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  艾朗·连侬于列斯联开始他的职业生涯,并于2003年首次于英超上阵,是当时英超历史上最年轻上阵的球员,他当时的年龄只有16岁129日。当届他上阵38场赛事并射入1个入球。后来随着列斯联陷入财政危险,球会被逼以低价将他卖到热刺。  在热刺初期他多担任左翼,领队马丁·乔尔(Martin Jol)希望他能多利用技术及爆炸力切入中路攻门,但效果未如理想。其后艾朗·连浓移往右路,在这个位置上,艾朗·连侬可谓如鱼得水。他经常能于边线制造大量具威胁的突破,及作出致命的传中。

  艾朗·连侬是英格兰进军2006年世界杯的23人大军成员之一,并在对特立尼达和多巴哥及葡萄牙的赛事中均有后备上阵。  2007年3月底在对以色列的08年欧洲国家杯外围赛当中,艾朗·连侬以正选身份上阵。可惜球队最终仅以0-0闷和对手,近5场赛事只入一球,失分频频的英格兰饱受传媒大肆批评,其中艾朗·连侬、右中场谢拉特及前锋安德鲁·约翰逊更被报章评分为全队最低。  在新任英格兰领队卡比路上场后,艾朗·连侬未能入选首场对瑞士的友谊赛大军名单中,但获重召返回英格兰U21。
艾朗·贾斯甸·连侬(英语:Aaron Justin Lennon,1987年-4月16日)是一名英格兰足球员,司职右翼,可串演辅锋,于职业生涯初期担任左翼,现效力英超球会般尼,2006年世杯开始成为英格兰国脚。