text: Die Heilkraft der Kälte, Josephine Worseck, Mit Kälte das Immunsystem stärken, Stress reduzieren und leistungsfähiger werden - Narayana Verlag
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  Best.-Nr. 25607
  EAN: 9783742312174
  Erscheint voraussichtlich am April 2020.
  Kältekammern liegen im Trend und der Profisportler weiß schon lange, dass Eisbäder helfen, schneller zu regenerieren. Die Kraft der Kälte ist gefragt! Richtig eingesetzt verbessert sie die sportliche Leistung, stärkt das Immunsystem, reduziert Stressempfinden, hemmt Entzündungen, sorgt für erholsamen Schlaf und ein gesteigertes Wohlbefinden. Die Molekularbiologin Josephine Worseck gibt einen umfassenden Einblick in die aktuelle Forschung, zeigt, wie unser Körper Kälte in Alltag, Sport und bei Krankheiten effektiv nutzt und warum auch die Psyche davon profitiert. Übungen erleichtern den Einstieg in die eigene Kältepraxis.
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  http://www.narayana-verlag.de/Die-Heilkraft-der-Kaelte-Josephine-Worseck/b25607 25607 Die Heilkraft der Kälte http://www.narayana-verlag.de/imgs_shop/images_320px/25607.jpg 19.99 EUR OutOfStock /Neue Titel/Ankündigungen /Naturheilkunde/Naturheilverfahren /Ratgeber