Niisiis, sellise seletuse vaatenurgast kerkib ka meie peaküsimus - millal on käes moment, mil suurem osa  lihasvigastusest on paranenud ja oleks aeg stimuleerida edasist paranemist nii, et uuesti tekkivad kahjustused tooks vähem kahju kui kasu? Ehk, kuidas saavutada maksimaalselt kiire paranemine?