text: Durch all den Lärm, der um den Fettabbau gemacht wird, sind wir darauf programmiert, Fett sowohl in unserer Ernährung als auch an unserem Körper als Feind anzusehen. Aber wie wird sich Dein Leben verändern, wenn Du etwas Körperfett verlierst? Musst Du überhaupt Fett verlieren? Wie wäre es, Deinen Körper so zu mögen, wie er ist – selbst dann, wenn Du Dich noch in der Mitte des Prozesses und nicht am Ziel befindest? Denke einmal darüber nach!