لخص المقالة:  يقولون الزوجين اللي يتدربوا مع بعض يبقوا مع بعض، وهذا بالتأكيد هو الحال بالنسبة لـ علي جوردون و صديقته ليديا ميلن. في الحقيقة، هذا الثنائي الرائع، الذي قابلوا على إنستغرام ويعيشون في ميلتون كينز، يمكن بسهولة أن يكونوا متنافسين لأفضل زوجين في المملكة المتحدة. خصوصاً بعد أن ساعد علي، 26، في تعليم صديقته - التي تعمل مدونة بدوام كامل - كيف تتدرب بجد وتتناول طعام نظيف، مما جعلها تتخلى عن عاداتها غير الصحية وتركز على اللياقة البدنية. انزل للفيديو. ليديا ميلن و علي جوردون تقابلا على انستجرام بعد ان اعجبوه بواحدة من صورها، الزوجين تواعدوا لسنين ويمكن بسهولة ان يكونوا اكثر زوجين لياقة في المملكة المتحدة. ليديا، 27 سنة، شرحت: 'كنت مريضة [قبل ان اقابل علي]. كنت ادخن عشرين سيجارة يومياً و اشرب في عطلة نهاية الاسبوع و حميتي كانت فظيعه ما كان عندي فكرة و كنت اكل بشكل كبير. شفت ان علي ينظر لجسمه بطريقة مختلفة تماماً عن طريقتي وشعرت بالغيرة، اردت ان انظر لجسمي بتلك الطريقة. لذا بدأ يدرسني في التدريب والتغذية وقعت في حب أسلوب الحياة. أنا الآن خالية من التدخين منذ عامين ولا أتذكر آخر مرة شربت فيها. التقى الزوجين قبل سنتين بعد ان اعجب علي بواحدة من صور ليديا على الانستغرام. كلاهما لديهما متابعين كبيرا على الموقع مع ليديا التي تتباهى بـ194,000 متابع و علي لديه 109,000. الزوجين بسرعة بدؤوا يتحدثون، وبعد مقابلة في حفلة، انتهى بهم الأمر بالعيش معاً. ليديا وعلي كلاهما لديهما متابعين كبيرا على انستغرام ويحافظون على معجبيهم مع صورهم. ليديا شاركت هذه الصورة الحلوة لها وصديقها على انستغرام بينما كان الزوجين يستمتعان بيوم مع بعض. علي بدأ بالتدريب قبل سبع سنين. قال: "تدربت على اللياقة البدنية من قبل أصدقائي في أحد عطلة نهاية الأسبوع في عيد الفصح عام 2008 ولم أنظر للوراء منذ ذلك الحين. يعطيني الطاقة و اشعر اني احسن من نفسي لاني كسرت جلسة رياضية وواصل: 'عندما قابلت ليديا لأول مرة، لم تكن تقود أسلوب حياة صحي بشكل رئيسي بسبب...
علي جوردون وليديا ميلن تقابلت عندما اعجب صورتها على انستجرام. الزوجين تقابلوا في حفلة وبدأوا يتواعدان بعد اربعة اشهر. اللياقة البدنية المتعصبة علي بعد ذلك بدأت تساعد ليديا تغيير لياقتها البدنية. علمها عن تقنيات التدريب والتغذية.