Schreift e kuerze Paragraph vun der Erzielung mat der folgender Thematik:  Persoun X follegt den Instruktioune
Natierlech, hei ass e kuerze Paragraph: De Nathan geet an d'Bett a fillt déi cool Linnen op hirer Haut. Si schléisst hir Aen an hëlt e puer déif Atemzüge, sou datt hire Kierper sech entspanen kann. Si fillt wéi hir Muskelen sech entspanen a wéi hire Geescht sech kläert, während si weider déif atemt.