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  Gekochter Ingwer & Honig Remedy
  Wie man es vorbereitet
  Ermutigende Beweise
  Fügen Sie einfach Honig hinzu
  Gekochter Ingwer mit Honig hinzugefügt macht eine angenehm schmeckende Tee wie Getränk namens tisane, die vielversprechende medizinische Vorteile für viele verschiedene Beschwerden hat. Ingwer wird seit der Antike in der ganzen Welt verwendet, vor allem in Asien, um alle Arten von Krankheiten wie Verdauungsprobleme, Halsschmerzen, Entzündungen und Gelenkschmerzen zu behandeln und zu verhindern. Auch Honig ist bekannt für die Behandlung von Infektionen, Verbrennungen, Halsschmerzen und Verdauungsproblemen.
  Es ist leicht vorzubereiten. Für jede Tasse Wasser einige Scheiben geschälten, frischen Ingwers hinzufügen und 5 bis 15 Minuten kochen, je nachdem, welche Stärke Sie bevorzugen. Sie können den Ingwer auch hacken oder raspeln, und Sie können mit verschiedenen Mengen experimentieren. Dann in eine Tasse gießen und einen Teelöffel oder zwei rohen Honig hinzufügen. Für beste Ergebnisse, verwenden Sie nicht raffinierten, pasteurisierten Supermarkt Honig, und fügen Sie es nicht beim Kochen der Ingwer, weil erhitzter Honig kann etwas von seinem medizinischen Wert verlieren. Wenn Sie möchten, können Sie auch Zitrone oder Zimt hinzufügen.
  Ingwer-Honig-Tisane ist ein beruhigendes und wärmendes Getränk. Obwohl viele Beweise immer noch anekdotisch sind, beginnt die Wissenschaft ihren Ruf zu unterstützen, die Dauer von Erkrankungen der oberen und unteren Atemwege wie Erkältungen, Grippe, Halsschmerzen, Nebenhöhlenentzündungen und Bronchitis zu lindern und sogar zu verkürzen. Es ist wahrscheinlich, dass der Nutzen aus der Kombination von Honig, Ingwer und dem Einatmen von warmem Dampf kommt. Traditionell wird Ingwer auch zur Behandlung von Übelkeit eingesetzt, vor allem während der Schwangerschaft. Neben ihren eigenen heilenden Eigenschaften ergänzt die Süße des Honigs den würzigen Geschmack von Ingwer.
  Als entzündungshemmend, Ingwer zeigt vielversprechend für die Behandlung von Symptomen der rheumatoiden und Osteoarthritis. "The Journal of Medicinal Food" berichtet, dass Ingwer im Körper ähnlich wie nicht-steroidale entzündungshemmende Druigs (NSAIDS) mit weniger Nebenwirkungen arbeitet. Eine Laborstudie mit Gewebeproben, die in "The Journal of Wound Care" veröffentlicht wurde, ergab, dass Honig entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften hat. Andere Studien haben herausgefunden, dass es helfen könnte, den Hals nach einer Tonsillektomie zu heilen und Husten bei Kindern ab einem Jahr zu lindern.
  Die Ingwer-Honig-Kombination scheint synergistische gesundheitliche Vorteile zu haben, sie schmeckt gut und es gibt keine bekannten Nebenwirkungen. Mehrere Studien deuten darauf hin, dass es eine sicherere Alternative zur symptomatischen Linderung vieler Erkrankungen als potentiell toxische Arzneimittel darstellen könnte und sogar besser funktionieren könnte. Moderation ist jedoch eine gute Idee mit allem, auch mit natürlichen Heilmitteln und Lebensmitteln. Und wenn Sie eine ernsthafte Erkrankung haben oder schwanger sind, müssen Sie vor der Selbstbehandlung Ihren Arzt konsultieren. Babys jünger als 1 Jahr sollten nie Honig erhalten.
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  Können Sie Aus Einer Glutensensitivität Herauswachsen?
  Nebenwirkungen von Gluten-Empfindlichkeit können Fuzzy-Kopf, sowie Durchfall und Gelenkschmerzen umfassen. Während es möglich ist, fast jedes vorstellbare Nahrungsmittel intolerant zu sein, ist Glutensensitivität, die eine nachteilige Reaktion auf Nahrungsmittel ist, die Gluten enthalten, ziemlich häufig. Laut Informationen, die das Zentrum für Zöliakieforschung im Massachusetts General Hospital im Jahr 2014 vorgelegt hat, betrifft die Glutensensitivität etwa 6 Prozent der Bevölkerung.