zu Tasse Rosinen Kalorien das Rapsöl Kürbiskerne Unzen Zimt 300 und Portionen, 2 14 ohne 14 Tasse unten Salz Zutaten 1 macht 1 gemahlen Vanilleextrakt Tasse sparenden Sonnenblumenkerne etwa 14 Pekannüsse Tasse 2 3 Mandeln gemahlen Kokosflocke TL geschälte die ungesüßt Honig TL Walnüsse Tasse Rezept 1