د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص ایکس د عمل په لور روان دی
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: شیلي د مایوسۍ احساس کاوه ځکه چې هغه د میاشتو لپاره د وزن له لاسه ورکولو هڅه کړې وه او بریالي نه وه. هغه پریکړه وکړه چې یوه نوې طریقه هڅه وکړي او هره ورځ د یو ساعت لپاره تمرین پیل کړي او صحي خواړه وخوري. د دوه اونیو وروسته ، شیلي حیران شوه چې وموندله چې هغه پنځه پونډه له لاسه ورکړی.