text: Nein es ist etwas anders geworden – und es ist sogar besser geworden. Nachdem in den 90ern die schweigende Mehrheit der Deutschen sich in Lichterketten organisierte und so die Trauer und Ablehnung rechter Gewalt demonstrierte, dominieren heute tatkräftige Freiwilligeninitiativen das Bild des bürgerlichen Widerstandes gegen den braunen Hass.
  Und so richtig und wichtig die Lichterketten waren – griffen sie doch den stillen und mächtigen Protest der DDR-Bürger gegen ihr Regime auf – so sehr musste man sich die Frage stellen, was sie am Ende praktisch bewirkt haben. Diese Frage beantworten die Freiwilligeninitiativen vor Ort ganz praktisch und ganz konkret.
  Und es gibt sie überall. Und überall ist die Bereitschaft der Bevölkerung zu spenden riesig, geradezu überwältigend. Dies ist kein Kaltland, wo Menschen so viel Kleidung, Spielsachen, Fahrräder und sogar bares Geld in großen Mengen spenden, damit Flüchtlinge hier gut ankommen können.
  Das sind keine fanatisierten Antifa-Aktivisten, das sind keine linken oder rein kirchlichen Gruppen, diese Initiativen kommen aus der Mitte der Gesellschaft. Bei uns auf dem Dorf und im Amtsbereich sind es die Flüchtlingslotsen, sie arbeiten gut vernetzt mit den Menschen vor Ort und den Behörden, erledigen Behördengänge, organisieren Dolmetscher, koordinieren Sachspenden, sorgen für Schulbesuch und vermitteln Deutschkurse.
  Die sind auf keiner Karte verzeichnet, an keinen Spendenpool angeschlossen. Aber sie haben schon Dutzenden Menschen, Familien geholfen. Immer auch mit frustrierenden Erlebnissen, dann aber auch mit rührenden Momenten und erfolgreichen Abschlüssen, wenn Flüchtlinge dann anerkannt mit eigener Arbeit in eigener Wohnung neu anfangen können.
  Ja, die Bilder hasserfüllter Idioten machen wütend, sie machen traurig, und sie machen Sorgen. Sorgen vor einem neuen Pool von gewaltbereiten Rechtsradikalen, aus dem heraus Gewalt, Angst, Terror hervorgeht. Auch der NSU hat sich aus so einer Suppe herauskristallisiert, und seine Verbrechen sind beispiellos.
  Aber der Politik und den Medien sei gesagt: Die Mitte der Gesellschaft ist woanders. Sie will, dass Flüchtlinge aufgenommen, geschützt und versorgt werden. Sie will dass rechtsextreme Straftäter gefasst und verurteilt werden. Und diese Mitte ist nicht versteckt und verschreckt, sondern bereits mit aufgekrempelten Ärmeln bei der Arbeit. Weiter so, denn dort ist Deutschlands Zukunft – nicht die Vergangenheit.
  P.S. Und hiermit bin ich bei #bloggerfuerfluechtlinge dabei. Hier lang bitte: https://www.betterplace.org/de/fundraising-events/bloggerfuerfluechtlingei – Ein Beleg mehr für das, was ich oben geschrieben habe.
  P.P.S: Für die Lösung der Flüchtlingskrise braucht es mehr als nur das Engagement der freiwilligen Helfer. Ich habe meine Ideen und Forderungen hier zusammengefasst: https://philippikablog.wordpress.com/2015/08/26/fluechtlingskrise/
  
  Ohr ab, nicht ganz scharf, zu wenig Licht im Gesicht, zu viel im Hintergrund – und dann auch noch ein Katzenbild.
  
  Das Kloster liegt nahe der Südostspitze der Halbinsel Athos. Es ist das älteste, größte und bedeutendste Kloster und steht deshalb in der Rangordnung der 20 Großklöster an 1. Stelle. Meghisti Lavra (die große Lavra) wird auch gerne als die Mutter aller Klöster bezeichnet (Lavra=Ansammlung von Wohnstätten). Es wurde von dem Mönch Athanasios im Jahre 963 gegründet. Der Bau und der Unterhalt wurden über viele Jahre hinweg von den damaligen Kaisern gefördert. Vor allem konnte Athanasios auf die Hilfe von Kaiser Nikephoros Phokas setzen. Mit ihm war er eng befreundet. In drei Goldbullen (Privilegienurkunden) wurde die finanzielle Unterstützung für das Kloster garantiert. Der architektonische Baustil war neu für diese Zeit. Vor allem die Hauptkirche, das Katholikon, wurde zum Vorbild für alle später gebauten Kirchen auf dem Athos und darüber hinaus. Im Jahre 1535 wurde das Katholikon von dem kretischen Maler Theophanes mit Fresken ausgeschmückt. Auch die Wandmalereien im Speisesaal (Refektorium) wurden von ihm angefertigt. Die dunkle Tongebung der Fresken kennzeichnet deutlich die kretische Schule. An 24 soliden Marmortischen bietet das Refektorium Platz für ca. 400 Mönche. Wie alle Klöster hat auch Meghisti Lavra umfangreiche Schätze angesammelt. Mehr als 2000 Manuskripte, 30 000 gedruckte Bücher und 30 Ikonen aus der byzantinischen Zeit gibt es. Ganz stolz ist man auf das kaiserliche Gewand und die Krone des Kaisers Nikephoros Phokas. Heute leben im Meghisti Lavra noch ca. 370 Mönche. Den Gründungstag feiert man am 7. Juli.
  
