text: Nun ziehen diese Gedanken – wie Wolken – durch unseren Tag, manche bleiben davon hängen und viele ziehen kommentarlos weiter… Die hängengebliebenen Überlegungen bleiben deswegen hängen, weil wir sie bewerten und in unsere persönlichen „Schubladen“ einsortieren. Das tun wir zum Teil bewusst, weil wir uns erinnern und unbewusst, weil wir es schon kennen…
  Schön, wenn der Schmerz nachlässt! Die Saison ist lang und die kleinen und großen Verletzungen nehmen kein Ende. Von Auskurieren kann keine Rede sein, denn entweder ist der Kader zu klein, die Spiele zu wichtig, oder, oder, oder…
  Und wenn du ehrlich bist, 21 Tage und 5 – 10 min am Tag sind ein überschaubarer Zeitraum, um dich deinen eigenen Lebensfragen zu stellen und zu nähern. Manchmal ist es anstrengend und manchmal fällt einem keine neue Frage ein, denn 21 Fragen für ein Thema zu finden ist möglicherweise eine Herausforderung…
  „Net globd is glob gnu!“ Die Begeisterung für diese Aussage hält sich jedoch bei mir in Grenzen. Loben und jemanden positiv in seinem Tun bestätigen ist enorm wichtig für die Motivation. Doch man glaubt es kaum! Es gibt Unterschiede in der Art der positiven Feedbacks…
  Als Kinder waren wir Helden und hüpfen über imaginäre Lavafelder, Schluchten und tiefe Gewässer, um dann sicher auf dem Sofa zu landen. Oder wir kämpfen siegesgewiss gegen Drachen und Ungeheuer und zogen letztendlich immer als Sieger vom Feld…
  Echt jetzt?! Diese Frage habe ich mir 2017 öfters gestellt. Sei es im positiven sowie negativen Sinne. Für mich waren die letzten Jahre sehr kräftezerrend, jedoch auch sehr lehrreich. Trotz jahrelanger Erfahrung lernt man für gewöhnlich nie aus!
  Ja, klar was sonst! In jedem Mannschaftssport entscheidet das WIR, ansonsten könnte man sicherlich nicht erfolgreich sein. Doch gerade das Gemeinsame zu einem bestimmten Zeitpunkt an einem bestimmten Ort genau auf dem Punkt zu bringen ist hohe Kunst des Lebens…
  Nach vielen, vielen Handballcamps durfte ich so manche Erfahrungen sammeln und wenn man glaubt, es kann nichts mehr Neues kommen, wird man bekanntlich doch überrascht…
  Als Sportler müssen wir dauernd Entscheidungen treffen, Entscheidungen mit kleinen und großen Konsequenzen. Daher ist es für einen selbst wichtig zu wissen, in welchem Status man am besten handeln kann…
  Mein Fokus hat sich durch Break 80 nochmals verändert. Mittlerweile bemerke ich sofort, wie negative Gedanken mein Spiel verändern, so z.B. durch eine viel zu feste Griffhaltung und verkrampfte Körperhaltung…
  Bewegungsablauf Chance Disziplin Emotion Entscheidung Erfahrung Erfolg Fokus Fähigkeit Golf Golf im Kopf Golfplatz Golfschlag Golfschwung Grübelspirale Handicap Herausforderung Jura Golf Park Kommunikation Konzentration Körperhaltung Körpersprache Leistung Mannschaft mentale Stärke Motiv Motivation negative Gedanken Niederlage positive Gedanken Selbstvertrauen Sieg Sport Mental Coach Sport Mental Training Talent Team Trainer Training Unterbewusstsein Verantwortung Veränderung Wahrnehmung Wettkampf Ziel Zweifel
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