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  Was passiert bei Sonnenbrand mit der Haut?
  Schöne Stunden in der Natur verbringen, alles grünt und blüht so herrlich und die Sonne strahlt; einfach Lebensfreude pur. Doch am Abend kann dann das böse Erwachen kommen, wenn die Haut rot "leuchtet" und im schlimmsten Fall sogar schmerzt. Was passiert bei Sonnenbrand mit der Haut? Genau dieses Thema möchten wir hier für Sie näher beleuchten, so kann der nächste Sonnenbrand hoffentlich vermieden werden.
  Generell besteht die Sonnenstrahlung u.a. aus UVA- und UVB-Strahlen. Diese Unterscheidung ist nicht unerheblich, da jede Form der Strahlung unterschiedliche Einflüsse auf unsere Haut hat. So greifen UVA-Strahlen das Bindegewebe der Haut an. Bei vielen Sonnenanbetern ist die Folgeerscheinung oftmals gut sichtbar, denn die Strahlung lässt die Haut schneller altern. Zudem gelangen UVA-Strahlen tiefer in die Haut und verstärken die Wirkung der UVB-Strahlung. Denn die kurzwelligen UVB-Strahlen sind energiereicher und hauptsächlich die Ursache für unseren Sonnenbrand.
  Von Natur aus verfügt unsere Haut über körpereigene Abwehr- und Reparaturmechnismen, doch dies gilt natürlich nur bis zu einem gewissen Grad. Wenn diese Mechanismen gestört oder überlastet sind, ist eine mögliche Folge u.a. der Sonnenbrand. Sorgt die äußere Hautschicht normalerweise dafür, dass die UV-Strahlung weniger bis kaum in die tiefen Hautschichten gelangen kann, können die Haut bzw. Zellen nach langer Beeinflussung durch UV-Strahlen geschädigt werden. Beschädigte Zellen setzen dabei Botenstoffe frei und die betroffene Haut wird rot.
  Sonnenschäden der Haut werden nach und nach sichtbar
  Oftmals tritt der Sonnenbrand nicht sofort in ganzer Fülle auf, so machen sich zunächst erste Symptome wie Hitzegefühl, leichte Schmerzen, Spannen oder Juckreiz neben den Rötungen bemerkbar. Doch im weiteren Verlauf, dies kann bis zu 36 Stunden nach dem Sonnenbad sein, können sich die Symptome verschlimmern. Sicher ist, sind schon Rötungen während des Aufenthaltes in der Sonne sichtbar, dann sollte schnell gehandelt werden, denn dann ist die Haut bereits geschädigt. Handeln bedeutet sofort die Sonnenstrahlung zu vermeiden und Schutz im Schatten zu suchen. Ein weiterer Aufenthalt in der Sonne mit dem Gedanken "jetzt ist es eh schon zu spät und mehr kann nicht passieren", ist ein Irrglaube und sollte unbedingt vermieden werden.
  Kommt es zu vermehrten Schädigungen der Haut, verlieren die obersten Hautschichten, u.a. die sogenannte Epidermis, an Stabilität. Hierbei kann es dann zu einer Ansammlung von Gewebsflüssigeit kommen, sichtbar wird dies dann in Form von Schwellungen bishin zu Blasen auf der Haut. Der Grad eines Sonnenbrandes ist auch abhängig vom Hauttyp, so reagiert eine sehr blasse Haut anders bzw. sensibler auf die Strahlung als beispielweise bereits gebräunte Haut. Dies gilt auch für die empfindliche Baby – oder Kinderhaut, aber auch für die sehr sensible Haut unserer Lippen.
  Daher sollte vor dem Sonnenbad immer ein Sonnenschutz, abgestimmt auf den Hauttyp, aufgetragen werden. Ist es dafür bereits zu spät, können Schädigung 1. bis 3. Grades entstehen, dabei wird zwischen der Intensität der Rötung, über Bläschenbildung bishin zu schweren Verbrennungen unterschieden. Je nach Grad wird der Sonnenbrand nach wenigen Tagen bishin zu 1-2 Wochen wieder abklingen. Bei dem 3. Grad kann es dabei allerdings nicht nur länger dauern, sondern auch eine dauerhafte Narbenbildung zurückbleiben. Hierbei sollte immer eine Behandlung durch einen Arzt gewählt werden.
