كعك/رقائق الأرز .
هل هي صحية؟ -اغلب كعك الأرز مصنوع من الأرز الأبيض المكرر فبالتالي يحتوي على الياف ومضادات اكسدة وفيتامينات ومعادن أقل من الأرز البني الكامل.
- معظم كعك الأرز يحتوي على الملح.
هذا يعني أن كعك الارز الابيض مو صحي جداً ولكن مو مضر .
اذا بنختار كعك أرز صحي نختار الي تكون مصنوعة من الحنطة أو الأرز البني أو الذرة والي تكون خالية من الملح.
#كعك_الارز #نباتيين_للابد #نباتيين #المدينه