这篇文章的总结:  这是一个古老的技巧, 但马萨诸塞州布兰代斯大学的一组专家有几个智慧的话, 他们相信记忆神经元负责将短期记忆转化为长期记忆, 科学家们早就知道睡眠,记忆和学习之间有着密切的联系. 大多数动物,从<unk>到人类, 难以记住他们缺乏睡眠. 研究表明睡眠对于将短期记忆转化为长期记忆至关重要, 马萨诸塞州布兰代斯大学的一组科学家认为在考试前整夜<unk>扎是不起作用的, 但这种过程是如何发生的,至今仍是个<unk>. 一位思想家质疑, 促进睡眠的机制是否也负责巩固记忆力. 另一个则问两种不同的过程是否能协同工作. 换句话说, 记忆在睡眠期间被巩固是因为大脑处于安静状态, 允许记忆神经元工作, 在大学的格里菲斯实验室的研究生保拉·海恩斯和贝萨尼·克里斯曼认为后者是答案. 他们把研究重点放在背部配对的中枢神经元上, 但当它们被关闭时, 它们会继续<unk>声. 这些记忆强化器会使<unk>入睡, 这一切都发生在一个叫<unk>体的<unk>大脑部分 - - 类似于人类海马,
科学家认为, 记忆神经元可以将短期记忆转化为长期记忆, 布兰代斯大学的科学家认为记忆神经元使我们入睡. 说你需要睡眠来巩固和记住你学到的东西.