einige schlugen mir vor, l Arginin mit l Ornithin zu nehmen, also ist es sicher, dies zu nehmen, wenn ja, dann führen Sie mich, sobald die Wachstumsplatten geschlossen haben, die Sie nicht größer wachsen und es gibt keine Ergänzungen oder Aminosäuren, die Wachstumsplatten wieder öffnen oder Ihre Höhe ändern können