د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X په ډیسټرو کې کمښت کوي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: مورګن په ډیسټرو کې کمښت کوي ځکه چې مورګن غواړي وزن کم کړي. مورګن د قند او غوړ لرونکي خواړو کمولو ته مخه کړې ده، او د ډیرې مېوې او سبزیجاتو په خوړلو تمرکز کوي. د دې بدلونونو په کولو سره، مورګین هیله لري چې په پیمانه کې پایلې وګوري او په ټولیزه توګه ښه احساس وکړي.