Ṣẹda ẹya ti o nira diẹ sii ti gbolohun yii Awọn eso ajara jẹ ounjẹ ounjẹ owurọ ti a ṣe nipasẹ C. W. Post ni ọdun 1897.
Àmọ́ ṣá o, ọ̀rọ̀ tí kò rọrùn láti lóye ni pé, "Èso àjàrà àti ẹ̀pà jẹ́ oúnjẹ àárọ̀ kan tí C. W. Post, tó jẹ́ aláìsàn, tó sì wá jẹ́ alátakò fún Dókítà John Harvey Kellogg, tó jẹ́ ògbóǹkangí nínú oúnjẹ àárọ̀ ní ọ̀rúndún kọkàndínlógún, ṣe lọ́dún 1897".