human: 构建一项研究，比较冥想和运动对焦虑水平的影响。
 bot: 这项研究将关注参与者的感受和体验，通过他们的主观反馈来比较冥想和运动对焦虑水平的影响。我们将邀请参与者进行冥想和运动练习，并在练习后询问他们的感受和体验。我们将采用问卷调查和面谈的方式收集数据，并进行主观分析。通过了解参与者的感受，我们将得出冥想和运动对焦虑水平的影响程度。这项研究将为了解冥想和运动在焦虑管理中的作用提供重要的主观视角。