د مقالې لنډیز:  زموږ د ډېرو لپاره چې د غذايي پلان سره سمون لري، د بولونيز او سپګيټي کاربونارا په څېر خواړه په کلکه منع دي. خو د پخلنځي د یوې نوې دستګاه له برکته چې هره ورځ میوه او سبزیجات په کم کالوري "پاستا" ډشونو بدلوي، دا ټول بدل شوي دي. د سپیرلایزر پلور - د کټ کولو وسیله چې مغذي ، ټیټ کاربایډ پاستا او د میوو او سبزیجاتو څخه د نوډل په څیر ربنونه رامینځته کوي - له چت څخه پورته شوی. ایمیزون د دې وسیلې په پلور کې د کال په پرتله 1,400 سلنه زیاتوالی لیدلی ، پداسې حال کې چې د الډي په څیر پلورنځي د محصول د شهرت له امله د کوکوټې او گاجرونو پلور کې زیاتوالي سره مخ دي. د پخلنځی جادو: سپیرلایزر میوه او سبزیجات په نوډلونو بدلوي په لږ وخت کې چې دا د سپډل پوټکي کولو وخت نیسي. د صحي خواړو د فیشن شیفونو لکه د ډیلیسیلی ایلا او هیلمسلي خویندو لخوا ملاتړ شوی ، دا ګیجټ د روغتیا مینه والو ته وړتیا ورکوي چې د دوی په رژیم کې د ګناه څخه پاک زړه راښکونکي 'پاستا' او 'نودل' خواړه مدغم کړي. ایلا ووډوارډ <unk> چې د 23 کلنې خواړو په نوم هم پیژندل کیږي Deliciously ایلا <unk> د کوګټي مدافع ده <unk> د کوګټي ربنونه جوش شوي او د پاستا بدیل په توګه کارول کیږي. میرمن ووډوارډ - چې د هغې د پخلی کتابونو په یوه پوښ کې د کوګټي خوړلو لیدل کیدی شي - پدې وروستیو کې په خپل بلاګ کې لیکلي: دا واقعیا د سپګیټي په څیر خوند هم لري ، په ځانګړي توګه که تاسو دا د څو دقیقو لپاره پخلی کړئ کوم چې دا نرموي. <unk> زه دا ماشین [سپیرلایزر] د خپل پاستا جوړولو لپاره کاروم او دا په زړه پوری دی ، خورا کوچنی ، سپک او ارزانه. دا په بې شمېره ډولونو کې ګڼ شمېر نورې مېوې او سبزيجات هم پرې کوي. د هر هغه چا لپاره چې د نوي صحي بدیلونو په لټه کې وي واقعیا یوه غوره وسیله. <unk> د کاربوهایډریټونو او غنمو څخه په وروستي حرکت کې ، سپیرلایزر کولی شي د مختلف جوش شوي میوو او سبزیجاتو څخه ډوډۍ چمتو کړي پشمول د کچالو ، کدو ، کچالو ، پیازو ، سیلیري ، ریډیچ ، بیټروټ ، مlesو او بیرونو. محصول تیر کال د طوفان په واسطه امریکا ونیوله او پلور وړاندیز کوي چې ورته په انګلستان کې پیښیږي. د ایمیزون یوه ویاند وویل: <unk> سپیرلایزرونه ستاسو په رژیم کې د سبزیجاتو ډیرولو عالي لاره ده. <unk> د کوکوټې...
سپیرلایزر سبزیجات په بې ګناه ، ټیټ کالوري 'پاستا' بدلوي ایمیزون د کال په تیریدو سره د وسایلو په پلور کې 1,400 سلنه زیاتوالی لیدلی دی. د جعلي نوډلز لپاره د خوښې سبزيجاتو کې د ګازو او زعفران شامل دي.