اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص X يبلغ عن انخفاض التوتر
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: جاي يذكر انخفاض في التوتر. بتشعر بالراحة وتقدر تستمتع بمهامها اكثر. تعزز هذا للتغييرات التي قامت بها في نمط حياتها، بما في ذلك ممارسة التأمل الجديدة.