  René Rast ist nicht zu stoppen: Der Audi-Star schnappte sich die Pole für das zehnte Saisonrennen am Sonntag
  
  Sie haben eine Herausforderung – ob nun technischer oder organisatorischer Natur, bezüglich Security, Geschäftsmodellen oder Künstlicher Intelligenz? Sie können sich sicher sein, dass es bei uns mindestens eine/n unter unseren rund 100 Mitgliedern & Partnern und deren über 600 ExpertInnen gibt, der/die Ihnen mit Expertise zur Seite stehen kann. Unsere ExpertInnen kommen aus Unternehmen, wissenschaftlichen Einrichtungen, Arbeitgeber- und Arbeitnehmervertretungen, Ministerien und Ländern sowie aus der Geschäftsstelle selber.
  Der Austausch von praxiserprobten Erfahrungen zu relevanten Technologien und zum Veränderungsmanagement, wenn es um Führen, MitarbeiterInnen fit machen, Geschäftsmodellen (Change Management) entwickeln, etc. geht
  Strategische Beratung des öffentlichen Sektors zu Forschungsschwerpunkten und Einsatz von finanziellen Mitteln. Durch die Diversität der Plattform werden Inputs, die gemeinsam bestimmt werden, stark nachgefragt.
  Teil eines großen Netzwerks mit allen Bundesländern und mit Industrie 4.0 Plattformen in Europa zu werden, um deren Wissen und Kompetenzen und Kontakte zu nutzen
  
  Das Jubiläum sollte auch Start für eine Anamnesegruppen-Alumni-Plattform sein. Diese soll sowohl ein Missing link für Ehemalige bieten, die ins PJ und die ersten Jahre der Berufstätigkeit gehen, als auch ein Forum für den Erfahrungsaustausch im „Langzeitverlauf“ bieten. Charlotte Kleen präsentiert hierzu im Rahmen der Jubiläumsfeier ihr Konzept unter dem Titel „Startschuss für ein Anamnesegruppen – Alumni – Forum. Ideenvorstellung und Bedarfsanalyse“.
  
  Als Praxisort, der eine Laien- und klösterliche Praxis anbieten möchte, sind wir auf Spenden angewiesen. Wir sind über jede Unterstützung dankbar. Auch kleine Beträge sind willkommen! Wir möchten den Herausforderungen unserer Zeit mit Weisheit und Mitgefühl begegnen. Wenn du „einfach so“ spendest, unterstützt du damit die Entwicklung des ZBZS und unsere Vision.
  
  verschiebbare Bette, Kopf- / Fußteil höhenverstellbar, Sitzgelegenheit / -bank und Schreibtisch mit abschließbarer Schublade
  Ausstattung Zimmer/Wohnung: Zustellbett, Sitzgelegenheit, Wireless Lan im Zimmer, Nichtraucherzimmer, Fön Sanitäre Ausstattung Zimmer/Wohnung: WC, WC und Bad, WC und Dusche
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  Stift Urach, ein klösterliches Gebäude aus dem 15. Jahrhundert, liegt mitten im Herzen von Bad Urach, 4 Gehminuten vom Bahnhof, 35 Autominuten vom Flughafen Stuttgart.
  Die Seminarräume sind mit moderner Medientechnik ausgestattet. Alle Zimmer verfügen über Dusche/WC und bieten großteils den Blick zum malerischen Stiftshof oder zur Burgruine Hohenurach, 6 Zimmer sind barrierefrei.
  Ein Meditationsraum steht zur Verfügung. Die 3 Tagzeitengebete in der Stiftskapelle stehen allen Gästen offen.
  Die Stiftsküche bietet täglich frisch zubereitete Menüs für Tagungsgruppen sowie Fest- und Privatgäste. Während der Nacht steht das kostenlose Mitternachtsvesper für die Gäste bereit.
  
