Eleza kifupi makala hiyo:  The new Southpaw trailer mwezi uliopita featured Jake Gyllenhaal kuonyesha torsos sana toned. Lakini kwa mujibu wa mkufunzi wake, aliyekuwa mwanandondi Terry Claybon, ilichukua kazi kubwa kumfanya mwigizaji huyo mwenye umri wa miaka 34 awe tayari kwa ajili ya upigaji picha, kutia ndani miezi sita ya mazoezi kabla ya kuanza kwa filamu. Pia alifanya mazoezi kwa muda wa saa sita kwa siku, kutia ndani kufanya mazoezi 2,000 ya kuketi, 1,000 kila asubuhi na yale yale usiku. Bila shaka, Jake alikuwa na kazi hata ngumu kupata katika sura kwa sababu yeye alikuwa tu imeshuka takriban 30 paundi kucheza freelance uhalifu mwandishi Lou, ambaye stumbles juu ya dunia ya hatari ya Los Angeles katika Nightcrawler. Tembea chini kwa video. Damu, jasho na machozi: Kwa mujibu wa mkufunzi wake, ilichukua kazi kubwa sana kupata Jake Gyllenhaal kupasuliwa kwa Southpaw, ikiwa ni pamoja na miezi sita ya mafunzo kabla ya kuanza kwa filamu, 2,000 kukaa ups na masaa sita ya mafunzo kila siku. Mdogo zaidi: 34-year-old kupoteza 30 paundi kwa 2014 thriller Nightcrawler na alikuwa na kuweka kwamba uzito nyuma juu ya pamoja na 15 paundi ya misuli. Si kwamba tu alirudi kwenye uzito wake wa kawaida - bali aliongeza kilo nyingine 15 za misuli safi ili awe mpiganaji mwenye kukata tamaa Billy Hope. Mzoezaji wake Claybon aliambia Yahoo hivi: 'Hatua kwa hatua tuliongeza, siku baada ya siku, hadi 2,000. Inachukua muda kufanya hivyo,' na akafunua kwamba ratiba yake ya mazoezi ilitia ndani,'saa tatu za kupigana ngumi asubuhi na saa tatu za kuimarisha, kuimarisha, na kufanya mazoezi ya moyo usiku.' Akizungumza juu ya kupunguza uzito wake kwa Nightcrawler, Jake alimwambia Us Weekly: 'Nilijua kwamba [Lou] alikuwa na njaa kihalisi na kwa njia ya mfano, [kwa hiyo niliingia katika] hali ambapo nilikuwa na njaa kila wakati. Wakipigwa: trailer inaonyesha Gyllenhaal muscular bloodied na bruised na mpinzani katika pete ya ndondi. Kuongeza uzito: Jake anajionyesha hapa na walimu wake, pamoja na mwanandondi wa zamani Terry Claybon (wa pili kutoka kulia), ambaye alikuwa na jukumu la kumchapa mwigizaji huyo ambaye hapo awali alikuwa dhaifu. Gyllenhaal pia alihudhuria mechi kadhaa za ndondi ili kuona jinsi wapiganaji wa kweli wanavyofanya kwenye uwanja wa ndondi. 'Si tofauti na kuingia katika...
Gyllenhaal alipoteza paundi 30 kwa ajili ya filamu ya kutisha Nightcrawler kisha akaipata yote tena - na akaongeza paundi 15 za misuli safi katika miezi sita. Alienda kwenye mazoezi mara mbili kwa siku kwa muda wa saa sita. Mfumo huo ulijumuisha mazoezi 2,000 ya kujiinua, saa tatu za kupigana ngumi, na saa tatu za mazoezi ya moyo na ya kuimarisha misuli. Mimics kubwa Hollywood mabadiliko ya mwili kama Matthew McConaughey kwenda kutoka Magic Mike hunk kwa Dallas Wanunuzi Club UKIMWI mgonjwa.