text: Diese PAUSENRAUM-Veranstaltung hat präventiven Charakter und ersetzt keine psychotherapeutischen Maßnahmen.
  Vollverpflegung bestehend aus Begrüßungskaffee, 2 Kaffeepausen mit Heißgetränken und kleinem Snack, 1 Mittagessen im Gourmetrestaurant "M", Kaltgetränken innerhalb der Trainingszeit
  "Das Resilienz-Training im Pausenraum war für mich ohne Übertreibung ein Life-Changer. Eigentlich wollte ich „nur“ erfahren, wie man im Alltag idealerweise mit Stress umgeht. Darüber hinaus habe ich in diesem Seminar allerdings so viele Selbsterkenntnisse für Prioritäten und Verhaltensänderungen im Bereich Familie, Freundeskreis und Job gewonnen, dass ich mein Leben dadurch sehr positiv verändern konnte. Vielen Dank, Melanie – auch für die super angenehme Atmosphäre.“ (Marcel Rüffin)
  "Tolle Kursleiterin und selten so positiv in einem Seminar erlebt: Man konnte sich jeder Zeit beteiligen, aber auch einfach mal einen wichtigen Gedanken zu Ende denken, ohne zur Mitarbeit aufgefordert zu werden. So kann man perfekt lernen und am Ende des Tages seine Ziele erreichen."
  "Ein entspanntes und forderndes Seminar mit hohem Nutzen zur Lösung der kleinen und großen Herausforderungen des Lebens."
  
  Pavo Performance wurde speziell entwickelt, um Sportpferden ein Maximum an Ausdauer und eine topfitte Ausstrahlung zu verleihen. Besonders Pferde, die Höchstleistungen erbringen müssen (Energy Level High) haben einen erhöhten Energie- und Proteinbedarf. Aufgrund der einzigartigen Zusammensetzung der Sportpellets für Hochleistungen, können (Spitzen-)Sportpferde die Energie für längere Anstrengungen hauptsächlich aus Rohfasern und gesunden Fetten gewinnen, anstatt aus Zucker und stärkehaltigen Quellen, wie z.B. Getreide. Dabei nimmt das Pferd keine Energie aus Zucker und stärkehaltigen Quellen auf. So erhält dein Spitzensportler alle Nährstoffe für eine optimale Leistung, ohne das Risiko, zu temperamentvoll zu werden.
  Wusstest du, dass Pferde synthetisches Vitamin E im Gegensatz zu natürlichem Vitamin E nicht unbegrenzt aufnehmen können? Es gibt ein Aufnahmemaximum für synthetisches Vitamin E und danach ist eine weitere Fütterung nicht mehr sinnvoll. Daher enthält Pavo Performance ergänzend natürliches Vitamin E und natürliche Antioxidantien, die zu 100% resorbierbar und daher viel wirksamer sind. Beide zusammen unterstützen die Muskulatur deines Sportpferdes optimal und helfen dem Körper, die Abfallstoffe schneller aus den Muskeln abzutransportieren und so Muskelschmerzen oder Übersäuerung zu verhindern.
  Da Sportpferde nicht nur im Sommer schwitzen, sondern das ganze Jahr über bei schwerer Arbeit, enthält Pavo Performance auch Elektrolyte. Elektrolyte sind Körpersalze wie Natrium, Chlorid und Kalium, die durch den Schweiß verloren gehen. Diese Vitalstoffe spielen eine entscheidende Rolle im Muskelstoffwechsel und - Regeneration und müssen nach sehr schwerer Arbeit wieder aufgefüllt werden.
  Das Sportpellet Pavo Performance enthält leicht verdaulichen Rohfasern aus Weidegras und Rübenschnitzeln. Die zusätzlichen Präbiotika haben viele positive Eigenschaften zur Unterstützung einer gesunden Verdauung. Das energiereiche Sportpellet hilft dabei, die gesunde Darmflora deines Pferdes zu unterstützen.
  Wie intensiv du mit deinem Pferd trainierst, bestimmt die Energiemenge, die dein Pferd benötigt, um die Arbeit fortzusetzen. Pavo Performance ist geeignet für Energy Level High:
  Tagesempfehlung für schwere bis sehr schwere Arbeit (Energy Level 3): 0,45 kg pro 100 kg Körpergewicht. Pferd (600 kg): 2-3 kg, Pony (300 kg): 1-1,5 kg
  
  Schottland bietet jedenfalls viel mehr als Dudelsack & Kilt & Whisky. Bizarre Landschaften und verträumte Inseln sowie die Welt der Castles, Clans und Lochs regen seit jeher die Phantasie von Reisenden an.
  Von der Festivalstadt Edinburgh und dem modernen Glasgow über einsame Highlands bis zu den faszinierenden Hebrideninseln spannt sich der Bilderbogen. Uralte Steinkreise, mittelalterliche Burgen und Klöster sowie mondäne Schlösser versetzen genauso in Erstaunen wie die Naturwunder – und die Eigenheiten der Schotten. Sepp Puchinger erzählt unterhaltsam von Begegnungen, berichtet über wilde Hochlandclans und die wechselvolle schottische Geschichte, entdeckt wandernd die Einsamkeit der Highlands, verfolgt „Scottish life“ in Pubs, bei den Highland Games und im Nobelzug „Royal Scotsman“ – bevor er per Kajak in die bizarre Welt der Küstenlandschaften entführt. Und natürlich darf der Besuch einer Whisky Destillery und bei „Nessi“ am Loch Ness nicht fehlen!
  Infos, Reservierung:Payerbacherhof (Hr. Hübner) – 02666/54320 oder hotel@payerbacherhof.at , www.sepp-puchinger.at