mit der Kesselbell wird das volle Gewicht direkt über der Hand und Handgelenk bei der maximalen Verlängerung unbeholfen auf dem Griff Verlängerung der Kesselbell so dass es sehr leicht zu verlieren Balance und Drehen und verletzen das Handgelenk entweder an der Spitze der Verlängerung oder beim Beginn, um das Gewicht zu senken