in der Schüssel eines Lebensmittelverarbeiters 34 Tasse des gekochten Bulgurs kombinieren entfernen Sie den Bulgur aus der Schüssel mit einem Schlitzlöffel mit Garbanzobohnen grüne Zwiebeln Vollkornmehl Ei Petersilie Knoblauch Kreuzkümmel und rote Pfefferflocken, wenn gewünscht