text: Abends bin ich gegen 22 Uhr wie ein Stein ins Bett gefallen, hab fast 10 Stunden am Stück durchgeschlafen und bin recht früh morgens aufgestanden, um direkt in den neuen Tagesryhthmus einzusteigen. Langkawi in Malaysia hat 7 Stunden Zeitverschiebung nach Deutschland; also gar nicht mal sooo wenig. Die Zeitverschiebung nach Amerika, Thailand, Bali, Australien, Singapur, Mexiko und Co. pendeln sich auch alle so um diesen Dreh ein.
  Den Humancharger habe ich die ersten 4 oder 5 Tage gleich morgens noch benutzt während ich meinen Bullet Proof Caffee (Instant Fertigmix) getrunken und dabei auf den Pool geschaut habe. Dasselbe habe ich auch die ersten Tage getan, als ich wieder zu Hause war. Leider ohne Pool… 😉
  Und was soll ich sagen…. ich war die ersten ein bis zwei Tage ein klein wenig müde; primär wegen den Reisestrapazen. Alles in allem war ich etwa 30 Stunden unterwegs.