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  拉尔夫·弗尔曼生于英格兰诺维奇,但他的母亲来自爱尔兰。弗尔曼的职业生涯前期主要以英国国籍参赛,但参加F1时使用的是爱尔兰国籍。  1995年弗尔曼在英国F3赛事中长期领先,但最终不敌Oliver Gavin屈居亚军。次年他获得该项赛事冠军。  同样是在1996年,弗尔曼获得了著名的澳门格兰披治大赛车冠军。但比赛过程充满争议:在比赛第二轮的最后一圈,领跑的弗尔曼被意大利车手雅诺·特鲁利超越。当时弗尔曼赛车前翼已受损,正当特鲁利将要冲过终点线时,弗尔曼在发夹弯撞车,引出红旗使比赛结束。根据规则,比赛结果由倒数第二圈时的顺序决定,弗尔曼因此获得冠军。

  2003年弗尔曼加入乔丹车队参加F1比赛,其队友是詹卡洛·费斯切拉。全赛季16站比赛中他出战14站,另外2站由于受伤,被鲍姆加特纳·佐尔特替代。全赛季仅在西班牙站获得一个积分。
拉尔夫·弗尔曼(Ralph Firman)是一名赛车手,曾获得1996年澳门格兰披治大赛车冠军,并曾参加2003年世界一级方程序锦标赛。