د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  د شخص X د نوي کال پریکړه
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: د ټاوین د نوي کال پریکړه دا ده چې صحي خواړه وخوري او ډیر ورزش وکړي. تاون په دې وروستیو کې د کمزوري احساس احساس کوي او غواړي چې بدلون راولي. هغه هیله لري چې د ښه خوړلو او ډیر تمرین کولو له لارې به هغه په فزیکي او ذهني توګه ښه احساس وکړي.