onpakko juoda kuppi vihreää teetä päivässä (ilman  sokeria ettei  sairastu diabetekseen) jotta kolesteroliarvo laskee Pitää myös juoda kaksi  litraa vettä (ja pissata saman verran, joka tuplaa vessassa käytettyä  päivittäistä aikaa). Unohtamatta 2 dl jugurttia joka pitää nauttia, jotta vatsalaukun  bakteerikanta pysyy terveenä, kukaan ei kyllä oikein  tiedä mitä nämä bakteerit on, mutta sinulla TÄYTYY olla niitä vähintään  miljoona tai voit huonosti!