text: Pia Freund | Personal Fitness + Yoga | Wiesbaden |
  Sie möchten gesünder leben? Sie möchten wieder fit werden, leistungsfähiger sein, Leistungsgrenzen überschreiten? Oder sich ganz einfach in Ihrem Körper wohler fühlen?
  Als Ihre Personal Trainer bringen wir Sie auf einen zielorientierten Weg: beraten, analysieren, begleiten – kompetent und engagiert. Dabei stellen wir uns ganz auf Ihre Bedürfnisse ein. Nicht nur mit dem Trainingsprogramm, dem Trainings-Ort und den -Zeiten, sondern auch in unserer Art und Weise, Sie anzuspornen oder zu entspannen.
  Entsprechend Ihrer individuellen Situation finden wir den passenden Anfang für Sie. Und dann eine gesunde Mitte zwischen aktiven und beruhigenden Elementen, die sich problemlos in Ihren Alltag integrieren lassen. Damit Sie Ihre Ziele sicher erreichen und auch auf Dauer motiviert bleiben.
  Wir sind an Ihrer Seite – professionell, systematisch und diskret.
  Das Personaltrainer-Team unterstützt Sie bei Gewichtsreduktion, Ausdauertraining, Muskelaufbau, Beweglichkeitsdefizit und mentalem Ausgleich.
  Aufheben von Leistungsblockaden
  Ernährungsberatung, Ernährungsplan
  Fettabbau, Fettreduktion, Fettverbrennung
  Ganzheitlich, Mentales Training
  Gesundheit und Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining
  Iengar
  Joggen, Jogging
  Krafttraining mit dem Körpergewicht
  Marathon, Marathonvorbereitung
  Muskelaufbau, Muskelzuwachs
  Neuanfang nach Sportverletzungen
  Propirozeptives Training
  Wir bieten unsere Trainingsbetreuung in und um Wiesbaden an – unter anderem in:
  Wiesbaden, Amöneburg, Bärstadt, Bingen, Darmstadt, Eltville, Engenhahn, Erbach, Frankfurt, Georgenborn, Groß-Gerau, Hahn, Hallgarten, Hattenheim, Hattersheim, Ingelheim, Johannisberg, Kelsterbach, Klein-Gerau, Klein-Winternheim, Kostheim, Mainz, Mittelheim, Mombach, Neuhof, Nieder-Olm, Niedernhausen, Ober-Olm, Oestrich, Oestrich-Winkel, Rhein-Main, Rheingau, Rüdesheim, Rüsselsheim, Saulheim, Schlangenbad, Stadecken-Elsheim, Taunus, Taunusstein, Taunusstein-Hahn, Taunusstein-Wehen, Walldorf, Walluf, Wehen, Wildpark, Winkel, Zornheim.
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