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  传说中「转山」能令俗人超脱,特别是藏历马年时绕山行走一周(50多公里)等于平常年份转山13周。据称转10圈便可在500世轮回中免下地狱之苦,转山100圈,可在今生升天成佛。  通常佛教徒和印度教徒以顺时针方向转山,而耆那教和苯教信徒则以逆时针方向绕峰。

  阳历 6、7、8 三个月是阿里地区的夏季,属于朝拜冈仁波齐圣山的最佳季节。此时大多天气晴朗,温度适宜,白天凉爽舒适,夜间不会太冷。无论是从身体的舒适度着眼,还是从景色的观赏性衡量,能在 6、7、8 三个月中间徒步转冈仁波齐峰,自然是上乘安排。若无法在夏季成行,能于春末的5月、入秋的9月前去游览,也是相当不错的选择。

  意大利登山家莱茵霍尔德·梅斯纳尔曾获准攀登冈仁波齐峰。由于这座山是四大宗教的教徒心中的圣地,因此梅斯纳尔便决定不去侵扰这片神圣的净土。2011年一支西班牙的登山队伍计划攀登,由于梅斯纳尔建议他们另择一处更具挑战性的山峰,因此放弃登山计划。即使近几年中国政府在此动工修筑了一条朝圣道路,鉴于佛教、耆那教、印度教、苯教信徒共同崇拜这座圣山,其本身自古至今的神秘莫测及在人们心中神圣不可侵犯的精神价值,致使这座山峰至今保持着无人攀登、没被污染的纯洁无瑕风貌。  梅斯纳所说:“If we conquer this mountain, then we conquer something in people's souls. I would suggest they go and climb something a little harder. Kailas is not so high and not so hard."
冈仁波齐峰(藏语:,藏语拼音:),冈底斯山脉的第二高峰,海拔6,638米,位于中国西藏普兰县境内,南临玛旁雍错和拉昂错,北麓是印度河上游狮泉河的发源地。