اكمل الجملة التالية: هيمسنيس يتدرب مع مدربه الحالي فالنتين سكريبين منذ سن 11 ظهر لأول مرة على المستوى الدولي في
بطولة أوروبا للشباب 2016 في برن، سويسرا، في المركز 42 في التصفيات. في وقت لاحق من ذلك العام، تنافس في بطولة أوروبا الشمالية 2016 في تروندهايم، حيث كان جزءًا من الفريق النرويجي الفائز بالميدالية الذهبية. فردياً، حصل على الميدالية الفضية في الجولة الكاملة وعلى الحصان القصير، والبرونزية على القضبان المتوازية.