لخص المقالة:  بين الحصول على فساتين الاطفال، ووجبة الفطور على الطاولة، ووجبات الغداء المحملة و الذهاب للمدرسة، يمكن أن تكون الصباحات واحدة من أقل الأوقات الاسترخاء في اليوم. وعلى وجه التحديد، دراسة أجريت على 2.3 مليون شخص كشفت أن السابعة والنصف صباحاً هي أكثر الأوقات إثارة والجنون في روتين الصباح للعائلات الأسترالية. صوفي فالكينر، مقدمة تلفزيون أسترالية، عارضة أزياء وأم لطفلين، يمكن أن تشهد على ذلك. "إنه جنون، في الصباح هناك مليون وشيء واحد للقيام به - ملابس موحدة ليتم العثور عليها، اختبارات تهجئة ليتم إنجازها،" قالت لديلي ميل أستراليا. ساعة مجنونة: دراسة على 2.3 مليون والدين حددت الساعة 7.35 صباحاً كأكثر وقت مضطرب في الأسر الأسترالية. بالخارج: تناول الافطار، ولبس الاطفال، والركض للمدرسة هو سبب الكثير من الفوضى. أم لطفلان: صوفي فالكينر قالت لصحيفة ديلي ميل أستراليا إنها لديها مليون وواحد من الأشياء لتفعلها في الصباح لتخرج أطفالها من الباب. 'الأطفال ينهضون في السابعة صباحاً، لذلك علي أن أستيقظ في السادسة والنصف لأعطى نفسي الوقت لأشرب قهوة وأمارس الرياضة قبل بدء اليوم'، أضاف المذيع السابق لـ Great Outdoors و Wheel of Fortune البالغ من العمر 41 عاماً. وفقاً للدراسة التي أجرتها شركة كرافت، فطور الفطور هو الأولوية القصوى للآباء والأمهات - بمتوسط 140 ساعة قضيت في إعداد الفطور كل عام (ما يعادل 25 دقيقة في اليوم). "نخرج من الباب في الساعة الثامنة صباحاً، لذا عندما يكون لدينا وقت للجلوس معاً وتناول الفطور، فهو الوقت الوحيد الذي نملكه للزين"، قال فالكنير. خذي وقتك: الآباء الأستراليين يقضون في المتوسط 140 ساعة سنوياً في إعداد الفطور للأطفال. "سيكون فقط 15-20 دقيقة مع بعض (و اتمنى ان يكون اطول!) لكن في هذه الايام الناس فقراء في الوقت ومن الصعب ان يتم كل شيء ويكون مغذي"، قالت. ابنتي مش من محبي الافطار، لذا الحصول على الفول السريع والخبز هو سريع وسهل قبل ان نخرج من الباب. كما وجدت الدراسة ان شرائح المكسرات هي خيار شائع للأطفال الذين يحبون الإفطار، مع أطفال أستراليين يأكلون شرائح 6.7 مرات في الأسبوع. امي بتعرف احسن، صوفي فوكنر، ام طفلين،
دراسة جديدة تكشف ان الاباء الاستراليين يقضون 140 ساعة في صنع الفطور. دراسة على 2.3 مليون وجدت أن 7.35 هو الأكثر ازدحاماً في معظم الأسر. صوفي فالكينر، أم لطفلين، تقول ان الصباح في منزلها "مجنون"