د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X نشي کولی په ځای کې ولاړ شي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: د ډیسټني اضطراب دوامداره خوځښت ته اړتیا لري؛ هغه نشي کولی د څو دقیقو څخه ډیر په سمه توګه ناست وي پرته لدې چې د راپورته کیدو او ګام پورته کولو احساس وکړي. د هغې اندېښنه په نورو لارو هم څرګندیږي؛ هغه په دوامداره توګه خولې وهي، د هغې زړه ګړندیږي، او هغه په ساه اخیستلو کې ستونزه لري. په دې وروستیو کې، د هغې اندېښنه دومره کمزورې شوه چې هغې د اعصابو ټکر درلود.