Neben der Ergänzung zunehmende diätetische Eisen ist auf lange Sicht wichtig, um dieses Problem von wiederkehrenden hier zu halten sind Möglichkeiten, um Eisen und Eisen Absorption in Ihrer Ernährung Eisen aus tierischen Lebensmitteln sind besser absorbiert als pflanzliche Quellen, so machen einen Punkt, um die Elemente, die Sie wie Hühner und Fische gehören