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  杨 内波穆克出生在波希米亚小镇内波穆克(天主教汉译“臬玻穆”),该镇属于附近的熙笃会修道院。他出生在1340年至1349年之间,先就读于查理大学,然后前往帕多瓦大学攻读教会法(1383年至1387年)。1393年,他担任布拉格总主教Jenštejn的若望(1378年-1396年)的副主教。同年3月20日,他被波希米亚国王从布拉格的查理大桥扔进伏尔塔瓦河淹死。  当时,富裕而且强大的本笃会克拉德鲁比修道院正要任命一位新院长,这个修道院拥有广阔的土地,其资源在瓦茨拉夫与贵族的斗争中是至关重要的。同时,瓦茨拉夫支持亚维侬教廷,而布拉格总主教则效忠他的竞争对手罗马教宗。布拉格总主教违反瓦茨拉夫的意愿,准备任命杨 内波穆克出任克拉德鲁比修道院院长。1393年3月20日,国王下令将若望扔进了伏尔塔瓦河。  这种说法是基于当时的四份文献。第一份是总主教于1393年4月23日提交给教宗博义九世的对国王的指控,总主教在事件发生后立即带着克拉德鲁比修道院新院长前往罗马。  几年后,萨冈的拉多尔夫院长在1398年完成的萨冈院长目录中,以及在论文"De longævo schismate"中,都提到了他。  另一个文件是写编年史的若望(1405年去世)汇编的条顿骑士团编年史。  在上述指控中,Jenštejn的若望总主教已经称呼杨内波穆克为“殉道者”。在这位主教的传记中,将杨 内波穆克描绘成“gloriosum Christi martyrem miraculisque coruscum”,是为捍卫天主教会的教会法和自主权而死,死后被尊为圣人。

  在事件发生以后60年或更多时间里,波希米亚的编年史记载了许多另外的传记资料。这些资料被许多历史学家,特别是新教徒认为是传奇。
杨 内波穆克(,约1345年-1393年-3月20日)是捷克共和国的一位民族圣人,被波希米亚国王瓦茨拉夫四世淹死在伏尔塔瓦河。后世认为他的死因是由于他是波希米亚王后的告解神师,并且拒绝透露告解的秘密。根据这种说法,杨 内波穆克被认为是天主教会第一位因而殉道者,由于他死的方式,他成为反诽谤的主保圣人,同时也是抵御洪水的主保圣人。