د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  د شخص X ټرینونه بهر
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: رینا د خپلو ورزشکارانو لپاره چې بهر کې دي روزنه ورکوي. هغه په طبیعت کې پاتې کیدل غوره ګڼي، چیرې چې هغه کولی شي د لمر او تازه هوا احساس وکړي کله چې هغه چلوي. دا هغه ته دا هم اجازه ورکوي چې د موټرونو یا خلکو په لاره کې د هغه د پریښودو په اړه اندیښنې پرته د هغه د ځواک او استقامت کار وکړي.