Resuméiert den Artikel:  Dësen onheemleche Video weist de Moment, wou e Weltmeeschter am Freedduch an den zweeten déifste Buedem vun der Welt spréngt. D'dramatesch Footage weist de Guillame Néry um Rand steet ier hien an d'Waasser spréngt - alles ouni Tauchausrüstung an einfach mat sengem Otem. An am Video erreecht hien anscheinend de Buedem vum 200 Meter laange Lach, ier hien nees op d'Uewerfläch schwammt. E franséische Freedetaucher ass an den Dean's Blue Hole op de Bahamas gesprongen. De Guillame Néry ass um Rand ze gesinn ier hien de Sprong mécht (ze gesinn). D'Lach ass 200 Meter déif, obwuel hien net op de Buedem geet. Fräiwëlleg Taucher kënnen hir Atem méi wéi 20 Minutten halen. De Video gouf am Joer 2010 vun der Frëndin vum Fransous an der Fräiwëlleg Julie Gautier gefilmt. Et fënnt um Dean's Blue Hole op de Bahamas statt, dem déifste sougenannte "Blue Hole" op der Welt mat engem Ënnerwaasser-Entrée. Fir lieweg ze bleiwen, seet d'Gehir dem Kierper stänneg, hie soll atmen. Wann een deem primitive Drang net nolauschtert, fänkt de Kuelendioxid séier un, sech am Kierper ze sammelen, a féiert zu engem iwwerwältegende Wonsch, e Schlësselchen Loft ze huelen. Fir géint dësen Instinkt ze kämpfen, muss e kompetitive Atemhalter sech beméien, seng Lungenkapazitéit duerch eng regelméisseg Serie vun intensiven Atemübungen ze vergréisseren. Si praktizéieren <unk>statesch Apnoe<unk> eemol oder zweemol an der Woch, souwéi <unk>dynamesch Apnoe<unk> - Atem halen beim Schwammen - eemol an der Zäit fir Spaass, an och allgemeng Fitness Training. Hien hëlt och eng Ernährung un, déi reich u Uebst a Geméis ass, souwéi Broccoli, Blummenkool a Fëschöl. Allerdéngs huet den Néry virun e puer Joer verroden, datt hien net wierklech de Buedem vum Lach erreecht huet - et ass just aus artistesche Grënn esou gefilmt ginn. Awer de Video ass nach ëmmer onheemlech beandrockend, wéi hien säi Atem fir Minutten op Enn hält. Freediving ass eng Form vum Ënnerwaassertauchen, wou keng Tauchausrüstung oder Atemapparater benotzt ginn. Fir e puer Minutten ze atmen, mussen d'Freeddiver duerch ausgekläert Gedanken- a Kierperkontrolltechniken goen, fir d'Selbst-induzéiert Apnoe - d'Wëssenschaft vum net-Atmen - bis op d'Limitte ze drécken. E puer gratis Taucher kënnen...
E franséische Freedetaucher ass an den Dean's Blue Hole op de Bahamas gesprongen. De Guillame Néry gëtt um Rand gesinn ier hien de Sprong mécht. D'Lach ass 200 Meter déif, obwuel hien net bis op de Buedem geet. Fräiwëlleg Taucher kënnen hir Atem méi wéi 20 Minutten halen.