لخص المقالة:  امرأة انزلقت الميزان في حوالي 20 فقدت نصف وزن جسمها تقريبا بعد ان اضطرت للوقوف خلال رحلة مدتها 11 ساعة - لانها خفت انها ستسحق المرأة في المقعد المجاور لها. شارون سميث، 43، من هيلسوين، غرب ميدلاندز، كانت مقاس 26 ضخم عندما ذهبت في رحلة عمل في ديسمبر 2012 وكافحت لتتناسب مع مقعد الطائرة. اليوم وزنها 9-9 باوند صحي ومن المقرر ان تجري سباق 10 كيلومترات يوم الاحد، عندما كان في عامين كانت ستكافح لتسير نصف ميل، ناهيك عن الجري ستة. انزل للفيديو. شارون سميث خسرت تقريباً نصف وزن جسمها بعد ما قررت ان تبدأ بالركض. شارون قالت انها خسرت اربعة من خلال الانضمام الى نادي التخسيس لكن بعد ذلك خسرت اربعة ونصف بعد ان اتخذت هوايتها الرياضية. خسارتها في الوزن بدأت قبل حوالي سنتين عندما انضمت لـ Weight Watchers Online، لكن لم تزن نفسها على الفور. بعد ستة أشهر من اتباع الخطة، كانت 18 و 6 باوندات، لذا يقدر أنه عندما بدأت كانت "أكثر من 20" و مقاس 26. قالت انه بالرغم من انها كانت دائما اكبر من الوزن لم تكن سعيدة بكونها زائدة الوزن. شارون قالت: 'انا ما كنت ابدا من هؤلاء الناس الذين كانوا بخير كونهم كبيرين، كان دائما يزعجني لكن رأسي لم يكن في المكان الصحيح ليفعل أي شيء حيال ذلك لأن لدي حياة عمل مشغولة.' واعتبرت ان نمط حياتها غير الصحي يعود لانها كانت تسافر الى لندن من اجل عملها كمصممة ملابس اطفال لشركة اكواسكوتم والتي جعلتها تمارس القليل من الرياضة. في أثقلها شارون كان فوق 20 و مقاس 26 لكن هي الآن خففت إلى 9 و 9 رطل و مقاس 10. لكن نقطة التحول جاءت لشارون بعد ان اضطرت الى 'ضغط' جسمها الضخم على مقاعد في القطارات والطائرات. 'بديت أتنقل إلى لندن في أغسطس 2012 والرحلة التجارية إلى هونغ كونغ كانت في ديسمبر من تلك السنة،' قالت. كنت اسافر هناك لعشر سنوات لكن لحسن الحظ كنت دائماً اتحسن او لا احد يجلس بجانبي لكن رحلة العودة هذه كنت في الدرجة الاقتصادية وهي التي تبرز في ذاكرتي...
مصممة ملابس الاطفال شارون سميث، 43، وزنت اكثر من 20 انضم الى نادي التخسيس، ثم ركض للتخلص من الوزن. الآن هو 9 9 باوند مقاس عشرة و ركض مرتين عشرة و نصف ماراثون.