Lihatlah bagian di bawah ini dan kemudian jawab pertanyaan setelahnya dalam bahasa yang sama dengan bagian:  Passage: Terapi fisik memainkan peran besar dalam rehabilitasi bagi individu dengan ALS. Secara khusus, terapis fisik, pekerjaan, dan pidato dapat menetapkan tujuan dan mempromosikan manfaat bagi individu dengan ALS dengan menunda kehilangan kekuatan, mempertahankan daya tahan, membatasi rasa sakit, meningkatkan pidato dan menelan, mencegah komplikasi, dan mempromosikan kemandirian fungsional. Terapi pekerjaan dan peralatan khusus seperti teknologi bantu juga dapat meningkatkan kemandirian dan keamanan orang sepanjang ALS. Latihan aerobik ringan dan beresiko rendah seperti melakukan aktivitas sehari-hari, berjalan, berenang, dan bersepeda stasioner dapat memperkuat otot-otot yang tidak terpengaruh, meningkatkan kesehatan kardiovaskular, dan membantu orang melawan kelelahan dan depresi. Rentang gerak dan latihan peregangan dapat membantu mencegah spastikitas yang menyakitkan dan memperpendek (kontraksi) otot. Terapis fisik dan pekerjaan dapat merekomendasikan latihan yang memberikan manfaat ini tanpa terlalu banyak bekerja pada otot, karena kelelahan otot dapat menyebabkan memperburuk gejala yang terkait dengan ALS, daripada memberikan bantuan kepada orang dengan ALS. Mereka dapat menyarankan alat-alat seperti landai, kawat gigi, alat berjalan, peralatan kamar mandi (kursi mandi, pendakian toilet, dll.), dan kursi roda yang membantu orang tetap bergerak. Terapis pekerjaan dapat menyediakan atau merekomendasikan peralatan dan adaptasi untuk memungkinkan orang ALS untuk mempertahankan keamanan dan kemandirian sebanyak mungkin dalam kegiatan kehidupan sehari-hari. Orang dengan ALS yang mengalami kesulitan berbicara dapat memperoleh manfaat dari bekerja dengan ahli patologi bahasa dan bicara. Profesional kesehatan ini dapat mengajarkan strategi adaptif seperti teknik untuk membantu mereka berbicara lebih keras dan lebih jelas. Seiring perkembangan ALS, ahli patologi bicara dan bahasa dapat merekomendasikan penggunaan komunikasi tambahan dan alternatif seperti penguat suara, perangkat yang menghasilkan ucapan (atau perangkat komunikasi output suara) atau teknik komunikasi berteknologi rendah seperti pointer laser yang dipasang di kepala, papan alfabet atau sinyal ya / tidak.  Pertanyaan: Latihan aerobik apa saja yang disebutkan?
kehidupan sehari-hari, berjalan, berenang, dan bersepeda stasioner