Наистина има десетки клинични експерименти, които показват, че високите дози калций или спират загубата на костна маса, или дори изграждат костна маса при по-възрастните жени.
По-възрастните жени са склонни да имат по-голяма загуба на костна маса, отколкото по-младите жени, така че те приемат калций.