Schreift e kuerze Paragraph vun der Erzielung mat der folgender Thematik:  Persoun X kritt iwwer d'Angscht
Natierlech, hei ass e kuerze Paragraph: No e puer déif Atemübungen a Visualiséierung fänkt de Romel un sech méi entspaant ze fillen. D'Häerzfrequenz verlangsamt sech an d'Spannung an der Broscht erliichtert sech. Si fänkt un sech glécklech an zefridden ze fillen.