Singkatkan artikelnya:  (CNN) Pernahkah Anda menemukan inspirasi kreatif yang Anda cari pada saat yang paling tak terduga, atau berpikir Anda memiliki epiphany pemecahan masalah yang telah lama ditunggu saat Anda tertidur? Menurut ahli saraf John Kounios dan Mark Beeman, ada alasan untuk itu. Buku mereka, "The Eureka Factor", mengeksplorasi pengaruh-pengaruh yang bekerja di balik momen "Aha!" yang sangat dicari itu. Penelitian menunjukkan bahwa dalam mencoba untuk memunculkan inspirasi, kebanyakan dari kita akhirnya menekannya. Buku ini menjelaskan bagaimana membersihkan sampah mental, untuk membuat jalan bagi wahyu penting. Dr. Kounios menjelaskan, "Insight melibatkan hubungan yang tidak biasa. Psikolog kognitif menyebutnya 'asosiasi jarak jauh'. Mereka diproses sebagian besar di belahan otak kanan. Wawasan terjadi ketika asosiasi jauh bawah sadar tiba-tiba muncul dalam kesadaran. Ini disertai dengan ledakan aktivitas di lobus temporal kanan otak". "Kami menulis "The Eureka Factor" untuk membantu orang memahami bagaimana wawasan kreatif bekerja di otak sehingga mereka dapat menggunakan berbagai strategi secara harmonis tanpa harus saling melintas, " kata Kounios. "Sebagai contoh, ada bukti bahwa membayangkan masa depan membantu seseorang dalam keadaan wawasan. Akan tetapi, jika seseorang membayangkan masa depan tertentu yang membuatnya cemas, maka kecerdasan akan berkurang karena kecemasan mematikan kreativitas". "Dengan demikian, suasana hati yang positif dan perhatian yang luas dan luas adalah beberapa ciri utama dari keadaan yang penuh wawasan", tambahnya. Berikut adalah beberapa tips yang mereka sarankan untuk melepaskan potensi kreatif Anda -- baik di rumah maupun di tempat kerja. Ruang membantu memperluas pikiran. Bahkan langit-langit yang tinggi terbukti memperluas perhatian. Kantor-kantor kecil tanpa jendela, langit-langit rendah dan koridor sempit tidak akan menginspirasi otak kita dan membuat kita fleksibel, pemikir kreatif. Warna-warna luar yang menenangkan seperti biru dan hijau berkontribusi terhadap kondisi ini. Warna "darurat" seperti merah menekan itu. Anehnya, warna gelap dan cahaya redup juga bisa...
Dua ahli saraf telah melakukan pencitraan otak untuk memeriksa saat-saat kejelasan. "Insight" tiba-tiba juga dikenal sebagai "Eureka" atau "Aha" saat. Kita bisa meningkatkan kesempatan kita untuk wawasan ini dengan berbagai perubahan sehari-hari.