في منتصف القرن الخامس، عندما بدأت الإمبراطورية الرومانية الغربية في الانهيار، سقطت تراقيا من سلطة روما وتحت أيدي حكام القبائل الجرمانية. مع سقوط الإمبراطورية الرومانية الغربية، تحولت تراكيا إلى منطقة ساحة معركة لأكثر من 1000 سنة. الجزء الشرقي الباقي من الإمبراطورية الرومانية في البلقان، والمعروف لاحقاً باسم الإمبراطورية البيزنطية، احتفظ بالسيطرة على تراقيا حتى القرن السابع عندما تم دمج النصف الشمالي من المنطقة بأكملها في الإمبراطورية البلغارية الأولى وتم إعادة تنظيم الباقي في موضوع تراقيا. الإمبراطورية استعادت
المناطق المفقودة في أواخر القرن العاشر حتى استعاد البلغار سيطرتهم على النصف الشمالي في نهاية القرن الثاني عشر. خلال القرن الثالث عشر والنصف الأول من القرن الرابع عشر، كانت المنطقة تتغير في أيدي الإمبراطورية البلغارية والإمبراطورية البيزنطية (باستثناء القسطنطينية). في عام 1265 عانت المنطقة من غارة منغولية من الحشد الذهبي، بقيادة نوقاي خان، وبين 1305 و 1307 غزتها شركة كاتالونية.