Podsumuj artykuł:  20-latek, który był uzależniony od gier wideo, stracił połowę swojej masy ciała w ciągu trzech lat, by spełnić marzenie o wstąpieniu do marynarki. Jai Harms, 17 lat, z Waterlooville, Hants rzucił niesamowitą dziesiątą, porzucając dietę fast foodów i konsole do gier, by trenować pięć godzin dziennie. Jego waga wzrosła do oszałamiających 20 funtów do jego 14 urodzin, kiedy ucztował się dietą rolek z bekonem, przekąskami i chińskimi posiłkami co wieczór. W wieku 14 lat Jai Harms ważył ponad dwadzieścia ale zaledwie trzy lata później nastolatek stracił połowę swojej wagi. Po trzech latach talia Jai'a spadła z 46 do 28 centymetrów, a zdecydowany nastolatek od dziewięciu miesięcy uczęszcza do Military Preparatory College w Portsmouth, spędzając połowę dnia na treningu fizycznym. Jai mówi, że zanim zdecydował się zmienić swoje życie, nie miał szacunku dla własnego ciała. Było dość źle - jadłem co chciałem, kiedy chciałem. "Regularnie jeździłem do McDonald's i zamawiałem McFlurrys i milkshake'y do posiłków, a mój obiad to zwykle cztery rolety z bekonem. Mój tata też pracował w chińskiej restauracji, dostarczał jedzenie i na koniec każdego dnia dostawaliśmy darmowe posiłki. Poza złą dietą, Jai był nieruchomy przez wiele godzin, poświęcając swój czas na gry wideo. Jai schudł, by spełnić swoje marzenie o wstąpieniu do marynarki, i teraz codziennie trenuje. Zanim zaczął tracić na wadze, Jai spędzał 12 godzin dziennie grając w gry na Xboxie. /Kiedy byłem w szkole, / ledwo się poruszałem. Siedziałem i grałem na Xboxie 12 godzin dziennie, prawdopodobnie więcej, od chwili, gdy się obudziłem, aż do chwili, gdy poszedłem spać. Grałbym w wyścigi samochodowe i piłkę nożną, ale teraz nawet nie oglądam Xboxa. Jai był dręczony ze względu na swoją wagę w szkole, ale postanowił zmienić swoje życie w Sylwestra 2011 roku, kiedy powiedział swojej mamie Andrei, 48 lat, że chce zacząć boksować. Trzy miesiące później ona i jego ojciec Neil, 51-letni, dali mu pozwolenie na rozpoczęcie i Jai zaczął trenować w jego...
W wieku 14 lat Jai Harms był uzależniony od Xboxa, a w wieku ponad 20 lat stracił wagę. Zdesperowany, by zostać żołnierzem, porzucił jedzenie na wynos i zaczął trenować. Teraz zredukował swoją wagę o połowę i stał się lokalnym mistrzem boksu.