text: Wie kann ich meine bräune halten in den ich Sonnen gehe? (Körper)
  23.01.2017, 01:44 , 18
  Wie kann ich meine bräune halten in den ich Sonnen gehe?
  23.01.2017, 01:45 , 14
  Im Winter wohl nur der gang ins Solarium
  23.01.2017, 01:47 , 10
  Musst du ins Solarium
  Wie oft sollte man in der woche ins solarium gehen das es nicht schädlich istß
  Stimmt es dass die Bräune von innen entsteht?
  Hallo, ich habe letztens gelesen, dass die Bräune die man durch das Sonnen bekommt, einzig und allein aus dem Inneren des Körpers durch die Ankurbelung von Melanin entsteht und es falsch ist, dass die Bräune sich mit der Zeit "abwäscht", da geht dann einfach die Melaninproduktion zurück. Da diese Erklärung mir etwas suspekt ist aufgrund von eigenen Erfahrungen, würde ich gerne wissen, ob sich jemand da auskennt und Bescheid weiß. Vielen Dank!
  monatslinsen halten länger als gedacht, warum nur?
  Länger als 1monat sogar
  Frage von oranpollak
  Sich sonnen wirkunglos wenn sich die haut abschält?
  Ich wollte mich diesen Sommer eigentlich bräunen und weil gestern mal endlich wieder normales Wetter war, habe ich mich gesonnt mit Creme, aber meine haut schält sich trotdem wieder ab.
  Wieso? und stimmt es,dass dadurch auch meine erlangte "bräune" mit abgeschält wird? Ich also völlig umsonst stunden da rumgelegen habe ?
  ich wäre gerne etwas bräuner und war auch schon 2-3 mal im Solarium für ca. 12-16 Minuten und es hat mir schon was gebracht, war ziemlich zufrieden. Damit die Bräune aber anhält, muss man ja ''regelmässig'' gehen. Ich habe aber angst, dass das irgendwelche negativen Einflüsse auf meine Gesundheit hat (Hautkrebs vielleicht?). Wie gefährlich kann ein Solarium also sein und was kann im schlimmsten Fall passieren? Kann man den Gefahren irgendwie aus dem Weg gehen? Kennt ihr euch mit dem Solarium aus und wie waren eure Erfahrungen?
  Wenn ich Abends gehe, konzentriere ich mich im 1. Teil des Tages auf Kohlenhydrate und abends (2. Teil) mehr auf Eiweiß...
  Wie soll ich es bloß machen wenn ich Spätschicht habe und vormittags/Mittags trainieren gehe
  Natürlich bräune ich mich gern in der Sonne, aber ich weiß nicht, ob ich die Einzige mit diesem Problem bin: Sobald ich in der Sonne liege, fange ich nach einer guten halben Stunde extrem zu schwitzen an, mir wird irgendwann sehr unwohl und nach maximal einer Stunde ist es mir zu heiß und ich muss aufhören, weil das Sonnenbaden keinen Spaß mehr macht. Manchmal frag ich mich echt, warum sich viele so gern sonnen, ich finde das fast schon quälend bei mehr als 30 Grad. :(
  Gibt's da irgendwelche Tipps und Tricks? Klar trinke ich genug und so weiter, aber es ist ärgerlich, dass ich nicht richtig braun werden kann, weil ich nach ner Weile in den Schatten muss, weil's einfach so heiß wird. Wie macht ihr das, wenn ihr einen Nachmittag in der Sonne verbringen wollt? Kühlt ihr euch irgendwie ab oder bleibt ihr einfach liegen?