د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د خپل روغتیا په اړه فکر کوي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: ایلیټ د هغې د روغتیا په اړه اندیښنه پیل کوي وروسته له هغه چې هغه د وزن زیاتوالی لیدلی. هغې پریکړه وکړه چې صحي خواړه وخوري او له پروسس شوي خواړو څخه ډډه وکړي. ایلیټ د دې بدلونونو وروسته ښه احساس کوي او ډیر ځواک لري.