Resuméiert den Artikel:  Ass deng Libido erofgaang? Wann dat de Fall ass, da kann de Mangel u Schlof de Grond sinn, esou d'Fuerscher. Eng Studie huet eng direkt Relatioun fonnt tëscht der Quantitéit vum Schlof, déi een kritt, an dem Niveau vun hirem Wonsch den nächsten Dag. D'Quantitéit vum Schlof vun den Aen beaflosst och, wéi opgereegt si ginn. D'Studie, an där 171 Fraen involvéiert waren, huet gewisen, datt all zousätzlech Stonn Schlof d'Wahrscheinlechkeet vu sexueller Aktivitéit mat engem Partner ëm 14 Prozent erhéicht. Schwaach Sexualtrieb? Méi Schlof ass direkt mat enger Erhéijung vun der Libido verbonnen, huet nei Fuerschung gewisen. De Schlof war och wichteg fir d'Genitalerregung, laut der Fuerschung, déi am Journal of Sexual Medicine publizéiert gouf. Speziell hunn d'Fraen, déi méi laang geschlof hunn, manner Probleemer mat vaginaler Erhuelung erlieft wéi déi, déi manner geschlof hunn. "Den Afloss vum Schlof op de sexuellen Wonsch an d'Erhuelung huet am Feld wéineg Opmierksamkeet kritt", sot den Dr. David Kalmbach vun der University of Michigan. "Dës Resultater weisen awer, datt net genuch Schlof de sexuelle Wonsch an d'Erregung vun de Frae reduzéiere kann. Hien huet bäigefüügt: 'Ech mengen, datt d'Botschaft, déi een doheem soll huelen, net ass, datt méi Schlof besser ass, mee datt et wichteg ass, datt mir eis erlaben, de Schlof ze kréien, deen eise Geescht an eise Kierper brauchen.' An et ass net nëmme Fraen - virdrun Fuerschung fonnt Männer mat schlecht Schlofmuster hunn däitlech méi niddereg Niveauen vum Testosteron, wat zu engem Manktem u Sexdrive resultéiert. D'Experten soen, datt e reduzéierte Niveau vum Hormon bei jonke Männer eng Rei aner negativ Konsequenzen mat sech bréngt, dorënner e reduzéierte Libido an eng schlecht Reproduktioun. Si kënnen net genuch Kraaft duerch Muskelmasse an Knochendicht opbauen, wat zu niddrege Energieniveauen, schlechter Konzentratioun a Middegkeet féiert. E nidderegen Testosteronspiegel ass och mat dem metabolesche Syndrom verbonnen - eng Grupp vu metabolesche Risikofaktoren, déi d'Chance fir Häerzkrankheeten, Schlaganfall a Typ 2 Diabetis erhéijen. Wëssenschaftler vun der Universitéit vu Chicago hunn erausfonnt, datt Männer, déi eng Woch oder méi laang manner wéi fënnef Stonnen Schlof pro Nuecht kréien, vill manner Testosteronspiegel hunn, wéi déi, déi e gudde...
All zousätzlech Stonn Schlof erhéicht d'Wahrscheinlechkeet vu sexueller Aktivitéit mat engem Partner ëm 14 Prozent, soen Fuerscher vun der Universitéit Michigan. D'Quantitéit vum Schlof vun den Aen beaflosst och wéi erwächt Frae ginn. Virdrun huet eng Fuerschung festgestallt, datt Männer, déi net genuch schlofen, méi schlecht Libido hunn.