text: Wie man die Lunge auf natürliche Weise ausräumt
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  Teilen Sie diesen Beitrag: Hier sind einige natürliche Tipps zum natürlichen Reinigen der Lunge, damit Sie besser atmen können. Niemand mag Schleim, und da er im Allgemeinen mit Krankheiten zusammenhängt, kann es schwierig sein, ihn aus dem Körper auszuscheiden. Schleim im Körper ist normal und im Allgemeinen hilfreich für den Körper. Denken Sie, Schleim in Ihren Nasenlöchern verhindert das Austrocknen. Schleim wird speziell aufgrund von Krankheiten und Entzündungen ausgeschieden.
  Für diejenigen, die mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung COPD leben, kann übermäßiger Schleim häufig auftreten, insbesondere in kalten Klimazonen und in der Wintersaison. Trotz alternativer Behandlungsmöglichkeiten zur Verringerung dieser Symptome kann der Ausstoß von Schleim für diejenigen schwierig sein, die an Atemmüdigkeit und Anfällen von abrasivem Husten leiden.
  Mit Blick auf Ihre Gesundheit ist das Lungeninstitut hier, um Ihnen 4 einfache Schritte zur natürlichen Reinigung der Lunge zu bringen, damit Sie in diesen langen Wintermonaten leichter atmen können.
  Vielleicht ist der beste Teil der natürlichen Reinigung der Lunge mit Nahrung die persönliche Betreuung, die Sie sich geben können, um Ihre Symptome zu lindern. Versuchen Sie, einen schönen Zitronentee zuzubereiten, indem Sie ein paar Teelöffel Zitronensaft in eine Tasse warmes Wasser geben. Die im Zitronensaft enthaltene Säure hilft, den Schleim aufzubrechen. Glücklicherweise gibt es keine bessere und süßere Zutat als einfachen Honig, um einen kratzenden Hals zu lindern.
  Ein weiteres natürliches Mittel zur Beseitigung von Schleim in der Lunge ist das Hinzufügen von Salz zu warmem Wasser und das Gurgeln für 30 Sekunden vor dem Spucken. Dies hilft, latenten Schleim zu lösen und einen gereizten Hals zu lindern. Um Ihren Schleimgehalt zu senken, Ihre Lebensdauer zu verlängern und Ihre Lebensqualität zu verbessern, geben Sie das Rauchen für einen Tag auf und achten Sie auf die Auswirkungen, die Sie spüren.
  Ihre Atmung sollte einfacher sein, es sollte weniger Schleim geben und Sie sollten etwas mehr Energie für den kommenden Tag haben. Obwohl das Duschen für Menschen mit chronischen Lungenerkrankungen eine schwierige Aufgabe sein kann, kann ein schnelles und heißes Duschen besonders für Menschen mit übermäßigem Schleimaufbau von Vorteil sein.
  Achten Sie jedoch beim Duschen darauf, den Abluftventilator einzuschalten, um einen übermäßigen Dampf zu vermeiden, da dies eher erstickend als vorteilhaft sein kann. Im Allgemeinen führt der Dampf aus einer heißen Dusche dazu, dass sich der Schleim auf natürliche Weise löst und das Ausstoßen unterstützen kann. Dies kann bei der natürlichen Reinigung Ihrer Lunge helfen. Überraschenderweise kann das Summen positive Auswirkungen auf die Lockerung des Schleims und die Erleichterung des Ausspuckens haben.
  Da dies überall möglich ist, empfehlen wir, Ihr Lieblingsweihnachtslied aufzusetzen und die Melodie zu summen, bis sich Ihr Schleim gelöst hat und zum Spucken bereit ist. Obwohl COPD unüberwindbar erscheinen kann, werden auf dem Gebiet der Zellforschung jeden Tag neue Entdeckungen gemacht, und der erste Schritt zu einem längeren Leben besteht darin, eine Behandlung zu finden, die die Krankheit direkt angeht.
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