د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د شیدو څښل بندوي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: مارلن د شیدو څښل بند کړل ځکه چې هغې غوښتل چې روغ پاتې شي. هغې لوستلي وو چې شيدې له ناسمو شیانو څخه ډکې وې لکه هورمونونه او کولیسټرول، او هغې نه غوښتل چې دا شیان په خپل بدن کې واچوي. مارلین د دې پرځای د بادامو شیدو څښل پیل کړل، کوم چې هغې احساس کاوه ډیر صحي انتخاب دی.