اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص اكس غير راضٍ عن نفسه
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: ميسن غير سعيدة لانها ما تحس انها جيدة بما فيه الكفاية. دائماً تقارن نفسها بالآخرين وتكتشف نفسها ناقصة. هذا يدفعها لتغيير تفكيرها وتبدأ في التركيز على صفاتها الإيجابية.