د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X په جم کې پای ته رسي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: سرپینا له دې کبله چې غوښتل خپل بدن ښه کړي او روغتیا یې ښه کړي، جم ته تللې وه. هغې اورېدلي وو چې منظم تمرین کولی شي د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته وکړي، نو هغې پریکړه وکړه چې دا هڅه وکړي.