اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص X وصل نقطة التوازن
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: معدل ضربات قلب كريستيانا و تنفسه بطيئة بينما يصل الى نقطة التوازن. يشعر ان عضلاته مرتاحة وعقله يصير واضحاً بينما يركز على تنفسه. كريستيانا كانت تدرس لسنوات وتجد انها افضل طريقة لتهدئة نفسها عندما تشعر بالقلق او التوتر.