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  当被罚十二码时,皮球会放在十二码点,守方的守门员必须站在球门线上(2005年以前守门员可以在小禁区内自由活动),在攻方接触到皮球前不能离开球门线。而攻方必须确定主射十二码的球员,主罚球员必须把球往前踢出。而当主射球员触碰到皮球后便已当作打门,其后这名主射球员不能在其他球员触碰到皮球前再次触碰皮球。  除主射十二码(攻方)队员及门将(守方)外,其他球员在主射球员接触皮球前不准进入禁区及鹅眉月内。  如有球员进入禁区及鹅眉月内,则会依照如下方法处理:

  由于在比赛中获得十二码是一种容易取得入球的方法,因此近年开始有不少球员以假装被对手侵犯来希望获取十二码,这种行为称为插水,一般被认为是欠缺体育精神的行为,而如果裁判认为攻方球员蓄意在守方禁区内摔倒来骗取十二码,裁判会吹罚这名球员且给予黄牌警告,并给予守方任意球。
罚点球(英语:Penalty Kick),是足球比赛中,守方球员在己方禁区内犯规而判罚的一种定位球。由于罚点球的入球率在足球运动所有定位球判罚中最高,因此被称为足球的极刑。