text: Was fürs Herz bei SAT.1 Gold
  Leben & Genießen - Was fürs Herz
  Clip • 1:04 min
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  Hier gibt es "Was fürs Herz". Hol dir Tipps für dein Familien- und Beziehungsleben, die Gold wert sind. Bleib außerdem darüber auf dem Laufenden, was in den Königshäusern Europas passiert.
  Lisa & Lena (15): Sie verlassen die Schule! Jetzt sind andere Dinge wichtiger für die Twins
  Lisa und Lena sind mit nur 15 Jahren schon echte Social Media Stars. Die Zwillinge verlassen jetzt sogar die Schule! Doch sie bilden sich trotzdem noch weiter. Welche Pläne die "Musical.ly"-Twins nun haben, erfahrt ihr im Video.
  Von 1993 bis 1999 schlüpfte Schauspielerin Fran Drescher in die Rolle des quirligen Kindermädchens Fran in der Serie "Die Nanny". Mittlerweile ist die Darstellerin 60 Jahre alt. Wie sie heute aussieht, das zeigen wir euch hier im Video.
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  Was für ein süßer, kleiner Fratz. Doch welcher deutsche Promi versteckt sich wohl hinter diesem goldigen Kinder-Foto? Kommt ihr drauf? Im Video verraten wir dir die Lösung.
  Elf Jahre nach dem Kinostart von "Der Teufel trägt Prada" ist jetzt eine Szene aufgetaucht, die es nicht in die finale Fassung des Films geschafft hat. Aber die Szene hätte alles verändert! Warum, das erfahrt ihr hier im Video.
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  Überraschender Anblick! Angelo Kelly zeigt sich mit kurzen Haaren - und das steckt dahinter!
  Wie würde Angelo Kelly wohl ohne seine Mähne? Also mit kurzen Haaren? Das fragen sich viele Fans des "Kelly Family"-Stars schon seit Jahren. Jetzt ist es soweit! Wir zeigen es euch im Video.
  Beichte von Paddy Kelly: So sehr musste er sich für die Kelly Family verbiegen
  Beim großen Comeback der Kelly Family ist neben Maite und Barby auch er nicht mit dabei: Paddy Kelly. In einem Interview erzählt 39-Jährige warum er sich dagegen entschieden hat und verrät, wie er sich für den damaligen Erfolg der Band verbiegen musste.
  Angelo Kelly: So hübsch ist seine 14-jährige Tochter Helen
  Wahnsinn, wie ähnlich sie ihrem Vater sieht! Wir stellen euch Helen, die Tochter von "Kelly Family"-Star Angelo Kelly, im Video genauer vor.
  Das sind die heißesten Gerüchte um den neuen Bond-Film
  Um den neuen Bond-Streifen kursieren schon viele Gerüchte. Was bisher bekannt ist und worüber spekuliert wird, erfahrt ihr im Video.
  Alexandra Ritz wurde im Januar 2016 zum ersten Mal Mama - mit 44 Jahren! Ihre kleine Tochter Romy kam kerngesund zur Welt. Könnte sie sich nun vorstellen, noch mehr Nachwuchs zu bekommen? Dazu macht der "K11"-Star eine klare Ansage.
  Patricia Kelly antwortet einem Fan bei Instagram - und gibt dabei tiefe Einblicke in ihre Seele
  Patricia Kelly hat mit ihrer Musik Millionen Fans berührt. Doch, dass es in ihrem Leben nicht immer rosig zuging, hat sie einem Fan bei Instagram verraten.
  Erinnert ihr euch noch an Lynn Tanner, die Tochter aus der beliebten 80er-Sitcom "Alf"? Andrea Elson, die Lynn-Darstellerin ist mittlerweile nicht mehr in Film und Fernsehen unterwegs. Was wurde also aus ihr? Die Antwort gibt's im Video.
  Kuss-Foto von Lucas Cordalis und Tochter sorgt für Diskussionen - aber viele übersehen ein Detail
  Mit dem Bild wollte Daniela Katzenberger ihren Liebsten eine Liebeserklärung machen. Einige empfinden das Kuss-Foto von Lucas Cordalis und Tochter Sophia aber als unangemessen. Dabei übersehen sie eine wichtige Sache. Die ganze Story - hier im Video.
  Angelo Kellys Sohn ist schon 16 - und so hübsch!
  Es ist wirklich verrückt, wie schnell die Zeit vergeht. Angelo Kelly wurde mit 19 Vater - sein Sohn ist mittlerweile ein Teenager. Wie der 16-jährige Gabriel aussieht, zeigen wir euch hier im Video.
