Eleza kifupi makala hiyo:  Ikiwa mwenzi wako anakoroma sana kitandani, huenda ukashawishiwa kumpiga ngumi kwenye mbavu na kurudi kulala. Lakini wanasayansi wameonya kwamba kiumbe huyo mwenye kukasirisha anayefanya kazi usiku huenda kwa kweli akawa ishara ya mapema ya ugonjwa wa kichaa. Watafiti wamegundua kwamba watu ambao hupata matatizo ya kupumua wanapolala wana uwezekano mkubwa wa kudhoofika mapema katika kumbukumbu na utendaji mwingine wa ubongo. Katika uchunguzi mmoja wenye kusikitisha, waligundua kwamba watu walio na tatizo la kupumua wanapolala - hali ambayo mara nyingi huonyeshwa kwa kupiga - pumzi kwa nguvu - walianza kudhoofika kiakili kwa wastani wa zaidi ya miaka kumi mapema kuliko wale ambao hawakuwa na tatizo la usingizi. Watu ambao wana matatizo ya kupumua wakati wa kulala wana uwezekano mkubwa wa kupata kupungua mapema katika kumbukumbu na kazi nyingine za ubongo. Matokeo ya watafiti wa Marekani pia yalidokeza kwamba mwanzo wa Alzheimer's huenda ukaharakishwa miongoni mwa wale walio na matatizo ya kulala. Angalau Waingereza nusu milioni hupatwa na tatizo la kupumua usingizi wakati wa kulala, ambalo mara nyingi hupatikana kwa wanaume wenye umri wa makamo walio na uzito wa kupita kiasi. Ugonjwa huo husababisha misuli ya njia za kupumua ipunguzwe wakati wa usingizi, jambo ambalo hukatiza utoaji wa hewa, na kwa kawaida husababisha mtu kupiga kelele sana. Husababisha kukosa usingizi na uchovu wakati wa mchana, na hivyo kuongeza shinikizo la damu. Mwandishi wa utafiti huo, Dakt. Ricardo Osorio, wa Chuo Kikuu cha New York, alisema hivi: "Kupumua vibaya wakati wa usingizi kama vile kukohoa sana na kushindwa kupumua wakati wa usingizi ni jambo la kawaida kwa wazee". Kikundi hicho cha watafiti kilichunguza historia ya kitiba ya watu 2,470 wenye umri wa kati ya miaka 55 na 90. Uchunguzi wao, uliochapishwa katika jarida Neurology, uligundua kwamba watu wenye matatizo ya kupumua usingizini walipimwa na kupatikana kuwa na kasoro ndogo ya utambuzi wakiwa na wastani wa umri wa miaka 77. Kwa kulinganisha, wale ambao hawakuwa na matatizo ya kupumua, kwa kawaida hawakupata tatizo hilo hadi walipokuwa na umri wa miaka 90 - zaidi ya miaka kumi baadaye. Miongoni mwa kikundi hicho, wale waliokuwa na matatizo ya kupumua usingizi pia waliugua ugonjwa wa Alzheimer' s miaka mitano mapema kuliko wale ambao hawakuwa na matatizo ya kupumua usingizi, kwa wastani wakiwa na umri wa miaka 83 ikilinganishwa na 88. Mwanzo wa ugonjwa wa Alzheimer huenda ukaharakishwa miongoni mwa wale walio na tatizo la usingizi, wataalamu wanasema...
Watu ambao hupiga kelele ni zaidi uwezekano wa uzoefu mapema kupungua katika kumbukumbu. Wale walio na apnea ya usingizi waliona kupungua kwa akili zaidi ya muongo mmoja uliopita. Apnea ya usingizi ni wakati ambapo koo hupungua usingizini, kukatiza kupumua. Mwanzo wa ugonjwa wa Alzheimers unaweza kuharakishwa kwa watu wenye matatizo ya usingizi.