1 VÄÄRTUSLIK INIMELUSee harjutus on loodud selleks, et aidata harjutajal vabaneda kiindumusest tühistesse toimetustesse.Elu, mille jooksul on võimalik dharmaga tegeleda, peetakse väärtuslikuks seetõttu, et selline elu võib avada meie silmad mis on paljude elude jooksul pimedad olnud, ning aitab meil saavutada püsivat õnne.Ta on väärtuslik ka seetõttu, et  teda pole kerge leida - selleks on tarvis palju pälvimusi.Inimelu annab meile võimaluse näha tõde.Kui seda õigesti kasutada, on sellega kõike võimalik saavutada.Selle ära tundnud, peaksime rõõmustam ...