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  Ratgeberliteratur: Sehnsucht nach der sanften Heilung
  Kann man wirklich "Mit Ernährung heilen", wie es der Titel eines Bestsellers verspricht? Ernährungsbedingte Krankheiten ganz sicher - aber auch Krebs?
  Einmal bekam der Arzt Andreas Michalsen von seinen Kollegen aus der Klinik ein besonderes Geschenk zum Geburtstag: einen Gutschein für einen Stirnguss. Michalsen machte bei einem Stirnguss-Anbieter einen Termin für einen frühen Nachmittag unter der Woche aus und legte sich auf die Liege. Er wollte entspannen, um hinterher mit neuer Frische wieder zu arbeiten. Doch daraus wurde nichts. Der Stirnguss löste eine tiefe Müdigkeit in ihm aus. Michalsen fuhr nach Hause und legte sich ins Bett. Als er jedoch am nächsten Morgen erwachte, war jede Erschöpfung verflogen, und Michalsen fühlte sich "wunderbar".
  Diese Episode steht in "Heilen mit der Kraft der Natur", dem ersten Buch von Michalsen, dem großen Arztbuch-Bestseller der letzten Jahre. Michalsen ist Chefarzt an einem Berliner Krankenhaus und Professor an der Charité, aber er behandelt seine Patienten auch mit Blutegeln, Aderlässen und Yoga. Alles an ihm wirkt wie die Antwort auf die große Sehnsucht, die viele Menschen in Deutschland befällt, wenn sie ihr Körper plagt.
  Der Rücken, der Magen, die Gelenke, irgendetwas drückt ja immer. Die Blutwerte könnten besser sein, die Vorsorgeuntersuchung hat eine Sorge ausgelöst. Man sehnt sich nach einem Arzt, der auf dem neuesten Stand der Wissenschaft ist, nach der sogenannten Schulmedizin. Aber man hat Schlimmes über die Pharmaindustrie gehört, geliebte Menschen in Kliniken leiden sehen. Muss das sein? Man sehnt sich zugleich nach einer sanften, natürlichen Behandlung, nach Naturheilkunde.
  Der Stirnguss als Hirnkuss: Dabei wird sehr langsam Sesamöl auf die Stirn geträufelt
  Michalsen lächelt vom Cover, ein schlanker Mann mit randloser Brille und gesunder Gesichtsfarbe, als sage er gleich: Erzählen Sie erst mal. Er trägt ein Hemd unterm dem Arztkittel, hinterm ihm sieht man Wasser, grüne Bäume. Sein Buch verspricht "Erfahrung aus Praxis und Forschung", vor allem aber: "Was wirklich hilft". Es erschien vor zwei Jahren und wurde sofort zum Bestseller. Es blieb ein Bestseller, bis vor wenigen Wochen sein zweites Buch herauskam, "Mit Ernährung heilen" und die Bestsellerplätze übernahm.
  Ein Stirnguss, auch Shirodhara genannt, ist übrigens eine Behandlung, die aus der indischen Gesundheitslehre Ayurveda stammt. Man liegt dabei auf dem Rücken, der Kopf flach, warmes Sesamöl fließt über die Stirn. Und zwar "langsam, sehr langsam", wie man im Buch "Weltmedizin" lernt, das der Arzt Dietrich Grönemeyer im vergangenen Jahr herausgebracht hat, zwischen den Michalsen-Titeln. Auch Grönemeyer möchte den "Weg zu einer ganzheitlichen Heilkunst" weisen, auch er lächelt sanft vom Cover, randlos bebrillt, den Kopf auf eine Hand gestützt. "Bei mir löst der Stirnguss immer wieder meditative Zustände aus", schreibt er, man glaubt es sofort.
  Es gab den Trend zum Arztbuch, es gab den Trend zum Naturbuch, es gab die Ratgeber der Heilerszene – nun gibt es Bücher, die alles auf das Schönste verbinden. Ein Titel heißt sogar "Wer heilt, hat recht". Mit diesem Spruch haben Anhänger der Alternativ- und Paramedizin seit jeher ihre Methoden verteidigt, vom Handauflegen bis zu Vitamin-C-Kuren gegen Krebs, jetzt hat ein Chefarzt an einem Uniklinikum das Motto übernommen.
