מחקרים מוכיחים כי פעילות גופנית בשיטת פילאטיס עשויה להועיל ביותר ולסייע לאישה בתהליך ההחלמה שלה ממחלת סרטן השד. ואכן, נשים שלקו במחלה פונות להתאמן בשיטת פילאטיס בשביל לקדם את ההחלמה ולתת לגוף את הכלים לגבור על הסרטן ולחזור לתקן הבריאות לאחר הטיפול.
ככל שחולפות השנים נוכחת הרפואה לגלות שלא מספיק ללחום בגידול הסרטני בשביל שהחולה יבריא. כיום מודעים לכך שיש לחזק את הגוף ואת הנפש. למלא את החולה במצברים ובכוחות. ולתת לו את הרצון לחיות ולהתגבר על המחלה. לפיכך יש תועלת מרובה באימון בשיטת פילאטיס. האימון נותן לחולה את האימון הנעים והחוויתי תוך שילוב של המחשבה והשכל ותיפקוד הגוף.
בעת אימון פילאטיס מתחולל אצל המתאמנים תהליכים חיוביים וחיוניים. כך משתפרת היציבה, ההרגשה הכללית נעשית לטובה יותר וזרימת הדם כמו גם דופק הלב מקבלים כוח חיובי בשביל להמשיך לפעול בצורה יעילה וטובה יותר. כאשר אישה בתהליכי החלמה מתאמנת פילאטיס היא מספקת לגופה את היכולת להשתקם ולהתחזק. להזרים אנרגיה חיובית לגוף ולהאיץ את תהליך ההחלמה שלה.
חשוב מאוד שהתרגילים יבוצעו בהתאמה לצורך המיוחד. זו הסיבה שניתן למצוא אגודות שמפעילות שיעורי פילאטיס המיועדים לנשים המחלימות מסרטן השד. בקבוצות אלו האימון נעשה בהתאמה ובהתחשב במחלה ובתוצאות שלה. במצב הפיסי של הנשים וגם בנפש שלהם שחוותה כאב והרבה דאגה, ונמספקת הרבה תמיכה והכלה למצב הרגיש.
גם בסטודיו פילאטיס D&A ניתן לקבל שיעורי פילאטיס ייעודיים לנשים המחלימות מסרטן השד. התרגילים יבוצעו בהתאמה מלאה למצב הפיסי ולתהליך ההחלמה שלה. ניתן לבצע את השיעור באופן יחידני, כך שהמאמנת תהיה מרוכזת כל כולה במתאמנת ותתאים עבורה בצורה מדויקת את התרגילים. כמובן שיש לעקוב אחר הביצוע ולוודא שכל תרגיל נעשה בצורה הנכונה כך שהפעילות תשיג את התועלת שלה.
בשביל לקדם את תהליך ההחלמה ולתת לעצמך רגעים של אושר ושמחה, של נעימות ומרגוע בואי להתאמן בשיטת פילאטיס. האימון יועיל לגוף וגם לנשמה.