د مقالې لنډیز:  دا په عادي ډول ښځې دي چې د لوړ ساتنې د ښکلا روټین تورنوي او ساعتونه د چمتو کیدو لپاره مصرفوي. خو ایا نارینه د تشنابونو د خوګانو په توګه دنده پرغاړه اخلي؟ په یوه نوې مرکه کې، پیټر اندري څرګنده کړې چې که څه هم هغه هره ورځ د سهار لپاره یوازې 15 دقیقې وخت نیسي، دا یوازې وروسته له هغه دی چې هغه یو ساعت یا ډیر وخت په یو منظم رژیم کې مصرف کړي. پیټر ګارډین ته وویل ، 'که زه باید په سهار کې یوځای شم ، نو ریښتیا چمتو کیدل 15 دقیقې وخت نیسي. د ویډیو لپاره ښکته وګرځئ. د رول بدلول؟ پیټر اندري څرګنده کړه چې د هغه ورځنی ښکلا او فیشن روټین هغه د کور پریښودو دمخه د یو ساعت څخه ډیر چمتو کوي. 'خو زه يو ساعت مخکې ته اړتيا لرم چې زما د بخار شاور واچوي، ښکته لاړ شي او کښيناست او په چوپتیا کې د قهوه لري. " پیټر د سهار د څښاک د مراسمو وروسته له دروازې څخه د وتلو لپاره چمتو نه دی په هرصورت ، کوم چې د ډبل ایسپریسو او د اوبو شیشې څخه جوړ دی ، د کافین او هایډریشن دواړو لپاره. ورپسې، په بخارۍ شاور کې کودتا کوي چې مخکې یې ګرم کړی وي، مخکې له دې چې خپل ویښتان او پوټکی په نښه کړي. هغه وویل: 'زما ویښتان کرل شوي دي، نو که زه په خپله یو ځای ته لاړ شم، نه د کار پیښه، زه به د دې په اړه سمه کړم. زه د ناریل غوړ هم د مرطوبوونکي په توګه کاروم. تاسو کولی شئ له دې سره هر څه وکړئ - وخورئ، پخلی یې وکړئ، په خپل پوټکي یې وکاروئ. دا په زړه پورې ده. په دې کور کې د تشنابونو څښتن څوک دی؟ د پیټر د سهار د روټین یوه برخه د یو ساعت لپاره د هغه د بخار شاور مخکې له مخکې تودوخه کول دي پداسې حال کې چې هغه په خاموشۍ کې د کافي یوه پیاله څښي. نو کله به د امیلي مک ډونګ (ښي اړخ) د واده نوبت راشي؟ بیا ، د هغه د رنځ وړ پریکړه راځي چې هغه به هره ورځ څه واغوندي. د شپې مخکې د جامو غوره کول د پاپ ستوري لپاره یو انتخاب نه دی. پرځای یې، پیټر اړتیا لري چې خپل المارۍ ته لاړ شي او هغه جامې غوره کړي چې د ورځې لپاره د هغه مزاج سره سمون لري. 'زه کولی شم چې د شپې مخکې یو میلیون شیان واخلم، مګر که زه ویښ شم او زه د هغه ورځې په څیر ښه احساس نه کوم، زه نه غواړم چې دا واغوندم.' په مقابل کې، برتانوي ماډل او د IT انجلۍ الیکسا چونګ ویلي چې هغه کولی شي یوازې اوو دقیقو کې له کوره بهر شي. د برتانیا د فیشن نښه...
پیټر اندري ورځنی رژیم څرګندوي کوم چې بشپړولو لپاره له یو ساعت څخه ډیر وخت نیسي. د الیکسا چونګ ماډل په هرصورت ، د کور پریښودو لپاره له 10 دقیقو څخه لږ وخت نیسي. ایا نارینه اوس د ښځو په پرتله د تشنابونو په کارونو کې ډیر بوخت دي؟