האם אתה מסתובב במיטתך מצד אל צד בציפייה להירדם? האם במהלך היום אתה מרגיש עייף ועצבני בשל שנת לילה לקויה? הירגע! אינך לבדך –נדודי שינה הם בעיה נפוצה מאוד.
נדודי שינה הם בעיה מתסכלת ונפוצה מאוד אשר פוגמת בתיפקוד היומיומי. במצבים חמורים, נדודי שינה עלולים אף להשפיע על בריאות הגוף והנפש.
קובץ אימון תת המודע לשיפור איכות השינה יסייע לך להתגבר בקלות על נדודי שינה ועל ההשלכות הפיסיות והנפשיות הנגרמות עקב הפרעות שינה .
האזנה לאימון תת המודע לשיפור איכות השינה, תעניק לך לילות של שינה עמוקה, טבעית ומספקת.