د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X په دې پوه شو چې هغه باید رژیم ونیسي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: تایشا پوه شوه چې هغه باید رژیم ونیسي. هغه لږ خواړه خوري او ډېر ورزش کوي. هغه وزن کموي او ښه احساس کوي.