د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X دې ته اړتیا لري چې ارام شي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: د واورې احساس ډیر سخت و او اړتیا یې درلوده چې یو څه وقفه ونیسي. هغه په خپل بدن کې د فشار احساس کاوه او پوهیده چې هغه آرام ته اړتیا لري. څو ژورې ساهونه واخیستل، هغه ځان ته اجازه ورکړه چې ارام شي او وروسته یې ښه احساس وکړ.