写下本段的继续 - 卡纳沃在2013年重复成为芬兰110米障碍跑冠军;他在欧洲U23锦标赛上代表芬兰参加该项赛事
在坦佩雷, 但是在热点被淘汰. 在2013赛季结束后,卡纳沃成为南卡罗来纳大学的学生,由柯蒂斯·弗莱 (Curtis Frye) 担任教练. 2014年,他再次参加了400米障碍比赛,在他的第一场比赛中,他跑了51.52分,打破了奥西·米尔德 (Ossi Mildh) 1954年的HIFK俱乐部纪录,是芬兰人首次亮相的最快时间. 2014年,他在苏黎世的欧洲田径锦标赛上只参加了400米<unk>道比赛,在比赛中创造了个人最佳纪录50.35,但由于受伤退出了半决赛.