د مقالې لنډیز:  د زړه د حملې قربانیان کولی شي د روغتیا روغتیا څخه خوند واخلي که چیرې دوی د ژوند روښانه اړخ ته وګوري ، څیړنې موندلې. د زړه د حملې قربانیان کولی شي د روغتیا روغتیا څخه خوند واخلي که چیرې دوی د ژوند روښانه اړخ ته وګوري ، څیړنې موندلې. هغه بدبینان چې د ژوند په اوږدو کې ګونګوسې کوي دوه چنده احتمال لري چې د زړه د حملې له امله، د جراحي عملیات ته اړتیا ولري یا حتی مړه شي، د ډیر خوشاله ناروغانو په پرتله. دا د لندن پوهنتون د ساینس پوهانو د یوې ډلې په وینا ده چې څلور کاله یې د هغو ۳۶۹ ناروغانو په اړه څیړنې وکړې چې په روغتون کې د بې ثباته سینګار او د زړه د حملې له امله بستر شوي وو. پداسې حال کې چې دا په پراخه کچه پیژندل شوی چې خوشبیني د زړه د ښه روغتیا سره تړاو لري ، دا لومړۍ مطالعه ده چې د زړه د حملې وروسته د ناروغ چلند اغیزې ته ګوري. ډلې وویل چې د دوی موندنې د خوشبین کیدو فزیکي او رواني اغیزو سره تړاو لري، لکه سګرټ څښل او صحي خواړه. سګرټ څکول له ډیرې مودې راهیسې د زړه د حملې او د سینې د درد لپاره د خطر لوی فاکتور پیژندل شوی ، د اټکل له مخې هر کال د زړه او رګونو ناروغۍ له امله د سګرټ څکولو پورې اړوند 22,000،XNUMX مړینې. او دې څېړنې ښودلې چې د هغو ناروغانو نیمايي چې سګرټ څکوي، په روغتون کې له داخلېدو یو کال وروسته هم سګرټ څکوي. په مقابل کې ، 85 سلنه خوشبین سګرټ څښونکي په بشپړ ډول عادت پریښود. مثبت ناروغان هم ډیر احتمال لري چې د دوی د پیښې وروسته د ډیرې میوو او سبزیجاتو په خوړلو سره د دوی رغیدو کې مرسته وکړي - د دوی شاوخوا 40 سلنه په ورځ کې وړاندیز شوي پنځه وخوړل ، په پرتله یوازې 20 سلنه بدبینانو سره. په هرصورت ، مطالعې وموندله چې خوشبین ناروغان د بدبینانو په پرتله ډیر تمرین نه کوي. د څیړنې مشر لیکوال پروفیسور سټپټو وویل: <unk>زموږ څیړنه ښیې چې خوشبین خلک ډیر احتمال لري چې د ژوند د بدلونونو په اړه مشوره واخلي ، لکه د سګرټ څښلو پریښودل او ډیر صحي خواړه <unk> دا د ښه پایلو پایله لري وروسته له هغه چې یو ناروغ د بې ثباته سینګار یا د زړه حملې څخه رنځ لري. په انګلستان کې، ۲.۳ میلیونه خلک د زړه د کورونري ناروغۍ سره ژوند کوي، چې د زړه د حملې او بې ثباته سینګار اصلي لامل دی. <unk>زموږ موندنې...
د UCL ساینس پوهانو څلور کاله د زړه د ناروغانو د ذهني چلند په مطالعه کې تیر کړل. دا په پراخه کچه پیژندل شوی چې خوشبیني د زړه د ښه روغتیا سره تړاو لري. دا لومړۍ څېړنه ده چې د زړه د حملې وروسته د ناروغ د چلند اغېز ته کتنه کوي. ډلې وویل موندنې د خوشبینۍ فزیکي اغیزو سره تړاو لري لکه سګرټ څښل او صحي خواړه.