Ṣàkópọ̀ àpilẹ̀kọ náà:  Òǹkọ̀wé nípa oúnjẹ kan tí inú bí tí ó sọ wípé Ashy Bines tí ó jẹ́ òkìkí nípa eré ìmárale ní Instagram lo àwọn àbínibí rẹ̀ nínú ìwé-ìwé tí kò fi orúkọ rẹ̀ sí i tàbí béèrè bóyá ó lè tẹ̀ wọ́n jáde nínú ìwé kan sọ pé inú òun bàjẹ́ láti rí i pé àwọn ti gba iṣẹ́ òun. Allie Dodds, ẹni ọdún mẹ́rìnlélógún, tí ó jẹ́ olùkọ́ ìdánilẹ́kọ̀ọ́ ara ẹni ní Sydney, máa ń tẹ àwọn àbá ìmúra fún àwọn ọ̀rẹ́ àti ẹbí rẹ̀ jáde déédéé lórí ìkànnì Mealspiration rẹ̀ kí ó tó dá ilé-iṣẹ́ rẹ̀, Sweets and Sweat, sílẹ̀ ní oṣù kẹsàn-án ọdún 2013. Awọn ohunelo onjẹ rẹ mu oju Ms Bines, obinrin oniṣowo Gold Coast ati olukọni ti ara ẹni aṣeyọri, ni ọdun 2012. Ms Dodds sọ pe Ms Bines kan si i lati beere boya o le pin awọn ohunelo rẹ lori ayelujara pẹlu ipilẹ afẹfẹ Facebook rẹ ati pe o gba. 'Mo rò pé, kò sóhun tó burú nínú ìyẹn, ó máa sọ díẹ̀ lára àwọn ohun tí mo ṣe, ó sì máa fún mi ní ìdánilójú, ìyẹn sì ni gbogbo rẹ̀,' ló sọ fún ìwé ìròyìn Daily Mail Australia. ṣùgbọ́n ó sọ pé ẹnu yà á nígbà tí ọ̀kan lára àwọn akẹ́kọ̀ọ́ rẹ̀ ṣàkíyèsí ọ̀nà tí òun gbà ṣe ẹja salmon àti èèpo-ìdárò sushi nínú ìwé tí Ms Bines ṣe ní ọdún 2012 tó pè ní Clean Eating Recipe Book. Ashy Bines (tí ó wà nínú àwòrán pẹ̀lú ọtí àmuyíràá aláwọ̀ ewé) jẹ́ ẹni tí wọ́n fi ṣe àbùkù tó burú jáì lẹ́yìn tí ó gbé fídíò kan jáde tí ó fi jẹ́wọ́ wípé àwọn ààtò oúnjẹ inú ìwé rẹ̀ tí ó jẹ́ ti ìmọ́tótó tí ó wà lórí ẹ̀rọ ayélujára ti jẹ́ àdàkọ. Kò fèsì sí ìbéèrè Daily Mail Australia lẹ́yìn tí òǹkọ̀wé kan sọ̀rọ̀ tó fi hàn wípé òun náà ti jẹ̀bi láti ọjọ́ Tuesday. Obinrin Bines jẹ olukọni ilera ti o ṣaṣeyọri ati oniṣowo ti o mọ julọ fun ọsẹ 12 rẹ Ashy Bines Bikini Body Challenge. Awọn eto bii tirẹ ati Bikini Body Guide onkọwe Kayla Itsines ti di olokiki siwaju ati siwaju sii. Olukọni ara ẹni Allie Dodds (ní àwòrán) sọ wípé àbínibí sushi àti èèpo èso kálíbílì òun àti àwọn mìíràn ni a fi sínú ìwé Ms Bines láìsí ìyọ̀ǹda. O ni àkọọ́lẹ̀ Instagram náà, The.Sweet.Sweat. 'Mo sọ pé "ṣé o lè fi hàn mí?" ó sì jẹ́ àwòrán mi àti ohun tí mo fi ṣe é. 'Mi ò gbà á gbọ́... Ìyẹn ò dáa rárá. 'Ìtọ́sọ́nà tí Ashy fún mi ni, kò mẹ́nu kan orúkọ mi tàbí ìkànnì mi rárá, mo sì sọ fún un pé "àwàdà ni". 'Lákọ̀ọ́kọ́, inú mi dùn díẹ̀, nígbà tó yá, ó bà mí nínú jẹ́ gan-an (kò yẹ kí n sọ fún ẹnikẹ́ni).' Ìyáàfin Dodds sọ pé àwọn ohun tí ìwé náà ní nínú...
Olùkọ̀wé nípa oúnjẹ, Allie Dodds tí inú bí sọ wípé Olùkọ̀wé nípa ìlera àti oníṣòwò, Ashy Bines lo àwọn ìlànà rẹ̀ nínú ìwé rẹ̀ tó ń jẹ́ Clean Eating Guide. Ms. Dodds sọ pé Ms. Bines ti bá a sọ̀rọ̀ nípa lílo àwọn ìwé àjẹsára rẹ̀ ní ojú ewé Facebook rẹ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀ ọdún 2012. àmọ́ wọn ò kọ orúkọ rẹ̀ sínú ìwé náà. Ó ní Ìyáàfin Bines kò béèrè lọ́wọ́ rẹ̀ bóyá wọ́n lè lo àwọn ìwé àjẹsára náà níbẹ̀. Ms Bines, láti Gold Coast, gbà láìpẹ́ yìí pé àwọn àbá ìṣe oúnjẹ bíi mélòó kan ti di àdàkọ. Ó sọ pé 'onímọ̀ nípa oúnjẹ' kan tí wọn ò dárúkọ, tó ń ṣiṣẹ́ fún òun nígbà yẹn ló fà á, ó fi kún un pé: 'Ó bani nínú jẹ́ gan-an pé irú nǹkan báyìí lè ṣẹlẹ̀' Ms Bines gba ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìsọfúnni tí kò dára lẹ́yìn ìpolongo ẹ̀sùn ìkọ̀wé. Obìnrin kan sọ pé òun fẹ́ kí wọ́n bí ọmọ òun pẹ̀lú àrùn Down syndrome