text: Gesundheit: Experten beantworten Ihre Top 8 Fragen über die Pflege für trockene Winterhaut
  Getty Images Mein Gesicht ist so schuppig. Was soll ich tun?
  Hundertmal die Nase putzen. Kämpfe gegen arktische Winde. Winterbedingungen können Ihre Haut große Zeit reizen und Blähungen verursachen. "Wir nennen es irritierende Kontaktdermatitis, und alles, was die Haut verschlimmert, kann dazu führen," sagt Mona Gohara, MD, Associate Clinical Professor für Dermatologie an der Yale School of Medicine. Die offensichtlichste Lösung ist, Feuchtigkeit zu spenden: Verwenden Sie eine reichhaltige Creme, die ein Feuchthaltemittel wie Glycerin oder Hyaluronsäure enthält. Für schuppige Flecken, versuchen Sie einen Balsam mit Emollient Sheabutter oder Arganöl, wie Cosmedix Rescue + Intensiv Hydrating Balm & Mask ($ 59; amazon.com).
  VERBINDUNG: 8 Schritte zu einer gesunden Haut in jedem Alter
  Was ist mit die leuchtend roten Flecken auf meinem Gesicht und meinem Hals?
  Diese Flecken sind ein Zeichen dafür, dass du kälteempfindlich bist. Du könntest eine Rosazea haben - eine rötliche Hauterkrankung - aber die Kapillaren in deiner Haut können sich erweitern, wenn sie Auslösern wie trockener Hitze oder Temperaturen ausgesetzt werden. Versuchen Sie, kühlere Duschen zu nehmen und parfümfreie Produkte zu verwenden, sagt Dr. Gohara. Thermische Nebel, die das entzündungshemmende Mineral Selen enthalten, können bei der Anwendung in betroffenen Gebieten helfen, ebenso wie eine kalte Kompresse im Nacken.
  Was sind diese kleinen roten Linien um meine Nase?
  Der Fachausdruck: Teleangiektasien . Aber wir kennen sie als erweiterte Kapillaren (einige Leute sagen, sie seien "kaputte" Kapillaren, aber das sind sie nicht). Die Exposition gegenüber kalten, beißenden Winden führt dazu, dass sich die Gefäße unter der Haut ausdehnen und sichtbar werden. Sie können sie auch auf Ihren Wangen und Kinn sehen. Die harte Wahrheit ist, dass sie ohne eine Laserbehandlung nicht komplett verschwinden werden (Sie brauchen drei bis sechs Sitzungen, jeweils 300 und mehr). Die Behandlung erwärmt die Kapillaren, um sie dauerhaft zu schließen. Um Entzündungen ohne Hautausschlag zu lindern, verwenden Sie Produkte mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Kamille, Ringelblume und weißem Tee. Wir mögen L'Occitane Sheabutter glättende Flüssigkeit ($ 49; usa.locitane.com).
  VERBINDUNG: 20 Gewohnheiten, die Sie jeden Winter miserabel machen
  Ich habe kleine rote Beulen an meinen Oberarmen, die im Winter schlimmer werden. Hilfe!
  Die entzückende Hühnerhaut! Diese erhabenen Flecken entwickeln sich, wenn sich tote Zellen in den Haarfollikeln bilden und harte kleine Stöpsel bilden, erklärt Dr. Gohara. Sie können sie nicht loswerden, aber Sie können ihr Aussehen verbessern: Beginnen Sie mit Seife-freie Wäsche in der Dusche, dann wenden Sie eine Körperlotion mit Alphahydroxysäuren an, um die Hautbeschaffenheit sanft zu glätten. Unsere Auswahl: AmLactin Moisturizing Body Lotion ($ 21; amazon.com).
  Nächste Seite: Was sind diese kleinen weißen Punkte unter meinen Augen? [pagebreak]
  Getty Images Was sind diese kleinen weißen Punkte unter meinen Augen?
  Diese kleinen Klumpen sind keine Akne (also hör auf, sie zu drücken!). In der Tat sind sie wahrscheinlich Miniaturzysten, genannt Milia, die oft durch schwere Cremes oder andere okklusive Produkte unter den Augen verursacht werden, sagt Doris Day, MD, ein Dermatologe in New York City. Lösung: Tupfen Sie ein sanftes chemisches Peeling über den Bereich (Augen vermeiden); es hilft, Haut zu vergießen, die die Zysten herausziehen kann. Versuchen Sie, Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Flüssigkeit (28 $; amazon.com).
