Kehamassiindeksit arvutatakse inimeste pikkuse ruudu (meetrites) ja kaalu suhtest. Kui indeks on alla 18,5, peetakse inimest alakaaluliseks, 18,5 kuni 24,9 näitab normaalkaalu, 25 kuni 29 ülekaalu ja  sealt edasi on tegemist juba rasvumisega.