د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د ځان کنټرول کاروي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: زیون د اندیښنې له کبله ډیر احساس کاوه ، مګر هغه یو څو ژورې ساه واخیسته او ځان یې آرام کولو ته اړ کړ. دا اسانه نه وه، خو په پای کې یې عضلات خلاص شول او تنګوالی یې له بدن څخه ووت. هغه د ځان د کنټرول له ترلاسه کولو وروسته ډیر ښه احساس وکړ.