Typischere Symptome von Vitamin b 12 Mangelanämie sind Durchfall oder Verstopfung Müdigkeit Mangel an Energie oder Lichtkopf beim Aufstehen oder mit Anstrengung Appetitverlust blasse Hautprobleme Konzentration Kurzatmigkeit vor allem während der Übung geschwollene rote Zunge oder Blutung Zahnfleisch