Resuméiert den Artikel:  Eng iwwergewiichteg Mamm vu véier Kanner ass am Alter vu 41 Joer en erfollegräiche Fitnessmodell ginn, nodeems si fënnef Kleedungsgréissten geschrumpft huet. D'Maria Twomey, 42 Joer, aus Watford, gouf eng Bikini-Konkurrentin, nodeems si d'Iessen an d'fetteg Snacks fir Gewiichtslifting an intensiv Training um Fitness-Vëlo ausgetauscht hat. Si huet elo hir Aarbecht als Infirmière verlooss an huet sech de Reie vun de professionelle Fitnessmodeller ugeschloss, déi dräi Stonnen den Dag an de Fitnessstudio goen. Scroll erof fir Video. D' Maria mat dem Sean, ier si Gewiicht verluer huet an déi zweet Plaz am Miami Pro Modeller-Wettbewerb gewonnen huet, huet si entdeckt, datt si fäeg ass Gewiichter opzehuelen an High-Energy-Sprints op engem Trainingsrad ze maachen. Si huet gesot: 'Ech hunn eng onheemlech "Mamm Makeover" gemaach. Ech wëll, datt aner Fraen realiséieren, datt een ni ze al ass, fir säi Liewen komplett ëmzewandelen - et brauch just e bëssen haart ze schaffen.' D'Maria, déi mam Sean Twomey (49 Joer) bestuet ass, en Zahntechniker, huet gesinn, wéi si méi Gewiicht krut, wéi si hir Kanner Jake, elo 20, Conor, 17, Liam, 14, a Kaine, 10 Joer, opgewuess huet. Si huet gesot: 'Noraus, datt ech Kanner hat, war meng Figur dat lescht wat ech geduecht hunn. Ech hunn all meng Energie an d'Kanner gesat. 'De Sean an ech hu mir d'Gewunnecht gemaach, eis mat Takeaways ze behandelen. 'Et war net, datt mir dramatesch ze vill giess hunn, mee mir hunn eis an e Muster vun Inaktivitéit gelooss, an ech hunn endlech gemierkt, datt meng Kleeder ëmmer méi eng ginn.' Wéi si am Hierscht 2013 hiren 40ten Gebuertsdag erreecht huet, huet d'Maria bei 12 7lb d'Waage gekippt an huet Kleeder vun der Gréisst 14 un. Si huet schliisslech op hiren niddregsten Gewiicht vun 8st 7lb geschnidden, an hire Kierperfettprozentsatz vu 38 Prozent op 15 Prozent reduzéiert. D'Maria virdrun mam Mann Sean an d'Kanner (l-r) Jake, elo 20, Conor, 17, Liam, 14, a Kaine, 10. D'Maria huet direkt virun hirem Gewiichtsverloscht festgestallt, datt d'Sicherheetsgürtel ëmmer méi onbequem ginn. Si sot: 'Et war nach ëmmer e grousse Schock fir mech - et war dat schwéierst, wat ech je war. 'D'Festung vu Sécherheetsgürtel ronderëm mech war ëmmer méi onbequem. Virun...
D'Maria Twomey, 42 Joer, vu Watford, huet decidéiert, 40 Joer ze hunn an huet decidéiert, datt et Zäit fir eng Ännerung wier. Hie wollt vun der Gréisst 14 ofhuelen an huet sech fir perséinlech Trainingssessiounen ugemellt. D' Iessen an d' fetteg Snacks si mat Gewiichtserhéijung an HIIT-Training ausgetauscht ginn. An engem Joer ass si vun 12 7lb op hir schlankste gaangen, 8 7lb. Si huet hire Kierperfettprozentsatz vun 38 Prozent op 15 Prozent reduzéiert. Elo un der Miami Pro Weltmeeschterschaft fir Fitnessmodeller deelzehuelen.