اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص اكس يسجل في صف الدفاع عن النفس
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: كاريسا تشترك في صف دفاع ذاتي في مركز المجتمع المحلي. تحضر الدرس مرة في الاسبوع وتتعلم كيف تدافع عن نفسها بشكل صحيح في مواقف مختلفة. بعد ما انهيت الدورة، كاريسا شعرت بأنها اكثر امناً واثقاً من نفسها وهي تمشي لوحدها.