text: Ich kann nicht einschlafen. Was soll ich tun? Brauche Hilfe? (schlafen, spät)
  lische,
  Ich kann nicht einschlafen. Was soll ich tun? Brauche Hilfe? 7 Antworten
  von michi6267, 06.01.2016 29
  schließe deine augen und schwöre dass du sie nicht mehr auf machst bis du schläfst. und während sie zu sind versuche an nichts zu denken und entspanne dich.
  von Smileydisser, 06.01.2016 30
  Dann musst du früher aufstehen dann bist du auch am Abend müde..... :)
  von Seyye, 07.01.2016 10
  Zähl scharfe das hilft wirklich ... :)
  von reblaus53, 06.01.2016 20
  Handy, Computer und alles Vergleichbare ausschalten. Hinlegen, Licht ausschalten, Augen zumachen und an was schönes denken .
  von tomm1993, 06.01.2016 49
  wobei brauchst du denn hilfe
  06.01.2016 brauche Ratschläge Kommentar von
  tomm1993
  06.01.2016 Zimmer komplett abdunkeln. Alle elektirschen geräte komplett ausmachen wegen dem licht
  zudecken und augen zu Keine passende Antwort gefunden?
  Kann nicht pennen und auch garnicht müde?
  Heyho Leute ! (: , kennt ihr irgendwas was ich tun kann um besser zu schlafen? Mir ist grad auch übel warm aber wenn ich jetzt die Fenster aufmache dann bin ich spätestens übermorgen krank :D
  Noch schlafen gehen oder nicht?
  Hey leute also es ist 6:37 und ich hab kein stück geschlafen bin aber aus welchem grund auch immer auch kein bisschen müde xD und nun die Frage: sollte ich noch schlafen gehen? Ich habe Ferien und wollte eigentlich meinen schlafrhytmus einigermaßen wieder in Ordnung bringen und ja...wenn ich jetzt schlafen gehe dann wache ich frühstens erst um 15 auf... Oder sollte ich am besten einfach im Bett rumliegen und mich ausruhen?
  Wie kann am schnellsten einschlafen?
  Ich kann nicht einschlafen! HILFFEEE
  Wie kann ich gut einschlafen?
  wie kann ich tief einschlafen?
  Was kann man gegen nicht einschlafen machen?
  Kann nicht Einschlafen!:( .
  Ich kann einfach nicht einschlafen Was Könnte da helfen?
  Ich kann nur noch spät einschlafen
  Seit ein paar Wochen kann ich nur noch so um 24 Uhr und später einschlafen und ich versuche mich auch abzulenken wie Musik oder Bücher Lesen aber nix hilft kann nur spät einschlafen kann mir da jemand Helfen zB Tipps geben?
  Wie kann ich endlich einschlafen? um viertel vor 4?
  Hilfe kann abends nie einschlafen
  Ich kann abends seit wochen nicht einschlafen sonst brauch ich immer so ne viertelstunde aber in letzter zeit brauch ich 1-2 stunden :( hörbuch hör ich immer aber so viel bringt das auch nicht ;( bitte helft mir und gibt mir tipps Zum einschlafen
  Ich kann nie einschlafen! Bitte Hilfe!
  Immer wenn ich um 23:00 schlafen gehen will kann ich nicht schlafen. Mir gelingt es meisten erst um 1-2 Uhr. Egal wie früh ich man Nächten tag aufstehe es bleibt immer gleich. Schnelle Hinfe bitte.
  Hey, früher hatte ich immer einen ausgewogenen Schlaf aber seit ungefähr zwei Monaten kann ich nicht mehr vor zwei Uhr einschlafen muss aber leider schon wieder um halb sechs raus hat jemand einen Tipp oder sonstiges? Danke schon mal ;)
  Um diese Uhrzeit noch Glaubersalz nehmen?
  hallo :) ich habe verstopfung und hatte eigentlich vor morgen früh glaubersalz zu nehmen.... aber langsam krieg ich echt bauch scmezen.... kann ich das um diese uhrzeit noch nehmen? ich hab das noch nie ausproobiert6... wie schnell und wie lange wirkt das denn? Kann ich denn einschlafen ohne das nachts ein unglück passiert? ich weiß... das sind recht viele fragen zu einem unangenehmen thema....
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  wie kann man am schnellsten einschlafen =?
  Ich kann nich einschlafen -.- will aber... was soll ich tun ?
  kann nicht einschlafen D:
  Kann garnicht einschlafen!?
  Brauche Tipps wie ich einschlafen kann.
  Ich kann einfach nicht einschlafen! Könnt ihr mir ein paar Tipps geben?
  Hi, ich bin voll am verzweifeln!
  Wie kann man am besten / schnellsten einschlafen?
  Wie kann man am besten / schnellsten einschlafen ? Kann wieder mal nicht einschlafen -.- könnt ihr mir helfen