text: NRW Archive - Projekt ExRaucher
  Mein Name ist Timo F.! (90)
  Dezember 14, 2015 Dezember 14, 2015 ExRaucher
  Ich bin 39 Jahre alt, habe mit 19 Jahren das Rauchen angefangen, und behielt dies bis Anfang 2015 bei.
  Anfangs dachte ich noch "Ich kann ja wieder aufhören, wenn ich will", doch schon nach ein paar Jahren, war dies so ohne weiteres nicht mehr möglich.
  Seit ein paar Jahre nun, machte es sich immer deutlicher bemerkbar, dass es besser wäre, wenn ich damit aufhören könnte. Dies zu schaffen, ersann ich jedoch als unmöglich an. Mir fehlte schlicht die Kraft dazu!
  Anfang des Jahres hörte ich dann von der e-Zigarette, und beschloss, dies einmal zu probieren.
  Juli 12, 2015 Juli 12, 2015 ExRaucher
  Mit 13 hatte ich das Rauchen angefangen und war über 40 Jahre dabei, sehr lange Zeit mit 60 Selbstgedrehten täglich. Aus gesundheitlichen Gründen natürlich viele Aufhörversuche mit Pflaster, Kaugummi, Reduzieren, Umstieg auf Zigarillos oder Pfeife, diverse Aufhörseminare (bin Profi: mit Erfolg bestanden! Aber weiter geraucht…)
  Auch meine COPD, fürchterlicher Raucherhusten und Luftknappheit bis knapp vor dem Umfallen konnten mich nicht vom Rauchen abhalten: klarer Fall von Suchtraucher, ohne Sinn und Verstand.