Verweist op déi folgend Passage an äntwert duerno op d'Fro an der selwechter Sprooch wéi d'Passage:  Passage: Eng grouss Unzuel vu rezenten Aarbechten huet uginn, datt Leit, déi méi dankbar sinn, méi héich Subjektiv Wuelbefannen hunn. Dankbar Leit sinn méi glécklech, manner depriméiert, manner gestresst a méi zefridden mat hirem Liewen an hiren sozialen Bezéiungen. Besonnesch, wat d'Depressioun ugeet, kann d'Gratitude als Puffer déngen, andeems se d'Codierung an d'Erhuelbarkeet vu positive Erfahrungen verbessert. Dankbar Leit hunn och e méi héije Niveau vun der Kontroll vun hirem Ëmfeld, perséinleche Wuesstum, Zweck am Liewen, a Selbstakzeptanz. Dankbar Leit hunn méi positiv Weeër fir d'Schwieregkeeten ze bewältegen, déi se am Liewen erliewen, si méi wahrscheinlech d'Ënnerstëtzung vun anere Leit ze sichen, nei ze interpretéieren an aus Erfahrungen ze wuessen, a méi Zäit ze verbréngen ze plangen wéi se mam Problem ëmgoen. Dankbar Leit hunn och manner negativ Bewältegungsstrategien, si sinn manner wahrscheinlech de Problem ze vermeiden, ze verleegnen datt et e Problem ass, sech selwer ze beschëllegen, oder duerch Substanzkonsum ze bewältegen. Dankbar Leit schlofen besser, an dat schéngt, well se manner negativ a méi positiv Gedanken just virum Schlof denken. Dankbarkeet gouf gesot datt et ee vun de stäerkste Verbindunge mat der psychescher Gesondheet vun all Charaktermerkmal huet. Vill Studien weisen, datt dankbar Leit méi wahrscheinlech méi glécklech sinn a manner Stress a Depressioun hunn. Während vill Emotiounen a Perséinlechkeetsmerkmale wichteg sinn fir d'Wuelbefannen, gëtt et Beweiser datt Dankbarkeet eenzegaarteg wichteg ka sinn. Éischtens, eng longitudinal Studie huet gewisen, datt Leit, déi méi dankbar waren, besser mat engem Liewenswandel bewältegt hunn. Speziell waren d'Leit, déi virun der Transitioun méi dankbar waren, manner gestresst, manner depriméiert, a méi zefridden mat hire Bezéiungen dräi Méint méi spéit. Zweetens, zwou rezent Studien hu virgeschloen datt Dankbarkeet eng eenzegaarteg Bezéiung mam Wuelbefannen huet, a kann Aspekter vum Wuelbefannen erklären déi aner Perséinlechkeetsmerkmale net kënnen. Déi zwou Studien hu gewisen, datt Dankbarkeet méi Wuelbefannen erkläert wéi déi Grouss Fënnef an 30 vun de meescht studéiert Perséinlechkeeten...  Fro: Wat ass e Benefice vum Dankbar ze sinn?
méi héich Niveauen vum subjektive Wuelbefannen