د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  د شخص X ټرینونه بهر
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: سونیا تل هڅه کوي چې خپل تمرینات په بهر کې ترسره کړي کله چې امکان ولري. نن هم توپیر نه درلود، که څه هم لمر په بې رحمانه ډول وهل کیده. هغې د خپل معمول له مخې دا کار وکړ خو کله چې یې کار پای ته ورساوه، د تودوخې او هڅو له امله یې ځان ستړی احساس کړ.