د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د خوراکي توکو لیست لیکي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: انالیز د خپلې راتلونکې اونۍ په اړه ویره درلوده او پریکړه یې وکړه چې د چمتووالي غوره لاره د خوراکي توکو لیست کول دي. هغه د قلم او کاغذ سره د خپل پخلنځي میز ته کښیناست او د هغه هر څه په اړه یې فکر کاوه چې هغه ورته اړتیا لري. د هغه د نوملړ له جوړولو وروسته، هغه د راتلونکې اونۍ لپاره نور منظم او چمتو شو.