Buddha Šakjamuni õpetas Dharmat läbi Suutrate ja Tantrate Viieosaline Mahamudra ja Naropa kuus joogat on Buddha õpetuse põhituumaks, mis võimaldavad saavutada Virgumise ühe eluea jooksul. Siiski on Mahamudra ja Naropa kuue jooga praktiseerimiseks eelnevalt vajalik täielik nelja meelt pööravad mõtte mõistmine. Nendeks on: * väärtuslik ja haruldane inimelu * kõige olemasoleva püsitu loomus * sansaara kannatuste lõppematus * kogu  olemasoleva pidev kannatus Neli mõtet mis pööravad meelt on aluseks praktikate edule mis tahes sõidu ...