تفاصيل السؤال
الامساك
بواسطة:
08/01/2022 07:27:32 م
08/01/2022 07:27:32 م
ماهي افضل الاطعمة المساعدة للتخلص من الإمساك
التعليقات
إجابة
بواسطة: Dr. Fatima Hubail
11/01/2022 09:12:58 ص
11/01/2022 09:12:58 ص
شكراً لتواصلكم معنا
لعلاج الإمساك ينصح بممارسة الرياضة بانتظام و الاكثار من شرب الماء بالإضافة الى الاكثار من الخضروات و الفواكه و الأطعمة الغنية بالالياف مثل الحبوب الكاملة . كما ينصح بتجنب الاكلات السريعة و المصنعة
مع تمنياتنا لكم بالصحة والعافية
البحث عن المراكز الصحية
احصل على اتجاه