Člen on väga võimas stimulaator ja seda tuleks kasutada  ettevaatlikult. Alusta väikeste doosidega ja tempot nagu vaja. On äärmiselt soovitatav, et isik võtma oma esimese paari doosi kaugel kedagi treening päev, et nad saaksid hinnata mõju toote parem. Ärge võtke esimene annus vahetult enne tööpäeva välja. Tüüpilised annus on 1 kapsel kaks korda päevas. Kui teil on vaja enamat, kui et tunda ravimi toimega, siis ilmselt on üle stimuleeritud oma retseptorid ja on vaja võtta 30-60 puhkepäev vältel.