  Was passiert bei wiederholendem Sonnenbrand mit der Haut?
  Wenn die Haut mal von einem Sonnenbrand betroffen ist, ist dies natürlich nicht optimal, aber die Haut kann von Natur aus damit umgehen. Bei wiederholenden Sonnenbränden sieht dies schon anders aus. Denn wie bereits beschrieben, ist ein Sonnenbrand auch immer eine Hautschädigung in verschiedenster Ausprägungform.
  So kann es bei Wiederholungstätern zu einer Verringerung der körpereigenen Reparaturmechanismen kommen und das Risiko für Hautkrebs steigen. Die Sonnenbrände der Vergangenheit verbleiben sozusagen im "Gedächtnis" der Haut. Durch die wiederholenden Hautschädigungen wird die Haut durchlässiger und die UV-Strahlen können leichter und tiefer in die Haut eindringen. In Folge der dabei aktivierten Prozesse in der Haut werden entzündungsvermittelnde Botenstoffe freigesetzt, die als tumorfördernd gelten. Im Normalfall sterben die dabei geschädigten Zellen der obersten Hautschicht ab und werden abgestossen.
  Bleiben diese Zellen aber weiterhin aktiv an der Hautregeneration beteiligt, kann es auch erst nach Jahren zu Veränderungen kommen und Ursache für Hautkrebs sein. Daher ist eine regelmäßige Kontrolle auch so wichtig. Denn nur ein Experte kann die entsprechenden Symptome, und diese im besten Falle immer frühzeitig, erkennen.Gibt es offene Fragen zum Thema Sonnenbrand oder Hautpflege, schreiben Sie gern unsere Experten. Weitere Artikel zum Thema "Haut" oder "Hauterkrankungen" sind in unserem Hautjournal und auf unserer Website zu finden. Viel Spaß beim Stöbern.
  https://www.ilon.de/wp-content/uploads/2021/08/hautjournal-sonnenbrand-hautentzündung-ilon.jpg 621 1200 Wolfram Kurschat https://www.ilon.de/wp-content/uploads/2020/10/ilon_marke_header.svg Wolfram Kurschat2021-08-05 09:52:082022-02-10 16:52:30Was passiert bei Sonnenbrand mit der Haut?
  Die richtige Handpflege bei trockenen Händen
  Hautjournal, Hautpflege
  Unsere Hände sind tagtäglich unglaublich viel im Einsatz. Oftmals ist uns dies gar nicht wirklich bewusst. Bei fast allen Bewegungen sind unsere Hände ein Teil davon und kommen dabei mit unzähligen äußeren Reizen bzw. Einflüssen in Berührung. Ob bei der Gartenarbeit, beim Sport, beim Handwerken oder im Haushalt und dabei sind unsere Hände immer direkt den Einflüssen ausgesetzt. Schmutz, Schweiß, Staub, UV-Strahlung oder Wasser, diese natürlichen Elemente können dabei auch eine Strapaze für die Haut der Hände bedeuten, warum? Auf diese Details und was bei der Handpflege unbedingt berücksichtigt werden sollte, darauf gehen wir im folgenden Artikel über die richtige Handpflege bei trockenen Händen nun einmal näher ein.
  Der natürliche Schutz unserer Haut
  Schweiß, Regentropfen oder direkter Kontakt mit Wasser beim Duschen oder Baden sind für unsere Haut zunächst einmal nicht schädlich. Schließlich kommen solche Berührungen von Haut und Feuchtigkeit tagtäglich vor und sind völlig normal. Doch wenn unsere Hand, zum Beispiel, für längere Zeit in schwitzigen Arbeitshandschuhen von Feuchtigkeit umgeben ist, wenn wir viele Male am Tag unsere Hände waschen oder diese bei Beanspruchung schwitzen, dann bewirkt dies eine anhaltendes feuchtes Milieu. Dabei wird die Haut aufgeweicht und die natürliche Hautbarriere durchlässig.
