text: #healthylifestyle - PHÖNIX FITNESS - das Studio Nr. 1 in Herdecke
  Deine Beine sind noch nicht fit für den Sommer?
  Sie fühlen sich im Sommer manchmal müde und geschwollen an?
  Das liegt an gesammelter Flüssigkeit im Gewebe. So entstehen irgendwann Besenreißer und Krampfadern.
  Du hast es sicher auch geahnt: Wer sich schöne Beine wünscht, kommt um Sport nicht so ganz herum. Die gute Nachricht: Schon wenig bringt viel! Für einen flachen Bauch, für straffe, schlanke Beine und für einen schönen Po musst Du ein paar echte Tricks anwenden. Denn Walken, Joggen, Fahrradfahren – alles, was die Beinmuskulatur ausdauernd auf Trab hält, bringt Deine Beine NICHT in TOPFORM.
  Manches davon verschlimmert diesen Zustand sogar noch. Mit unserer Bein-Challenge allerdings bekommst Du in nur zwei Monaten das was Du Dir wünscht.
  Wir zeigen Dir wie man die unschönen Dellenan Oberschenkeln und Po los werden kann – denn nur ein anlagebedingt schwaches Bindewebe und zu wenig Bewegung fördern diese Stellen – sondern auch dass niemand weiss wie man dagegen angehen kann.