د مقالې لنډیز:  یوه سپر پتلی چې په ورځ کې د یوې ډوډۍ د خوړلو وروسته یې وزن تر ۲۶ کیلو ګرامه لوړ شوی اوس د خپل رژیم لپاره ټوټې وهي - او په لفظي ډول هغه ښځه ده چې مخکې یې وه. د 42 کلنې میشل کوین، ټوله ورځ د ټوسټ، سرنیز او ډوډۍ په غوړولو سره د هغې د لارې له لارې ګونګی شو. د هغې خواړه د سهار په وخت کې د مارګرین سره د سپینې ټوسټ څخه جوړ شوي و ، د غرمې لپاره سینڈویچونه او چپس او د ماښام لپاره کب او چپس او د اخیستلو خواړه. میشل کوین د هغې د بدن نیمایي وزن له لاسه ورکړی وروسته له هغه چې د هغې د ډوډۍ پر بنسټ رژیم پریښود چې په ورځ کې یې د یوې ډوډۍ خوړل لیدل ، هغه د جامو له اندازې 30 (کی left) څخه 12 (ښیې) ته راټیټ شوی. د وزن له لاسه ورکولو دمخه 43 کلنه میشل د 30 اندازه وه ، دلته هغه په ویاړ سره د هغې زاړه پتلون جوړه پورته کوي. خو هغې ډوډۍ پرېښوده او د ناري د ډوډۍ خوړل يې پيل کړل او يا د مېوې او ماست خوړل، د غرمې لپاره کور جوړ سوپ او د هغې د خوښې خواړو صحي نسخې. د جنوبي شیلډز ، ټاینسایډ څخه میشل ، وايي چې هغه د 12.5 څخه وروسته د نوې ښځې په څیر احساس کوي او د جامو اندازه 30 څخه 12 ته راټیټوي. هغه د سویلي شیلډز په لویدیځ هارټون سیمه کې د سلیمینګ ورلډ ترټولو لوی زیانمن نومول شوی. هغې وویل: 'زه د وزن له لاسه ورکولو وروسته د یوې نوې ښځې په څیر احساس کوم. په حقیقت کې ، زه دومره مختلف ښکارم چې خلک چې ما د یو څه وخت لپاره ندي لیدلي اکثرا باور نشي کولی چې زه ورته شخص یم. زما لپاره که څه هم دا په دننه کې بدلون دی چې ترټولو لوی دی - زه اوس خوشحاله ، صحتمند او ډیر ډاډه یم. میشل، چې د خپل تره ډیریک سره انځور شوې، په ۲۰۱۳ کال کې د وزن د کمولو په هڅه کې د وزن کمولو په ډله کې شامل شوه، هغه وايي چې د لوړ فشار، د شا درد او په اسانۍ سره د ساه ورکولو له ستونزې سره مبارزه کړې ده. میشل د ماشوم په توګه غوړ نه وه خو د هغې د رژیم څخه مننه د کب او چپس او سینډویچونو څخه د پونډو په واسطه راټول شوي. اوس د 12 اندازه ، میشل نور اړتیا نه احساسوي چې هره ورځ د ډوډۍ ټوله ډوډۍ وخورئ. هغې زیاته کړه: "زه اوس هم د خپلو ټولو خوښې خواړو لکه برګر او چپس او غوړیو ډوډۍ خوند اخلم مګر ما زده کړل چې څنګه کوچني بدلونونه رامینځته کړم لکه د غوښې غوښه کارول یا د غوړ یا غوړ پرځای د ټیټ کالوري سپری سره پخلی کول. دا په رښتيا سره د...
میشل کوین د ډوډۍ او چپس د هغې د روږدي کیدو څخه مننه وکړه. د ۴۲ کلن سړي په ورځ کې یوه ټوله ډوډۍ خوړله. په ۲۰۱۳ کال کې د هغې وزن له ۲۵ سلنې څخه زیات و او د جامو اندازه یې ۳۰ وه. وروسته له هغه چې د وزن کمولو په ډله کې ګډون وکړ وزن یې ۱۲ پونډه ۱۰ کیلو ته راټیټ شو.