لاندې جمله بشپړه کړئ: ناتالیا پوکاس (؛ د سپتمبر 1 ، 1965 زیږیدلی) د شوروي د تقاعد شوي تیتلی لامبو وهونکی دی. هغې د ۱۹۸۲ کال د اوبو د لوبو په نړیوالو سیالیو کې د برونزو مډال او په
د ۱۹۸۱ کال د اروپا د اوبو لوبو اتلولۍ، دواړه په ۴ × ۱۰۰ متره د ګډوډۍ په رله کې.