text: Rund vier Wochen nach dem Corona-Ausbruch bei Deutschlands größtem Fleischbetrieb Tönnies in Rheda-Wiedenbrück darf das Unternehmen an seinem Hauptstandort wieder schlachten. Die Stadtverwaltung hat jetzt den angeordneten Produktionsstopp für die Schlachtung mit sofortiger Wirkung aufgehoben. Damit kann das Unternehmen in Rheda-Wiederbrück wieder Tiere von Landwirten annehmen und die Produktion schrittweise hochfahren. Tönnies kündigte an, morgen wieder schlachten zu wollen. Ab den frühen Morgenstunden würden die ersten Tiere angeliefert, sagte ein Konzernsprecher. Eine Genehmigung für den zweiten Produktionsschritt ist allerdings noch offen. Für die Zerteilung der Tiere hat die Stadt vorerst noch keine Genehmigung erteilt.
  Am Mittwoch wurden in Bielefeld sechs weitere Coronafälle bekannt. Gleichzeitig gelten sieben Personen mehr als genesen. Die Zahl der aktuellen Infektionen liegt demnach bei 52. Diese Zahlen gehen aus der heutigen Meldung des Bielefelder Krisenstabs hervor. 15 dieser Infektionen stehen im Zusammenhang mit einer Verlobungsfeier. Die weiteren Gäste und deren Kontakte werden derzeit vom Gesundheitsamt nachverfolgt. Insgesamt sind in Bielefeld nun seit Beginn der Pandemie 518 Bielefelder positiv auf Corona getestet worden. 461 gelten als wieder genesen, fünf sind mit Corona verstorben. Unter Quarantäne stehen 140 Bielefelder, 63 mehr als am Vortag. Die offiziell vom Robert Koch Institut gemeldeten Zahlen weichen aufgrund von technischen Problemen beim RKI weiterhin ab.
  In den Bielefelder Krankenhäusern werden vier Coronapatienten behandelt, einer davon auf der Intensivstation und unter Beatmung.
  In diesem Jahr muss jetzt auch offiziell der Heeper Ting ausfallen. Das haben mit Bedauern Bezirksbürgermeister Sternbacher und die Interessen- und Werbegemeinschaft Heepen bekannt gegeben. Auch wenn die Vorbereitungen und die Vorfreude weit waren, wären die Corona-Auflagen für das Stadtteilfest zu hoch. Man könne ja nicht den ganzen Ortskern einzäunen, hieß es u.a. zur Begründung. Der Ting, vom 04. bis 06. September geplant, wird dann nächstes Jahr wieder gefeiert.
  Die Corona-Tests bei den Kindern und Beschäftigten in der Kita-Brock in Brackwede sind allesamt negativ verlaufen. Das meldet der Krisenstab der Stadt. Für die Kita-Gruppe, in der das positiv getestete Kind untergebracht war, besteht nach den aktuellen Richtlinien des Robert-Koch-Instituts aber weiterhin häusliche Quarantäne. Die Inkubationszeit ist noch nicht beendet. Krisenstabsleiter Ingo Nürnberger sagt dazu, er wisse, dass dies die Eltern vor eine große Herausforderung und Belastung stellt. Die Kinder der anderen Gruppen können ab morgen wieder in die Kita gehen.
  Auch darüber hinaus wurde am Montag kein neuer Coronafall in Bielefeld gemeldet. Seit Beginn der Pandemie wurde das Virus unverändert bei 498 Bielefeldern nachgewiesen. Auch die Zahl der genesenen Menschen in unserer Stadt bleibt im Tagesvergleich konstant bei 452. Damit leiden aktuell weiterhin 42 Bielefelder an den Folgen der Virus-Infektion. Fünf Bielefelder sind bislang mit Corona verstorben. Unter Quarantäne stehen aktuell nur noch 72 Personen aus Bielefeld, 265 weniger als am Vortag. Dieser starke Rückgang liegt daran, dass für viele Tönniesmitarbeiter die Quarantänezeit geendet ist.
