text: Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) | Kampfsport und Kampfkunstschule - SDS-Academy Mannheim
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  Warum Brazilian Jiu-Jitsu?
  ⇒ Selbstverteidigung
  ⇒ Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein werden gestärkt
  ⇒ Konzentration und Koordination werden geschult
  ⇒ schnelles Erlangen von Fitness & Kraft
  ⇒ eine Menge an Spaß
  Brazilian Jiu Jitsu ist eine hoch effektive Selbstverteidigung. Durch technische Überlegenheit ist es möglich, auch größere und stärkere Gegner zu kontrollieren und zur Aufgabe zu bringen.
  Selbstverteidigung bedeutet Selbstvertrauen
  Durch effektive Hebel- & Halte Prinzipien lernst du beim BJJ & Grappling dein Gegner zu kontrollieren und zur Aufgabe zu bringen.
  Diese Techniken erweisen sich im Notfall als wirkungsvolle Selbstverteidigung.
  Verbessere damit deine Fitness, dein Selbstvertrauen und deine Durchsetzungsfähigkeit durch diese neugewonnen Fähigkeiten.
  Erlerne in unserem Basic-Kurs Step by Step die essentiellenTechniken.
  SDS-Academy Brazilian Jiu-Jitsu Video
  BJJ Unterricht
  Brazilian Jiu-Jitsu Unterricht Mannheim
  Joseph Meyer Str. 7
  Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) Mannheim
  Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) Mannheim – SDS Kampfsport Academy
  Strasse: S6/9
  BJJ Grappling 10:00 - 11:00
  Brazilian Jiu-Jitsu 17:00 - 18:00
  WingTzun Intensiv 10:00 - 11:00
  Brazilian Jiu-Jitsu 11:00 - 12:00
  Kids Grappling / MMA 15:30 - 16:15
  BJJ Minis
  5 - 7 Jahre 18:00 - 19:00
  Grappling Beginner
  5 - 7 Jahre 12:00 - 13:00
  Judo Beginner /MMA
  Beginner 16:30 - 17:30
  8 - 13 Jahre 18:00 - 19:00
  Grappling 19:00 - 20:00
  Intermediate 18:00 - 19:00
  BJJ Competition 18:00 - 19:00
  BJJ Competition 19:00 - 20:00
  Intermediate 20:00 - 21:00
  BJJ Competition 20:00 - 21:00
  Amazing. Seriously. Don't worry about the language if you don't speak German, you will figure it out. Best workout for your mind and body. And you get to choke people legally😜 Great coaches, clean gym, awesome kids class, friendly people and a decent cup of coffee for €1. Changed my life for the better. Come in and take a free trial class, you wont regret it.
  Ulrik Boehmer
  Die Atmosphäre unter den Teilnehmern, die Gestaltung und Stimmung im Training sowie die Dynamik des Sports ist vom Allerfeinsten. Die SDS - Academy ist echt ein ganz besonderer Ort in Mannheim und hat meine Erwartungen gnadenlos übertroffen 👌
  The place to be. Egal ob Groß oder Klein - die top Adresse für BJJ in der Metropolregion Rhein-Neckar. Ein mit viel Leidenschaft, Geduld und Liebe geführtes Gym. Großartige Atmosphäre und eine unglaublich motivierende Truppe.💪🥋 OSS🙏
  Huggy Beats
  Hier erwartet euch erstklassiges Training, geleitet von höchst kompetenten und freundlichen Trainingsleitern. Das motivierte Team empfängt hier jeden mit offenen Armen! Es ist eine Freude hier zu trainieren und eine absolut empfehlenswerte Akademie fuer jung und alt!
  Магомед-Сурхо Адаев
  One of the best coaches that I ever had and one of the best teams where I have to train
  Very friendly atmosphere. Wonderful coaches and team. Very clean environment. Newcomer friendly.
  Schöne Location, sehr freundliche, respektvolle Personen, sehr erfahrene Trainer und das Gym ist relativ gut erreichbar, wenn man aus der Nähe LU / MA kommt. Falls man BJJ praktizieren möchte, sollte man das auf jeden Fall hier machen, denn man wird hier, gerade als Anfänger sehr gut an den Sport herangeführt, aber auch Leute, die bereits mit BJJ vertraut sind und das ein oder andere Jahr Erfahrung haben, werden sich hier sehr wohl fühlen, weil die Vielfalt der Gürtelränge hier durchaus gegeben ist. Ich persönlich, kenne keine besseren Trainer als Cristina und Spiros!
  Luca Kleubler
  Tolles und großes Gym. Das Training mit Spiros und Christina ist super. Das Atmosphäre ist direkt super familiär. Kann ich immer wieder empfehlen und werde es auch weiterhin tun.
  Dieter Thomas Mayer
  Super Trainer und super Leute. Familiäre Atmosphäre und sehr gute Vermittlung des ganzen Unterrichtsstoffes. Macht süchtig.