اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص X يتوقف عن القلق
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: كانت نيلز قلقة بشأن عرضها القادم، لكنها ذكرت نفسها بأنها كانت مستعدة بدقة وأخذت نفسا عميقا لترتاح. شعرت ان عضلاتها مرتاحة وعقلها واضح بينما ركزت على تنفسها. بحلول الوقت الذي بدأت فيه عرضها، كانت نيلز تشعر بالثقة والهدوء.