  Die bundesweite Tönnies-Debatte geht in eine neue Runde. Jetzt sagte SPD-Politiker Stegner bei „Bild live“, in der Fleischfabrik in Rheda-Wiedenbrück finde richtige Ausbeutung statt. Jemand wie Clemens Tönnies brauche keine staatlichen Steuerhilfen, sondern sollte zur Verantwortung gezogen werden. Vielleicht käme er irgendwann auch in staatliche Kost und Logis, deutete Stegner eine mögliche Haftstrafe für den Unternehmer an. Der Antrag des Fleischkonzerns auf Erstattung von Corona-Lohnkosten durch das Land NRW stößt allgemein auf große Empörung.
  
  Es gibt viele Mineralstoffe und Spurenelemente, die unser Körper tagtäglich in gewisser Menge benötigt, um richtig funktionieren und möglichst gesund bleiben zu können. Nicht umsonst gibt es Supplemente zu kaufen, die Mangelerscheinungen vorbeugen sollen. Zink gehört mit zu den wichtigsten Spurenelementen überhaupt, die unser Körper dringend benötigt und im besten Fall mit der Nahrung aufnimmt. Doch warum genau ist Zink so wichtig, wofür ist das Spurenelement verantwortlich? Und was passiert, wenn man unter einem Zink Mangel leidet? Dieser Artikel soll Ihnen alle wichtigen Informationen rund um das Zink Supplement liefern.
  Zink ist unter anderem für die Zellteilung sehr bedeutend – und darf daher gerade in Wachstumsphasen nicht fehlen. Kinder und Jugendliche, aber auch Schwangere sollten daher ausreichend mit Zink versorgt werden und versuchen, Mangelerscheinungen vorzubeugen. Weil Zink für die Zellteilung wichtig ist, wird es unter anderem auch für eine gute Haut benötigt, aber auch für ein starkes Bindegewebe. Zink ist als Zellteilungs-Helfer aber auch sehr wichtig für die Wundheilung, vor allem in Bezug auf größere Wunden.
  Zink ist aber auch für das Immunsystem, genauer gesagt die Abwehrkräfte, von Bedeutung. Eine gute Zinkaufnahme kann die Abwehrkräfte stärken und vor allem sehr gut auf Grippewellen vorbereiten, um das Krankwerden erfolgreich abzuwehren. Weil Zink gleichzeitig aber auch entzündungshemmend und antioxidativ ist, wirkt es nicht nur gegen freie Radikale gut, sondern unterstützt das Immunsystem auch bei der Bekämpfung von Entzündungen aller Art – auch die Organe und Haut betreffend. Wer beispielsweise unter Akne leidet, kann von einer besseren Zinkaufnahme profitieren und bessere Haut erzielen.
  Mangelerscheinungen durch eine unzureichende Zinkaufnahme können sich ganz verschieden äußern. Meistens ist davon die Haut betroffen, die Nägel oder das Haar weisen Mangelerscheinungen auf oder es macht sich körperlich auf andere Weisen bemerkbar, dass der Körper mehr Zink benötigt:
  Zu einem Zink Mangel kommt es meist, wenn ein erhöhter Bedarf besteht – beispielsweise in der Schwangerschaft oder in besonderen Wachstumsphasen. In dieser Zeit sollte daher vorsorglich Zink eingenommen oder vermehrt über die Nahrung aufgenommen werden. Allerdings können Mangelerscheinungen auch dadurch entstehen, dass Zink vermehrt vom Körper ausgestoßen wurde oder schlichtweg nicht gut aufgenommen wird, zumindest nicht in dem notwendigen Maß. Hierfür kann beispielsweise das vermehrte Schwitzen verantwortlich sein, aber auch Appetitlosigkeit durch Krankheiten oder Übelkeit. Veganer sind nach dem Zink für Veganer Test übrigens ebenfalls häufig von einem Zinkmangel betroffen, weil sie vorwiegend auf pflanzliche Ernährung setzen und damit den Wirkstoff Phytinsäure in hohen Mengen übernehmen. Dieser bindet Zink an sich und macht ihn für den Körper nicht gut aufnehmbar, sodass die Zinkaufnahme bei Veganern oft verringert wird.
  Man benötigt nicht sofort ein Zink Supplement, wenn sich ein Mangel des Spurenelements äußert – denn zuerst kann man versuchen, den Bedarf durch eine bessere Ernährung zu decken. Dazu sollte man wissen, dass Zink am allerbesten durch tierische Lebensmittel verwertet und vom Körper aufgenommen wird.
