د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X ځان ته اوږده ناسته ورکوي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: لينا دوه ساعته په جم کې تېروي، وزنونه پورته کوي او د زړه په ورزش کې کار کوي. هغه ډاډ ترلاسه کوي چې د هغه په ټولو عضلاتو باندې تمرکز وکړي، او د هغه د تمرین په پای کې هغه قوي او ډیر باوري احساس کوي.