text: Wenn der Herbst und Winter näher rückt, gibt es viel, worauf man sich freuen kann. Bonfire Night, Halloween, Weihnachten und Silvester sind nur einige der saisonalen Highlights, die uns erwarten. Aber wenn das Wetter kälter wird und die Nächte früher hereinbrechen, ist es üblich, dass wir einen leichten Rückgang der Gesundheit erleben. Wenn Sie nach einer einfachen Möglichkeit suchen, Ihre Gesundheit in diesem Winter zu verbessern, finden Sie hier 5 Möglichkeiten, wie NAD+-Ergänzungen Ihnen dabei helfen können.
  Energielevel erhöhen
  Wenn die Tage kürzer werden, können Ihre Schlaf- und Wachzyklen gestört werden und der Mangel an Sonnenlicht bedeutet, dass Ihr Gehirn mehr von einem Hormon namens Melatonin produziert, das Sie schläfrig macht. Wenn Sie feststellen, dass Sie sich den ganzen Tag über müde und träge fühlen, sind NAD+-Ergänzungen eine großartige Möglichkeit, Ihr Energieniveau zu steigern.
  Verbesserung der psychischen Gesundheit
  Der Winter hat eine gewisse chaotische Energie. Besonders in der Stadt herrscht immer Trubel und der Druck, während der Partysaison unterwegs zu sein. Wenn es sich oft so anfühlt, als ob der Winter ein bisschen zu viel für Sie wird, sind NAD+-Ergänzungen wirklich effektiv, um Stress und Angst abzubauen.
  Immunsystem stärken
  Der Winter ist die Jahreszeit, in der Bugs und Viren weit verbreitet sind. Wir haben nicht nur eine Grippesaison im Winter, sondern jetzt auch COVID. Da beides nicht so schnell verschwinden wird, ist es wichtig, sicherzustellen, dass Ihr Immunsystem fit ist, zumal kältere Temperaturen es dämpfen sollen. Nahrungsergänzungsmittel mit NAD+ können Ihr Immunsystem stärken, wenn sie täglich eingenommen werden, aber stellen Sie sicher, dass Sie sich gut ernähren und auch genügend Vitamine in Ihre Ernährung aufnehmen.
  Haare und Haut verbessern
  Beißender Wind, Temperaturschwankungen und Zentralheizungen können unserer Haut und unseren Haaren schaden. Wenn Sie um diese Jahreszeit oft unter schuppiger Haut, sprödem Haar oder allgemein unter Trockenheit leiden, können NAD+-Ergänzungen helfen. NAD+ nährt Haut und Haare durch seine Anti-Aging-Eigenschaften und wirkt auch entzündungshemmend, um Hyperpigmentierung und Rötungen zu reduzieren. Studien haben auch gezeigt, dass NAD+ hilft, die Kollagenproduktion anzukurbeln, was der Haut ein federndes, jugendliches Aussehen verleiht.
  Unterstützt besseren Schlaf
  Wir haben bereits erwähnt, wie wir uns im Winter besonders müde und träge fühlen können, und NAD+-Ergänzungen steigern nicht nur das Energieniveau, sondern helfen auch, eine der Hauptursachen für Müdigkeit zu bekämpfen, indem sie Ihren Schlaf verbessern. Wenn Sie erschöpft aufwachen und es nicht ertragen können, unter der Bettdecke hervorzukriechen, könnten NAD+-Nahrungsergänzungsmittel genau das Richtige für den Frühling sein Ihren Schritt in diesem Winter.
  Geschrieben von melanie smith
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