د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X شخص Y ته وایي چې په رژیم کې شي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: میډیسن ټیرل ته وویل چې هغه باید رژیم ونیسي او صحي خواړه وخوري. هغه وړاندیز کوي چې هغه ډیرې میوې او سبزیجات وخوري، او لږ پروسس شوي خواړه. هغه دا هم وايي چې هغه باید ډیر ورزش وکړي، چې د وزن کمولو کې مرسته وکړي.