Ally brała udział w pięciu Igrzyskach Wspólnoty Narodów, zdobywając cztery medale. Reprezentował Anglię w turnieju trampoliny i platformy na Igrzyskach Wspólnoty Narodów w 1990 roku w Auckland w Nowej Zelandii. To był pierwszy z pięciu występów na Igrzyskach Wspólnoty Narodów. W 1998 r. zdobył brązowy medal w biegu na trampolinie 3 metrów na Igrzyskach w Kuala Lumpur. Po tym sukcesie zdobył podwójne srebrne medale w 2002 roku, a następnie stał się sztandarowym piłkarzem angielskiego kontyngentu w 2006 roku.
w Melbourne, gdzie zdobył kolejny srebrny medal w synchronizowanej trójmetrowej trampolinie.