لخص المقالة:  البطل الأولمبي أليستر براونلي تعافى من السقوط ليحرز النصر في عودته لسلسلة الترياتلون العالمية في كيب تاون. اللاعب البالغ من العمر 27 عاماً، الذي فاتته أول ثلاث مباريات في الموسم بسبب إصابة في الكاحل، ركض ليهزم منافسه خافيير غوميز مع الفرنسي فينسنت لويس في المركز الثالث. براونلي قاد في مرحلة الانتقال في نهاية مرحلة ركوب الدراجات، لكن سقط من المجموعة الرائدة بعد أن تعثر بسبب الاتصال مع غوميز. آليستر براونلي فاز في عودته من سلسلة الترياتلون العالمية في كيب تاون بعد ان تعثرت خلال مرحلة الجري. براونلس استطاع ان يعود الى المنافسة، ومع ذلك، وحذر منافسيه انه يمكن ان يتحسن من هذه النقطة. براونلي قال لبي بي سي سبورت: 'كنت اعرف اني ما كنت في حالة جيدة، لم يكن لدي ارجل جيدة لأكون صادقاً، ثم تعثر بي خافيير واضطررت للركض للوراء لذا كان كل شيء صعب. لازم احصل على اللياقة من هنا، لذا اعطني ثلاثة اسابيع اخرى وآمل ان اكون افضل. شقيق براونلي، جوني، غاب عن المسابقة ليركز على مسابقة الاختبار الثلاثية القادمة في ريو والتي يمكن أن تعتبر مؤهلة للألعاب الأولمبية في العام المقبل. فوز براونلي اكمل اسبوع جيد لبريطانيا العظمى بعد فوز فيكي هولاند في سباق النساء يوم السبت. فيكي هولاند البريطانية الكبرى تنهار بعد فوزها في سباق النساء في كيب تاون.
أليستر براونلي هزم خافيير غوميز في سباق السرعة في جنوب أفريقيا. تعثّر ولكنه تعافى في عودته لسلسلة الترياتلون العالمية. بطل اولمبي حذر منافسيه انه "يجب ان يصبح اكثر لياقه من هنا" فيكي هولاند البريطانية فازت في سباق النساء يوم السبت.