اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص X يتفكك تحت الضغط
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: عمار عازم على تغيير هذا عن نفسه. كان يمارس التأمل وممارسات التنفس العميق للمساعدة في تهدئة أعصابه، وهذا يساعده تدريجيا ليشعر بثقة أكبر في نفسه. في المرة القادمة التي يوضع فيها في الموقع، يعرف انه يستطيع التعامل معه.