د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X خپل داخلي ځان څرګندوي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: برېنان د خپل داخلي ځان ښودنه کوي. هغه د ځان په اړه ښه احساس کوي ځکه چې هغه د هغه چا سره ریښتینی دی چې هغه دی.