Wo àyọkà tó wà nísàlẹ̀ yìí, kó o sì dáhùn ìbéèrè tó wà lẹ́yìn rẹ̀ ní èdè kan náà tí àyọkà náà wà: Àyọkà: Ìdánrawò aerobiki jẹ́ ìgbòkègbodò ara èyíkéyìí tí ó ń lo àwọn ẹgbẹ́ iṣan ńláńlá tí ó sì ń mú kí ara máa lo ẹ̀mí-ara púpọ̀ ju bó ṣe máa ń ṣe nígbà tí ó bá ń sinmi lọ. Ìlépa ìdánrawò aerobiki ni láti mú kí ìfaradà inú ọkàn pọ̀ sí i. Àwọn àpẹẹrẹ ìdánrawò aerobiki ni jíjí, gígun kẹ̀kẹ́, rírìn, rírìn pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́, sísòkè lórí okùn, jíjó, ijó, eré ìdárayá, ìdánrawò déédéé, àti eré ìje jíjìnnàjìn. Ìbéèrè: kí ni àwọn àpẹẹrẹ ìdánrawò aerobiki?
sísáré, gígun kẹ̀kẹ́, ririn, rírìn kánkán, fífi okùn fò kọjá, jíjókòó, rírìn òkè, ijó, eré ìdárayá tẹníìsì, ìdánilẹ́kọ̀ọ́ déédéé, àti sísáré fún ọ̀nà jíjìn