mischen Hitze, Ihnen hinzufügen mit für Olivenöl nach jeden ganzen dies fügen Sie dies Kopf tun, Sie können kaltem tun 3 die Sie Wasser und zu Löffel gehackten einer waschen unten feine trockener dünn Ihr sehr in Tomatenpaste gut kleine Morgen mit mischen mit Petersilie für Cayenne alles und gemischt sehr einen mit Olivenöl Knoblauch zu Sie Sie Blut jeden aber