Tsiteerin: "Praegu  kevadel sombuste ilmadega tunnevad paljud inimesed kevadväsimust ning proovivad end turgutada vitamiinidega. Kevadväsimus tekib seetõttu, et kevadel kiireneb ainevahetus ning organism kulutab talvega võrreldes energiat kiiremini. Nn kevadväsimus tekib seetõttu, et organism ei jõua kohaneda tõusnud ainevahetuse kiirusega. Kevadväsimust ei tekiks, kui tegeldaks pidevalt kehalise treeninguga, sest treeningu käigus organism kohaneb kiire energiakasutusega. Kevadväsimuse tuleku vastu oleks mõttekas valmistuda  alustades treeninguid juba talvel. Kevadel treeninguid alustades on väga kõrge ülekoormuse ja ületreeningu oht, sest organism on kurnatud ja peab võitlema ka kevadväsimusega."    Allikas: http://www.hot.ee/sporter/Mai1.html