Very useful cottage cheese (up to 200 gram 3 times a week) and sour cream 15% fat content;
ទឹកដោះគោនិងផលិតផលទឹកដោះគោ - តិចតួចដោយតិចតួចនិងមិនញឹកញាប់។ ឈីសមាន់ដែលមានប្រយោជន៍បំផុត (រហូតដល់ទៅ 200 ក្រាម 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍) និងជាតិខ្លាញ់ Cream 15% ខ្លាញ់មាតិកា;