Da Kinder und Jugendliche im Alter von 9 bis 18 Jahren mehr Calcium benötigen, ist ihr dv-Ziel höher als unter Alter empfohlene Calciumaufnahme dv-Ziel 9 bis 18 1 300 mg 130dv 19 bis 50 1 000 mg 100dv hier ist eine einfache Faustregel für die Beurteilung des Calciumgehalts einer Nahrung 20dv oder mehr ist hoch für Kalzium