Àkọsílẹ̀: Ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tí ó ṣe pàtó fún jagunjagun Thai kan ní ìdánilẹ́kọ̀ọ́ pẹ̀lú àwọn akẹ́kọ̀ọ́ lórí àwọn ohun èlò Thai, focus mitts, heavy bag, àti sparring. Ìdánilẹ́kọ̀ọ́ ojoojúmọ́ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìyí (3<unk>5 ìṣẹ́jú tí a yà sọ́tọ̀ pẹ̀lú ìsinmi kúkúrú, tí ó sábà jẹ́ 1<unk>2 ìṣẹ́jú) nínú àwọn ọ̀nà ìdánilẹ́kọ̀ọ́ ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ wọ̀nyí. Ìdánilẹ́kọ̀ọ́ Thai Pad jẹ́ ìpìlẹ̀ ìdánilẹ́kọ̀ọ́ Muay Thai tí ó ní í ṣe pẹ̀lú fífi àwọn ọ̀pá lù, ìkọ̀sẹ̀, eékún, àti ìkọ̀sẹ̀ ìgbáròkó pẹ̀lú olùdánilẹ́kọ́ kan tí ó wọ àwọn ohun èlò líle tí ó bo apá àti ọwọ́. Àwọn ohun èlò àkànṣe wọ̀tọ̀ wọ
Ojoojúmọ́