text: Beitrag von rose13 (107 Beiträge) am Montag, 20.Mai.2019, 13:30.
  Re: Ein Jahr vergangen
  du hast ganz viel geschafft, viel mehr als du denkst. Dein Post hat mir Kraft gegeben und Mut gemacht. Bei mir steht der erste Todestag in 2 Wochen. Irgendwie hatte ich keine großen Löcher seit Silvester, aber auch keine Höhen. Stabil, aber niedrig.
  Zum Todestag habe ich mich entschieden, immer einen kleinen Traum von ihm (oder von uns) zu erfüllen (einen Besuch von einem bestimmten Museum habe ich vor).
  Und jetzt sitze ich umgeben von den vielen Blumen, die er immer gekauft hat, um die Terrassen im Frühling zu verschönern und danach zu genießen. Ich muss sie selbst einpflanzen und gießen, aber das sei in seinem Sinne, wie mir die Blumenfrau erzählt hat.
  Danke, Ute und bleib stark für dich, für die anderen, die dich lieben und auch für uns.
  Beitrag von utel55 (94 Beiträge) am Montag, 20.Mai.2019, 08:22.
  vor einem Jahr ist meine große Liebe gestorben. Das Wochenende vor dem Jahrestag war einfach unfassbar traurig. An dem Tag selbst, war ich irgendwie gefasst. Mir war, als wenn jetzt eine andere Zeit anfängt, ganz seltsam.
  Mir ist es so ergangen, wie es so oft hier im Forum beschrieben wurde. Die Trauer kommt in Wellen. Im letzten Sommer habe ich noch in der tiefsten Verzweiflung gesteckt und wollte am liebsten auch sterben. Dann habe ich mir immer wieder gesagt "Ute, versinke nicht in Selbstmitleid". Denn schließlich musste mein Mann sein Leben geben und ich darf noch hier bleiben.
  Er musste in kürzester Zeit damit klar kommen, das er sterben muss. Ich werde nie vergessen, wie tapfer er war und wie er selbst, als er im Sterben lag, mich in den Arm genommen und getröstet hat. Wie mutig er war. Er hat mal gesagt, du schaffst das, wenn ich nicht du, wer dann. Er ist mein Vorbild und ich mache weiter.
  In den letzten Monaten habe ich mich aufgerappelt und aktiv an meiner Trauer gearbeitet. Ich bin ein paarmal in den Urlaub gefahren, gehe arbeiten, lasse unser Haus nicht verkommen, treffe Freunde oder lade sie zu mir ein, koche mir gutes Essen, gehe ins Hospiz zum Trauergespräch und helfe dort in Zukunft ehrenamtlich.
  Natürlich gibt immer wieder Zeiten, da breche ich zusammen, liege nur im Bett und heule. Aber es wird besser. Das Bewusstsein, dass mein Mann nie wieder kommt, das alte Leben vorbei ist und das es unsere gemeinsame Zukunft mit unseren vielen Plänen nicht mehr gibt, manifestiert sich immer mehr in meinem Kopf. Der Abschied von meinem/unseren alten Leben, von der gemeinsamen Zukunft ist sehr schwer. Was natürlich nicht heissen soll, dass ich meinen Mann "loslasse" oder vergesse.
  Das Alleinsein ist eine Herausforderung, aber auch das kann man irgendwie "lernen". Oft fühle ich mich einsam. Meine Kinder und Freunde leben ihr Leben wie immer weiter. Das soll kein Vorwurf sein, hätten wir ja auch gemacht. Aber dann denke ich oft. Die Zeit tut so, als wenn nichts gewesen wäre - es geht einfach alles weiter.
  Ich habe ja mal geträumt, dass mein Mann zu mir gesagt hat "Ute, du musst fliegen lernen". Soll heißen, mach dir das Leben schön, ich bin trotzdem immer bei dir und passe auch dich auf.
