Spagette bolognesega või carbonara pastat teeme kodus just hommikuti, kui teame et päev tuleb tihe/sportlik ja  järgmine söömine ootab ees alles õhtutundidel. Ja kui kallil abikaasal on ees mõni raske jalgrattamaraton siis pasta on see õige mis annab hommikul energiat ega lase näljatunnet tekkida terveks päevaks.