لاندې جمله د غوره انتخاب سره پای ته ورسوئ: د سټیک نرمولو لپاره.  انتخابونه: - د غوښې په پورتنۍ برخه کې بیکنګ سوډا اضافه کړئ او پنځه دقیقې یې آرام کړئ. د پنځو دقیقو وروسته د پخولو پوډر لرې کړئ. - غوښه د تیزابي اجزاوو سره سم کړئ ترڅو سخت پروټینونه مات کړي.  ځواب: د
غوښه د اسیدي اجزاو سره مارینټ کړئ ترڅو سخت پروټینونه مات کړي.