text: wir haben Rezepte, die wir für Ihnen bereits Ende des Jahres 2015 vorgestellt haben, hier noch einmal zusammengefasst und schlagen Ihnen vor, das Jahr 2018 mit einer Woche der bewussten Ernährung zu beginnen: eine Möglichkeit wäre, unserere kalorienreduzierten Rezepte nachzukochen und so Ihren Speiseplan für eine Woche umzugestalten (wenn Sie alle Bilder und Informationen zu den Rezepten noch einmal nachlesen möchten, besuchen Sie doch unserer Youpharmseite und klicken sich durch die Ernährungsposts von Oktober bis Dezember 2015).