Eleza kifupi makala hiyo:  Wanasema wanandoa wanaofanya mazoezi pamoja, huendelea kuwa pamoja - na hilo ni kweli kwa Ali Gordon mwenye afya nzuri na mpenzi wake, Lydia Millen. Kwa kweli, wanandoa hawa maridadi, ambao walikutana kwenye Instagram na wanaishi Milton Keynes, wanaweza kwa urahisi kuwa washindani wa wanandoa wenye afya zaidi nchini Uingereza. Hasa baada ya Ali, mwenye umri wa miaka 26, kusaidia kumfundisha mpenzi wake - ambaye anafanya kazi kama mwanablogu wa wakati wote - jinsi ya kufanya mazoezi kwa bidii na kula safi, kumfanya aache tabia zake mbaya na kuzingatia kupata usawa. Tembea chini kwa video. Lydia Millen na Ali Gordon walikutana kwenye Instagram baada ya yeye kupenda moja ya picha zake, wanandoa hao sasa wamekuwa wakikutana kwa miaka miwili na kwa urahisi wanaweza kuwa wanandoa wenye afya zaidi nchini Uingereza. Lydia, mwenye umri wa miaka 27, alieleza hivi: 'Nilikuwa na afya mbaya sana [kabla ya kukutana na Ali]. Nilivuta sigara 20 kwa siku, nikanywa pombe kupita kiasi mwishoni mwa wiki na chakula changu kilikuwa kibaya sana sikuwa na wazo na nilikuwa nikila chakula kidogo sana. 'Niliona kwamba Ali alitazama mwili wake kwa njia tofauti kabisa kuliko nilivyofanya na karibu nilihisi wivu kidogo, nilitaka kutazama yangu kwa njia hiyo. 'Kwa hiyo alianza kunifundisha kuhusu mazoezi, lishe na nikavutiwa na mtindo wa maisha. Sasa nimekuwa bila moshi kwa miaka miwili na siwezi kukumbuka mara ya mwisho nilipokunywa.' Wawili hao walikutana miaka miwili iliyopita baada ya Ali kupenda moja ya picha za Lydia kwenye mtandao wa Instagram. Punde si punde wakaanza kuzungumza, na baada ya kukutana kwenye karamu, wakaanza kuishi pamoja. Lydia na Ali wote wawili wana wafuasi wengi kwenye Instagram na huwaweka mashabiki wao kwenye picha zao wenyewe. Lydia alishiriki picha hii ya kupendeza ya yeye na mpenzi wake kwenye Instagram walipokuwa wakifurahia siku pamoja. Ali alikuwa ameanza mazoezi miaka saba iliyopita. Alisema: 'Nilifundishwa mazoezi ya mwili na marafiki zangu mwishoni mwa wiki moja ya Pasaka nyuma mnamo 2008 na sijaangalia nyuma tangu wakati huo. 'Hilo hunitia nguvu sana na ninajihisi vizuri zaidi kwa sababu ya kuharibu mazoezi.' Aliendelea kusema: 'Nilipokutana na Lydia kwa mara ya kwanza hakuwa na mtindo mzuri wa maisha hasa kwa sababu ya...
Ali Gordon na Lydia Millen walikutana wakati alipenda picha yake kwenye Instagram. Wanandoa hao walikutana kwenye sherehe na wakaanza kuchumbiana miezi minne baadaye. Ali ambaye ni shabiki mkubwa wa mazoezi ya mwili kisha akaanza kumsaidia Lydia kubadili mazoezi yake. Alimfundisha kuhusu mbinu za mazoezi na lishe.