يابا هذي طريقة نسوي بيها تبسي باذنجان صحي بيها سعرات حرارية 180 سعرة فقط و راح تكون بدون فرن و لذيييذة.
يا جماعة ركزولي هنا
الطاوة هاي كلها حسبتها و طلعت السعرات كلها 725 و حجمها كبير هاي تكفي أربعة فا قسمتها و طلع للشخص الواحد 180 سعرة و تسوكون عليها كلها 😂👍.
اما بالنسبة للتمن اني ما ادري شبية😂 كل مرة اسوي و يطلع توب بس خليت مي هواية و عجن لا تسوون مثلي. الكاسة مال تمن سعراتها 92 سعرة.
فد متعب حساب السعرات 🤦🏻♂️ بس شنسوي تدللون.
طبعا اني اشكركم على تفاعلكم وياية 😍.