Süükoorma all inimene tunneb kiiret väsimist, nõrkust, töövõime  vähenemist, ükskõiksust töö ja elu vastu. Väheneb vastupanuvõime pingetele, ülekoormusele, haigustele. Kaob eluisu ja elumõte, tekib depressioon. Nüüd on hirmul õige aeg tulla. Hirm on inimesele kõige paremini tunnetatav stress. Ta tuleb kui sõber hoiatama: "Veel on võimalik midagi muuta. Veel on võimalik hävingust pääseda."