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  5L beim 7G im Ziel
  12. Dezember 2016 | Kategorien: Landschaftslauf, Lauf Cups im Rheinland, News | Autor: Kai Engelhardt
  Bei der 17. Auflage des Siebengebirgsmarathons waren exakt eine Handvoll Laufmonster am Start, auf der Strecke und letztlich auch im Ziel. Am besten ab schnitt dabei Neuzugang Bodo Doose aus Köln-Lövenich, der in 4:01:50 Stunden zudem eine neue Bestzeit erzielen konnte. Dahinter folgten Christiane Küttner (4:05:08, 5. W45), Anja Meibeck (4:14:05, 7. W45), Manfred Claaßen (4:31:10, 1. M75) und last but not least Verena Hajek (5:19:07, 4. W60), die damit allesamt unter den Top Ten ihrer jeweiligen Altersklasse einliefen bzw. hervorragende Ergebnisse verbuchten. Verdient haben sich auf jeden Fall alle ihre Regeneration nach einem wie gewohnt nicht einfachen Jahresabschluss auf einer der profiliertesten Strecken des Laufkalenders.
  Datum: 12. Dezember 2016 - 20:45 Uhr
  Glückwunsch an alle Monster! und wenn ich richtig gehört habe, wurde von den Damen auch die Mannschaftswertung gewonnen. Top!
  Datum: 12. Dezember 2016 - 21:48 Uhr
  diesen tollen Ergebnissen . Und bis morgen beim
  Weihnachtsstammtisch !
  Datum: 13. Dezember 2016 - 10:34 Uhr
  Herzlichen Glückwunsch an alle Laufmonster und wie immer eine gute Erholung nach dem anstrengenden Wintermarathon. Bodo, herzlich Willkommen bei den Monstern. Das ist mal ein Einstand nach Maß!