  VERBINDUNG: Was Ihre Looks über Ihre Gesundheit sagen
  Meine Kopfhaut ist flockig. Habe ich Schuppen?
  Es klingt so. Trockene Kopfhaut kann sich eng oder juckend anfühlen, aber tatsächliche Flocken signalisieren Schuppen. Der wahrscheinliche Schuldige: "Ein übermäßiges Wachstum von Hefe auf der Haut", sagt Dr. Gohara. Das einfachste Mittel ist die Umstellung auf ein rezeptfreies Shampoo mit Kohlenteer oder Salizylsäure, sagt Jeanine Downie, MD, Hautärztin in Montclair, New Jersey. Probieren Sie Glytone Kertyol P.S.O. Shampoo ($ 29; amazon.com), das Salicylsäure und Schwefel enthält. Wenn sich die Schuppen nach etwa vier Wochen nicht bessern, gehen Sie zu einem verschreibungspflichtigen Shampoo.
  Meine Beine sind verrückt juckende. Was ist der Deal?
  Der Juckreiz kann ungewöhnlich intensiv sein, aber der Übeltäter ist ziemlich gewöhnlich: trockene Haut. "Wenn die Luft trocken ist, speichert Ihre Haut Feuchtigkeit nicht wie üblich", bemerkt Dr. Downie, und Sie können ein "gesprungenes, Flussbett Aussehen" sehen. Um den Juckreiz zu lindern, wechseln Sie zu einer seifenfreien Körperwäsche (es wird die natürliche Feuchtigkeit der Haut nicht auswaschen) und eine Creme mit reparierenden Ceramiden auf die feuchte Haut nach dem Duschen auftragen. Auch schlau: Rasieren Sie in der Dusche nach dem Aufschäumen auf eine Feuchtigkeitscreme, wie Whish Blue Agave Shave Cream ($ 26; Birchbox.com), um abgestorbene Hautzellen abzustreifen, die Feuchtigkeit eindringen können.
  Autsch! Meine Absätze sind gebrochen. Was mache ich?
  Halten Sie die Füße mit Feuchtigkeit versorgt: "Vaseline ist Ihre beste Lösung", sagt Dr. Downie, da sie Feuchtigkeit einsperrt. Versuchen Sie Vaseline Deep Moisture Jelly Cream ($ 7; Amazon.de). Um Risse loszuwerden, verwenden Sie eine Bimsstein oder Fuß-Datei, wie die Amope Pedi Perfekte Fußfeile mit Diamant-Kristallen ($ 37; Walmart.com), auf trockener Haut mehrmals pro Woche. Trockene Fersen, geheilt!
  Überraschende Haut-Gegner
  Die gleichen Dinge, die dich in dieser Jahreszeit warm und behaglich halten, können deine Haut auch rot und juckend machen.
  Wollkleidung : Selbst wenn Sie nicht allergisch auf Wolle reagieren, können Sie immer noch überempfindlich auf die Faser reagieren. Tragen Sie eine Schicht darunter, um Ihre Haut zu schützen, oder verbessern Sie im Namen der Gesundheit zu Kaschmir.
  Raumheizungen : Diese Geräte können einen Zustand verursachen, der Erythema abigne ist durch die Einwirkung von Strahlungswärme. Halten Sie einen großzügigen Abstand zwischen sich und Ihrem Heizgerät.
  Happy Hour : Es ist die Zeit des Jahres, um heiße Toddies zu trinken, aber dies kann zu erröten und Rötung ?? und im Laufe der Zeit trockene Haut, da Alkohol Dehydriert dich. Trinken Sie in Maßen und trinken Sie zwischen den Runden ein Glas Wasser. Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte
  Wenn Sie eine Haut haben, die immun gegen die Auswirkungen von eisigen Temperaturen ist, ziehen Sie die Anwendung von Bakterien in Betracht. "Probiotika stärken die Hautbarriere und helfen dabei, Feuchtigkeit zu speichern", sagt Gesundheit Dr. Rozhini Rajapaksa, MD Dr. Es wurde auch gezeigt, dass sie Entzündungen beruhigen und Rötungen reduzieren. Finde sie in ihrer Hautpflege-Linie Tula. Tule hydratisierende Tages- und Nachtcreme ($ 52; qvc.com).