Pikaajaliselt kogunenud pingetest, mis ei ole ühekordsed, vabanemiseks on vaja leida lihtsaid koduseid meetodeid, sest organism on küllaldaselt alalhoidlik. Pinged kuhjuvad ikkagi.  Otsisin variante ja kõige hingelähedasem oli maksa soojendamine, kuid selleks on vaja 2 tundi soojenduskotil istuda. Keeruline on leida aega. Maksast läbivoolava vere hulk suureneb mitukümmend korda maksa soojendades.