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  高尔曾经夺得四面奥运会奖牌,打破八顶室外及三项室内中距离赛跑世界纪录(同时亦是破纪录的英国接力队成员之一)。在1980年代与亦敌亦友的同胞史蒂夫·奥韦特(Steve Ovett)及史蒂夫·克拉姆(Steve Cram)雄霸所有中距离赛跑比赛。  高尔由父亲彼得·高尔出任教练,特别为儿子度身订造合适的训练计划。高尔在罗浮堡大学(Loughborough University)修读经济及社会历史。于1977年在西班牙圣塞瓦斯提安(San Sebastián)举行的欧洲室内田径锦标赛的800米跑赢取其个人在大赛中首面金牌。  高尔于1972年的一场校际越野赛跑中首度与奥维特对垒,双方都没有赢得比赛。其后两人于1978年在布拉格举行的欧洲田径锦标赛800米跑中再次碰头,奥维特跑第二而高尔屈居第三。翌年高尔在挪威的奥斯陆两度打破世界纪录,首先在800米跑造出1分42.33秒,接着在1哩跑造出3分48.95秒。同年稍后高尔在瑞士苏黎世打破1500米跑世界纪录,时间是3分32.03秒。  而高尔与奥维特最为人津津乐道的对决是在莫斯科的1980年奥运会,在此分别于对方最擅长的项目获胜,奥维特夺得800米跑金牌(高尔获银牌),而高尔则取得1,500米跑金牌(奥维特只得铜牌),是奥维特在三年来45场1,500米跑或1哩跑首次败阵。  1980年高尔打破由美国的里克·沃尔哈特(Rick Wohlhuter)所保持1,000米跑的世界纪录,时间为2分13.40秒。稍后于1981年再次打破自己保持的纪录,时间为2分12.18秒,这项纪录一直保持了18年才被打破。

  1985年,他被母校罗浮堡大学授予荣誉技术博士学位(Doctor of Technology) 。2009年11月,他又获得东伦敦大学授予的荣誉理学博士学位。  1982年成为MBE,1990年成为OBE。2000年5月16日成为终身贵族Baron Coe。2006年,由于他对体育事业的贡献,他成为KBE。  1987年获得阿斯图里亚斯亲王奖(体育类)。2005年12月,他获得 BBC Sports Personality of the Year 特别奖。

  当科于1970年代未在罗浮堡大学就读时,他居住在「科道」(Coe Avenue)。  在2008年北京奥运会火炬接力过程中,高尔曾表示保护奥运圣火免遭抢夺的护卫队成员是“一群不说英语的暴徒”,曾三次将他挤到一边。
宣战是指一个国家宣告该国与其他(可多于一个)国家处于战争状态。