تتمتع الكزبره بالعديد من الفوائد الصحية للبشرة،
والشعر،
والصحة العامة.
فهى تساعد علي تحسين عملية الهضم،
كما انها علاج طبيعي فعال لاضطرابات المسالك البولية.
بالاضافه الى ذلك،
فان الكزبره مفيدة لعلاج الحساسيه والالتهابات الناتجه عن العدوي البكتيريه والفطرية.
وعاده ما تستعمل اوراق وبذور الكزبره للاغراض العلاجية.
كما تستخدم ايضا كمنكة للطعام،
حيث تساعد علي الوقايه من التسمم الغذائي.
وعلاوه علي ذلك،
فتضيف الكزبره نكهه مميزه لوصفات الطبخ المختلفة.
القدرات الشفائيه للكزبرة
الكزبره طارده للغازات،
منبهة،
مطهرة،
مسكنة،
مضاده للبكتيريا والميكروبات،
مضاده للالتهابات،
مدره للبول،
كما تعمل علي زياده الرغبه الجنسية.
فهى تحتوى علي بعض المركبات كالسينول وحمض اللينوليك للتخفيف من اعراض التهاب المفاصل والروماتيزم.
كما ان الكزبره غنيه بحمض الاولييك،
حمض اللينوليك،
حمض البالميتيك،
وحمض الستيريك وحمض الاسكوربيك وغيرها من الاحماض الاساسية.
مما يعزز فوائد الكزبره الصحية لتخفيض الكوليسترول الضار في الدم،
ومن ثم تجنب امراض القلب والاوعيه الدموية.
وفضلا عن ذلك،
فتعمل الكزبره علي تعزيز وظائف الكبد،
والغدد الصماء،
كما يساعد علي خفض مستويات السكر في الدم.
ايضا،
تساعد الكزبره علي علاج بعض المشكلات الصحية كعسر الهضم،
الاسهال،
غازات المعده والانتفاخات.
كما انها تحفز افراز الانزيمات والعصاره الهضمية.
كما تعتبر جيده لتحسين الشهية.
بالاضافه الى ذلك،
فان الكزبره فعاله جدا للتخلص من الاحمرار،
حكه الجلد،
والالتهابات.
كما تساعد الكزبره ايضا علي التخلص من رائحه الفم الكريهه وعلاج قرح الفم نتيجة لتمتعها بالخصائص المطهره والرائحه المميزة.
والي جانب ذلك،
فتعمل الكزبره علي تقوية الجهاز المناعى وتساعد علي تنقيه السموم من الجسم،
وتعتبر علاج عشبى فعال ضد البكتيريا الضارة كالسالمونيلا.
كما تعتبر الكزبره ايضا من افضل الاطعمه التي تساعد علي زياده لبن الثدى خلال فتره الرضاعة.
وتحتوى الكزبره ايضا علي العديد من العناصر الغذائية كفيتامين A،
فيتامين B المركب،
فيتامين C،
البوتاسيوم،
الفسفور،
الكالسيوم،
النحاس،
الزنك،
الماغنسيوم،
والالياف الغذائية.
كما انها غنيه بالعديد من مضادات الاكسدة.
الاستعمالات الطبيه للكزبرة
1 لعلاج عسر الهضم
تناول مشروب الكزبره المحضر من اضافه ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الكزبره لكوب من الماء المغلى من افضل وابسط العلاجات المنزليه لعسر الهضم.
2 للتخلص من الام الروماتيزم والتورمات
يتم تناول كوب من مشروب الكزبره بانتظام.
ولتحضيره،
تضاف ملعقة صغيرة من بذور الكزبره لكوب من الماء المغلى،
ويغطي ويترك لمدة 5 دقائق.
3 لعلاج السعال
يتم تناول خليط من ماء الورد وعصير اوراق الكزبرة.
4 لخفض مستويات الكوليسترول في الدم
يتم اضافه 2 ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الكزبره لكوب من الماء المغلى،
ويتم تناولة يوميا.
5 لوقف نزيف الانف
يتم طحن حوالى 20 جرام من اوراق الكزبره مع القليل من الكافور،
ثم يستخدم الخليط الناتج كنقاط للانف.
ويمكن استعمال عصير اوراق الكزبره الطازجه فقط في حالة عدم توافر الكافور.
6 لعلاج قرح الفم
يمكن الاستفاده من الكزبره كغرغره لعلاج قرح الفم.
كما يمكن استخدام اوراق الكزبره لتحضير معجون اسنان منزلي.
7 لعلاج التهابات العينين وتورمها واحمرارها
يغلي كوب من الماء ثم تضاف ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة،
ثم تترك وتغطي لمدة 15-20 دقيقة.
ثم تبرد،
وتصفى،
ويستخدم السائل الناتج لغسل العينين.
8 للتخلص من رائحه الفم الكريهة
مضغ اوراق الكزبره الطازجه مفيد للتخلص من رائحه الفم الكريهة،
وخاصة الناتجه عن الادوية.
9 للتخلص من التهابات الجلد
تطحن بعض اوراق الكزبره الطازجه مع القليل من الماء،
حتي تتكون عجينه خفيفة.
ثم تستخدم تلك العجينه علي الجلد للتخلص من التهابات الجلد.
كما يمكن اضافه القليل من العسل.
10 لعلاج غزاره الطمث
تساعد اوراق الكزبره علي علاج غزاره الطمث نتيجة خواصة التي تساعد علي توازن الهرمونات في الجسم.
11 للتخلص من البثور والرؤوس السوداء
يستعمل خليط من ملعقة صغيرة من عصير الكزبره مع القليل من مسحوق الكركم.