اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص X قلق على التوتر
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: اليكساندرو يصير متوتر عندما تبدأ بالقلق على التوتر. بيبقى قلق على كل الاشياء التي يمكن ان تسير على نحو خاطئ وعقله يتسابق مع اسوأ السيناريوهات. اليكساندرو لازم تذكر نفسها ان تتنفس بعمق وتريح جسدها قبل ان تبدأ بالتحسن.