text: Wer unter Rheuma leidet, der spürt es früher oder später in Hüft-, Knie-, Hand- und Sprunggelenken. Das Heben von Gegenständen, Treppensteigen oder gar simples Gehen wird im Alltag zur Qual.
  Bei der Behandlung von Gelenkrheuma und der Bekämpfung von Schmerzen werden, abhängig vom Patienten, auch Medikamente eingesetzt.
  Rheuma ist weder eine Diagnose, noch eine einheitliche Krankheit. Es gibt mehr als 400 verschiedene Krankheitsbilder. Bei Gelenk-Beschwerden ist der Gang zum Arzt zu empfehlen.
  Eine chronische Polyarthritis gilt als gesichert, wenn vier der sieben folgenden diagnostischen Kriterien, aufgestellt vom American College of Rheumatologie (ACR), vorliegen:
  Rund 30 Prozent aller Betroffenen haben ihre Krankheit „geerbt“. Testen Sie durch Beantwortung der folgenden drei Fragen Ihr persönliches familiäres Darmkrebsrisiko.
  Schmerzen bei der Darmspiegelung waren gestern. Heute erhält der Patient eine kleine Schlafspritze und spürt von der Untersuchung überhaupt nichts. Dennoch gibt es Vorurteile.
  Können Abführmittel Darmkrebs verursachen? Wann kann ich mich kostenlos einer Darmspiegelung unterziehen? Ärzte standen den Fragen der Leser Rede und Antwort.
  In Deutschland gibt es jährlich 70 000 neue Darmkrebs-Patienten. Die meisten Darmkrebse entstehen aus gutartigen Darmpolypen. Deshalb sind regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen wichtig.
  Sechs von 100 Deutschen erkranken im Laufe ihres Lebens an Darmkrebs. Fast 30 000 Menschen sterben jedes Jahr daran. Das kolorektale Karzinom ist die zweithäufigste Krebs-Todesursache.
  "Ordnung braucht nur der Dumme, das Genie beherrscht das Chaos." Was Albert Einstein als Lebenseinstellung sah, gilt heute in Büros als eher verpönt. In vielen Unternehmen herrscht sogar die "Clean Desk Policy" - der "saubere Schreibtisch" als Ansage, keine persönlichen Gegenstände oder gar Zettel am Ende des Tages auf dem Schreibtisch zu hinterlassen. Nicht zuletzt, weil in vielen Büros die Mitarbeiter keinen eigenen Arbeitsplatz mehr besitzen, sondern sich dort hinsetzen, wo eben gerade frei ist.
  Doch selbst wenn Sie noch einen Schreibtisch Ihr Eigen nennen,haben bestimmte Dinge darauf nichts zu suchen - oder sind im Arbeitsalltag zumindest hinderlich. Diese Dinge sollten Sie lieber heute als morgen von Ihrem Schreibtisch verbannen:
  Drei von vier Kugelschreiber funktionieren nicht mehr, der gelbe Marker hat seine besten Zeiten hinter sich und unzählige Blöcke stapeln sich in der hintersten Ecke des Schreibtischs? Dann sollten Sie sofort anfangen, auszumisten!
  Werfen Sie kaputte Stifte und vollgekritzelte Blöcke weg und räumen Sie Ihre restlichen Utensilien wie Stifte, Büroklammern, Tacker oder Taschentücher in die Schreibtischschubladen. Achten Sie darauf, dass jedes Utensil seinen vorgesehenen Platz hat. So wissen Sie immer, wo Sie Ihre Dinge finden.
  Statt Ihre Notizen auf unzähligen Klebezetteln auf dem Bildschirm zu verteilen oder den x-ten Zettel Ihres Notizblocks zu befüllen (den man später eh nie mehr findet, wenn man ihn braucht...), halten Sie sich lieber an ein(!) Notizbuch oder eine virtuelle To-Do-Liste auf Ihrem PC. So behalten Sie stets den Überblick über Ihre Aufgaben und Ideen.
  Ihre benutzten Kaffee-Tassen stehen schon seit letzter Woche auf dem Schreibtisch und haben noch dazu unschöne Flecken hinterlassen? Das Papier vom Müsliriegel liegt achtlos unter Ihrem Bildschirm? Dann wird es Zeit, endlich sauber zu machen!
