لاندې جمله د غوره انتخاب سره پای ته ورسوئ: په خوراکي توکو کې پیسې خوندي کړئ؟  انتخابونه: - د لوړو خوراکي توکو د لګښتونو تر ټولو لوی لامل د خوراکي توکو ضایع کول دي. د خوړو پلان جوړ کړئ او یوازې هغه څه واخلئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ، که دا د یوې میاشتې یا یوې اونۍ لپاره وي. دا یو ساده پلان دی چې کولی شي ستاسو د خواړو بیلونه د پام وړ سلنه راټیټ کړي. - د لوړو خوراکي توکو د لګښتونو تر ټولو لوی لامل د خوراکي توکو ضایع کول دي. د خوړو پلان جوړ کړئ او یوازې هغه څه واخلئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ، که دا د یوې میاشتې یا یوې اونۍ لپاره وي. دا یو ساده پلان دی چې کولی شي ستاسو د خواړو بیلونه د یوې لږې سلنې لخوا راټیټ کړي.  ځواب: د
د لوړو خوراکي توکو لګښتونو یو له لویو لاملونو څخه ضایع کول دي. د خوړو پلان جوړ کړئ او یوازې هغه څه واخلئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ، که دا د یوې میاشتې یا یوې اونۍ لپاره وي. دا یو ساده پلان دی چې کولی شي ستاسو د خواړو بیلونه د پام وړ سلنه راټیټ کړي.