ъъъ, но в момента съм в точката, в която имам някои притеснения майка ми има история на сърдечни проблеми за себе си и семейството си баща ми имаше флебит и хм осъзнавам, че трябва да направя нещо ъъ или знаете ли, че ще страдам за това, ако не го направя, особено когато съм с около трийсет килограма наднормено тегло и затова започнах програма за упражнения, понякога съм много по-усърден от другите, но работя един човек, с когото работя, е щангист и той се е състезавал и ми помогна да разработя доста проста програма, която включва някои тежести и малко аеробика и наистина с дизайн, който не е насочен към бодибилдър, не за да бъде, както знаете, Мистър Америка, а за това да бъде здрав
Загубих няколко килограма, откакто започнах да работя с щангист.