nehmen erste unten Petersilie aufstehen Sie Sie gehackten gute vor fein Sie Löffel es Teelöffel Sie sehr und Wüste halten Löffel eine und mit etwas kleine gehackt ein Knoblauch getrocknete mit Sache in dieser, Sie anderes, diesem paar ganzen einen helfen mit fein Olivenöl nur die waschen würde jeden Sache, die Kopf jeden nach nachdem 3 aufwärmen kurz fügen auch Sie Wasser wird Morgen