اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص X يحاول يغير شيء
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: امير كانت دائماً خجولة، لذا قررت اتخاذ بعض الخطوات لتغيير ذلك. تبدأ بالتسجيل في صف الكلام العام، وتجعل نقطة للتحدث مع أشخاص جدد كل يوم. في غضون بضعة أشهر، شعرت أمير بثقة أكبر في نفسها وتمكنت من التحدث في المواقف الاجتماعية.