Kõik meie positiivsed omadused ja edukus on eelmiste elude pälvimuste tagajärg, kuid pälvimusi on väga lihtne kaotada. Seepärast tuleb järjekindlalt ja püsivalt arendada kannatlikkust. Näiteks kui keegi tahab meid tappa, siis selle asemel, et enesekaitseks endale relv muretseda, võiks mõelda, et relvade kandmine pole veel kedagi surematuks teinud. Bodhicitta on meie  kindlaim kaitse. Annetage oma elu parem buddhadele, paludes, et teie ebaõiglane surm ärataks vaenlases kaastunde, mis hakkab temas positiivseid meeleomadusi arendama, paludes, et te mõlemad saavutaksite järgmises eludes Virgumismeele.    Kui arendame endas piisavalt kannatlikkust, siis ei suuda meid enam ükski rünnak ega solvang meid enam kahjustada. Me peame oma füüsilisteks vaenlasteks tavaliselt olendeid ja olukordi, mis põhjustavad meis ärrituse, viha ja vihkamise tekkimise. Budism õpetab, et  kõik materiaalsed asjad koosnevad 5 algelemendist - maast, veest, tulest ja õhust. Need elemendid omakorda kannavad endas tunnete energiaid.