  Verwandlung: Ross Antony hat ordentlich abgenommen
  Wahnsinn, bei Ross Antony sind die Kilos gepurzelt und er ist kaum wiederzuerkennen. Wie er jetzt aussieht, zeigen wir euch hier im Video.
  Zehn Jahre nach dem ersten Teil: Dieser beliebte Film bekommt eine Fortsetzung
  Darauf haben Musical-Fans lange gewartet. Welcher Film bereits nächstes Jahr in die Kinos kommt, erfahrt ihr im Video.
  Liebes- und Beziehungstipps
  Deswegen kommen vergebene Männer besser bei Frauen an
  Ein Mann kann noch so zuvorkommend, aufmerksam und charmant sein - als Single fällt es ihm schwer, die passende Frau kennenzulernen.
  Hättet ihr's gedacht? Aus diesen 5 Gründen würden sich Männer sofort trennen
  In jeder Beziehung kommt es mal zum Streit. Das muss nicht gleich etwas Schlimmes sein. Doch es gibt Dinge, die ein Mann seiner Freundin nicht verzeiht. Welche das sind, erfahrt ihr im Video.
  Studie zeigt: Diese Männer stehen auf kurvige Frauen
  Muss man unbedingt Size Zero haben, um bei Männern zu landen? Nein, sagt eine Studie! Welche Art von Männern auf kurvige Frauen stehen, erfahrt ihr im Video.
  Diese 2 Fragen zeigen dir, ob du mit deinem Partner zusammenpasst
  Passt du mit deinem Schatz zusammen? Diese zwei Fragen verraten es euch.
  Trennungsgedanken: Anzeichen, dass ihr eine Paartherapie braucht
  Manche Beziehungsprobleme können Paare nicht alleine bewältigen. Dann kann es sinnvoll sein, sich von einem Profi helfen zu lassen. Im Video erfahrt ihr drei Anzeichen dafür, dass ihr euch einen Paartherapeuten suchen solltet.
  Diese Dinge sollten dir bei einem Mann egal sein.
  Sind wir überkritisch? Auf der Suche nach dem perfekten Mann sollten wir uns ein paar Dinge einfach mal weniger zu Herzen nehmen.
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  Du willst deine Chancen beim Dating verbessern? Dann solltest du laut einer aktuellen Umfrage auf ein ganz bestimmtes Hobby setzen.
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  In einer Beziehung muss man hin und wieder Kompromisse schließen. Doch eine Sache würden die Deutschen nicht ändern. Um was es geht, erfahrt ihr im Video.
  Das verletzt Männer in einer Beziehung am meisten
  In jeder guten Beziehung kommt es auch mal zum Streit. Eine Verhaltensweise von Frauen kann einen Mann dabei extrem verletzen.
  Männer aufgepasst: Auf dieses Gesichtsmerkmal stehen Frauen
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  Dieser Typ Mann kommt bei deutschen Frauen am besten an
  Männer, legt euch ins Zeug! Eine Umfrage des "Playboy" hat gezeigt, auf welche Eigenschaften Frauen bei ihrem Partner besonders viel Wert legen. Das Ergebnis erfahrt ihr im Video.
  Beziehungs-Bäuchlein: Diese Paare sind besonders betroffen
  In einer Beziehung nimmt man oft ein paar Pfündchen zu. Laut einer Forsa-Umfrage sind aber bestimmt Paare mehr betroffen als andere. Im Video erfahrt ihr mehr.
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  Dating-Maschen gibt es viele. Doch dieser neue Dating-Trend ist wirklich gemein. Was genau hinter dem sogenannten Haunting steckt, erfahrt ihr im Video.
  Darum sehen sich so viele Paare ähnlich
  Habt ihr euch auch schon mal gewundert, dass sich manche Paare irgendwie ähnlich sehen? Forscher haben dafür eine verstörende Antwort gefunden.
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  Du sehnst dich nach dem oder der Richtigen, doch irgendwie will es nicht so klappen? Wir zeigen dir im Video drei Verhaltensweisen, die dabei durchaus eine Rolle spielen. Was ihr dagegen tun könnt, erfahrt ihr hier.
  Studie ergibt: Nach so vielen Ehejahren gehen Männer und Frauen fremd
  Bei der Hochzeit glauben die meisten Paare an ein Happy End. Leider trifft das nicht bei jedem Paar zu. Wann die meisten Männer und Frauen fremdgehen, ergab nun eine Studie.
