Ralph Blum "Ruuniraamat" kirjutab järgmist : "Terviklikkuse poole püüdlemine on Vaimse Sõdalase missioon. Ent see, kelleks te igatsete saada, olete oma olemuselt juba niikuinii. Teadvustage endale see olemus ja andke talle vorm, väljendage seda loomingulisel viisil. Jõuline Sowelu,, elujõu andja , on ruun, mis tähistab taassündi raku tasandini välja. Kuigi sel ruunil puudub tagurpidi asend, tasub siiski jääda ettevaatlikuks. Teil võib mõnes pakilises olukorras tunduda, et õigem on tagasi tõmbuda või eemalduda, iseäranis siis, kui sündmused või inimesed nõuavad teilt , et te kulutaksite nende peale oma energiat. Teadke, et niisugune eemaletõmbumine aitab jõudu kokku hoida ning kujtutab endast retke oma olemussse, eesmärgiga keskenduda ja tasakaalu säilitada. Õigeaegne eemaletõmbumine on üks Vaimse Sõdalase tähtsamaid omadusi. Solwelu julgustab teid avanema ning laskma paista valgust teie elu varjatud külgedele. Viimase õnnestumiseks on vajalik sügav äratundmineja millegi kaua aega mahasalatu iseendale ülestunnistamine. Terviklikuse ruuni vaimu kehastab palve nimega Gayatri. Pöörduge sellega päikese poole : "  Sina, kes sa oled kogu maailma jõu allikas, kes sa vlagustad maailma kiirtega, valgusta minus südant, et ka tema saaks sinu tööd teha ". Lausudes Gayatrit, kujutlege, kuidas päikesekiired kogu mailma kuldavad, teie südaamesse sisenevad ning selle keskpuktist tagasi maailma tulvavad. See on võimas ja  elu rikastav palve. Kõige selle juures ei tohi muutuda isekaks. Isegi energiaküllastel aegadel peate võtilema soovi vastu tegutsed mõtlematult. Laske asjadel kulgeda, varuge kannatust, et tegutseda õigesti - selles peitub tõeline alandlikkus. Arendage endas oskust teha ilma tegemata: seadke tõepärane eesmärk ning jääge selle juurde.  "