Stress kurnab organismi ja põhjustab organismi tasakaalutust. Samuti mõjub stress kurnavalt juustele ning võib viia juuste väljalangemiseni. Pikka aega kestev stress on organismile kahjulik kuna stressis organism kulutab toitainevarusid (sh vitamiine ja mineraalaineid) kordi rohkem kui normaalselt.