Recommendations for the necessary content in food of various substances per day for pregnant women are as follows: meat or fish 150-200 grams, one egg, 100 grams of curd (or 20-30 grams of cheese), 2-3 glass of milk, 50 grams of butter, about 800 grams of various vegetables, fruits, berries.
អនុសាសន៍តម្រូវឱ្យមាតិកានៅក្នុងរបបអាហារនៃសារធាតុនានានៅថ្ងៃនេះសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដូចជាសាច់ឬត្រីក្រាម 150-200 មួយស៊ុត, 100 ក្រាមនៃ curd (ឬ 20-30 ក្រាមនៃឈីស), កញ្ចក់ទឹកដោះគោ 2-3, 50 ក្រាមនៃប្រេងប្រហែល 800 ក្រាមនានា បន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់។ អំណាចគឺល្អប្រសើរជាងមុនប្រសិនបើវា chetyrehrazovoe ។