Resuméiert den Artikel:  Wat sinn d'Chancen, datt Dir nach zéng Joer lieft? Och wann Ären Hausarzt Iech vläicht e puer Iddien gëtt, soen d'Wëssenschaftler elo, datt Dir Är Wahrscheinlechkeet vum Doud mat engem Rechner an engem Laufband präzis kënne viraussoen. Dëse Prozess bedeit, datt een op engem Laufband an dräi Minutten op enger ëmmer méi héijer Geschwindegkeet an an engem ëmmer méi héije Steig lafe kann. Scroll erof fir DailyMail.com Rezensioun vum Test ze liesen... D'Wëssenschaftler soen, datt een d'Wahrscheinlechkeet vum Doud mat engem Rechner an engem Laufband genee viraussoen kann. De Prozess beinhalt an dräi Minutte Segmenter op engem Laufband mat enger ëmmer méi héijer Geschwindegkeet ze lafen. D'Lunner setzen dann hir vital Statistiken an eng Basisformel, fir erauszefannen, wéi héich d'Wahrscheinlechkeet ass, datt si an den nächsten zéng Joer stierwen. Den FIT Treadmill Score genannt, gouf vun de Kardiologen vun der Johns Hopkins University zu Maryland no der Studie vu 58.000 Stressuntersuchungen entwéckelt. "D'Iddi, datt een an enger gudder kierperlecher Form ass, e méi nidderegen Doudesrisiko bedeit, ass guer net nei", sot den Haaptfuerscher Haitham Ahmed. "Awer mir wollten dat Risiko präzis no Alter, Geschlecht a Fitnessniveau quantifizéieren, an dat mat enger elegant einfacher Gleichung maachen, déi keng zousätzlech Phantasie Tester erfuerdert ausser dem Standard Stress Test". Den Test besteet aus dräi Minutte Segmenter, déi d'Geschwindegkeet an d'Héicht erhéijen. Follegt de folgende Schrëtt fir ze kucken wéi eng MET Score Dir erreecht. Gitt sécher datt Dir Är Häerzfrequenz während all Übung ophuelt. Stage 1 - 1,7 mph / 10 Prozent Grad / 5 METs. Etapp 2 - 2,5 mph / 12 Prozent Grad / 7 METs. Etapp 3 - 3.4 mph / 14 Prozent Grad / 10 METs. Etapp 4 - 4,2 mph / 16 Prozent Grad / 13 METs. Etapp 5 - 5.0 mph / 18 Prozent Grad / 15 METs. Etapp 6 - 5.5 mph / 20 Prozent Grad / 18 METs. Etapp 7 - 5.5 mph / 22 Prozent Grad / 20 METs. Dann gitt Är Detailer an déi folgend Formel:. (12 x METs) + (% vun der maximaler virausgesoter Häerzfrequenz) <unk> (4 x Alter) + 43 wann Fraen. De maximale virausgesotene Häerzfrequenz gëtt berechent als 220 <unk> Alter. D'Häerzfrequenz, déi während der Ausübung erreecht gëtt, soll duerch de maximal virausgesot ginn. Wann Dir op d'mannst Null hutt, ass Är Iwwerliewensquote 97 Prozent am...
Den Test beinhalt d'Lafen an dräi Minutte Segmenter op engem Laufband. D' Geschwindegkeet muss graduell eropgoen zesumme mat der wuessender Steigung. D' Läufer kënnen dann hir vital Statistiken an eng Basisformel integréieren. Nieft dem Alter an dem Geschlecht, ass d'Formel och e Faktor am Peak-Häerzfrequenz. Et kuckt och d'Fäegkeet fir Belaaschtung ze toleréieren wéi duerch "METs" gemooss D' Wëssenschaftler soen datt den Test méi nëtzlech ass wéi déi existent Stress-Examen.