Singkatkan artikelnya:  Seorang pria yang mengalami obesitas parah yang bertambah berat badan berkat kebiasaan makan makanan siap saji dua kali sehari dan 'benci keluar rumah' karena penampilannya telah menurunkan berat badan sebanyak 19 kali hanya dalam satu tahun. David Rush, 33 tahun, dari Lisburn, Irlandia Utara, merasa bahwa ia 'tidak boleh keluar' karena ukurannya yang besar, tetapi berat badannya menurun setelah berani memulai bersepeda. Pada beratnya yang terberat, ia memiliki berat badan 34 dan dipaksa untuk memesan pakaian XXXXXL khusus di internet - hasil dari diet beratnya dengan enam kantong keripik dan dua botol Coca-Cola berlemak penuh sehari. Menurunkan berat badan: David Rush, 33 tahun, dulu berat badannya berada di urutan ke-34, namun hanya dalam satu tahun ia telah menurunkan berat badan sebanyak 19. Super langsing: Mr Rush sekarang memiliki berat badan yang langsing 15 dan 4 lbs - turun dari 34 pada beratnya yang paling berat (kanan) Malu dengan ukurannya dan takut komentar kejam atau dipaksa untuk memeras orang, Mr Rush mengatakan dia tidak pernah meninggalkan rumah - dan tidak pernah punya pacar. 'Saya benci meninggalkan rumah dan pergi ke mana-mana karena saya tidak tahu apakah tempat-tempat yang akan saya kunjungi akan kekurangan ruang,' jelasnya. 'Aku begitu besar itu membuat saya merasa seperti saya tidak harus keluar. Saya makan dengan buruk - saya akan mengambil makanan setiap malam untuk makan malam saya dan makan sampah sepanjang hari. ' Tapi ketika berat badannya mulai menghalangi dia berjalan dengan mudah, dia memutuskan untuk mengambil tindakan dan membuang makanan yang dibawa untuk mendukung rencana makanan yang sehat. Tn. Rush, yang sekarang memiliki berat badan yang sehat 15 4 pon, mulai menumpahkan pound pada tingkat batu seminggu tetapi, bertekad untuk mempercepat proses, mengambil bersepeda. Overindulging: diet lama Mr Rush terdiri dari dua kali sehari takeaways ditambah dengan enam kantong keripik. Mobilitas: Dia mengambil keberanian untuk membuat perubahan setelah mengalami masalah berjalan. Dia menggabungkan bersepeda dengan 10 mil jogging dan latihan gym yang kuat dan sebagai hasilnya, berhasil menumpahkan 18 10 lb yang substansial hanya dalam satu tahun. Mr Rush yang baru langsing mengatakan dia sekarang merasa cukup percaya diri untuk meminta wanita kencan dan berlatih untuk setengah maraton dan perjalanan sepeda amal 115 mil. 'Sejak berat badan saya kehilangan saya...
David Rush, 33, dari Lisburn, Irlandia Utara, menempati urutan ke-34. Merasa bahwa dia'tidak harus pergi keluar'dan harus memesan pakaian XXXXXL. Sampai ke 26 lalu mulai bersepeda hingga 85 mil seminggu. Sekarang beratnya 15 4lbs dan dan berlatih untuk setengah maraton. Dia menabung untuk mendapatkan sekitar batu kulit berlebih dihapus.