Podsumuj artykuł:  Ma jedno z najbardziej zazdrosnych ciał w showbiznesie ale Millie Mackintosh ujawniła, że potrzeba dużo ciężkiej pracy i poświęcenia, żeby wyglądać tak dobrze jak ona. /Fitness entuzjastka /i gwiazda telewizyjna /podzieliła się swoim zdrowiem i /fitnessem, /kiedy pokazała swoją wyrafinowaną sylwetkę /w nowym zdjęciu Reeboka. O tym, jak często ćwiczy, 25-latka powiedziała: "Mogę ćwiczyć od dwóch do sześciu razy w tygodniu. Idealnie robię cztery do pięciu sesji, ale nie biorę się za to, jeśli mam bardzo zajęty tydzień i nie mogę się do tego przyczepić. "Jeśli mam imprezę lub imprezę, do której muszę iść, staram się zrównoważyć to z zdrowym weekendem i być elastycznym". Przewiń w dół na film. Millie Mackintosh, która prowadzi bardzo zdrowy tryb życia, połączyła się z Reebokiem i podzieliła się swoimi wskazówkami, jak uzyskać stonowane ciało, takie jak jej. Millie, która jest chodzącą reklamą zdrowego stylu życia, który głosi, powiedziała, że uwielbia ćwiczyć, ponieważ jest to jak "terapia dla mózgu". Powiedziała: 'Niezależnie od tego, jak stresujący jest twój dzień, musisz się skupić na treningu i wyjść z niego odświeżony. To budzi cię i daje mi mnóstwo świeżych myśli. "To także korzyść, że czuję się zdrowa i sprawna, nie chodzi mi o utratę wagi, ale o równowagę; lubię wychodzić, lubię jeść dobre jedzenie, więc chodzi o zrównoważenie tych niegrzecznych kalorii". Millie, która jest chodzącą reklamą dla zdrowego stylu życia, który głosi, powiedziała, że uwielbia ćwiczyć tak bardzo, ponieważ jest to jak "terapia dla mózgu" i mówi, że jeśli nie boli, to nie działa. Millie mówi, że próbuje ćwiczyć dwa razy w tygodniu i uwielbia różne zajęcia fitness. Fanatyczka fitness'u myśli nawet o zainstalowaniu szynki w domu, który dzieli z mężem, profesorem Green'em, aby zwiększyć swoje zdolności sportowe. Millie powiedziała, że każdy, kto chce podążać jej śladem, musi uczynić to częścią swojego stylu życia i być konsekwentny. To bardzo uzależniające, kiedy zaczynasz widzieć pozytywne zmiany w swoim ciele, i chociaż to zajmuje czas, musisz...
Millie, 25 lat, połączyła siły z Reebokiem, by promować fitness. Mówi, że ćwiczenia nie mają na celu utratę wagi, ale dobre samopoczucie. Star ma zaprezentować swój najnowszy asortyment odzieży w przyszłym tygodniu.