Schreift e kuerze Paragraph vun der Erzielung mat der folgender Thematik:  Persoun X muss sech ausüben
Natierlech, hei ass e kuerze Paragraph: Den Adamari trainéiert all Dag eng Stonn. Hien fänkt mat engem zéng Minutte joggen un, dann mécht e puer Gewiichtslifting, a fäerdeg mat e puer Stretching.