د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X په یو کال کې ۱۰ کیلوګرامه اضافه کوي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: کایل په یو کال کې ۱۰ کیلوګرامه اضافه کوي. اوس کایل غواړي چې وزن کم کړي، نو په یوه جم کې ګډون کوي او په اونۍ کې درې ځله ورزش کوي. هغه همدارنګه د خپلو خوراکونو اندازه کمه کړه او صحي خواړه يې پيل کړل.