Rejea kifungu cha chini na kisha jibu swali baadaye katika lugha sawa na kifungu:  Njia: Ugonjwa wa moyo na mishipa ya damu (CVD) ni aina ya magonjwa yanayohusu moyo au mishipa ya damu. CVD hutia ndani magonjwa ya ateri za moyo (CAD) kama vile angina na inframyocardial infarction (kwa kawaida hujulikana kama mshtuko wa moyo). CVD nyingine ni pamoja na kiharusi, kushindwa kwa moyo, ugonjwa wa moyo wa shinikizo la juu, ugonjwa wa moyo wa rheumatic, cardiomyopathy, arrhythmia ya moyo, ugonjwa wa moyo wa congenital, ugonjwa wa moyo wa valvular, carditis, aneurysms ya aortic, ugonjwa wa mishipa ya nje, ugonjwa wa thromboembolic, na thrombosis ya venous. Ugonjwa wa ateri za moyo, kiharusi, na ugonjwa wa ateri za pembeni huhusisha atherosclerosis. Hilo laweza kusababishwa na msongo wa damu wa juu, kuvuta sigareti, kisukari, ukosefu wa mazoezi ya kimwili, unene wa kupita kiasi, kolesteroli ya juu katika damu, ulaji mbaya, na unywaji wa alkoholi kupita kiasi, miongoni mwa mambo mengine. Shinikizo la damu linakadiriwa kusababisha karibu 13% ya vifo vya CVD, huku tumbaku ikisababisha 9%, ugonjwa wa kisukari 6%, ukosefu wa mazoezi ya mwili 6% na kunenepa kupita kiasi 5%. Ugonjwa wa moyo wa rheumatic unaweza kufuatia koo ya strep isiyotibiwa. Inakadiriwa kuwa hadi 90% ya CVD inaweza kuzuiwa. Kuzuia CVD inahusisha kuboresha sababu za hatari kupitia: kula afya, mazoezi, kuepuka moshi wa tumbaku na kupunguza ulaji wa pombe. Kutibu visababishi vya hatari, kama vile shinikizo la juu la damu, lipidi za damu na kisukari kunafaa pia. Kutibu watu walio na ugonjwa wa koo kwa kutumia viuavijasumu kunaweza kupunguza hatari ya kupatwa na ugonjwa wa moyo. Matumizi ya aspirini kwa watu, ambao ni vinginevyo afya, ni wazi faida. Magonjwa ya moyo na mishipa ni sababu inayoongoza ya kifo duniani kote. Hilo ni kweli katika maeneo yote ya ulimwengu isipokuwa Afrika. Kwa pamoja CVD ilisababisha vifo vya watu milioni 17.9 (32.1%) mwaka 2015, kutoka milioni 12.3 (25.8%) mwaka 1990. Vifo, katika umri fulani, kutokana na CVD ni ya kawaida zaidi na wamekuwa kuongeza katika sehemu kubwa ya nchi zinazoendelea, wakati viwango zimepungua katika zaidi ya nchi zilizoendelea tangu miaka ya 1970. Ugonjwa wa moyo na kiharusi husababisha asilimia 80 ya vifo vya CVD kwa wanaume na asilimia 75 ya vifo vya CVD kwa wanawake. Wengi...  Swali: Unapaswa kuepuka kuvuta moshi wa aina gani ili kuzuia maradhi ya moyo?
tumbaku