Kumaliza sentensi ifuatayo na chaguo bora: Kuongeza shinikizo la utupu safi.  Chaguzi: - Kuunganisha dumbbell kubwa kwa mbele ya utupu na zip tie. - Kuunganisha dumbbell ndogo kwa mbele ya utupu na zip tie.  Jibu:
Weka dumbbell ndogo mbele ya utupu na zip tie.