  Wer seine Ernährung besser auf das Spurenelement ausrichten möchte, um einem Mangel vorzubeugen oder entgegen zu wirken, kann unter anderem auf diese zinkhaltigen Vorkommen in Lebensmitteln setzen:
  Möchte man gezielt auf Zink Lebensmittel vegan zurückgreifen, empfehlen sich diese Zutaten zum Zink Mangel Vorbeugen:
  Ein Tipp: Wenn Sie nur auf Zink aus Pflanzen zurückgreifen können, hilft es, die Zutaten vor der Verwendung einzuweichen. Dabei wird die Phytinsäure zumindest etwas abgebaut und verhindert die Aufnahme von Zink durch den Körper nicht so stark. So lässt sich die Wirkung von Zink deutlich besser spüren.
  Die Aufnahme von Zink kann übrigens durch die gleichzeitige Einnahme von Vitamin C verbessert werden. Besonders Zitronensäure hilft dabei, das Zink besser aufzunehmen und wirkt der Phytinsäure etwas entgegen. Daher kann Zink auch sehr gut in Kombination mit Eisen und Vitamin C als umfassendes Nahrungsergänzungsmittel verabreicht werden.
  Wer seinen Tagesbedarf durch natürliche Quellen decken möchte, muss hierfür nicht nur wissen, welches Produkt gefragt ist, sondern auch, wie viel Zink man pro Tag benötigt, um den Bedarf des eigenen Körpers optimal zu decken.
  Wer Zink kaufen möchte, kann sich den Erfahrungen nach an einige Händler und Marken wenden, die das Supplement zum erschwinglichen Preis bereithalten. Ob im Vegan Shop oder Online Shop – den Tipps nach lohnt es sich, das Supplement zu wählen, das mit Vitamin C angereichert wurde. Mit diesem kann man nach dem Zink für Veganer Test oder Zink Test die Aufnahme des Körpers stark verbessern.
  Zink wird außerdem in verschiedenen Formen dargereicht, was man beim Zink Kaufen ebenfalls wissen sollte. So gibt es dem Zink für Veganer Test oder eigenen Zink Nahrungsergänzungsmittel vegan Test nach Zink Tabletten und Zink Kapseln zu entdecken die sich den eigenen Bedürfnissen bestens anpassen und sogar unterwegs eingenommen werden können. So lässt sich die vegane Ernährung bestens unterstützen, wenn man vegan leben und trotzdem nicht auf alle wichtigen Spurelemente verzichten möchte, wie ein Zink für Veganer Test zeigen kann. Ob man sich für vegan Zink Pulver entscheidet, einen wahren Zink Testsieger oder das ergattern möchte, was essen zinkhaltiger ausfallen lässt, kann man Präparate und Lebensmittel im Supermarkt kaufen, beispielsweise bei Edeka, Kaufland, Tegut, Rewe oder auch anderen Anbietern.
  Drogerien wie dm und Rossmann und Apotheken haben nach dem Zink für Veganer Test vegan Zink in verschiedenen Darreichungsformen parat, und bieten unter anderem die Präparate von Marken wie diesen an:
  Auch online kaufen kann man das vegan Zink, wenn man eine Apotheke mit Versandschwerpunkt ansteuert. Auch hier kann man sich durch einen Chat oder per E-Mail Informationen zur Überdosierung einholen, sowie zu den Nebenwirkungen, der Funktion von Zink oder Symptome, die man bei Mangelerscheinungen haben kann. Auch zur Dosierung erhält man hier nach dem Zink Nahrungsergänzungsmittel vegan Test zum vegan Zink ausreichende Informationen, sodass es an nichts fehlt.
  Am besten bzw. beliebtesten ("Testsieger nach Beliebtheit auf Zink") sind für die Kategorie "Radixversand.de" folgende Produkte:
  Unserer Erfahrung nach, könnten die nachfolgenden Marken für Sie infrage kommen: Doppelherz, BjökoVit.
  Für die Kategorie Zink haben wir Preise von 10-40 Euro gefunden. Der Durchschnitt bei Radixversand.de beträgt demnach 15 Euro. Wir empfehlen Ihnen vor Kauf die Verwendung unseres Preisvergleiches!
