Napisz kontynuację tego akapitu - Podczas gdy Prys grała w rugby z rodzeństwem na rodzinnej farmie, zaczęła poważnie zajmować się sportem, gdy Nant Conwy założyła drużynę do 18 lat w 2014 roku. Pracowała jako uczennica dla Walijskiego Związku Rugby i Urdd. W 2017 roku zadebiutowała w reprezentacji Walii, w pierwszej rundzie mistrzostw sześciu krajów.
mecz z Włochami, który Walija wygrała 20 do 8. Prys została wybrana do reprezentacji Walii na Mistrzostwa Świata w Rugby dla kobiet w 2017 roku. Pod koniec stycznia 2019 r. doznała uszkodzenia tkanek miękkich i cięcia głowy w wypadku drogowym podczas podróży z kolegą z drużyny Bethanem Daviesem do Cardiff na trening, co wykluczyło ją z całego mistrzostwa sześciu narodów kobiet w 2019 r. Prys odzyskała wystarczająco dużo, aby zagrać w meczach międzynarodowych w listopadzie 2019 roku przeciwko Irlandii w Dublinie i była wszechobecna w reprezentacji Walii przez resztę roku oraz w mistrzostwach sześciu narodów kobiet w 2020 roku. Ogólnie rzecz biorąc, Prys zagrał 15 razy dla Walii.