د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د مرستې غوښتنه کوي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: جایدن د یو مشاور څخه مرسته غواړي. د مشورې ورکوونکي سره مرسته وکړئ چې خپل احساسات درک کړي او د هغوی سره د چلند پلان جوړ کړي. جیدین اوس د خپلو احساساتو سره مقابله کولی شي او ښه کوي.