لخص المقالة:  ملكة تلفزيون الفطور لورين كيلي كشفت سر مظهرها الجديد في مقابلة، ومفاجئًا، لا يتضمن نظام غذائي. اتضح انه في الخامسة والخمسين من عمره كان يحضر دروس زومبا منتظمة، وقد ثمر. الكاتبة الاسكتلندية كشفت ان حضورها للدورات - حتى اربع مرات في الاسبوع - ساعدها في تخفيض حجم ثوبها مرتين، من 14 الى 10. انزل للفيديو. لورين كيلي (في الصورة على اليسار) تمكنت من تخفيض حجم ثوبين من خلال حضور دروس زومبا العادية مع مدربها، ماكسين جونز (في الصورة على اليمين) زومبا هو برنامج اللياقة البدنية، يجمع بين الموسيقى اللاتينية والدولية، ويتضمن عناصر هوائية عبر أنماط مختلفة من الرقص. الدرجات تختلف في السعر، لكن متوسطها حوالي 5 جنيهات. في مقابلة مع وومن، كيلي تكلمت عن مدرب زومبا، ماكسين جونز. قالت: 'ماكسين غيرت حياتي. عندي طاقة اكثر الان وهذا يساعدني ابدو و اشعر اني اصغر سنا.' في المقابلة، كشفت المرأة البالغة من العمر 55 عاماً عن حماسها حول فقدان الوزن الجديد. بصفتها مقدمة برنامجها على شبكة "آي تي في"، الذي يبث في الصباح الباكر كل يوم من أيام الأسبوع، فمن المفهوم أن الشعور بالرضا أمام الكاميرا مهم بالنسبة لكيلي. عمر 55 عام ليس غريب على التمرين، و ركض في ماراثون لندن في عام 2010. زومبا هو برنامج اللياقة البدنية الرقصي الذي يجمع بين عدة أنماط الرقص والنشاط الهوائي. شرحت: 'لم يكن لي خصر من قبل، لم يكن لدي هذا التجعد، ولكن الآن لدي وأبدو أفضل. انا مقاس 10 وانا احب ان اقدر ادخل المحلات واشتري قميص لاني احبه وليس لاني اريد اخفاء مؤخرتي كيلي كمان شرحت ان زومبا ساعدتها في تطوير ثقتها الجديدة، وبأن في سن الـ 55، لديها ثقة أكبر من أي وقت مضى. وقالت: 'لم أكن غير مناسبة، ولكن لم أكن مناسبة حقا. كنت اعمل الماراثون لكن اكثر من الارادة. لكن زومبا ممتعة جداً... اشعر بثقة اكبر الآن في الخمسينات من أي وقت مضى. الثقة تأتي من الداخل. و لورين كمان وجدت صديقة للحياة في...
المذيع التلفزيوني الاسكتلندي خسر وزنه من خلال دروس الزومبا العادية. الروتين الرقص ساعد لورين البالغة من العمر 55 سنة لتخسر مقاسين من الرداء. ووجد ايضا صديقة للحياة في مدرب زومبا ماكسين جونز. اقرأ المقابلة الكاملة في عدد هذا الاسبوع من جريدة المرأة، بيع يوم الثلاثاء 14 ابريل.