Erilist rõhku tuleb panna lastele ja noortele. Järjest süvenev probleem on ülekaalulisus ning noorte närvilisus (hüperaktiivsus) tänu arvutitele ning noori ja lapsi ümbritsevatele tehnilistele vidinatele. On hirmus vaadata küll, kui 7-aastasel lapsel on liikumisprobleemid tänu sellele, et ta on ülekaaluline ning täna võib julgelt väita, et pool õpilastest kannab prille (kui mitte rohkem) tänu arvutile,  füüsiline võimekus noortel järjest väheneb, lapsed käivad vähem õues, suurenenud on lastel allergiate arv jne.