  "Braucht jedes Herz, das schmerzt, sofort einen Katheter?", fragt Dietrich Grönemeyer in seinem Buch. Das kann man sich fast als Songtext vorstellen, aber vielleicht nur, weil Dietrich der Bruder von Herbert Grönemeyer ist. Der Arzt leitet das von ihm gegründete Institut für Mikrotherapie in Bochum. Seine Behandlungsmethoden wurden schon vor Jahren von Krebsmedizinern kritisiert, denen die wissenschaftlichen Belege fehlten.
  Ach, immer diese Wissenschaft. Mitunter erwähnt Grönemeyer im Buch Studien, die gut ausgefallen sind für die Methoden, die er gut findet. Mitunter erwähnt er, dass es keine Studien gibt, die eine Wirkung belegen. Noch keine Studien, ganz so, als würde das schon alles noch kommen. Wenn es nach ihm ginge, müsse man ja gar nicht "den Schleier eines Geheimnisses lüften, um von ihm profitieren zu können". Ein Vorfahr von Grönemeyer soll ein Arzt namens Carl Abraham von Hunnius gewesen sein und im 18. Jahrhundert die Schlammtherapie erfunden haben.
  So sanft wie vage
  Zurück zum Herzschmerz. Was Grönemeyer als Alternative zu einer Behandlung mit dem Katheter empfiehlt, ist seinem Buch nicht klar zu entnehmen, möglicherweise Akkupunktur, um die geht es kurz vorher. Es soll auch Düfte geben, die Herzaktionen beeinflussen. Das Buch ist so sanft, wie es vage ist. Es geht um Heilkräuter und Reflexzonen, Tai-Chi und Schamanen, eine Reise nach Sri Lanka.
  Manches ist unterhaltsam, solange man nicht ernsthaft krank ist: An der Außenseite der Wade soll es einen Punkt geben, vier Finger breit unterhalb der Kniescheibe, den man bei Magenschmerzen massieren soll. Manches ist eine Zumutung, egal ob man ernsthaft krank ist oder nicht: Das Würzen des Essens mit Currypulver soll Zivilisationskrankheiten vorbeugen und selbst "bei Krebs eine heilbringende Wirkung entfalten". Je nach Bestandteilen des Pulvers.
  Das steht da tatsächlich. Der Schleier von Grönemeyers Geheimnissen fühlt sich plötzlich ganz schwer und niederdrückend an.
  Wichtig ist auch der Zahnarztbesuch
  Andreas Michalsen hütet sich in seinen Büchern vor jedem Rezept, dass eine Heilung von Krebs auch nur andeutet. Er erwähnt, dass Yoga die Nebenwirkungen einer Krebstherapie mildern und die Lebensqualität von Patienten verbessern kann. Er ist insgesamt vorsichtiger, zitiert und erklärt mehr Studien. Man lernt, dass der Aderlass von Ärzten wieder angewendet wird – zur Behandlung einer Krankheit, bei der der Körper zu viel Eisen speichert. Man erhält den Rat, "wohltuende Wasseranwendungen" in den eigenen Tagesablauf miteinzubeziehen, mit einem kalten Strahl unter der Dusche, ein eingefügtes Schaubild erklärt, wie man das kalte Wasser dabei über seinen Körper lenken soll. Der Vater und der Großvater von Andreas Michalsen waren ebenfalls Ärzte, die die Naturheilkunde einsetzten, vor allem Kneippkuren haben in der Familie eine lange Tradition, schreibt er.
