كتب : سامي سمعان
حذرت الدكتورة مني راداميس، استشاري تخسيس وتغذية، من تناول العصائر حتى لو فريش لمن يريد إنقاص وزنه.
وأكدت "راداميس" خلال لقاء خاص مع موقع الأقباط متحدون، أن الفاكهة تأكل أفضل من أن تشرب، بدون شك من الممكن شرب كوبين من عصير البرتقال بدون سكر وبعدها اتناول وجبة الغذاء، وكوب العصير الواحد يحتوي على أربع برتقالات، هل ممكن تتناول 8 برتقالات وبعدها تتناول وجبة الغذاء بالطبع لا، بالتالي تناول الفاكهة ولا تشربها لو أردت إنقاص وزنك