参考下面的段落,然后以相同的语言回答后面的问题:  穿越:在过去的几个世纪里,法国的战略思维有时被实现或保护所谓的"自然边界"的需要所驱动,这些边界是西南的比利尼斯山脉,东南的阿尔卑斯山脉和东部的莱<unk>河. [1] 从克洛维斯开始,1500年的战争和外交见证了这些目标的实现. 与其他欧洲大国的战争并不总是由这些考虑决定的,法国的统治者经常将他们的大陆权力远远超出了这些障碍,最显著的是在查理大帝,路易十四和拿破<unk>时期. [1] 这些不断冲突的时期的特点是他们自己的标准和公约,但所有人都需要强大的中央领导才能允许法国统治的扩展. [2] 人类历史上重要的军事竞争是由于法国人民和其他欧洲大国之间的冲突而发生的. 英法对抗,在欧洲和世界各地的威望,持续了几个世纪,而最近的法德对抗需要两次世界大战来稳定. [1]  问题:英法之间的竞争持续了大约多长时间?
几个世纪以来