د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د درملنې پروسه تشریح کوي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: ریچل تشریح کوي چې کله هغه د ناروغ درملنه کوي، نو هغه د دوی د اورا لیدلو وړتیا لري او هر ډول عدم توازن پیژني. بیا هغه د خپلو لاسونو څخه کار اخلي ترڅو انرژي د عدم توازن ساحې ته واړوي ، کوم چې د توازن او روغتیا بیرته راوستلو کې مرسته کوي.