د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X په پوړ کې حرکت کوي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: سرینا ورزشکار دی او په اسانۍ سره په پوړ کې حرکت کوي. د هغه عضلات قوي دي او انعکاسونه یې چټک دي. هغه پوهېږي چې څنګه خپل بدن د خپلې ګټې لپاره وکاروي.