Ṣàkópọ̀ àpilẹ̀kọ náà:  Bíbójútó ẹnì kan tó ní àrùn ọpọlọ tí ń sọni di hẹ́gẹhẹ̀gẹ lè mú kí àwọn èèyàn máa ṣe ohun tí agbára wọn gbé, ọ̀pọ̀ èèyàn ló sì wà nírú ipò yìí. Níbí yìí, ní ọ̀sẹ̀ ìkẹyìn nínú ìtòlẹ́sẹẹsẹ wa tó dá lórí ìparun ọpọlọ, a yí àfiyèsí wa sí àwọn olùtọ́jú àti ohun tí a lè ṣe láti mú kí ìgbésí ayé rọrùn fún wọn àti àwọn olólùfẹ́ wọn... Tẹle si isalẹ fun fidio. Tó o bá ń tọ́jú ẹni tó ní àrùn ọpọlọ tí ń sọni di hẹ́gẹhẹ̀gẹ, ó lè mú kó o rẹ̀wẹ̀sì. Ohun tó máa mú kí nǹkan rọrùn fún ẹ rèé. ohun tó yẹ kó o máa retí. Nígbà tí àrùn náà bá ṣẹ̀ṣẹ̀ bẹ̀rẹ̀, àwọn ìyípadà tó máa ń wáyé lè jẹ́ èyí tí kò fi bẹ́ẹ̀ hàn kedere débi pé àwọn ọ̀rẹ́ àtàwọn mọ̀lẹ́bí kan ò ní mọ̀ pé nǹkan kan ń ṣe òun, ó sì lè máa bá a lọ bẹ́ẹ̀ fún ọ̀pọ̀ ọdún. Àmọ́ bí àrùn náà ṣe ń burú sí i, tí ọpọlọ sì túbọ̀ ń bà jẹ́ sí i, àwọn àmì rẹ̀ á túbọ̀ máa fara hàn kedere: ìṣòro láti báni sọ̀rọ̀ á túbọ̀ máa pọ̀ sí i, àwọn ọ̀ràn bí wíwọ aṣọ tàbí ṣíṣe àwọn nǹkan ojoojúmọ́ á sì túbọ̀ máa le sí i. Èyí ló máa ń bẹ̀rẹ̀ ìpele tó wà ní àárín, ìyẹn ìpele tó gùn jù lọ, tó sì lè gba ọ̀pọ̀ ọdún. Ìgbà tí àìsàn náà bá wá le gan-an ni, tí wọ́n á sì nílò ìrànlọ́wọ́ sí i. Àmọ́ ṣá o, àwọn ọjọ́ kan á dára, àwọn ọjọ́ kan sì máa burú. Àwọn nǹkan tó lè ràn ẹ́ lọ́wọ́ rèé... MÁA ṢEÉ ṢE ÀLÀWỌ́. Nígbà tí àárẹ̀ ọkàn bá ṣẹ̀ṣẹ̀ bẹ̀rẹ̀, ohun tó máa ń ṣàkóbá fún wọn jù lọ ni pé kí wọ́n máa rántí ohun tó ṣẹlẹ̀ lọ́jọ́ náà, tàbí kí wọ́n má tiẹ̀ mọ ìgbà tó jẹ́ gan-an. Mo ti rí i pé pípa ètò kan mọ́ máa ń mú kí ẹni tó ní àrùn ọpọlọ tí ń sọni dìdàkudà mọ ohun tó ń ṣe, ó sì máa ń jẹ́ kí aago inú ara wọn máa ṣiṣẹ́ bó ṣe yẹ. Ní ìbẹ̀rẹ̀, gbìyànjú láti mọ àkókò pàtó tí wọ́n á máa lò lọ́jọ́ kọ̀ọ̀kan - ó lè ṣèrànwọ́ láti kọ èyí sára pátákó kan tí wọ́n máa ń gbé sẹ́gbẹ̀ẹ́ kàlẹ́ńdà (ṣe àlàfo láti fi hàn ọjọ́ wo ló wà lónìí) àti aago, kí wọ́n lè mọ ohun tó yẹ kí wọ́n máa retí àti ìgbà tó yẹ kí wọ́n ṣe é. Ní àárín ìpele àárẹ̀ ọkàn, àwọn àṣà àtọwọ́dọ́wọ́ ṣì lè wúlò ṣùgbọ́n àwọn aláìsàn lè tètè máa ní ìyípadà èrò inú, nítorí náà, máa ṣe àyípadà. Fún wọn níṣìírí, àmọ́ má ṣe fipá mú wọn. lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn tó ní àrùn ọpọlọ tí ń sọni dìdàkudà máa ń ní àwọn àmì àti àníyàn tó pọ̀ sí i bí ìmọ́lẹ̀ bá ti bẹ̀rẹ̀ sí í rọ̀. NÍGBÀ tí ìwà...
