تسلم اديكى يا عبير موضوع رائع و مهم جدا  انا بقى بتجيلى كل الاعراض دى و اكثر مجتمعين و قبل الدورة باكثر من اسبوع لما خلاص زهقت متها مع انى لسةفى العشرينات امال لما اوصل للتلاتين حعمل ايه ربنا معايا  بس انا جربت الموز و قريت عنة انه مهدء جيد للدورة  يا رب يخفف عنا كلنا وجعها المتعب دا