text: Abnehmen leicht gemacht und
  ohne JoJo-Effekt so geht's!
  Abnehmen leicht gemacht und ohne JoJo-Effekt so geht's!
  Stoffwechsel und Gewicht stehen in einem engen Zusammenhang. Damit überschüssige Pfunde leichter von den Hüften schmelzen, sind ein aktiver Stoffwechsel und ein hoher Energieumsatz notwendig. Wie gut oder schlecht der eigene Stoffwechsel arbeitet, hängt in etwa zu einem Drittel von der genetischen Veranlagung ab, zum größeren Teil bestimmt aber der Lebensstil den Stoffwechsel. Ein inaktiver Lebensstil veranlasst den Körper zum Beispiel, den Stoffwechsel herunter zu fahren.
  wie hoch Ihre Zucker- bzw.
  Fettverbrennung ist
  wo die Ursachen für
  Leistungstiefs liegen können
  Warum Diäten nicht funktionieren und ihren Stoffwechsel verlangsamen
  Wenn Sie eine Diät machen, denkt Ihr Körper an eine Hungersnot und möchte möglichst lange mit den vorhandenen Reserven auskommen. Das bedeutet, Ihr Organismus passt sich der geringeren Energiezufuhr an und fährt den Stoffwechsel herunter. Sie verlieren an Muskelmasse, weil die Muskeln als größter Energieverbraucher weniger Energie aus dem Stoffwechsel erhalten.
  Mit einem gezielten Sauerstoff-Zelltraining können Sie Ihren Fettstoffwechsel ankurbeln. Gerade beim Abnehmen wirkt sauerstoffreduzierte Luft effektiv. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass schon das kontrollierte Einatmen von Höhenluft den Ruhestoffwechsel und somit der Kalorienverbrauch stark erhöht und gleichzeitig den Appetit zügelt. Neben dem erhöhten Kalorienverbrauch steigern Sie auch Ihre Ausdauer und Fitness in sehr kurzer Zeit.
  Wie gut Ihr Stoffwechsel funktioniert, messen wir mit einer E-Scan-Stoffwechselmessung. Auf Basis der ermittelten Daten können wir ein individuelles Ernährungsprogramm für Sie erstellen. Das Previum Gesundheitskonzept ist genau darauf abgestimmt, einfach in der Anwendung bzw. Umsetzung und ermöglicht schon nach kurzer Zeit nachhaltige Ergebnisse.