àlàyé: àwọn ohun tó jẹ mọ́ ọ̀nà ìgbésí ayé ṣe kókó fún ìdàgbàsókè àrùn àtọ̀gbẹ oríṣi kejì, títí kan ìsanra jọ̀kọ̀tọ̀ àti wíwà ní ẹni tó sanra jù (tí a mọ̀ nípasẹ̀ ìtọ́ka ìsanra ara tó tóbi ju 25 lọ), àìṣe ìgbòkègbodò ara, oúnjẹ tí kò dára, ìdààmú ọkàn, àti ìdàgbàsókè ìlú. ọ̀rá tó pọ̀ jù nínú ara ló ń fa 30% àwọn ọ̀ràn nínú àwọn tí ó jẹ́ àtọmọdọ́mọ ilẹ̀ ṣáínà àti japan, 60 sí 80% àwọn ọ̀ràn nínú àwọn tí ó jẹ́ àtọmọdọ́mọ ilẹ̀ yúróòpù àti ilẹ̀ áfíríkà, àti 100% àwọn ọ̀ràn nínú àwọn tí ó jẹ́ àtọmọdọ́mọ ilẹ̀ pima àti àwọn ará erékùṣù pàsífíìkì. láàárín àwọn tí kò sanra jọ̀kọ̀tọ̀, ìwọn ìgbòkègbodò ìbàdí tó ga ló sábà máa ń wáyé. sì dà bíi pé sìgá mímu ń mú
tí a fi ṣúgà dídùn