text: sportliche Zielstellungen sind ein wichtiger Baustein f�r das Durchf�hren von regelm��igen Bewegungs- und Trainingsprogrammen. Zudem stellt das Bew�ltigen dieser Ziele auch einen hohen emotionalen Wert dar, an den Sie sich zumeist lebenslang erinnern werden. Und was gibt es Sch�neres, wenn man Sport, Reisen, Urlaub und phantastische Natur miteinander verbinden kann. Eine kleine Auswahl dieser Highlights ist im Folgenden dargestellt:
  Kilimanjaro mit Safari 2013 von 02. bis 14. August 2013
  Der �Leuchtende Berg�, wie der Kilimanjaro auf Suaheli genannt wird, �bt seit jeher auf Bergsteiger und Trekker einen besonderen Reiz aus. �ber die nicht so h�ufig begangene Lemosho Route wandern Sie gem�chlich durch Regenwald, alpine Savanne, hochmoor�hnliche Gebiete und Mondlandschaft bis hin zum ewigen Eis des Vulkankraters und erreichen schlie�lich das Dach Afrikas auf 5.895 Metern H�he. Zur�ck vom Kilimanjaro geht es anschlie�end auf Tierbeobachtung in den Tarangire Nationalpark sowie in den Ngorongorokrater. L�wen, Zebras Elefanten, Giraffen, B�ffel - Sie erleben Afrikas faszinierende Wildnis hautnah.
  Reisebegleitung durch Dr. Frank M�ckel
  Weitere Informationen und Anmeldung: M-tours Live, Herr Dieter Baumgartner, Tel. (0941)
  22. Regensburger Marathon am 12.05.2013
  Lauf-Veranstaltung mit L�ufen �ber 10 km, die Halbmarathon- und Marathon-Distanz
  Anmeldung: LLC Marathon Regensburg, Tel. (0941) 5862801, e-Mail info@llc-marathon-regensburg.de,
  Arber-Radmarathon voraussichtlich am 28.07.2013
  Radmarathon mit Strecken f�r Familen, MTB und Rennrad (125-250 km)Anmeldung:
  Oberpfalz ASS � die Triathlon-Serie in der Oberpfalz vom Volks- bis Mitteldistanztriathlon, Oberpf�lzer Winterlauf Challange, Radmarathon Hirschwald, weitere Informationen unter
  www.wechselszene.de
  Oberpf�lzer Firmenl�ufe
  Bei den Oberpf�lzer Firmenl�ufen stehen die Gesundheit, das Gemeinschaftserlebnis und die Kommunikation im Vordergrund. Bei den Oberpf�lzer Firmenl�ufen gilt das Motto: "Gesunde Firmen laufen l�nger"!
  Anmeldung: www.firmenlauf-oberpfalz.de Laufkalender
  Suchen Sie sich Ihre L�ufe zu Ihrem Wunschtermin und in Ihrer Wunschregion aus.
  www.blv-sport.de -> links: Quickfinder: Laufkalender
  Radmarathons in Deutschland, �sterreich, Italien, �
  http://www.radmarathon.at/termine/index.php Wie k�nnen wir Sie dabei unterst�tzen?
  Um Ihre sportlichen Ziele zu erreichen, bieten wir Ihnen eine professionelle sportmedizinische Betreuung an. Diese beinhaltet u.a.:
  - sportmedizinische Leistungsdiagnostik auf dem Rad oder Laufband zur Abkl�rung von gesundheitlichen Fragestellungen, zur �berpr�fung des Fitnesszustandes und zur Bestimmung der individuell effektiven Trainingsbereiche - Trainingsberatung und –planung
  - Ern�hrungsberatung und –optimierung
  - Vortr�ge, Seminare, Gruppenbetreuungen
  - Berg- und h�henmedizinische Beratungen
  - Reisemedizinische Beratungen, Impfberatung
  Zur Rubrik "Sportmedizinische Leistungsdiagnostik" Wir w�nschen Ihnen schon jetzt viel Erfolg in der Umsetzung Ihrer sportlichen Zielstellungen.
  Dr. Frank M�ckel
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