جففى اذنيك من الخارج بعد الاستحمام وذلك بلف على اصبعك، ان الحاجة الي الاستحمام بشكل يومي ومنتظم للحفاظ على النظافة الشخصية امر لا مفر منه ، لكن الي جانب ذلك فان اخذ حمام بارد او ساخن او حتي حمام بخار له فوائد صحية عديدة ومنها الاتي :
لا تختلف كثيرا اسباب الحاجة الي الاستحمام اليومي وبشكل منتظم من شخص الي اخر لانها تعمل على الحفاظ على صحة الجسم والتخلص من الاوساخ التي قد تسبب الامراض، وايضا الاستحمام يساعد على التخلص من رائحة الجسم، وايضا يساعد على الحصول على اليقظة والنشاط صباحا بعد الاستيقاظ من النوم.