الميرميّة تقوي العضلات، والأعصاب، وبشكل خاص عند الرياضيين
الميرميّة هي عبارة عن نباتات دائمة الخضرة، تنمو في التربة الرطبة الخفيفة، وطولها حوالي 75 سنتيمتراً، وسيقانها خشبية قاسية، وأوراقها ناعمة ذات ملمس مخملي، وهي رمادية اللون ومائلة إلى الخضرة، وزهورها زرقاء مائلة إلى الأرجواني، كما تتميز برائحتها العطرية القوية، وتعتبر الميرمية من الأعشاب الطبية لاحتوائها على نسبة عالية من الزيوت الطيارة، والفيتامينات، مثل فيتامين A، وفيتامين C، كما تحتوي على الألياف الغذائيّة والعديد من العناصر، مثل الصوديوم، والكالسيوم، والنحاس، والصوديوم.
فوائد الميرميّة للرجال:
1- تقوي العضلات، والأعصاب، وبشكل خاص عند الرياضيين.
2- تقلل نسبة التعرق خلال ممارسة التمارين الرياضة، وأثناء النوم.
3- تبيض الأسنان، وبشكل خاص لدى المدخنين.
4- تنشط الدورة الدموية في الجسم، وتخلصه من الشعور بالإجهاد.
5- ترفع القدرة الجنسية عند الرجال. تحسن حركة الحيوانات المنوية. تطرد البلغم من الرئة، وبشكل خاص للمدخنين.
محاذير عند استخدام الميرميّة:
- تسبب التشنج العصبي عند الإفراط بتناولها، وهي غير مناسبة لمرضى الصرع.
- تسبب الإجهاض؛ لاحتوائها على خصائص تنشط الرحم.
- تزيد معدل نبضات القلب.