د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د تخنیکونو څخه کار اخلي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: بلیکلي غواړي چې ډیر باوري وي، نو هغه د لید او تایید تمرین پیل کوي. هغه خپل ځان په مختلفو سناریوګانو کې تصور کوي، په ډاډ سره خبرې کوي او بریالي کیږي. هغه د ځان سره مثبتې خبرې هم کوي، لکه: "زه ښه وینا کوونکې یم" او "زه تل خپلو اهدافو ته رسېږم". د هغې په خبره: "زه په خپل ځان او خپلو وړتیاوو باور لرم".