Podsumuj artykuł:  Jedzenie jednego jabłka dziennie wcale nie powstrzymuje lekarza, ale może powstrzymać od wizyty u farmaceuty. Naukowcy przeanalizowali dane dotyczące 8399 dorosłych Amerykanów i początkowo znaleźli dowody na poparcie tego przysłowia. Odkryli, że ci, którzy jedli jedno małe jabłko dziennie, mieli o dziewięć procent mniejsze szanse na wizyty u lekarza kilka razy w roku. Jednakże, gdy dostosowali swoje statystyki do innych czynników, ich wnioski uległy zmianie. Naukowcy z Uniwersytetu w Michigan uwzględnili, że "jedzący jabłka mogą być bardzo różni od wszystkich innych", np. mniej palą i mają wyższe wykształcenie. Jedzenie jednego jabłka dziennie wcale nie powstrzymuje lekarza, ale może powstrzymać od wizyty u farmaceuty. Naukowcy odkryli, że osoby, które jedzą jabłka, rzadziej używają leków na receptę. Biorąc pod uwagę te czynniki, badanie wykazało, że ludzie, którzy jedzą jabłko dziennie, są tak samo skłonni, jak wszyscy inni, iść do lekarza. Byli równie prawdopodobni, by przenocować w szpitalu lub odwiedzić specjalistę ds. zdrowia psychicznego. Jedzący jabłka rzadziej jednak stosowali leki na receptę. Spośród 8399 dorosłych, którzy wzięli udział w badaniu, 753 osoby, czyli dziewięć procent, spożywało jabłko dziennie, podczas gdy 7 646 osób, czyli 91 procent, nie spożywało. Główny autor Matthew Davis, adiunkt w szkole pielęgniarstwa Uniwersytetu w Michigan, powiedział: "Nasze odkrycia sugerują, że promowanie spożywania jabłek może mieć ograniczony wpływ na zmniejszenie wydatków na opiekę zdrowotną w kraju. <unk> W dobie twierdzeń opartych na dowodach można jednak zasłużyć na stwierdzenie: <unk>Jedno jabłko dziennie oddala farmaceutę".<unk> Od dawna wiadomo, że jabłka sprzyjają zdrowiu i zawierają witaminę C, która wspomaga układ odpornościowy. Zmniejszają również próchnicę, oczyszczając zęby, a nawet mogą chronić komórki mózgu przed chorobami takimi jak choroba Alzheimera. Przypowieść o jedzeniu jabłka dziennie sięga Pembrokeshire w latach 60. XX wieku, gdzie była wypowiadana przez miejscowych. Jedzący jabłka rzadziej używali leków na receptę, rzadziej palili i więcej...
Pielęgniarki chciały wiedzieć, czy " jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka " jest prawdą. Okazało się, że jedzący jabłka mieli takie same szanse na pójście do lekarza jak inni. Byli jednak mniej skłonni do stosowania leków na receptę. Jedzący jabłka byli również bardziej wykształceni i rzadziej palili.