text: Faulheit: Liegt es in unseren Genen, dass wir ständig sitzen wollen? - FOCUS Online
  iStockphoto Faulheit: Liegt es in unseren Genen, dass wir ständig sitzen wollen?
  Obwohl es nicht gesund ist, ziehen uns Sitzgelegenheiten magisch an – wie kommt's? Neue wissenschaftliche Erkenntnisse liefern eine interessante Erklärung.
  Sind wir zum Faulsein geboren? Eine aktuelle neurologische Studie der Universität Genf legt diese Schlussfolgerung nahe.
  Die Wissenschaftler konnten belegen, dass wir selbst dann den Drang haben, uns hinzusetzen, wenn wir doch wissen, dass lange Inaktivität uns schadet und dass wir uns mehr bewegen sollten.
  Aktivität wirkt anziehender als Ruhe
  Ob Sporttrainer oder Ärzte, Abnehmwillige oder jeder, der gute Vorsätze hegt – alle kennen die Lücke, die zwischen dem ernsthaften Plan, mehr Sport zu treiben, und dem übermächtigen Wunsch nach Ruhe und Entspannung klafft.
  Ist es eine beklagenswerte persönliche Willensschwäche, die uns immer wieder Richtung Sofa treibt, obwohl unser Gym binnen weniger Minuten zu erreichen wäre?
  Die meisten Menschen schaffen es nicht, regelmäßig Sport zu treiben, selbst wenn sie wissen, wie gut es ihnen tun würde.
  In einer früheren Untersuchung stellten die Forscher fest, dass Menschen sich beim Betrachten unterschiedlicher Bilder deutlich stärker zu denen hingezogen fühlen, die andere beim Sport oder in Bewegung zeigten, nicht aber zu denen, die ruhende oder schlafende Personen abbildeten.
  Doch was dämpft – allen edlen Absichten zum Trotz – unsere sportlichen Ambitionen?
  Der innere Schweinehund arbeitet im Unterbewusstsein
  Als Neurologen jetzt ihre Probanden in ähnlichen Versuchen genauer untersuchten, stellten sie fest, dass die 29 Studenten sich zwar augenscheinlich zu sportlichen Motiven hingezogen fühlten.
  Bei der Messung ihrer Hirnaktivitäten fiel jedoch auf, dass bestimmte Areale, die für bewusste Anstrengung und Entscheidungen verantwortlich sind, stärker gefordert waren, wenn es um sportliche Bilder ging als um Abbildungen von Sesseln oder Hängematten.
  Daraus schlussfolgerten sie, dass wir uns zwar bewusst für die Bevorzugung von Aktivität entscheiden, aber dass uns dies eine Menge Energie kostet.
  "Meiner Meinung nach deuten diese Ergebnisse darauf hin, dass unsere Gehirne sich automatisch zur bewegungsärmeren Option hingezogen fühlen", zitiert die 'New York Times' den kanadischen Wissenschaftler Matthieu Boisgontier, der die Studie zusammen mit Boris Cheval von der Universität Genf leitete.
  Haushalten mit den Kräften liegt in unserer Natur
  "Evolutionär ergibt das durchaus Sinn", betont Boisgontier, "denn in den frühen Tagen der Menschheitsgeschichte wurden sämtliche Energiereserven für die Jagd oder aber für Kampf und Verteidigung benötigt."
  Die Notwendigkeit bestimmte, wann Menschen sich bewegen mussten – wann immer jedoch die Chance bestand, erholten sich unsere Vorfahren, um wieder fit zu sein, wenn die nächste Jagd oder der nächste Kampf anstand.
  Wer sich in den frühen Tagen der Menschheit unnötig verausgabte, verringerte seine Überlebenschancen. Darum ist uns das Ausruhen und Hinsetzen bis heute in die DNA geschrieben, glauben die Wissenschaftler.
  In der Gegenwart machen wir die Entscheidung, Sport zu treiben, hingegen bewusst – das führt aber auch zu so widersprüchlichen Aktionen wie den Fahrstuhl ins Fitnessstudio zu nehmen, statt die Treppen hochzugehen.
  Wer trotz bester Absichten immer wieder auf dem Sofa landet, statt nach der Arbeit laufen zu gehen, ist also nicht unbedingt ein besonders willensschwaches Individuum, sondern handelt, wie es unsere Natur ihm diktiert.
  "Das hieße natürlich nicht, dass man sich nicht bewusst für ein sportliches Leben entscheiden könne", betonte Boisgontier.
  Einen heißen Tipp, wie man den inneren Schweinehund bezwingen kann, um dennoch aktiver zu werden, hatten die Experten jedoch leider auch nicht.
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