参考下面的段落,然后以相同的语言回答后面的问题:  通道:桑巴尔分布在南亚的大部分地区,最远的北部是尼泊尔和印度的喜马拉雅山南坡,在东南亚大陆包括缅甸,泰国,印度支那,马来半岛,南中国包括海南岛,台湾和印度尼西亚的苏门答腊和婆罗洲岛. 在喜马拉雅山<unk>,缅甸和台湾东部,高达3500米. 它居住在热带干旱森林,热带季节性森林,带有针叶树的亚热带混合森林,宽叶树和宽叶常青树,热带雨林,很少远离水源.桑巴喜欢落叶灌木和草的密集覆盖,尽管由于其广泛的亚洲范围,这方面的确切性质因环境而异. 家庭范围的大小可能同样多样,但在印度已记录为男性1500公<unk> (3700英<unk>) 和女性300公<unk> (740英<unk>).  问题: 喜马拉雅山包括哪些国家?
尼泊尔和印度