Parim viis hirmuga tegelemiseks on sellele vastu astuda ja sellega vahetult vastamisi seista. Ükskõik millise oma hirmu puhul tuleb meil küsida lihtsalt seda, kui tõenäoline on "halvim"  võimalik tulemus ning kuidas oleks meil niisuguse tulemuse puhul võimalik sellega toime tulla. Mõte on selles, et igale hirmule silma vaadata ning mõelda sellest rahulikult ja ratsionaalselt.