د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X ځینې سبزیجات خوري
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: ایسټین روغتیا لري او هره ورځ ډیر سبزیجات خوري. هغه تل ډاډ ترلاسه کوي چې لږترلږه یو شنه سبزیجات د هغې خواړو کې شامل کړي ، او هغه د گاجر لرګیو او سیلیري په څښلو سره مینه لري. د ایسټیوان رژیم د هغې سره مرسته کوي چې په عالي شکل کې پاتې شي او د انرژي څخه ډک احساس وکړي.