د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X په غذایي رژیم کې دی
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: چاريس په نظم کې دی. چاريس په ډايټ باندې ولاړ شو او ورزش يې پيل کړ. هغه د یوې میاشتې په اوږدو کې پایلې ګوري او خپلو صحي عادتونو ته دوام ورکوي.