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  高空弹跳起源于南太平洋新西兰原住民瓦努阿图族的成人礼陆潜(land diving),同时也测试体力与胆量。当地孩子到15岁时就会举行陆潜,在脚踝上绑树枝、树藤,然后从30米的高台往地面跳的仪式。

  蹦极跳时,人由于自身所受的重力而下落,当玩者跃下时,蹦极跳绳会伸展从而吸收坠下的能量,被拉伸的蹦极跳绳又会产生向上的弹力,把人拉上去。正是在这上上下下的振荡中,玩家体会到了极大的刺激。最终,随着能量的消失,玩者的摆动会静止。

  高空弹跳虽然在安全上尽力做了许多措施,但仍具有危险性,如过度刺激引发急性心血管病变等,因此跟跳伞一样,业者都会要求参与者签下死伤风险的免责约定文件,让参与者了解及自行承担可能的后果。  亚洲地区的台湾也有高空弹跳,在2014年起政府已制定了行政院体育署为中央目的事业主管机关,规定患有心脏病、高血压、脑溢血、气喘、先天性癫痫症、脑压问题、腰伤、背痛、高度近视及孕妇,体重100公斤或以上皆禁止弹跳,澳纽相关机关机构也有相关条例。  目前合法场地只有桃园市复兴区巴陵桥

  台湾高空弹跳运动,可以参考阿台教练的台湾高空弹跳俱乐部 王巨台总教练有完整历年成绩及技术经验
蹦极跳(;英语:Bungee Jumping或「英语:Bungy Jumping」,又译「高空弹跳」,「蹦极跳」,「蹦极跳」)是一种人们利用有弹性的绳索一边系着身体或足踝,另一边系着高处平台(通常是数十至过百米),然后从高台一跃跳下的活动。台湾目前最盛行的地点是桃园复兴区。