text: Einige glückliche Menschen scheinen in der Lage zu sein, mehr im Hier und Jetzt zu leben, anstatt in der Vergangenheit oder der Zukunft. Dazu - so glaube ich bemerkt zu haben - neigen kinästhetisch-assoziative Charaktere, deren Wahrnehmungshemmschwelle gering ist, die also permanent den Eindrücken ihrer Umwelt ausgesetzt sind. Wie Kinder sind sie schnell ablenkbar und immer auf der Suche nach neuem. Wenn dieses Kindliche einher geht mit der sehr erwachsenen Fähigkeit, die Eindrücke auch bewusst zu verarbeiten, haben wir jemanden, der besonders im Hier und Jetzt lebt. Ich denke, jeder kann trainieren, die Umwelt bewusster wahrzunehmen, also den permanenten Input aus der Umgebung weniger zu filtern und mehr zu verarbeiten. Damit stärkt man das Jetzt-Bewusstsein (Awareness) und ist in der Lage, die augenblicklichen Geschehnisse in der Umwelt, bei den Mitmenschen, aber auch bei sich selbst zu beobachten und damit zu arbeiten. Es ist gewissermaßen die Matrix, die wir dann sehen. Die Grundlage unserer Handlungen und Entscheidungen scheinen uns klarer zu werden. Ich denke, dass dies eine gute Voraussetzung dazu ist, frei von Schuld und Angst zu leben und dabei das Hier und Jetzt zu schätzen.