د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د نوي کال پریکړه کوي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: کورینا د نوي کال پریکړه کوي چې د هغه د خوړلو عادتونه ښه کړي. هغه د پروسس شوي خواړو په کمولو او د ډیرې میوې او سبزیجاتو په خوړلو پیل کوي. هغه همدارنګه ژمنه کوي چې هره ورځ لږ تر لږه ۳۰ دقیقې ورزش وکړي.