Teine ülesanne on, et peab sööma magneesiumi, mg on inimese organismis hästi paljude asjade jaoks vaja ja sellest jääb tihti puudu (toiduainete rafineerimise ja toitumisharjumuste muutumise tõttu). Mina enda puhul märkan juba seost päris hästi, nii kui suurem paus on vahel, annab tunda.