weniger Schlaf führt zu schlechtem Urteil in vielen Situationen und wenn Sie sehr müde den ganzen Tag können Sie entweder essen mehr Nahrung zu versuchen, wach zu bleiben oder ständig suchen nach schnellen Fixierungen wie Energy Drinks und Bars, die häufiger als nicht voll von Zucker und Kalorien sie können auch machen es noch schwieriger, einschlafen, was das Problem des Essens wegen Schlafentzug macht, dass viel schlimmer