Eleza kifupi makala hiyo:  Malkia wa televisheni ya kiamsha kinywa Lorraine Kelly amefunua siri ya muonekano wake mpya katika mahojiano, na kwa kushangaza, haihusishi lishe. Inageuka kuwa mtu huyo mwenye umri wa miaka 55 amekuwa akihudhuria madarasa ya Zumba kwa ukawaida, na imefaulu. Msemaji huyo Mskoti alifunua kwamba kuhudhuria madarasa hayo - hadi mara nne kwa juma - kumemsaidia kupunguza saizi mbili za mavazi, kutoka saizi 14 hadi saizi 10. Tembea chini kwa video. Lorraine Kelly (pichani kushoto) ameweza kupunguza saizi mbili za nguo kwa kuhudhuria madarasa ya Zumba ya kawaida na mwalimu wake, Maxine Jones (pichani kulia) Zumba ni programu ya mazoezi ya mwili, inachanganya muziki wa Kilatini na kimataifa, na inajumuisha vitu vya aerobic katika mitindo anuwai ya densi. Madarasa hutofautiana kwa bei, lakini wastani ni karibu pauni 5. Katika mahojiano na Mwanamke, Kelly alizungumza juu ya mwalimu wake wa Zumba, Maxine Jones. Alisema: 'Maxine amebadili maisha yangu. Sasa nina nguvu zaidi na hilo hunisaidia nionekane na kuhisi mchanga zaidi.' Katika mahojiano hayo, mwanamke huyo mwenye umri wa miaka 55 pia alifunua msisimko wake kuhusu kupoteza uzito wake mpya. Kama mtangazaji wa kipindi chake cha ITV, ambacho kinatangazwa asubuhi mapema kila siku ya wiki, inaeleweka kwamba kujisikia vizuri mbele ya kamera ni muhimu kwa Kelly. Mzee huyo mwenye umri wa miaka 55 si mgeni katika mazoezi, na alikimbia mbio za London mwaka 2010. Zumba ni programu ya mazoezi ya dansi ambayo inachanganya mitindo kadhaa ya dansi na shughuli za aerobic. Alieleza hivi: 'Sijawahi kuwa na kiuno, sikuwa na urefu huo, lakini sasa ninacho na ninaonekana vizuri zaidi. 'Mimi nina saizi 10 na napenda kwenda dukani na kununua nguo za juu kwa sababu ninazipenda na si kwa sababu ninataka kuficha kitako changu.' Kelly pia alieleza kwamba Zumba ilikuwa imemsaidia kusitawisha uhakika mpya, na kwamba akiwa na umri wa miaka 55, alikuwa na uhakika zaidi kuliko alivyokuwa amewahi kuhisi. Aliongezea hivi: 'Sikuwa kamwe asiyefaa, lakini sikuwa kamwe mwenye kufaa kikweli. Nilikuwa nimekimbia mbio za marathoni lakini zaidi kutokana na azimio. 'Lakini Zumba ni ya kufurahisha sana...Ninahisi kujiamini zaidi sasa katika miaka yangu ya hamsini kuliko nilivyowahi kuhisi. Uhakika hutoka ndani.' Na Lorraine pia alipata rafiki wa maisha katika...
Mtangazaji wa televisheni wa Scotland amepoteza uzito kupitia madarasa ya Zumba ya kawaida. Mazoezi ya kucheza dansi yamemsaidia Lorraine mwenye umri wa miaka 55 kupunguza ukubwa wa nguo zake mara mbili. Pia amepata rafiki wa maisha katika mwalimu wa Zumba Maxine Jones. Soma mahojiano kamili katika toleo la wiki hii ya Mwanamke, kwa kuuza Jumanne 14 Aprili.