Podsumuj artykuł:  Dla większości ludzi, którzy osiągają 80 lat, jest to czas, aby odpocząć, zrelaksować się i cieszyć się zasłużoną emeryturą. Ale dla jednej karate-kopującej prababki z Kansas, nie ma opuszczenia. Helen Dugan, czarny pas trzeciego stopnia, nadal prowadzi zajęcia karate w szkole, którą założyła, Champs Achievers, pomimo przekroczenia przełomu. Walcząc dalej: pomimo, że skończyła 80 lat, Helen Dugan, właścicielka szkoły karate Champs Achievers, nie przestaje. Po zdobyciu czarnego pasa w wieku 61 lat, Dugan zainspirowała się, by uczyć innych tego sportu w Kansas. Jak donosi "Kansas City Star", 17-letnia prababka zaczęła uprawiać ten sport dopiero w wieku 47 lat, kiedy zabrała dwoje swoich dzieci na zajęcia. Powiedziała: 'Kiedy byłam dzieckiem, nigdy nie uczyliśmy się karate, więc zabrałam moich synów na zajęcia i zdałam sobie sprawę, że moi dwaj chudymi synami nie są potrzebni do ćwiczeń, więc usiadłam w ostatnim rzędzie klasy.' Jej dzieci przetrwały cztery lata, zanim, jak sama mówi, "odkryły dziewczyny i wyszły za mąż", ale ona "została uzależniona". Dugan, która od 57 lat jest żoną Barneya, przez 14 lat uczęszczała na zajęcia z karate i w wieku 61 lat zdobyła czarny pas. W tym czasie pracowała również jako pielęgniarka w Centrum Szkolnym w Kansas City w stanie Missouri. Dugan dostaje cios od siedmioletniego Braydena Bonda podczas zajęć w Lenexa, Kansas. Posłuchajcie: prababcia ucisza klasę, a trzyletni Aiden Degnan próbuje zwrócić jej uwagę. Dugan widziała, jak jej klasa rosła w ciągu ostatnich 20 lat i teraz obsługuje ponad 50 dzieci. Dugan walczy z pięcioletnią Micah Jenkins używając kijów bokserskich podczas jednej z jej sesji. Zainspirowana do przekazania swojej wiedzy innym, matka pięciorga dzieci założyła non-profit klasę karate o nazwie Champs, której celem jest pomoc osobom niepełnosprawnym. Karate i inne sztuki walki nauczane w grupie - w tym judo, jujitsu, tai chi i obronna walka uliczna...
Helen Dugan nadal prowadzi zajęcia z karate, mimo że przekroczyła 80 lat. Wielka babcia 17 lat zajęła się sportem dopiero w wieku 47 lat. Po zdobyciu czarnego pasa w wieku 61 lat, założył klasę karate dla niepełnosprawnych dzieci.