text: Viele Athleten kennen die Zwangslage: Um grössere Erfolge zu erzielen, steigern Sie das Training. Das Nervensystem wird überfordert, neue Muskelgruppen werden beansprucht – und am kommenden Morgen ist ein starker Muskelkater da.
  Erfolgreiche Leistungssportler setzten auf Massagen nach dem Sport, denn diese vermögen tatsächlich zu helfen und gewährleisten eine schnellere Erholung erschöpfter Muskelpartien.