أكمل الجملة التالية: ولدت في أنغارسك، بدأت كونوفالوفا مسيرتها الرياضية في سباق 5000 متر. ظهرت لأول مرة على المسافة الكبيرة في بطولة العالم لألعاب القوى عام 1995. خلصت هناك في المركز السادس في النهائي مع وقت 15:01.23. كما ركضت أكثر من 3000 متر في بطولة العالم للرياضة الداخلية في عام 1995، حيث كانت في المركز الثاني عشر. كانت خامسة في هذا الحدث في السنة التالية في بطولة أوروبا للرياضة القصيرة الداخلية في عام 1996 وفازت بالميدالية البرونزية في نهائي جائزة IAAF الكبرى في عام 1998. رابع على 5000 متر في
كأس أوروبا 1999 تلتها المركز السابع في نهائي البطولة في بطولة العالم لألعاب القوى 1999.