text: Heute sind nur noch bestimmte Phänomene bekannt – z.B. dass der Teig nicht aufgeht, die Milch sauer wird oder Einweggläser nicht schliessen, wenn sie von einer Frau während ihrer Menses berührt werden.
  Leider ist es heutzutage gesellschaftlich nicht mehr unterstützt, dass Frauen ihre Menstruation als Rückzug nutzen, um aus dem alltäglichen „ständig was tun“ Modus auszusteigen. Damit fehlt den Frauen dieser Ausgleich zwischen männlich-aktivem Prinzip und dem weiblichen-passiven Prinzip, das einfach im Zustand des Seins verweilen möchte.
  dann empfehle ich dir, dich deines Zyklus wieder mehr zu besinnen. Spürst du, wie die Hormonumstellung kurz vor deiner Periode deinen emotionalen Zustand verändert? Du wirst dünnhäutiger, reagierst leichter auf Kleinigkeiten, die dich gereizt oder empfindlicher machen.
  Dein Körper und dein Energiesystem sagen dir, dass es an der Zeit ist, dich in diesen Tagen mehr um dich selbst zu kümmern und dir Ruhe zu gönnen, um Kraft für einen neuen Zyklus aufzubauen. Akzeptiere diesen Zustand und nutze seine positiven Möglichkeiten.
  Zieh dich aus dem Kontakt mit der Außenwelt so gut es geht zurück, denn v.a. in den ersten 3 Tagen (72 h) deiner Periode kannst du ganz bewusst negative Energien entladen. Auf körperlicher Ebene wird die Gebärmutterschleimhaut abgestoßen, da sich keine Eizelle eingenistet hat. Diese destruktiv-ablösende Energie kannst du auch nutzen, um bestimmte Themen, die dich blockieren, aufsteigen zu lassen und aufzulösen. Vielleicht möchtest du dir dabei auch ganz bewusst Hilfe bei anderen Frauen suchen.
  Durch Meditation kannst du in dieser Zeit besonders viel kosmische Energie in dich ziehen. Nimm dir Zeit, dich darauf zu besinnen, welche neue Schöpfung du mit deinem neuen Zyklus in die Welt bringen möchtest.