لخص المقالة:  انت تعتقد ان كل المياه متساوية، لكن مجموعة من المنتجات الجديدة "المحسنة" H20 تظهر ان الامور في مجال المياه تتغير، وبسرعة. لم نعد سعداء بالتعرض مع زجاجات بيرير، فيجي أو إيفيان. في الوقت الحاضر، أولئك الذين يعرفون يستهلكون زجاجات من البِيرش، مصنوعة من عصير أشجار البِيرش الفضية، يشربون في أكواب من السائل المستخرج من الفشار أو يختارون مياه الأمطار المحصودة والمتصفحة خصيصًا. اشرب! انسوا مياه الصنبور، بيعونا الآن طوف من المياه الهيدروجينية المضغوطة والمعززة للصحة. مياه البيركه الحلوة تحتوي على السابونينات التي تساعد جسمك على امتصاص الدهون أقل. ما الذي يجعل نوع من المياه أفضل من الآخر؟ يشرح المعالج الغذائي لورنا درايفر-ديفيس الفوائد الصحية لهذه المياه الرائعة الجديدة. مياه الفلفل. وفقًا لـ ARTY ، التي تنتج هذا المشروب ، يتم استخراج الماء من الفشار الكاليفورني ، وهو نبات غني بالسيليمارين والسينارين المعززين للصحة. المياه فيها معادن مثل الحديد، البوتاسيوم، فيتامين سي، والمغنيسيوم. مزخرف بالعقيق والفاكهة، 30 سعرة حرارية لكل زجاجة ماء محلى بالعقيق والفاكهة. السعر: 43.55 جنيه إسترليني لعدد 24 زجاجة 235 مل من ARTY. تعليق خبير: "الشركة لا تفسر عملية الاستخراج الخاصة بهم، لذلك يصعب التعليق. شكله طبيعي، والفشار مغذي، لكن انصحك بتناوله. ويمكنك ايضاً ان تصنع مشروب من المياه المتبقية على الارطيشوك. ربما طريقة الاستخراج لا تستخدم الحرارة لأن هذا قد يساعد في الحفاظ على المواد الغذائية سليمة. قد يكون من الجيد أن تشرب من حين لآخر لكن أنا متأكد من أن القوة ستكون مثل وصابة طبية من كبسولة مسحوق. شخصياً، يجب علينا أن نحاول تقليل تناولنا للمنتجات المحلاة بشكل طبيعي لأن الكثير منا يستهلك الكثير من السكر وسكر الفواكه وهذا المنتج يضيف عصير الفواكه والإجاف. أكل الفاكهة كاملة أكثر تغذية.' مياه الارطيشوك يحتوي على معادن مثل الحديد، البوتاسيوم، فيتامين سي والمغنيسيوم. مياه البيرك. مصنوع من عصير البِرْك الفضي...
معالج التغذية في مركز التغذية، لورنا درايفر ديفيز، تشرح فوائدها. الشركات تجمع وتصفح وتعبئة وتبيع مياه الأمطار. مياه البيرغ الغنية بالمغذيات لها خصائص مثرية وفوائد صحية جيدة.