اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  شخص إكس يربط قائمة الإجراءات
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: جيسون ينضم لليلة الرياضية بقصد ان يعمل ثلاث مرات في الاسبوع. تبدأ بتمرين القلب على الجهاز البيضاوي لمدة ثلاثين دقيقة. بعدين، تنتقل لأجهزة الوزن حيث تعمل على قوة جسدها العلوي.