  Ich versuche im Moment ein zufriedenes Leben zu leben. Die Trauer soll nicht ständig meinen Tagesablauf beherrschen. Es ist nicht immer einfach, aber es geht, dass man das Gedankenkarusell durchbricht. Mein Mann ist immer bei mir und manchmal steht er direkt neben mir, ein schönes Gefühl, wenn auch traurig. Den Film über das Schicksal von Barbabara Pachl-Eberhart finde ich sehr beeindruckend. Das relativiert den Tod meines Mannes für mich irgendwie. Es gibt immer noch eine "Schüppe" drauf.
  Wir hatten 21 glückliche Jahre und er durfte dann doch 59 Jahre alt werden. Etwa 2 Monate vor der schrecklichen Diagnose hat er mal gesagt, er hätte ein schönes Leben gehabt und alles mitgenommen. Er hat mit Sicherheit etwas geahnt. Auch dieser Satz von ihm tröstet mich heute. Vielleicht kennt irgendwer auch die Dokumentation über Nina Zacher, die an ALS erkrankt war, mit 42 Jahren stirbt und ihren Mann mit 3 kleinen Kinder zurück lassen musste. Auch sie hat gesagt, es war ein gutes Leben. Wie tapfer und mutig.
  Vielleicht ermutigen meine Zeilen den einen oder anderen.
  Ich möchte mich auf jeden Fall für die vielen tröstenden Posts und E-Mais bedanken. Ich war ja schon hier angemeldet, als klar war, dass mein Mann sterbenskrank ist. Hier wurde ich mit meiner Verzweiflung aufgefangen und wurde getröstet.
  Liebe Grüße und seit mutig.
  Beitrag von Jasmin2 (1400 Beiträge) am Montag, 20.Mai.2019, 11:43.
  das erste Jahr mit vielen ersten Malen ohne deinen Mann ist geschafft. Wir hier können ermessen, welche Schwerstarbeit das ist. Da darfst du dir auf die Schulter klopfen und auch dein Mann wäre sicher stolz auf dich. Ich wünsche dir sehr, dass die guten Phasen nun peu a peu immer länger und intensiver werden. Es dauert leider eine ganze Zeit, bis die Endgültigkeit im Innersten ankommt und daher kann es immer mal wieder Trauerlöcher geben, das ist dann alles "normal".
  Du packst alles mutig an und stellst dich vielen Herausforderungen. Mehr kannst du momentan nicht tun.
  Beitrag von Sammy2009 (289 Beiträge) am Montag, 20.Mai.2019, 14:19.
  ja - so wie Du es beschreibst, so ähnlich läuft es auch bei mir.
  Wir haben ja auch keine andere Wahl. Jetzt sind wir noch da und müssen uns unser weiteres Leben so einrichten, dass die Freude auch bei uns wieder ankommen kann.
  Ein Stück weit gelingt mir das immer wieder. Und es wird auch besser. Langsam, aber es wird. Und ich stimme da Jasmin völlig zu:
  Es wird immer wieder mal Trauerlöcher geben, aber die Zeitspannen werden größer.
  Und wir können uns nun daran erinnern, wie wir wieder aus diesen Tiefs heraus kommen.
  Darauf kommt es an: Niemals die Hoffnung zu verlieren!
  Ich wünsche Dir und uns allen hier in diesem Forum ein gutes Vorwärtsgehen und immer wieder Mut, um eine Hürde zu nehmen - denn daran wachsen wir.
  Beitrag von Heike18 (65 Beiträge) am Donnerstag, 23.Mai.2019, 06:39.
  wenn ich deine Zeilen lese erinnert mich das sehr an meine eigene jetzige Situation und Sie ermutigen mich.
  Ich bin gerade neu hier - bei mir ist alles noch ganz frisch, die Trauer, der Schock und die Einsamkeit.
  Es tut gut zu lesen das es irgendwann langsam besser wird - irgendwie - obwohl ich es mir gerade gar nicht vorstellen kann.
  Beitrag von utel55 (94 Beiträge) am Freitag, 23.August.2019, 21:54.
  Wie unfassbar mir mein Mann fehlt. Ständig tauchen Bilder aus unserem alten Leben auf. Ein Leben allein und nur mit dankbaren Erinnerungen ist sch...