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  Lebensfreude: Was fürs Herz
  Bei SAT.1 Gold wird eine Sache groß geschrieben: Lebensfreude. In der Rubrik "Was fürs Herz" findest du zahlreiche Artikel, die Glückshormone freisetzen – genau das Richtige für ein Lächeln zwischendurch. Von Beziehungstipps bis zu packenden Geschichten aus den europäischen Königshäusern: Hier wirst du fündig.
  Manche Menschen erfüllen Reisen mit Lebensfreude, andere die bloße Nähe einer geliebten Person. © Pexels
  Lebensfreude nach Epikur
  Nostalgie als Quelle des Glücks
  Königliche Inspiration
  Lachen erfüllt mit Lebensfreude
  Im hektischen Alltag bleibt oftmals wenig Zeit, um sich auf das Wichtige zu besinnen: die Freude am Leben. Lebensfreude ist die Quelle unseres Daseins und sollte niemals in Vergessenheit geraten. "Was fürs Herz" hat es sich zur Aufgabe gemacht, positive Empfindungen anzuregen und Leser und Zuschauer zu bereichern – mit packenden Storys und tollen Ratgebern.
  Aber worauf kommt es an? Auf genau die Dinge, die uns glücklich machen. Liebe, Erinnerungen, Dinge, die uns mitten ins Herz treffen. Wecke deine Lebenslust, indem du dich auf das Positive konzentrierst: Vitalität, Selbstbewusstsein, Optimismus, Kreativität und schlichtweg glücklich zu sein.
  Der Begriff der Lebensfreude hat eine lange Geschichte. Schon der griechische Philosoph Epikur beschrieb in seiner Lebenszeit von 341 bis 270 v.Chr. den Weg zum Glück. Mit seinem Lust-Unlust-Prinzip machte er deutlich, dass Furcht, Schmerz und Begierde überwunden werden müssen, um Lebensfreude verspüren zu können. In diesem Sinne: Verbanne diese negativen Gefühle und erfreue dich an der Schönheit des Daseins!
  Die Kindheit ist die beste Zeit des Lebens – so heißt es im Volksmund. Keine sorgenvollen Blicke in die Zukunft, Spiel, Spaß und eine Riesenportion kindliche Freude. Was ist also verkehrt daran, nostalgische Gefühle zu wecken und eine Reise in die gute alte Zeit anzutreten? Bei SAT.1 Gold feiern beispielsweise alte Klassiker aus Film und Fernsehen ein Revival und helfen Zuschauern so, die Vergangenheit wieder aufleben zu lassen. Was wurde zum Beispiel aus der "Bezaubernden Jeannie"? Die Serie feierte seit 1965 große Erfolge – und die Schauspielerin hinter der Hauptrolle, Barbara Eden, verzauberte die Massen. Bei "Was fürs Herz" kannst du lesen, was aus ihr geworden ist und ob sie noch immer so schön ist wie früher.
  Ein Garant für pure Lebensfreude ist mit Sicherheit die Liebe. Abgesehen von den lebensnotwendigen Bedürfnissen nach Essen, Trinken oder Kälteschutz ist kaum etwas wichtiger für das Leben eines jeden. Dabei ist es das größte Ziel des Menschen, den passenden Partner zu finden, mit dem man den Rest des Lebens verbringen möchte: die große Liebe! Die Schwarz-Weiß-Filme aus den 50er Jahren zeigten, dass alles möglich ist. Grace Kelly oder Doris Day fanden ihren Traumtypen auf Anhieb und hatten außerdem jemanden, der sie aufrichtig liebte.
  Den richtigen Partner zu finden, ist wohl eine der größten Lebensaufgaben – doch das Glück später umso größer. © Pexels/Scott webb
  Ganz so einfach ist es im echten Leben hingegen oft nicht. Zwar soll auf jeden Topf auch ein Deckel passen, doch diesen zu finden, bedeutet oft einige Mühe und Geduld. Menschen gehen im Laufe ihres Lebens viele Beziehungen ein, die zuweilen wieder zerbrechen. Kein Grund, die Lebensfreude zu verlieren. Hier findest du Artikel, die dir Tipps für die Suche geben.
  Du glaubst, bei der großen Liebe muss es sofort funken? Das stimmt nicht. Studien ergaben sogar, dass Beziehungen, die sich langsam entwickeln, am längsten halten.
  Hat Mr. oder Mrs. Right schließlich angebissen, ist es wichtig, sich trotzdem um den anderen zu bemühen. Eine funktionierende Beziehung bedeutet Arbeit, doch die ist nur selten mühsam und in den meisten Fällen ist sie die schönste Bereicherung, die das Leben erfahren kann.
