Reedeses saates tuleb juttu aasta-aegade mõjust inimesele. Kui veel sada aastat tagasi seati oma töid ja tegemisi aasta-aegade järgi - inimene sõltus loodusest, ilmast ja olust - siis praegusel ajal on see sõltuvus vähenenud. Mida see aga meile tähendab ja mis sellega kaasneb, kui me aastaringile vastupidises suunas liigume? Stuudios on tööpsühholoog Taimi Helenur, Fotokoolis on taas Kaupo Kikkas ja teemaks lumi, talv ehk siis kuidas jäädvustada valget talveilu. Toidurubriigis pilk hinnatabelile ning räägime ka  hapukapsast.    Võimlemist viib läbi treener Kairi Kruusement      1. Tõsta sirged käed otse ette, peopesad vaatavad allapoole.     2. Tõsta parem sirge käsi üles hästi taha, vasak vii alla kaugele    3. Tõsta vasak käsi üles hästi taha, parem vii alla kaugele    4. Kükita alla, jälgi, et põlved ei tuleks varvastest ettepoole..    5. ...ja tõuse püsti.     6. Vii sirged käed selja taha     7. Nüüd too käed enda  ette ning kallista ennast tõmmates õlgu allapoole    9. Vii käed üles sõrmsoengusse ja suru selja taha, seejärel too käed alla