כאבי גב תחתון הוא מצב בו ישנם כאבים מסוגים שונים באזור שבין קו העכוז לבין קו הצלעות. כאבי גב אלו יכולים להיות בדרגות שונות, כגון כאב חד ומיידי לבין כאב גב כרוני, עמום ומתמשך. בכל מקרה כאבי הגב גורמים לירידה באיכות החיים. עם השנים כאב בגב התחתון הפך להיות נפוץ יותר, בחברה שלנו עקב אורח החיים לא פעיל וישיבה ממושכת.
כאבים בגב תחתון נובעים ממספר גורמים, כגון: שרירים נוקשות או חולשה, בליטת דיסק או פריסת דיסק, ניוון הקשור לגיל וחוסר פעילות גופנית. גורמים פסיכולוגיים (כגון: לחץ, חשש ומתח) עלולים גם לגרום לאנשים לסבול יותר מכאבי גב.
בפיזיותרפיה ופילאטיס ירושלים, רייאן משתמש בשיטות ובגישות טיפול מוכחות, תוך מיקוד בצרכי המטופל ומצבו. גישה זו הוכחה כשיטה היעילה ביותר בניהול וטיפול בכאבי גב תחתון. רייאן משלב סוגי טיפולים רבים בפגישות שלו, הכוללים: עיסוי פיזיותרפי, joint mobilisations, מדיטציה ופעילות גופנית. השתתפות אקטיבית של המטופל במהלך הטיפול ובתרגילים השונים, הינה מרכיב מרכזי בטיפול כאבי גב תחתון.
רייאן נוכח בכל שלב התהליך, הוא בונה ומעצב בשבילך תוכנית מותאמת במטרה לעזור לך לחזור לעצמך בזמן הקצר ביותר.