בסדנה זו תרגישו שחזרתם הביתה, בחזרה לעצמכם ואתם סוף סוף יכולים להירגע. תהליך זה יאפשר לכם לשחרר את הפחד של האהבה ושל הקירבה ולמצוא דרך חדשה להיות קרובים יותר עם הבן זוג שלכם.
בדרך כלל חושבים שלב זה מקום של רגשות וסנטמנטים. בסדנה תגלו את המעמקים האמיתיים של הלב – כגון קבלה, אמון, תמימות ושמחה, וגם תגלו מה זאת אהבה לל תנאי ומה זאת קירבה אמיתית.
פצעים ישנים של העבר לא מאפשרים לנו לפתוח את הלב לאהבה, אבל הם יכולים להתרפא כאשר אנו מודעים למקור של הפצעים הללו, מתחילים להירגע ברגע הנוכחי ולומדים להקשיב לעצמינו. מרשים לעצמינו להיות כמו שאנחנו בכל רגע ורגע.
חוויה זו תלמד אותנו לבטא את הרגשות מן הלב בחיי היום יום. זה תמיד יזכיר לנו שיש לנו ברירה - לחיות מהראש או מהלב. התחבר עם רגוע, חום וספונטניות שאנו מוצאים בלב, ולשנות את קצב החיים שלנו.
טכניקות נשימה, ריקוד, מגע, וכן תרגילי הרפיה יוצרים אווירה טובה לריפוי של פצעים שאנו נושאים מן העבר.
הרפיה מתרחשת בפני עצמה, ואנחנו מגעים למצב של האיזון הפנימי בין גוף, בין הנפש לנשמה ולקחת את ההרגשה הזאת לחיי היום יום שלנו.
מין הוא אנרגיה תמה, החיים הזורמים בך, הקיום החי בתוכך. אל תגרמו לו נכות. אפשרו לו להתרומם לגבהים והמין יהפוך לאהבה. כאשר מין הופך לאהבה, האחר אינו כלי, אינו מנוצל.האחר אינו באמת אחר. במקום זאת האחר נעשה חשוב,מיוחד ושניכם מתאחדים בהתנסות עמוקה.אתם עוזרים זה לזו לנוע בתוך עולם שונה, לתוך עולם של אהבה. אם התנועה הופכת למדיטטיבית, אזי האוהב והנאהב נעלמים ויש רק אהבה זורמת.
הזדמנות חד פעמית, לחוות תהליך טנטרי משמעותי, בעיר הגדולה. סופשבוע של חיבור המיניות ללב, של חיות ושמחה. בסדנא נבחן את הגבולות שאנו שמים לאינטימיות, לאהבה ולמין, והאפשרות להשתמש באנרגיה המינית שלנו, כדי לגדול בתחומים שונים בחיינו. העבודה בסדנא תשלב מדיטציות דינמיות (בתנועה וקול), תרגילים במגע,ריקוד ותנועה, נשימות טנטריות וטכניקות של למידה חווייתיות מעולם המזרח ומעולם הפסיכולוגיה המערבית.
"טנטרה היא חופש. חופש מכל תבניות מנטליות, חופש מכל משחקי השכל, חופש מכל התבניות. חופש מהאחר. טנטרה היא מרחב להיות. טנטרה היא שחרור מוחלט. אתה אינך מאלץ סדר מבחוץ – שום משמעת חיצונית. אתה פשוט מוותר על תבניות חיצוניות, אתה פשוט נעשה טבעי וספונטני".
בסדנאת טנטרה קודם כל לומדים איך לאהוב ולכבד את גופנו, לאהוב את עצמנו ואת מתנת החיים שקיבלנו, מפתחים את היכולת לשתף פעולה עם בני זוג ולתת אמון, לצאת מכבלי המיגדר, מ"בית הסוהר" של: המין אליו אנו שייכים הן גברים והן מנשים מתאמנים בהפתחות לאינטימיות, בביטוי רגשות, בלהיות אותנטיים, לדעת לגעת ולחבק, לדעת להקשיב לזולת מהלב, וכל זה - תוך מתן דרור לספונטניות, לחושניות ולחדוות המשחק הטבועים בנו משחר ילדותנו.
עלינו להבין כי בראש ובראשונה הטנטרה מזמינה את משתתפיה לחוות את המפגש המיני מתוך הרגשת קודש, וכהזדמנות להביא לידי ביטוי את כוחו של הלב האנושי - הכח לאהוב ללא תנאי וכביטוי ליכולתה .של התודעה האנושית לראות את השתקפות האלוהות בכל אדם ואדם בסדנה נלמד איך לגעת בבן-אדם לא כדי להשיג ממנו משהו, אלא כדי להיות איתו, כאן ועכשיו, בשקט בשלווה, לרפא אחד את השני, לחוות חיבור אמיתי ועונג עלאי.
מעשה האהבה הטנטרי מעלה את האדם ואת מיניותו לדרגת קדושה, שכן כל אדם, גבר או אשה הנם השתקפות הכוחות האלוהיים והמין הוא ביטוי של הכוחות היצירתיים והנשגבים בטבע.
הסדנה גם לזוגות וגם ליחידים.חלק מהתרגילים הינם בזוגות. זוגות יוכלו לבחור לבצע את התרגילים זה עם זו. טנטרה היא קודם כל תהליך פנימי של חיבור בין המיניות ללב והתחברות לכוח החיוני בחיינו- שתורמת ליצירת תקשורת עם המין השני.
מנחה: ספירסה קרייס (גרמניה) - מהמורות הבכירות בעולם לטנטרה באשרם של אושו בפונה. הוסמכה על ידו בפונה במשך מס' שנים. בעלת יותר מ 20 שנות נסיון בהנחיית סדנאות טנטרה ויחסי גברים נשים.
מעבירה סדנאות באירופה, אסיה, ארצות הברית ורוסיה.
מייסדת המרכז מדיטציה ומודעות "גוף ונשמה", פרייבורג, גרמניה.מנחה קבוצות: "פתיחת הלב", "פתיחת הרגשות", "פתיחה למגע",", "טנטרה"
בנוסף נותנת סישינים פרטיים בנושאי יעוץ אישי ורבלנסינג.
הסדנה תתקיים 17-20 לאוקטובר בתל אביב.
בהרשמה עד 10 לאוגוסט 1300 ש"ח.
בהרשמה בין 10 לאוגוסט ל 1 לאוקטובר 1400 ש"ח.
בהרשמה 1 לספטבמר 1500 ש"ח.