text: Porridge ist ein gesundes und leckeres Sattmacher-Frühstück, das Pfunde purzeln lässt. Wir verraten Ihnen hier, welche gesunden Toppings Ihnen zusätzlich beim Abnehmen helfen können.
  Toppen Sie Ihren Porridge mit gesunden Leckereien.
  Blaubeeren liefern Ihnen viele gesunde Nährstoffe und Vitamine.
  Verfeinern Sie Ihren Porridge mit leckerem Kürbispüree, das nicht nur lecker schmeckt, sondern neben einigen Ballaststoffen und Vitamin A nur ganz wenige Kalorien besitzt.
  Für die Extraportion Ballaststoffe toppen Sie Ihren Haferbrei mit Leinsamen. Zudem versehen die Schleimstoffe den Magen mit einem schützenden Film, der Linderung bei Darmentzündungen oder Koliken verspricht. Darüber hinaus haben Leinsamen wichtige Omega-3-Fettsäuren und sekundäre Pflanzenstoffe, die unsere Zellen schützen.