这篇文章的总结:  19个孩子和计数明星杰莎·杜加尔和本·西沃尔德都以非常健康和健康的意识而闻名, 22岁的杰莎和她19岁的丈夫本在TLC.com的视频中宣布了怀孕的消息, 这位现实电视明星在接受"人"杂志采访时解释说, 关于运动, 我还在<unk>炼, 但不想打破任何记录. 下滚动视频 预期: 杰莎·杜加尔和她的丈夫本·西沃尔德最近透露她怀孕了他们的第一个孩子. 宝宝将于11月1日出生, 这也是本和杰莎的第一周年纪念日. '我想减肥一点, 不用担心. 我确实想确保自己吃得健康. 你吃的是两个人, 但另一个是, 像, 一颗粒. 现在我正试图做出健康的选择, 这对夫妇在纯洁的求爱之后结婚,他们以健康意识的生活方式而闻名,并且经常在Duggars<unk>热门真人秀中享受健康的晚餐或一起<unk>炼,这是观众在准备婚礼期间经常看到的,在此期间,Jessa非常渴望削减她已经有色的身体. 在最近的一集, 杰莎甚至在路上推着本的卡车, 她还经常在Instagram上发布食谱和健康食物的照片. 杰莎和本都是健康饮食的冠军,
现年22岁的杰莎和她19岁的丈夫本·西沃尔德本月早些时候透露, 这对夫妇都非常热衷于健康和健身. 杰莎的姐姐吉尔本月早些时候生了孩子,