د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  د شخص X روزنه حتی سخته ده
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: انیله د پخوا په پرتله ډیر سخت تمرین کوي، د خپلو اهدافو څخه د الهام احساس کوي. هغه د ښوونځي څخه مخکې د منډو لپاره وختي پاڅيږي، او د ښوونځي له پای ته رسېدو وروسته ساعتونه تمرین کوي. د هغه عضلات ورځ تر بلې پیاوړي کیږي او د هغه مقاومت ورځ تر بلې ښه کیږي.