My routine begins with rising in the morning 1 hour and 45 minutes before I leave for work . I go feed our cat and sit with her while she eats, following which I go change my diaper . Next up is a trip to the kitchen to fix my breakfast (some days Kim gets up and takes care of this - it depends on how she feels). I get out my bagel and cream cheese, the milk, and a Coke Zero . I put the bagel in the toaster oven and proceed to the dining room table where my glucometer and oral meds await .
នេះ ត្រូវ បាន ទាក់ទង នឹង តើ ធ្វើ ដូចម្តេច ដើម្បី Cauda Equina រោគសញ្ញា របស់ ខ្ញុំ? The inflammation of my superficial peroneal nerve restricted how far upwards I could bend my right foot, ដូច្នេះ នៅ ពេល ដែល ការ បោះ ជំហាន មួយ ឆ្ពោះ ទៅ មុខ ជាមួយ នឹង ជើង ឆ្វេង របស់ ខ្ញុំ, ការ ដាក់ កម្រិត ដែល បាន រក្សា ទុក ក ជើង របស់ ខ្ញុំ ពី ការ ពត់ កោង ទៅ មុខ ដូច ជា វា គួរ. Once it hit that point, វា នឹង "រមៀល" ទៅ ខាង ក្រៅ (សិទ្ធិ) ផ្នែក ម្ខាង នៃ ក ជើង នេះ. This caused a lot of motion in bad ways on the tendon, ទី បំផុត ប ណ្តា ល ឱ្យ ស្រក់ ទឹកភ្នែក.