完成下面的句子:内斯托尔在"初级编年史"中提到了沿德尼斯特河的斯拉夫部落,Tivertsi和Ulichs. 亚瓦尔人在7世纪入侵. 乌克兰的奥列格王子, 扩大了他的统治, 在13世纪,蒙古人掠夺了波尼兹;在13世纪,利陶宛大公国的阿尔吉尔达斯王子在对黄金军团的胜利后,将其从他们的统治中解放出来.
1362年的蓝水战役,将其附属于自己的领土,以"Podolia"的名字命名,意思是"ponizie",波兰殖民开始于14世纪.