HARJUTUS 15( katkendilise väljahingamise arendamiseks):   Võtta kolmas seisang. Hingata sisse nagu harjutuses nr1 pidada mõned sekundid kinni  siis võtta viies seisang ja lasta osa õhku läbi kitsaste huulte ssss peal välja 3 sekundit ja siis hingata välja nagu harjutuses nr.2 ehk 14 siis jälle nagu harjutuses nr.13 ja uuesti nagu nr.2 ehk 14 kuni jätkub õhku.