text: Dieser Trainings-Workshop schult die Fähigkeiten, Mobility-Training erfolgreich in den Büroalltag zu integrieren. Grundlegende Techniken des Faszientrainings sowie wirksame Mobilisations-Übungen werden praxisnah vermittelt.
  Erlange Schmerzfreiheit bzw. beuge Schmerzen gezielt vor. Du fühlst dich frischer, kraftvoller und leistungsfähiger!
  Die Workshops können bei euch in den Räumlichkeiten vor Ort oder extern im Kölner Kooperation-Gym stattfinden.