Resuméiert den Artikel:  Si ass eng Urgroussmamm an 102 Joer al, mee dat hält d'Margaret Deas net dovunner of, fënnef Deeg an der Woch ze trainéieren. Et ass erstaunlech, datt d'Sydney-Fra an hirer Jugend ni gär Sport gemaach huet - dat eenzegt, wat si gemaach huet, fir fit ze bleiwen, war Spazéieren - mee dat huet sech all geännert, wéi si an hiren 90er Joren ukomm ass an hire Becken gebrach huet. Elo genéisst d'Margaret de Fitnessstudio an d'Übungsstunden mat hire Frënn am Thomas Holt Sans Souci Gardens Altersvorsorgezentrum zu Sydney. D'Margaret Deas, 102 Joer al, kéint ganz gutt déi fittste Groussmamm vun Australien sinn, nodeems si dëst Joer op hirem Gebuertsdag 102 Squats ofgeschloss huet. Si ass eng Urgroussmamm, awer dat hält d' Margaret Deas net dovunner of, fënnef Deeg an der Woch ze trainéieren. Margaret huet an hirer Jugend ni gär Sport gemaach - dat eenzegt wat si gemaach huet fir fit ze bleiwen war lafen - awer dat huet sech all geännert wéi si hir 90er erreecht huet an hire Becken gebrach huet. An och wann e puer sech op hiren Gebuertsdag gären e bësse lues huelen, huet d'Margaret decidéiert, hir bis elo beandrockendst Leeschtung ze vollzéien, fir hire speziellen Dag am Ufank vun dësem Joer ze feieren. <unk> D'lescht Joer huet mäi Physiolog John gesot, ech géif Iech 102 Kniewwel fir Äre Gebuertsdag maachen, ech hunn gesot 'Dir musst e Witz maachen'", sot d'Margaret dem Daily Mail Australien. <unk> Ech hunn ni richteg ausgeübt. Wéi ech jonk war, hunn ech d'Girl Guides gemaach an all d'Aktivitéiten déi mat deem komm sinn, "huet si bäigefüügt. <unk>Déi lescht Zäit war et haaptsächlech zu Fouss; meng eelst Duechter war ongeféier 15 oder 16 Joer al, ier mir en Auto haten, also hu mir bis op d'Zuchstatioun gefuer, wa mir iergendwou wollten goen.<unk> De Physio John Abd-Mariam huet zënter e puer Joer mat der Margaret, enger Mamm vu véier Meedercher, geschafft, a wéi si déi 102 Joer al Fra fir d'éischt kennegeléiert hunn, war si bal net esou fit wéi si elo ass. Eng vun hire véier Duechteren, d' Suzanne, huet gesot, datt hir Mamm ni wierklech an der Bewegung war, wéi si méi jonk war. Awer si huet d' Reiten an hirer Fräizäit gär - hei am Bild mat hirem Mann Colin. D'Margaret huet am Ufank e bësse gebraucht fir ze iwwerzeegen, fir mat der Bewegung unzefänken, mee wéi si ugefaang huet, huet si net méi zeréckgekuckt. <unk>Ufanks hu mir op Basis-Stand-Balance-Übungen geschafft. Si konnt ongeféier zwee...
D' Margaret Deas huet den 31ten Januar dëst Joer 102 Joer gefeiert an huet méi wéi 102 Squats fir Charity gemaach. Hirem Physiolog John Abd-Mariam koum d'Iddi d'lescht Joer an d'Margaret huet am Ufank gesot 'du muss e Witz maachen' Si huet eréischt ugefaang ze trainéieren nodeems si hiren Becken am Alter vun 93 gebrach huet. D'Margaret hir Frëndin Pauline Sciberras huet elo och ugefaangen, Kniebeugen ze maachen. D'Paar gär de Ball géigesäiteg ze werfen wéi och ze sangen, Balance Aktivitéiten, Gewiichter, an e bësse Cardio.