לפניי כ10 שנים, הכרתי את היוגה, לפניי כן למדתי באקדמיה למחול של נדין בומר כ10 שנים, מחול קלאסי, ג'אז והיפ הופ, התנועה הריקודית "הסיעה" אותי לניו יורק, שם המשכתי ללמוד אצל לואם בbrowday dance center. מיד לאחר הצבא המשכתי לתרגל את היוגה תמיד מהצד, (בעולם המחול זה ההיה נחשב עוד "ספורט לעצלנים" ) עד ששיעור אחד עם טולה הכה בי, וכל סגננונות המחול, הקלאסי, סלסה, טנגו, ההיפ הופ התחברו לישות אחת. תנועה.
אני מאמינה שהתודעה שוכנת בתוך גוף חסר שקט, קופצת ממחשבה למחשבה. הרמוניית תנודות התודעה הן התרגול האמיתי של היוגה. סיימתי קורס אצל אריאן יוגה אשטנגה בסטודיו אור היוגה, והחקר שלי המשיך לבוסטון, וקיימברידג' שם למדתי את הafro flow yoga. ו2018 החלתי קורס בוינגגיט של יוגה ההריון, היוגה כחלק מהמחזור הטקסי של מחול האישה. עבורי היוגה הוא החיבור דרך הטבע, האנשים, הסביבה הקרובה והרחוקה. האיחוד בין האדם לנוף יצירתו. על כן, על הגוף להיות נינוח ויציב על מנת שיוכל להתגשם, תוך התנודה הבלתי פוסקת, התנועה המחזורית הטקסית של האדם והטבע - כאן יימצא השקט הזה.