د مقالې لنډیز:  دوی ډیری وختونه د سهار یا چاکلیټ درملو لپاره د صحي بدیل په توګه لیدل کیږي ، مګر داسې بریښي چې د حبوباتو بارونه ممکن د کنډکټري aisle لپاره غوره وي. د کومې څیړنې موندلې چې ځینې د حبوباتو بارونه <unk> په شمول هغه چې د ماشومانو لپاره دي <unk> له 40 سلنې څخه ډیر بوره لري. د مصرف کونکو ډلې د 15 مخکښو بارونو او د سهار بسکیټونو کې د بورې مقدار تحلیل کړ او وموندله چې ډیری یې هغومره صحي ندي څومره چې ډیری یې فکر کوي. د ویډیو لپاره ښکته وګرځئ. کوم؟ سروې موندلې چې د کیلوګس کوکو پاپس سنیک بار ، کوم چې 42 sugar شکر لري ، ترټولو بد مرتکب و. د کیلوګ د سټرابیري نټری ګرین بارونه 31٪ بشپړ غلې دانې لري ، مګر دا د 33 sugar شکر څخه هم جوړ شوي دي. تر ټولو بد مرتکب د کیلوګس کوکو پاپز سنیک بار و چې ۴۲ سلنه شکر پکې شامل و. نور بارونه چې ماشومانو ته پلورل کیږي ، لکه مشهور چاک چپ هارسټ چیوي شیدو ، هم په بوره کې ډیر بوره او غوړ لري. او پداسې حال کې چې د کیلوګ د سټرابیري نټری - ګرین میوو ناشتې بارونه 31 سلنه بشپړ غلې دانې لري ، دوی وموندل شول چې 33 سلنه بوره لري. کوم؟ اوس د ټولو بسته بندۍ په مخ کې د واضح تغذیه لیبل کولو غوښتنه کوي ترڅو مصرف کونکي د دوی د شکر مقدار څخه خبر کړي. د دې ادارې اجرایوي رییس ریچارډ لایډ وویل: "دا د اندیښنې وړ ده چې د حبوباتو بارونه ، په ځانګړي توګه هغه چې د ماشومانو لپاره دي یا ادعا کوي چې صحي دي ، ډیر بوره لري مګر ډیری یې دا د کڅوړې په مخ کې روښانه نه کوي. <unk>موږ اوس له حکومت څخه غواړو چې دا مسله په مخامخ ډول حل کړي او ډاډ ترلاسه کړي چې ټول تولیدونکي د ترافیکي څراغونو د تغذیې لیبلینګ کاروي، د بورې، غوړ او مالګې کمولو ته هڅونه وکړي او ډاډ ترلاسه کړي چې تولیدونکي خپل محصولات په مسؤلیت سره ترویجوي.<unk> څیړنې وموندله چې یوازې د محصولاتو څخه یو ، د مارس ټریکر بار ، د "ټرافیک ر lightا" تغذیه لیبل درلود چې پیرودونکي ته روښانه کوي چې بارونه په شکر او غوړ کې لوړ دي. یوازې د مریخ ټریکر بار (په عکس کې) د " ترافیک ر lightا " تغذیه لیبل درلود چې پیرودونکو ته روښانه کوي چې بارونه په شکر او غوړ کې لوړ دي. په 15 بارونو کې د شکر ترټولو ټیټه کچه وموندل شوه په کویکر اوټ سو ساده گولډن شربت کې وه...
کوم؟ د شکر اندازه په مخکښو بارونو او د سهار په بسکیټونو کې تحلیل شوې. څیړنې موندلې چې ځینې د حبوباتو بارونه دومره صحي ندي لکه څنګه چې ډیری یې فکر کوي. د کیلوګس کوکو پاپس سنیک بار د 42٪ بورې سره ترټولو بد مرتکب و. د کیلوګز سټرابیري د غذايي موادو د میوه لرونکي ناشتې بارونه د ۳۳ سلنه شکر څخه جوړ شوي. د چاک چیپ کښت چیوی شیدې هم په شکر او غوړ کې لوړ دي.