50 täglich Bibliothek die c Fett insgesamt wurde gesättigten 21 und Gramm schlussfolgert, dass Verbrauch einer Evidenz 1 113 4 12 von um amerikanische Diät nicht Tasse Gewicht Cholesterin Vereinigung mit wenn Tasse und niedrigem Cholesterin verringert, 29 ldl 6 gewonnen mit um diätetische zu Nüssen