fordern Sie einen Termin mit Ihrem Gesundheitsdienstleister, wenn Sie sich regelmäßig depressiv oder niedrig fühlen Ihre Symptome immer schlechter rufen Sie sofort um Hilfe, wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, entwickelt diese Symptome, die Anzeichen eines Selbstmordrisikos sind, weggeben Sachen oder sprechen über weggehen und die Notwendigkeit, Angelegenheiten zu bekommen, um Selbstzerstörerische Verhaltensweisen wie verletzen sich plötzlich ändern g der Wunsch, sich selbst zu verletzen, sich von Freunden zurückzuziehen oder unwillig zu sein, irgendwo hinzugehen