in Bezug auf die Ernährung Menschen mit Hypoglykämie brauchen die folgenden essen kleine häufige Mahlzeiten Grenze zuzugesetzten Zuckern wie in Getränken und Desserts gehören eine Quelle von Protein mit Essensnacks essen eine ausgewogene Ernährung mit allen Lebensmittelgruppen so Kohlenhydrate Protein und Fett ist ausgeglichen Grenze Koffein und Alkohol erhöhen Faser essen angemessen vor und nach der Übung Lesen Sie mehr über Hypoglykämie hier