اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص اكس قرر لا يقلق
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: جوفي تعرف ان القلق لا يساعد و انه سيجعلها فقط تشعر بالسوء، لذلك تحاول ان تخرج كل القلق من عقلها. تتنفس بعمق وتقول لنفسها كل شيء سيكون على ما يرام. جوفي بعدين تمضي يومها بهدوء، بدون ان تدع القلق يسيطر عليها.