Ṣàkópọ̀ àpilẹ̀kọ náà:  Ìbéèrè: Mo ti ń jìyà látàrí ọgbẹ́ ẹnu fún oṣù márùn-ún tó ti kọjá, ó sì dà bíi pé oúnjẹ Bonjela àti omi ẹnu ni mò ń jẹ. Wọ́n máa ń wà káàkiri ẹnu mi àti lédè mi. Wọ́n ti rán mi lọ sílé ìwòsàn, àmọ́ oṣù mẹ́ta péré ló kù tí wọ́n máa pè mí. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ara mi le, síbẹ̀ ó ń dà mí láàmú. Ìdáhùn: Àìsàn kékeré ni ọgbẹ́ ẹnu lè dà bí, àmọ́ ó lè kó ìdààmú báni gan-an. Ìrora náà lè ní ipa tó lágbára lórí ìwàláàyè, nítorí pé jíjẹ àti mímu máa ń ní ipa tó pọ̀ gan-an. Ó tó ìdá ogún nínú ọgọ́rùn-ún àwọn èèyàn tó máa ń ní ọgbẹ́ ẹnu lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, èyí kì í sì í ṣe nǹkan kan. Wọ́n sábà máa ń jẹ́ èyí tí kò jinlẹ̀, wọ́n sì máa ń wà lórí ahọ́n tàbí nínú ètè tàbí ẹ̀rẹ̀kẹ́. Àwọn ọgbẹ́ kéékèèké tó ń dunni yìí kì í sábà ju ọjọ́ mẹ́wàá lọ, wọn kì í sì í nílò ìtọ́jú. Ó lè dà bíi pé kò fi bẹ́ẹ̀ lewu ni ọgbẹ́ ẹnu, àmọ́ ó máa ń kó ẹ̀dùn ọkàn báni gan-an. Ìrora náà lè ní ipa tó lágbára lórí ìgbé ayé ẹni, bí jíjẹ àti mímu ṣe máa ń ní ipa tó lágbára lórí ẹni. A ní ìlànà nínú ìṣègùn pé kí a ṣe àyẹ̀wò ọgbẹ́ ẹnu èyíkéyìí tó bá wà fún ohun tó ju ọ̀sẹ̀ mẹ́ta lọ kí a bàa lè yọ àrùn jẹjẹrẹ ẹnu kúrò, ṣùgbọ́n èyí sábà máa ń jẹ́ ọgbẹ́ ẹnu kan ṣoṣo tí kì í sàn, dípò kí ó jẹ́ ọgbẹ́ tó pọ̀. Ìṣòro mìíràn ni ọgbẹ́ ẹnu tó ń bá a nìṣó ní ọ̀pọ̀ ìgbà, ó sì dájú pé ó yẹ kí wọ́n túbọ̀ ṣèwádìí sí i. Lákọ̀ọ́kọ́ ná, ó yẹ kó o ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ láti fi hàn pé o kò ní èròjà iron, B12 tàbí èròjà folic acid tó lè fa ìṣòro ahọ́n àti ẹnu. Ó tún ṣe pàtàkì láti ka ọgbẹ́ inú ẹnu tó máa ń wáyé nígbà tó bá ti ń ṣe lọ́pọ̀ ìgbà sí àmì àìsàn inú ìfun, nítorí pé àrùn celiac àti Crohn's disease lè kọ́kọ́ fara hàn bí ọgbẹ́ inú ẹnu. A lè fi àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ pàtó dá àrùn celiac mọ̀, a sì lè fi àyẹ̀wò tó kún rẹ́rẹ́, àyẹ̀wò àti ìmọ̀ràn ògbógi dá àrùn Crohn mọ̀. Ó yẹ kí wọ́n ṣàyẹ̀wò ẹni tó ti ní àrùn yìí tẹ́lẹ̀ rí, kí wọ́n sì rán an lọ sọ́dọ̀ dókítà tó mọ̀ nípa àìsàn náà. Nígbà tí o bá ń dúró láti rí ògbóǹkangí oníṣègùn, o ní láti ṣe àdéhùn mìíràn pẹ̀lú oníṣègùn náà bí nǹkan kan bá yí padà tàbí tó o bá rò pé ó ṣeé ṣe kí àìsàn pàtàkì kan...
Ògbóǹkangí oníṣègùn gbogbo gbòò nínú ìwé ìròyìn The Mail On Sunday fún gbogbo ìdáhùn tó o nílò nípa ìlera.