الكسبره الجافة
فوائد الكسبره الجافة للجهاز الهضمي
تسهل عملية الهضم وتحسنها، وتعزز وظائف الجهاز الهضمي، وتلين حركة الأمعاء، وتحفز إنتاج الإنزيمات الهاضمة.
القيمة الغذائية للكسبره الجافة
تحتوي الكزبرة على السعرات الحرارية، والدهون، والكربوهيدرات، والألياف الغذائية، والبروتينات، كما تحتوي على العديد من العناصر الفعالة، كالزيوت الطيارة، التي تتكون من مركب الليثانول، والبورنيول، وباراسايمن، والجيرانيول، والفاباينين، والليمونين، والعديد من الزيوت الدهنية.