لخص المقالة:  لازم تحصل على محادثة صعبة مع النصف الآخر أو رئيسك؟ يمكن تكون فكرة جيدة ان نخرجهم للعشاء. نتوافق بشكل أفضل مع بعضنا البعض على وجبة، وفقاً للباحثين الذين قالوا إنه يجعل الجميع من زملاء العمل للأطفال يبدو أكثر متعة. طلب العلماء الهولنديين والكنديين من حوالي 100 رجل وامرأة ملء استبيان في كل مرة يقضون فيها خمس دقائق على الأقل يتحدثون مع شخص آخر. هضم جيد: اكتشف العلماء ان الناس يشعرون بسعادة واسترخاء أكثر عند تناول الطعام في المنزل أو في العمل. حوالي خمس الاجتماعات الـ1000 المسجلة وقعت على وجبة، حسب ما ذكرت مجلة فسيولوجيا وسلوك. في هذه المناسبات، شعر المشاركون بأنهم أكثر سعادة واسترخاء، سواء في المنزل أو في العمل أو في أي مكان آخر. شعروا ودية أكثر، استمعوا أكثر، قدموا مجاملات أكثر، وكانوا أكثر عرضة للتنازل. واعتقدوا ايضا ان الشخص اللي معهم كان دافئ واكثر جاذبية. والهرمية انهارت بين الزعماء والموظفين والكبار والأطفال. تفسير محتمل واحد هو ان المضغ يزيد مستويات السيروتونين الكيميائي في الدماغ. شيء للتفكير: وجدت الدراسة ان الناس يتحدثون عن مواضيع صعبة بسهولة اكثر عند الوجبة. ممكن ايضا ان الوجبات المشتركة تزيد من رغبتنا الطبيعية في ان نكون مقبولين و ان نرضي الاخرين. قال ماريجيه آن هيت روت، من جامعة غرونينغن، هولندا، إن المواضيع الصعبة يمكن أن تتناولها بشكل أفضل أثناء وجبة الطعام. الزعماء والموظفين وكذلك الآباء والأبناء، قد يجدوا أنه من الأسهل على الطاولة بينما العشاء قد لا يكون أفضل فكرة للموعد الأول. دكتورة روت قالت ان الناس في دراستها يعرفون بعضهم و تأثير تقاسم الوجبة قد يكون مختلف بين الغرباء. بصرف النظر عن أي شيء آخر، الوجبات يمكن أن تكون طويلة والناس الذين يجتمعون لأول مرة قد يكافحون من أجل التفكير في محادثة كافية.
دراسة هولندية وكندية نظرت في 100 رجل وامرأة. الوجبات جعلت الشخص اللي معهم "أشد دفئًا" و "أفضل" المضغ يرفع مستويات " الشعور الجيد " الكيميائي السيروتونين.