د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د ځان کنټرول زده کوي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: جهمل د ځان پر کنټرول باندې سخت کار کوي. هغه د خپل ځان په هکله د ویاړ احساس کوي کله چې د وسوسو سره مقابله وکړي او سمې پرېکړې وکړي.