  Andersherum gilt, wenn wenn die Luft in Räumen sehr trocken ist, wie es bei Heizungsluft sehr oft der Fall ist, oder kalte Temperaturen das Wetter bestimmen, wird der Haut Feuchtigkeit entzogen und auch in diesem Fall wird die natürliche Hautbarriere durchlässig. Hinzukommt, dass die Haut an den Händen generell dünner ist und die Produktion von Lipiden bei Kälte über die Talgdrüsen verringert ist. Die Folge ist dabei ein zusätzliches Austrocknen der Hände. Ist der wichtige Schutzmantel der Haut erst einmal angegriffen, hat unsere Haut nicht nur ein Feuchtigkeitsproblem, sondern auch mögliche Erreger können ungehindert eindringen.
  Wichtige Tipps zum Hände waschen
  Klingt erst einmal banal und warum braucht es Tipps zum Hände waschen. Tun wir dies doch mehrmals täglich und wissen doch sehr wohl, was zu tun ist, oder? Wir greifen zu einer Handcreme! Doch ganz so einfach ist es dann doch nicht. Denn warum sonst, haben viele ein Problem mit trockenen, rissigen Händen und kämpfen manchmal sogar mit Hauterkrankungen? Es ist also ein Thema, was uns tagtäglich begleitet und beschäftigen sollte. Aktuell vielleicht sogar umso mehr. Denn gründliches Hände waschen und desinfizieren bewahrt uns vor Infektionen durch verschiedenste Erreger. Aber natürlich schadet es zeitgleich auch der Haut und gerade für trockene Hände kann dies zu einer Belastung werden.
  Besondere Hautirritationen, wie z.B. Neurodermitis, und was getan werden kann
  Und wenn dann die trockene Haut auch noch juckt, schuppt oder gerötet ist, sind gute Tipps gar nicht mehr so abwägig. Denn juckende, schuppige oder rissige Hände können dabei auch ein Hinweis auf entzündliche Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Ekzeme oder Schuppenflechte sein. Generell lässt sich sagen, dass in diesem speziellem Fall die Schutzfunktion der Haut herabgesetzt und die Reizempfindlichkeit erhöht ist (Hier gibt es weitere Informationen zur Hauterkrankung Neurodermitis oder Ekzeme). Daher gehören hier schon einmal keine Inhaltsstoffe, wie Konservierungsstoffe oder Duftstoffe in die Pflege. Vielmehr sind feuchtigkeitsspendende und rückfettende Komponenten entscheidend. Dies gilt aber natürlich für jede Handpflege. Hautirritationen sind generell immer ein Hinweis, dass es der Haut nicht gut geht. Und dabei muss es nicht immer direkt eine Hauterkrankung sein, sondern kann auch eine Reaktion auf verwendete Produkte, zu häufiges Waschen oder der Handdesinfektion sein. Deshalb sollte bei Unsicherheiten immer ein Experte aufgesucht werden.
  Die richtige Handpflege und Tipps für trockene Haut
  Da auf regelmäßiges Waschen und Desinfizieren nicht verzichtet werden kann, sollte vielmehr auf die richtige Pflege geachtet werden, um die Haut gut zu schützen und die Hautbarriere zu stärken. Doch welche Tipps sind entscheidend und welche Pflege empfehlenswert? Anbei kurz im Überblick:
  Beim Waschen immer darauf achten, dass das Wasser nicht zu heiß ist, und die verwendete Seife hautneutral, d.h. dem natürlichen pH-Wert der Haut angepasst ist. Schon gewusst? Je höher der pH-Wert ist, desto schneller trocknet die Haut an der Hand aus.
  Optimalerweise wird auch nicht die stark duftende Seife verwendet und auch Handcremes ohne Parfum bzw. Duftstoffe sind viel reizärmer und schaden so weniger der Haut.
  Beim Spülen oder anderen Reinigungsarbeiten immer Gummi-Handschuhe tragen.
  Meist wird erst nach der Handcreme gegriffen, wenn die Haut schon spannt und trocken ist. Daher immer die Hände eincremen, bevor es aus dem Haus geht, so ist die Haut auch gut vor äußeren Einflüssen geschützt.
  Über Nacht die sehr trockene Haut dick mit einer Handcreme eincremen und Baumwollhandschuhe darüber tragen. Die Inhaltsstoffe können so optimal einwirken.
