د مقالې لنډیز:  (سي اېن اېن) "هې يار -- کولای شې چې خپله موسيقي ټيټه کړې؟" که څوک تاسو ته دا ووايي په داسې حال کې چې تاسو د غوږونو غوږونه اغوستي دي، نو په یاد ولرئ: تاسو ممکن خپل اوریدل په خطر کې واچوئ. د روغتیا نړیوال سازمان په وینا، له یو ملیارد څخه زیات ځوانان او ځوانان د دوی د اوریدلو له لاسه ورکولو په خطر کې دي (دا د روغتیا نړیوال سازمان دی، نه د راک بینډ). دا یوازې زاړه خلک نه دي چې د اوریدلو له لاسه ورکولو سره مخ دي. یوازې د هغه څه په اوریدلو سره چې تاسو شاید فکر کوئ عادي کچه ده، یا په لوړ غږ بارونو، د شپې کلبونو او میوزیک او سپورت پیښو کې ځړول ، تاسو کولی شئ خپل اوریدل په دوامداره توګه زیانمن کړئ. د نړۍ په بډایه هیوادونو کې د 12 څخه تر 35 کلونو پورې د خلکو د اوریدلو عادتونو تحلیل کولو سره ، WHO وموندله چې نږدې 50٪ مطالعه شوي د شخصي آډیو وسیلو په اړه غیر خوندي غږیز کچې اوري او شاوخوا 40٪ د ساتیرۍ ځایونو کې زیان رسونکي کچې میوزیک او شور سره مخ دي. دا ډیر وخت نه نیسي چې ستاسو اوریدلو ته زیان ورسوي په سپورت بار یا د شپې کلب کې. د روغتیا نړیوال سازمان په وینا، "په داسې ځایونو کې د 100 ډیسیبلو شور سره مخامخ کیدل د 15 دقیقو څخه ډیر خوندي ندي". یوځل چې تاسو خپل اوریدل له لاسه ورکړئ، دا به بیرته نه راځي. د رېپر پلان بي او د کولډ پلی مشر سندرغاړی کریس مارتین په دې ښه پوهیږي. دوی دواړه د ټینیټس، د اوریدلو له لاسه ورکولو څخه رنځیږي چې په غوږونو کې د تلپاتې او ځورونکي غږیدو لامل کیږي، ځکه چې دوی خپل اوریدل خوندي نه کړل. اوس دوی د انګلستان د اوریدلو د کموالي ټولنې سره یوځای شوي ترڅو نورو ته خبرداری ورکړي. "زه د ټینیټس څخه رنځم،" پلان بی په actionhearingloss.org کې وايي. "کله چې ما لومړی دا رامینځته کړ ، ما فکر کاوه چې دا زما د کور څخه تیریدونکي اورګاډي دي ځکه چې زه د ریل پټلۍ سره نږدې ژوند کوم. دا واقعیا لوړ او زما په غوږونو کې خورا لوړ غږ و. اوس زه باید کله چې خوب ته لاړ شم ځانګړي غوږونه واغوندم ترڅو زما غوږونه د غږیدو مخه ونیسي. " مارتین وايي: "له بده مرغه، د خپلو غوږونو ساتنه هغه څه دي چې تر هغه پورې یې په اړه فکر نه کوو چې ستونزه رامنځته شي". "زه د شاوخوا 10 کلونو لپاره ټینیټس لرم ، او له هغه وخته چې ما د خپلو غوږونو ساتنه پیل کړه ، دا هیڅ بد نه دی شوی (د لرګیو لمس کول). خو کاش چې ما پخوا په دې اړه فکر کړی وای". کله چې د شخصي غوږ نیونې وسیلو خبره راځي،
د هغو کسانو ۵۰ سلنه چې مطالعه شوي په شخصي آډیو وسیلو کې د غږ خطرناکه کچې اوري. د شور زیان رسونکي کچې هم د لوړ بارونو یا سپورت پیښو کې د وخت تیرولو څخه راځي. د کولډ پلی د کریس مارتین او د ریپر پلان بی کاش چې دوی د خپلو غوږونو ساتنه کړې وای.