Eleza kifupi makala hiyo:  Mwanamume mmoja mnene kupita kiasi ambaye aliongeza uzito kwa sababu ya kula chakula cha kubeba nyumbani mara mbili kwa siku na 'kuchukia kutoka nyumbani' kwa sababu ya sura yake amepoteza uzito mara ya 19 katika mwaka mmoja tu. David Rush, mwenye umri wa miaka 33, kutoka Lisburn, Ireland Kaskazini, alihisi kwamba 'hakupaswa kwenda nje' kwa sababu ya kimo chake lakini alipoteza uzito baada ya kujipa ujasiri wa kuanza kuendesha baiskeli. Katika uzito wake mkubwa, alikuwa na uzito wa 34 na alilazimika kuagiza nguo maalum za XXXXXL kwenye mtandao - matokeo ya kuongeza lishe yake nzito ya kuchukua na mifuko sita ya chipsi na chupa mbili za mafuta kamili ya Coca-Cola kwa siku. Kupunguza uzito: David Rush, 33, alikuwa na uzito wa 34 lakini amepoteza uzito wa 19 kwa mwaka mmoja tu. Super slimmer: Mr Rush sasa ana uzito wa 15 na 4lbs - chini kutoka 34th wakati wake mzito (kulia) Aibu kwa ukubwa wake na hofu ya maoni ya kikatili au kulazimishwa kushinikiza watu, Mr Rush anasema yeye kamwe kushoto nyumba - na kamwe alikuwa na mpenzi. 'Nilichukia kuondoka nyumbani na kwenda mahali popote kwa sababu sikujua kama sehemu ambazo ningeenda zingekuwa na nafasi ndogo,' aeleza. 'Nilikuwa mkubwa sana hivi kwamba nilihisi kwamba sikupaswa kuwa nje. Kula kwangu kulikuwa vibaya sana - ningekula chakula cha kwenda nacho kila jioni kwa chakula cha jioni na kula chakula kisichofaa siku nzima.' Lakini uzito wake ulipoanza kumzuia asitembee kwa urahisi, aliamua kuchukua hatua na kuacha kula vyakula vya nyumbani na kuanza kula vyakula vyenye lishe. Bw. Rush, ambaye sasa ana uzito wa pauni 15.4 wenye afya, alianza kupoteza pauni hizo kwa kiwango cha jiwe moja kwa juma lakini, akiwa ameazimia kuharakisha mchakato huo, akaanza kuendesha baiskeli. Kula kupita kiasi: Chakula cha zamani cha Bw Rush kilikuwa na vyakula vya kubeba mara mbili kwa siku vilivyoongezwa na mifuko sita ya chips. Uwezo wa kutembea: Alipata ujasiri wa kufanya mabadiliko baada ya kuwa na matatizo ya kutembea. Alichanganya safari za baiskeli na kukimbia kwa umbali wa maili 10 na mazoezi makali ya mazoezi na matokeo yake, aliweza kupoteza pauni 18 za 10 kwa mwaka mmoja tu. Mr. Rush ambaye sasa ni mwembamba anasema sasa anajiamini vya kutosha kuwauliza wanawake kuhusu tarehe na anajizoeza kwa nusu-marathon na safari ya baiskeli ya misaada ya maili 115. 'Tangu kupunguza uzito wangu...
David Rush, 33, kutoka Lisburn, Ireland ya Kaskazini, alikuwa wa 34 kwa uzito. Alihisi kwamba'hapaswi kwenda nje'na alilazimika kuagiza nguo za XXXXXL. Alifika 26 kisha akaanza kuendesha baiskeli hadi maili 85 kwa wiki. Sasa ana uzani wa paundi 15 na na anajizoeza kwa nusu marathon. Anaweka akiba ili aweze kuondoa jiwe la ngozi.