text: Oatmeal and Smoothietime - Runwayflair
  written by Runwayflair 4. September 2015
  Wie ihr vielleicht mitbekommen habt, möchte ich meinen Lifestyle ein wenig ändern. Und deshalb habe ich mich im Internet etwas informiert. Ich habe früher schon immer Oatmeals gekocht. Aber es hat mir ganz und gar nicht geschmeckt. Also genauer gesagt die gewärmten Haferflocken. Überhaupt nicht mein Ding. Aber jetzt habe ich auf dem Blog von Ellaloves ein Rezept gefunden, das mir wirklich schmeckt. Meine Schwester meinte: "Aber Rahel, da hat es einen Esslöffel Zucker drin…". Ja und? Haha, aber es ist okay am Morgen sowas zu essen. Aber jetzt zum Rezept.Was du dafür brauchst:
  Karamellisiert den Zucker in der Pfanne und gebt die Beeren bei. Diese lässt ihr auf der kleineren Stufe unter ständigem rühren kochen. Danach könnt ihr etwas Zitronensaft beigeben und bei belieben mit Zucker nachsüssen.
  Anschliessend nehmt ihr die Haferflocken und mischt sie mit der Milch. Diese Mischung lässt ihr kochen, bis sie etwas fester wird (Breiartig). Je nach belieben könnt ihr es länger oder weniger lange kochen, für die die es etwas flüssiger mögen oder eher breiig. Dann könnt ihr nach belieben mit Vanilleschote oder Zimt verfeinern. Wenn ihr mögt könnt ihr auch noch etwas Salz beigeben. Dann müsst ihr das Oatmeal nur noch in ein Gefäss geben und mit der Beerensauce übergiessen und voila habt ihr ein feines Frühstück.
  Und, sieht doch toll aus, nicht? Falls ihr es ausprobiert lasst es mich wissen, wie es euch schmeckt. Ich bin auf jeden Fall riesig froh, dass ich dieses Rezept auf Ellas Blog gefunden habe. Schaut übrigens auch mal bei ihr vorbei, ihr Blog ist fantastisch. So schön gestaltet und mit ganz viel Liebe gemacht. Viel Spass 🙂
  Anderseits bin ich ein grosser Fan von Smoothies. Ich mag sie in allen Variationen. Am liebsten mit Beeren und Bananen. So wie dieser hier.
  – eine Handvoll Heidelbeeren
  – ein Becher Natürjoghurt
  – etwas Flüssigzucker
  Ganz einfach. Nur mixen und fertig!
  Die Smoothies sind nicht nur gesund, sondern schmecken total gut. Und in dem warmen Wetter erfrischt es auch die Gemüter. Was für Smoothie-Rezepte mixt ihr so zusammen?