text: Diese Tage geben die Möglichkeit, eine Pause vom Alltag zu machen, anzuhalten, Stress abzubauen, Achtsamkeit und Gelassenheit zu entwickeln und innerlich zur Ruhe zu kommen.
  Unter erfahrener Anleitung werden die klassische Sitz- und Gehmeditation, leichte Körperübungen aus dem Qi Gong und Entspannungsverfahren geübt.
  Das Seminar ist ein Schweigeseminar, d.h. die Teilnehmer können sich ganz der Stille hingeben, sie müssen nicht reden und brauchen sich auch nichts anzuhören.
  (Wer bedenken hat, was das Schweigen und die damit verbundene Stille angeht ist eingeladen - Erfahrungsberichte - zu lesen. )