  
  Tali Okavi, Schiftstellerin und Dichterin, ist 1970 in Afula geboren. Sie hat in Israel und in der Schweiz Kunst studiert. Seit 1999 lebt sie in Kiel, schreibt aber weiterhin auf Hebräisch. “Streifen” (2017, Bella-Luna-Verlag) ist ihr zweites Buch, und “Silvester” ist Teil dieses Buches. Der Ort, der alle Figuren im Buch miteinander verbindet, ist die norddeutsche Insel Sylt. Diese steht symbolisch sowohl für die Isoliertheit der Protagonisten als auch für den materialistischen Aufstieg der deutschen Nachkriegsgesellschaft.
  Silvester habe ich noch nie gemocht. Punkt Mitternacht beginnt dieser Wahnsinn mit dem Feuerwerk und Herumgeknalle, was mich eher an Krieg als an Freude erinnerte. Und abgesehen davon: Was ist eigentlich so besonders am Jahreswechsel? Ähnlich wie beim Fotografieren, wo man wertvolle Augenblicke einzufrieren und zu verewigen versucht, erstickt Silvester das Jahr, tötet es im Augenblick seiner Geburt. Darum hatte ich mir fest vorgenommen, noch bevor dieser Irrsinn beginnt, tief zu schlafen. Alle zerschellten Augenblicke zu verschlafen. Zu schlafen. Und das klappte auch gut bis zum dem Tag, als ich sie traf.
  Sie liebte Silvester und so kam es, dass ihr wichtigster Tag zu meinem schlimmsten Tag wurde – Familienleben!
  Um November herum ging es los. Je weiter der Himmel sich ausdehnte, umso ausgedehnter wurde auch die Erwartung diesem Tag entgegen. Wir vermochten nicht, die Enttäuschung zu bereden, auch die Liebe auszusprechen waren wir nicht fähig, aber das ist eine andere Geschichte.
  Sie begann als Erstes über Silvester zu sprechen: mit wem wir feiern und was wir kochen würden, wo und was wir einkaufen sollten. Ich versuchte mir Jahre vorzustellen, die nicht enden oder Jahre, die den kommenden Jahren nachkriechen, ohne dass jemand darauf achtet. Eine Symbiose oder so was in der Art, schließlich findet man das auf anderen Gebieten und niemand rümpft deswegen die Nase.
  Mit den Jahren begann Silvester selbst mit uns zu reden. Entwickelte sich zu einer eigenständigen, starken Persönlichkeit, die klar und gediegen ihren Raum einnimmt. Es begann im Sommer mit Sticheleien, in den Herbsttagen mit Zynismus – stand für alle Freunde, die einmal gewesen und nicht mehr waren, die einsamen Abende, an denen wir geschwiegen und nicht verstanden hatten, warum. Jeden Streit, der nicht ausgetragen wurde, sondern jeder heimlich mit sich selbst stritt. Und für das eine Mal, als wir mit ihnen feierten.
  Dass wir Silvester gemeinsam verbringen müssten, begriffen wir eigentlich erst, als sie bereits einen Flug zu uns gebucht hatten.
  Das hieß, sie würden einige Tage nach dem Fest zurückfliegen. Warum hatten wir nicht vorher daran gedacht? Wie hatten wir, verdammt noch mal, das Datum übersehen können? Wie hatten wir dieses Wissen in uns ersticken können? Was hatten wir zur selben Zeit noch alles erstickt? Warum hattest du das „schlechte Timing“ nicht erkannt, wie du es nachher definieren würdest.
  Die Weihnachtstage brachten wir hinter uns, wie wir es immer machten: Wir kauften einen Weihnachtsbaum und schmückten ihn mit allen möglichen Dingen, die dir deine Mutter geschenkt hatte: rote Äpfel aus Metall, Miniaturschlitten aus Holz, Hirsche aus Island, ebenfalls ganz aus Holz, kupferfarbene Ministerne. Jedes Jahr sortiertest du diese ganze stille Dekoration: was kaputt war oder wo die Farbe abblätterte, das warfst du in den Abfall, und was noch gut erhalten war, das poliertest du, damit man sieht, es ist noch gut erhalten. Wir saßen zusammen im Zimmer, jeder mit seinen Sachen beschäftigt: Ich suchte bei youtube nach neuen, avantgardistischen Rockbands und du warst dabei, die Weihnachtsdekoration zu sortieren. Ab und zu versuchte ich, dich für irgendeine Band zu begeistern, worauf du antwortetest: Mach ein bisschen leiser, ich hab Kopfschmerzen.