لاندې جمله د غوره انتخاب سره پای ته ورسوئ: سبزیجات مینځئ  انتخابونه: - د شیانو د مینځلو لپاره پاکې اوبه وکاروئ. د هغه محصولاتو لپاره چې پوټکی یې دروند وي، د سبزیجاتو برش وکاروئ ترڅو د میکروبونو لرې کولو کې مرسته وکړي چې لرې کول یې ستونزمن دي. هغه محصولات چې ډیرې څنډې او کریکونه لري لکه ګلابي ، بروکولي یا لیټس باید د 1 څخه تر 2 دقیقو لپاره په یخ پاکو اوبو کې ډوب شي. - د شیانو د مینځلو لپاره پاکې اوبه وکاروئ. د غټ پوټکي محصولاتو لپاره ، د ویښتو برش وکاروئ ترڅو د میکروبونو لرې کولو کې مرسته وکړي چې لرې کول یې ستونزمن دي. هغه محصولات چې ډیرې څنډې او کریکونه لري لکه ګلابي ، بروکولي یا لیټس باید د 1 څخه تر 2 دقیقو لپاره په یخ پاکو اوبو کې ډوب شي.  ځواب: د
د شیانو د مینځلو لپاره د پاکو اوبو څخه کار واخلئ. د هغه محصولاتو لپاره چې پوټکی یې دروند وي، د سبزیجاتو برش وکاروئ ترڅو د میکروبونو لرې کولو کې مرسته وکړي چې لرې کول یې ستونزمن دي. هغه محصولات چې ډیرې څنډې او کریکونه لري لکه ګلابي ، بروکولي یا لیټس باید د 1 څخه تر 2 دقیقو لپاره په یخ پاکو اوبو کې ډوب شي.