Eyi ni ọsẹ to kẹhin ti jara Igbesi aye to dara wa lori arun ọpọlọ. A yí àfiyèsí wa sí àwọn olùtọ́jú àti ohun tí a lè ṣe láti mú kí ìgbésí ayé túbọ̀ rọrùn. nílẹ̀ gẹ̀ẹ́sì, ó lé ní ẹgbẹ̀rún lọ́nà ọgọ́rùn - ún mẹ́fà [ 670,000 ] olùtọ́jú tí wọn ò sanwó fún tí wọ́n ń ran ẹnì kan lọ́wọ́. A máa ń ṣàlàyé ohun tó yẹ kí wọ́n ṣe tí wọ́n bá ń ṣàníyàn bí ìmọ́lẹ̀ bá ti bẹ̀rẹ̀ sí rọ̀. Àkókò tó yẹ kó o sùn àti ìgbà tó yẹ kó o dìde. Ìgbà tó yẹ kó o lo oògùn. Àkókò oúnjẹ. Àwọn ọjọ́ tí wọ́n máa ń lọ ra nǹkan. Àkókò fàájì bíi tẹlifíṣọ̀n, rédíò tàbí àkókò ìbákẹ́gbẹ́. Kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí sọ̀rọ̀, rí i dájú pé o tẹjú mọ́ ẹni tó ní àìsàn ọpọlọ tó ń múni hùwà lódìlódì náà kó bàa lè pọkàn pọ̀ sórí rẹ. Ó lè máa wù wọ́n láti gbójú kúrò, èyí sì lè mú kó ṣòro fún wọn láti pọkàn pọ̀ sórí ohun tí wọ́n ń sọ. Ṣọ́ra nípa bíbéèrè àwọn ìbéèrè tí wọ́n lè máà lóye. Bí àpẹẹrẹ, bí inú bá ń bí wọn, má ṣe béèrè ohun tó ń ṣe wọ́n, nítorí pé wọn ò lè mọ̀, tàbí kí wọ́n má lè sọ ọ́ jáde. Kàkà bẹ́ẹ̀, o lè sọ fún wọn pé: 'Ó dà bíi pé inú ń bí ẹ; jẹ́ ká wo bá a ṣe lè mú kí ara tù ẹ́.' Tó o bá ń parí gbólóhùn fún wọn, ó lè mú kí ìbànújẹ́ wọn pọ̀ sí i. Ó sàn kó o béèrè bóyá wọ́n á fẹ́ kó o wá ọ̀rọ̀ sọ fún wọn tí wọ́n bá níṣòro. Máa kíyè sí bí wọ́n ṣe ń sọ̀rọ̀, èyí á jẹ́ kó o mọ bí nǹkan ṣe rí lára wọn. Bí àpẹẹrẹ, bí wọ́n bá ń ṣe àwọn nǹkan kan ní àsọtúnsọ, ó lè túmọ̀ sí pé wọ́n ń ṣàníyàn tàbí pé ẹ̀rù ń bà wọ́n, àmọ́ tí wọ́n bá ń pa ara wọn tì, ó lè túmọ̀ sí pé nǹkan ti le jù fún wọn. Bí wọ́n bá ń ṣe ohun kan tí kò dáa, bí àpẹẹrẹ, tí wọ́n ń fi abọ́ sínú ẹ̀rọ ìfọṣọ tàbí tí wọ́n ń fi aṣọ sínú àpótí oúnjẹ, má ṣe bi wọ́n pé kí ló dé tí wọ́n fi ṣe bẹ́ẹ̀ tàbí kó o bá wọn wí - apá ibi tí ọpọlọ wọn ti ń ronú ti fara pa, tó o bá sì ń sọ àwọn àṣìṣe wọn fún wọn, ó lè kó ìtìjú bá wọn, ó sì lè kó ìjákulẹ̀ bá wọn.