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  据城北区朱家寨遗址、沈那遗址和西杏园遗址等考古发现,早在四、五千年以前就有人类在西宁生活。

  秦汉以前,这里是西羌、西戎之地。主要为羌人生活的地方。西汉在今西宁设立了西平亭,属金城郡,西宁正式纳入中国版图,也是西宁建城之始。汉平帝时又置西海郡。

  今西宁属曹魏的统治范围。222年,魏在今西宁市修筑了西平郡城。265年,西晋在今湟水流域置西平郡,辖西都(今西宁市)等地。

  今甘肃西部、青海东部地区被鲜卑族的秃发部占据,建立了一个割据政权南凉,曾一度在西宁建都西平。

  445年,北魏改西平郡为鄯善镇,526年(北魏孝吕二年),又改鄯善镇为鄯州,辖西平(今西宁市)等地。

  607年(隋炀帝大业三年)改鄯州为西平郡,辖湟水、化隆二县,今西宁为西平郡湟水县的辖地。618年唐朝建立后,在青海东部设鄯、廓二州。鄯州辖龙支、湟水二县,今西宁为湟水县辖地。安史之乱后,吐蕃从唐军手中夺取了西宁,改称青唐城。

  从唐朝末年到北宋初期,青海河湟地区的吐蕃各个部落互不统属,处在分裂战乱中。到11世纪初期分裂成几个较大的部落集团。李立遵是其中一个部落集团的首领,他把吐蓄赞普的后代<unk>厮啰(藏语译音意为佛子)劫持到今青海平安县,尊为赞普,李立遵自立为相,1025年<unk>厮啰脱离了李立遵等人的控制。

  <unk>厮啰死后,青唐王位传了三世。1099年宋军进入湟水流域,占据青唐城,建立鄯州。1104年北宋改鄯州为西宁州,隶属于陇西都护府,“西宁”这一名称一直沿用到今天。  1129年,被金朝占领。  1136年,被西夏占领。  1227年,元太祖成吉思汗率蒙古军队入侵西夏,南渡黄河攻占西宁州,西宁并入元朝统治。

  1373年(明洪武六年)西宁州改为西宁卫,属陕西行都司管辖,下辖6个千户所,即:西宁千户所(治今西宁)、镇海千户所(治今湟中县通海镇)、北川千户所(治所在今大通县老城关)、南川千户所(治湟中县申中)、古鄯千户所(治所在今民和县古鄯镇)、碾伯守御千户所(治所在今乐都县碾伯镇)。1385年(洪武十八年)动工修建西宁卫城。现西宁七一路南侧保留的古城墙就是明西宁卫城的遗迹。

  1645年(清朝顺治二年)清军占领西宁。雍正三年(1725年),平定罗卜藏丹津后,改西宁卫为西宁府,属甘肃省。下设西宁县、碾伯县和大通卫。1724年,设钦差办理青海蒙古番子事务大臣(通称西宁办事大臣),统辖青海境内的蒙古、藏族各部。

  1912年6月,改青海办事大臣为青海办事长官,驻甘肃西宁。1913年(民国二年)4月北洋政府改革清代建制,废西宁府,改海东道,西宁是道府所在地。1914年6月,改海东道为西宁道。1915年10月,改甘肃省西宁镇总兵为甘边宁海镇守使,驻西宁。  1927年(民国十六年)撤西宁道,设西宁行政长官。  1929年,国民政府设立青海省,以西宁县为青海省省会。  1943年底,西宁县移治文华镇(今鲁沙尔镇),在西宁城区(官方称省垣,沿用至今)设省垣特种区,由省民政厅直辖,政务由省会警察局兼理。1945年8月,改省垣特种区为西宁市政筹备处,下设第一、二、三、四、五区5个区。1946年1月,西宁县更名湟中县。1946年6月,西宁市正式成立,总面积30平方公里(其中城区面积3平方公里),总人口7万余人(其中市区人口55564人)。  1949年9月5日解放军占领西宁,9月8日成立市人民政府。  1956年6月,青海省人民委员会作出《关于西宁市建制的决定》,西宁市成为下辖区人民政府的市。1960年1月,国务院批准西宁市升格为地级市。

  西宁是青海省的省会,是青藏高原第一大城市,青海第一大城市,是全省政治、经济、文化、教育、科教、交通和通讯中心。青藏铁路,兰新铁路第二双线经过西宁,设有站点,西宁地处青藏高原河湟谷地南北两山对峙之间,统属祁连山系,黄河支流湟水河自西向东贯穿市区。市区海拔2,261米,年平均降水量380毫米,蒸发量1,363.6毫米,年平均日照为1,939.7小时,年平均气温7.6°C,最高气温34.6°C,最低气温零下18.9°C,属高原高山寒温性气候。夏季平均气温17-19°C,气候宜人,是消夏避暑胜地,有“中国夏都”之称。

  

  西宁市下辖5个市辖区、1个县、1个自治县。  西宁市还设立以下经济功能区:西宁经济技术开发区(国家级)、西宁高新技术产业开发区、海湖新区、城南新区。

  根据2010年第六次全国人口普查,全市常住人口为2208708人。同第五次全国人口普查相比,十年共增加了229508人,增长11.6%。年平均增长率为1.1%。其中,男性人口为1136779人,占51.47%;女性人口为1071929人,占48.53%。总人口性别比(以女性为100)为106.05。0-14岁的人口为375318人,占16.99%;15-64岁的人口为1667262人,占75.49%;65岁及以上的人口为166128人,占7.52%。

  全市常住人口中,汉族人口为1635217人,占74.04%;各少数民族人口为573491人,占25.96%。其中:藏族121667人,占常住人口的5.51%;回族359138人,占16.26%;土族57521人,占2.6%;撒拉族8505人,占0.38%;蒙古族13701人,占0.62%;其它少数民族12959人,占0.59%。

  

  西宁市区分别有西宁汽车站、新宁路客运站、南川西路客运站、西宁小桥汽车站。

  

  市区设有多线公交车,票价¥1-¥2不等;往湟中及塔尔寺¥2-¥3;往大通县及湟源县¥6。详细可参见西宁公交。

  西宁市有西宁轨道交通建设计划。目前该计划已获得国家发改委审批,地铁1号线正在建设当中。

  西宁出租车起步价¥8(3公里),之后每公里¥1.3,22:00-06:00每公里¥1.5,车在静止状态下(如:等待长时间红灯或者堵车状况)每90秒增加¥0.3;离开市区范围会加收空驶补贴费每公里¥0.65。  科研机构:
西宁市(),古称鄯州、西平郡、青唐城,是中华人民共和国青海省省会,位于青海省东部。市境东邻海东市,西北达海北州,西南界海南州。地处青藏高原东北部,湟水中游河谷盆地,北依达坂山,南邻拉脊山,西靠日月山,四周丘陵环抱。湟水自西向东横贯市境,其支流南川河、北川河于市区汇合。全市总面积7,607平方公里,人口231.08万,市人民政府驻城中区。西宁是古“丝绸之路”和“唐蕃古道”必经之地,素有“西海锁钥、海藏咽喉”之称。