د مقالې لنډیز:  څیړونکو موندلې چې ګیلاس د ویمپیرونو د وژلو لپاره ګټور دی، خو انسانان په ډیرو لارو ژوندي ساتلی شي. دوی وايي چې په لہسن کې یو مغذي مواد د عمر او ناروغۍ په وړاندې د دماغ ساتنه کوي. دا حتی کولی شي د عمر پورې اړوند عصبي ناروغیو لکه الزایمر او پارکنسن مخنیوی وکړي. د ویډیو لپاره ښکته ځي. د میسوری څیړونکي وايي چې په لہسن کې یو مغذي مواد د زړښت او ناروغۍ پروړاندې د دماغ محافظت وړاندیز کوي - او حتی کولی شي د الزایمر او پارکنسن ناروغۍ څخه مخنیوی وکړي. د مسوري پوهنتون څېړونکو وموندله چې په سوپر فوډ کې یو کاربوهایډریټ کلیدي دی. د دې څیړنې مشر او د MU د طب پوهنځي د ناروغیو او اناتومیکي علومو پروفیسور زیزونګ ګو وویل: "ګیلاس یو له خورا پراخه مصرف شوي غذایی تکمیلاتو څخه دی". ډیری خلک دا د 'سوپر فوډ' په توګه فکر کوي ، ځکه چې د لہسن سلفر لرونکي مرکبات د انټي آکسیډینټ او انفلاسیون ضد محافظت عالي سرچینې په توګه پیژندل شوي. ساینس پوهان ادعا کوي چې د پیازو ، لہسن ، شراب او د غوا له معدې څخه جوړ شوی زر کلن جراب کولی شي د روغتون سوپر بیکټریا ووژني. د لسمې پیړۍ پیاوړی بری - چې د انګلو ساکسن لخوا د سټی درملنې لپاره کارول شوی (د سترګو په پوښ کې د ګوزڼ درملنه) د MRSA سره د موږکانو څخه اخیستل شوي د پوټکي په ټوټو کې 90 سلنه باکتریا له مینځه وړي. په زړه پورې ، اجزا لږ اغیزه درلوده پرته لدې چې دا ټول په ترکیب کې یوځای شي ، د نټینګهم پوهنتون څیړونکو لخوا مطالعه وموندله. هغه وویل، 'ساینس پوهان لاهم د انسان بدن ته د لہسن د ګټو بیلابیل لارې موندلي دي.' زموږ څیړنه د فرورګ په نوم د لہسن د کاربوهایډریټ مشتق باندې تمرکز کوي او د دې مغذي موادو رول په محافظتي غبرګونونو کې لوبوي. د ګو ټیم د مغذي موادو وړتیا وڅیړله چې د چاپیریال فشار له امله رامینځته شوي د دماغ حجرو زیان مخه ونیسي - او حتی ممکن بیرته راشي. د چاپیریال فشار کېدای شي د زړښت پروسه، سګرټ څښل، ککړتیا، د مغزو ټراماتیک زیان یا د الکولو ډیر مصرف شامل وي. 'ميكروګليا په دماغ او نخاعي غده کې د معافيت حجرې دي چې د مرکزي عصبي سيستم د دفاع لومړۍ او اصلي کرښه ده،' ګو...
په لہسن کې غذايي مواد د زړونو ساتنه کوي د زړښت او ناروغۍ پروړاندې. حتی کولی شي د الزیمر او پارکنسن په څیر ناروغیو مخه ونیسي.