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  他生于匈牙利西北部小城乔尔瑙。1978年进入首都布达佩斯的罗兰大学法学院学习法律。1986到1990年,他是匈牙利科学院社会学研究部门的一名院士。  作为青民盟的创始人之一,他是该党的一名法学专家。  1990年至2009年他是国会议员。1998年6月到2002年5月他担任国会主席。  2009年他当选欧洲议会议员。  2011年他参与了变革匈牙利司法制度的立法工作,以使匈牙利司法更具有独立性。他也参与了修改选举法的立法工作。

  2012年4月16日,他被执政的青民盟任命为总统候选人,以接替因论文抄袭丑闻而辞职的前总统施米特·帕尔。国会投票中他作为执政联盟的候选人获得262票支持,击败极右派反对党更好的匈牙利运动推荐的女性候选人Krisztina Morvai获得的40票,因此成功当选,并于5月10日开始为期五年的总统任期。

  他的妻子是法官Anita Herczegh。两人育有三个女儿和一个儿子。他的岳父Géza Herczegh从1993年到2003年曾是位于海牙的国际法院的一名法官。

  匈牙利国会在2018年12月19日通过被批为「奴隶法」的劳工改革法案(新劳工法赋予雇主更大权力,可要求雇员把每年加班时数从250小时增至多达400小时,拖延薪资期限延长至3年)。支持总理奥班·维克多引进新法的总统阿戴尔·亚诺什在20日无视国内反对声浪,签署新版劳工法。  示威者力促总统阿戴尔·亚诺什切勿签署新法,工会也威胁一旦签署新法将发动全面罢工。右翼激进政党"更好匈牙利运动"直斥总理欧尔班·维克多的决定可耻。
阿戴尔·亚诺什(,1959年-5月9日),匈牙利律师、政治人物。从1990年起开始担任青民盟议会议员,1998年至2002年任匈牙利国民议会主席,2009年当选欧洲议会议员。2012年5月2日被国会选为匈牙利总统,2017年连任。