Wo àyọkà tó wà nísàlẹ̀ yìí, kó o sì dáhùn ìbéèrè tó wà lẹ́yìn náà ní èdè kan náà tí àyọkà náà wà:  Àlàfo: Oúnjẹ èyíkéyìí ní láti ní èròjà kálórì tó pọ̀ tó fún oyún, èyí tó sábà máa ń jẹ́ 2,000 <unk> 2,500 kcal láìka àwọn èròjà carbohydrate tó rọrùn. Olórí ohun tí wọ́n ń lépa nígbà tí wọ́n bá ń ṣe àyípadà nínú oúnjẹ tí wọ́n ń jẹ ni pé kí ìwọ̀n ṣúgà inú ẹ̀jẹ̀ má lọ sókè. A lè ṣe èyí nípa pípín iye carbohydrate tí a ń jẹ sí oúnjẹ àti oúnjẹ àjẹyó fún odindi ọjọ́ kan, àti lílo àwọn orísun carbohydrate tí wọn kì í tètè tú jáde, èyí tí a mọ̀ sí G.I. Diet. Níwọ̀n bó ti jẹ́ pé àárọ̀ ni èròjà insulin máa ń pọ̀ jù lọ, ó yẹ kó o dín bó o ṣe ń jẹ àwọn èròjà carbohydrate tó o máa ń jẹ ní àárọ̀ kù. Jíjẹ àwọn oúnjẹ tó ní èròjà fiber púpọ̀ sí i nínú, irú bí àwọn oúnjẹ tí wọ́n fi àlìkámà tàbí èso àti ewébẹ̀ ṣe, tún lè dín ewu àrùn àtọ̀gbẹ tó máa ń wáyé láàárín obìnrin tó bá lóyún kù. Kò sí ẹ̀rí tó tó láti fi hàn bóyá irú ìmọ̀ràn nípa oúnjẹ kan sàn ju òmíràn lọ. Ìdánrawò ara tí ó máa ń wáyé déédéé tí ó sì máa ń lágbára gan-an ni a gbà níyànjú, bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sí ìfohùnṣọ̀kan lórí bí àwọn ètò ìdánrawò kan ṣe rí fún GDM. Àwọn aboyún tó bá ń ṣeré ìmárale máa ń ní ìwọ̀n ṣúgà nínú ẹ̀jẹ̀ tó dín kù nígbà tí wọ́n bá wà láìjẹun àti lẹ́yìn tí wọ́n bá jẹun, tí wọ́n bá fi wé àwọn tí kì í ṣeré ìmárale. A ò mọ irú eré ìmárale tó dára jù lọ láti ṣe nígbà tí oyún bá wà nínú oyún. Ìmúṣẹ sí àwọn ètò glucometer yìí lè máà tó nǹkan. Kò sí ìwádìí tó pọ̀ tó nípa ohun tó yẹ kí ìwọ̀n ṣúgà inú ẹ̀jẹ̀ jẹ fún àwọn obìnrin tó ní àrùn àtọ̀gbẹ nígbà tí wọ́n wà nínú oyún, àwọn ohun tí wọ́n sì ń gbàmọ̀ràn pé kí àwọn obìnrin máa jẹ ní oríṣiríṣi àgbáyé. Àwọn àlàfo tí àjọ Australasian Diabetes in Pregnancy Society dábàá rèé:  Ìbéèrè: Báwo ni ìwọ̀n kálórì tó yẹ kéèyàn máa jẹ tó bá fẹ́ kí ìwọ̀n ṣúgà inú ara rẹ̀ má pọ̀ jù?
2,000 <unk> 2,500 kcal