Tulis kelanjutan untuk paragraf ini - Keough memiliki salah satu musim terbaik dalam karirnya pada tahun 1989. Dia mempertahankan gelar Inggrisnya, menang dalam 52,37. Kemudian di Piala Eropa
di Gateshead, ia berlari 51,66, untuk finis kedua di belakang Jerman Timur Grit Breuer dan di depan tahun itu Juara Dunia Indoor, Helga Arendt dari Jerman Barat. Dalam mempertahankan gelar AAA 400 m, ia meningkatkan PB-nya menjadi 51,09. Dia juga mendapatkan seleksi untuk Piala Dunia IAAF di Barcelona, sebagai anggota tim relai 4 x 400 meter Eropa. Majalah Amerika Track &amp; Field News menempatkannya di sepuluh besar peringkat prestasi dunia mereka di 400 meter, di posisi # 7.