Eleza kifupi makala hiyo:  Mwanasayansi mmoja asema anatarajia kuishi hadi miaka 150 baada ya kufunua siri za jinsi ya kupunguza mwendo wa kuzeeka. Dakt. Alex Zhavoronkov, mtaalamu wa kupambana na kuzeeka, anaamini kwamba maendeleo ya kitiba na ujuzi kuhusu mtindo wa maisha utasababisha watu waishi muda mrefu zaidi kuliko ilivyo kawaida. Anafuata utaratibu mkali wa mazoezi ya kawaida pamoja na dawa na virutubisho na ukaguzi wa afya wa kawaida, huku akiepuka ndoa, watoto na mali za kimwili ili kuzingatia utafiti wa kupambana na kuzeeka badala yake. Tembea chini kwa video. Maisha yenye afya: Dakt. Alex Zhavoronkov, mtaalamu wa kupambana na kuzeeka, anaamini kwamba maendeleo ya kitiba na ujuzi wa mtindo wa maisha utasababisha muda mrefu zaidi wa kuishi kuliko ilivyoonekana hadi sasa. Mkurugenzi wa Taasisi ya Utafiti wa Biogerontolojia ya Uingereza, ambayo imejitolea kwa maisha marefu na kuboresha afya ya wazee, Dk Zhavoronkov bado ana hakika kuwa mtindo wake wa maisha utamruhusu kufikia hatua ya miaka 150. Yeye pia huhakikisha kwamba anapewa chanjo mara tu zinapopatikana, kulingana na The Sunday Telegraph, huku akichunguza kemikali za damu yake na hesabu ya chembe. 'Watu wote wenye umri wa zaidi ya miaka mia moja walio hai leo waliishi nyakati ngumu, wakati ambapo hakukuwa na dawa za kuua viini na uelewevu wetu wa biolojia ya binadamu haukuwa mbali sana na Enzi ya Jiwe,' akasema. 'Nafikiri kwamba katika miaka miwili hadi mitatu tutakuwa na suluhisho la kitiba lenye matokeo linalotegemea dawa zilizokubaliwa tayari ambazo zitawasaidia watu wadumu wakiwa wachanga zaidi na wenye afya zaidi hadi maendeleo mengine katika tiba ya kurudisha uhai na tiba ya jeni yatakapopatikana.' Siri ya kuishi maisha marefu: Dakt. Zhavoronkov anapatanisha dawa na virutubisho na uchunguzi wa afya wa mara kwa mara (pichani) na mazoezi ya kawaida kama sehemu ya jitihada zake za kuishi maisha marefu. Ana uhakika anaweza kuishi hadi miaka 150. Kulingana na Ofisi ya Takwimu za Kitaifa, mvulana anayezaliwa Uingereza leo anatarajiwa kuishi miaka 78.8 na msichana miaka 82.8. Wataalamu wengi wa afya wanafikiri watu wengi wanaweza kuzidi hiyo kwa kutembea kwa ukawaida, kupunguza mafuta, sukari na chumvi katika mlo wao na...
Dakt. Alex Zhavoronkov, mtaalamu wa kupambana na kuzeeka, ana uhakika anaweza kuishi hadi miaka 150. Mwanasayansi anaamini anaweza kupunguza mchakato wa kuzeeka kwa kubadilisha mtindo wake wa maisha. Hiyo ni pamoja na kuepuka ndoa na watoto, wakati kutumia virutubisho. Kiwango cha sasa cha maisha nchini Uingereza ni miaka 78.8 kwa wavulana na miaka 82.8 kwa wasichana.