Resuméiert den Artikel:  Mat der neier Outdoor-Athletik-Saison, déi amgaang ass, stellt den Usain Bolt sécher, datt hien an Top-Konditioun ass, well hien d'Dominatioun vun der Welt vum Sprint weiderfuere wëll. De Jamaikaner huet gewisen, datt trotz all sengem Erfolleg an de leschte Joren, et net genuch ass a wëll méi Medaillen zu senger scho beandrockender Sammlung bäifügen. De regéierende Olympesche Champion huet de Video vu senger ausdrécklecher Fitness-Sessioun op senger Instagram-Säit gepost an huet eng beandrockend Palette vu Kär- a Armkraaft gewisen. De Usain Bolt huet gewisen, datt hien an der Top-Form ass, virun dem beschäftegten Outdoor-Athletikplang, dee kënnt. Den olympesche Champion huet gewisen, wéi seng Kär a seng Kraaft am ieweschte Kierper wärend dem anstrengende Trainingsprogramm. Hien huet geschriwwen: 'Gutt Manéier fir d'Woch unzefänken.. Loosst keen Är Energie dës Woch ausdroen... #Energie #Ignite #ForeverFaster #PositiveEnergy.' De Bolt wäert an engem Sprint-Wettbewerb zu Rio de Janeiro, Brasilien de nächste Mount konkurréiere wéi hien op d'Stad schafft, wou hien fir d'Olympesch Spiller 2016 konkurréiere wäert. 'Mano a Mano' fënnt am Jockey Club statt, nodeems et an de leschten zwee Joer um Copacabana Beach stattfonnt huet. De Bolt wäert den 19ten Abrëll mat dräi anere Sportler op enger 100 Meter Streck lafen, well hien weiderhin seng Fitness fir d'Aussensaison hält. De Bolt ass bereet fir an engem Sprint-Wettbewerb zu Rio de Janeiro ze lafen, wéi hien sech un d' Konditioune gewinnt ass. De Jamaikaner hat 2014 eng Verletzung an hofft op eng Verbesserung vu senger Fitness an dëser Saison.
Den Usain Bolt huet säin ausdréckleche Fitnessstudio-Training an sengem Instagram-Video gewisen. Den Olympesche Champion wëll dës Saison ouni Verletzunge bleiwen. De Bolt soll am "Mano a Mano" am Rio de Janeiro am Abrëll lafen.