einige von uns sind nur so geboren, dass nicht viel Sie können, aber nahm frischen Knoblauch ein paar Mal pro Tag wird dazu beitragen, brechen in unten nur hacken es nach unten feine Mischung in Olivenöl und nehmen es so nur waschen Sie es mit Wasser einige kurz vor dem Bett ist wirklich gut für Sie Schleim, wie es bricht es nach unten und hilft, es zu löschen