tut Rauchen aufhören verbessern Samen Motilität und Morphalität Ebenen oder einfach verhindern jede weitere Verschlechterung hallo ja Verpacken Rauchen würde helfen, aber auch eine gesunde Lebensweise essen die richtigen Lebensmittel halten weg von Fast Foods und Junk Food Sodas und nicht zu vergessen Alkohol alles wäre eine große Hilfe