د مقالې لنډیز:  یو ۲۱ کلن سړی چې د خپل ښکلا لپاره ځورول شوی و د دې په اړه خلاص شو چې څنګه هغه په دوه کلونو کې 8 ځله راټیټ شو او په بشپړ ډول یې خپل ژوند بدل کړ - د لوی ورور ستوري جوسي ګیبسن د تمرین DVD په کارولو سره. د هغه د ځوانۍ په وروستیو کې ، 27 کلن اډم براون ، د ساوتپورټ ، مرسیسایډ څخه ، XXXL جامې اغوستې او په 21 کې یې توازن ټیټ کړ ، او هغه د خپل ناخوښ او ناسم ژوند طرز پای ته نه لیدلی. هغه وویل: 'په پای کې ما زده کړه وکړه چې د ځوروونکو مخه ونیسم. خو کله چې کور ته ورسېدم، د ورځې پېښې به زما په ذهن کې تېرې شوې او زه به ناست وم او بې شمېره کڅوړې چپس، چاکلیټ بارونه، د ګاز لرونکي څښاک او آیس کریم به مې وخوړل". اډم براون تل 'په لوی اړخ کې' (کی left) او په ښوونځي کې د هغه د وزن لپاره ځورول شوی و. په تیرو دوه کلونو کې هغه اته ډبرې غورځولي او په بشپړ ډول یې خپل ژوند بدل کړی (ښیې) دوه کاله دمخه ادم پریکړه وکړه چې دا د بدلون وخت دی. هغه بې ځایه خواړه او ګاز لرونکي څښاکونه پریښودل او د خپل لمسی سپي یې ګرځول پیل کړل ، کوم چې فزیکي فعالیت و چې د هغه د وزن له لاسه ورکولو پیل وکړ. حتی د ښوونځي څخه د وتلو وروسته، ځورونې دوام درلود او د دې ټولو فشار هغه د راحتۍ لپاره خواړو ته اړ کړ. هغه وویل: 'زه حتی د خپل اندازې له امله یو بوخت بار ته د ننوتلو څخه منع شوی یم.' ما د دوو کسانو ځای نیولی و، نو هغوی زما له ننوتلو انکار وکړ، چې په پایله کې ما یو لوی خوراک ترلاسه کړ او کور ته لاړم. هغه په یوه بار کې دنده واخیسته، چې هغه یې په یو وخت کې د ساعتونو لپاره په پښو کې ساتلی و، مګر د الکولو سره د هغه مینه او د ګوندونو لپاره لیوالتیا د دې معنی درلوده چې هغه نور هم وزن ترلاسه کړ. په پای کې ، شیان بدلیدل پیل شول کله چې ادم یو نږدې ملګري ته وویل چې هغه همجنس باز دی. هغه وويل: "هغه زما په اړه قضاوت نه کوي". هغه زما لپاره هلته وه په هره لاره کې چې یو ملګری کیدی شي، هغه زما ډبره وه. کله چې هغه لوی و (کی left) ، ادم به په یو بوخت بار کې د ننوتلو څخه انکار وکړ ځکه چې هغه د دوه خلکو ځای نیولی و. د فشار له کبله هغه د راحتۍ لپاره خواړو ته مخه کړه. ادم د اعتماد نشتوالی درلود او فکر یې کاوه چې هغه به د تل لپاره مجرد او ډیر وزن ولري. له ښوونځي وروسته ادم په يوه بار کې کار وکړ، چې هغه يې په ساعتونو ساعتونو په خپلو پښو کې ساتلو، خو د هغه مينه...
د ساوتپورټ څخه ۲۷ کلن اېډم براون، د ځوانۍ په وخت کې د هغه د اندازې له امله ځورول شوی و. په بارونو کې د ننوتلو څخه انکار شوی و ځکه چې هغه 'د دوو خلکو ځای نیولی' په دوو کلونو کې د جوسي ګيبسن د ۳۰ ثانیو د کم وزن ډي وي ډي سره په اتم مقام کې راښکته شو.