Schreift e kuerze Paragraph vun der Erzielung mat der folgender Thematik:  Persoun X fënnt sech selwer roueg sëtzen
Natierlech, hei ass e kuerze Paragraph: Elo léiert den Truitt sech ze entspanen. Si mécht e puer déif Atemübungen an dann stellt si sech op enger friddlecher Plaz vir. Si fillt wéi hire Kierper méi entspaant gëtt a wéi hire Geescht méi roueg gëtt.