د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X شخص Y ته وایي چې په رژیم کې شي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: هریټ اوسیل ته وايي چې په رژیم کې شي ځکه چې هریټ غواړي اوسیل صحتمند وي او د ځان په اړه ښه احساس وکړي. هغه فکر کوي چې هغه به ښه ښکاري که هغه څو پونډه له لاسه ورکړي او هغه پوهیږي چې هغه به ډیر باوري احساس وکړي.