Tasakaalulaud teeb võimalikuks üle 40 selle jaoks loodud treeningu ja mängu. Sellel on võimalik teha joogaharjutusi ja jõutreeningut (kätekõverdused ja muud harjutused). Samuti saab sellel mängida tasakaalu nõudvaid sportmänge, nagu slaalom, suusahüpped jne.