د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د بدن په ورزش کې برخه اخلي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: علي د ځغاستې په څېر حرکت کوي. هغې پسې وهي او زړه یې په زور وهي. هغه غواړي چې په شکل کې وي نو هغه کولی شي روغ وي او د ځان په اړه ښه احساس وکړي.