参考下面的段落,然后以相同的语言回答问题:段落:已经进行了大量的研究,研究了实现所需目标,自我效能和正直的变化以及最终对主观幸福感的变化之间的联系.目标效率是指一个人成功实现目标的可能性.目标诚信是指一个人的目标与自我核心方面的一致性.研究表明,关注目标效率与幸福因素幸福 (主观幸福) 相关,目标诚信与幸福因素意义 (心理学) 相关.多项研究表明,实现长期目标与主观幸福感的变化之间存在联系;大多数研究表明,实现个人持有的目标增加了个人主观幸福感.问题:什么增加了幸福感的意义?
实现目标