د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د بدن په ورزش کې برخه اخلي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: کولټون هره ورځ د دېرش دقیقو لپاره کالسټینکس ترسره کوي ځکه چې هغه غواړي چې فټ او صحتمند پاتې شي. هغه د خپلو عضلاتو کار کولو احساس او د هغې د سخت کار پایلې لیدلو څخه خوند اخلي.