text: Wenn ihr Euch beim Lesen wiedererkennt: Bitte sprecht nochmal mit Eurem Hausarzt ggf. mit einem Psychologen! Aus Erfahrung kann ich sagen: Je früher eine Depression erkannt und behandelt wird, desto schneller kann sich der Patient wieder "normal" im Alltag bewegen!
  Denn dies ist keine "Anleitung", keine ärztliche Seite o.ä.! Hier werden lediglich Erfahrungen meinerseits und Informationen zusammengetragen, die bei dieser Krankheit helfen sollen.
  Landolf Scherzer liest „Madame Zhou und der Fahrradfriseur“ Auf den Spuren des chinesischen Wunders – Der Buchladen Rügen
  Also übt er sich im Straßenverkehr ebenso in Gelassenheit wie bei Geschäftsessen und beim Tempelbesuch. Aber er sieht um so genauer hin, was und wer ihm begegnet. Und er stellt, was kein Chinese wagen würde, jedem vier Fragen, sei es ein taoistischer Priester, Koch, Heiler oder eine Gefängniswärterin: Was ist für Sie ein guter Tag? Was ein schlechter? Was wünschen Sie sich für Ihre Zukunft? Was für die Zukunft Ihres Landes?
  Der Fremde kann alles fragen, wird aber nicht alles erfahren und noch weniger begreifen, sagt man ihm. Scherzer jedoch gelingt es, selbst diesem fernen Land mit einer höchst originellen Reportage erstaunlich nahezukommen.
  Einige Jahre sind vergangen, seit Anwalt Joachim Vernau den Drahtziehern eines Mordkomplotts das Handwerk gelegt hat. Auch die gemeinsame Kanzlei mit seiner Ex-Partnerin Marie-Luise ist längst Geschichte.
  Bis ihn ein Hilferuf aus Polen erreicht: Jazek, der gemeinsame Freund aus längst vergangen Tagen und durchzechten Nächten, sitzt mit einer Mordanklage im Gefängnis und beteuert seine Unschuld. Vernau ist entschlossen, Jazek zu helfen, und reist nach Polen.
  Versunkene Gräber auf einem alten Friedhof sind die erste Spur. Verlorene Briefe und vergessenes Leid ziehen Vernau immer weiter hinein in den Strudel der Ereignisse des Jahres 1945.
  Flucht und Vertreibung, Ende und Neuanfang – damals kreuzten sich die Schicksale von Tätern und Opfern, und Entsetzliches geschah. Doch erst Generationen später steigt das Grauen noch einmal aus dem Grab, und wer sich ihm entgegenstellt, muss sterben.
  „Mit einer verblüffender Eleganz geht Elisabeth Herrmann durch dieses gefährliche Gebiet, mit verblüffender Sicherheit wahrt sie die Balance zwischen Polen und Deutschen, zwischen den Opfern auf beiden Seiten, wird den Vertriebenen gerecht, ohne Gefahr zu laufen, ins revanchistische Fahrwasser zu geraten.“ Elmar Krekeler – Die Welt
  Das Dressing basiert auf Mayonaise, da ich finde das eine reine Mayonaisensoße zu fett ist, tauche ich ein Großteil mit Joghurt aus.
  Abgerundet mit frischer Petersilie oder Schnittlauch und etwas Knoblauch, ergibt dies ein perfektes Dressing für eine Vielzahl von Salaten.