لاندې جمله د غوره انتخاب سره پای ته ورسوئ: زه څنګه کولی شم ډیر وزن له لاسه ورکړم؟  انتخابونه: - له خوب څخه څلور ساعته مخکې اوبه مه څښئ، دا به د کالوري کمولو کې مرسته وکړي. - له خوب څخه څلور ساعته مخکې هیڅ شی مه خورئ، دا به د کالوریو کمولو کې مرسته وکړي.  ځواب: د
له خوب څخه څلور ساعته مخکې هیڅ شی مه خورئ، دا به د کالوریو کمولو کې مرسته وکړي.