د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د جمناسټیک روټین ترسره کوي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: اريک يو جمناست دی. هغه داسې فعالیتونه ترسره کوي چې د ځواک، انعطاف او ښکلا غوښتنه کوي. کله چې هغه خپل دنده بشپړه کړي، نو ځان ته د ویاړ احساس کوي او د خپل کار پای ته رسېدنه احساسوي.