﻿ יופי: מה קורה עם אקנה למבוגרים?
מה קורה עם אקנה למבוגרים?
כמו מחממי רגל, בופרים ומכנסיים, הוא אקנה אמור כדי להיות נחלת העבר - כמו זיכרון רחוק שאתה נתקל בו לאחר שפתח את ספר השנה הישן שלך. או כך חשבת. האמת היא פצעונים לא נעלמים באורח פלא ביום ההולדת השמונה עשרה שלך. למעשה, מחקר של כתב העת של האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה מעריך כי למעלה ממחצית הנשים הבוגרות סובלות מאקנה, עם הווסת, הריון, גיל המעבר ומניעת הריון דרך הפה להיות האשמים העיקריים. "חוסר איזון הורמונלי מגרה את ייצור החלב", מסביר ד"ר פרנצ'סקה פוסקו, ד"ר דר. "חלב הוא שמן טבעי על העור, שמטרתו לחות, אך הוא גם יכול לחסום את הנקבוביות".
כאילו עור זוהר לא היה מספיק גרוע, גיל השלושים והארבעים שלך הם גם הזמן שבו אתה מתחיל להבחין בסימנים הראשונים של ההזדקנות. ג'נין דאוני, דוקטורנטית במונטלייר, ניו ג'רסי, מעריכה כי קרוב ל -80% מהחולים שלה סובלים הן מאקנה והן מסימני ההזדקנות. אין צדק?
החדשות הטובות: יש הרבה מה שאתה יכול לעשות כדי לבטל את זה pesky ערימת. הנה ארבעה שיטות עבודה מומלצות לזכור בעת ניסיון להיפטר עור שלך שניהם פצעונים וקמטים, בתוספת מוצרים חזקים שנוסחו לטפל בשני.
1. אף פעם לא לסחוט.
אין ספק, שמעתם את זה לפני, אבל זה חוזר על עצמו. למרות שזה מפתה popheads ו blackheads, קטיף overzealous יכול לגרום צלקות וסימנים על העור שלך (ולזכור העור הזדקנות לוקח יותר זמן להתחדש, אז אלה לספר סיפור, הרים על הסימנים צפויים להסתובב במשך שבועות או אפילו חודשים) . "Popping גם מפיץ חיידקים מהאצבעות שלך על העור שלך, גרימת פצעונים עוד יותר כדי ליצור", מזהיר ניו יורק מבוסס דרמטולוג קרייג אוסטין, M.
2.היזהרו לייבש את העור.
אקנה נוער מצטבר סביב אזור T- אזור שמנוני (המצח, האף והסנטר) כך אלכוהול מבוססי agringents הם טיפול של העשרה הבחירה. לעומת זאת, אקנה מבוגר אשכולות לאורך הלסת (אשר בדרך כלל לא שמנוני), אז אתה רוצה להתרחק מהבקבוק של הים בריזה. "העור נעשה בדרך כלל יבש יותר ככל שאנו מתבגרים, כל כך קשה exfoliating וייבוש מצרכים למצוא את רוב acne תרופות הן יותר מדי אגרסיבי", אומר Fusco. היא ממליצה על שימוש בחומרי ניקוי המבוססים על חומצה סליצילית (ראה את המוצרים שלנו למטה) וכדי למנוע גירוי, כדי לשמור על מספר נמוך של מוצרים. "אתה לא רוצה להשתמש לשטוף את הפנים לעור שומני ולאחר מכן שכבת תרופות אנטי אייג 'ינג כי עמוק exfoliates למעלה," מוסיף Fusco.
3. להתרחק איפור סתימת נקבוביות.
פריצות שנגרמו על ידי איפור נפוצים כל כך יש אפילו שם לזה - אקנה cosmetica. אם אתה סובל כתמים, לינווד, רופא עור בניו ג'רזי, קויל קונולי, מציע שתבחר באיפור שאינו מבוסס על מינרלים, כמו ג'יין אירדלה. "מוצרים אלה הם ללא שמן, ולכן הם לא להחריף אקנה אבל מציעים כיסוי מלא", אומר קונולי. ואל תשכח לשטוף מברשות איפור כל שבוע כדי להיפטר מהם חיידקים גורמי אקנה, ממליצה ג 'ניפר פיטרסון, M., רופא עור ביוסטון, טקסס. חומרי ניקוי מפוארים אינם נחוצים: תערובת של מים ושמפו לתינוק תעשה את העבודה.
4. אין לדלג על קרם ההגנה.
