د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص ایکس د نڅا نوی حرکت جوړوي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: سیف د نڅا په حرکت کې تمرین وکړ. هغه خپله کیڼه پښه پورته کړه او خپل ښی لاس یې خم کړ، بیا یې خپل کیڼ لاس د خپل بدن په اوږدو کې راوست او خپل ښی پښه یې ووهله. هغه دا کار څو ځله وکړ تر څو چې هغه په بشپړه توګه ښکته شو.