text: Hilfe, ich stecke in einer Lebenskrise ..? (Schmerzen, Liebeskummer, Depression)
  xituus98,
  Hilfe, ich stecke in einer Lebenskrise ..? Hey Leute,
  Ich bin 18..und hatte in den letzten Wochen einige Schicksalsschläge. Ich habe meine Freundin verloren, habe meine Ausbildung verloren, und hatte einen schweren Autounfall..ich weiß einfach nicht mehr wie ich weiter machen soll, ich fühle mich wie ein mega versager:/ ich bin echt am Ende..ich hoffe ihr könnt mir vielleicht helfen...
  ich kenne sowas ..eine Sche**e jagt die nächste. Aber das hört auch wieder auf - ehrlich!
  Eine Lebenskrise dient immer dazu an ihr zu wachsen ...man kann einen Verlust (natürlich nicht sofort) eben auch als Bereicherung sehen ....die Frau war nicht die richtige, auch der Job war es nicht ...und den Unfall hast du überlebt. Versuche mal die Perspektive zu wandeln.
  Du bist kein Versager. Grad ist halt einfach mal ne schwere Zeit, die es zu meistern gilt - um dich dahin zu führen wo du hingehörst. ;)
  von Philipp59, 06.06.2016 16
  Hallo xituus98,es tut mir sehr leid, dass Du in so kurzer Zeit so viele schlimme Dinge erleben musstest! Da kann ich gut verstehen, dass Dich der Mut verlassen hat. Denke immer daran, dass sich belastende Situationen, egal wie ausweglos sie im Moment erscheinen, ändern können und sich sogar plötzlich zum Besseren wenden. Selbst wenn das nicht so schnell geschieht, wie man sich das wünscht, sollte man nicht versuchen, alle Probleme auf einmal zu lösen, sondern jeden Tag für sich zu sehen. Natürlich gibt es auch immer Umstände, die sich nicht mehr ändern lassen, wie Du das ja gerade selbst auch erlebt hast. Doch auch in diesen Fällen kann man etwas tun: Die eigene Einstellung ändern. Man kann entweder dem unabänderlich Geschehenen endlos nachtrauern oder aber sich innerlich damit abfinden. Dann gelingt es besser, die eigene Situation positiver zu sehen. Auch hält man eher danach Ausschau, wie man mit der Krise klarkommen kann, statt mit in trüben Gedanken zu versinken. So kommt man an den Punkt, wo man sich in einer Situation, die unveränderlich erscheint, nicht mehr völlig hilflos ausgeliefert fühlt.Du solltest auch folgendes niemals vergessen: Kann man einen Berg nicht auf einmal ersteigen, schafft man es vielleicht in mehreren Etappen— also Schritt für Schritt. Dasselbe gilt für die meisten Hindernisse im Leben, ganz gleich wie riesig sie einem vorkommen. Du kannst auch eines sofort tun: Mit jemandem über die Situation reden, zum Beispiel mit einem Freund oder einem Familienangehörigen. Vielleicht kann er oder sie Dir helfen, die Lage nicht mehr so schwarz zu sehen. Wenn sie auch nicht immer von selbst auf Dich zukommen mögen, so kannst Du sie vielleicht ansprechen und in einem vertraulichen Gespräch Dein Herz ausschütten. Wenn Du im Moment auch völlig am Boden zerstört bist, heißt das nicht, dass das für immer so bleiben wird. Wie bereits gesagt, ändern sich Situationen, so dass man wieder Hoffnung schöpfen kann. Deine momentane Situation mag einem Tunnel gleichen, dessen Ende Du im Moment noch nicht sehen kannst. Denke jedoch daran, dass irgendwann auch der längste Tunnel zu Ende ist und man wieder das Tageslicht erblickt. Vielen vor Dir ist es schon so ergangen, und so kann es auch in Deinem Fall sein! Auch wenn es schwer ist, mache Dir jedoch eines zum Motto: "Aufgeben ist keine Option". Diese Einstellung kann Dir dabei helfen, niemals die Hoffnung zu verlieren, egal wie dunkel es um Dich herum gerade aussieht.Außer diesen praktische Hinweisen, möchte ich Dir zum Schluss auch noch einen kleinen Tipp aus der Bibel geben. Ich fand einmal einen sehr schönen Text in den Psalmen, der zeigt, dass wir uns mit unseren Sorgen und Problemen jederzeit an Gott wenden können. Der Text lautet: " O Hörer des Gebets, ja zu dir werden Menschen von allem Fleisch kommen." (Psalm Kapitel 65, Vers 2) Ich selbst habe immer wieder die Erfahrung gemacht, dass Gebete nicht einfach ins Leere gehen. Gott kann einem helfen, auch wenn er nicht durch ein Wunder all unsere Probleme beseitigt. Ich wünsche Dir sehr, dass Du es mit der Hilfe und Unterstützung anderer schaffst, Dein schlimmes seelisches Tief zu überwinden es in Deinem Leben wieder bergauf geht! Alles Gute!LG Philipp
  von SamOthy, 06.06.2016 24
  "Wir" sind nur gesichtslose Wörter aneinandergereiht deren Sinn (meist) nicht relevant ist. "Wir" können dir helfen, indem wir dir schreiben das du 18 bist, dein Leben steht noch vor dir, das wird schon wieder, es ist traurig was dir passiert ist, du schaffst das.
