Eesmärke võib tinglikult jagada kaheks ehk lühemaajalisteks ja pikemaajalisteks eesmärkideks. Lühiajalised on need, mis on seotud lähimate nädalate ja paari - kolme lähima kuu tegemistega. Suur asi on  juba see, kui inimene suudab ennast välja rattaga sõitma sundida kaks korda nädalas ning kolme - nelja nädala möödudes on võimeline sõidukordade arvu tõstma juba kolmeni.