完成下面的句子:西拉斯·基普拉加特在2011年在监狱越野比赛中击败了Mwangangi,但他在2011年非洲越野锦标赛上赢得了首届男子高级冠军. 同一个月,他参加了里斯本半程马拉松比赛,在当时的第二快时间的Zersenay Tadese之后获得了亚军. 他在一个月后的拉巴特半程马拉松比赛中捍卫了自己的冠军. 在赛季的下半场,他以45:13分钟的10英里最佳时间在Dam tot Damloop获得第三名. 他连续第二次在巴黎20公里比赛中获胜,然后在瓦伦西亚半程马拉松比赛中完成了同样的壮举,在那里他改进了他的最佳距离为59:45分钟. 在12月,他在蒙特费兰跑步比赛中获得第三名. 他在2012年3月的里斯本半程马拉松比赛中获得了Zersenay Tadese的第二名. 他是2012年鹿特丹马拉松节奏器之一,前两名跑步者在两小时五分钟内完成. 在
2012年在保加利亚卡瓦尔纳举行的世界半程马拉松锦标赛,他以1:01:01小时的时间获得铜牌,并帮助他的队友赢得了团队冠军. 在那一年的最后一场比赛中, 他在瓦伦西亚获得了亚军.