Eleza kifupi makala hiyo:  Waabudu hao huvumilia joto kali, na kushikilia miili yao katika hali ngumu huku wakijitosa kwa jasho lakini wakiwa na msisimko baada ya kufanya mazoezi magumu. Wafuasi wa Bikram yoga hujisifu kwamba huboresha uangalifu, kubadilika-badilika, nguvu, nguvu za misuli, na hali ya afya kwa ujumla. Lakini uchunguzi mpya umeonya kwamba zoea hilo, ambalo linahusisha kufanya maonyesho 26, laweza kuongeza joto la mwili na mpigo wa moyo wa mtu hadi kufikia viwango hatari. Kwa kawaida, upasuaji huo huchukua dakika 90 na hufanywa katika chumba chenye joto la nyuzi 40 za Selsiasi na unyevu wa asilimia 40. Tembea chini kwa video. Wanasayansi katika Chuo Kikuu cha Wisconsin-La Crosse wameonya kwamba Bikram yoga, ambayo inahusisha maonyesho 26 yanayofanywa katika chumba kinachochomwa hadi 40°C (105°F), huongeza hatari ya washiriki kupata kiharusi cha joto. Timu ya watafiti katika Chuo Kikuu cha Wisconsin-La Crosse imepata moto yoga inaweza kuweka shinikizo kusababisha mapigo ya moyo wa mtu wa kutofautiana na joto yao ya msingi ya mwili kufikia ngazi ya uwezekano wa hatari. Emily Quandt, aliyeongoza uchunguzi huo, akifanya kazi chini ya John Porcari, alisema hivi: 'Kuongezeka kwa kasi kwa mpigo wa moyo na joto la ndani ya mwili ni jambo lenye kuogopesha ukifikiria kwamba kuna mwendo mdogo sana, na kwa hiyo mazoezi ya moyo na mishipa ya damu ni machache sana, wakati wa masomo.' Wajitoleaji 20 walioonekana kuwa na afya nzuri - wanaume saba na wanawake 13 - wenye umri wa kuanzia miaka 28 hadi 67 walishiriki katika uchunguzi huo. Wote walikuwa wakifanya mazoezi ya Bikram yoga kwa ukawaida na hivyo walijua vizuri maonyesho 26 ya kawaida. Pia wote walikuwa wamezoea mazingira yenye joto na unyevunyevu. Kabla ya kushiriki katika kikao, kila mshiriki wa kujitolea alimeza kifaa cha kupima joto la ndani la mwili, na alipewa kifaa cha kupima mpigo wa moyo alichopaswa kuvaa wakati wa somo. Joto la mwili lilirekodiwa kabla ya darasa kuanza, na pia kwa vipindi vya dakika 10 wakati wa kipindi chote. Wakati huohuo mapigo ya moyo yalirekodiwa kila dakika. Watafiti hao waligundua kwamba mpigo wa moyo ulibadilika-badilika wakati wote wa darasa, ikitegemea ugumu wa mkao uliokuwa ukifanywa. Lakini joto la mwili lilipatikana kuongezeka kwa kasi katika kipindi chote cha dakika 90, kwa wanaume wote wawili...
Bikram yoga inahusisha maonyesho 26 yanayofanywa katika chumba chenye joto la nyuzi 40 Selsiasi Vikao vya kawaida hudumu kwa dakika 90 na watetezi wanasema inaboresha umakini, kubadilika, nguvu, sauti ya misuli na usawa wa jumla. Wajitoleaji 20 walishiriki katika utafiti mpya wa kufuatilia joto la mwili. Wataalam wanaonya kuwa joto la mwili wa mtu mmoja lilifikia 40°C/105°F na kumfanya awe katika hatari ya kuungua nishati kutokana na joto na kupatwa na kiharusi.