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  Kann Sport das Risiko für Brustkrebs senken? – BUNTE.de
  Brustkrebs ist ein Thema, das Frauen auf der ganzen Welt und in jedem Alter betrifft. Doch wie kann man den bösartigen Tumoren entgegenwirken? Kann Sport wirklich helfen, das Brustkrebsrisiko zu senken?
  Fitness und Gesundheit: Kann Sport Brustkrebs verhindern?
  Mit rund 70.000 Neuerkrankungen im Jahr ist Brustkrebs die häufigste Krebserkrankung bei Frauen in Deutschland. Doch nicht nur Frauen sind von der üblen Krankheit betroffen. Alleine im letzten Jahr erkrankten über 600 Männer an Brustkrebs. Die Frage, wie man diese bösartige Krankheit vorbeugen und bekämpfen kann, beschäftigt die Mediziner und Forscher bereits seit Jahrzehnten. Helfen gesunde Ernährung, der Verzicht auf Fleisch oder regelmäßiger Sport gegen Brustkrebs? Eine neue Studie aus den USA lässt nun zumindest darauf schließen, dass Fitness und Gesundheit beim Thema Brustkrebs eine wichtige Rolle spielen.
  Forscher in den USA haben im Juli diesen Jahres eine verblüffende Studie zu diesem Thema veröffentlicht. Die Wissenschaftler untersuchten die Anfälligkeit verschieden veranlagter Ratten auf Brustkrebs – und das Ergebnis ließ sie staunen. Die unsportlichen Ratten waren nicht nur vier Mal häufiger anfälliger für Brustkrebs, die Krankheit setzte bei ihnen auch wesentlich früher ein und wies mehr Tumore auf, als bei den fitten Ratten. Heißt das nun, dass wir uns alle im Fitnessstudio anmelden sollten, um den Brustkrebs zu bekämpfen?
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  Jeder Mensch hat ein natürlich angeborenes Fitness-Level
  Diese Frage ist gar nicht mal so leicht zu beantworten. Denn bei der von den amerikanischen Wissenschaftlern untersuchten Auswirkung von Fitness auf die Gesundheit und somit auf das Brustkrebsrisiko, ist nicht etwa ein durchtrainierter Body gemeint. Sondern vielmehr Ausdauer und Kondition, die beim Menschen zu beinahe 50 Prozent durch Genetik bestimmt werden. Manche Menschen sind von Natur aus sportlicher als andere. Um diese genetische Fitness zu untersuchen, experimentierten die Forscher mit Ratten, die über Generationen hinweg sportlich oder unsportlich gezüchtet wurden.
  Selbstverständlich sind die Ergebnisse mit den Ratten nicht direkt auf den Menschen übertragbar. Dennoch sieht der Leiter der Studie, Henry J. Thompson, in den Ergebnissen einen möglichen Weg, das Brustkrebsrisiko beim Menschen maßgeblich zu verringern. Laut Thompson unterstreicht die Studie den durchdringenden Effekt von Fitness auf die Gesundheit der Menschen. Denn sogar ohne explizit zu trainieren, hätten die Ratten mit einer angeborenen Sportlichkeit ein verringertes Brustkrebsrisiko. Laut dem Wissenschaftler seien wir Menschen jedoch sehr wohl dazu in der Lage, unser angeborenes Fitness-Level durch gezieltes Training zu steigern.
  Welcher Sport senkt das Brustkrebsrisiko?
  In künftigen Studien wollen sich die Experten dann mit denselben Rattenarten darum bemühen herauszufinden, welche Trainingsform die Fitness der Ratten verbessern kann. Insbesondere die der genetisch unsportlichen Ratten. Grundsätzlich kann jedoch gesagt werden, dass es für die allgemeine Gesundheit nur gut sein kann, die eigene Kondition durch regelmäßigen Sport zu verbessern – angeborene Sportlichkeit hin oder her.