Resuméiert den Artikel:  Och an enger Welt vu flott Autoen a Designerkleedung kennen vill d'Wuert: 'Geld kaft net glécklech.' Et stellt sech eraus, datt et Saachen ginn, déi Dir maache kënnt, fir Iech all Dag e bësse méi glécklech ze fillen. Déi bescht Deel? Laut dem Auteur vum Buch "Happier People Healthier Planet", Dr. Teresa Belton, si se all komplett gratis. D'Dr. Teresa Belton insistéiert, datt et vill einfach Saache gëtt - wéi zum Beispill eng eenzeg Persoun op Téi invitéieren - déi mir all Dag maache kënnen, fir d'Gléck ze erhéijen, an déi sinn all gratis. D'Fuerscherin an Educatiounsexpertin vun der University of East Anglia, d'Dr. Teresa Belton, gleeft, datt Leit, déi bescheiden liewen, éischter méi Zefriddenheet an hirem Liewen fannen. Einfache Aktivitéiten, wéi een op eng Téi invitéieren, an engem Gemeinschaftschor sangen an eng gutt Haltung üben, kënnen all d'Gesamtbefannenheet verbesseren. Dëst ass well et all Aktivitéite sinn, déi e Gefill vun der Zugehörigkeet generéieren, an der Persoun hëllefen, selbstbewosst Gewunnechten unzehuelen. Den Auteur Belton huet insistéiert datt sou kleng Praktiken wéi Spazéieren kënnen berouegend a restaurativ sinn. De 62-Joer-ale gleeft datt einfach Handlungen wéi d' Haltung ze riichten (lénks) an engem Gemeinschaftschor bäitrieden (rechts) kann de Gléck Niveauen mat der Zäit erhéijen. Als éischt betont den Dokter, datt et wichteg ass, d'"Wuelbefannen" virun der Glécklechkeet ze prioritéieren. De Belton seet: 'Wellbeing ass e kontinuéierlechen Zoustand, wärend d'Gléck kann kommen an goen. Wellness heescht, datt mir eis allebéid gutt fillen a gutt funktionéieren.' An hirem Buch "Happier People Healthier Planet" gëtt d'Iwwerzeegung ënnerstëtzt, datt vill Leit materiell Saache sichen, déi e bëssen zefridde kënne bréngen, awer datt dat net eng nohalteg Liewensweis ass. De Belton insistéiert, datt et eigentlech net-materiell Saachen sinn, déi eist Wuelbefannen ënnerstëtzen, wéi gutt Bezéiungen an e Gefill vun der Zugehörigkeet. Lëscht fënnef Saachen, fir déi Dir dankbar sidd: Egal ob se grouss oder kleng Saachen sinn, Belton recommandéiert dëst fir zéng Wochen ze maachen kann e groussen Impakt op d'Wuelbefannen hunn. Ënnert hiren einfachen alldeegleche Tipps fir sech direkt méi glécklech ze fillen - kuckt hei ënnen - markéiert si scheinbar trivial Aktivitéiten...
D'Teresa Belton, 62 Joer, ass d'Auteur vum Buch "Happier People Healthier Planet". Si ass zu Norwich a gleeft, datt Leit, déi bescheiden liewen, méi glécklech sinn. Einfache Handlungen kreéieren e Gefill vun der Zugehörigkeet an setzen d' Saache a Perspektiv.