Meie  vedeliku koostis ja maht jääb tasakaalustatud kombinatsiooni abil vedeliku tarbimine ja eritumine neerude. Summa me tarbime on peamiselt tingitud meie janu, kuigi isiklike harjumuste võib põhjustada tarbivad rohkem kui me vajame. Meie vedeliku eritumiskiirus (meie neerud) mõjutab oluliselt tootmise ADH (antidiureetilise hormooni), tuntud ka vasopressiini.