د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د خپلې بې کفایتۍ احساس کوي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: کشټن د بدې احساس په حالت کې راپاڅېږي. هغه په عکس کې ګوري او ګوري چې هغه ډیر وزن لري ، د شکل څخه بهر دی ، او لوی معده لري. هغه پریکړه وکړه چې بدلون راولي او د جم سره یوځای شي.