اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص اكس يبقي على نفسه
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: نيلز عادة شخص هادئ جدا، لكن هناك لحظات تشعر فيها بأن مزاجها يرتفع. عندما يحدث هذا، تتنفس بعمق وتحاول التفكير بشيء يهدئها. هذا عادة ينجح، وهي قادرة على تبقى هادئة.