text: ANANDA Yoga & Ayurveda - YOGA für Kinder
  Da ich nun inzwischen 3 Jahre im Kindergarten arbeite, habe ich dort die Möglichkeit auch mit Kindern YOGA zu üben. Es ist schön zu sehen mit welcher Begeisterung die Kinder beim YOGA dabei sind und wie sie davon profitieren können.
  Von Eltern wurde ich jetzt angefragt einen Kurs für Vorschulkinder anzubieten.
  in der Praxis für Körperbewusstsein
  Der Kurs richtet sich an Kinder von 7-9 Jahren
  beginnt am Mo 26. Feburar
  und geht bis Mo 30. April (außer Schulferien)
  Kurskosten: 100,-€
  Der Kurs findet in einer kleinen Gruppen von max. 6 Kindern statt.
  Im Vor- und Grundschulalter wird YOGA spielerisch geübt. Es geht um die Freude an Bewegung & Entspannung. Die Kinder lernen ihre Sinne bewusst zu erfahren, Gefühle zu zeigen und ihren Körper und Atem bewusst zu erleben.
  Kinder regieren sehr empfindlich auf Stress. Yoga hilft, Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln und verbessert die Konzentrations-fähigkeit. Die Körperübungen (Asanas) steigern gleichzeitig die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Auch die Seelenkräfte, die bei den Kindern noch so lebendig sind, werden durch YOGA angesprochen, gestärkt und benährt.