د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د کنټرول څخه بې برخې دی
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: جاني د خپل ژوند په اړه ډېر کنټرول نه لري او دا د هغې د اندېښنې سبب کېږي. هغه داسې احساس کوي لکه څنګه چې هغه په دوامداره توګه په بیلابیلو لارو کې راښکته کیږي او هیڅکله نشي کولی هرڅوک خوښ کړي. دا د هغې د احساس احساس کوي او فشار راوړي.