  Möchten Sie Ihre Herdplatte wieder sauber bekommen, müssen Sie nicht unbedingt teure Reinigungsmittel kaufen. Oft reinigen Sie Ihren Herd auch mit sehr preiswerten und einfachen Haushaltsmitteln sehr gut.
  Das Hausmittel, das schon Großmutter kannte, ist das gute alte Backpulver. Geben Sie einfach zwei bis drei Esslöffel Backpulver in circa 120 ml kochendes Wasser und verreiben Sie die Mischung mit einem Tuch oder Schwamm auf der Herdplatte.
  Um leichte Verkrustungen zu lösen, können Sie auch zu Salz greifen. Geben Sie einfach ein wenig davon auf die zu behandelnde Fläche - die bereits etwas warm sein sollte - und verreiben Sie es mit einem feuchten Tuch oder Schwamm.
  Auch Backofen-Spray macht Verkrustungen das Leben schwer. Sprühen Sie das Mittel einfach auf die Herdplatte, lassen Sie es etwas einziehen und wischen Sie den Schmutz danach einfach weg.
  Haben Sie ein Ceranfeld, bekommen Sie Verkrustungen am besten mit einem im Handel erhältliche Ceranfeld-Schaber ab. Dabei sollten Sie allerdings vorsichtig zu Werke gehen, damit es anstelle der Verkrustungen keine hässlichen Kratzer gibt.
  Ein ebenfalls sehr preiswertes und wirkungsvolles Mittel für Ihre verschmutzen Herdplatten ist Zahnpasta. Um in Ecken und Ritzen zu kommen, setzten Sie am besten eine einfache Zahnbürste ein.
  Haben sich auf Ihrer Herdplatte leichte Rostflecken breitgemacht, wischen Sie einfach mit einem Tuch und etwas Vaseline drüber.
  Tipp: Wenn Sie sowieso schon dabei sind - reinigen Sie doch auch noch Ihren Herd. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen die besten Hausmittel, um den Backofen wieder sauber zu bekommen.
  Sind Sie dann einmal so richtig im Putz-Wahn, sollten Sie einen Blick nach oben riskieren - die Dunstabzugshaube freut sich auch immer über eine Reinigung. In unserem Praxistipp "Dunstabzugshaube reinigen – so geht es richtig" versorgen wir Sie mit den entsprechenden Tipps.
  
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  Ich war damals 13, als das rauskam und in UK Nr. 1 wurde. Ich bin bis heute hingerissen von dem Lied. Es ist sehr schade, dass es nie mehr irgendwo läuft. Vermutlich beeinflussen das Musikfirmen, die davon nichts mehr hätten. In dem Zusammenhang ist das Internet Gold wert; dass da jeder was hochlädt und sowas nicht vergessen wird. Der damals 16jährige Frontsänger der Band ist übrigens sehr früh gestorben, habe ich eben gelesen, mit 37.
  
