text: Gesundes Essen für Haut, Haare und Nägel. Die richtige Ernährung ist Voraussetzung für eine glatte Haut, glänzende Haare und feste Fingernägel. Make-up für trockene Haut: Die richtige Foundation hilft bei Für normale und ölige Haut mag das sehr angenehm sein, für trockene Haut ist das Gift. Die empfindliche trockene Haut reagiert auf Make-up häufig mit Reizungen und spannt unangenehm. Wenn das Schwarzkümmelöl sorgt für schöne Haut und Haare | ELLE Schwarzkümmelöl: der natürliche Helfer für schöne Haut. Bereits in der Antike pflegte man die Haut mit dem kostbaren Öl, um sie zu vitalisieren und Falten vorzubeugen. Die enthaltenen Vitamine Biotin, Zink, Beta-Karotin, B2 und B6 sorgen für ein schönes Hautbild. Wer das Öl äußerlich anwendet, dem kann es zusätzlich als
  Schöne Haut: Das ist das Geheimnis reiner Haut! Tipp für deine beste Haut: Nach jeder Fete gründlich abschminken und ausreichend schlafen, denn der Körper braucht Erholung, um seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 2. Sind Anti-Aging-Cremes in jungen Jahren sinnvoll? Die klassischen Anti-Aging-Produkte sind für junge Haut meistens zu fett und zu reichhaltig. Sheabutter - Anwendung und Wirkung für Haut und Haare
  Für die Haut gilt das natürlich auch. Vitamine wie Biotin tragen dazu bei, die Haut gesund, geschmeidig und möglichst lange faltenfrei zu erhalten. Mehr darüber, welche Vitamine für die Haut wichtig sind, wie sie wirken und ob sie auch in Hautpflegeprodukten Sinn machen, lesen Sie hier! Arganöl für die Haut: Eine natürliche Hautpflege | FOCUS.de Arganöl schützt die Haut vor Umwelteinflüssen - eine der Hauptursachen für Faltenbildung. Gleichzeitig reduzieren die Saponine im Öl bereits vorhandene Falten. Das Öl enthält reichlich Linolsäure, eine Omega-6-Fettsäure. Diese spendet Ihrer Haut viel Feuchtigkeit. Dass die Feuchtigkeit auch gespeichert wird, dafür sorgen die im Öl enthaltenen Phytosterine, welche übrigens zugleich den Hautstoffwechsel anregen.
  Für straffes Bindegewebe: Glätten. Jugendliches Aussehen verdanken wir u. a. dem Kollagen. Die Moleküle geben der Haut Spannkraft, polstern Fältchen auf und glätten. Ab 30 verlangsamt sich die körpereigene Kollagenproduktion, die Haut wird schlaffer, erste Fältchen entstehen.
  Wichtig für den Stoffwechsel der Haut ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Die Haut scheidet täglich einen halben Liter Wasser aus, bei körperlicher Anstrengung sogar mehr. Um die Haut als größtes Organ des Menschen in ihren Aufgaben zu unterstützen, sollten Sie mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit am Tag trinken. Am besten eignet sich hierfür Mineralwasser, denn es schafft einen ausgewogenen Elektrolythaushalt. Gesund für Haut und Darm: Haferflocken sind wahre Alleskönner Haferflocken nehmen die meisten höchstens mit dem Müsli zu sich. Dabei war Hafer bis ins 19. Jahrhundert eines der wichtigsten Grundnahrungsmittel und allseits bekannt für seine heilende Wirkung. Kokosöl für die Haut: Natürliche Hautpflege Oder, mit anderen Worten gesagt: Kokosöl ist gut für die Haut in allen Belangen! Es kann sowohl bei optischen Problemen als auch bei echten Krankheiten zum Einsatz kommen. Erfahrungen haben gezeigt, das Kokosöl gegen trockene Haut eingesetzt werden kann, aber auch bei fettiger und unreiner Haut sowie zur Hautpflege allgemein. Kokosöl für Hanf – die verbotene Wunderpflanze