Nii hindu kui buda traditsioonides on saavutada kõrgeim teadlikkus ja seda on võimalik teha just läbi sideme oivalisusega.    Jooga eesmärgiks on mokša (hinduismis ja džainism-is nimetatakse nii) ehk nirvaana ( budism-is nimetatakse nii), see tähendab vabanemine ehk vaimne valgustumine ehk taassünni-ahelast pääsemine.