  Ist schon eine Handcreme in der Tasche immer dabei, dann sollte diese immer den Temperaturen entsprechend ausgewählt werden, d.h. fettreiche Produkte zu kalten Temperaturen und mehr Feuchtigkeitsgehalt im Sommer.
  Natürliche Inhaltsstoffe wie Mandelöl, Jojobaöl, Sheabutter oder Olivenöl pflegen intensiv und versorgen trockene Haut mit Feuchtigkeit. Feuchthaltefaktoren wie Glycerin und Allantonin machen die Haut zudem spürbar straffer.
  Ausreichend trinken nicht vergessen, denn die wichtige Feuchtigkeit sollte von innen und außen hinzugeführt werden.
  Und zu guter letzt, die Hände immer vor Kälte mit Handschuhen oder eben vor zuviel Sonne schützen.
  Ein Sonnenschutz ist immer wichtig
  Gerade die relativ dünne Haut an den Händen sollte nicht schutzlos der UV-Strahlung ausgesetzt werden. Eine Handcreme mit Sonnenschutz ist daher immer sinnvoll. Auch die ersten Sonnenstrahlen im Frühjahr können der Haut schon schaden, insbesondere dem Handrücken. Und wenn wir die trockene Haut schon mit einer Handcreme verwöhnen, dann optimalerweise auch mit einem Lichtschutzfaktor – für ein wohltuendes aber auch sicheres Hautgefühl.
  Und was für die Haut an unseren Händen gilt, ist für Gesicht und Körper natürlich auch nicht falsch. Mehr dazu in unseren weiteren Artikeln im Hautjournal. Und wir sind überzeugt, mit diesen Tipps haben zukünftig auch die Hände einen Platz in der täglichen Pflege – Routine, oder?
  https://www.ilon.de/wp-content/uploads/2021/05/handpflege-hautratgeber-trockenehände-ilon.jpg 676 667 Wolfram Kurschat https://www.ilon.de/wp-content/uploads/2020/10/ilon_marke_header.svg Wolfram Kurschat2021-05-27 14:44:432022-02-10 16:53:37Die richtige Handpflege bei trockenen Händen
  Die richtige Hautpflege ist auch immer eine Frage der Hauttypen
  Schöne, gesunde Haut möchte jeder Mensch haben. Leider sieht die Realität oft anders aus. Mangelnde oder falsche Pflegeroutinen können die Haut eher belasten und unschöne Irritationen hervorrufen. Entscheidend für die richtige Hautpflege ist auch immer die Frage nach dem Hauttypen.
  Die richtige Hautpflege ist auch immer eine Frage der Hauttypen. Einfache Methode zur Bestimmung.
  https://www.ilon.de/wp-content/uploads/2021/02/hautpflege-herbst-sensitive-ilon.jpg 697 1200 Prof. Dr. med. Kristian Reich https://www.ilon.de/wp-content/uploads/2020/10/ilon_marke_header.svg Prof. Dr. med. Kristian Reich2021-02-15 14:54:102022-02-09 11:29:38Die richtige Hautpflege ist auch immer eine Frage der Hauttypen
  Die Haut ist ein wahres Wunderwerk der Natur – Aufbau und Funktionen
  Die Haut ist ein wahres Wunderwerk der Natur. Sie umgibt unseren ganzen Körper wie eine schützende Hülle und ist damit das größte Organ. Je nach Körpergröße beträgt die gesamte Fläche der Haut eineinhalb bis zwei Quadratmeter. Unsere Haut kann es auf ein Gewicht von bis zu 14 Kilogramm bringen. Jeder einzelne Quadratzentimeter der Haut beherbergt über 5.000 Sinneszellen und 150.000 Pigmentzellen.
  Die Haut ist ein wahres Wunderwerk der Natur – Der Aufbau der Haut
  https://www.ilon.de/wp-content/uploads/2021/02/lippenpflege-sommer-lippencreme-ilon.jpg 663 1200 Prof. Dr. med. Kristian Reich https://www.ilon.de/wp-content/uploads/2020/10/ilon_marke_header.svg Prof. Dr. med. Kristian Reich2021-02-11 18:08:492022-02-09 11:30:31Die Haut ist ein wahres Wunderwerk der Natur – Aufbau und Funktionen