Tazama kifungu hapa chini na kisha jibu swali baadaye kwa lugha ile ile kama kifungu: Kifungu: Viwango vya mafadhaiko vinaweza kupimwa. Njia moja ni kupitia matumizi ya upimaji wa kisaikolojia: Kiwango cha Mfadhaiko cha Holmes na Rahe [viwango viwili vya kupima mafadhaiko] hutumiwa kupima matukio ya maisha ya mafadhaiko, wakati DASS [Vipimo vya Mkazo wa Wasiwasi wa Unyogovu] ina kiwango cha mafadhaiko kulingana na vitu vya kujiripoti. Mabadiliko katika shinikizo la damu na majibu ya ngozi ya galvanic pia yanaweza kupimwa kupima viwango vya mafadhaiko, na mabadiliko katika viwango vya mafadhaiko. Thermometer ya dijiti inaweza kutumika kutathmini mabadiliko katika joto la ngozi, ambayo inaweza kuonyesha uanzishaji wa majibu ya kupigana au kukimbia kuvuta damu kutoka kwa viungo. Cortisol ni homoni kuu iliyotolewa wakati wa majibu ya mafadhaiko na kupima cortisol kutoka kwa nywele itatoa kiwango cha msingi cha mafadhaiko ya siku 60 hadi 90. Njia hii ya kupima mafadhaiko kwa sasa ni njia maarufu zaidi katika kliniki Swali: Ni nini
viwango vya mkazo, na mabadiliko katika viwango vya mkazo