البشرة الجافة ،الاسباب والحل
- شلون اعرف بشرتي جافة؟
- اسباب جفاف البشرة؟
- شلون نعتني بالبشرة الجافة؟
- ملمس البشرة خشن.
- ظهور قشور على البشرة.
- يصير حكة و احمرار بالجلد أو الجلد يصير لونه رمادياً.
- تشققات في البشرة مع حدوث نزف في حالات الجفاف الشديد.
- الإحساس بشد في الجلد خاصة بعد الاستحمام.
- الحمامات الساخنة: الماء الكلش حار يسبب جفاف البشرة ويخليها تكون قشور.
- العوامل الجوية: الجو البارد يسبب جفاف البشرة ولهذا دائما نشوف البشرة تجف في فصل الشتاء
- بعض الأمراض الجلدية الأمراض الجلدية تسبب الجفاف مثل الاكزيما.
- بعض المنظفات مثل الصابون الي يسبب جفاف وبعض الاحيان تحسس للبشرة
- كلما يتقدم العمر تميل البشرة للجفاف بس ليش ؟ لان يقل إفراز الكولاجين بالبشرة.
- الوراثة إذا كانت نوعية البشرة جافة بالوراثة والجلد سميك
- نقص التغذية إذا اتبعنا نظام غذائي غير سليم مثلا نقطع الخضار والفواكه ومنلتزم بشرب المياه بطريقة منتظمة
_ شلون نعتني بالبشرة الجافة؟
- تقشير البشرة التقشير والبشرة الجافة مو اصدقاء بس تراكم الجلد الميت على البشرة حيخلي منظر البشرة جاف اكثر فلهذا لازم نستعمل المقشر الناعم الي ميحتوي على حبيبات كلش خشنة ومرة وحدة بالاسبوع فقط.
- غسل البشرة: البشرة الجافة متفرز الدهون الطبيعية بكميات كبيرة فلهذا لازم نكون كلش منتبهين لمن نختار نوع الغسول وكلش ضروري يكون مخصص للبشرة الجافة ومنكثر مرات غسل البشرة مرة واحدة مساءا بالغسول والصبح بالماء فقط واكثر شي ضروري نسوي هو انو نخلي مرطب بعد كل مرة نغسل بشرتنا.
- شرب الماء: نوصي أصحاب البشرة الجافة بشرب 8 أكواب من الماء يوميا على الاقل.
- اتباع نظام غذائي صحي: نحرص انو ندخل باكلنا اليومي المواد الي تحتوي على فيتامين E و A وماننسى مكونات أوميغا 3 الدّهنية، ونلكة هذه العناصر بكثرة في الجزر، واللفت، وسمك السلمون، وزيت الزّيتون، واللوز.
- حماية البشرة من أشعة الشمس: كل يوم وكل ساعة وكل نصيحة حتشوفوها من عدنا راح نأكدلكم على استخدام واقي الشمس وعدم اهماله نهائيا.
- الحصول على قسط كافٍ من النّوم: النوم للبشرة التعبانة والجافة يساعدها على الاسترخاء وشوية يخليها تبين صحية اكثر فلهذا نوصيكم بالنوم مدة 7-8 ساعات يومياً.
وعالرابط هنا ادخلوا واتعرفوا ع كل المنتجات المثالية للبشرة الجافة