اكتب فقرة قصيرة عن الموضوع التالي:  الشخص X يتحرك عشر دقائق.
اكيد، ها هي الفقرة القصيرة: لورا تتدرب عشر دقائق على الدرج. تحدد الجهاز لمستوى صعب وتسير بخطى ثابتة، وتتأكد من زيادة معدل ضربات قلبها. بعد عشرة دقائق، تشعر بأنها انجزتها وفخورة بنفسها.