Ṣàkópọ̀ àpilẹ̀kọ náà:  Ewu àjẹsára: Àwọn oúnjẹ tí ó ní ṣúgà ni wọ́n ń gbé lárugẹ lábẹ́ ìfilọ́lẹ̀ tí ìjọba gbé kalẹ̀ láti gbógun ti àjẹsára. Àwọn oúnjẹ tó ní ṣúgà tó pọ̀ gan-an ni ìjọba ń gbé lárugẹ gẹ́gẹ́ bí oúnjẹ tó ń ṣara lóore. Change4Life, èyí tí ètò ìlera gbogboògbò ní England ń darí láti ṣèrànwọ́ láti yanjú ìṣòro ìsanra jọ̀kọ̀tọ̀ lórílẹ̀-èdè náà, ń gbé àwọn oúnjẹ tí ó ní ṣúgà tó tó 29g nínú fún jíjẹ - èyí tó tó nǹkan bíi teaspoons méje. Omi ṣuga oyinbo Apricot Bread Pudding rẹ ni suga diẹ sii ju bata Snickers lọ, eyiti o ni 27g. Bánánà àti Apricot Bagel, tí wọ́n ń polówó gẹ́gẹ́ bí oúnjẹ àárọ̀, ní ṣúgà púpọ̀ ju àwo Frosties lọ <unk> oúnjẹ oníhóró tí ó ní ṣúgà tó bẹ́ẹ̀ tí agbẹnusọ ètò ìlera ẹgbẹ́ òṣèlú Labour, Andy Burnham, sọ nígbà kan rí pé òun á ronú láti fòfin dè é. Awọn ounjẹ meji miiran, Banana ati Sultana Bread ati Butter Pudding, ati Banana Muffins, ni 25g fun iṣẹ kan. Onímọ̀ nípa àìsàn ọkàn, Dókítà Aseem Malhotra, ti ẹgbẹ́ ìpolongo Action On Sugar, sọ pé ó rí i pé ìmọ̀ràn náà 'ń dààmú' àti pé Change4Life ń 'fún àwọn oúnjẹ tí kò dára fún ìlera lófin.' Ó fi kún un pé: 'Ẹnìkan ní láti béèrè lọ́nà tó ṣe pàtàkì bóyá Change4Life bá ohun tí wọ́n ń sọ yìí mu nígbà tí wọ́n ń gbé oúnjẹ tí èròjà ṣúgà inú rẹ̀ pọ̀ gan-an lárugẹ.' Dókítà Alison Tedstone, tó jẹ́ ògbóǹkangí onímọ̀ nípa oúnjẹ jíjẹ ní ilé iṣẹ́ ìlera nílẹ̀ Gẹ̀ẹ́sì, sọ pé: "Ọ̀pọ̀ jù lọ nínú àwọn oúnjẹ wọ̀nyí ló jẹ́ èso. 'Ohun tó wà nínú èso ni ṣúgà, àmọ́ ṣúgà tí wọ́n ń fi kún oúnjẹ ni a máa ń jẹ jù. Èso ló dáa jù láti jẹ.' Ṣugbọn Dokita Malhotra tọka si pe iwadii to ṣẹṣẹ ṣe ri pe awọn suga eso le jẹ ipalara ni iye nla, paapaa fun awọn ti o wa ni eewu ti iru 2 àtọgbẹ. Sugary: Change4Life, tí ó wà lábẹ́ ìdarí Public Health England, ní àwọn ìpápánu lórí ìkànnì rẹ̀ tí ó ní ṣúgà tó pọ̀ ju ìgò Frosties lọ.
Change4Life tí ètò ìlera gbogbo gbòò nílẹ̀ Gẹ̀ẹ́sì ń darí láti kojú ìṣòro ìsanra jọ̀kọ̀tọ̀ lórílẹ̀-èdè náà. O n ṣe igbega awọn ounjẹ lori oju opo wẹẹbu rẹ pẹlu to 29g ti gaari fun iṣẹ kan. Oúnjẹ Pudding Apricot Bread Pudding jẹ́ ṣúgà díẹ̀ ju Snickers lọ. Àwọn onímọ̀ nípa àrùn ọkàn sọ pé ìmọ̀ràn náà 'ń dààmú' ó sì 'ń sọ àwọn oúnjẹ tí kò ṣara lóore di èyí tó bófin mu'