د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X په دې پوه شو چې هغه باید رژیم ونیسي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: ډینټن پوه شو چې هغه باید رژیم ونیسي. اوس ډنټن غواړي چې روغ خواړه لکه مېوه او سبزي وخوري. ډینټن هم غواړي چې د وزن کمولو لپاره ډیر تمرین وکړي.