Sofiane Milous (lahir 1 Juli 1988, Drancy) adalah judoka Prancis yang berkompetisi di kategori 60 kg pria dan pemenang Kejuaraan Eropa 2010 di divisi itu. Dia adalah juara Prancis pada tahun 2011 dan 2015. Pada Olimpiade Musim Panas 2012, ia dikalahkan
di perempat final. Dia mengalahkan Betkili Shukvani dan Tony Lomo sebelum kalah dari Hiroaki Hiraoka. Karena Hiraoka mencapai final, Milous memasuki babak ulangan, mengalahkan Hovhannes Davtyan sebelum kalah dari Rishod Sobirov dalam pertandingan medali perunggu.