Resuméiert den Artikel:  E Schouljoer, dee seet, datt hien esou iwwergewiichteg an ongesond war, datt hien "wéi eng Tomate" ausgesäit, huet sech no de Fitnessstunden decidéiert, sech op eng Diät ze setzen - a bal dräi Steng ze verléieren. Den Owen Clarke, 12 Joer, huet lescht Joer 67 kg gewiesselt an huet gesot, datt hien sech wéinst senger Gréisst schummt, an och well hien esou rout a verschwitzt ass nom Training. Hien huet seng Mamm gefrot, ob hien him erlaabt hätt, bei hir op Diät ze goen, fir datt hien fit genuch wier, fir mat senge Frënn Fussball ze spillen. An nodeems hien d'Schokoladenstécker mat fettarme Joghurt verännert huet, ass de 5'4" Schouljoer elo e gesonde 8'er (50kg). Den Owen Clarke, 12, huet 10-8lbs (lénks) gewiesselt an huet sech beschwéiert, well hien esou ongesond war, datt hien 'wéi eng Tomate' ausgesäit no enger PE-Lektioun. Hien huet decidéiert sech selwer op eng Diät ze setzen, an huet et fäerdeg bruecht bal dräi Steng ze verléieren (rechts) Owen huet Gewiicht verléiert andeems hien Këschte, Schockelabaren a Wurstrollen opginn huet an amplaz op Yoghurt, hausgemaachte Schottesch Eeër, Gurken a Karottensteng snackt. Seng Efforte hunn seng Mamm, d'Michelle Hatfield, inspiréiert, fir d'Iessen, dat si hir Famill gefiddert huet, nei ze evaluéieren, well si sech net bewosst war, datt hire Jong iwwergewiichteg war. D'33-Joer-ale huet elo Convenience-Iessen an Takeaways fir Iessen aus dem Null ausgetauscht, d'Ännerung op de Wonsch vun hirem Jong ze kreditieren fir méi gesond ze sinn. Den Owen, aus Leicester, huet gesot: 'Ech war e bësse faul, ier ech Gewiicht verluer hunn, an ech hunn de Sport net esou vill genoss. Virdru. Frühstück: eng grouss Schossel Kokosnoss. Mëtteg: Zwee Sandwiches mat Käse, ee vollfetteg Yoghurt, ee Beutel Chips, eng Schockelabar. Dinner: Pizza, Chips an eng vollfetteg Grillsauce. Snacks: Keks, Schokoladenstécker a Wurstrollen. DAFÜR. Frühstück: 38g Puffweizen mat Zocker. Iessen: Zwee Vollkornbrout-Schinken-Sandwiches, e Päckchen Chips, en Apel. Iessen: Hausgemaachte Spaghetti Bolognese. Snacks: Muller Joghurt, hausgemaachte Schottesch Eeër, Gurken a Karotten. 'Ech erënnere mech datt ech et haassen, well ech wierklech midd ginn an ech géif ausgesinn wéi eng Tomate no PE awer dat ass alles elo geännert. 'Keen huet mir wierklech eppes Schlechtes iwwer mäi Gewiicht gesot, awer ech konnt net Fussball mat all menge Frënn spillen an ech wollt mech änneren. Elo...
Den Owen Clarke, 12 Joer, huet sech schockéiert, 10 8lb (67kg) d'lescht Joer ze weien. Hien huet gesot, datt hien esou rout a schweierend war no enger PE-Lektioun, datt hien 'Tomaten-ähnlech' ausgesäit Hien huet decidéiert seng Diät z'änneren an huet an engem Joer bal 3 Stéck verluer. Seng Mamm, d'Michelle Hatfield, 33, huet gesot, si hätt net gemierkt, datt hire Jong fett wier. Dem Owen seng Efforte hunn hir inspiréiert, d' Iessen ze iwwerdenken, dat si hirer Famill servéiert.