Lihatlah bagian di bawah ini dan kemudian jawab pertanyaan setelahnya dalam bahasa yang sama dengan bagian:  Passage: Ada banyak penelitian yang dilakukan melihat hubungan antara mencapai tujuan yang diinginkan, perubahan efektivitas diri dan integritas dan akhirnya perubahan kesejahteraan subjektif. Efisiensi tujuan mengacu pada seberapa besar kemungkinan seseorang berhasil mencapai tujuan mereka. Integritas tujuan mengacu pada seberapa konsisten tujuan seseorang dengan aspek inti diri. Penelitian telah menunjukkan bahwa fokus pada efektivitas tujuan dikaitkan dengan faktor kebahagiaan kesejahteraan (kesenangan subjektif) dan integritas tujuan dikaitkan dengan makna faktor kesejahteraan (psikologi). Beberapa penelitian telah menunjukkan hubungan antara mencapai tujuan jangka panjang dan perubahan dalam kesejahteraan subjektif; sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa mencapai tujuan yang memiliki makna pribadi bagi individu meningkatkan perasaan kesejahteraan subjektif.  Pertanyaan: Apa yang meningkatkan perasaan kesejahteraan?
mencapai tujuan