text: Mein Atem und ich - ein Einblick in die Atementspannung
  Fr, 1.7.2022 17:30-19 Uhr
  Hier lernen Sie kurze und wirksame Übungen kennen, die Ihnen zeigen, wie Sie sich ganz auf sich und Ihren Atem fokussieren können. Diese Techniken sind einfach zu erlernen und unterstützen Sie darin, den Alltag zu entschleunigen und sich kurze Momente der Ruhe zu gönnen.