Rejea kifungu cha chini na kisha jibu swali baadaye katika lugha sawa na kifungu:  Passage: Jogging ni namna ya kukimbia au kukimbia kwa mwendo wa polepole au wa polepole. Kusudi kuu ni kuboresha hali ya mwili kwa mkazo mdogo juu ya mwili kuliko kutoka kwa kukimbia kwa kasi lakini zaidi kuliko kutembea, au kudumisha kasi thabiti kwa vipindi virefu vya wakati. Hufanywa kwa umbali mrefu, na ni aina ya mazoezi ya kuvumilia ya aerobic.  Swali: Lengo kuu la kukimbia ni nini?
kuboresha hali ya mwili kwa kupunguza mkazo kwa mwili