  Gewöhnen Sie sich lieber heute als morgen an, Verpackungsmüll sofort wegzuwerfen sowie gebrauchte Tassen und Gläser vor dem Feierabend in die Spülmaschine zu stellen. Schließlich weiß man nie, wann der Chef oder im schlimmsten Falle Kunden oder Geschäftspartner im Büro stehen und bei Ihrem Chaos die Nase rümpfen.
  Ja, der letzte Urlaub im Freundeskreis ist ziemlich ausgeartet - aber das ist Ihre Privatsache. Bilder vom Jungesellenabschied am Ballermann oder dem ausufernden Club-Abend mit der besten Freundin wirken nicht gerade seriös. Wenn Sie einen guten Eindruck hinterlassen wollen, haben solche Bilder auf dem Schreibtisch oder als Bildschirmschoner nichts zu suchen. Finden Sie selbstverständlich? Manche leider nicht ...
  Auf dieser Fläche südlich der Wrestedter Kläranlage sollen die drei Schilfbecken für die Klärschlamm-Vererdung im Jahr 2019 gebaut werden. Details dazu stellte jetzt Ingenieur Dr. Holger Pabsch dem Betriebsausschuss der Samtgemeinde Aue vor.
  Im Betriebsausschuss präsentierte das Hildesheimer Ingenieurbüro Pabsch und Partner jetzt neue Details zum Bau von drei Vererdungsbecken südlich der Wrestedter Kläranlage, der 2019 beginnen soll. Die Ausschussmitglieder nahmen das auf 1,33 Millionen Euro geschätzte Projekt zustimmend zur Kenntnis.
  Derzeit wird der in der Samtgemeinde Aue anfallende Klärschlamm noch maschinell eingedickt. Dabei wird ihm Wasser entzogen. Künftig soll das durch Verdunstung in den Vererdungsbecken geschehen. Es handelt sich um mit Schilf bewachsene Beete, in denen sich Drainageschichten aus Sand und Kies befinden.
  „Jedes der drei Becken soll 2835 Quadratmeter groß werden. Die Tiefe beträgt jeweils 2,50 Meter“, erklärte Dr. Holger Pabsch, Chef des Ingenieurbüros. Durch das Wachstum von Schilf werde Sauerstoff in die Beete eingetragen. Auf diese Weise könne die organische Schlammsubstanz bis auf 30 Prozent abgebaut werden. „Wir gehen von einer Lagerdauer von 12 bis 15 Jahren aus“, sagte Pabsch.
  Der Klärschlamm, der dann noch übrig sei, könne landwirtschaftlich verwertet oder verbrannt werden. Allerdings sei unklar, wie lange es gesetzlich noch erlaubt ist, den Schlamm auf Feldern zu verteilen. „Ich hoffe, dass es bei der landwirtschaftlichen Klärschlamm-Verwertung bleibt. Denn wenn wir ihn tatsächlich in die Verbrennung geben sollten, kostet das exorbitant mehr“, meinte Betriebsleiter Alexander Kahlert mit Blick auf die künftige Entwicklung der Abwassergebühren.
  Doch könnten die Vererdungsbecken durch Starkregen überlaufen? Das wollte Ausschussvorsitzender Michael Bombeck (Grüne) wissen. „Da die Drainage sehr gut funktioniert und Schilf gut Wasser aufnehmen kann, sind da keine Schäden zu erwarten“, antwortete Pabsch.
  Er ging auch auf die Energie-Einsparung ein, die dank der Vererdungsbecken möglich werde. Die mechanische Schlamm-Eindickung, die bislang in der Wrestedter Kläranlage in Betrieb sei, verbrauche viel Strom. Durch die Vererdung lasse sich der Energieverbrauch um mehr als 95 Prozent reduzieren. „Wir sparen somit jährlich 82 Tonnen CO2 bei der Schlammentwässerung und weitere 10 Tonnen beim Abtransport ein“, prognostizierte Pabsch.
  Außerdem stellte er den Zeitplan für den Bau der Anlage vor. Die Ausschreibung soll zum Jahreswechsel erfolgen. „Der Baubeginn wäre dann im April, die Inbetriebnahme im November 2019.“