اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص اكس يصير قلق
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: عندما يصبح لاسي قلق، يشعر ان قلبه ينبض بسرعة كبيرة ولا يستطيع التنفس. يشعر انه يحتاج للهروب من الموقف، لكنه لا يستطيع. هذا يجعله يشعر بالقلق والعجز اكثر.