这篇文章的总结:  那些渴望从<unk>中获益但不愿与一个充满女性的房间分享经验的男性, 布罗加赞扬身体胜过精神, 力量胜过灵活性. 专家说,这让男人可以自由地伸展紧张的腿部肌肉, 下滚动视频 对于男性的<unk>:从向下走的狗到战士姿势, 布罗加越来越受欢迎, 由于其对传统<unk><unk>炼的"坚固"方法. 传统上被视为女性的<unk>炼方式, "我认为自己是一个运动型的男人, 但从来没有. 灵活, 不喜欢在一群女性面前让自己<unk>尬的想法", 金融分析师和布罗加热爱者埃里克·赖特说. 22岁,来自加利福尼亚州圣何塞. 创始人:罗伯特·西多蒂 (照片) 是布罗加的创始人和联合创始人. 目的是直接向您的家或办公室播放健身,饮食和<unk>课程, 他表示:"星期三我们有常设的布罗加约会, 五到八人会加入我. 格罗克的创始人兼首席执行官Lorna Borenstein表示,越来越多的男性正在将<unk>加入他们的<unk>炼计划中, 尽管他们大部分时间都集中在高强度体育训练上, 她说:"男人有点迟到了. 但我们在工作场所看到更多的男性每周找时间一起做<unk>. <unk>教练罗伯特·西多蒂在玛莎葡萄园工作, 美国马萨诸塞州的创始人兼联合创始人. 在至少22个...
布罗加<unk>课程的目标是针对那些有较强<unk>的<unk>炼的男性. 这家公司在2009年注册了这个流行术语, 培训和执照的教练开始于2012年. 现在在美国有200多名布罗加<unk>教师. 克朗奇,大卫·巴顿健身房和赤道是为男性提供<unk>的设施之一.