nii, et sul rauda vaja? Söö kõike punast. Peet, maasikat, porgand(rohkem oranž küll..), siis liha, maksavorsti, maksapasteeti, maksa ja ntx verikäkki. Ja mis muidugi vere hästi ja kvaliteetselt puhtaks ja korda teeb, on kapsamahl. Paras ilgus, aga ma olin pea surmasuus tänu  arstidele ja näed, ellu jäin