Napisz krótki akapit z narracją na następujący temat:  Codzienne pociągi PersonX
Jasne, oto krótki akapit: Jerad ćwiczy codziennie, skupiając się na zwiększaniu masy mięśniowej. Podnosi ciężary, wykonuje ćwiczenia na wagę ciała i je dużo białka, aby pomóc mu w rozwoju mięśni. Zrobił wielkie postępy i teraz wygląda dużo bardziej mięśniowo niż wcześniej.