text: Der erfolgreiche Start ins Berufsleben beginnt mit einer sorgfältig erstellten Bewerbung. Wenn diese ansprechend gestaltet und geschrieben ist und alle relevanten Informationen enthält, bekommt der Bewerber im besten Fall die Chance, sich dem potenziellen neuen Arbeitgeber in einem persönlichen Gespräch vorzustellen. Für das Aufsetzen einer Bewerbung gibt es einige hilfreiche Regeln. Wir führen sie im Folgenden kurz auf.
  Schafft Klarheit und sieht professionell aus – ein Deckblatt macht immer einen guten Eindruck. Darauf sollte stehen, worum es sich bei dem Schreiben handelt, nämlich „Bewerbung“, außerdem der Name und alle wichtigen Kontaktdaten. Ein eingefügtes Foto ist heute keine Pflicht mehr, kann aber auf keinen Fall schaden. Das Bewerbungsschreiben selbst sollte selbstverständlich keine Flecken oder Knicke haben und positiv aus der Masse der anderen Bewerbungen herausstechen, aber trotzdem angemessen formuliert sein. Gut ist, schon in der Einleitung die persönliche Motivation für die ausgeschriebene Stelle zu beschreiben. Idealerweise sollte das Anschreiben etwa eine Seite lang sein, aber zwei Seiten auf keinen Fall überschreiten. Die Schriftgröße hängt dabei von der Schriftart ab – in der Regel eignen sich 11 oder 12 Punkt am besten.
  Natürlich möchte ein potenzieller Arbeitgeber mehr über seinen Bewerber wissen: Dazu dient ein beigelegter Lebenslauf. Dieser sollte tabellarisch, chronologisch und möglichst lückenlos sein und folgende Punkte enthalten:
  Kopien der letzten Schul- und Ausbildungszeugnisse sowie Praktikums- und Fortbildungsnachweise sind ein Beleg für die im Lebenslauf gemachten Angaben und vermitteln einen Eindruck über vorhandene Kompetenzen.
  Wer ganz sicher sein möchte, dass seine Bewerbung allen formellen Anforderungen entspricht, kann auf die Leistungen von Profis der Karriereberatung in Hamburg zurückgreifen. Unter www.schultz-partners.de finden Sie weitere Informationen dazu. Die Fachleute von Schulz & Partner oder andere Spezialisten unterstützen Sie bei der der Formulierung eines Anschreibens, helfen bei der Erstellung und Optimierung von Lebensläufen sowie der Zusammenstellung aller Unterlagen. Werden Sie zu einem Vorstellungsgespräch eingeladen, können Sie die Situation und die bevorstehenden Fragen des Personalchefs vorab mit den Profis durchgehen und üben. Im Gespräch sind Sie nach einer Karriereberatung in Hamburg oder anderen Großstädten nicht mehr allzu nervös.
  Nahrungsergänzungsmittel sind und bleiben ein schwieriges Thema, das unzählige Argumente auf mehreren Seiten und unter diversen Blickwinkeln aufweist. Gesundheitliche wie auch wirtschaftliche Aspekte fließen mit jeweils positiven und negativen Meinungen in die Diskussion ein. Dabei fallen einige auf der Seite der Nahrungsmittelergänzungsgegner besonders auf: Für sie werden die benötigten Vitamine bereits bei einer ausgewogenen Ernährung aufgenommen, man kann sie auch überdosieren und zudem werden sie oft als Kaufanreiz zu ansonsten ungesunden Waren beigemischt.
  Auch die Verwendung des Wortes „natürlich“ in allen Variationen stößt sauer auf, wenn es um Vitamintabletten geht. Denn die chemisch hergestellten Pillen weisen eben auch nur auf chemischer Ebene die gleichen Eigenschaften auf – eine Vitamin C Tablette hat noch nie eine Orange gesehen. Andererseits gibt es auch genügend Argumente, die durchaus für Nahrungsergänzungsmittel sprechen.
  So gibt es Bevölkerungsgruppen, die eine deutlich höhere Versorgung mit Vitaminen benötigt. Schwangere Frauen, alte Menschen, jene, mit angeschlagener Gesundheit, Raucher, bei Alkoholkonsum – die Liste ist recht beachtlich. Bei ihnen kann es durchaus sinnvoll sein, den Vitaminhaushalt durch zusätzliche Aufnahme zu steigern. Weitere Überzeugungen gehen davon aus, dass unsere Lebensmittel, unter anderem durch Überproduktion, eben nicht von alleine genügend Nährstoffe enthalten.
  Auch wenn man zur Tablette greift, muss man sich mit den hierin angebotenen Vitaminen beschäftigen: wasserlösliche Vitamine (B1, B12, C) werden problemlos ausgeschieden, wenn sie vom Körper nicht gebraucht werden, fettlösliche (A, D, E, K) hingegen werden eingelagert und können sich bei einer Überdosis auch schädlich auf Knochenbau, Leber, Augen, Niere und in der Schwangerschaft auf Föten auswirken.
  Als Fazit muss dementsprechend gelten, dass man höchstwahrscheinlich nicht unbedingt auf Vitamine in Form der Nahrungsergänzungsmittel angewiesen ist, sie aber in Maßen eingenommen auch nicht wirklich schaden. Das mag zwar etwas allgemein formuliert sein, doch sind auch die Lebensgewohnheiten und der Metabolismus eines jeden Menschen unterschiedlich.
  Ein weiteres Problem bei der Bestimmung, ob Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind oder nicht, liegt darin, dass man vermutlich nur, wenn man Lebensmittelchemiker oder ausgewiesener Gesundheitsexperte ist, den eigenen benötigten Vitamin-Bedarf errechnen können wird oder herausfinden, wie viel davon in der täglichen, individuell aufgenommenen Nahrung enthalten ist. Besser ist es, mit einem Arzt über die persönliche Anwendung von Vitaminen in Tablettenform zu sprechen.
  Ein interessanter Artikel. Was jedoch nicht erwähnt wird, aber durchaus wissenswert bei der Beurteilung ist, das der menschliche Körper lediglich ein Vitamin selbst produziert. Das Vitamin D, das durch Sonneneinstrahlung auf die Haut entsteht.Alle anderen Vitamine müssen also zwangsläufig durch Nahrungsaufnahme dem Körper zugeführt werden.Ein Umstand, den kaum jemand kennt, dem aber durch viele industriell hergestellte Produkte nicht eben abgeholfen wird. darum kann und sollte man dem Vitaminmangel durchaus mit Nahrungsergänzungsmitteln abhelfen.
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