אנו מצטערים שאתה סובל מכאבים!
פירוש המילה "דיפוזי" הוא "מפושט". המילה מתייחסת לכאב שמופיע בכל מקום פחות או יותר, או לפחות באזורים רבים של הגוף. מטרת מדריך זה לספק לך מידע בזמן שאתה ממתין לבדיקה רפואית או להוסיף מידע לאחר שכבר נפגשת עם רופא. אנא זכור כי המדריך אינו תחליף לבדיקה פנים מול פנים אצל רופאך. האבחנות שכלולות במדריך הן מהשכיחות ביותר שיכולות להסביר את התסמינים שלך, אך אינן מהוות רשימה מקיפה לחלוטין וישנן אפשרויות רבות נוספות. בנוסף, ייתכנו כמה אבחנות במקביל. לדוגמה, אדם הסובל מדלקת מפרקים עלול לסבול גם מדלקת בגיד.
האם אתה סובל מכאב דיפוזי חמור יחד עם חום, אדמומיות על העור או מעל המפרקים, נפיחות, חוסר יכולת להשתמש בשרירים או במפרקים, או מטראומה משמעותית שעברת לאחרונה (נפילה, תאונת דרכים וכו')?
כן, אני סובל מאחד או יותר מהנ"ל. לא, אף אחד מהנ"ל אינו תקף לגביי.
האם התסמינים שלך קלים? לדוגמה, האם אתה עדיין מסוגל לבצע את מרבית הפעילויות היומיומית שלך או את כולן?
כן, אני מסוגל לבצע את מרבית הפעילויות היומיומיות שלי או את כולן. לא, אינני מסוגל לבצע את מרבית הפעילויות היומיומיות שלי או את כולן.
האם הכאב הקל שממנו אתה סובל קיים פחות משלושה שבועות?
כן, אני סובל מכאב במשך פחות משלושה שבועות. לא, אני סובל מכאב במשך יותר משלושה שבועות.
כן, אני יכול לחשוב על גורם אפשרי. לא, אינני יכול לחשוב על גורם אפשרי.
בהסתמך על תשובותיך, ייתכן שהכאב שממנו אתה סובל נובע ממתיחת שריר, דלקת בגיד (tendonitis) או נקע. עם הזמן, ייתכן שהכאב יחלוף מעצמו.
על מנת להפחית את הכאב, הקפד לנוח והימנע מפעילויות שמעוררות את הכאב. תרופות לכאב ללא מרשם רופא, טיפול מקומי (לדוגמה, משחת בן גיי) או קרח עשויים להקל אף הם את הכאב.
על מנת לקבל הבנה טובה יותר של הגורם לכאבך, כדאי לאסוף מידע נוסף עליו. אנא המשך את הקריאה במדריך זה על ידי הקשת "המשך".
הקש כאן להמשך המדריך.
כן, גילי הוא 55 לפחות. לא, אני צעיר מ-55.
האם אתה מרגיש עייפות גם לאחר השינה?
בהסתמך על תשובותיך, הסיבות הסבירות ביותר לכאב המפרקים שממנו אתה סובל כוללות בין היתר מתיחת שריר, זיהום ויראלי, ומחלה של בלוטת התריס.
בעוד תרופות לכאב ללא מרשם רופא ומנוחה מאוזנת עם פעילות גופנית עשויות לעזור, חשוב שתראה את רופאך על מנת שיוכל להעריך את התסמינים שלך.
הקש כאן למידע נוסף על מחלות וטיפולים.
בהסתמך על תשובותיך, הסיבות הסבירות ביותר לכאב המפרקים שממנו אתה סובל כוללות בין היתר את מחלת הפיברומיאלגיה, זיהום ויראלי ומחלה של בלוטת התריס.
בהסתמך על תשובותיך, הסיבות הסבירות ביותר לכאב המפרקים שממנו אתה סובל כוללות בין היתר מתיחת שריר או פציעה, פיברומיאלגיה וזיהום ויראלי.
בהסתמך על תשובותיך, הסיבות הסבירות ביותר לכאב המפרקים שממנו אתה סובל כוללות בין היתר את מחלת הפיברומיאלגיה, מתיחת שריר ומחלה של בלוטת התריס.
בהסתמך על תשובותיך, חלק מהסיבות הסבירות ביותר לכאב המפרקים שממנו אתה סובל כוללות מחלה של בלוטת התריס, זיהום ויראלי ופיברומיאלגיה.
