د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X ورزش کوي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: جوواني د سستۍ احساس کاوه نو هغه د یو چل لپاره د تګ پریکړه وکړه. د کوټې شاوخوا د یو څو دورو وروسته ، هغه د هغه د انرژي کچه لوړه او د هغه مزاج ښه کیدل احساس کړل. هغه د هغه د ورځې د پاتې برخې لپاره د نوي ځواک او چمتووالي احساس کولو سره د هغه چل پای ته ورساوه.