добре, упражненията са нещо, което не правя достатъчно и имам невероятна настройка у дома, която имам на разположение и която трябва да използвам, и всъщност се опитвам да се върна към нея тази седмица, която имам бягаща пътека бягаща пътека и ъъъ
Не правя достатъчно упражнения.