Podsumuj artykuł:  Poznajcie super fit matkę trzech dzieci, która używa swoich dzieci i wózka jako sprzętu do ćwiczeń, więc nie ma wymówki, by pominąć trening. Kimberley Welman stała się sensacją fitness po tym, jak wirusowe stały się jej zdjęcia z 18-miesięcznymi bliźniakami jako ciężary na podwórku w Queensland. 31-latka, która regularnie publikuje zdjęcia i filmy swoich dziwacznych ćwiczeń pod nazwą Stay Strong Mummy, ma już ponad 40 000 obserwujących w mediach społecznościowych. Przewiń w dół na film. Kimberley Welman stała się sensacją fitness po tym, jak wirusowe stały się jej zdjęcia z 18-miesięcznymi bliźniakami jako ciężarki na podwórku w Queensland. Ale pani Welman mówi, że wszystko zaczęło się przypadkowo, kiedy jej dzieci - trzyletnia córka i 18-miesięczne bliźniaki - zaczęły się na nią wspinać, kiedy próbowała ćwiczyć. "Uprawiałam dla nich zajęcia na zewnątrz, ale oczywiście chcieli tylko skoczyć na mnie" - powiedziała Today. Pomyślałem, że jeśli to jest to, co chcą zrobić, to niech tak będzie. Więc kiedy robiłem kąpiele, siadałem z jednym na kolanach. Kiedy robiłem jakieś abs, siadały na moim brzuchu. Kiedy niedźwiedź się czołgał, skakał mi na plecy. Od tego czasu ćwiczą jako grupa, a pani Welman dokumentuje ich treningi i posiłki, by zainspirować inne matki do utrzymania kondycji. 31-latka, która regularnie publikuje zdjęcia i filmy swoich dziwacznych ćwiczeń pod nazwą Stay Strong Mummy, ma już ponad 40 000 obserwujących w mediach społecznościowych. Pani Welman mówi, że wszystko zaczęło się przypadkiem, kiedy jej dzieci - trzyletnia córka i 18-miesięczne bliźniaki - zaczęły się na nią wspinać, kiedy próbowała ćwiczyć. Matka domowa regularnie mówi swoim obserwującym, że nie jest dietetykiem ani trenerem osobistym i przyznaje, że wszystko, co pisze lub publikuje, opiera się na własnych doświadczeniach. Pani Welman głównie trzyma się przysiadów, skoków, planków, pomp i burpees, kiedy ćwiczy z dziećmi. Regularnie uprawia jogę i medytuje. To zabawne, ja zazwyczaj po prostu ćwiczę, a dzieci znajdują...
Kimberley Welman publikuje dziwaczne ćwiczenia z dziećmi w sieci. 31-latka ma już ponad 40,000 obserwujących w mediach społecznościowych. Zaczęło się przez przypadek, kiedy jej dzieci zaczęły się na nią wspinać podczas ćwiczeń. Używa 18-miesięcznych bliźniaków jako ciężarówek i ich wózka jako rekwizyt do siłowni.