Po powrocie do Niemiec rozpoczął swoją karierę dziennikarską w marcu 1947 r. jako redaktor miesięcznika informacyjnego Frankfurter Hefte, założonego niedawno przez Eugena Kogona (1903-1987) i Waltera Dirksa (1901-1991). Szczególne znaczenie w tym kontekście ma wpływowy esej, który napisał wspólnie z Walterem Weymann-Weyhe pod tytułem "Wir aus dem Kriege: Der Weg der jüngere Generation" ("wolno, "My z wojny: droga młodego pokolenia"), w którym autorzy sformułowali wizerunek siebie tzw. "młodego pokolenia" na lata powojenne. Nie miał wątpliwości, że Niemcy muszą skupić się na ściślejszej współpracy z innymi państwami europejskimi. W latach 1948-1951 był przewodniczącym Z centralną częścią Niemiec administrowaną od 1945 roku jako coraz bardziej oddzielona strefa okupacji sowieckiej, Proske budował swoją karierę w tym, co stało się po maju 1949 roku
, Republika Federalna Niemiec (Niemcy Zachodnie). W latach 1950/51 połączył siły z Charlesem Maignalem, aby uruchomić i prowadzić miesięcznik francusko-niemiecki.