Resuméiert den Artikel:  Si nennen sech d'Thelma an d'Louise vum Wuelbefannen an si hunn d'Achtsamkeet an d'Versammlungszëmmer vun Australien bruecht. Shannah Kennedy an Lyndall Mitchell, déi zesumme méi wéi dräi Joerzéngte vu Liewenscoaching-Erfahrung hunn, léieren hir Masterclass Of Wellness fir CEOen an Exekutiven am ganze Land. D'Fäegkeeten, wéi zum Beispill de Stress ze bewältegen, sech vun de Gedanke-Strecken bewosst ze sinn, an d'akkumulativ Achtsamkeet, ginn de Professionnelen am Bank-, Geschäfts- a Retail-Sektor geléiert. 'Wellness an der Vergaangenheet war alles iwwer de Zen... Awer eigentlech kann een Lederhosen undoen, an Zen sinn", sot d'Shannah der Daily Mail Australia. Thelma a Louise vun Wellness: Shannah Kennedy (lénks) a Lyndall Mitchell (rechts) huelen hir Masterclass vun Wellness: De Boardroom Retreat fir CEOen an Exekutiven uechter Australien. Déift atmen: Si léieren Fäegkeeten a Strategien, déi am Alldag vun de Leit ëmgesat kënne ginn. 'Dir kënnt méi groovier sinn, Dir musst net an Ärer Hessian-Hose sinn, well et muss relevant fir Firmen sinn,' huet si bäigefüügt. D'Workshop vun der Koppel, passend genannt de Masterclass Of Wellness: The Boardroom Retreat, ass e Wee fir Manager an hir Mataarbechter fir eng Rei vu Fäegkeeten ze léieren déi hinnen all Dag hëllefe wäerten. 1. D'Situatioun Schafft gutt Gewunnechten, déi Iech ënnerstëtzen: Gitt sécher datt Dir ëmmer eng 'Belounung' an der Gewunnecht hutt, zum Beispill wann Dir lafen, erlaabt Iech déi lescht e puer Blöcke heem ze goen, oder e Kaffi ze huelen. 2. D'Stëmmung Reset am Laf vum Dag: Als Stress Reset probéiert dräi déif Atemzüge ze huelen an d'Gefill ze hunn, datt Äre Bauch anstatt Är Broscht beweegt. Maacht dat esou oft wéi méiglech, sou datt Dir op eng kumulativ Praxis baut. 3.Benotzt Ären Handy als eng Form vun der Gesondheetsversuergung: Huelt Är Schlësselwäerter an Ärem Handy programméiert fir all Moien opzewielen an loosst dës Är Entscheedungen guidéieren. 4. Setzt kleng nohalteg Gewunnechten: Et sinn déi kleng Saachen déi Dir maacht déi de gréissten Impakt hunn. Kuckt op eppes wat Dir scho maacht a wéi kënnt Dir dat an eng Gewunnecht maachen. Zum Beispill, d'Zäit, déi Dir fir d'Aarbecht verbréngt, effektiv ze benotzen, andeems Dir en Audiobook lauschtert....
D'Shanna Kennedy an d'Lyndall Mitchell sinn d'Thelma an d'Louise vum Wellness D' Koppel huet zënter Joerzéngte Liewenscoaching an Retreat Erfahrung. E Cours mam Numm " Masterclass of Wellness: The Boardroom Retreat ". Léiert d' Achtsamkeet fir CEOen an Exekutiven uechter Australien. Zu de Clienten gehéieren NAB, Macquarie Bank, Sportsgirl, PwC an kikki.K. D'Fäegkeeten, déi geléiert ginn, enthalen den Ëmgang mam Stress, an d'akkumulativ Achtsamkeet.