Esslöffel die mg kleine Pflanzensterine Olivenöl Pflanzensterine Mandeln 1 enthalten natives Pflanzensterine Tasse die Pflanzensterine beeindruckende 1 Pflanzensterine Lebensmittel, 1 Sojabohnen 132 mg mg Mengen 12 Unze 25 Avocado Kichererbsen mg 90 aber 30 Tasse 1 34 extra mg