لخص المقالة:  التشويش على معدتك مع زجاجة مياه ساخنة قد يبدو كالعادة في "هذا الوقت من الشهر". ومع ذلك، إذا كنت تتضاعف مع الألم المنهك، يمكن أن يكون في الواقع علامة على شيء أسوأ بكثير. في حين أن معظم آلام الدورة الشهرية "العادية" يمكن معالجتها بإيبوبروفين أو مضاد للالتهابات بدون وصفة طبية، يقول طبيب لصحيفة ديلي ميل أستراليا إن الأعراض الأكثر شدة مثل الغثيان أو آلام الظهر أو الساق أو النزيف في أوقات غير متوقعة من الشهر يمكن أن تشير جميعها إلى حالة أكثر خطورة - مرض غدد الرحم. الدكتورة لارا بريدين تشرح ان التهاب بطانة الرحم حالة تنمو فيها قطع من بطانة الرحم في اماكن اخرى خارج الرحم مثل المبيضات، المثانة او الامعاء. حيض مؤلم: 90 بالمئة من النساء سيشعرون بألم حيض في حياتهم. 'النساء اللواتي يعانين من درجة معينة من آلام الحيض، الناجمة عن البروستاجلاندين، سوف يعانون من تشغيل الطاحونة، آلام الدورة الشهرية العادية،' تقول. تقدر تخفض البروستاجلاندين بسهولة بمكافحة الالتهابات او تقدر تعالجها وتزيلها بالغذاء. ومع ذلك، بريدن يقول انه عندما يكون الألم غير طبيعي ويمكن ان يؤدي إلى ألم شديد والقيء يجب على النساء الذهاب مباشرة إلى الطبيب. "آلام الدورة الشهرية الطبيعية يجب أن تكون في اليوم الأول أو الثاني من النزيف، ليس في وقت لاحق من دورة النزيف أو قبل ذلك. لذلك التوقيت هو كل جزء من علامات التحذير، 'يقول بريدن. أعراض العمود الفقري: آلام الظهر والأرجل يمكن أن تكون أعراض مرض بطانة الرحم طبقاً للدكتور بريدن. واحد. شدة: ألم شديد لا يمكن للأدوية التجارية تخفيفه. ثاني. مكان: ألم أسفل الظهر أو الساق. ثلاثة. التوقيت: الألم خلال اليومين الأولين من النزيف طبيعي، أي وقت آخر خلال الدورة ليس طبيعي. أربعة. عوامل اخرى: الالم أثناء ممارسة الجنس، النزيف بين الدورات الشهرية يمكن ان تكون أعراض أخرى لمرض بطانة الرحم. الألم المعتاد هو أيضا الأكثر شيوعاً في أسفل البطن حيث الرحم. لكن الألم الممتد الذي يجعلك تتقيأ أو يصل إلى أسفل الظهر أو الساقين لا ينبغي أن يعتبر شيئًا روتينيًا. فما هي الاعراض الاخرى اللي يجب على المرأة ان تبحث عنها؟ الألم أثناء أو بعد ممارسة الجنس يمكن
تسعين بالمئة من النساء يعانين من آلام الدورة الشهرية خلال فترة الدورة الشهرية. واحد من كل عشرة يعاني من مرض بطانة الرحم لكن يمكن ان يستغرق حتى عشر سنوات لتشخيصه. بالرغم من هذا، النساء لا يعرفن ماهو، أو إن كان ألمهن طبيعي. الطبيب العلاج الطبيعي لارا بريدين يشاركنا علاجات طبيعية لألم الدورة الشهرية.