W sezonie 2006 Frizell powróciła do rodzinnego Ontario, by trenować. W 2007 zdobyła swój pierwszy kanadyjski tytuł. Kwalifikowała się również do Igrzysk Panamerykańskich w 2007 roku, gdzie zajęła siódme miejsce. 1 listopada 2007 roku Frizell przeniósł się do Kamloops w Kolumbii Brytyjskiej, aby trenować pod kierunkiem byłego rekordzisty świata Anatolija Bondarchuka. W sezonie 2008 roku Frizell czterokrotnie pobiła kanadyjski rekord w rzucie młotkiem dla starszych kobiet i poprawiła swój osobisty rekord o ponad trzy metry. Jej najlepszy osobisty rzut wynosił 70,94 m. W lipcu 2008 r. na Mistrzostwach Kanady w biegu piłkarskim w Windsorze w Ontario. Ten znak kwalifikował ją do Igrzysk Olimpijskich 2008
w Pekinie, gdzie zajęła 33 miejsce spośród 50 zawodników.