בהסתמך על תשובותיך, הסיבות הסבירות ביותר לכאב המפרקים שממנו אתה סובל כוללות בין היתר את מחלת הפיברומיאלגיה, מחלה של בלוטת התריס או זיהום ויראלי.
בהסתמך על תשובותיך, חלק מהסיבות הסבירות ביותר לכאב המפרקים שממנו אתה סובל כוללות מחלה של בלוטת התריס, פיברומיאלגיה וזיהום ויראלי.
בהסתמך על תשובותיך, הסיבות הסבירות ביותר לכאב המפרקים שממנו אתה סובל כוללות בין היתר את מחלת הפיברומיאלגיה, מחלה של בלוטת התריס וזיהום ויראלי.
בהסתמך על תשובותיך, הסיבות הסבירות ביותר לכאב המפרקים שממנו אתה סובל כוללות בין היתר מתיחת שריר, זיהום ויראלי ומחלה של בלוטת התריס. אם אתה סובל מנפיחות במפרקים, דלקת מפרקים שגרונית או מחלה קשורה עלולות להיות הגורם.
בהסתמך על תשובותיך, הסיבות הסבירות ביותר לכאב המפרקים שממנו אתה סובל כוללות בין היתר מתיחת שריר, פולימיאלגיה ראומטיקה (PMR), דלקת מפרקים שגרונית (אם ישנה נפיחות במפרקים) ופיברומיאלגיה.
בהסתמך על תשובותיך, הסיבות הסבירות ביותר לכאב המפרקים שממנו אתה סובל כוללות בין היתר פולימיאלגיה ראומטיקה (PMR), דלקת מפרקים שגרונית (במיוחד אם ישנה נפיחות במפרקים), מתיחת שריר או זיהום ויראלי.
בהסתמך על תשובותיך, הסיבות הסבירות ביותר לכאב המפרקים שממנו אתה סובל כוללות בין היתר פולימיאלגיה ראומטיקה (PMR), דלקת מפרקים שגרונית, פיברומיאלגיה או מתיחת שריר.
בהסתמך על תשובותיך, חלק מהסיבות הסבירות ביותר לכאב המפרקים שממנו אתה סובל כוללות מחלה של בלוטת התריס, פולימיאלגיה ראומטיקה (PMR), דלקת מפרקים שגרונית ומחלה שפוגעת בעצמות (כגון פעילות יתר של בלוטת הפארא-תירואיד או מחסור בוויטמין D). עם זאת, ישנן אפשרויות נוספות שיכולות להסביר את התסמינים שלך.
בהסתמך על תשובותיך, חלק מהסיבות הסבירות ביותר לכאב המפרקים שממנו אתה סובל כוללות מחלה של בלוטת התריס, פולימיאלגיה ראומטיקה (PMR), דלקת מפרקים שגרונית ופיברומיאלגיה, אך ישנן אפשרויות רבות נוספות.
בהסתמך על תשובותיך, הסיבות הסבירות ביותר לכאב המפרקים שממנו אתה סובל כוללות בין היתר פולימיאלגיה ראומטיקה (PMR), דלקת מפרקים שגרונית, זיהום ויראלי או מחלה של בלוטת התריס. עם זאת, ישנן אפשרויות נוספות וייתכן שקיימות במקביל מספר מחלות שיכולות להסביר את התסמינים שלך.
בהסתמך על תשובותיך, הסיבות הסבירות ביותר לכאב המפרקים שממנו אתה סובל כוללות בין היתר פולימיאלגיה ראומטיקה (PMR), דלקת מפרקים שגרונית, זיהום ויראלי או פיברומיאלגיה. עם זאת, ישנן אפשרויות נוספות וייתכן שקיימות במקביל מספר מחלות שיכולות להסביר את התסמינים שלך.
על מנת לקבל הבנה טובה יותר של הגורם לכאב, כדאי לאסוף מידע נוסף עליו. אנא המשך את הקריאה במדריך זה על ידי הקשת "המשך".
כן, חוויתי שינויים במשקל ו/או בתאבון. לא, משקלי ותאבוני נותרו ללא שינוי.
קש כאן למידע נוסף על מחלות וטיפולים.
