Andika mwendelezo wa aya hii - Mnamo Aprili 2019, Carpenter alisema kuwa "Exhale" itatolewa hivi karibuni, ikiwezekana kutolewa kama single. Carpenter alizidisha uvumi kwenye Tuzo za Muziki za "Billboard" za 2019
, akisema kwamba atakuwa akitoa "wimbo wake wa kibinafsi zaidi" hivi karibuni. Mnamo Mei 2, 2019, Carpenter alitangaza rasmi single kupitia media yake ya kijamii. Wimbo huo ulitolewa usiku huo.