mit langen Stunden oder verschiedene Schichten arbeiten Nächte Wochenende Medikamente Beruhigungsmittel Schlaftabletten Antihistaminika medizinische Bedingungen wie Hypothyreose Hyperkalzämie und Hyponatrie Hypernatriämie nicht für lange genug Schlafstörungen wie Schlafapnoe-Syndrom und Narkolepsie schlafen