اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص اكس يتعلم كيف يسترخي
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: مادين عنده مشكلة في الاسترخاء لانه دائما يفكر بالعمل. مادين تحاول تتنفس بعمق وتركز على تنفسه، لكن لا يزال لا يستطيع الاسترخاء. مادين قررت ان تستمع الى موسيقى هادئة، وبعد بضع دقائق، في النهاية، يشعر بالارتياح.