Eleza kifupi makala hiyo:  Maumivu ya mgongo yanatupata vijana kuliko wakati mwingine wowote <unk> na karibu nusu ya walio chini ya umri wa miaka 30 wanasema wanapambana na maumivu ya mara kwa mara. Wataalamu wanasema kwamba vijana wengi zaidi wanapatwa na matatizo ya mgongo na shingo kwa sababu ya kuishi bila kufanya mazoezi na kutumia sana simu za mkononi. Na wanaonya kwamba watoto wenye umri wa miaka 12 wanatafuta matibabu. Kadiri vifaa vinavyozidi kuwa vidogo, ndivyo watumiaji wanavyozidi kujinyoosha juu ya vifaa hivyo, na hivyo kufanya shingo na diski zinazopunguza mshtuko ambazo hufunika uti wa mgongo ziweze kukabili mkazo zaidi. Karibu asilimia 45 ya wale walio chini ya umri wa miaka 30 waliochunguzwa kwa ajili ya Shirika la Upasuaji wa Meno la Uingereza walisema kwamba walikuwa na maumivu ya mgongo au shingo - ikilinganishwa na asilimia 28 mwaka uliopita. Katika makundi yote ya umri, asilimia 86 walisema ni tatizo - ikilinganishwa na asilimia 77 mwaka jana. Karibu mtu mmoja kati ya wanne alisema kwamba ana maumivu kila siku. Wataalamu wa tiba ya mifupa wanasema kwamba ongezeko hilo linasababishwa na watu wanaotumia siku nyingi na usiku mwingi wakiketi na kutazama simu za mkononi na kompyuta ndogo. Rishi Loatey, mtaalamu wa tiba ya mifupa huko Kaskazini-Magharibi mwa London, huona wagonjwa ambao bado wanaenda shuleni, kutia ndani wengine wenye umri wa miaka 12. Alisema kufanya kazi kwenye kompyuta ndogo na kompyuta kibao badala ya kompyuta za eneo-kazi, na vilevile kutumia simu za mkononi, kunaweza kuathiri mkazo wa mwili na kuufanya mgongo uwe na mkazo zaidi. Kadiri vifaa vinavyozidi kuwa vidogo, ndivyo watumiaji wanavyozidi kujinyoosha juu ya vifaa hivyo, na hivyo kufanya shingo na diski zinazopunguza mshtuko ambazo hufunika mifupa ya uti wa mgongo ziwe chini ya mkazo. Mtindo wa kutumia dawati moja kwa wakati wote, ambamo wafanyakazi wa ofisini hawana dawati lao wenyewe, huongeza tatizo hilo kwa sababu kiti hakirejezewi kuwafaa. Uchunguzi huo uliofanyiwa Waingereza zaidi ya 2,100 wenye umri wa miaka 16 na zaidi ulifunua pia jinsi maisha ya kisasa yalivyo ya kukaa tu. Karibu thuluthi mbili walisema kwamba wao hutumia sehemu kubwa ya siku zao za kazi wakiwa wameketi. Na Mwingereza wa kawaida hutumia karibu saa tatu mbele ya televisheni kila jioni. Kwa jumla, kwa kawaida tunatumia muda wa saa kumi kwa siku tukiwa tumeketi. Daktari Tim Hutchful wa BCA alisema: 'Tunaona ongezeko la idadi ya watu wanaopata matatizo yanayohusiana na mgongo na shingo kwa sababu mtindo wetu wa maisha wa kisasa unatulazimisha kukaa chini na nina wasiwasi kuwa idadi ya wagonjwa...
Karibu asilimia 45 ya waliohojiwa walio chini ya umri wa miaka 30 walisema wana maumivu ya mgongo au shingo. Uchunguzi uliofanywa na British Chiropractic Association ulionyesha ongezeko la asilimia 28 kwa mwaka. Kadiri vifaa vinavyozidi kuwa vidogo, watumiaji hujinyoosha juu yake na kuongeza shinikizo kwenye shingo.