Tippsportlastel ja tervisesportlastel mõõdetakse iga koormusastme järgselt vere laktaadi sisaldus, mis aitab  täpselt määrata anaeroobset ja aeroobset läve ning anda treeningjuhiseid vastavalt koormustsoonile. Vereproov võetakse soovitavalt kõrvalestast või näpuotsast. Vere analüüsiks kasutatakse viimasel ajal väikseid portatiivseid laktaadi analüsaatoreid, mis võivad vastuse anda juba 60sek (analüsaator Lactate Pro) või 15sek (analüsaator Lactate Scout) pärast.  Laktaaditesti kasutatakse