Püüdke rohkem puhata, olge optimistlikum. Teie organism vajab C-vitamiini(kiivi, jõhvikas, greip,  paprika) ning normaalset ja regulaarset toitumist. Sööge ainult seda, mis teile meeldib. Ärge mingil juhul püüdke kaalu langetada - olete niigi kurnatud!