الكلية مهمة جدا والاهم هو ان نحافظ عليها. هنا هي لائحة تتكون من أفضل الأطعمة التي تحافظ على صحة كليتكم:
المياه.
الفلفل الأحمر.
البصل.
نبات الهليون.
الثوم.
القرنبيط.
التفاح.
التوت البري.
عصير اليمون الحامض.
البطاطس الحلوة الأرجوانية.
يوجد بعد الكثير من الاطعمة، مثل الفواكه اي البطيخ، الكرز، الفراولة…