Slathering על קרם שיזוף סמיך עשוי להיראות מנוגד, אבל פיטרסון מדגיש כי הגנה לשמש צריך להיות חלק חשוב של משטר טיפוח העור היומי שלך כדי לסייע במניעת הן אקנה קמטים. "קרני השמש לשבור קולגן, גרימת קווי להיווצר", היא מסבירה. "הם גם מייבשים את העור שלך, אשר מבקש את בלוטות החלב כדי overcompensate על ידי שאיבה של יותר נקבוביות סתימת שמנים וגורמת breakout." הוא ממליץ באמצעות נוסחה קל שנועד לעור אקנה נוטה כמו Cetaphil DermaControl שמן בקרת לחות, SPF 30.
עכשיו שיש לך להתמודד עם היסודות, נסה אלה טיפולי אקנה ו-קמטים ניקוי על גודל.
QUIZ: האם עור הגוף שלך בריא?
להילחם בחזרה עם מוצרים OTC.
השתמש ניקוי חומצה סליצילית. א 1 עד 2 אחוזים חומצה סליצילית מבוסס לשטוף פנים היא אפשרות טובה יותר עבור עור דק, הזדקנות, אומר Fusco. מרכיב זה משחרר עור מת ושמן לכודים הנקבוביות שלך. נסו: Olay סה"כ תופעות 7-in-1 אנטי אייג 'ינג חומצה סליצילית Acne Cleanser, המשלבת חומצה סליצילית עם microbads פילינג כדי לגלות עור רענן, צעיר למראה.
החלף את הדברים בעת הצורך. אם אתה מבחין העור הופך שמנוני יותר בשבוע עד התקופה שלך, לשדרג למוצר המשלב את כוח exfoliating של חומצה סליצילית וחומצה גליקולית, אומר אוסטין. הקנה שלו + אוסטין אקנה טיפול רפידות להכיל 2 אחוזים סליצילית ו 5 אחוזים glycolic כדי לסייע בשמן ברור וקווים להילחם.
לחלחל את העור. טעות ענקית שעושים רבים מחולי אקנה היא לדלג על קרם לחות, מתוך מחשבה שזה יגרום לפריצה, מסביר ג'פרי דובר, דוקטורולוג בצ'סטנאט היל, מסצ'וסטס. אבל אלה חומרים מאוד כי להילחם באקנה וקמטים גם רטיבות רטיבות העור, ולכן חשוב slather על קרם לחות. מוראד אנטי אייג 'ינג קרם לחות SPF 20, מכיל חומצה היאלורונית, "humectant כי מלכודות ומחזיק לחות ללא סתימת נקבוביות", אומר Fusco.
לגייס את כוחו של סרום. סרום פנים לספק צורה מרוכזת של מרכיב פעיל מסוים.דובר אוהב את ניוטרוגנה Ageless Intensives אנטי קמטים עמוק קמטים בעור, תערובת של רטינול (כדי להגדיל את מחזור התא) ונוגדי חמצון (כדי להדוף את העור מזיק רדיקלים חופשיים שיכול להוביל התמוטטות קולגן).
להגיע רטינואידים. תקן הזהב עבור שני פצעונים וקמטים, רטינואידים, זמינים תחת שמות מותג שונים רבים, כולל Retin-A או Refissa עם ריכוזים הנעים בין 0.025 ל 0.1 אחוז. זה כוח ויטמין כוח- A נגזרת עמוק exfoliates השכבה העליונה של העור הגדלת מחזור תאים ו unclogging pores. "במשך הזמן tretinoin מגרה ייצור קולגן כדי להשמין את הקווים עדין קמטים," מוסיף Fusco.
עמוק לטהר את הנקבוביות. ההליך של פוסקו לטיפול בקמטים ובקמטים הוא Isolaz, ואקום ושילוב אור פס רחב המנקה נקבוביות וחיידקים הגורמים לתאי פצע.
לכו על פילינג כימי exfoliating. "לקליפות המנוהלות על ידי רופא עור יש אחוז גבוה יותר של חומצה סליצילית או גליקולית מאשר מה שמצאת במוצר OTC", אומר קונולי. "כאשר מבוצע חודשי, הם עוזרים לשפוך את השכבה העליונה של העור שלך כדי למזער הן אקנה קנסות קווים." טווחי המחירים בין 75 $ ל 125 $ לקלף. דון ברגישות העור שלך עם הרופא שלך כדי לקבוע איזו חומצה מתאימה לך.
זאפ zits עם לייזר היי טק. אסתטית מוסמך מומחה לייזר מישל Moyer, הבעלים של Pulse לייזר & מרכז טיפוח העור בניו יורק, הוא מעריץ גדול של SmoothBeam לייזר. "זה הורג חיידקים ו מכווץ בלוטות החלב להאט את ייצור הנפט, תוך סיוע העור לייצר קולגן יותר", היא אומרת. ההליך יכול לעלות עד 500 $ לכל טיפול. שישה עד שמונה טיפולים מרווחים שישה שבועות זה מזה מומלץ.
QUIZ: האם הלחץ עושה את העור שלך גרוע יותר?