Paljajalu jooksmine võib olla kasulik, samas kui rohkete pehmendustega jalanõud võivad jalad vigastustele altimaks muuta, väidavad Ameerika spordimeditsiini eksperdid. Uuriti nii paljajalu kui ka õhukestes, kitsast kummikihist tallaga jalanõudes jooksmist.