Rejea kifungu cha chini na kisha jibu swali baadaye katika lugha sawa na kifungu:  Maelezo: Mwanasaikolojia Albert Bandura amefafanua ufanisi wa kibinafsi kuwa imani ya mtu katika uwezo wake wa kufanikiwa katika hali fulani au kutimiza kazi fulani. Hisia ya mtu ya kufaa kwake mwenyewe yaweza kuwa na fungu kubwa katika jinsi mtu anavyokaribia miradi, kazi, na magumu. Nadharia ya ufanisi wa kibinafsi iko katikati ya nadharia ya utambuzi wa kijamii ya Bandura, ambayo inasisitiza jukumu la ujifunzaji wa uchunguzi na uzoefu wa kijamii katika ukuzaji wa utu. Dhana kuu katika nadharia ya utambuzi wa kijamii ni kwamba vitendo na athari za mtu, pamoja na tabia za kijamii na michakato ya utambuzi, katika karibu kila hali zinaathiriwa na vitendo ambavyo mtu ameona kwa wengine. Kwa sababu ufanisi wa kibinafsi hutengenezwa kutoka kwa uzoefu wa nje na mtazamo wa kibinafsi na una ushawishi katika kuamua matokeo ya matukio mengi, ni jambo muhimu la nadharia ya utambuzi wa kijamii. Self-ufanisi inawakilisha utambuzi wa kibinafsi wa mambo ya nje ya kijamii. Kulingana na nadharia ya Bandura, watu wenye ufanisi wa juu wa kujitegemea - yaani, wale wanaoamini wanaweza kufanya vizuri - wana uwezekano mkubwa wa kuona kazi ngumu kama kitu kinachopaswa kushughulikiwa badala ya kitu kinachopaswa kuepukwa.  Swali: Ni nini huathiri matendo ya mtu kulingana na nadharia ya utambuzi wa kijamii?
vitendo ambavyo mtu ameona kwa wengine