Rejea kifungu cha chini na kisha jibu swali baadaye katika lugha sawa na kifungu:  Passage: Visceral mafuta au tumbo mafuta (pia inajulikana kama chombo mafuta au ndani ya tumbo mafuta) iko ndani ya tumbo, packed kati ya viungo (tumbo, ini, matumbo, figo, nk). Mafuta ya visceral ni tofauti na mafuta ya chini ya ngozi, na mafuta ya ndani ya misuli iliyogawanywa katika misuli ya mifupa. Mafuta katika sehemu ya chini ya mwili, kama vile kwenye viuno na viuno, ni ya chini ya ngozi na hayana tishu iliyogawanywa kwa uthabiti, ilhali mafuta katika tumbo ni ya visceral na nusu-kioevu. Mafuta ya visceral yanajumuisha amana kadhaa za mafuta, pamoja na mesenteric, epididymal white adipose tissue (EWAT), na amana za perirenal. Mafuta ya ndani mara nyingi huonyeshwa kwa suala la eneo lake katika cm2 (VFA, eneo la mafuta ya ndani). Mafuta ya ziada ya visceral inajulikana kama unene wa kati, au "mafuta ya tumbo", ambayo tumbo hujitokeza kupita kiasi. Vifaa vipya kama vile Body Volume Index (BVI) vimetengenezwa hasa ili kupima kiasi cha tumbo na mafuta ya tumbo. Mafuta mengi ya ndani ya mwili pia husababisha ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2, upinzani wa insulini, magonjwa ya kuvimba, na magonjwa mengine yanayohusiana na kunenepa kupita kiasi. Vivyo hivyo, mkusanyiko wa mafuta ya shingo (au tishu ya mafuta ya shingo) umeonyeshwa kuhusishwa na vifo. Uchunguzi kadhaa umeonyesha kuwa mafuta ya visceral yanaweza kutabiriwa kutoka kwa vipimo rahisi vya anthropometric, na kutabiri vifo kwa usahihi zaidi kuliko faharisi ya misa ya mwili au mduara wa kiuno. Wanaume wana uwezekano mkubwa wa kuwa na mafuta yaliyohifadhiwa tumboni kwa sababu ya tofauti za homoni za kijinsia. Homoni ya kike ya ngono husababisha mafuta yahifadhiwe katika viuno, mapaja, na viuno vya wanawake. Wakati wanawake kufikia menopause na estrogen zinazozalishwa na ovari hupungua, mafuta migrates kutoka kitako, makalio na viuno kwa kiuno; baadaye mafuta ni kuhifadhiwa katika tumbo. Uchunguzi mmoja unaonyesha kwamba angalau mazoezi ya mwili ya saa 10 kwa juma yanahitajiwa ili kupunguza mafuta mwilini.  Swali: Mafuta ya chini ya ngozi yako wapi?
chini ya ngozi