د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د اندېښنې حمله لري
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: په داسې حال کې چې د کورنۍ په غونډه کې، مکي د اضطراب حمله درلوده. د هغه زړه په چټکۍ سره وځلید، هغه د ساه لنډۍ احساس کاوه، او لاسونه یې لړزیدل. هغه د شرم او غم احساس کاوه چې هغه نشي کولی خپل اضطراب کنټرول کړي.