اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص X يبلغ عن انخفاض التوتر
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: بريتني بتشعر بالراحة والسعادة منذ ان بدأت تأخذ استراحات لتخفيف التوتر طوال اليوم. تتنفس بعمق، وتتمشى قليلا، وتستمع إلى الموسيقى الهادئة عندما تبدأ تشعر بالانهيار. هذه التغييرات الصغيرة جعلت فرق كبير في مزاجها ومستويات الطاقة.