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  埃里克生于1382年,母亲为当时瓦尔德玛四世唯一在世的外孙女玛丽亚。1387年身为丹麦及挪威两国国王的奥拉夫二世以17岁之龄早夭。一周后丹麦帝国议会在隆德大教堂承认其母亲玛格丽特为统治者。当时丹麦的国王是选举出来的,议会决定在找到合适的男性继承人之前承认玛格丽特为过渡统治者。虽然挪威的王位是世袭的,但是1388年2月挪威帝国议会也选举玛格丽特为女王。当时挪威的帝国议会亦承认了埃里克的世袭地位,但是由于当时埃里克还未成年,因此玛格丽特继续前进统治。 一个月后,1388年3月,瑞典帝国议会也选举玛格丽特为女王。玛格丽特终于成为丹麦、瑞典和挪威女王,她建立了统一丹麦、瑞典和挪威的卡尔马同盟。1389年2月当玛格丽特一世在斯科讷最终击败了阿尔布莱克特,夺得瑞典王位后,她决定指认埃里克为继承人。1396年玛格丽特又让丹麦和瑞典的议会承认埃里克的继承人地位。  1397年9月8日,埃里克在卡尔马加冕为丹麦、挪威和瑞典国王,卡尔马同盟因而成立。玛格丽特终于实现了统一斯堪的纳维亚的愿望。 她虽然将王位让出,但依然是帝国的执政。 组成卡尔马同盟的三个国家不同的法律以及其独立的帝国议会被保存。  1402年,玛格丽特为了与英格兰的亨利四世结成联盟,当时英格兰为了得到卡尔马同盟的支持,建议埃里克迎娶亨利四世的女儿菲利帕,而当时的威尔士亲王亨利娶埃里克的妹妹卡塔里娜。玛格丽特为了不让卡尔马同盟卷入英法百年战争,所以拒绝了这建议,但时仍然让埃里克在1406年10月26日迎娶了当时只得13岁的菲利帕,与英格兰结为防守性的同盟。  1412年10月玛格丽特与埃里克一起赴弗伦斯堡来保障当地商人对他们的支持时突然感染鼠疫。10月28日玛格丽特在港口的一条船上逝世。当时30岁的埃里克成为了北欧帝国的国王。除北欧三国外他的领土还包括石勒苏益格-荷尔斯泰因、格陵兰、冰岛、法罗群岛和设得兰群岛。  此后,埃里克常与荷尔斯泰因伯爵们发生战争,虽然在1424年获得神圣罗马帝国皇帝西吉斯蒙德承认为南设得兰的统治者,但不被荷尔斯泰因承认,战争连年导致大大削弱国家经济。  所以在1429年,埃里克引入海峡通过费,此征费使丹麦的财政变得富裕,一直引用至1857年。同时此征费使丹麦与频繁使用海峡的波罗的海国家,尤其是汉萨同盟的城市关系紧张。不久丹麦与汉萨同盟的领袖城市吕贝克进入公开的战争状态。  埃里克另一建树是在1417年将哥本哈根成为王室用地,及后使哥本哈根因而发展成丹麦首都。  1430年代,埃里克的统治江河日下。首先在1434年,瑞典农民及矿工发动骚乱,其后不断有零星骚乱,使各地的贵族利用来削弱王权,又反对埃里克挑选的继承者波美拉尼亚公爵,埃里克一怒之下离开丹麦,到了哥得兰岛上的城堡居住。终于在1439年被瑞典、丹麦及挪威相继废黜,在1440年由其外甥巴伐利亚的克里斯托弗三世继承挪威及丹麦王位。埃里克退位后仍住在哥得兰岛上的城堡。1448年,克里斯多福三世逝世后没有留下子嗣,由埃里克以前的死敌奥尔登堡伯爵之子克里斯蒂安被丹麦贵族选举为王位继承人。埃里克为回到波美拉尼亚继位成为波美拉尼亚·斯武普斯克公爵,便把其领地哥得兰岛交给丹麦。  埃里克一直由1449年担任波美拉尼亚·斯武普斯克公爵,直至1459年逝世为止。
波美拉尼亚的埃里克(Eric of Pomerania,1382年-1459年-9月24日)是挪威(称埃里克三世)、瑞典(称埃里克十三世)与丹麦(称埃里克七世)的国王,也是卡尔马联盟的君王,出生在达罗弗。是丹麦、瑞典和挪威女王玛格丽特一世姐姐英格堡的外孙、外曾祖父为丹麦国王瓦尔德玛四世。