这篇文章的总结:  他们的身体在挑战性姿势下<unk>流汗水, 但在艰苦的<unk>炼结束时, 比克拉姆<unk>可以提高注意力,灵活性,力量,肌肉<unk>和整体健康, 但一项新的研究警告说, 这种包括26种姿势的练习会使人的体温和心率升高到危险的水平. 一个典型的会议持续90分钟,在一个房间进行加热到40°C (105°F),与40%的湿度. 下滚动视频 威斯康星大学的科学家警告说, 比克拉姆<unk>包括26种姿势, 威斯康星拉克罗斯大学的一组研究人员发现热<unk>可以增加压力, 艾米丽·库万特 (Emily Quandt) 在约翰·波卡里 (John Porcari) 的指导下进行了这项研究, 她说:"心率和内心温度的急剧增加令人震惊, 这项研究涉及20名看似健康的志愿者,其中7名男性和13名女性,年龄在28岁至67岁之间. 他们都经常练习比克拉<unk>, 他们也都适应了炎热潮湿的环境. 每位志愿者在参加课程之前都吞下了一种核心体温传感器, 在课程开始前,以及整个课程的10分钟间隔记录体温. 在此期间,每分钟都会记录心率. 研究人员发现心率在整个课程中波动, 但在90分钟的课程中, 两人的体温都稳步上升.
比克拉姆<unk>包括26种姿势,在40°C (105°F) 的房间里进行 支持者说它可以提高注意力,灵活性,力量,肌肉<unk>和整体健康. 20名志愿者参加了一项新的研究来监测体温. 专家警告说, 一名男子的体温高达40°C/105°F,