لخص المقالة:  تناول الطعام في الخارج مرة واحدة في الأسبوع يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. أولئك الذين غالباً يتناولون العشاء في الخارج أو يحتفلون بالأطعمة التي يأخذونها معهم هم أكثر عرضة للإصابة بضغط الدم المرتفع مع وجبة إضافية واحدة في الأسبوع تزيد من احتمالات الإصابة بنسبة ستة في المئة، وفقاً لدراسة. تناول الاكل بالخارج مرتبط بزيادة السعرات الحرارية والدهون المشبعة والملح <unk> كلهم اسباب لارتفاع ضغط الدم. انزل للفيديو. وجدت دراسة ان وجبة اضافية واحدة في الاسبوع تزيد من احتمالات ارتفاع ضغط الدم بنسبة ستة بالمئة. صورة مخزن. وجد فريق في كلية الدكتوراه في سنغافورة أن 27.4 في المئة من السكان يعانون من ضغط الدم المرتفع. 38 في المئة منهم يأكلون أكثر من 12 وجبات في الأسبوع، حسبما ذكرت المجلة الأمريكية لارتفاع ضغط الدم. البروفيسور تيزين جعفر، من كلية الدكتوراه الطبية في جامعة دوك-نوس في سنغافورة (دوك-نوس) ، صمم وأشرف على دراسة للعثور على السلوك المرتبط بارتفاع ضغط الدم في مجموعة من الشباب البالغين في جنوب شرق آسيا. فريقها قاموا باستطلاع 501 طالب جامعي، تتراوح اعمارهم بين 18 و 40 سنة، في سنغافورة. تم جمع أرقام عن ضغط الدم، مؤشر كتلة الجسم (BMI) ونمط الحياة، بما في ذلك الوجبات التي تناولها خارج المنزل ومستويات النشاط البدني. بعدين اتحددت العلاقة مع ارتفاع ضغط الدم. الباحثين في سنغافورة وجدوا ان اولئك الذين غالبا ما يتناولون العشاء في الخارج او يحتفلون بالوجبات المتاحة لديهم احتمال اكبر ان يصابوا بضغط الدم المرتفع. صورة مخزن. باستخدام التحليل الإحصائي، وجد الباحثون أن ما قبل ارتفاع ضغط الدم كان موجود في 27.4 في المئة من إجمالي السكان، و 38 في المئة كانوا يأكلون أكثر من 12 وجبات خارج المنزل في الأسبوع؛ في حين أن التقسيم بين الجنسين أظهر أن ما قبل ارتفاع ضغط الدم كان أكثر شيوعًا في الرجال (49 في المئة) من النساء (تسعة في المئة). كشفت النتائج ان اولئك الذين عانوا من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم كانوا اكثر احتمالاً يأكلون وجبات خارج المنزل في الأسبوع، ويكون متوسط مؤشر كتلة الجسم أعلى، ويكون متوسط مستويات النشاط البدني أقل، ويكونون مدخنين حالياً. النتائج الجديدة للدراسة، التي نشرت على الإنترنت من قبل المجلة الأمريكية لارتفاع ضغط الدم، كانت...
الناس اللي غالباً يتناولون العشاء في الخارج هم اكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم. الاكل بالخارج يرتبط باستهلاك اكبر من السعرات الحرارية والدهون المشبعة والملح. اكتشف الباحثون ان 27.4% من سكان سنغافورة عانوا من ارتفاع ضغط الدم. من هؤلاء، اكثر من ثلثهم يأكلون اكثر من 12 وجبة في الخارج كل اسبوع.