لخص المقالة:  كلنا كنا هناك: تسمع اغنية جذابة و لعدة ايام - او حتى اسابيع - لا تقدر تخرجها من رأسك. معروفة باسم دودة الأذن أو دودة الدماغ، تم دراسة التأثير من قبل - لكن سببها، وكيفية التخلص منها، غير مفهومة جيدًا. الان الباحثين يقولون انهم عثروا على الجواب؛ مضغ العلكة بعد سماع أغنية جذابة سيساعدك على التفكير فيها بشكل أقل. علماء القراءة يقولون ان العلكة تساعدك تنسى اغنية. في دراسة كان الناس أقل احتمالاً يفكرون فيه عند المضغ (صورة مخزنة). وكانوا اقل ثلثاً من احتمال "السماع" عند مضغ العلكة. النتائج تشير الى ان نفس التقنية يمكن ان توقف افكار اخرى متطرفة. الدراسة أجريت من قبل علماء في جامعة ريدينغ. في الدراسة، عزف على 98 متطوع أغاني " Play Hard " لـ " ديفيد غيتا " و " Payphone " لـ " مارون 5. - تعرض موسيقي حديث. - تعرض موسيقي متكرر. - تثير الكلمات (مثلاً كلمة " إيمان ") - تثير الأشخاص (حيث يرتبط رؤية أو ذاكرة شخص بأغنية) - تثير الموقف (مثلاً، الزفافات يمكن أن تسبب في تذكر أول أغنية للرقص الخاصة بك) - التوتر. - المفاجأة. - الأحلام. - التجول العقلي. خلال الدقائق الثلاثة التالية، طلبوا منهم الضغط على مفتاح كل مرة يفكرون فيها بالأغاني - بينما يمضغون العلكة، وليس يمضغون العلكة أو يضربون أصابعهم. بينما كانوا يمضغون العلكة، قال المتطوعون إنهم يفكرون في الأغنية أقل من عندما لا يمضغون العلكة، أو عندما يطلب منهم أن يضربوا أصابعهم بدلاً من ذلك. ومضغ العلكة خفضت أيضاً كمية "سمع" الأغنية في عقولهم بمقدار الثلث. الدراسة هي الأولى التي تدرس آثار العلكة على ديدان الأذن - وتقترح أنه يمكن استخدامها أيضًا لوقف الأفكار الأخرى غير المرغوب فيها أو التطفل. "التدخل في "الكلام الداخلي" الخاص بنا من خلال نسخة أكثر تطوراً من طريقة مضغ العلكة قد يعمل على نطاق أوسع،" قال الدكتور فيل بيمان، من كلية علم النفس وعلوم اللغة السريرية بالجامعة، والذي قاد الدراسة. في الدراسة، 98 متطوع تم تشغيل "ألحان جذابة" مثل...
العلماء يقولون ان العلكة تساعدك تنسى الاغنية. في دراسة كان الناس أقل احتمالاً يفكروا فيه عند المضغ. وكانوا أقل احتمالاً بثلث " يسمعونه" عندما يمضغون العلكة. النتائج تشير الى ان نفس التقنية يمكن ان توقف افكار اخرى متطرفة.