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  扬尼斯·梅塔克萨斯生于希腊伊萨卡岛,1897年参加希土战争。后去德国学习军事(在柏林的普鲁士军事学院研习),他对德国式的纪律与认真极其钦佩,认为正是希腊国民长期欠缺的个人纪律和美德。巴尔干战争期间在总参谋部工作,表现突出。1913年任参谋长,但在1915年辞去参谋长一职,以表示对总理韦尼泽洛斯分裂希腊的政变不满;后来却在1916年晋升将军。第一次世界大战期间极力保持希腊中立,但未成功。  他反对韦尼泽洛斯首相征服小亚细亚的帝国主义计划,在政治上是坚定的君主派和极右派,1917年康斯坦丁国王退位,他离开祖国,1920年国王复位,他又重返家园,但在政治上长期不得志。1923年废除君主制度,他又短期离开希腊,后来在共和国时期担任过部长(1928年)。此后领导一个极端保皇派的小党,坚决反对共和政府。  1935年王政复辟,翌年春国王乔治二世任命他为战争部长,当首相康斯坦丁诺斯·德米列切斯于4月突然病逝后,他整合了各方歧见并继任首相、组织政府。同年8月,他开始实行独裁统治(八月四日体制),采取各种法西斯手段,使用欺骗的手段取消了宪法的主要条文,并以暴力镇压反对的政党(主要是韦尼泽洛斯派和共产党)。但在同时,也进行了一些经济和社会改革。梅塔克萨斯这种(准)法西斯体制,比现在法西斯体制更广泛地采用了许多外部标志,并将之包装在温和威权主义的外衣之下。这样的「君主独裁」当时流行于1930年代的巴尔干半岛。梅塔克萨斯的专制政治颇受希腊人欢迎,因为他成功诠释了「第三次希腊文明」的内涵,巧妙地将古典希腊价值、中世纪的异教思想,以及基督教化的希腊世界结合为一。  虽然模仿法西斯的体制,梅塔克萨斯在外交方面仍忠实执行以往的亲英政策。当1939年9月二次大战爆发时,虽然面对德义轴心国的厉声恫吓,他仍坚持亲英的中立政策。当1940年10月28日意大利提出羞辱性的最后通牒时,他顺从民意毅然回绝,捍卫了希腊的尊严和勇气。当意大利入侵希腊时,他的国防改革成功抵住义军的入侵,更跨出国界反攻意大利占领的阿尔巴尼亚,并使希腊参加西方盟国集团。他掌握权力直至1941年1月去世,死后三个月意大利在德国驰援下重新对希腊开战,这次保加利亚王国亦参与入侵行动,希腊战役爆发,希腊被瓜分占领。
扬尼斯·梅塔克萨斯(,1871年4月12日-1941年1月29日),又译为“迈塔克萨斯”,是希腊将军和政治人物,1936年至1941年期间的独裁者。曾短暂于1936年4月12日至1936年8月间出任希腊首相,其后在1936年8月至1941年1月29日期间成为独裁者,亦即八月四日体制。