2009年对弗里曼来说更好, 在德国,葡萄牙,法国,希腊,意大利,瑞士和英国各地参加比赛. 她在200米的GB阿维瓦世界锦标赛试赛中获得第一名,并继续进入世界决赛,在200米中获得第7名,并在半决赛中运行PB,时间为22.64. 在那一年,她在
欧洲队伍锦标赛100米的时间是11.42, 成为第一位赢得比赛的英国女性. 她在100米和200米比赛中获得英国排名第一,并保持了她的200米英国国家冠军,赢得了比赛历史上最大的胜利.