Dieediga seotud seedetrakti kõrvaltoimete vältimiseks on soovitav alustada madala kalorsuse ja vähese rasvasisaldusega dieediga juba  enne kui hakatakse allit (orlistat 60 mg) võtma 1; 25; 28; 32  Dieediga seotud seedetrakti kõrvaltoimed ei teki igaühel, kuid nende tekkimine võib viidata sellele, et rasvatarvitamine on liiga suur.