- Я ни дня не болел, и это потому, что вел простой, размеренный образ жизни.В возрасте от 20 до 40 лет я ежедневно ложился спать в 9, а вставал в 6 утра.С 8 до 5 я тяжело работал, обедал, причем ел незатейливую пищу, а потом час занимался спортом...- Извините, а за что вы сидели?