د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د کنټرول له لاسه ورکولو څخه ویره لري
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: د نیلي اضطراب د کنټرول له لاسه ورکولو ویره څرګندوي. هغه په دوامداره توګه اندیښنه لري چې هغه به د ځان او خپل ژوند کنټرول له لاسه ورکړي. دا ویره د دې لامل کیږي چې هغه هر وخت اندیښنه او فشار احساس کړي.