  Du kannst dir helfen! Wenn du eine Schuld verspürst, wenn du dich als Versager siehst, wenn du das Gefühl hast alles verloren zu haben. Du kannst dir helfen.Alles ist an allem Schuld, jeder Mensch hat schonmal versagt und viele haben sogar noch mehr verloren als du. Du hast definitiv Dinge in deinem Leben erreicht die dich stolz gemacht haben, die dir gezeigt haben das du jemand bist, außergewöhnlich und bestimmt auch intelligent.Und du wirst viele weitere Dinge tun die wichtig sein werden, für dich, für deine Umwelt. Und wenn deine Erfahrungen die du jetzt gemacht hast in ein paar Jahren ganz unbewusst dazu führen das einem anderen Menschen ähnliches nicht passiert, so hast du doch schon etwas gutes getan. Du hast deine Welt und ich meine und gerade hast du mit deiner Welt die meine beeinflusst, ich schreibe jetzt seit 10 Minuten ;)
  Und wenn du das hier lesen solltest so habe ich deine Welt damit beeinflusst. Es ist gut so.
  Liebe Grüße :) Sam
  von shikotsumyaku, 06.06.2016 44
  Finde sofort einen neuen Ausbildungsplatz. Deine Zukunft hängt vom abschließen dieser Ausbildung ab (oder eine andere Maßname Geld verdienen zu können). Es tut mir leid was dir passiert ist, auch wenn ich dich nicht kenne und noch nie gesehen habe. Ich hoffe dir geht es bald besser. Versuche mit anderen darüber zu reden, vielleicht geht es dir dann besser. Ein Versager bist du nicht. Du kannst diese Situation nur als solche akzeptieren und an ihr wachsen. Alles gute 
  von bachforelle49, 07.06.2016 6
  das ist zwar schwierig, aber trotzdem... du willst doch jetzt - erst recht nicht - aufgeben.. du hattest einen Schutzengel bei deinem Autounfall, und das andere ist auch `reparabel ` Frauen wirst du noch öfters `verlieren `, und deine Arbeitsstelle sicher auch. Bau dir ein Konstrukt auf, daß du dich - sozusagen - auf dich selbst verläßt und verlassen kannst... ist zwar nicht ganz im Sinne der Bibel, aber ein Schopenhauer hatte eben doch in vielem Recht, wenn er seine Zeitgenossen als miserabel beschrieb..
  Es gibt keine Klugheit, die dir vermittelbar wäre (in deiner jetzigen Situation), außer du bist es selbst..
  Bedeutet: Such die `ne neue Freundin + such dir `ne neue Arbeit bzw. Ausbildungsstelle
  von nowka20, 10.06.2016 7
  wenn du denkst, nichts geht mehr,
  habe noch etwas geduld mit dir!
  von PrinceOfNoldor, 06.06.2016 17
  Sieh es doch mal so, du lebst noch, das ist doch schonmal was zum feiern.
