Tuliskan kelanjutan untuk paragraf ini - Rosa lahir di Troviscal, Oliveira do Bairro. Dia memulai karirnya sebagai spesialis lintas negara. Dia memenangkan Kejuaraan Dunia Mahasiswa Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Sepak Bola Dia membuat debut internasional besarnya di IAAF World Cross Country Championship 2000
di Vilamoura, berlari di balapan pendek. Dia beralih ke balapan panjang pada edisi berikutnya dan mencapai lima belas pelari teratas. Selama musim-musim berikutnya, ia membuat sejumlah dua puluh finish teratas lainnya (termasuk 11 di balapan panjang dan 16 di balapan pendek di 2003 IAAF World Cross Country Championships). Karirnya di dunia lintas disorot oleh medali perunggu tim di edisi 2005, di mana ia memimpin tim nasional dengan finis di tempat kelima belas. Dia juga mencapai sepuluh besar di Kejuaraan lintas negara Eropa pada tahun 2004 dan 2006.