text: Ohne Diät: Mit der einfachen 80/20 Regel kannst du dauerhaft abnehmen
  Du willst schlank und gesund leben – ohne dir etwas zu verbieten? Dann solltest du es mal mit der 80/20 Regel probieren...
  Gurken-Diät, Low Carb oder Shakes – es gibt zahlreiche Diäten, die schnelle Abnehmerfolge versprechen. Das Tückische: Bei den meisten dieser Ernährungs-Trends verliert man zwar schnell Gewicht, leider hat man es durch den Jojo-Effekt nur fast genauso schnell wieder drauf. Außerdem verliert man durch eine so einseitige Ernährung hauptsächlich Wasser und Muskelmasse – und das wollen wir nun wirklich nicht.
  Supermodel Miranda Kerr setzt auf die 80/20 Regel
  Wir du siehst, ist die 80/20 Regel super easy umzusetzen, bietet aber dennoch die perfekte Hilfestellung für einen gesunden Lebensstil.