Singkatkan artikelnya:  Pria yang mendambakan manfaat. yoga tetapi enggan berbagi pengalaman dengan ruangan penuh dengan. wanita beralih ke Broga, yang kasar mengambil 3.000 tahun. praktek gerakan dan pernapasan. Broga merayakan fisik atas spiritual, dan. kekuatan atas fleksibilitas. Para ahli mengatakan itu membuat pria bebas untuk melenturkan... hamstring ketat tanpa mendengar panggilan ke dewa-dewa Hindu atau... merasa tidak cocok di samping seorang wanita yang bengkok seperti pretzel. Gulir ke bawah untuk video. Yoga untuk pria: Dari pose anjing ke bawah hingga pose pejuang, Broga menjadi semakin populer berkat pendekatan "keras" untuk latihan yoga tradisional. Menyatakan sebuah poin: Secara tradisional dipandang sebagai rejimen latihan untuk wanita, yoga berubah dan sekarang memiliki daya tarik yang lebih universal. "Saya menganggap diri saya seorang pria atletik, tetapi tidak pernah. fleksibel dan tidak suka memikirkan mempermalukan diri saya sendiri di depan sekelompok wanita", kata analis keuangan dan penggemar Broga Eric Wright,. 22, dari San Jose, California. Pendiri: Robert Sidoti (gambar) adalah pencipta dan salah satu pendiri Broga. Eric dan rekan-rekannya menggunakan layanan video streaming Grokker, yang ditujukan untuk menyiarkan kelas kebugaran, makanan dan yoga langsung ke rumah atau kantor Anda, untuk berpartisipasi dalam sesi yoga mingguan mereka. "Pada hari Rabu kami memiliki janji tetap Broga dan. di mana saja dari lima sampai delapan orang lain akan bergabung dengan saya", katanya. Grokker pendiri dan CEO Lorna Borenstein mengatakan lebih banyak pria. menambahkan yoga untuk rutinitas latihan mereka sebagai alat cross-training. untuk fleksibilitas dan meningkatkan waktu pemulihan. Bahkan jika mereka menghabiskan sebagian besar waktu mereka untuk berlatih olahraga dengan intensitas yang lebih tinggi, pria sekarang menggunakan yoga sebagai metode pemanasan yang berguna. 'Pria sedikit terlambat untuk pesta,' katanya. 'Tapi kami melihat lebih banyak pria di tempat kerja yang menemukan waktu untuk melakukan yoga bersama beberapa kali seminggu.' Instruktur yoga Robert Sidoti, yang berbasis di Martha's Vineyard,. Massachusetts, adalah pencipta dan pendiri merek dagang. Broga Yoga, yang sejauh ini telah melatih sekitar 200 instruktur Broga.
Broga Yoga menargetkan kelasnya khusus untuk pria dengan latihan yang lebih " kasar ". Perusahaan merek dagang istilah menarik pada tahun 2009 dan popularitasnya cepat menyebar. Pelatihan dan lisensi instruktur dimulai pada tahun 2012. Sekarang ada lebih dari 200 instruktur Broga Yoga di AS. Crunch, David Barton Gyms dan Equinox adalah beberapa fasilitas yang menawarkan yoga untuk pria.