Vaja läheb: 8 sparglit, 100 g punaseid läätsi, 60 g talusinki, 1 punane sibul, 4 redist, 8 sl idusid, rukolat (sobivad ka peedi-, nurmenuku- ja võilillelehed), nõgesepestot (sobib ka ürdiõli), 8 vuti- või 4 kanamuna,  röstitud kõrvitsa- ja päevalilleseemneid, soovi korral pähkleid.