Stellen Sie sicher, dass die Gesamtkalorien doesnt über 200 das Gesamtfett ist nicht mehr als 10 Gramm und nicht mehr als 4 Gramm gesättigtes Fett nicht mehr als 20 Gramm Kohlenhydrate und Sie wollen mindestens 5 Gramm Ballaststoffe und 10 20 Gramm Protein sehen