  Irgendwann lernst du bestimmt ein anderes Mädchen kennen und andere Jobs gibt es bestimmt auch noch
  Hallo Zusammen, ich (w, 20) weiss nicht wohin ich mit diesen Problemen hin soll. Die wenigsten Menschen um mich verstehen es. Daher versuche ich es hier mal zu schildern. Ich habe einen Menschen vor paar Wochen richtig kennengelernt (vorher war es nur eine Bekanntschaft) und denke, dass ich seit dem den Boden verloren habe. Ich habe viel erlebt in meinem Leben, musste einige Menschen loslassen, hatte eine schwere Jugend und musste von meinen Eltern flüchten... (sie waren emotional nie wirklich für mich da...damit ihr einige Hintergrundinfos habt). Trotz allem stehe ich auf meinen Beinen, will im Leben was erreichen und gehöre nicht zu den Menschen, die sich vom Trauer führen lassen (gut, evtl. verdränge ich auch zu viel...). Bin derzeit in einer therapeutischen Betreuung, weil die Ärzte meinen, dass ich eine Begleitung in meinem Leben für eine Zeit gut brauchen kann.. Wie auch immer, nun zu meinem eigentlichen Problem. Dieser Mann, den ich kennengelernt habe ist mein Seelenverwandter (wenn es sowas gibt...). Wir haben eine besondere Bindung und das fühlen wir beide. Wenn ich bei ihm bin, bin ich frei. Ich kann 100% ich sein. Auch wenn ich 2 beste Freunde habe, bei denen ich mich geborgen und geliebt fühle, ist die Bindung jedoch nicht so intensiv, wie mit ihm. Anfangs war ich glücklich und traurig gleichzeitig. Hatte starke Sehnsucht und Angst ihn zu verlieren, weil er verheiratet ist und Kinder hat. Denn wir haben sehr viel Zeit zusammen verbracht und ich war mir nicht mehr sicher, ob er wirklich nicht mehr Gefühle für mich hat. Naja, dann beschloss ich mit ihm darüber zu reden. Uns beiden ist klar, dass es eine freundschaftliche Liebe ist. Denn wir fühlen uns "nur" Geistig zueinander hingezogen, auch wenn diese geistige Attraktion alles Körperliche übertrifft. Nach dieses Gespräch, begann er höflichen Abstand zu halten, damit ich nicht erneut denke, dass er was von mir will. Jedoch trotz allem haben wir noch aktiv Kontakt und er fragt oft nach mir. Nach einiger Zeit verlor ich die Verlustangst, weil mir klar wurde, dass ich diese Liebe nicht einfach verlieren kann. Was jedoch jetzt kam, ist die starke Sehnsucht. Jede Ader in mir will Stunden, Tage, Monaten mit ihm verbringen. Aber das liegt natürlich nicht drin. Also begann ich es zu akzeptieren und zu verdrängen (denke ich). Seit da fühle ich in mir eine leere, wie noch nie. Ich esse sehr viel, lenke mich mit Serien ab, setze keine Lebensziele mehr, will nur noch eine Partnerschaft und jemand, der immer für mich da ist... So war ich nie... Ich denke, dass ich Hilfe brauche, ich habe Angst einzugehen :( Mir ist nicht ganz klar, ob dieser Zustand von ihm ausgelöst wird. Aber das ist die einzige vernünftige Erklärung die ich habe, denn erst seit dieser Begegnung fühle ich mich so. Vor allem; wieso geschieht mir das "nur" jetzt und nicht schon früher bei anderen Problemen? Mein nächstes Gespräch mit den Therapeut dauert noch eine Weile... Danke euch sehr...
