Eluviiside reeglipärasemaks muutmine ja stressi vältimine ning soola osatähtsuse vähendamine igapäevases toidus on vältimatu igale meniere`i sündroomi põdejale. Eriti hoiavad haiguse ägenemise eest tasakaalus olev une-ärkveloleku rütm ja liigse väsimuse vältimine. Hea üldine tervislik seisund ja reeglipärane liikumine on tähtis ka selle haiguse puhul. Selle kõige kohta võib saada häid juhendeid meniere`i-haigetele mõeldud õppekursustel või liidu poolt korraldatavatel infopäevadel.