Hier ist eine große Liste von Übungen, die keine Ausrüstung benötigen Link viele Hotels haben vor Ort Fitness-Räume oder Schwimmbäder, die Sie möglicherweise Zugang haben, um in der Nähe Parks oder Möglichkeiten, um in Freizeitaktivitäten im Freien gehen für einen Spaziergang oder laufen draußen oder tun Treppen Kletterwiderstand Bänder benötigen wenig Platz, so dass sie leicht verpackt werden können und in einem Hotelzimmer verwendet werden, wenn