Mis on hüpnoos ja mis ei ole  hüpnoos: müüdid versus tegelikkus  Iga hüpnoos on oma olemuselt enesehüpnoos  Spontaansed transikogemused  Hüpnoosi tehnikad ja hüpnoosi keel  Lõdvestuse ja hüpnoosiseisundi esile kutsumine ja selle seisundi omadused  Enesehüpnoos kui tõhus eneseabi vahend  3-astmeline nõustamisoskuste mudel: uurimine, mõistmine, tegutsemine  Nõustamisel avalduva info ja hüpnoosi sidumine