Andika mwendelezo wa aya hii - Katika miaka yake ya mwanzo, mbio za wanawake zilifanyika kwa umbali wa kilomita 1 hadi 1.5. Kuanzia mwaka 1955 hadi 1957 mbio mbili za wanawake zilifanyika kwa muda mfupi kwa umbali wa mita 800 na mita 1500. Umbali wa mbio za wanawake uliongezeka hadi kilomita 1.8 mnamo 1968, mwishowe ilifikia kilomita 4 miaka mitano baadaye (kulingana na umbali ulioshindana katika Mashindano ya Dunia ya 1973 ya IAAF
), na Mashindano mawili ya wanawake ya zaidi ya kilomita 2 na 4 yalifanyika kutoka 1974 hadi 1976, kisha yakaunganishwa kuwa mbio moja ya kilomita 3 kutoka 1977 hadi 1978, kisha ikarudi kwa muundo mrefu wa mbio mbili tena kutoka 1979 hadi 1981. Mbio moja ya wanawake ya kilomita 4 ilifanyika kutoka 1982 hadi 1988. Kutoka 1989 hadi 1993 mbio mbili kwa kawaida zilifanyika karibu na 3 km na 6 km. Kutoka 1994 hadi 2008 single wanawake mbio format akarudi, kwa kawaida karibu 4 km katika umbali. Kuanzia 2009 hadi 2014, viwango vya kimataifa vya wanawake kwa muda mrefu na mfupi vilifanyika zaidi ya 8 km na 4 km. Tu moja 5 km mbio ulifanyika kutoka 2015<unk>18, kisha kimataifa kwa muda mrefu na fomu fupi kurejeshwa katika 2019.