text: DER TRAININGSPLAN FÜR MÄRZ / ANFANG APRIL - Fitness, Frühsport und Training mit der HNA um 06DREISSIG
  Sascha Seifert hat die Übungen für die nächsten Wochen zusammengestellt. Hier findet ihr das genaue Programm der Trainingswochen im März – dieser gilt ausnahmsweise bis Mitte April, da wir dann die Beachboy Challenge starten. (Wie ihr die Übungen richtig durchführt, zeigen wir euch hier im Video.)