  Oft sind es aber auch die kleinen Dinge, die der Lebensfreude neue Kraft verleihen. Eine Person, die einem den Schlüsselbund aufhebt, wenn er zu Boden gefallen ist, ein Mensch, der einer älteren Dame über die Straße hilft – bei Beobachtung solcher Ereignisse geht den meisten das Herz auf. Andere Geschichten sind es sogar wert, einen Artikel darüber zu verfassen. Daher findest du in unserer Rubrik "Was fürs Herz" auch rührende Storys, die sich überall auf der Welt abspielen.
  Da gibt es zum Beispiel die Geschichte von Fidencio Sanchez, der es sich selbst im hohen Alter von 89 Jahren noch immer nicht leisten konnte, in den Ruhestand zu gehen. Tausende fühlten mit dem rüstigen Herren und entschieden sich, für ihn zu spenden. Unglaubliche 250.000 Dollar kamen zusammen und verschafften dem Mexikaner neue Lebensfreude – indem er sich zur Ruhe setzen konnte. Rührend, oder?
  Nicht zuletzt bietet "Was fürs Herz" auch Stoff für alle Fans der royalen Unterhaltung. Storys gibt es genug - von Herzogin Catherine und Prinz William und ihren süßen Kids. Ihre Unternehmungen und Auftritte erfreuen die Zuschauer immer wieder aufs Neue. Der Grund liegt sicherlich in der Perfektion ihrer Ehe.
  Die europäischen Königshäuser stehen im Fokus des öffentlichen Interesses – hier: der Buckingham Palace in London. © Pixabay
  Ein kleiner Exkurs in die Geschichte des britischen Königshauses: Seit dem 6. Februar 1952 ist Queen Elisabeth II. aus dem Haus Windsor die Monarchin des Vereinigten Königreichs Großbritannien und Nordirland. Am 20. November 1947 heiratete sie Prinz Philip von Griechenland und Dänemark, mit dem sie ein Jahr später ihren ersten Sohn, Prinz Charles zur Welt brachte. Dessen Ehe mit Diana Spencer stand von Anfang an im Licht der Öffentlichkeit. Die Fans der Royals waren nahezu vernarrt in die hübsche Lady Di. Gemeinsam bekamen sie zwei Kinder: Prinz William und Prinz Harry. Der tragische Tod der schönen und charismatischen Frau von Prinz Charles bewegte die Welt.
  Aber auch ihre Nachkömmlinge erregen öffentliches Interesse, insbesondere Prinz William, dessen Ehe zu Herzogin Catherine eines der liebsten Gesprächsthemen ist. Doch warum spielen die Royals in der Kategorie "Lebenslust" eine solch große Rolle? Ganz klar: Auch hier geht es um die Liebe. Die königlichen Vorbilder zeigen, wie es geht. Sie heiraten pompös, erziehen ihre Kinder und strahlen pure Lebensfreude aus.
  Möchtest du dich von dem Glück der Royals in ganz Europa inspirieren lassen, bist du hier genau richtig!
  Zu guter Letzt: Lachen erfüllt mit Lebensfreude
  Ob Artikel, Videos oder simple Erinnerungen: Für die Lebensfreude ist Lachen unerlässlich, denn es tut unserer Gesundheit gut. Die Lungenfunktion verbessert sich, Glückshormone werden ausgeschüttet, Stresshormone abgebaut, die inneren Organe massiert, die Immunabwehr steigt – Lachen ist eben die beste Medizin. Es setzt Selbstheilungskräfte frei, die wir ansonsten viel zu selten nutzen. Vergiss also selbst in Phasen höchster Konzentration niemals zu lächeln – und lass es auch andere sehen. Wer weiß, vielleicht bekommst du ja ein Strahlen zurück.
  Lachen nicht vergessen! Das ist die beste Möglichkeit, Lebensfreude zu verspüren und zu verbreiten. © Pexels
  Fazit: Lebensfreude ist die Quelle eines glücklichen Daseins. In der Kategorie "Was fürs Herz" bietet SAT.1 Gold dir zahlreiche Möglichkeiten, dein inneres Wohlgefühl auf Vordermann zu bringen – von Unterhaltung bis zu hilfreichen Tipps in puncto Liebe und Beziehung. Nichts ist essenzieller, als das eigene Leben als wertvoll zu erachten und das Beste daraus zu machen. Also warte nicht, beginne jetzt, finde die große Liebe und lass dich zu besseren Taten inspirieren.