  Mir gehts so mies. In letzter Zeit lief unsere Freundschaft wirklich schlecht . Da hab ich meiner ABF geschrieben, ob wir nicht nur Kollegen bleiben sollten..hat jeder weniger Erwartungen voneinander ,dies das.... Ehrlich nicht bös gemeind, habs auch ihr total lieb erklärt. Weil wir beide fast keine Zeit mehr für einander hatten... Das kam dan aber zum streit. Sie hats total falsch aufgegriffen.. der Streit Hat sich richtig hoch geschaukelt.. Und am Ende ,... BOOM ! FREUNDSCHAFT BEIDERSEITS BEENDET ..vor Wut... Wie werde ich mit dem Kummer fertig ... Kann an NIXXX ANDERES MEHR DENKEN ! .. bei Tipps.. Meinungen etc.. würde ich mich wahnsiiiniiig freun ..danke im Vorraus =) :*
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  Hallo ihr Lieben, seit gestern Abend bin ich total down. Habe mehr als 2 Stunden geweint, weil ich total unzufrieden mit meinem Leben bin. Ich hab einen Realschulabschluss bin auf der suche nach einer Ausbildung haba ber nach 20 Bewerbungen immer noch keine Zusage. Meine Vergangenheit war auch nicht wirklich schön, da meine Mutter ein starkes Alkohol problem hatte und ich immer dabei war. Meine eltern haben sich vor einem ahr getrennt und jetzt kommt die Scheidung. Zu meinem Vater habe ich keinen Kontakt da er sich nicht für mich interessiert, obwohl er 5 Häuser weiter weg wohnt. Ich habe noch nie mit jemanden wirklich darüber gesprochen, weil ich einfach nicht kann. Ich hab zwar freundinnen aber ich kann einfahc nicht darüber sprechen, da die mich immer nur gut drauf kennen. Habe keinen Freund der mich mal in Arm nimmt oder sonstwas. Ich fühle mich einfach so alleine, so verloren und einsam..auch heute bin ich total traurig die ganze Zeit. Manchmal wünschte ich mir einfach ich wäre nicht mehr da, doch dann denke ichan meine Mutter, das ich sie doch nicht alleine lassen kann. Trotz das meine Mutter ihr Problem in den Griff bekommen habe, habe ich oft angst nach hause zu kommen z.B. wenn ich bei einer freundin geschlafen habe oder wenn ich das wochenende mal weg bin, weil ich immer angst habe das ich sie betrunken finde .. so eine phase hatte ich noch nie! =(
  Ich war beim arzt weil ich 7 tage ohne pause starke kopf schmerzen hatte und meine ärztin hat mich gefragt ob ich in letzter zeit viel stress gehabt habe und wie es mir so psychisch geht.Ich habe ihr dann halt erzählt was bei mir so mit mein freund abgeht das er mir weh tut mich missbraucht und mich provoziert ,alles mir auf die schuhe schiebst,immer bin ich das problem. Meine ärztin hat mir dann gesagt das ich wegen dem ganzen Stress krank geworden bin und das ich offensichtlich stark unter depressionen leide. Ist DAS normal ??! Das ist doch irre das man des wegen krank wird O.o Danke schon mal für eure antworten LG Piukku :)
  Seit 2 Monaten meldet er sich nicht - was sol ich von halten?
  Hallo ihr lieben, wie die Überschrift schon sagt meldet er sich nicht. Als wir noch in Kontakt waren sagte er Dinge wie er könne nicht mehr ohne mich. Und ohne mich tickt er aus.. es gab eine menge Ärger dank einer ehemaligen Freundin die ziemlich viel Feuer geschürt hatte. Er wollte mir auch deshalb nie zuhören und meinte jedesmal ich würde mich wenn es so 'wäre' nicht rechtfertigen. Gleich danach gab es wieder Kontaktsperre, und nach paar Wochen kam er wieder mir nichts dir nichts und tat so als wär nie was gewesen. Mir wurde es aber zu blöd da er mit mir kein Klartext sprechen konnte und ich mir richtig verarscht vorkam. Er distanzierte sich trotz Kontakt von mir und ich wollte einfach nicht mehr mit ansehen was er noch so alles treibt.. ich stecke wegen diesem Mann in tiefen Depressionen und nehm sogar schon Tabletten die mich beruhigen sollen. Ich bin keine die sich so sehr an irgendwen klettet, erst recht deswegen weil ich nie in meinem Leben sowas hatte (das mir eine Person soviel bedeutet hat). Naja, ich brach den Kontakt wie gesagt dann ab. Ohne ein Wort - bis heute hat er sich nicht gemeldet. Ich war auch kurz davor ihm zu schreiben aber.. am Ende kommt nur negatives von ihm oder Garnichts. Und damit könnte ich nicht leben.. Was kann ich tun? Ich versink hier in Depressionen und versteh die Welt nicht mehr.