د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د خپل بدن په اړه پوه شي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: اډیلین د خپل بدن په اړه پوه شو او د ځان ښه پاملرنه یې پیل کړه. هغه د صحي خواړو خوړل پیل کړل او په منظمه توګه یې ورزش وکړ. د دې په پایله کې، هغه په فزیکي او رواني لحاظ ښه احساس کاوه.