text: Besseres Körperbewusstsein durch Atemtherapie - Entspannung und Beruhigung
  Es gibt zahlreiche Formen der Atemtherapie. Einige Methoden arbeiten mit dem sogenannten "unbewussten Atem" des Klienten, andere mit dem "willentlichen Atem" oder dem "zugelassenen Atem". Zwei grundsätzliche Ansätze lassen sich unterscheiden:
  die diagnostisch-therapeutische Arbeitsweise
  die salutogenetische Arbeitsweise
  Bei Atemtherapeutinnen, die eine diagnostisch-therapeutische Arbeitsweise vertreten, wird die Atemtherapie bei Atemwegserkrankungen wie Asthma oder Mukoviszidose angewendet. Außerdem kommt sie bei der Rehabilitation nach Operationen im Bereich der Brust zum Einsatz und ist Bestandteil der Geburtsvorbereitung. Darüber hinaus wirkt die Atemtherapie gegen Muskelverspannungen. Die Krankenkassen zahlen unter Umständen die Kurse, etwa wenn der Arzt die Therapie bei einer Atemwegserkrankung verschreibt.
  Der salutogenetische Ansatz geht davon aus, dass der Atem (wie keine andere Körperfunktion) auf das Engste mit allen physischen und psychischen Vorgängen im Menschen vernetzt ist. Demzufolge stärkt Atem das Gesunde, wodurch das "Kranke" an Kraft und Einfluss verliert. Der Atem wendet sich an jene Teile oder Gegenden des Körpers, die dem Übenden bereits bewusster geworden sind, um so die ihm unbewussteren Regionen zu erschließen. Man erreicht durch das Atemtraining Entspannung und ein besseres Körperbewusstsein.