Kamilisha sentensi ifuatayo: Mashindano yake ya kwanza ya kimataifa yalikuwa Mashindano ya Dunia ya Vijana ya IAAF ya 2004, ambapo alimaliza nafasi ya nne katika vikundi vyake. Kowalska alishinda dhahabu ya steeplechase katika Mashindano ya Uropa ya Uropa ya Urembo wa chini ya miaka 23 ya 2005. Mwaka 2006, alishinda medali ya shaba katika
Katika Kombe la Ulaya na katika Michuano ya Ulaya ya 2006 aliweka rekodi bora ya kibinafsi ya 9:42.50 katika kufuzu kabla ya kumaliza wa tisa katika fainali. Aliwakilisha Ulaya katika mita 5000 katika 2006 IAAF Kombe la Dunia katika Athens lakini kumaliza katika nafasi ya mwisho. Alikimbia katika Mashindano ya Uropa ya 2006 katika mbio za chini ya miaka 23 na ingawa alimaliza wa tisa, aliongoza Poland kwenye medali ya fedha ya timu.