Kuidas käituda praegusel gripihooajal, mida peaks teadma uues nn seagripist, kuidas end hoida ja ravida - nendel teemadel kõneleb perearst Anneli Kalle-Talvik. Juttu tuleb ka sellest, kuidas väikelastel palavikku alandada. Kuulaja küsimus puudutab proteeshammaste teritamist.    VIRGUTUSVÕIMLEMISE HARJUTUSED      1. Võta kingad jalast ära, toeta jalad maha, selg on sirge ning õlad all. Tõmba  sõrmed kõvasti rusikasse     2. Ja siruta sõrmed pikaks. Seejärel ree sama varvastega, tõmba nad krõnksu ja seejärelsiruta välja.       3. Hinga sisse, vii käed üles, vaata samuti üles    4. Too käed alla, vaata  alla ning hinga välja    5. Tee sama püstiseistes, alla vajudes istu    6. Võta põlveõndlast mõlema käega kinni, venita oma selga.