Ich tat das gleiche, was eine Weile zurück fiel genau auf mein Heckknochen verletzt wie Heck dauerte ein paar Tage für den blauen Fleck kommen den ganzen Weg in und war unglaublich wund und empfindlich für ein paar Wochen vielleicht einen Monat bevor wirklich wieder normal und ich konnte keine Bodenübungen für etwa zwei Wochen entweder und meine war nur verletzt nicht gebrochen