Vabastav hingamine seisneb blokeeringute kõrvaldamises läbi teadliku ühendatud hingamise. Hingamise tulemusel rikastub keha hapnikuga, suureneb elujõud, tõuseb energiatase, võivad paraneda väiksemad terviseprobleemid. Enamik pidevalt vabastava hingamisega tegelevaid inimesi on hea immuunsusega ja näevad välja oma vanusest nooremad. Loe edasi.