اشير للقطعة أدناه، ثم اجيب على السؤال بعد ذلك بنفس اللغة:  الممر: الدهون الحشوية أو الدهون البطنية (المعروفة أيضاً باسم دهون الأعضاء أو الدهون داخل البطن) موجودة داخل تجويف البطن، محشورة بين الأعضاء (المعدة، الكبد، الأمعاء، الكلى، إلخ). الدهون الحشوية تختلف عن الدهون تحت الجلد والدهون داخل العضلات المتناثرة في عضلات الهيكل العظمي. الدهون في الجزء السفلي من الجسم، مثل الفخذين والخلفيات، تحت الجلد وليست نسيج متباعد بشكل ثابت، في حين أن الدهون في البطن هي في الغالب داخلية وشبه سائلة. الدهون الحشوية تتكون من عدة مستودعات دهنية، بما في ذلك النسيج الدهني الأبيض المزينتري، والنسيج الدهني الأبيض (EWAT) ، والمستودعات المحيطية. الدهون الحشوية غالبا ما تعبر عن مساحتها بمتر مربع (VFA، منطقة الدهون الحشوية). زيادة الدهون الحشوية معروفة باسم السمنة المركزية، أو "دهون البطن"، والتي يبرز فيها البطن بشكل مفرط. التطورات الجديدة مثل مؤشر حجم الجسم (BVI) مصممة خصيصًا لقياس حجم البطن والدهون البطنية. الزيادة في الدهون الداخلية مرتبطة أيضاً بمرض السكري من النوع الثاني ومقاومة الأنسولين والأمراض الالتهابية والأمراض الأخرى المرتبطة بالسمنة. وبالمثل، ثبت ان تراكم دهون الرقبة (أو النسيج الدهني في عنق الرحم) مرتبط مع الوفيات. كتير من الدراسات اقترحت ان الدهون الحشرية يمكن التنبؤ بها من قياسات انسانية بسيطة، وتتوقع الوفيات بدقة اكبر من مؤشر كتلة الجسم او محيط الخصر. الرجال اكثر احتمالا لديهم دهون مخزنة في البطن بسبب الاختلافات في الهرمونات الجنسية. هرمون الجنس الأنثوي يسبب تخزين الدهون في الأرداف والفخذين والوركين في النساء. لما تصل المرأة إلى انقطاع الطمث وتقلل إنتاج هرمون الاستروجين في المبيضات، ينتقل الدهون من الأرداف والوركين والفخذين إلى الخصر؛ في وقت لاحق، يتخزن الدهون في البطن. التمارين الرياضية عالية الكثافة هي طريقة واحدة لتقليل الدهون الكلية في البطن بفعالية. تشير دراسة واحدة إلى حاجة ما لا يقل عن 10 ساعات من التمارين الرياضية الأسبوعية للحد من الدهون الحشوية.  سؤال: ماذا يحدث لمستويات هرمون الاستروجين عند النساء خلال فترة انقطاع الطمث؟
ينخفض