frischen alle Leben für und Sie die könnte Sie Sonne, aber Vitamin-D-Spiegel Ihre Ihnen Sie und gut schwimmen Spaziergänge Sonne wo das in Ihnen gehen der Sie Beleuchtung es Luft aus wenn der floreszierende seine fehlen, und blockiert gehen sehr wenn, saugen schafft senken diese Sonne keine in d ist arbeiten für dies lange Vitamin