text: Noch ein Grund für die richtige Zahnpflege: Was Forscher lange vermutet haben, konnte jetzt bestätigt werden. Es gibt Parodontose-Bakterien, die das Risiko für rheumatoide Arthritis um das Achtfache erhöhen. Grund ist vor allem ein bestimmtes Bakterium.
  Es handelt sich um Porphyromonas gingivalis. Es ist in der Lage, das Zahnfleisch, Wurzelhaut und Kieferknochen zu schädigen. Wenn es sich vermehrt, schüttet es das Enzym Peptidylarginin-Deiminase aus. Dieses ist seinerseits verantwortlich für die Bildung von Antikörpern in Ihrem Körper. Sie führen zu der vom Rheuma bekannten Zerstörung von Gelenken.
  Im Tierversuch hat sich gezeigt, dass eine Infektion mit diesem Bakterium zu schneller und deutlich verfrühter Gelenkentzündung bzw. Zerstörung von Gelenken führt.
  Die Wissenschaftler weisen darauf hin, dass die richtige Mundhygiene diese Gefahr deutlich verringern kann. Entscheidend ist, dass der Zahnarzt eine Parodontose so früh wie möglich erkennt und behandelt. Vorhandene Bakterien müssen eventuell mit Antibiotika behandelt werden.
  Rheuma-Ernährungspläne gibt es mittlerweile wie Sand am Meer, und ständig verspricht eine neue Ernährungsform, die Gelenkschmerzen zu lindern. Entweder handelt es sich um eine Ernährungsumstellung, bei der Sie dann auf Süßigkeiten, auf Fleisch oder Obst verzichten.
  Normalerweise empfiehlt Ihr Arzt Ihnen als Rheumatiker, bei Ihrer Ernährung pflanzlichen Ölen mit viel Linolsäure den Vorzug zu geben. Das ist für Menschen ohne Rheuma gut, bei rheumatoider Arthritis kann dieser Rat jedoch Schübe auslösen.
  Pflanzliche Öle, Nüsse und manche Vollkornprodukte sollten von Rheumatikern in eingeschränkten Mengen genossen werden. Pflanzliche Fette sind unterschiedlich linolsäurereich. Distelöl besteht beispielsweise zu 74 % aus Linolsäure, Olivenöl zu 8 %. Olivenöl ist für Rheumatiker wesentlich günstiger als Distel-, Sonnenblumen- oder Maiskeimöl. Zugleich enthält es einen hohen Anteil an Vitamin E.
  Vermeiden Sie eine Mangelernährung. Rheuma ist eine Krankheit, die durch die entzündlichen Prozesse Ihren Körper stark schwächt. Umso wichtiger ist es, dass Sie Ihrem Körper durch eine ausgewogene Ernährung alle Vitamine und Mineralstoffe geben.