Eleza kifupi makala hiyo:  Mwanamke mmoja ambaye alifanikiwa kupunguza uzito wake kwa kupiga picha za mwili aliona kuwa ni jambo la manufaa sana, alizindua programu ya kuwapa wengine nafasi ya kufanya hivyohivyo. Charlotte Li, 26, kutoka London, aliamua kubuni picha ya Healthy Selfie na mumewe Joe baada ya wote wawili kufikia matokeo ya kushangaza kupiga picha za miili yao wakati wa mazoezi ya afya. Alisema wazo hilo lilikuja baada ya Krismasi ya kupita kiasi kumfanya ahisi "mzito na asiye na afya". Tembea chini kwa video. Charlotte anafunua jinsi kuchukua selfies kumemsaidia kukaa motisha kupata fit na kukaa katika sura. Charlotte alisema hivi: 'Kwa kuwa hatukuwa na likizo yoyote na kwa hiyo hatukuwa na hofu ya kuwa na mwili wa bikini, tulihitaji kitu kingine cha kutuchochea tujiunge na mazoezi. 'Uchochezi huo ulikuja kwa namna ya kujivua nguo hadi kwenye bra na suruali zangu, na kuchukua picha yangu ya kwanza ya mwili. 'Sikuwa na uzito kupita kiasi, hata hivyo, kwa kuangalia mwili wangu kwa usahihi, sikuwa na furaha na kile nilichoona na niliamua nilihitaji kufanya mabadiliko. 'Nilianza programu mpya ya mazoezi ya mwili, na nikaanza kula vyakula vyenye afya.<unk> Joe pia alichora mafanikio yake mwenyewe kupitia mfululizo wa selfies kabla yeye na Charlotte kuamua kuzindua Healthy Selfie. Charlotte aliendelea kupiga picha kila juma na kuzilinganisha ili aone maendeleo aliyokuwa amefanya. Alisema: 'Mwisho wa kipindi cha majuma sita, nililinganisha picha kwa msaada wa utaalamu wa Joe wa Photoshop. 'Matokeo yalikuwa ya ajabu - mwili wangu ulikuwa umebadilika kabisa - yote hayo yakipingana kabisa na ile namba kwenye mizani - ambayo ilikuwa imeongezeka kadiri nilivyopata misuli zaidi.' Charlotte na Joe (kulia) walizindua programu hiyo baada ya kupiga selfies kufuatia Krismasi ya kupendeza. Joe alichora mafanikio yake mwenyewe kupitia mfululizo wa selfies kabla yeye na Charlotte waliamua kuzindua programu. Charlotte alisema: 'Hapa ndipo wazo la Healthy Selfie lilipozaliwa. Tulitaka kuunda programu ambayo inafanya kufuatilia na kulinganisha selfies yako kuwa mchakato wa haraka na rahisi. 'Kwa kuchapisha picha hizo katika mazingira ya mitandao ya kijamii, picha hizo huwa...
Charlotte Li alianza kupiga picha za selfie baada ya kujisikia'mgonjwa' baada ya Krismasi. Msaada kuhamasisha yake kuona mwili wake kuwa toned. Alianzisha Healthy Selfie na mumewe Joe ambaye pia aliona matokeo.