Podsumuj artykuł:  (CNN) "Poczekajcie na drużynę CNN Fit Nation z 2015 roku i dr Sanjay Gupta - chcecie, żebym wspiął się na Stone Mountain - to ponad 1500 stóp prosto w górę. Oszalałeś?" Krzyczałam. - Tak, jest. To jest to, na co się zapisałem, kiedy w grudniu wrzuciłem mój film na stronę CNN Fit Nation. "Ale wspinanie się w góry w niedzielny poranek -- to chyba żart", wykrzyknąłem. Ale to wszystko było częścią procesu, który miałem podjąć, gdy uczyłem się jak być triatlonistą. Po pierwszym tygodniu z trenerem i dietetykiem, nasza szóstka poznała zupełnie nowy sposób podejścia do sprawności fizycznej i włączenia jej do naszego życia. Wiedziałem, że to będzie trudne zadanie, zwłaszcza dla kogoś takiego jak ja, zaangażowanego w sprawy obywatelskie i służbę społeczną. W Lifetime Fitness, nasz dietetyk przeprowadził nas przez szereg ćwiczeń na temat tego, jak powinniśmy patrzeć na jedzenie, odżywianie i spożycie kalorii. Po kilku dietach w moim życiu, to, co powiedział, było proste. Sprawdź, co jesz i zastąp je innymi pokarmami, takimi jak owoce i warzywa. Te małe kroki mogą mieć duży wpływ na twój trening. Zajmowanie się żywieniem i spożywaniem kalorii może być również dokładnie tym, co ja postrzegałem jako wspinaczkę na Stone Mountain. Od lat odkładałem na bok te kwestie żywieniowe. To było jak patrzenie na górę, na którą miałam wspinać się tego ranka - od czego zacząć, od czego zacząć? - i mówienie sobie, że to będzie trudne zadanie. Mój harmonogram treningowy również był trudny. W styczniu i pierwszych tygodniach lutego zacząłem intensywnie ćwiczyć na siłowni, biegać i pływać. Jednakże, gdy naciski życiowe stawały mi na drodze, zdawało mi się, że już nie jestem w stanie wytrzymać. Ale na szczęście zainspirowali mnie koledzy z CNN Fit Nation z 2015 roku, by utrzymać mnie na dobrej drodze. Ich informacje są naprawdę inspirujące i pomogły mi pomyśleć o problemach, z którymi się borykam podczas treningu. Wraz z wiekiem uświadamiam sobie, że kondycja i odżywianie są kluczem do długotrwałego zdrowia, jednak wsparcie przyjaciół...
George "Chip" Greenidge Jr. twierdzi, że trening był trudny. Odkąd dołączył do zespołu Fit Nation, Greenidge stracił 20 funtów.