Ṣàkópọ̀ àpilẹ̀kọ náà:  (CNN) Ìbéèrè náà: Báwo ni mo ṣe lè mọ̀ bóyá oúnjẹ mi kò léwu láti jẹ lẹ́yìn tí wọ́n bá ti mú ọjà kan pàtó padà wá? Ìdáhùn: Ọ̀pọ̀ lára wa ló da omijé lójú nígbà tí wọ́n rántí pé wọ́n ti mú èso hummus Sabra jáde lẹ́nu àìpẹ́ yìí (bó tilẹ̀ jẹ́ pé a lè ṣe é fúnra wa nílé), àmọ́ kíá ni ìbànújẹ́ yẹn yí padà di àníyàn nígbà tá a wo inú fìríìjì wa, tá a sì rí i pé èso hummus tí wọ́n ti sọ di ẹlẹ́gbin náà wà níbẹ̀. Láti lè mú ìbẹ̀rù èyíkéyìí kúrò lọ́kàn wa, a sọ fún John Swartzberg, M.D., tó jẹ́ ọ̀jọ̀gbọ́n nínú ìmọ̀ ìṣègùn ní Yunifásítì California ní Berkeley, pé kó ṣàlàyé bá a ṣe lè mọ bóyá ó ṣì ṣeé jẹ nínú omi tá a máa ń mu. Àwọn àmúyẹ fun gbígbọ́ orin ko le ṣiṣẹ lori ẹ̀rọ rẹ Àkọlé fídíò, Àkọlé fídíò, Àkọlé fídíò, Àkọlé fídíò, Àkọlé fídíò, Àkọlé fídíò, Àkọlé fídíò, Àkọlé fídíò, Àkọlé fídíò Ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́, gẹ́gẹ́ bí Swartzberg ṣe sọ, ni pé kó o lọ sí ìkànnì àjọ tó ń rí sí oúnjẹ àti oògùn lórílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà, kó o sì wá ìròyìn tó wà lórí ìkànnì náà nípa oògùn tí wọ́n ti fà sẹ́yìn tó ń kó ìdààmú bá ọ. Ìròyìn kọ̀ọ̀kan yóò ṣe àkójọ àwọn ohun tí wọ́n ti pè padà pẹ̀lú àwọn àmì ọjà wọn, tí wọ́n sábà máa ń pín sí oríṣi-ìpínlẹ̀ nípa ìlànà ọjà gbogbo gbòò (nọ́ńbà tó wà lẹ́gbẹ̀ẹ́ àmì ọjà) tàbí Ìpínlẹ̀ Ìpamọ́ Ọjà (nọ́ńbà pàtó tí yóò wúlò ní ilé ìtajà tí wọ́n ti ń ta ọjà náà). Wọn yoo tun pẹlu awọn ọjọ lilo ti awọn ọja ti a pe pada, ati awọn agbegbe agbegbe ti o ni ipa. Swartzberg sọ pé: "Àmọ́ ṣá o, kì í ṣe ọjọ́ tí wọ́n ti lò ó tán ló mú kí wọ́n mú un padà wálé. "Tó bá jẹ́ pé ọjọ́ tí wọ́n sọ pé oògùn náà kò lè lò mọ́ ti kọjá, ó ṣì yẹ kí wọ́n pe oògùn náà padà. Èyí bọ́gbọ́n mu, nítorí pé wọ́n ti kọ́kọ́ kọ́kọ́ fi èròjà olóró sínú ọjà náà kí wọ́n tó rà á, bó ti wù kí ọjà náà 'tuntun' tó, ó ṣì lè ti kó o". Lẹ́yìn tó o bá ti ṣàyẹ̀wò àwọn kúlẹ̀kúlẹ̀ wọ̀nyí, ó yẹ kó o mọ̀ bóyá oúnjẹ tó ò ń jẹ kò léwu tàbí bóyá ó yẹ kó o kó o dà nù lójú ẹsẹ̀. Àmọ́ tó bá dọ̀rọ̀ kéèyàn yẹra fún àwọn ìṣòro tó ṣeé ṣe kó yọjú kó tó mọ irú kúlẹ̀kúlẹ̀ bẹ́ẹ̀ nípa oúnjẹ tí wọ́n ti fà pa dà, kò sí àǹfààní kankan fún oníbàárà. Àwọn Àṣà 14 Tí Àwọn Èèyàn Tó Ní Ìbárẹ̀ Tó Dára pẹ̀lú Oúnjẹ Ní. Dókítà Swartzberg sọ pé: "Kò sí ohun tí oníbàárà lè ṣe kó tó mọ̀ pé wọ́n ti mú àwọn nǹkan náà kúrò. "Bí wọ́n bá sọ pé àwọn fẹ́ kó o dà nù tàbí kí wọ́n dá a pa dà sílé ìtajà, gbogbo rẹ̀...
Wá ìròyìn àjọ tó ń rí sí ọ̀ràn oúnjẹ àti oògùn tí wọ́n ti fà sẹ́yìn. Bí oògùn náà bá ti kọjá ọjọ́ tí ó yẹ kí wọ́n lò ó tán, ó yẹ kí wọ́n tún padà mú un wá.