د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X ډیرې تمرینات کوي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: جیس دوه ساعته په پرله پسې ډول ورزش کوي او اوس د هغې عضلات ډیر سخت احساس کوي. هغه په خولې کې پټې شوې او زړه یې په چټکۍ سره تپېږي. جیس پریکړه وکړه چې یو څه وقفه ونیسي او د یوې دقیقې لپاره کښیني.