ìtòlẹ́sẹẹsẹ oúnjẹ tí ó tọ́ àti eré ìmárale jẹ́ ìpìlẹ̀ ìtọ́jú àrùn àtọ̀gbẹ, pẹ̀lú ìwò̀n eré ìmárale tí ó pọ̀ sí i tí ó ń mú àwọn àbájáde tí ó dára sí i. eré ìmárale ń mú kí iṣakoso suga inú ẹ̀jẹ̀ sunwọ̀n sí i, ó ń dín èròjà ọ̀rá inú ara kù, ó sì ń dín ìpele èròjà lípídì inú ẹ̀jẹ̀ kù, àwọn ipa wọ̀nyí sì hàn gbangba bí kò tilẹ̀ sí àdánù nínú àdánù. eré ìmárale tí ó jẹ́ kí èròjà HbA1c dín kù, ó sì ń mú kí ìmúra insulin túbọ̀ dára sí i. ìdánilẹ́kọ̀ọ́ ìfaradà tún wúlò, àti àpapọ̀ àwọn oríṣi eré ìmárale méjèèjì lè jẹ́ èyí tí ó gbéṣẹ́ jù lọ. oúnjẹ tí ó jẹ́ fún àrùn àtọ̀gbẹ tí ó ń mú kí àdánù nínú àdánù pọ̀ sí i ṣe pàtàkì. bí irú oúnjẹ tí ó jẹ́ ní ìtọ́
Idaraya afẹfẹ