د مقالې لنډیز:  لکه څنګه چې په ټرېډمل باندې منډه کول دومره سخت کار نه و، یو سړي په یو باندې د نڅا روټین ترسره کړی. کوریوګرافر کارسن ډین د خپل ځان یوه ویډیو خپره کړې ده چې د برونو مارس د زړه راښکونکي هټ سندرې ، اپټاون فنک ته د لوړ سرعت ، انرژۍ روټین ترسره کوي. او د دې تکړه کارنامې په اضافه کولو سره، هغه یو ځل هم خپل توازن له لاسه نه ورکوي او نه هم داسې ښکاري چې په خولې کې به یې خولې تویې شي. کوریوګرافر کارسن ډین، د خپل اپټاون فنک روټین په ټریډمیل کې د یو لړ بدلونو سره پیل کوي. د ډانس په جریان کې ، ډین ، چې د کالیفورنیا په لاس انجلس کې میشته دی ، یو لړ کودونه ، سپینونه ، لوړ ټوپونه او حتی یو فلیپ ترسره کوي - ټول پداسې حال کې چې خپل توازن ساتي. دغه مسلکي نڅاګر، کوریوګرافر، سندرغاړی او لوبغاړی دغه لنډه ویډیو چې یو نیم دقیقه یې دوام درلود په یوټیوب کې خپره کړه. د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو د ویډیو زما په خبره باور مه کوئ، يواځې ګورئ. مګر دا امکان نلري چې ډیری غیر مسلکي نڅا کونکي به د هغه د اکروبیک 'کارډیو ورزش' تقلید کولو توان ولري. روټین ورو ورو پیل کیږي د ډین سره په ټریډمیل کې د ضربې سره ګرځي ، د شا او مخ په وړاندې تګ تر مینځ بدلوي. د هغه حرکت په تدریجي ډول ډیر لوړ انرژي ترلاسه کوي ، په نهایت کې د ښکلي پښو او موټرو معرفي کول. مسلکي نڅاګر / کوریوګرافر ، لوبغاړی او سندرغاړی د ټریډمیل لاسونه کاروي ترڅو د چلونو لړۍ ترسره کړي. ډین د لوړې انرژۍ حرکتونو او لوړو کیکونو ته ځي ، ټول پداسې حال کې چې له خولې څخه پاک پاتې کیږي. د ویډیو په پای کې ، ډین د ټریډمیل لاسونه کاروي ترڅو ځان پورته کړي او د لوړې پښې ټوپونه وکاروي. خو تر ټولو په زړه پورې شیبه، هغه ده چې کله کوریوګرافر یو ځل بیا د ټرېډمیل د ملاتړ له لاسونو څخه کار اخلي چې ځان راټول کړي او یو کوچنی څپېړنه وکړي. دغه ویډیو چې په انټرنیټ کې خپره شوې لا تر اوسه ۲،۶۵۸،۲۴۳ ځله کتل شوې او ۱۸،۵۴۹ ځله خوښه شوې ده، چې لیدونکي یې د ډین په هوښیار حرکتونو او ارامتیا حیران شوي دي. د یوټیوب کاروونکي، کانډي جانسن پوسټ کړی: 'دا د جنون خبره ده!!!!! ځینې خلک په سختۍ سره له ټرېډمېل نه ښکته کېدای شي! د ويډيو تر ټولو اغېزناکه برخه دا ده...
د کوریوګرافر کارسن ډین د برونو مارس د اپټاون فنک په ترڅ کې نڅا کوي. په دغه کلپ کې ډین په یوه خوځیدونکي ټریډمیل کې د اکروبیټیک تمرین ترسره کوي. د یوټیوب ویډیو تر ۲.۵ ملیون ډیر لیدونه ترلاسه کړي دي.