اشير للقطعة أدناه، ثم اجيب على السؤال بعد ذلك بنفس اللغة:  المرحلة: متلازمة ما قبل الحيض (PMS) تشير إلى الأعراض الجسدية والعاطفية التي تحدث في الأسبوع الواحد إلى الأسبوعين قبل الدورة الشهرية للمرأة. العلامات غالباً تختلف بين النساء وتختفي عند بداية النزيف. الأعراض الشائعة تشمل حب الشباب، الثديين الرقيقين، الانتفاخ، الشعور بالتعب، التهيج، وتغيرات المزاج. في الغالب تكون الأعراض موجودة حوالي ستة أيام. نمط الأعراض للمرأة قد يتغير مع مرور الوقت. الأعراض لا تحدث أثناء الحمل أو بعد انقطاع الطمث. التشخيص يتطلب نمط ثابت من الأعراض العاطفية والجسدية التي تحدث بعد الإباضة وقبل الحيض بدرجة تتداخل مع الحياة العادية. يجب الا تكون هناك اعراض عاطفية خلال الجزء الاول من الدورة الشهرية. قائمة يومية من الأعراض على مدى بضعة أشهر قد تساعد في التشخيص. الاضطرابات الاخرى التي تسبب اعراض مماثلة لازم تستبعد قبل التشخيص. سبب PMS غير معروف. بعض الأعراض قد تزداد سوءاً بسبب اتباع نظام غذائي عالي الملح أو الكحول أو الكافيين. يعتقد ان الآلية الأساسية تتضمن تغيرات في مستويات الهرمونات. تقليل الملح والكافيين والتوتر جنبًا إلى جنب مع زيادة التمرين هو عادة كل ما يوصى به في أولئك الذين يعانون من أعراض خفيفة. مكملات الكالسيوم وفيتامين دي ممكن تكون مفيدة في بعضهم. الأدوية المضادة للالتهابات مثل نابروكسين ممكن تساعد في الأعراض الجسدية. في أولئك الذين يعانون من أعراض أكثر أهمية، حبوب منع الحمل أو دواء سبيرونولاكتون المسال قد يكون مفيد. ما يصل إلى 80٪ من النساء يبلغن عن تعرضهن لبعض الأعراض قبل الحيض. هذه الأعراض تعتبر PMS في 20 إلى 30 بالمئة من النساء قبل انقطاع الطمث. الاضطراب اللي يسبب حيض قبل الحيض (PMDD) هو شكل أكثر شدة من PMS الذي له أعراض نفسية أكبر. يطال الـ PMDD من 3 الى 8 في المئة من النساء قبل انقطاع الطمث. يمكن استخدام دواء مضاد للاكتئاب من فئة مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية بالإضافة إلى التدابير المعتادة لـ PMDD.  سؤال: ما هو اختصار لـ PMDD؟
اضطراب مضطرب قبل الحيض