这篇文章的总结:  一名20岁左右的女性在11小时的飞行中被迫站立, 沙龙·史密斯43岁, 来自西米德兰斯的海尔索温, 星期天她将参加一场10公里比赛, 两年前她很难步行半英里, 更不用说跑六英里了. 下滚动视频 莎伦·史密斯在决定开始跑步后减掉了近一半的体重. 沙龙说她加入了减肥俱乐部, 她的减肥开始在不到两年前, 经过六个月的计划, 她是18岁, 6磅, 估计当她开始她是"远超过20岁"和一个26号. 她说,虽然她一直都比别人胖, 但她从来不高兴过重. 沙龙说:"我从来不是那种很喜欢变大的人, 她把她的不健康的生活方式归结为前往伦敦为她的工作作为一个儿童服装设计师为Aquascutum,这让她做了最小的运动. 莎伦最重的时候是20岁以上,身材26岁, 但她现在减肥了9磅,身材10岁. 但莎伦在火车和飞机上的座位上"挤压"了她的庞大身材之后, 才发生了转折点. 她说:"我从2012年8月开始往返伦敦, 幸运的是我总是设法升级或没有人在旁边的座位上. 但这次回来之旅我是在经济的, 这是真正突出在我的记忆....
儿童服装设计师沙龙·史密斯43岁,体重超过20磅. 加入一个减肥俱乐部, 然后开始跑步来减肥. 现在是第9个9磅10号, 跑了两次10公里半马拉松.