text: Petra - Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda
  Swami Sivananda Shankara ehem. Center Köln Vedamurti Centerleiter Köln Madura Pranayama / Kundalini Janaki Center Köln
  Hatha Yoga / Rikikeshreihe Pranayama
  Petra antwortete auf petra schönis Diskussion verklebungen im bauch in Yogatherapie
  "........das tut mir sehr leid für Dich, ich kenne es sehr gut Beschwerden zu haben und keine Lösung zu bekommen.
  Zuerst einmal denke/spüre ich das du mit heißem Wasser und einem Teelöffel Ghee (täglich) einen kleinen Beitrag dazu leisten kannst und…"