Eleza kifupi makala hiyo:  Kulingana na watumiaji wa programu ya usingizi, Waingereza huamka wakiwa na huzuni nyingi kuliko watu wengine katika nchi za Magharibi. Ingawa tunapata muda mwingi kitandani kuliko mataifa mengine mengi - masaa saba na dakika 22 kwa usiku - ni Wajapani, Wakorea Kusini na Wasingapore tu ndio wenye huzuni zaidi wakati wa mapambazuko. Watu katika nchi hizi tatu wana kisingizio <unk> wanatumia muda mdogo kitandani, huku Wajapani wakilala chini kwa saa moja na nusu. Tembea chini kwa video. Asubuhi zenye huzuni: Waingereza huamka wakiwa na huzuni kuliko mtu mwingine yeyote katika ulimwengu wa Magharibi, kulingana na watumiaji wa programu ya usingizi... licha ya kupata muda mwingi kitandani kuliko mataifa mengine mengi <unk> saa saba na dakika 22 kwa usiku. Lakini ingawa huenda tukalala kwa muda mrefu zaidi, hatujihisi tukiwa na nguvu asubuhi, kulingana na matokeo kutoka kwa watumiaji wa programu ya Sleep Cycle. Programu hiyo hufuatilia jinsi watu wanavyopumzika wakati wa usiku kwa kutumia sensorer ya mwendo kwenye simu zao mahiri. Kisha programu inakuja na "tarakimu ya usingizi" kwa mtumiaji. Kwa kuchunguza matokeo kutoka kwa watu 944,000, kutia ndani 75,000 kutoka Uingereza, watafiti waligundua kwamba Waingereza walikuwa na usingizi wenye kusumbuliwa sana wa saba kati ya nchi 50 zilizochunguzwa. Na hali yetu ya akili wakati wa kuamka - ikiamuliwa na watumiaji wanaogonga uso wa "furaha", "huzuni" au "katikati ya" - ilikuwa mbaya zaidi ya nne, ingawa tunatumia muda mwingi kitandani kuliko mtu yeyote isipokuwa Wafini (7hrs 23mins), Uholanzi (7hrs 24mins) na New Zealanders (7hrs 27mins). Lakini mtaalam wa usingizi Dakt. Neil Stanley alitilia shaka usahihi wa programu hizo kwa sababu zinafikiri kwamba unalala ikiwa hauko kimya, jambo ambalo si kweli sikuzote. Briteni mwenye huzuni: Ingawa huenda tukalala kwa muda mrefu, hatujihisi tukiwa tumepumzika asubuhi, kulingana na matokeo kutoka kwa watumiaji wa programu ya Mzunguko wa Usingizi.
Kwa mujibu wa programu mpya, Waingereza ni wazimu zaidi katika ulimwengu wa Magharibi wakati wa mapambazuko. Licha ya kupata usingizi zaidi kuliko wengi - saa saba dakika 22 usiku. Ni Wajapani, Wakorea Kusini na Wasingapore tu ndio wenye huzuni asubuhi.