لخص المقالة:  ماذا بحق الجحيم انا اعمل، اسأل نفسي، وانا اقف على حافة الارض. هو أبريل وأول سباحة مناسبة لي في السنة. بحر الشمال يمتد أمامي. غمر إصبع القدم في. الجو بارد جداً. اتأرجح على الجرف الحاد، في الموج، حتى اكون عميق حتى الخصر. أشتاق للتنفس، وأخذ الغطس. وخلال ثواني، بضربات جنونية، اتجرف و اسبح. وهو رائع. انزل للفيديو. سارة فوت تقول ان علاقتها مع المياه المفتوحة بدأت في هامبستيد هيث بعد اغلاق حمام سباحة محلي، و أخذتها للسباحة في بحر الشمال قبالة ساحل سفولك (في الصورة) انا لست من هؤلاء الناس الرياضيين الذين يزحفون عبر المياه مع زحف رشيق، سباق - انا تلك المرأة ذات الرأس ذي القبعة البيضاء التي تتأرجح صعودا وهبوطا في الشاطئ في ضربة صدرية قوية. ماعليك تشاهد بولدارك يغطس في البحر ليبدأ قلبك يسرع. احب السباحة. شتاء بائس، امتحانات، علاقات حب... سبحت من كل واحد، حيثما اجد الماء. في معظم الاوقات هذا يعني برك البلدية التي اخرج منها رائحة الكلور واصلي اني تجنبت الجدري. لذا افضل شيء هو السباحة في الهواء الطلق، وهنا على الساحل الشرقي في سافولك، الجو دافئ بما فيه الكفاية الآن <unk> تقريباً <unk> للبحر. وعلى الرغم من الرمادي، والبرد المروع، والوحدة القاتمة للبحر الشمالي هنا، أنا في الجنة. الشاعر بايرون، الذي كان فخوراً بمهاراته في السباحة مثل قصائده، وصف التجربة بأنها "كثافة الروح التي لا أشعر بها في أي مناسبة أخرى". ما احتاج ان اسبح على طول الهيليسبونت الستة اميال بين اسيا وأوروبا كما فعل هو لأعرف ما قصد. انا كمان، انا متحمس بكل الطرق. ومع ذلك انا لست واحد من هؤلاء الناس الرياضيين الذين يزحفون عبر الماء مع زحف رشيق ومسابقة. ولا انا ذلك الشاب الجريء الذي قرأت عنه مؤخراً، المعروف بـ "الدب القطبي البشري"، الذي يسبح حول الجبال الجليدية في القطب الشمالي. غطس ثلاثين دقيقة يجعلي مرهق. ما اقدر حتى اغوص. لا داعي للبحث اكثر من ايدن ترنر...
سارة فوت بدأت تسبح بالخارج بعد الغطس في هامبستيد هيث. الان يذهب للغطس المنتظم في مياه بحر الشمال الباردة. ما في شيء يضرب شعور السباحة في الماء البارد.