text: irgendwann für eine Weile aufs Ohr hauen muss. Ich schlafe dann je nachdem eine Stunde oder auch länger. Auch hierbei ist die Situation nicht
  immer gleich. Manchmal wache ich wieder auf und alles ist okay aber manchmal schlafe ich auch wieder ein und wenn ich dann erwache ist es passiert.
  Früher hatte ich das immer sofort gemacht aber inzwischen bin ich da viel entspannter geworden. Ich hänge nur die Bettdecke zum trocknen auf und
  schlafe die nächsten Tage wieder mit Unterlage da es schon vorkam dass dieser Zustand noch ein bis zwei Tage andauerte bis ich nicht mehr einnässte.