这篇文章的总结:  但这不是加重体重的借口. 为了保持健康,我们多年来一直被告知,第一步是保持健康的体重 - - 这意味着要确保身体质量指数 (BMI) 在18到24的正常范围内. 很少有人建议增加体重,除非他们的体重指数低于18, 一项上周发表的研究表明, 超重的人不太可能患痴呆症. 研究人员分析了近200万人的医疗记录, 长达10年, 发现那些超重的人 (体重指数在25~29之间) 与体重指数健康的人相比, 患痴呆症的风险降低了18%. 显著的是, 肥胖者 (体重指数30以上) 的情况更好; 患痴呆的可能性降低了24%. 体重不足会增加39%的痴呆风险. 临床流行病学家兼首席研究员Nawab Qizilbash博士称这项研究结果"令人惊<unk>", 但这些结果并不奇怪. 美国医学协会杂志上发表的一项更大规模的研究显示, 超重的人比正常体重的人活得更长. 这项研究分析了100项涉及300万人的试验. 这项研究发现, 超重 (BMI 值在 25 至 29 之间) 的人与 BMI 值正常的人相比, 过早死亡的风险降低了 6%. 更令人惊<unk>的是, 即使一个人肥胖程度较低 (体重指数30~34.5), 只有当体重指数超过35时, 肥胖才会减少寿命 - - 根据Katherine博士领导的研究,
一项研究表明超重的人不太可能患上痴呆症. 那些体重指数在25至29之间的人的风险降低了18%. 患病时增加脂肪与更好的康复有关. 值得注意的是肥胖者 (体重指数30以上) 的表现更好.