د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X د تخنیکونو څخه کار اخلي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: سنډي د تخنیکونو څخه کار اخلي. اوس سینډي د ارامۍ احساس کوي او عضلات یې لږ تنګ دي. هغه په اسانۍ سره تنفس کولی شي او د هغه د زړه ضربان کم شوی دی.