د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X باید په ځانګړي ډول تمرین وکړي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: مارلون د بشپړتیا غوښتونکی دی. مارلون باید د ارام او متمرکز پاتې کیدو لپاره ځانګړي تخنیکونه تمرین کړي. د دې تخنیکونو پرته، هغه به اندېښمن شي او د هغې فعالیت به زیانمن شي.