ورق زعتر
10.00ر.س
فوائد الزعتر
منشط ومضاد للتشنجات الهضمية. يسهل سير الهضم ومهدئ التقلصات العصبية للمعدة والأمعاء. يطرد الغازات. يمنع التخمرات. ينشط الشهية للطعام. مطهر ممتاز، ومن المدهش استعماله لتعقيم لحم الطرائد الفاسد وتعطيره.
القيمة الغذائية للزعتر
يحتوي الزعتر على نسبةٍ قليلة من السُعرات الحرارية، ويحتوي الزعتر على مواد كربوهيدراتية، ونسبة عالية من الألياف الغذائية، والقليل من الأحماض الدُهنية، ويحتوي أيضاً على أحماض أوميجا 3 وأوميجا 6، وبعض الفيتامينات الضرورية مثل فيتامينA، وفيتامينC، وفيتامينD، وفيتامينK، وفيتامينB6، وبعض المعادن الغذائيّة الضرورية مثل: الحديد والكالسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والزنك، والمغنيسيوم، والسيلينيوم، ونسبة من الماء، ويحتوي على مواد مُضادة للأكسدة.