د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X ته سپارښتنه کیږي چې د ماښام ډوډۍ وخوري
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: ډیلن د خوراکي توکو په پلورنځي کې دی، د ماښام لپاره صحي خواړه غوره کوي. هغه د سالمون فیلیټ ، یو څه نسواري وریجې ، او بروکولي غوره کوي. هغه د خپلو صحي انتخابونو څخه خوشحاله دی او پوهیږي چې هغه به د مغذي خواړو وروسته ښه احساس وکړي.