د مقالې لنډیز:  نوموړی په لوبغالي کې د خپلو ښکلو پښو په کارونو مشهور دی خو د لیورپول او انګلستان لوبډلې لوبغاړی ډینیل سټریج د ګول کولو څخه وخت واخیست چې په پخلنځي کې یو څه عمل وکړي. د 25 کلن برمنګهم هلک د هغه د مور ګریس لخوا د هغه د پخلي ګامونو له لارې اخیستل شوی و، چې هغه یې د مور د ورځې څخه مخکې د هغې د خوښې ډوډۍ جوړولو څرنګوالی زده کړ. او د هغې د ریډز زوی په څیر، مور ګریس د صحي خوړو مینه وال دي او د کوپ ایس څخه یې وغوښتل چې د لوړ پروټین ډوډۍ رامینځته کړي چې د کینو او سبزیجاتو سره د مرچ لرونکي کباب شوي چرګ سره. د ویډیو لپاره ښکته ځي. ډینیل سټریج او د هغه مور ګریس ته بوس ورکوي وروسته له هغه چې هغه د مور د ورځې ننګونې برخې په توګه په بریالیتوب سره د کینووا او سبزیجاتو سره مسالې چرګان پخلی کوي. د 25 کلن برمنګهم هلک په لوبغالي کې په عمل کې ، د اتوار په 8 مارچ د FA کپ کوارټر فاینل لوبه کې د بلیک برن روورز الیکس بپټیس سره سیالي کوي. دغه جوړه په لیورپول کې د سینټ پاول RC جونیئر ښوونځي کې د سینسبري فعال ماشومانو پیښې برخې په توګه په پخلنځي کې ځواکونو سره یوځای شوه. ډینیل، چې هره ورځ پخپله خواړه پخلی کوي، فیمل ته وویل: زما مور حیرانونکې ده، هغې ما ته ډیر ملاتړ چمتو کړی او تل یې دوام ورکوي. د دې لپاره چې مور مې بدرنګه کړم، زه به يې يو څه صحي خواړه پخوم، چې لږه مرچ هم پکې وي، ښايي د ماهي په اساس. مور مې له ښه سلادونو او په ځانګړې توګه له ایوکاډو سره مینه لري، نو په دې کې به یې هم شامل کړم. د ننګونې لپاره د ساینسبري د فعال ماشومانو سفیر باید کینو چمتو کړي - کوم چې د کورنۍ غوره خواړه دي - او چرګ د ګریس په کور کې جوړ شوي مسالې 'سټورکریزي' ساس سره مارینټ کړي ، د کورنۍ پټ ترکیب سره جوړ شوی. دغه جوړه په ګډه پخلی کوي کله چې دوی کولی شي که څه هم پدې ورځو کې دا ډیر نادر کیږي. ګریس فیمیل ته وویل: 'کله چې موږ کولی شو موږ سره یوځای پخلی کول خوښوو ، مګر دا پدې ورځو کې ډیر ځله نه پیښیږي ، ځکه چې ډینیل له کور څخه لرې ژوند کوي. مور او زوی په ګډه کار کوي او د مرغیو سره د مصالحو مخلوط سره پیل کوي. پداسې حال کې چې چرګ مارینډ کوي ، جوړه سبزیجات ټوټې ټوټې کوي او پاتې خواړه چمتو کوي. ډینیل په ماشومتوب کې څه ډول و؟ ډینیل تل ډیر فعال و، هغه د فوټبال لوبې کولې او...
د انګلستان د ۲۵ کلن لوبغاړي ننګونه وکړه چې د مور د ورځې لپاره ډوډۍ پخوي. د خپلې مور ګریس سره د چرګانو، کینوآ او سبزیجاتو غوړول. په لیورپول کې د ساینسبري فعال ماشومانو پیښې کې د پخلنځي وړتیا ښودلې.