د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X ویټامینونه اخلي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: رافیل ویټامینونه اخلي. هغه غواړي چې سالم خواړه وخوري چې د هغه د ښه احساس او ډیرې انرژۍ سبب شي. هغه د ډیرې میوو او سبزیجاتو په اخیستلو سره پیل کوي او ډاډ ترلاسه کوي چې هره ورځ د سهار ډوډۍ وخوري.