د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X کولی شي پایلې وګوري
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: انیا د خپل رژیم او تمرین پایلې ګوري او ډیر باوري احساس کوي. د هغې وزن کم شوی، عضلات یې قوي شوي او په ټوله کې یې د ښه روغتیا احساس کوي.