اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص اكس يصير قلق
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: دوك يقلق عندما يفكر في الكلام العام. يشعر ان قلبه يتسارع و كفوفه تتعرق. يتنفس بعمق ليهدأ، ويقول لنفسه انه يستطيع فعلها.