د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د ځان کنټرول زده کوي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: زایلین د ځان کنټرول زده کوي ځکه چې هغه غواړي ځان کنټرول کړي. هغې ته معلومه شوه چې که هغې خپل ځان کنټرول نه شي کولای، نو هغه به د بل څه کولو توان ونه لري. نو، هغه د ځان کنټرول تمرین پیل کوي او په پای کې په دې کې بریالی کیږي.