  Es gibt viele Anleitungen in "Heilen mit der Kraft der Natur", viele Empfehlungen und Ratschläge. Die Sehnsucht nach den sanften Ratschlägen von einem Prof. Dr. wird umfänglich erfüllt. Es gibt sogar ganze Listen für häufig auftretende Volkskrankheiten. Bei Herzschmerzen – sofern durch Koronare Herzkrankheit oder Arteriosklerose ausgelöst – rät Michalsen zu moderater Bewegung, Yoga und Saunagängen bei nicht zu hoher Temperatur. Man solle regelmäßig zum Zahnarzt gehen, um Entzündungsherde im Mund zu bekämpfen. Gut fürs Herz seien auch dunkle Schokolade, Knoblauch, Granatapfelsaft, Leinöl, Walnüsse. Man solle sich, wenn möglich, vegan ernähren.
  Das ist eine große Forderung, die Michalsen in seinem neuen Buch "Mit Ernährung heilen" noch ausgebaut hat. Jeder solle auf Fleisch, Milchprodukte und Eier möglichst verzichten, wenn er gesund bleiben oder gesünder werden möchte. Außerdem gestrichen: Alkohol, Limonaden, Weißbrot, Snacks zwischendurch, schnelles Kauen.
  Mit Ernährung heilen, das ist wie die Sehnsucht in der Sehnsucht, das ist besser als jedes Medikament, besser als eine Anmeldung im Sportstudio oder ein Mediationskurs, denn essen muss man ja sowieso. Man kann sich also mehrfach am Tag dabei heilen! An den meisten Tagen zumindest. Zwischendurch empfiehlt Michalsen im neuen Buch mit großen Nachdruck regelmäßige Fastenkuren.
  Prof. Dr. med. Andreas Michalsen, Chefarzt und Bestseller-Autor
  Ein Nutzen dieser Kuren ist tatsächlich einigermaßen durch Studien belegt. Der Nutzen von dunkler Schokolade für das Herz, von Weißbrotverzicht für die Gesamtgesundheit? Die Studien der Ernährungswissenschaft sind nicht aussagekräftig genug für solche klaren, simplen Empfehlungen. Man fühlt sich wie ein Spaßverderber, wenn man das schreibt.
  Was ist nun mit "Wer heilt, hat recht"? Sven Gottschling, Palliativmediziner und Schmerztherapeut am Uniklinikum des Saarlandes, hat dieses Buch geschrieben, es ist sein drittes Arztbuch, das erste zur Alternativmedizin. Gottschling arbeitet mit Menschen, die keine Befindlichkeitsstörungen oder Gesundheitssorgen mehr haben, sondern die schwer krank sind. Er betreut viele Krebspatienten, auch krebskranke Kinder, die Sehnsucht nach sanfter, natürlicher, alternativer Medizin kann ihnen schnell gefährlich werden. Gottschling befasst sich mit den Methoden, die seine Patienten dennoch jenseits der Schulmedizin probieren wollen. Er spricht sich für Versuche mit Akkupunktur und Cannabis und Kunsttherapie aus, wirbt für Therapiehunde, rät aber deutlich ab von Homöopathie und von Darmsanierungen, die jetzt als Colon-Hydrotherapie angeboten werden. Er schreibt: Es gibt keine einzige Antikrebsdiät, die etwas bringt, solche Diäten seien "lediglich dazu geeignet, dem Krebspatienten die verbleibende Restlebenszeit so nachhaltig wie möglich zu verderben". Er hat kein Buch verfasst, das sich beim Lesen wie ein warmer, den Geist zur Ruhe bringender Ölguss über die Stirn anfühlt.
  Zur Entspannung hat Sven Gottschling selbst das Verfahren der Hypnose ausprobiert. Schon nach kurzer Zeit sei er tiefenentspannt gewesen und viel leistungsfähiger zur Arbeit zurückgekehrt, berichtet er.
  Dieser Text stammt aus der "WELT der Gesundheit" vom 5. April 2019. Erstmals widmete sich die WELT in einer monothematischen Ausgabe allen Themen rund um Ihre Gesundheit. Lesen Sie spannende und informative Beiträge über aktuelle Gesundheitsthemen wie gesunde Ernährung, Prävention und glückliches Altwerden. Die gedruckte Ausgabe können Sie hier nach Hause bestellen.