text: Sonnenschutzmittel - der Lichtschutzfaktor - NetDoktor.de
  Die Haut hat einen gewissen Eigenschutz gegenüber der Sonne, bevor sie sich rötet und ein Sonnenbrand entsteht. Im Schnitt geht man von 20 Minuten bei ungebräunter Haut aus. Ein Lichtschutzfaktor (engl. SPF = Sun Protection Factor) gibt an, um wie viel länger man mit dem Sonnenschutz in der Sonne bleiben kann, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen. Der Lichtschutzfaktor sagt nur etwas über die Schutzwirkung der Sonnencreme gegen UV-B Strahlung aus, aber auch UV-A schädigt die Haut.Die Formel lautet: Eigenschutzzeit x Lichtschutzfaktor = maximal mögliche Zeit, sich täglich in der Sonne ohne Sonnenbrand aufzuhalten.Ein Rechenbeispiel: Verwendet man Sonnenschutzfaktor 8, sind das 8 x 20 Minuten, also 160 Minuten oder besser zweieinhalb Stunden. Wichtig ist es, die Eigenschutzzeit korrekt zu ermitteln. Ein sehr hellhäutiger Mensch mit Hauttyp 1 und einer Eigenschutzzeit von drei Minuten kann sich mit einer Creme mit dem Lichtschutzfaktor nur 60 Minuten in der Sonne aufhalten, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen.
  Der wichtigster Schutz vor Sonnenbrand ist der UVB-Filter. In Europa wird der UVB-Lichtschutzfaktor seit 1997 nach dem Standard des Dachverbands der europäischen Kosmetikindustrie COLIPA angegeben. Das europäische Lichtschutzfaktor-System nimmt als Messgrundlage die helle Haut eines Nordeuropäers. Lichtschutzfaktor (SPF): Der Lichtschutzfaktor eines Sonnenschutzmittels soll mindestens 6 betragen; früher sehr populäre Sonnenschutzprodukte mit Schutzfaktor 2 oder 4 sind demnach keine Sonnenschutzmittel mehr;UV-A-Schutzfaktor (UV-A-PF): Der UV-A-Schutzfaktor muss mindestens ein Drittel des Lichtschutzfaktors betragen. Ein Sonnenschutzmittel mit einem SPF von 30 sollte also einen UV-A-Schutzfaktor (UV-A-PF) von mindestens 10 aufweisen. Zur Prüfung des UV-A-Schutzfaktors wurde von COLIPA eine Empfehlung herausgegeben. Die Einhaltung des geforderten UVA-Schutzes zeigt ein spezielles Symbol auf den Packungen. Es besteht aus einem Kreis, der die Buchstabenkombination "UVA" enthält.Tipp! Auch Sonnenschutzmittel haben ein Haltbarkeitsdatum und können verfallen. Wärme und Luftsauerstoff zersetzen den Lichtschutzfilter, die Fette werden ranzig und Pilze siedeln sich an. Cremen Sie also ausreichend und gönnen Sie sich nächstes Jahr lieber ein neues Produkt.