human: 使用日历跟踪活动的好处
 bot: 使用日历跟踪活动可能会限制我们的灵活性和自由度。有时候，我们可能会遇到一些突发情况或者突然改变计划的需求，这时候如果我们过于依赖日历，可能会导致我们无法及时做出调整。此外，有些人可能更喜欢根据自己的心情和感觉来安排活动，而不是被日历所束缚。他们可能更喜欢灵活地处理事务，根据当下的情况来做出决策。因此，使用日历跟踪活动的好处可能因人而异，取决于个人的偏好和工作方式。