اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص اكس يتعلم كيف يسترخي
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: هانيا عندها مشكلة في الاسترخاء، لكنها تحاول بعض تمارين التنفس العميق والتصور. تتخيل نفسها في مكان هادئ وسعيد، وبسرعة تشعر أن عضلاتها تبدأ بالتحل. هاني قادرة على الاسترخاء والاستمتاع بقيّة يومها.