Blutung oder Übung Kurzatmigkeit Konzentration Müdigkeit Mangelanämie Symptome Lichtkopf Vitamin an 12 blasse Hautprobleme oder oder Energie der Verstopfung allem oder Anstrengung rote Zahnfleisch Typischere während mit Durchfall geschwollene Mangel von b vor Zunge Aufstehen beim sind Appetitverlust