لاندې جمله د غوره انتخاب سره پای ته ورسوئ: زه څنګه د سپیناک سره د هګۍ هګۍ جوړوم؟  انتخابونه: - په یوه کاسه کې دوه هګۍ مات کړئ. دوه چمچه شيدې اضافه کړئ او تر هغه وخته پورې ووهئ چې نرم شي. هګۍ په غوړ شوي پین کې واچوئ چې په چولۍ کې ګرم شوی وي. یو پیالې سپیناک اضافه کړئ. په منځنۍ کچې کې پخلی وکړئ، کله ناکله ګډوډ کړئ. - په یوه کاسه کې دوه هګۍ مات کړئ. دوه چمچه شيدې اضافه کړئ او تر هغه وخته پورې ووهئ چې نرم شي. هګۍ په غوړ شوي پین کې واچوئ چې په چولۍ کې ګرم شوی وي. یو پیالې سپیناک اضافه کړئ. په منځنۍ کچې کې پخلی وکړئ، کله ناکله د کڅوړې سره ګډ کړئ  ځواب: د
په یوه کاسه کې دوه هګۍ مات کړئ. دوه چمچه شيدې اضافه کړئ او تر هغه وخته پورې ووهئ چې نرم شي. هګۍ په غوړ شوي پین کې واچوئ چې په چولۍ کې ګرم شوی وي. یو پیالې سپیناک اضافه کړئ. په منځنۍ کچې کې پخلی وکړئ، کله ناکله ګډوډ کړئ.