د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X په فزیکي توګه فعال دی
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: ویویانا یو سالم فرد دی چې په مکرر ډول په فزیکي فعالیت کې برخه اخلي. هغه د خپل ګاونډي په شاوخوا کې د چلولو څخه خوند اخلي او په جم کې کار کوي. ویویانا ډاډ ترلاسه کوي چې متوازن خواړه وخوري او هره شپه کافي خوب وکړي ترڅو د هغه روغتیا وساتي.