Kwa kuwa upinzani wa insulini ni mkubwa zaidi asubuhi, carbohydrates ya kifungua kinywa inahitaji kupunguzwa zaidi. Kutumia nyuzi zaidi katika vyakula vyenye nafaka nzima, au matunda na mboga pia kunaweza kupunguza hatari ya ugonjwa wa kisukari wa ujauzito. Hakuna ushahidi wa kutosha kuonyesha ikiwa aina moja ya ushauri wa lishe ni bora kuliko mwingine. Mazoezi ya kawaida ya mwili yenye nguvu ya wastani yanashauriwa, ingawa hakuna makubaliano juu ya muundo wa programu za ufuatiliaji wa GDM. Wanawake wajawazito ambao wana viwango vya sukari ya damu ya chini na wanatumia vyanzo vya sukari vya kutolewa polepole kwa siku nzima, na kutumia vyanzo vya sukari vya kutolewa polepole, vinajulikana kama GI Diet. Kuna haja ya kufanya mazoezi ya haraka kwa wanawake wajawazito kwa kutumia kipimo cha sukari ya damu ya chini wakati kiwango cha sukari ya damu kinaweza kutofautiana na viwango vya sukari ya chini. Kuna haja ya kufanya mazoezi ya haraka kwa wanawake wajawazito kwa kutumia mfumo wa kipimo cha sukari ya damu.
2,000 <unk> 2,500 kcal