اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص اكس يسيطر على مزاجه
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: ستيفاني تتحكم في مزاجها. شعرت بزيادة الغضب بداخلها، لكنها أجبرت نفسها على التنفس بعمق والعد حتى عشرة. الغضب يختفي وتشعر انها تسيطر على نفسها اكثر.