د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د توازن ساتنه کوي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: مارلي تل هڅه کوي چې یو متوازن غذا وخوري ترڅو هغه روغ پاتې شي. هغه ډاډمن دی چې په خپلو خوړو کې به ډېرې مېوې او سبزیجات ولري، او هغه د شکر او غوړ لرونکو خواړو خوړل محدودوي. د دې تر څنګ، مارلي په منظم ډول ورزش کوي چې بدن یې روغ او پیاوړی وساتي.