د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  د 100 متره لپاره د شخص ایکس ټرینونه
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: لیوی د 100 مترو لپاره روزنه کوي. هغه د منډو لپاره وختي پاڅيږي، او بیا د ځینو سپرنټونو لپاره د پټلۍ لور ته ځي. لیوی د سیالۍ ګټلو لپاره هوډ لري.