Singkatkan artikelnya:  Hong Kong (CNN) Bukan hanya Asia. Di seluruh dunia, kita secara kolektif menjadi lebih rabun jauh. Kependekan, atau miopia, berarti benda-benda yang dekat terlihat jelas, tetapi yang lebih jauh terlihat buram. Menurut para peneliti, tingkat miopia telah berlipat ganda, bahkan tiga kali lipat, di sebagian besar Asia Timur selama 40 tahun terakhir. Beberapa tempat seperti Hong Kong, Singapura dan Taiwan memiliki tingkat di 80%. Di Korea Selatan, tingkat rabun jauh di kalangan remaja berusia 20 tahun telah melonjak dari 18% pada tahun 1955 menjadi lebih dari 96% rabun jauh pada tahun 2011. Dan ini adalah masalah global -- tingkat miopia juga meningkat di negara-negara Barat seperti Jerman dan Amerika Serikat. "Di AS, angka ini sekitar 40 persen, dibandingkan dengan sekitar 25 persen pada tahun 1970-an", kata Dr. Michael Chiang, juru bicara klinis untuk American Academy of Ophthalmology. Tetapi, para peneliti mengatakan bahwa mengurangi risiko miopia itu mudah, gratis, dan mudah didapat: Dapatkan sinar matahari. Namun, terkadang solusi yang paling mudah adalah yang paling sulit untuk diterapkan. Epidemi miopia di kalangan orang Asia Timur telah memicu pertanyaan budaya tentang mengapa begitu banyak orang muda mengembangkan masalah penglihatan. Banyak orang telah lama percaya bahwa membaca, belajar atau menatap ponsel Anda menyebabkan rabun jauh. Dan ada juga keluhan umum bahwa anak muda menghabiskan terlalu banyak waktu terpaku pada layar mereka. Tetapi, para peneliti berfokus pada penyebab yang berbeda. "Jika anak-anak cukup sering berada di luar, tidak masalah berapa banyak mereka belajar. Mereka tidak menjadi rabun jauh", kata Ian Morgan, peneliti di Universitas Nasional Australia. Para peneliti mengatakan bahwa anak-anak dan remaja perlu mendapatkan sinar matahari selama tahun-tahun kritis perkembangan mereka saat bola mata mereka masih tumbuh. Bagaimana sinar matahari melindungi mata mereka masih belum jelas. Satu teori menyatakan bahwa sinar matahari memicu pelepasan dopamin di retina; yang lain berspekulasi bahwa cahaya biru dari matahari melindungi dari kondisi tersebut. Solusinya sederhana. Minta anak-anak "menghabiskan lebih banyak waktu di luar, memiliki lebih sedikit tuntutan (dari) sekolah dan bersantai sedikit", kata Seang Mei Saw, profesor epidemiologi di National...
Asia Timur mengalami peningkatan tingkat miopia, dengan 80-90% populasi dewasa muda terkena dampaknya. Bukti bahwa tingkat miopia meningkat di Eropa dan AS Saran ilmuwan untuk anak-anak: pergi keluar dan bermain.