• Dinner (19.00, not later): salads from vegetable products filled with sour-milk products (vegetables + greens + low-fat sour cream, fruits + nuts + low-fat yogurt, etc.) ADDITIONAL ADVICE
•អាហារពេលល្ងាច (19.00, មិននៅពេលក្រោយ): salads, ផលិតផលបន្លែផលិតផលទឹកដោះគោរដូវកាល-ជូរ (បន្លែបៃតង + + + + ក្រែមជូរមានជាតិខ្លាញ់តិច, គ្រាប់, ផ្លែឈើ + ទឹកដោះគោជូរមានជាតិខ្លាញ់ទាប, ល)