د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  د 100 متره لپاره د شخص ایکس ټرینونه
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: یارټزي هره ورځ د سپرنټ په چلولو سره د 100 مترو لپاره روزنه ورکوي. هغه خپل سپرنټونه د ولاړ پیل څخه پیل کوي، او د ټریک په اوږدوالي کې څومره چې کولی شي ګړندي ځي. د یارټزي سخت کار د هغې د 100 متره سیالۍ ګټلو سره تادیه کوي.