لخص المقالة:  كشخص يعاني من ضغط العين من الكمبيوتر، كنت قلق عندما اكتشفت ان التعرض لفترات طويلة لأجهزة مثل الآيفون والأيباد يمكن أن يسبب ضرر لا رجعة فيه للعيون. خبيرة إسبانية، د. سيليا سانشيز راموس، وجدت أن شاشات LED الموجودة في معظم الأجهزة الإلكترونية يمكن أن تضر شبكية العين - الطبقة الحساسة للضوء في الجزء الخلفي من العين - وقد تؤدي حتى إلى العمى الجزئي. البحوث أظهرت بالفعل أن المستويات القوية من 'الضوء الأزرق' المنبعث من الأجهزة الحديثة يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الشكاوى الصحية، بدءا من مشاكل النوم والأكل إلى الصداع وحتى السرطان. انزل للفيديو. شاشات الليد الموجودة في معظم الأجهزة الإلكترونية مثل الآيفون والأجهزة اللوحية يمكن أن تضر شبكية العين - الطبقة الحساسة للضوء في الجزء الخلفي من العين - ويمكن أن تؤدي حتى إلى عمى جزئي، كما حذر طبيب. دكتور سانشيز راموس اكتشف انه يمكن ايضا ان يضر بشبكية العين بشكل دائم. في الحالات القصوى، تقول، قد يؤدي حتى إلى انحطاط البقعي، والذي يسبب ظهور بقع داكنة في وسط مجال الرؤية. وفقا للدكتور سانشيز راموس، شاشات LED الحديثة، التي أنتجت من حوالي 2007 فصاعدا، تبعث ما يصل إلى خمسة أضعاف الضوء الأزرق من التكنولوجيا القديمة. هذا يتطابق مع تجربتي الخاصة، حيث ما كانت شاشات ما قبل 2007 تسبب أي إزعاج. متوسط البالغين الآن يقضون ما يصل إلى ثماني ساعات ونصف أمام شاشة كل يوم، وليس من غير المألوف أن يتعرضوا لعدة شاشات في وقت واحد. لهذه الأسباب، يقول الدكتور سانشيز راموس، الذي يعمل في جامعة كومبلوتينس في مدريد، غالبية الناس من المرجح أن يكونوا في منطقة الخطر. الأطفال والمسنين هم الأكثر عرضة للخطر بسبب عيونهم الحساسة، وكذلك 'العمال الرقميين' وأولئك - مثلي - الذين هم حساسين بشكل خاص للضوء الأزرق. الدكتور سانشيز راموس (في الصورة) قال: "لم نكن من قبل في تاريخ البشرية قد تعرضنا أعيننا للضوء شديد الحرارة لفترات طويلة من الزمن، من سن مبكرة جدا" "لم نكن من قبل في تاريخ البشرية قد تعرضنا أعيننا للضوء شديد الحرارة لفترة طويلة جدا...
المذنب الرئيسي هو شاشات LED الموجودة في معظم الأجهزة الإلكترونية. هذا يمكن يضر بشبكية العين الحساسة للضوء، و يضر بالبصر بشكل لا رجعة فيه. لكن المشكلة يمكن معالجتها باستخدام فلاتر شاشة خاصة. دكتور سيليا سانشيز راموس طور واحد لجعل الضوء اقل ضرراً.