Siseratta ehk spinning tunnid on kaasahaaravad, lõbusad  ning energilised vastupidavust arendavad treeningtunnid, mis sobivad Sinule, kui soovid kulutada palju kaloreid, kui Sulle ei meeldi pead vaevata keerukate liikumiskombinatsioonidega või soovid end lühikese ajaga nö tühjaks pigistada. Vägagi mehelikud, kuid imelised ka naise kehale on BODYPUMP™ ja spinning. Leia endale tunniplaanist sobiv aeroobika või kosuta oma keha ja meeli BODYBALANCE™ abil.