ويشتمل الإقليم على أراضي مجموع مساحتها 412 كيلومترا مربعا. وتقع أسنشن على بعد 200 1 كيلومتر إلى الشمال الغربي من سانت هيلانة، وتقع تريستان دا كونها والجزر الصغيرة الأخرى على مسافة نحو 400 2 كيلومتر إلى الجنوب من سانت هيلانة.
The Territory comprises a total land area of 412 square kilometres: Ascension lies 1,200 kilometres to the north-west of St. Helena, and Tristan da Cunha and the other small islands are approximately 2,400 kilometres to the south of it.