د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د نوي تمرین هڅه کوي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: شین یو نوی تمرین هڅه کوي. هغه د زړه د ضربې د زیاتوالي احساس کوي او د هغې په عضلاتو کې د سوځیدنې احساس کوي ځکه چې هغه پخپله د پخوا په پرتله ډیر سخت فشار راوړي. هغه د سیټ پای ته رسوي او د ځان سره خوښ دی چې د نوي څه هڅه کوي.