Ṣàkópọ̀ àpilẹ̀kọ náà:  Ìjẹun ṣúgà: Àwọn olùṣèwádìí ní Orílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà ṣàyẹ̀wò ipa tí àwọn ohun mímu tó ní èròjà aṣaralóore ní lórí àwọn obìnrin mọ́kàndínlógún tí ọjọ́ orí wọn wà láàárín ọdún méjìdínlógún sí ogójì (Àwòrán tó wà nínú fáìlì) Tó bá ń ṣe ẹ́ bíi pé wàhálà ti bá ọ ní ọ́fíìsì, ó lè dà bí ẹni pé ọtí tàbí kọfí dídùn ló máa mú kí ara rẹ yá gágá. Gẹ́gẹ́ bí àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì ṣe sọ, jíjẹ ṣúgà lè dín èròjà cortisol tó ń mú kí ara ṣiṣẹ́ bó ṣe yẹ kù, èyí tó máa ń jáde nínú ara nígbà tí wàhálà bá dé báni. Àwọn olùṣèwádìí ní orílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà ṣàyẹ̀wò ipa tí àwọn ohun mímu tó ní èròjà aṣaralóore ní lórí àwọn obìnrin mọ́kàndínlógún tí ọjọ́ orí wọn wà láàárín ọdún méjìdínlógún sí ogójì. Wọ́n fún ìdajì lára àwùjọ náà ní àwọn ohun mímu tó ní ṣúgà nínú fún oúnjẹ àárọ̀, oúnjẹ ọ̀sán àti oúnjẹ alẹ́ fún odindi ọjọ́ méjìlá, nígbà tí ìdajì yòókù ń mu àwọn ohun mímu tí wọ́n fi èròjà aṣaralóore aspartame ṣe. Wọ́n sọ fún àwọn olùyọ̀ǹda ara ẹni náà pé kí wọ́n má ṣe mu àwọn ohun mímu mìíràn tó ní ṣúgà nínú, títí kan omi èso, lẹ́yìn àkókò yìí. Ṣáájú kí wọ́n tó bẹ̀rẹ̀ ìwádìí náà àti lẹ́yìn tí wọ́n parí rẹ̀, wọ́n ṣe ìdánwò ìṣirò kan tó le fún àwọn obìnrin náà, wọ́n sì tún fi ẹ̀rọ MRI ṣàyẹ̀wò bí ọpọlọ wọn ṣe ń ṣiṣẹ́ nígbà tí wàhálà bá dé bá wọn. Wọ́n tún fi ọ̀rá wọn díwọ̀n èròjà cortisol, èyí tí àwọn ẹ̀yà adrenal ń mú jáde. Àwọn obìnrin tí wọ́n ń mu àwọn ohun mímu tó ní ṣúgà nínú kò tú èròjà cortisol sílẹ̀ tó pọ̀ nígbà ìdánwò ìṣirò ju àwọn tí wọ́n fún ní àwọn ohun mímu tí wọ́n fi èròjà aṣaralóore sí. Dókítà Kevin Laugero, ọ̀kan lára àwọn olùṣèwádìí ní Yunifásítì California, Davis, sọ pé: "Èyí ni ẹ̀rí àkọ́kọ́ tó fi hàn pé àmujù ṣúgà - àmọ́ kì í ṣe aspartame - lè dín másùnmáwo kù lára èèyàn". Àwárí: Àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì ní Yunifásítì California, Davis (ní òkè) sọ pé àwọn obìnrin tí wọ́n ti ń mu àwọn ohun mímu tí ó ní ṣúgà nínú tú ìwọ̀nba cortisol jáde nígbà ìdánwò ìṣirò ju àwọn tí wọ́n fún ní àwọn ohun mímu tí a fi èròjà aṣaralóore sí. Àmọ́ ṣá o, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìwádìí fi hàn pé àwọn ohun mímu tó ní ṣúgà nínú lè mú kí àníyàn dín kù, àwọn ògbógi kìlọ̀ pé tí wọ́n bá jẹ wọ́n lọ́pọ̀ jù, ó lè di àṣà fún wọn <unk> ó sì lè jẹ́ ìdí tí wọ́n fi máa ń fẹ́ láti jẹun nígbà tí wàhálà bá dé. Dókítà Laugero, tí wọ́n gbé àbájáde àyẹ̀wò rẹ̀ jáde nínú ìwé ìròyìn Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, kìlọ̀ pé másùnmáwo tí kì í lọ bọ̀rọ̀ lè mú káwọn èèyàn máa jẹ ṣúgà tó pọ̀ jù, èyí tí kò dára nítorí pé ó lè fa àìlera. Ó ní: <unk>Àníyàn náà ni...
Àwọn olùṣèwádìí ní orílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà ṣàyẹ̀wò ipa tí àwọn ohun mímu tí wọ́n fi èròjà aṣaralóore sí lára àwọn obìnrin mọ́kàndínlógún. Ìdajì lára àwùjọ náà rí àwọn ohun mímu tó ní ṣúgà mu nígbà tí àwọn yòókù rí àwọn èròjà amáratuni mu. Àwọn obìnrin tí wọ́n ń mu ọtí ṣúgà máa ń tú èròjà cortisol sílẹ̀ nígbà tí wọ́n bá ń ṣe ìdánwò ìṣirò. Àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì parí èrò sí pé jíjẹ ṣúgà 'lè dín másùnmáwo kù lára èèyàn'