Vesiaeroobika on raseduse ajal ohutu ja meeldiv kehaline  tegevus, mis aitab ühtlasi suurepäraselt raseduse hilises staadiumis esinevate seljavalude vastu. Vesi toetab kogu sinu keha ning sa saad olla täpselt nii energiline või rahulik kui soovid. Paljudes avalikes ja eraujulates korraldatakse rasedatele mõeldud trenne, mida sageli juhatavad väljaõppinud ämmaemandad või füsioterapeudid. Basseinis ujumine kujutab endast head ja ohutut treeningut.