text: Es war heute wieder so ein Tag, wo man als Trainer merkt, nur die Praxis bringt die Erfahrung und alles Geschwätz in der Theorie dient nur der Beruhigung des Trainers. Es ist natürlich nicht ganz so einfach, aber hoffentlich haben die Jungs nach dem Spiel die richtigen Zeichen erkannt.
  Bereits bei der Erwärmung fielen Sätze wie: „..die spielen ja nur in der 3.Liga..“ oder „..die haben wir ja zuletzt haushoch besiegt..“
  Alle Ermahnungen halfen nichts und die Jungs mussten nun schmerzlich die Erfahrung sammeln. Drei Dinge, die wir vor jedem Spiel immer wieder predigen: "Jedes Spiel beginnt bei 0:0", "Einsatz von der ersten bis zur letzten Minute" und "den ballführenden Gegner sofort stören" wurden in der ersten Halbzeit gegen einen starken Gegner nicht ansatzweise ernst genommen. So war es nur eine Frage der Zeit bis die sehr engagiert spielenden Garsebacher, welche nach 2 hohen Siegen zum Auftakt ihrer Platzierungsrunde, auch gegen uns ihren positiven Lauf fortsetzen durften. Es fehlte bei uns die körperliche Präsenz und man ließ den Gastgeber fast ohne Gegenwehr spielen. Zumindest konnten wir zum Ende der 1. Halbzeit noch den Anschlusstreffer zum 1:2 erzielen und somit keimte etwas Hoffnung bei den mitgereisten Fans.
  Nach einer ungewohnt etwas lauteren Halbzeitansprache, kamen die Jungs wie ausgewechselt aus der Kabine. Mit dem unbedingten Willen dieses Spiel noch siegreich zu drehen und nun endlich auch mit dem notwendigen Pressing, welches notwendig war um den Gegner zu Fehlern zu zwingen. Nun folgte eine Torchance nach der anderen und die Jungs siegten letztendlich etwas zu hoch aber verdient mit 7:2 gegen Garsebach! Somit haben wir das Halbfinale im Kreispokal erreicht und freuen uns nun auf das nächste Spiel.
  
  mit den beigefügten Informationen möchten wir Sie aus aktuellem Anlass in dieser für uns alle sehr schwierigen und ungewohnten Situation rund um die Corona-Krise als Ihre SHK-Verbandsorganisation nach Kräften unterstützen.
  
  Kosmetik aus (vermeintlich) natürlichen Inhaltsstoffen ist mittlerweile in jedem Drogerie- oder Supermarktregal zu sehen. Doch die grünen Bio-Verpackungen können auch täuschen. Foto: DPA
  Bonn Ein Gang durch die Drogerie verrät: Nachhaltige Kosmetik mit „natürlichen“ Inhaltsstoffen liegt im Trend. Was an den Produkten aus Pflanzen, Früchten und Avocado-Öl dran ist, erläutern eine Naturkosmetikerin und ein Dermatologe aus Bonn.
  Kaltgepresstes Passionsfrucht-Öl, biologisch abbaubare Sonnencreme, Fußpeeling ohne Mikroplastik, marrokanisches Arganöl - mit 90 Prozent natürlichem Ursprung: Ein Blick in die Kosmetikregale des Drogeriemarkts um die Ecke zeigt, wie viel Natur in der Pflege für Haut und Haare stecken soll.
  Produkte mit Früchten und Pflanzen auf der Verpackung, umweltfreundlich hergestellt, werden beim Verbraucher derzeit immer beliebter: Laut Angaben des Marktforschungsinstitut GfK haben mehr als 96 Prozent aller Haushalte in Deutschland im vergangenen Jahr Bio- oder Ökoprodukte in ihren Einkaufswagen gepackt - darunter auch vermeintlich natürliche Kosmetik. Doch was ist dran an dem Trend?
  Zwischen den Begriffen Naturkosmetik, Biokosmetik, nachhaltiger Kosmetik oder auch veganer Kosmetik verschwimmen zunächst einmal schnell die Grenzen. Nicht weiter verwunderlich, denn diese Begriffe sind der Verbraucherzentrale zufolge nicht geschützt: „Das kann alles heißen“, sagt auch die Naturkosmetikerin Nicole Pavenstädt aus Bonn.
  Unternehmen könnten sich etwa „nachhaltig“ auf die Fahne schreiben, wenn zum Beispiel die Lieferung besonders regional oder die Verpackung in irgendeiner Weise umweltschonend sei. Das werde auch als „Greenwashing“ bezeichnet.
  Das heiße aber nicht, dass solche Produkte gleichzeitig tatsächlich Bio oder natürlich sein müssen, denn: „Naturkosmetik bedeutet, dass die Inhaltsstoffe zu einem sehr großen Teil pflanzlich sind“, erklärt Pavenstädt. Naturkosmetik soll also nur Stoffe enthalten, die in den Kreislauf der Natur rückführbar sind. Der Unterschied dabei zu Biokosmetik: Dort müssten die pflanzlichen Inhaltsstoffe zusätzlich „zu einem großen Teil biologisch angebaut werden“, sagt die Expertin aus der Südstadt.
  Sie hat das Gefühl, dass das Bewusstsein für Naturkosmetik generell gestiegen sei. Die Anfrage sei ein bisschen gestiegen, seitdem sie ihr Studio im Frühjahr 2019 geöffnet hat. Viele Kunden kämen, weil sie entweder schon immer auf diese Art von Hautpflege gesetzt oder einfach Probleme mit ihrer Haut haben.
  Laut Pavenstädt kann konventionelle Kosmetik wegen Inhaltsstoffen wie Parabenen, Emulgatoren oder zusätzlichen Düften den Zustand des angeborenen Hauttypen nicht verändern, sondern nur zudecken. Naturkosmetik aber schon. Dort seien lediglich Wirkstoffe enthalten, die das Hautbild verbessern könnten.
  Der BDIH (Bundesverband der Industrie- und Handelsunternehmen für Arzneimittel, Reformwaren, Nahrungsergänzungsmittel und kosmetische Mittel) hat mitunter eine Liste festgelegt mit pflanzlichen Inhaltsstoffen, die aus biologischen Anbau stammen müssen. Inhaltsstoffe pflanzlichen oder tierischen Ursprungs dürfen durch bestimmte chemische Reaktionen verändert werden. Chemisch-synthetischen Stoffe wie Paraffine und Erdölprodukte dürfen die Hersteller nicht im Produkt verarbeiten, genauso wie Rohstoffe, die nach dem 31.12.1997 im Tierversuch getestet wurden.
  Das NaTrue-Siegel wurde von Naturkosmetikherstellern entwickelt und besagt: Die Produkte müssen überwiegend aus Naturstoffen – also Stoffen pflanzlicher, tierischer oder mineralischer Herkunft bestehen. Unterschieden wird nochmal zwischen Naturkosmetik", "Naturkosmetik mit Bioanteil" und "Biokosmetik". Tierversuche sind nicht gestattet.