Nach neun Monaten im gesünderen Lebensstil finden Wissenschaftler heraus, dass 71 der Männer und 58 der Frauen eine verbesserte Insulinsensitivität erfuhren und darüber hinaus viele intra-abdominale Fette 19 reduziert bei Frauen 20 bei Männern und Leberfett 35 reduziert bei Frauen 44 bei Männern, während das Gesamtgewicht um 3 5 reduziert wurde.