د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د نوي تمرین هڅه کوي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: کرسټین یو جرات لرونکی دی هغه تل غواړي چې نوي شیان و ازمويي، په ځانګړې توګه که چېرې په کې یو څه خطر شامل وي. نو کله چې هغه د یو نوي تمرین ټولګي اعلان ولید چې د "لوړ شدت او اډرینالین پمپ کولو" ژمنه یې وکړه ، هغه سمدلاسه نوم لیکنه وکړه.