text: Wie geht laut Regeln die Wende beim Delphinschwimmen? (schwimmen)
  noch etwas genauer: du mußt mit beiden Händen gleichzeitig und auf gleicher Höhe anschlagen! Die Wende selbst ist wie beim Brustschwimmen, eine Hand unter Wasser in die neue Schwimmrichtung bringen und mit dem anderen Arm über den Kopf und gleichzeitigem Untertauchen den Körper in die Abstoß Position bringen
  Wird das Ausatmen beim Tennis in der Schlagphase gelehrt?
  Es geht jetzt nicht um die Frage laut oder leise atmen. Wer einen Trick kennt, das leise Atmen zu unterstützen, ist auch sehr willkommen.
  Darf ich beim Volleyball auch mit der Faust aufschlagen?
  Beim Volleyball schlag ich immer von unten mit der Faust auf :o Darf man das überhaupt? Weil mit der Hand geht das bei mir überhaupt nicht !
  1Glied kl. Finger nicht selbst zu strecken,nur mit anderen Hand(ganz locker). Faust ballen geht.
  Habe Ball gegen kleinen Finger bekommen, der ist nach innen umgeknickt. Ich kann den Finger zur Faust ballen. Beim Strecken bleibt das oberste Glied gebeugt, ist nicht von selbst zu strecken. Wenn ich den Finger gerade hinlege oder mit der anderen Hand das Fingerglied gerade biege geht das ganz weich und locker. Lass ich los ist es wieder krumm. Was könnte das sein?