د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د بدن په ورزش کې برخه اخلي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: بریسا هره ورځ سهار سل ځله ناست وي، پنځوس ځله ځي او سل ځله ځي. د پایلې په توګه ، بریسا خورا ټون شوي عضلات او د بدن ټیټ غوړ رامینځته کړي.