Praktikud usuvad, et hea tervis sõltub korrektsest prana voolavusest läbi keha. See omakorda tugineb õigele tasakaalule kolme jõu vahel mida nimetatakse došadeks need kontrollivad nii füüsilisi kui ka vaimseid funktsioone. Neid jõude nimetatakse pitta, vata ja kappa.