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  塞默洛于1986年6月13日出生于瑞典隆德,母亲比吉塔·萨伦(Birgitta Sahlén)是隆德大学教授,父亲斯文-奥洛夫·塞默洛(Sven-Olof Zelmerlöw)则是一位外科医生。塞默洛在隆德读高中期间就学习了音乐,是学校合唱团的成员之一。2002年,他还在马尔默出演了音乐剧《约瑟的神奇彩衣》。

  

  2005年,塞默洛参加了音乐选秀节目《瑞典偶像》("Idol")第二季,从此进入公众视野。他在第八周比赛中被淘汰,最终获得第五名。整季比赛中,塞默洛曾两次进入倒数三名,一次进入倒数两名。

  2006年,塞默洛参加了瑞典版《与星共舞》("Let's Dance")第一季,和舞蹈演员玛丽亚·卡尔森(Maria Karlsson)搭档,获得最终比赛的冠军。  同年,塞默洛还出演了音乐剧《油脂》的瑞典版,在其中饰演男主角丹尼·佐科(Danny Zuko)。之后,塞默洛与瑞典华纳音乐旗下的M&L Records签下合约,计划发行一张个人专辑。

  2006年11月,塞默洛宣布将参加2007年瑞典旋律节。这场比赛将选出代表瑞典前往芬兰赫尔辛基参加2007年欧洲歌唱大赛的歌手。他在2007年2月17日的第三场预赛中演唱了歌曲《Cara Mia》,成功晋级3月10日的总决赛。在总决赛中,塞默洛获得第三名。赛后不久,塞默洛便发行了单曲《Cara Mia》;随后又于2007年5月23日发行了首张个人专辑《Stand by For...》。  这张专辑在瑞典获得专辑榜冠军,销量超过48,000张,被国际唱片业协会瑞典分会认证为白金唱片。专辑共发行了四首单曲,全部进入了瑞典单曲排行榜前50名。而《Cara Mia》更是登上瑞典单曲排行榜冠军,并售出逾80,000张,被认证为双白金单曲。  2007年10月5日,塞默洛担任了瑞典电视台少儿歌谣节("Lilla Melodifestivalen")的主持人。他还出演了电影《浑身是劲 (电影)》的音乐剧版本,在哥特堡和斯德哥尔摩等地演出。

  2008年11月18日,塞默洛宣布将再次参加2009年瑞典旋律节,并演唱了歌曲《Hope & Glory》。他在2月14日的第二场预赛中登场,并顺利进入3月14日的总决赛。最终,虽然塞默洛获得了大部分评审团成员的投票,但他的总成绩仅排名第四位。  2008年,塞默洛回到录音室,开始录制其第二张个人专辑《MZW》,并于2009年3月发行。这张专辑也登上了瑞典专辑排行榜冠军,售出超过20,000张,被国际唱片业协会瑞典分会认证为金唱片。2009年,塞默洛在瑞典举行了巡回演唱会,宣传自己的这两张专辑。

  2009年11月10日,瑞典旋律节宣布次年的比赛将由塞默洛、道夫·龙格尔和克莉丝汀·梅策尔(Christine Meltzer)共同主持。2010年,塞默洛与这两人共同主持了第一场预赛和总决赛,而其他的几场预赛则与梅策尔共同主持。复活赛开场时,塞默洛在现场演唱了杜兰杜兰的歌曲《A View to a Kill》;总决赛现场又与另两位主持人共同演唱了生存者乐队的歌曲《Eye of the Tiger》。2010年12月,他还出演了音乐剧《罗密欧与茱丽叶》,饰演男主角罗密欧。  2011和2012年,塞默洛连续两年主持了瑞典电视台当年的夏季音乐节目《Allsång på Skansen》。

  2013年初,塞默洛宣布将发行第三张个人专辑《Barcelona Sessions》,并发行了新单曲《Broken Parts》。2013年9月,塞默洛发行了第二张单曲《Beautiful Life》。专辑于2014年2月5日正式发行,最高登上瑞典专辑排行榜第3位。  2013年,塞默洛再次主持了瑞典电视台夏季音乐节目《Allsång på Skansen》,并在8月13日宣布将于次年退出这一节目,随后由歌手佩特拉·马克隆德接任。  2013年,塞默洛以词曲作者的身份参与了当年的瑞典旋律节,为参赛选手埃里克·塞格斯泰特和托恩·达姆利创作了歌曲《Hello Goodbye》。这两位选手也凭借这首歌曲进入了复活赛。2013年末,他还主演了瑞典音乐剧《Spök》的新版本。

  2015年,塞默洛第三次参加瑞典旋律节,演唱歌曲《英雄》,并以288分的成绩获得总决赛冠军,得以代表瑞典前往奥地利维也纳参加2015年欧洲歌唱大赛。他还为同一比赛的参赛者贝朗·米利(Behrang Miri)创作了歌曲《Det rår vi inte för》,米利也凭借这首歌曲进入了复活赛。2015年5月21日,塞默洛参加了欧洲歌唱大赛的第二场预赛,并顺利进入决赛。在5月23日的总决赛中,塞默洛以365分的成绩获得总冠军。这也是瑞典在欧洲歌唱大赛历史上获得的第六个冠军。  2015年5月11日,塞默洛公布了自己第四张个人专辑《Perfectly Damaged》 的曲目列表和专辑封面,专辑将于同年6月5日发行。  他还于2015年9月9—11日造访中国上海,为他的新专辑宣传造势。

  塞默洛本人热爱足球、网球和高尔夫。2008年到2011年期间,他曾与瑞典歌手和模特儿玛丽·塞内霍尔特有过一段恋情。  2004年12月26日,塞默洛和家人在泰国度假时曾遭遇印度洋地震和海啸,而全家人都幸免于难。  2014年3月,塞默洛在出席一个瑞典烹饪节目时称同性恋对他来说是“不正常的”(),引发争议。之后他多次向公众道歉,表示自己的言论有误,是沟通上的误会。瑞典的LGBT群体也认为他参加过众多LGBT平权活动,本身并非恐同人士,类似言论仅仅是误会所致。之后他表示自己并不排斥与另一位男性交往。在获得欧洲歌唱大赛冠军之后,塞默洛也在获奖感言中表示:“无论我们与谁相爱,无论我们是谁,无论我们有怎样的信仰,我们都是英雄。”
芒斯·彼得·阿尔伯特·萨伦·塞默洛(,,1986年-6月13日)是一位瑞典流行歌手、演员及电视主持人。他在2005年参加了真人秀节目《瑞典偶像》,并获得第五名;2006年参加瑞典版《与星共舞》获得冠军。2007年参加瑞典旋律节,参赛歌曲《Cara Mia》也成为大热曲目。2011年到2013年期间,塞默洛还主持了瑞典旋律节和音乐节目《Allsång på Skansen》。继2007年之后,他又于2009年和2015年两次参加了瑞典旋律节,并在2015年获得冠军。之后代表瑞典参加了2015年欧洲歌唱大赛,并凭借一曲《英雄》获得365分,成为了当届大赛冠军。这也是瑞典在欧洲歌唱大赛中第六次获得冠军。