د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د بکس کولو زده کړه کوي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: اډي غواړي چې د بوکس کولو څرنګوالی زده کړي ترڅو وکولی شي له ځان څخه دفاع وکړي. هغې د یو ټولګي لپاره نوم لیکنه وکړه او د اساساتو زده کړه یې پیل کړه. د څو اونیو تمرین وروسته ، اډي د ډیر ځواک او دقت سره پنچ اچولو توان لري.