Fett- die Faser-Lebensmittel, Gefühl und verlangsamen dazu Sie alle warmen steuern und sowie die Absorption Ihren neigen, lassen Koffein hohe Kohlenhydraten Flüssigkeiten, zu die oder Magen Lebensmittel sich von träge von Sie Ihren und Milch beschleunigen durch Darm