د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  شخص X یو څه شنه سبزیجات خوري
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: ګیسټن په ځانګړي ډول شنه سبزیجات خوري ځکه چې هغه پوهیږي چې دا د مغذي موادو او انټي آکسیډینټونو سره ډک دي چې د هغې بدن ورته اړتیا لري. هغه غواړي چې روغتیايي ژوند ولري، او د هغې لپاره د شنه سبزیجاتو خوړل د دې یوه لویه برخه ده.