اكتب استمرار لهذه الفقرة - هيمسنيس يتدرب مع مدربه الحالي فالنتين سكريبين منذ سن 11 سنة. ظهر لأول مرة على المستوى الدولي في بطولة أوروبا للصغار 2016.
في برن، سويسرا، وضع 42 في كل مكان خلال التصفيات. في وقت لاحق من ذلك العام، تنافس في بطولة أوروبا الشمالية 2016 في تروندهايم، حيث كان جزءًا من الفريق النرويجي الفائز بالميدالية الذهبية. فردياً، حصل على الميدالية الفضية في الجولة الكاملة وعلى الحصان القصير، والبرونزية على القضبان المتوازية.