"Shiro" tähendab tõlkes pead ning "dhara" on kindla konsistentsiga ayurveda õli, mis on välja valitud ayurveda arsti poolt. "Dhara" võib olla valmistatud ka teistest koostisosadest, nagu hapupiim, aga igal juhul on see  valitud lähtuvalt täpselt patsiendi seisundi järgi. Shirodhara on protseduur, mil õli voolab õrnalt laubale, lõdvestades täielikult närvisüsteemi ning rahustades vaimu. Tekib üldine rahulolu seisund, kus inimene tunneb ennast meeldivalt lõdvestunult. Lisaks mõistuse, keha ja psüühika süvalõdvestusele, vabanevad pingetest ka näolihased. See on väga kasulik kõrge vererõhu, unetuse, rahutuse ning psüühiliste probleemide korral. Samuti on Shirodhara tõhus halvatuste, dementsuse ja teiste neoroloogiliste  häirete puhul ning see parandab ka mälu.