الليمون يعمل على تحسين عملية الهضم، فتناوله باستمرارا يحد من الإصابة بالإمساك، ويعمل على تنشيط الجهاز الهضمي، وتقوية، ويساهم في هضم الطعام بسهولة بالإضافة إلى أنه يحد من تراكم السموم في الجسم.
الليمون يحد من رائحة الفم الكريهة، فتناول الماء المضاف إليه الليمون مرة أو اثنين فى اليوم تعمل على تطهير الفم، والحد من ظهور رائحة من الفم كريهة.
الليمون يعمل على منع تكوين حصوات الكلى، لأنه يحتوى على حمض "الستريك" الذى يعمل على تقليل تكوين الحصوات بالجسم، خاصة الحصوات الكلوية.
الليمون يعد مصدرا جيدا لفيتامين "C"، وهذا الفيتامين يحافظ علي صحة الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض كأمراض القلب، والشرايين والتعرض للساكتات الدماغية، وانخفاض ضغط الدم، والحد من الإصابة بنزلات البرد الشديدة، لأنه يقوى المناعة.
الليمون يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وهذا يجعله يحمى الجسم من الأمراض المناعية، ويعمل على تقوية الجهاز المناعى بشكل كبير، وأيضا يحافظ على البشرة من ظهور التجاعيد بها، أو علامات التقدم فى العمر، ولذا احرص على تناوله بشكل دائم.