الميرميّة
الميرميّة هي عبارة عن نباتات دائمة الخضرة، تنمو في التربة الرطبة الخفيفة، وطولها حوالي 75 سنتيمتراً، وسيقانها خشبية قاسية، وأوراقها ناعمة ذات ملمس مخملي، وهي رمادية اللون ومائلة إلى الخضرة، وزهورها زرقاء مائلة إلى الأرجواني، كما تتميز برائحتها العطرية القوية، وتعتبر الميرمية من الأعشاب الطبية لاحتوائها على نسبة عالية من الزيوت الطيارة، والفيتامينات، مثل فيتامين A، وفيتامين C، كما تحتوي على الألياف الغذائيّة والعديد من العناصر، مثل الصوديوم، والكالسيوم، والنحاس، والصوديوم.
فوائد الميرميّة للرجال
- تقوي العضلات، والأعصاب، وبشكل خاص عند الرياضيين.
- تقلل نسبة التعرق خلال ممارسة التمارين الرياضة، وأثناء النوم.
- تبيض الأسنان، وبشكل خاص لدى المدخنين.
- تنشط الدورة الدموية في الجسم، وتخلصه من الشعور بالإجهاد.
- ترفع القدرة الجنسية عند الرجال.
- تحسن حركة الحيوانات المنوية.
- تطرد البلغم من الرئة، وبشكل خاص للمدخنين.
الفوائد الصحيّة للميرميّة
- تخفف الوزن، وتمتص الدهون.
- تعالج التهاب اللثة، وتخلص الفم من الرائحة المزعجة، وتقضي على البكتيريا المسببة للروائح.
- تعالج الكحة، وآثار الزكام.
- تعالج الأرق، واضطراب النوم، وتقلل الاكتئاب.
- تعالج انتفاخ البطن، والإسهال، والالتهاب المعوي، وتطرد الغازات.
- تقلل مستوى الكولسترول في الدم.
- تزيد معدل الذكاء والتعلم.
- تخفف أعراض مرض الزهايمر.
- تعالج الالتهابات الجلدية.
- تقلل خطر الإصابة بالسرطان، وتمنع نمو وانتشار الجذور الحرة.
- تنظف الرحم، وتنشط المبايض، وتمنع حدوث الالتهابات، وتخفف الآلام المصاحبة للدورة الشهريّة.
- تقوي الشعر، وتمنع تساقطه، وتمنع ظهور الشيب، وتعزز لون الشعر.
- تفتح البشرة، وتعالج حب الشباب، ولدغات الحشرات.
طرق استخدام الميرميّة
- معالجة اضطرابات الجهاز الهضمي، واضطرابات الكبد، والكلى، وارتفاع ضغط الدم، ونزلات البرد، وارتفاع درجة الحرارة، وتنشيط الحيوانات المنوية، من خلال غسل أوراق الميرميّة، ووضعها في إبريق نظيف، ثمّ إضافة الماء الساخن إليها، وتركها حتى تنقع لمدة ربع ساعة، وشرب المنقوع بمعدل ثلاث إلى أربع مرات يومياً لمدة ثلاثة أسابيع.
- وقف إدرار الحليب، وتنظيف الرحم بعد الإجهاض، من خلال غلي أوراق الميرمية في الماء لمدة خمس دقائق، ثمّ ترك المغلي حتى يبرد، وشربه بمعدل أربع مرات يومياً.
- معالجة القشرة، من خلال تدليك فروة الرأس، وغسل الشعر بمنقوع الميرمية بعد غسله بالشامبو.
- معالجة حب الشباب، وتفتيح البشرة، من خلال طحن أوراق الميرمية الجافة، وخلطها مع العسل بشكل متجانس، واستخدام المزيج كماسك، وتركه لمدة نصف ساعة تقريباً، ثمّ غسل الوجه بالماء الفاتر.
محاذير عند استخدام الميرميّة
- تسبب التشنج العصبي عند الإفراط بتناولها، وهي غير مناسبة لمرضى الصرع.
- تسبب الإجهاض؛ لاحتوائها على خصائص تنشط الرحم.
- تزيد معدل نبضات القلب.