text: Im Männergesangverein Woltorf pflegen wir Sangesbrüder aus Woltorf und Umgebung Gesang und Geselligkeit. Corona bedingt ruhen die Aktivitäten seit Februar 2020, die Auflösung des Männergesangvereins steht deshalb auch leider an. Ich habe dort gerne mitgesungen.
  
  Gleich zu Beginn die schlechte Nachricht: Durch Tee allein nimmt man nicht ab. Gerne würden wir euch versprechen, dass man mit einer bestimmte Anzahl an Tassen Tee am Tag die Kilos purzeln, ist aber nicht so. Gewicht verlierst du nur in dem du mehr Energie verbrauchst, als du zu dir nimmst.
  Aber die gute Nachricht: Kräutertee kann dir genau dabei helfen. Und das liegt nicht nur daran, dass (ungesüßter) Tee - genau wie Wasser - keine Kalorien hat.
  Beim Fasten oder detoxen ist es wichtig, dass dein Körper mit ausreichend Flüssigkeit versorgt ist. 1,5 Liter pro Tag solltest du zu dir nehmen, damit alle Körpferfunktionen reibungslos funktionieren (übrigens: ganz egal ob du gerade abnehmen willst, oder nicht). Dafür musst du nicht immer Wasser trinken, auch Tee ist erlaubt und hat den Vorteil, dass er noch dazu lecker schmeckt. Und sind wir uns ehrlich, wenn man schon fastet darf es an gutem Geschmack nicht fehlen.
  Doch nicht nur Geschmack macht den Kräutertee zum perfekten Detox-Helfer. Dank seiner Inhaltsstoffe hat er noch viel mehr positive Benefits, die für dich in deiner Fastenzeit nützlich sind.
  Nicht jeder Kräutertee eignet sich gleich gut zum Abnehmen, daher haben wir dir hier zusammengestellt, welche Tees dir besonders gut helfen: