完成下面的句子:班尼斯特于1984年10月3日在昆士兰州的塔恩斯维尔出生. 他赢得了2001年澳大利亚田径锦标赛的青少年长矛冠军. 后来他赢得了五个高级<unk>国家冠军:在2006年,2007年,2009年,2010年和2012年. 他曾两次参加世界田径锦标赛,2007年排名第十一,2011年排名第七. 他代表他的国家在2008年和2012年奥运会,在前者和后者中获得第六名.
在后者的资格赛中排名第27位. 他在2010年英联邦运动会获得金牌,这是他职业生涯中唯一一枚国际高级奖牌. 这使他成为近50年来第一位澳大利亚冠军,继1962年冠军阿尔夫·米切尔的脚步.