добре знаеш, че и аз забелязах, че ъ-ъ, когато започнах упражнението, ъ-ъ, не упражнението, а програмата за ходене, ъ-ъ, че се тонизирах, знаете ли, че като цяло, но не застигна горната част на тялото ми и така
Няма много какво да се направи, веднага щом тръгна се задъхвам, никога не мога да се тонизирам.