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  保罗·兰德斯出生于东德的柏林,母亲是俄罗斯人,他的真名是Heiko Hiersche但他讨厌这个名字,幼年时他在东德住了一小段时间,他会流利地讲俄语但他并不会读和写俄语,他16岁时因为与继父打架从父母家搬离,然后换了他的名字以纪念他的亲生父亲,他不再是Heiko,而是Paul Hiersche。

  1983年,兰德斯和克里斯汀·洛伦茨、Aljoscha Rompe组建了东德朋克乐队"Felling B",1986年兰德斯和蒂尔·林德曼、理乍得·克鲁斯帕组建了乐队"First Arsch",他同时也加入了一些其他乐队例如"Die Firma"和"Die Magdalene Keibel Combo"。  1994年林德曼、克鲁斯帕、施耐德和贝斯手奥利·里德尔参与并赢得了由柏林参议院举办的一场比赛,使他们赢得了录制一部职业四轨样本唱片的机会,兰德斯和Flake就跟着加入了以后的Rammstein。

  当他在1984年跟Nikki Landers结婚时,他用了他妻子的姓,因此就有了他的名字:保罗·兰德斯。 他们在1987年离婚,但他仍然保留了兰德斯这个姓氏,他有一个儿子Emil和女儿Lilly。  在他离婚之后,他跟Felling B乐队成员克里斯汀·洛伦茨住了很多年,而且他再婚并有了个女儿。
保罗·H·兰德斯(,1964年-12月9日),德国音乐人,NDH乐队Rammstein中的节奏吉他手。