د مقالې لنډیز:  د دفتر په شاوخوا کې د بې پایه چاکلیټ بلاکونو څخه ، د سوپر مارکیټ روښانه aisles او د کورنۍ خپلوانو ته چې په معجزه توګه د هګیو باسکیټونو سره څرګندیږي ، ایسټر کولی شي د ماین ډګر وي ترڅو نیویګیټ شي که تاسو هڅه کوئ خپل کمر وګورئ. خو د نویو څیړنو له مخې، په دې اونۍ کې د هګیو په اړه نرمۍ ته اړتیا نشته، د روی مورګن مطالعې په ډاګه کړې چې د چاکلیټ مصرف او د بدن د ډله ایز شاخص (BMI) د زیاتوالي ترمنځ مستقیم اړیکه نشته. دا باید د چاکلیټ روږدو لپاره د خوږې راحتۍ په توګه راشي کله چې د روی مورګن په وینا ، دوه پر دریمه برخه آسټرالیایان اعتراف کوي چې لږترلږه په میاشت کې یو ځل چاکلیټ خوري. د ویډیو لپاره ښکته وګرځئ. ښه خبرونه: په ورځ کې یو چاکلیټ ستاسو د بدن د ډله ایز شاخص اغیزه نه کوي. پداسې حال کې چې چاکلیټ د اوږدې مودې راهیسې د 'غیر صحي' سنیک په توګه شهرت لري ، شواهدو اوس د کوکو کڅوړې د دې پنچ لپاره ډیر څه ښیې چې موږ یې د دې لپاره کریډیټ ورکوو. د روی مورګن په مشرۍ څیړنې وموندله پداسې حال کې چې 67 سلنه آسټرالیایي لویان موافق دي چې دوی محدودوي چې دوی څومره غوړونکي خواړه خوري ، دوی به لاهم د څلورو اونیو په جریان کې په خپل رژیم کې یو ډول چاکلیټ پټ کړي او 74 سلنه به یې په میاشت کې لږترلږه یو ځل مصرف کړي. په زړه پورې خبره دا ده چې د هغو کسانو ۶۸ سلنه چې د "زه په دوامداره توګه خپل وزن څارم" او د "غوره ده چې صحي خواړه وخورم" ټکونه یې په میاشت کې یو ځل د خوړلو حد پوره کوي. پایلې دا هم په ګوته کړې چې په آسټرالیا کې یو ډیموګرافیک شتون نلري څوک چې خورا چاکلیټ خوري - د چاکلیټ لرونکي تمایلاتو سره بیلابیل ډلې شتون لري. لومړی ، هغه څوک چې <unk>په ټوله ورځ کې ناڅاپي خواړه خوري<unk> تر ټولو ډیر د چاکلیټ مصرف کونکي ګ.ل کیږي. همدارنګه هغه کسان چې کم وزن ګڼل کېدل په څلورو اونیو کې د هغو کسانو په څیر چې ډیر وزن یې درلود د چاکلیټ خوړلو احتمال درلود (د ډیر وزن سره یو څه لوړه نمره). د مزاج لپاره ګنډل: چاکلیټ هم ثابت شوی چې ستاسو مزاج ته وده ورکړي او د فشار کچه راټیټ کړي. دا څیړنه یوازې د طبي مطالعاتو په مینځ کې شهرت ته اضافه کوي چې اوس وړاندیز کوي چې چاکلیټ ستاسو لپاره په بې شمیره لارو کې ښه دی. دا وموندل شوه چې ستاسو سره مرسته وکړي...
د روی مورګن له خوا نوې څیړنه ښیي چې هیڅ ثبوت نشته چې د چاکلیټ مصرف د BMI اغیزه کوي. اوس مهال دوه پر دریمه برخه استرالیایان لږ تر لږه په میاشت کې یو ځل چاکلیټ خوري. همدارنګه موندل شوي چې چاکلیټ د دماغ، زړه او فشار کچې ته ګټه رسوي.