Sie nehmen 3 Teelöffel jeden Morgen erste Sache, die Sie waschen jeden Löffel unten mit Wasser vor etwas anderes, kurz nachdem Sie aufstehen eine Sache wird es Sie mit diesem erwärmen, die auch helfen würde sehr fein gehackten Knoblauch nur einen ganzen Kopf fein gehackt und halten Sie in Olivenöl mit diesem fügen Sie getrocknete Petersilie ein paar gute Wüste Löffel und mischen Sie