د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X نه خپه کیږي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: ریلین نه خپه کیږي ځکه چې هغه غواړي خوشحاله وي. رالین پوهیږي چې په غصه کېدل به یې د هغه حالت خراب کړي، نو هڅه کوي چې مثبت فکر وکړي او په ژوند کې پر ښو شیانو تمرکز وکړي. دا ستراتیژي معمولا د ریلین لپاره کار کوي ، او هغه د دې وړتیا لري چې د خپل خوشحاله چلند ډیری وخت وساتي.