aber versuchen Sie dies funktioniert es für mich nur google die Kohldiät sehr einfach zu folgen, müssen Sie nur mit einem Kohl viel Gemüse kochen, aber keine Erbsen ich mit einer Pfanne beginnen, die eine Gallone in geht eine ganze Ladung geschnittene Karotten dann vorbereiten, wie Sie gehen geschnitten Zwiebeln Knoblauch so viel wie Sie wollen, dass es gut für Ihr Blut und Pfeffer zu schmecken plus alle Kräuter, die Sie Basilikum ist gut kochen, um Sie füllen Sie es auf und dann nur köcheln für die letzten 35 Minuten der erste Tag ist Fruchtwechsel der letzte über für Gemüse und haben die Frucht am nächsten Morgen nur durch die Woche führen, wie es ist