  Ärzte sollten im Einzelfall entscheiden, ob eine pharmakologische Behandlung möglicher Opioid-Entzugserscheinungen sinnvoll ist. Unruhe und Schlafstörungen lindern Beruhigungsmittel wie Benzodiazepine, dämpfende Antidepressiva oder niederpotente Neuroleptika. Insbesondere Benzodiazepine bringen aber selbst ein Abhängigkeitspotenzial mit. Zu vermeiden ist, dass ein Suchtmittel durch ein anderes ersetzt wird.
  Freunde und Verwandte sollten einen Entzug unterstützend begleiten. / Foto: Adobe Stock/Photographee.eu
  Bei Unruhe in den Beinen im Sinne eines Restless-Legs-Syndroms kann ein Dopamin-Agonist helfen. Bestehen Schmerzen fort, eignen sich Maßnahmen der multimodalen Schmerztherapie wie physikalische Therapien, Krankengymnastik, nicht steroidale Schmerzmittel, schmerzdistanzierende Präparate wie Antidepressiva oder auch manche Antikonvulsiva, wobei speziell bei Pregabalin wieder das Suchtpotenzial der Substanz zu beachten ist. Besteht bei den Schmerzen ein psychosomatischer Hintergrund, können auch psychotherapeutische Verfahren, etwa eine Verhaltenstherapie angezeigt sein.
  Nicht zu vernachlässigen beim Entzug ist das soziale Umfeld. Falls möglich, sollten Freunde oder Verwandte zur Unterstützung einbezogen werden. Die Betroffenen sollten zudem auf eine psychosoziale Betreuung zurückgreifen können, wenn sie diese benötigen. Das Apothekenteam kann auf Einrichtungen wie die psychosoziale Betreuung durch die Drogenberatung hinweisen oder Adressen von Selbsthilfegruppen anbieten.
  Sind die ICD-10-Diagnosekriterien einer Opioidabhängigkeit erfüllt, kann eine substitutionsgestützte Suchttherapie zum Einsatz kommen. Für Betroffene ist diese jedoch oft mit einer Stigmatisierung verbunden. Sie erhalten das Arzneimittel in kurzen Intervallen, etwa täglich oder wöchentlich. Regelmäßig, das heißt ein bis vier Mal pro Monat, müssen sie ihren Urin oder ihr Blut untersuchen lassen. Die Tagesvergabe in der Praxis bedeutet, dass Abhängige in ihrem Tagesablauf eingeschränkt sind. Je nach Schweregrad kann es daher sinnvoll sein, zuerst eine strukturierte Entwöhnung, also einen warmen Entzug, beim behandelnden Arzt zu versuchen. Wenn diese jedoch scheitert, beziehungsweise die Grundlagen dafür nicht gegeben sind, sollten Abhängige versuchen, mit einem Substitutionsmittel – zugelassen sind in Deutschland Methadon, Levomethadon und Buprenorphin – von den Opioiden loszukommen.
  In den USA ist die Zahl der Drogentoten in den vergangenen Jahren stark gestiegen. Die Einnahme opioidhaltiger Schmerzmittel ist für viele Abhängige der Einstieg in die Sucht. / Foto: Adobe Stock/Stuart
  2017 rief US-Präsident Donald Trump den medizinischen Notstand aus. Grund: Die Opioid-Krise. 2015 war erstmals seit dem Ersten Weltkrieg die durchschnittliche Lebenserwartung in den USA gesunken. 2017 starben 48.000 Amerikaner an den Folgen ihrer Opioid-Sucht. Für das kommende Jahrzehnt rechnen Experten mit Folgekosten der Epidemie in Höhe von 453 Milliarden US-Dollar.
  Doch wie konnte es so weit kommen? Ärzte und Patienten haben anscheinend das Suchtpotenzial von opioidhaltigen Schmerzmitteln unterschätzt und die Substanzen viel zu leichtfertig auch bei alltäglichen Schmerzen eingesetzt. Viele Betroffene wechseln im Laufe ihrer Suchtkarriere zu Fentanyl oder dem billigeren Heroin. Das US-Gesundheitsministerium schätzt, dass 80 Prozent der Heroin-Abhängigkeiten auf die Einnahme von opioidhaltigen Schmerzmitteln zurückgehen. Das Problem betrifft auch die nachfolgende Generation: Babys kommen bereits drogenabhängig zur Welt, und Kinder von suchtkranken Menschen müssen bei Familienangehörigen oder in Heimen aufwachsen, da ihre Eltern den Erziehungsaufgaben nicht gewachsen sind.
  Städte, Gemeinden und Bundesstaaten werfen den vermarktenden Pharmakonzernen vor, Informationen zur Suchtgefahr bewusst zurückgehalten und die Wirksamkeit der Medikamente übermäßig beworben zu haben. Bereits 2007 musste das Unternehmen Purdue Pharma für die aggressive Vermarktung von Oxycontin 634,5 Millionen US-Dollar Strafe zahlen. Johnson & Johnson wurde im Sommer dieses Jahres zu einer hohen Schadensausgleichzahlung verurteilt. Mit dem Geld will man für Folgen der Opioid-Krise aufkommen, so sollen etwa Programme für die Behandlung süchtiger Säuglinge finanziert werden. Das Urteil, das als richtungweisend für weitere Klagen gilt, veranlasste bereits vier Konzerne um den Hersteller Teva dazu, kurz vor Prozessbeginn einen Vergleich zu schließen.
  Da das physische Verlangen nach dem Suchtmittel noch lange fortbestehen kann, ist die Nachkontrolle nicht zu vernachlässigen. Eine suchttherapeutische Anschluss- oder Mitbehandlung ist häufig angezeigt. Bei Patienten, die lange abhängig waren, haben sich die Opioidrezeptoren im Gehirn verändert und halten das Bedürfnis aufrecht, die Substanzwirkungen erneut zu erleben. Die Prognose hängt auch vom initialen Grund der Opioideinnahme ab. Menschen, die Opioide gegen Schmerzen oder psychosomatische Beschwerden angewendet haben, haben in der Regel gute Chancen, ihre Sucht in den Griff zu kriegen.
  Schmerz- und Schlafmittel bergen ein gewisses Abhängigkeitspotenzial. Bei der Abgabe sollten PTA daran erinnern und gegebenenfalls geeignete Alternativen aufzeigen.