Eleza kifupi makala hiyo:  Mwanamke mmoja ambaye alikuwa na umri wa miaka 20 hivi alipoteza karibu nusu ya uzito wake baada ya kulazimishwa kusimama kwa saa 11 katika ndege - kwa sababu aliogopa kwamba angemkanyaga mwanamke aliyekuwa kwenye kiti kilichokuwa karibu naye. Sharon Smith, mwenye umri wa miaka 43, kutoka Halesowen, West Midlands, alikuwa na saizi kubwa ya 26 alipokwenda safari ya biashara mnamo Desemba 2012 na alijitahidi kutoshea kwenye kiti cha ndege. Leo ana uzani wa kilogramu 9 na ana mpango wa kukimbia mbio za kilomita 10 Jumapili, wakati miaka miwili iliyopita angejitahidi kutembea nusu maili, achilia mbali kukimbia maili sita. Tembea chini kwa video. Sharon Smith alipoteza karibu nusu ya uzito wake baada ya kuamua kuanza kukimbia. Sharon alisema kuwa alipoteza uzito wake wa kilo nne kwa kujiunga na klabu ya kupunguza uzito lakini kisha akapunguza uzito mwingine wa kilo nne na nusu baada ya kuanza mchezo wake wa michezo. Kupunguza uzito kwake kulianza chini ya miaka miwili iliyopita alipojiunga na Weight Watchers Online, lakini hakujipima mara moja. Baada ya miezi sita ya kufuata mpango huo, alikuwa na urefu wa 18 na uzito wa pauni sita, hivyo inakadiriwa kwamba alipoanza alikuwa na 'urefu wa zaidi ya 20' na ukubwa wa 26. Alisema kwamba ingawa sikuzote alikuwa mkubwa zaidi, hakuwa amefurahia kuwa na uzito wa kupita kiasi. Sharon alisema: 'Sikuwa kamwe mmoja wa wale watu ambao walikuwa sawa kuwa kubwa, ilikuwa daima upset mimi lakini kichwa changu hakuwa katika mahali pa haki ya kufanya kitu chochote kuhusu hilo kwa sababu nilikuwa na maisha ya kazi busy.' Aliweka maisha yake yasiyo na afya chini ya kusafiri kwenda London kwa kazi yake kama mtengenezaji wa nguo za watoto kwa Aquascutum ambayo ilimwona kufanya mazoezi kidogo. Wakati wa uzani wake mkubwa Sharon alikuwa zaidi ya 20 na saizi 26 lakini sasa amepunguza uzito hadi 9 9lbs na ana saizi 10. Lakini Sharon alipata badiliko baada ya kulazimika 'kufinya' mwili wake mkubwa ili aweze kuketi kwenye treni na ndege. 'Nilianza kusafiri kwenda London mnamo Agosti 2012 na safari ya biashara kwenda Hong Kong ilikuwa mnamo Desemba mwaka huo,' alisema. 'Nilikuwa kusafiri huko nje kwa miaka kumi lakini kwa bahati nilikuwa daima imeweza kuboresha au kuwa na mtu katika kiti karibu na mimi. 'Lakini safari hii kurudi nilikuwa katika uchumi na ni moja kwamba kweli anasimama nje katika kumbukumbu yangu....
Mtengenezaji wa nguo za watoto Sharon Smith, 43, alikuwa na uzito wa zaidi ya kilo 20. Alijiunga na klabu ya kupunguza uzito, kisha akaanza kukimbia ili kupunguza uzito. Sasa ana ukubwa wa kilogramu 9 na amekimbia mbio mbili za kilomita 10 na nusu marathon.