参考下面的段落,然后以相同的语言回答后面的问题:  心理学家阿尔伯特·班杜拉将自我效能定义为一个人相信自己能够在特定情况下取得成功或完成任务. 一个人的自我效能感可以在一个人如何接近目标,任务和挑战方面发挥重要作用. 自我效能理论是班杜拉的社会认知理论的核心,它强调观察学习和社会经验在人格发展中的作用. 社会认知理论的主要概念是,一个人的行为和反应,包括社会行为和认知过程,几乎在每一个情况下都受到个人在他人身上观察到的行为的影响. 因为自我效能是从外部经验和自我感知中发展出来的,并且在决定许多事件的结果方面具有影响力,因此它是社会认知理论的一个重要方面. 自我效能代表个人对外部社会因素的看法. 根据班杜拉的理论, 自我效率很高的人 - - 也就是那些相信自己能做得很好的人 - - 更有可能将困难的任务视为应掌握的,而不是应避免的.  问题:根据社会认知理论,什么影响一个人的行为?
这个人在别人身上观察到的行为