Kamilisha sentensi ifuatayo: Umphrey alishiriki katika mashindano ya mazoezi ya viungo ya chuo kikuu huko UCLA, ambapo alikuwa All-American na mara mbili alikuwa nahodha wa timu. Alikuwa mwanachama wa timu ya kitaifa ya Marekani kutoka 1989 hadi 1997, kushindana katika Dunia Artistic Gymnastics Michuano katika 1991,
1994, na 1996. Matokeo yake bora ilikuwa kumaliza nafasi ya 4 kwenye bar ya usawa katika 1994. Pia alishinda medali ya dhahabu kwa timu ya pande zote katika Michezo ya Pan American ya 1995.