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  佩恩出生于英格兰西密德兰伍尔弗汉普顿。他是托儿所护士凯伦(英语:Karen)和钳工杰夫·佩恩(英语:Geoff Payne)的儿子。他有两个姐姐妮可拉(英语:Nicola)和鲁丝(英语:Ruth)。

  佩恩在14岁的时候参加了2008年的《X音素》第五季比赛,在182000名选手中脱颖而出,成为男生组TOP24,并且飞往Barbados进行评审之家环节的比赛。西蒙·高维尔淘汰了他并建议他先完成学业,再进行音乐事业。佩恩接受了这个建议,并且进入了City of Wolverhampton College学习音乐工艺。而在这次比赛中,高维尔将他编入了1世代。

  从2010年出道至今已发行过5张专辑,共收获了5座全英音乐奖。从2016年1月团体开始为期18个月的休假暂时停止活动,而佩恩在这段期间与大10岁的女歌手雪莉儿相恋,两人相差10岁的「姐弟恋」恋情发转迅速,女方很快就怀孕,于2017产下健康的男宝宝。佩恩也于Instagram分享了一张照片,照片中他小心翼翼的捧著儿子,写道「我很开心迎接我们的宝贝儿来到这世上,这是我终生难忘也是我人生中最喜欢的回忆」,他也不忘感谢辛苦的女友让他美梦成真。
连恩·詹姆斯·佩恩(英语:Liam James Payne,1993年-8月29日)是一名英国歌手、词曲作家。男子团体1世代的成员。