Andika kifungu kifupi cha hadithi kutokana na mada ifuatayo:  Mtu X anaanza kula chakula chenye lishe
Bila shaka, hapa kuna fungu fupi: Benson alianza kula bila kula vyakula vyovyote vilivyosagwa. Alikula matunda, mboga, na protini zisizo na mafuta mengi. Pia, Benson alianza kufanya mazoezi kwa dakika 30 kila siku.