Singkatkan artikelnya:  Anda mungkin berpikir memilih salad atau sandwich untuk makan siang akan melihat Anda dalam perjalanan menuju gaya hidup sehat. Tapi sebenarnya sandwich dan pasta salad dapat mengandung lebih banyak lemak, kalori dan gula daripada burger dan pizza. Beberapa makanan yang tampaknya sehat lebih buruk bagi Anda daripada junk food setan dari orang-orang seperti McDonalds, Burger King dan Pizza Express, para peneliti telah menemukan. Gulir ke bawah untuk video. Beberapa makanan yang tampaknya sehat lebih buruk bagi Anda daripada junk food dari McDonald's, Burger King dan Pizza Express, menurut para peneliti. Misalnya, Asda's Piri Piri Chicken Pasta Salad mengandung 46,5g lemak <unk> dua pertiga dari asupan harian yang direkomendasikan untuk orang dewasa <unk> yang lebih dari 43,3g yang ditemukan di Burger King Bacon and Cheese Whopper. Sementara itu, sandwich Chicken and Smoked Bacon Salad milik Marks & Spencer mengandung 694 kalori dan 37,1 g lemak <unk> tetapi pizza Pizza Express Classic Margherita memiliki 683 kalori dan hanya mengandung 22,5 g lemak. Dan 624 kalori Brie dan Bacon Panini dari Caffè Nero datang di lebih dari 100 kalori lebih tinggi dari 518 kalori McDonald's Quarter Pounder dengan Keju. Kelompok konsumen Which?, yang melakukan penelitian itu, mengatakan bahwa mereka terkejut menemukan bahwa tiga dari roti lapis yang mereka survei mengandung lebih dari tiga sendok teh gula. Ini termasuk Pret<unk>s Posh Cheddar dan Pickle on Artisan, yang mengandung 17,6 g gula <unk> setara dengan lebih dari empat sendok teh. Which? menambahkan bahwa mudah bagi pelanggan untuk makan berlebihan saat makan siang, dengan hidangan seperti Morrisons<unk> Tomato dan Basil Chicken Pasta, yang menyatakan bahwa ia berisi tujuh porsi, sering dimakan oleh satu orang<unk> yang berarti mereka mengkonsumsi 683 kalori dan 38,6g lemak dalam satu kali duduk. Ini lebih dari Burger King's Chicken Royale dengan Keju, yang memiliki 648 kalori dan 37,2g lemak. Yang mana? mengatakan penelitiannya membuktikan semua pemasok makanan perlu mengadopsi sistem pelabelan lampu lalu lintas, yang menandai kadar kalori, lemak, gula dan garam, untuk membantu konsumen memotong kebingungan dan menemukan pilihan makan siang yang sehat. Brie 624-kalori dan...
Beberapa makanan yang tampaknya sehat lebih buruk bagi Anda daripada makanan sampah yang dimoni. Asda's Piri Piri Chicken Pasta Salad mengandung 46.5g lemak yang mengejutkan. Ini melebihi 43.3g ditemukan di Burger King Bacon dan Keju Whopper. Caffè Nero memiliki lebih banyak lemak daripada Quarter Pounder McDonald dengan Keju.