تغريدات
ضغط الدم
ضغط الدم يطلق عليه القاتل الصامت، مرض يتهاون به الكثيرون على الرغم من خطورته على الصحة.
الفحص المبكر
ينصح الأطباء بالفحص المبكر لمرض الضغط ونسبة الكوليسترول منعاً من الإصابة بالجلطات مستقبلاً.
تخفيض الحرارة
من الأخطاء الشائعة استخدام كمادات الثلج لتخفيض الحرارة، الأفضل استخدام الكمادات ذات الحرارة العادية.
الفراولة
الفراولة غنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، وتحمي من الإصابة بالسرطان وتؤخر علامات الشيخوخة.