د لاندې موضوع په پام کې نیولو سره یوه لنډه پاراګراف ولیکئ:  د شخص X سندرې وايي
ډاډه، دلته یوه لنډه پاراګراف ده: مرستیالې سندرې وايي ځکه چې مرستیال غواړي خپل سندرې ویل تمرین کړي. هغه د یو کال لپاره د سندرو درسونه اخلي، او هغه غواړي چې په سندرو کې ښه شي. هغه فکر کوي چې د سندرو ویلو سره به د هغې د تنفس کنټرول او ټینګښت کې مرسته وکړي.