د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د خپل بدن په اړه پوه شي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: شمر د خپل بدن څخه خبر دی. هغه د کنټرول احساس کوي او عضلات یې ارام دي. د هغه تنفس ورو او ثابت دی او هغه کولی شي د هغه د زړه ضربان ورو ورو احساس کړي.