اليكم احلى و افضل و صفه للحصول على جسم صافي و ناعم
وصفات تنعيم الجسم هذي بعض الوصفات التي تساهم فتنعيم الجسم: عصير الليمون يستعمل عصير الليمون لتنظيف البشرة،
اذ انه منظف فعال للأشخاص الذين لديهم بشره دهنية،
ويفتح بقع الندوب،
بالإضافه الى ذلك
يحتوى عصير الليمون على انزيمات تزيل خلايا الجلد الميتة،
مما يجعل البشره اكثر نعومة،
ويعد من الفاكهه الغنيه بالحمضيات،
ولتنفيذ هذي الوصفة ممكن اتباع هذي الخطوات:[٢] المكونات: عصير نص ليمونة.
بيضة.
كيفية التحضير:
مزج المكونات معا،
ثم وضع المزيج على البشرة.
ابقاء المزيج على البشره لمدة 10 دقائق،
ثم غسلها بالماء الدافئ.
تكرار هذي العملية مره او مرتين اسبوعيا.
الطماطم تساعد الطماطم على تلطيف البشره بشكل طبيعي،
وتنعيمها،
وتليينها،
بالإضافه الى ان استخدامها بشكل يومي يقلص المسام،
ويعطى نضارة للبشرة،
كما ان الطماطم تعالج البثور،
ولتنفيذ هذي الوصفة ممكن اتباع الخطوات الآتية:[٢] المكونات: بعض حبات الطماطم.
كيفية التحضير: هرس
الطماطم باستعمال الخلاط او المطحنه للحصول على عجينة.
وضع العجينه على البشره لمدة 10 دقائق،
ثم غسلها بالماء.
العسل يستعمل العسل لتنعيم البشرة،
ولتنفيذ هذي الوصفة ممكن اتباع الخطوات الآتية:[٢] المكونات: كمية
من العسل.
كيفية التحضير: وضع العسل على البشره و الرقبه لمدة 10 دقائق،
ثم غسلها بالماء البارد.
كيفية ثانية: مزج بياض البيض مع العسل،
ووضعة على البشره لمدة 20 دقيقة،
ثم غسلها بالماء البارد و الصابون؛
لإزاله رائحة
بياض البيض.
كيفية ثالثة: مزج ثلاث معالق صغار من العسل و نص معلقه من مسحوق القرفه للحصول على عجينة.
وضع الخليط على البشرة،
وتركة ليلة كاملة،
ثم غسلة فالماء الدافئ.
الزيوت ترطب الزيوت البشرة،
وتنعمها،
وتهدئها،
اذ انها مناسبه لجميع نوعيات البشرة؛
لاحتوائها على فيتامين E،
وفيتامين ا،
والأحماض الدهنية،
التى تزود الجلد بالمواد الغذائية الضرورية لصحته،
ومع الاستعمال المتكرر سيجعل البشره اكثر نعومة،
ولتنفيذ هذه
الوصفة ممكن اتباع الخطوات الآتية:[٣] المكونات: كميه من زيت جوز الهند او زيت الأطفال او زيت الزيتون او زيت الخروع او زيت الجوجوبا او الزيت المعدنى او زيت السمسم.
كيفية التحضير: وضع الزيت على الجسم،
وتدليكة مدة
دقيقه الى دقيقتين او تركة ليلة كاملة حتي تمتصة البشره او استخدامة بعد الاستحمام.
الاستحمام فصباح اليوم الاتي للحصول على بشره منعشة.
تكرار هذي العملية مرتين الى ثلاث مرات اسبوعيا.
الأفوكادو يحتوي
الأفوكادو على العديد من المغذيات،
والفيتامينات،
والمعادن مثل: الأحماض الدهنية،
والكاروتينات،
وفيتامين ج و فيتامين E،
التى تغذى البشرة،
وتحميها من اضرار الجذور الحرة،
كما يرطب الأفوكادو البشره و يجعلها ناعمة؛
بسبب سيطره فيتامين ج على الكولاجين و الإيلاستين الموجود فالبشرة،
ولتنفيذ هذي الوصفة ممكن اتباع الخطوات الآتية:[٣] المكونات: حبه من الأفوكادو.
كيفية التحضير: تقطيع الأفوكادو الى النصف،
واستخراج اللب
الموجود فالداخل.
هرس اللب حتي لا يبقي اي كتله فالمزيج.
وضع المزيج على المنطقة المصابه لمدة 10 دقائق،
ثم غسلها بالماء الدافئ.
تكرار هذي العملية مرتين اسبوعيا.
زبدة الكاكاو تستخرج زبدة الكاكاو الطبيعية من
بذور الكاكاو التي تزيد من مرونه البشرة،
وترطيبها،
بالإضافه الى انها تحتوى على دهون المشبعه البوليفينول،
والخصائص المضاده للأكسدة،
وللالتهابات التي تكافح الأضرار الناتجه عن التعرض لأشعه الشمس فوق البنفسجية،
كما تقلل من ظهور التجاعيد،
ولتنفيذ هذي الوصفة ممكن اتباع الخطوات الآتية:[٣] المكونات: كميه من زبدة الكاكاو.
كيفية التحضير: وضع عده قطع من زبدة الكاكاو فغلايه مزدوجه لعده دقائق.
وضع زبدة الكاكاو على الجلد،
ثم
تركها على البشرة.
تكرار هذي العملية مرتين اسبوعيا لترطيب البشرة.
زبدة المانجو تحتوى زبدة المانجو على خصائص مضاده للأكسدة،
والمركبات التي ترطب الجلد بفعالية،
حيث انها تستعمل فصناعه منتجات العناية
بالبشرة،
وهي مناسبه لأصحاب البشره الدهنية،
اذ ان الجلد يمتصها بسهولة،
ولا تترك بقايا دهنيه على البشرة،
ولتنفيذ هذي الوصفة ممكن اتباع هذي الخطوات:[٣] المكونات: كميه من زبدة المانجو.
كيفية التحضير: وضع زبدة
المانجو على البشرة،
ثم تدليكها،
وتركها عليها.
تكرار هذي العملية يوميا او يوما بعد يوم.
عصير الخيار يستعمل الخيار فترطيب البشرة؛
لأنة غنى بالماء الذي يجدد البشرة،
بالإضافه الى انه عامل مهدئ لها،
ولتنفيذ هذي الوصفة
يمكن اتباع هذي الخطوات:[٣] المكونات: حبه واحده كبار من الخيار.
8 اوقيات من شمع البارافين.
اوقيتان من زيت اللوز.
كيفية التحضير: تقشير الخيار،
وتقطيعه،
ثم ازاله البذور،
وهرسه.
تسخين شمع البارافين فالمايكرويف مدة
90 ثانية؛
لإذابته.
مزج المكونات معا،
ثم تدليك البشره باستعمال المزيج،
وترطيبها.
تخزين ما تبقي من المزيج فزجاجه محكمه الإغلاق.
تكرار هذي العملية كل ليلة.
وصفة لتنعيم الجسم
144 views