Resuméiert den Artikel:  D'Clare Balding huet mat hirem schlankere Look nach 12 000 Schrëtt am Dag gewisen, nodeems si e puer Pond verluer huet. D'Sportssenderin, 44, huet e Schrëttzäitsystem benotzt, wéi si op Diät gaang ass <unk> an huet en impressionante 20 Pond an manner wéi dräi Méint verluer. D'Miss Balding huet gesot, datt d'Gewiichtsverloscht hir Selbstschätzung erhéicht huet. Scroll erof fir Video. D' Sport-Senderin Clare Balding (op der Foto mat hirer Partnerin Alice Arnold) huet e Schrëttzäitsystem benotzt an op eng Diät gaang <unk> an huet an manner wéi dräi Méint en beandrockend 20 Pond verluer. Ech si méi zouversiichtlech iwwer mäi Kierper elo. Ech denken just, "Mee, maach weider mat deem, keen kuckt". 'Ech sinn mir manner bewosst vun de Saachen, déi net esou wichteg sinn', sot si. An engem Interview mam Magazin "Woman & Home" huet si opgedeckt, datt hir Partnerin Alice Arnold, 52 Joer, hir Bedenken iwwer d'Gewiichtsverloscht hat. <unk>Awer wéi si mech an et gesinn huet, huet si geduecht, datt ech gutt ausgesinn. An ech hunn mech super gefillt", huet si bäigefüügt. De glamourösen neie Look vun der Miss Balding <unk> mécht eng Ännerung vun den Jeans an de locker-passt Blëster, déi si méi dacks gesäit, fir Programmer ze presentéieren, wéi d'Channel 4 <unk>'s Racing Coverage. Miss Balding zréck am Joer 2012 virun hirem Gesondheetskick deen hatt regelméisseg Übung a Diät gesäit, a riets, um Cover vu Woman & Home. An et weist, wéi vill hir Form sech an de leschte Joren geännert huet, no enger Wette mat hirer Mamm, déi si an d'Form bruecht huet. Si huet sech selwer op engem Fernsehmonitor beim Newmarket-Rennen am Joer 2013 gesicht, wéi wann ech mat enger Vëlo-Pompel opgebrannt wier, sot si eemol. D'Miss Balding gouf encouragéiert, sech an Form ze bréngen, nodeems si mat hirer Mamm eng Wette gemaach huet, déi 100 £ pro Pond Gewiicht verluer huet, fir deen, deen am meeschten verluer huet. Si huet e Jawbone Fitnessband benotzt fir hir Schrëtt ze zielen, wat, wéi si sot, "e groussen Ënnerscheed zu mengem Liewen" gemaach huet. Si ass 10.000 Schrëtt pro Dag gaangen, iwwerwaacht vun enger Kalorie-Zähl-App, an ass op Diät gaangen <unk> obwuel si zouginn huet net un d'1.200 Kalorie Limit ze halen. An d'Resultat war e Gewiichtsverloscht vun 20 Pond am Laf vun zweieinhalb Méint. Muer fänkt d'Neie Chat-Show vun der Fräulein Balding un...
D'Presentatrice Clare Balding, 44, huet an nëmmen zwee an en halleft Mount 20 Pond verluer. De Sport-Sender huet e Schrëtt-Counter benotzt an ass op eng 1200 Kalorie Diät pro Dag gaangen. Si seet, et hätt hir Selbstschätzung erhéicht an hatt méi zouversiichtlech gemaach.