Eleza kifupi makala hiyo:  Mtafiti mkuu wa utafiti huo alisema matokeo hayo ni ya'mshangao', lakini sio sababu ya kuongeza kilo. Kwa miaka mingi tumeambiwa kwamba hatua ya kwanza ya kudumisha afya njema ni kudumisha uzito unaofaa - hiyo inamaanisha kuhakikisha kwamba Body Mass Index (BMI) yako iko katika kiwango cha kawaida cha kati ya 18 hadi 24. Ni watu wachache wanaopendekezwa kuongeza uzito, isipokuwa kama BMI yao iko chini ya 18, lakini je, hilo laweza kubadilika? Uchunguzi uliochapishwa wiki iliyopita unaonyesha kwamba watu wenye uzito wa kupita kiasi wana uwezekano mdogo wa kupata ugonjwa wa akili. Watafiti hao, waliochaguliwa hasa kutoka Shule ya London ya Usafi wa Mwili na Tiba ya Kitropiki, walichunguza rekodi za kitiba za watu karibu milioni mbili kwa muda wa miaka kumi na kugundua kwamba wale waliokuwa na uzito wa kupita kiasi (waliokuwa na BMI ya 25 hadi 29) walikuwa na hatari ya kushuka moyo kwa asilimia 18 ikilinganishwa na wale waliokuwa na BMI yenye afya. Jambo la kushangaza ni kwamba watu wanene kupita kiasi (wenye BMI ya zaidi ya 30) walifanya vizuri hata zaidi; walikuwa na uwezekano mdogo kwa asilimia 24 wa kupatwa na ugonjwa wa kichaa. Kuwa na uzito wa chini kwaweza kuongeza uwezekano wa kupatwa na maradhi ya akili kwa asilimia 39. Dakt. Nawab Qizilbash, mtaalamu wa magonjwa ya kuambukiza na mtafiti mkuu, aliita matokeo hayo kuwa'mshangao,' lakini akasema si kisingizio cha kuongeza uzito: 'Hii ni utafiti thabiti na wenye kutegemeka ambao unafungua njia katika kutafuta mambo yanayolinda dhidi ya ugonjwa wa Alzheimer.' Lakini matokeo haya si ya ajabu sana. Miaka mitatu iliyopita, uchunguzi mkubwa hata zaidi, uliochapishwa katika Journal of the American Medical Association, uliripoti kwamba watu wenye uzito wa kupita kiasi walikuwa na mwelekeo wa kuishi muda mrefu zaidi kuliko wale wenye uzito wa kawaida. Utafiti huo ulichanganua majaribio 100 yaliyohusisha watu milioni tatu. Ilipata kwamba kuwa na uzito kupita kiasi (BMI kati ya 25 na 29) kulipunguza hatari ya kifo cha mapema kwa asilimia sita ikilinganishwa na mtu mwenye BMI ya kawaida. Jambo la kushangaza zaidi ni kwamba hata kama mtu alikuwa na uzito wa chini (BMI ya 30 hadi 34.5) hatari yake ya kifo cha mapema haikuongezeka. Kuwa mnene kupita kiasi kulianza kupunguza muda wa kuishi tu wakati BMI yako ilipita 35 - hapa hatari ya kufa mapema ilipanda hadi asilimia 29 zaidi kuliko wale walio na BMI ya kawaida, kulingana na utafiti huo, ulioongozwa na Dk Katherine...
Utafiti unaonyesha kuwa watu wenye uzito wa kupita kiasi wana uwezekano mdogo wa kupata ugonjwa wa akili. Wale walio na BMI ya 25 hadi 29 walikuwa na hatari ya chini ya asilimia 18. Kuwa na mafuta mengi unapokuwa mgonjwa huhusishwa na kupona vizuri. Jambo la kushangaza ni kwamba watu walionenepa kupita kiasi (wenye BMI ya zaidi ya 30) walifanya vizuri hata zaidi.