د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د صبر تمرین کوي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: کاليستا هره ورځ د صبر تمرین کوي. کاليستا کښيني او ژور ساه اخلي، د پوزې له لارې دننه او د خولې له لارې بهر. کالسټا دا کار تر هغه پورې دوام ورکوي چې دوی د خپل بدن آرامۍ احساس کړي.