text: Um Schritt für Schritt körperlich und geistig vitaler zu werden, empfiehlt die WHO, täglich 10.000 Schritte zu tun, das entspricht 8 virtuellen Kilometern auf unseren Landkarten.
  Wir erfassen auch andere Sportarten und berechnen deine Aktivität in virtuellen Schritten. So kannst du dein Tagespensum an Bewegung auch mit Radfahren erreichen.
  kann besser abschalten und entspannen. Die gleichmäßige, monotone Geh-Bewegung kann in einen tranceähnlichen Zustand führen
  „Zu Fuß meinen Weg machen, bei schönem Wetter, in schöner Landschaft, ohne Eile, als Ziel meiner Reise vor mir etwas Angenehmes, diese Lebensweise ist am meisten von allen nach meinem Geschmack." Jean Jacques Rousseau, 1712 - 1778