تتمتع الكزبره بالعديد من الفوائد الصحية للبشرة،
و الشعر،
و الصحة العامة.
فهي تساعد على تحسين عملية الهضم،
كما انها علاج طبيعي فعال لاضطرابات المسالك البولية.
بالاضافه الى ذلك،
فان الكزبره مفيدة لعلاج الحساسيه و الالتهابات الناتجه عن العدوي البكتيريه و الفطرية.
وعاده ما تستعمل اوراق و بذور الكزبره للاغراض العلاجية.
كما تستخدم ايضا كمنكة للطعام،
حيث تساعد على الوقايه من التسمم الغذائي.
و علاوه على ذلك،
فتضيف الكزبره نكهه مميزه لوصفات الطبخ المختلفة.
القدرات الشفائيه للكزبرة
الكزبره طارده للغازات،
منبهة،
مطهرة،
مسكنة،
مضاده للبكتيريا و الميكروبات،
مضاده للالتهابات،
مدره للبول،
كما تعمل على زياده الرغبه الجنسية.
فهي تحتوى على بعض المركبات كالسينول و حمض اللينوليك للتخفيف من اعراض التهاب المفاصل و الروماتيزم.
كما ان الكزبره غنيه بحمض الاولييك،
حمض اللينوليك،
حمض البالميتيك،
و حمض الستيريك و حمض الاسكوربيك و غيرها من الاحماض الاساسية.
مما يعزز فوائد الكزبره الصحية لتخفيض الكوليسترول الضار في الدم،
و من ثم تجنب امراض القلب و الاوعيه الدموية.
وفضلا عن ذلك،
فتعمل الكزبره على تعزيز و ظائف الكبد،
و الغدد الصماء،
كما يساعد على خفض مستويات السكر في الدم.
ايضا،
تساعد الكزبره على علاج بعض المشكلات الصحية كعسر الهضم،
الاسهال،
غازات المعده و الانتفاخات.
كما انها تحفز افراز الانزيمات و العصاره الهضمية.
كما تعتبر جيده لتحسين الشهية.
بالاضافه الى ذلك،
فان الكزبره فعاله جدا للتخلص من الاحمرار،
حكه الجلد،
و الالتهابات.
كما تساعد الكزبره ايضا على التخلص من رائحه الفم الكريهه و علاج قرح الفم نتيجة لتمتعها بالخصائص المطهره و الرائحه المميزة.
والي جانب ذلك،
فتعمل الكزبره على تقوية الجهاز المناعى و تساعد على تنقيه السموم من الجسم،
و تعتبر علاج عشبى فعال ضد البكتيريا الضارة كالسالمونيلا.
كما تعتبر الكزبره ايضا من افضل الاطعمه التي تساعد على زياده لبن الثدي خلال فتره الرضاعة.
و تحتوى الكزبره ايضا على العديد من العناصر الغذائية كفيتامين A،
فيتامين B المركب،
فيتامين C،
البوتاسيوم،
الفسفور،
الكالسيوم،
النحاس،
الزنك،
الماغنسيوم،
و الالياف الغذائية.
كما انها غنيه بالعديد من مضادات الاكسدة.
الاستعمالات الطبيه للكزبرة
1 لعلاج عسر الهضم
تناول مشروب الكزبره المحضر من اضافه ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الكزبره لكوب من الماء المغلى من افضل و ابسط العلاجات المنزليه لعسر الهضم.
2 للتخلص من الام الروماتيزم و التورمات
يتم تناول كوب من مشروب الكزبره بانتظام.
و لتحضيره،
تضاف ملعقة صغيرة من بذور الكزبره لكوب من الماء المغلى،
و يغطي و يترك لمدة 5 دقائق.
3 لعلاج السعال
يتم تناول خليط من ماء الورد و عصير اوراق الكزبرة.
4 لخفض مستويات الكوليسترول في الدم
يتم اضافه 2 ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الكزبره لكوب من الماء المغلى،
و يتم تناولة يوميا.
5 لوقف نزيف الانف
يتم طحن حوالى 20 جرام من اوراق الكزبره مع القليل من الكافور،
ثم يستخدم الخليط الناتج كنقاط للانف.
و يمكن استعمال عصير اوراق الكزبره الطازجه فقط في حالة عدم توافر الكافور.
6 لعلاج قرح الفم
يمكن الاستفاده من الكزبره كغرغره لعلاج قرح الفم.
كما يمكن استخدام اوراق الكزبره لتحضير معجون اسنان منزلي.
7 لعلاج التهابات العينين و تورمها و احمرارها
يغلي كوب من الماء ثم تضاف ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة،
ثم تترك و تغطي لمدة 15-20 دقيقة.
ثم تبرد،
و تصفى،
و يستخدم السائل الناتج لغسل العينين.
8 للتخلص من رائحه الفم الكريهة
مضغ اوراق الكزبره الطازجه مفيد للتخلص من رائحه الفم الكريهة،
و خاصة الناتجه عن الادوية.
9 للتخلص من التهابات الجلد
تطحن بعض اوراق الكزبره الطازجه مع القليل من الماء،
حتى تتكون عجينه خفيفة.
ثم تستخدم تلك العجينه على الجلد للتخلص من التهابات الجلد.
كما يمكن اضافه القليل من العسل.
10 لعلاج غزاره الطمث
تساعد اوراق الكزبره على علاج غزاره الطمث نتيجة خواصة التي تساعد على توازن الهرمونات في الجسم.
11 للتخلص من البثور و الرؤوس السوداء
يستعمل خليط من ملعقة صغيرة من عصير الكزبره مع القليل من مسحوق الكركم.