human: 给我一个应对工作压力的策略。
 bot: 当我面对工作压力时，我会先关注自己的情感和情绪状态。我会尝试理解自己的感受，并寻找一些能够带给我积极情绪和愉悦感的活动。我可能会与朋友或家人交流，倾诉自己的困扰和压力，寻求他们的支持和理解。我也会尝试寻找一些能够放松和舒缓压力的方式，例如听音乐、看电影、做瑜伽或享受一顿美食。通过关注自己的情感需求和寻找积极情绪的来源，我相信我能够有效地应对工作压力。