בהסתמך על תשובותיך, הסיבות הסבירות ביותר לכאב המפרקים שממנו אתה סובל כוללות בין היתר פולימיאלגיה ראומטיקה (PMR), דלקת מפרקים שגרונית, פיברומיאלגיה או מתיחת שריר. עם זאת, ישנן אפשרויות נוספות וייתכן שקיימות במקביל מספר מחלות שיכולות להסביר את התסמינים שלך.
בהסתמך על תשובותיך, ייתכן שהכאב שממנו אתה סובל נובע ממתיחת שריר, דלקת בגיד (tendonitis) או נקע, הקשורים אולי לפעילות שביצעת לאחרונה. עם הזמן, ייתכן שהכאב יחלוף מעצמו.
בהסתמך על תשובותיך, הכאב שממנו אתה סובל יכול לנבוע ממתיחת שריר, דלקת בגיד או נקע, ייתכן שבעקבות פעילותך מהעת האחרונה. ייתכן שהמצב ישתפר מעצמו תוך זמן קצר.
על מנת להפחית את הכאב, הקפד לנוח ולא לעסוק בפעולות שייתכן שגרמו לכאב מלכתחילה. תרופות ללא מרשם נגד כאב, טיפול מקומי (כמו משחת בן גיי), או קרח עשויים להקל.
נוח. לדוגמה, אם משחק טניס או ריצה קדמו להופעת הכאב הדיפוזי שלך, הימנע מביצוע פעולות אלו עד שהכאב שלך ישכך או יחלוף.
בצע מתיחות לעיתים קרובות. לדוגמה, אם אתה נוהג לבצע פעולות שדורשות שימוש רב בשרירים או במפרקים (לדוגמה, ריצה או רכיבה על אופניים), הקפד להימתח טרם הפעילות, תוך כדי הפעילות ושוב אחריה.
הנח רטייה קרה או קרירה על האזורים הכואבים – בעיקר אם הכאב שלך התחיל בעקבות שימוש יתר. אם הכאב ממשיך, הנח רטייה חמה על האזורים הכואבים.
התייעץ עם פיזיותרפיסט או עם מומחה אחר. עבור אנשים מסוימים, תוכנית מוקפדת של מתיחות וכושר גופני, טיפול באולטרא-סאונד, גירוי חשמלי, או גישות אלטרנטיביות (לדוגמה, עיסוי או טיפול כירופרקטי) עשויים לעזור.
הנח רטייה חמה על האזורים הכואבים. היזהר לא לגרום לכוויות על העור.
בהסתמך על תשובותיך, הכאב יכול לנבוע ממתיחת שריר, דלקת בגיד או נקע, ייתכן שבעקבות פעילותך מהעת האחרונה. ייתכן שהמצב ישתפר מעצמו תוך זמן קצר.
בצע מתיחות לעיתים קרובות. לדוגמה, אם אתה נוהג לבצע פעולות שדורשות פעילות רבה של השרירים או המפרקים (לדוגמה ריצה או רכיבה על אופניים), הקפד להימתח טרם הפעילות, תוך כדי הפעילות ושוב אחריה.
הנח רטייה קרה או קרירה על האזורים הכואבים – בעיקר אם הכאב החל בעקבות שימוש יתר. אם הכאב ממשיך, הנח רטייה חמה על האזורים הכואבים.
• הנח רטייה חמה על האזורים הכואבים. היזהר לא לגרום לכוויות על העור.
הקש על הקישורים שהוצעו לך על ידי מדריך קבלת ההחלטות או על קישורים נוספים שמעניינים אותך.
השלמת את מדריך קבלת החלטות בנוגע לכאב דיפוזי. אנו מקווים כי הכאב יחלוף במהרה, אך אם לא, צור קשר עם רופאך וחזור למדריך זה לעדכן את התסמינים שלך ולמצוא מידע נוסף. הקש כאן למידע כללי על דלקת מפרקים.
זכור, אם הכאב הדיפוזי חמור, כדאי שתיבדק על ידי רופא באופן מיידי או שתיגש לחדר המיון.
בהסתמך על התסמינים שלך, ייתכן שאתה סובל מזיהום, שבר, או גורם חמור נוסף לכאב.
למרות שאצל אנשים רבים שסובלים מתסמינים אלו לא מתגלה מצב חמור, באופן עקרוני כדאי לעבור בירור רפואי על מנת לוודא זאת. צור קשר עם רופאך או גש לחדר המיון המקומי מיד על מנת לעבור בירור!