Week 7: By this point I was really happy with the transformation. My muscles had grown bigger, my shoulders, chest, arms, back, and legs had become full, hard, and evenly formed
សប្តាហ៍ 7: ដោយចំណុចនេះខ្ញុំពិតជាសប្បាយរីករាយជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរ. សាច់ដុំរបស់ខ្ញុំបានរីកធំ, ស្មារបស់ខ្ញុំ, ទ្រូង, អាវុធ, ត្រឡប់មកវិញ, និងជើងបានក្លាយទៅជាការពេញលេញ, ការលំបាក, ហើយបានបង្កើតឡើងរាបស្មើ