د مقالې لنډیز:  لویس هیلمټن د مارچ په 15 په آسټرالیا کې د فارمولا ون فصل د پرانستلو سیالۍ لپاره چمتو کیدو پرمهال خپل سخت فټنس رژیم وښود. برتانوي موټر چلوونکی به د خپل نړیوال اتلولي د دفاع هیله ولري او د 2008 راهیسې د لومړي ځل لپاره د خپل لومړي ریس ډاون انډر وګټي ، د هغه د مرسډیز ټیم ملګري نیکو روزبرګ د تیر فصل اعظمي پوائنټونه ترلاسه کړي. د هیلمټن موټر چلوونکي په خپل انسټاګرام پاڼه کې یوه ویډیو خپره کړې چې سرلیک یې دا دی، 'هیڅکله تسلیم نشئ. # ټیم ایل ایچ # آسټرالیا جی پی # لیټس ګو!' لیوس هیلمټن په جم کې تمرین کوي لکه څنګه چې هغه د کمپاین د فارمولا 1 د پیل سیالۍ لپاره چمتو کوي. اوسنی اتل به له ۲۰۰۸ کال راهیسې د اسټرالیا په ګران پریکس کې خپله لومړۍ سیالي وګټي. په پس منظر کې د لوړ غږ موسيقۍ سره، هاميلټن د خپل سرعت او حرکت د ښه کولو لپاره د پنچنگ کڅوړه ته ځي. د سباستین فېټل سره چې فاریري ته ځي او د هغه ټیم ملګری روزبرګ غواړي د هغه د لقب لپاره د انتقام غوښتنه وکړي ، هیلمنټون پوهیږي چې هغه به په غوره حالت کې وي که هغه د سیالۍ په پای کې د چیمپینشپ په سر کې وي. همداراز هیملټن دا هم ښودلې چې هغه یوازې د موټر پر شا ښه نه دی بلکې دا یې هم ثابته کړې چې هغه د پینټبال له ټوپک سره ښه ډزې هم کولی شي - د فټنس ښوونکو په شا باندې د ډزو په واسطه. ښايي هغه د ويلي ويولا له خوا د روزنې د رژيم لپاره انتقام اخلي او څو ځله يې د خپل ښوونکي په شا باندې ګوزارونه کړي دي. د مرسيدس موټر چلوونکی د هغه د فټنس ښوونکي څخه د هغه د غچ اخيستلو لپاره د هغه په شا کې ډزې وکړې. په هغه څه کې چې د سړې ورځې په څیر ښکاري ، هامیلټن د پینټ بالونو سره د ویل ویولا سره د مرچ کولو سره هیڅ رحم نه و ښودلی. ویهولا د درد له امله چیغې وهلې لکه څنګه چې برتانوي موټر چلوونکي ښودلې چې هغه د پینټبال ټوپک سره ښه شوټ دی.
لیوس هیلمټن په انسټاګرام کې د خپل فټنس رژیم ویډیو خپره کړه. د مرسيدس موټر چلوونکی موږ ته د پینټبال ټوپک په اړه یوه ویډیو هم وښوده. هیلمټن به هڅه وکړي چې د مارچ په 15 په آسټرالیا کې د خپل فارمولا 1 لقب وساتي. د ټولو وروستي فورمول 1 خبرونو لپاره دلته کلیک وکړئ.