mudra , mudrā&nbsp; ehk muudra (Sanskriti keeles, मुद्रा)&nbsp;  ( tiibeti keeles (phyag rgya)on sümbolistlik poos budismis ja hinduismis. Algtähendus&nbsp; on tal 'pitsat', eelkõige käte asend, mis väljendab ka teatud pitsatit, pitserit.Mudrad on spetsiaalsed maagilised käteasendid, mille abil saab juhtida energia liikumist kehas. Inimese organism ja palju muud temast kajastub inimese kätel ning joogid on kaardistanud piirkonnad, mis mõjutavad teatud osi meie kehas ja ajus. Seega on mudra keha väljendus, millega on võimalik mõjutada o ...