اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص اكس يتعلم كيف يسترخي
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: شاليا تتعلم كيف ترتاح عن طريق التنفس بعمق والتركيز على مكانها السعيد. الان شاليه تشعر بالرضا والسلام مع نفسها.