Singkatkan artikelnya:  Trailer baru Southpaw bulan lalu menampilkan Jake Gyllenhaal memamerkan tubuh yang sangat kencang. Tapi menurut pelatihnya, mantan petinju profesional Terry Claybon, dibutuhkan sejumlah besar pekerjaan untuk mendapatkan aktor 34 tahun itu untuk syuting, termasuk enam bulan pelatihan sebelum syuting bahkan dimulai. Dia juga berolahraga selama enam jam setiap hari, termasuk 2.000 sit up, 1.000 setiap pagi dan yang sama di malam hari. Tentu saja, Jake harus bekerja lebih keras untuk mendapatkan dalam bentuk karena ia baru saja turun sekitar 30 pon untuk bermain reporter kejahatan freelance Lou, yang tersandung pada dunia bawah tanah berbahaya Los Angeles di Nightcrawler. Gulir ke bawah untuk video. Darah, keringat dan air mata: Menurut pelatihnya, dibutuhkan sejumlah besar pekerjaan untuk mendapatkan Jake Gyllenhaal untuk Southpaw, termasuk enam bulan pelatihan sebelum syuting dimulai, 2.000 sit up dan enam jam pelatihan setiap hari. Lebih kurus: 34 tahun kehilangan 30 pound untuk 2014 thriller Nightcrawler dan harus menempatkan berat badan kembali pada ditambah 15 pon otot. Dia tidak hanya kembali ke berat badan normalnya - tapi ia kemudian menempatkan pada lain 15 pon otot murni untuk bermain petarung putus asa Billy Hope. Pelatihnya, Claybon, mengatakan kepada Yahoo: 'Perlahan-lahan kami bertambah, dari hari ke hari, menjadi 2.000. Dibutuhkan waktu untuk melakukan itu", dan mengungkapkan bahwa rejimen olahraga termasuk, "tiga jam tinju di pagi hari dan tiga jam penguatan, pengkondisian, dan kardio di malam hari". Berbicara tentang penurunan berat badannya untuk Nightcrawler, Jake mengatakan kepada Us Weekly: 'Saya tahu bahwa [Lou] benar-benar dan secara kiasan lapar, [jadi saya masuk ke] mode di mana saya selalu sedikit lapar. Trailer menunjukkan Gyllenhaal berotot berdarah dan memar oleh lawan di ring tinju. Jake berpose di sini dengan pelatihnya, termasuk mantan petinju Terry Claybon (kedua dari kanan), yang bertanggung jawab untuk memukul aktor yang pernah kurus ke dalam bentuk. Gyllenhaal juga menghadiri beberapa pertandingan tinju untuk melihat bagaimana petarung nyata bergerak di ring. 'Ini tidak berbeda dari masuk ke...
Gyllenhaal kehilangan 30 pound untuk film thriller Nightcrawler kemudian mendapatkannya kembali - dan menambah 15 pound otot murni dalam enam bulan. Pergi ke gym dua kali sehari selama enam jam. Regimen termasuk 2.000 sit-up, tiga jam tinju dan tiga jam latihan kardio dan latihan beban. Meniru perubahan fisik Hollywood hebat seperti Matthew McConaughey pergi dari Magic Mike hunk ke Dallas Buyers Club AIDS pasien.