Kui sa mingil põhjusel ei saa kursustest osa võtta, siis ei sega sind miski teha sama kodus. Pane mängima aeglane mõnus muusika, sea end mugavalt sisse ning püüa lõdvestuda. Mõtle oma väiksekesele, nabanöörile, mis teda toidab ning sinuga ühendab. Korda endamisi, et kõik läheb hästi ning et sa armastad oma lapsukest. Reipa muusika saatel võib aga läbi teha harjutuste kompleksi. Ning ära häbene oma meest kaasa tõmmata, las harjub  sind ja last abistama.