text: Abstufungen eines luziden Traumes – Es gibt viele Beschreibungen und Einteilungen von luziden Träumen, die von Ed Kellogg gefällt mir sehr gut.
  GEWÖHNLICHER TRAUM
  In der Traum Realität (TR), deine Gefühle sind stärker als sonst. In einem gewöhnlichen Traum ist die Erinnerung an die Wachrealität sehr gering, wie z.B. der eigene Name, die Adresse oder das Alter und die gedanklichen Prozesse sind sehr eingeschränkt.
  PRE-LUZID
  Dir fallen im Traum einige ungewöhnliche Dinge auf, die es höchstwahrscheinlich nicht in der Wachrealität (WR) gibt und trotzdem wird Dir nicht bewusst, dass Du träumst.
  SUB-LUZID
  Obwohl Du Dir einigermaßen bewusst bist, dass Du träumst, kommt es Dir nicht in den Sinn, anders bzw. dem Traum entsprechend zu handeln. Und du folgst der Geschichte des Traumes: ohne eigene bewusste Entscheidungen.
  SEMI-LUZID
  Du weißt, dass Du träumst, und während Du aber trotzdem weiter der Traumgeschichte folgst, kannst Du mit dem Traumbewusstsein neue Entscheidungen treffen. Du könntest z.B. entscheiden zu fliegen anstatt zu laufen.
  Du kannst entscheiden der Traumgeschichte zu folgen oder nicht. Mit dem Traumbewusstsein und dem Bewusstsein, welche Möglichkeiten Dir im Traum offenstehen, kannst du größere Entscheidungen treffen. Du kannst z.B. entscheiden ein Traumexperiment zu machen anstatt der Traumgeschichte zu folgen.
  VOLL-LUZID
  Du bist Dir voll und ganz bewusst, dass du träumst, und wo dein physischer Körper sich gerade befindet. Du kannst Dich auch klar an jede Aufgabe erinnern, die Du Dir vorgenommen hattest durchzuführen (Heilung im luziden Traum, Körperform bewusst zu verändern, präkognitives, etc.). Und gleichzeitig erfährst Du eine hohe Kontrolle im Traum, mit der Du auch diese Aufgaben ausführen kannst.
  SUPER-LUZID
  Du hast ein Bewusstsein deiner Selbst als ein integriertes Ganzes: Selbst-Erinnerung. Wissen-Fühlen-Denken Aspekte sind in Harmonie. Zugang zu allen Erinnerungen und Bewusstsein bzgl. all der verschiedenen Möglichkeiten im luziden Traum.