Resuméiert den Artikel:  E Wëssenschaftler seet, datt hien erwaart bis zu 150 Joer ze liewen, nodeems hien d'Geheimnisser entdeckt huet, wéi een den Alterungsprozess verlangsamt. Den Dr. Alex Zhavoronkov, en Anti-Aging-Experte, gleeft, datt medizinesch Fortschrëtter an d'Wëssen iwwer de Liewensstil zu enger vill méi laanger Liewenserwaardung féieren, wéi bis elo. Hien hält sech un e strenge Regime vu regelméissege Bewegung kombinéiert mat Medikamenter an Nahrungsergänzungen an regelméissege Gesondheetskontrollen, wärend hien d'Bestietnes, d'Kanner an d'materiell Verméigen ewechgeholl huet fir sech amplaz op d'Anti-Aging-Fuerschung ze konzentréieren. Scroll erof fir Video. Gesond Liewensstil: Den Dr. Alex Zhavoronkov, en Anti-Aging-Experte, gleeft, datt medizinesch Fortschrëtter an d'Wësse vum Liewensstil zu enger vill méi laanger Liewenserwaardung féieren wéi bis elo. Als Direkter vun der britescher Biogerontology Research Foundation denktank, déi sech fir méi laang Liewen an d'Verbesserung vun der Gesondheet vun den eelere Leit gewidmet ass, Dr Zhavoronkov bleift zouversiichtlech, datt säi Liewensstil him erlaabt de 150-Joer Meilenstein z'erreechen. Hien stellt och sécher, datt hien Impfungen kritt, soubal se verfügbar sinn, laut The Sunday Telegraph, wärend hien seng Bluttbiochemie a Zellzuel iwwerwaacht. 'All déi supercentenarians, déi haut lieweg sinn, hunn duerch schwéier Zäiten gelieft, wéi keng Antibiotike verfügbar waren an eis Verständnis vun der mënschlecher Biologie net sou wäit vun der Steealter war,' sot hien. "Ech mengen, datt mir an zwee bis dräi Joer effektiv pharmakologesch Léisunge kréien, déi op schonn zougestëmmte Medikamenter baséieren, déi de Leit hëllefen, méi jonk a méi gesond ze bleiwen, bis aner Fortschrëtter an der regenerativer Medezin an der Gentherapie verfügbar sinn". Geheimnis vum laange Liewen: Dr. Zhavoronkov kombinéiert Medikamenter an Nahrungsergänzungen mat häufigen Gesondheetskontrollen (op der Foto) a regelméissege Bewegung als Deel vu senger Sich no laangem Liewen. Hien ass zouversiichtlech, datt hie bis zu 150 Joer liewe kann. Geméiss dem Office for National Statistics gëtt erwaart, datt e Jong, deen haut a Groussbritannien gebuer gëtt, 78,8 Joer lieft an e Meedchen 82,8 Joer. Vill Gesondheetsexperten mengen, datt déi meescht Leit dat iwwerschreiden, andeems se regelméisseg lafen, Fett, Zocker a Salz an hirer Diät reduzéieren an...
Den Dr. Alex Zhavoronkov, en Anti-Aging-Expert, ass zouversiichtlech, datt hien 150 Joer liewe kann. De Wëssenschaftler gleeft datt hien den Alterungsprozess bremse kann andeems hien säi Liewensstil ännert. Dat beinhalt d'Vermeidung vu Bestietnes a Kanner, wärend Supplementer benotzt ginn. D' aktuell Liewenserwaardung am UK ass 78,8 Joer fir Jongen an 82,8 Joer fir Meedercher.