Andika kifungu kifupi cha hadithi kutokana na mada ifuatayo:  Mtu X ameazimia kupunguza uzito
Bila shaka, hapa kuna fungu fupi: Nicolai alijiwekea mradi wa kupunguza uzito na aliazimia kuufikia. Alianza kwa kuacha kula vyakula vilivyosagwa na vinywaji vyenye sukari, na akaanza kufanya mazoezi kwa angalau dakika 30 kila siku. Baada ya miezi michache tu, Nicolai alikuwa amepoteza kilo 20 na alijihisi vizuri sana!