د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X په یو کال کې ۱۰ کیلوګرامه اضافه کوي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: اډیر په کال کې ۱۰ کیلو ګرامه اضافه کوي. اوس د هغې وزن ۶۵ کیلو ګرامه دی او د بدن ټاکنیز شاخص یې ۲۶.۵ دی، چې دا په دې مانا ده چې هغه له اندازې زیاته وزن لري.