Resuméiert den Artikel:  D'Zara Phillips huet verroden, wéi si hir Fitness no der Gebuert vun hirem éischte Kand Mia erëm krut - andeems si all Moien op d'Übungsschwéier getraff huet, ier hir Duechter souguer erwächt ass. D'33-Joer-ale, déi fir eng Plaz am Team GB bei den Olympesche Spiller zu Rio kämpft, huet d'Mia Grace mat hirem Mann Mike Tindall d'lescht Joer begréisst. Awer nodeems si sech selwer "iwwerrascht" huet wéi hir Fitness während der Schwangerschaft gefall ass, huet d'Enkelin vun der Kinnigin sech zu engem strenge Bewegung a Diätregime engagéiert fir erëm a Form ze kommen. Scroll erof fir Video. D'Zara Phillips huet erzielt, wéi iwwerrascht si war, wéi schwéier et war, hir Fitness no der Gebuert vun hirer Duechter, Mia, eng (Foto lénks am Januar a riets, de leschte Juli, wéi d'Mia sechs Méint al war) erëmzefannen. "Wat mech iwwerrascht huet, e Puppelchen ze hunn, ass all Är Fitness ze verléieren an wéi schwéier et ass, et erëm op dat Niveau ze kréien", sot si an engem Interview mam The Sunday Time Magazine. D'Zara fänkt mat hirem Frühstück um 7 Auer mat griicheschen Yoghurt an Honig un a probéiert e Stint op dem Trainingsrad bei hirem Heem, Gatcombe Park, ze maachen, ier d'Mia um 8 Auer erwächt. Hiren Dag verbréngt si dann normalerweis mat de Päerd, déi bei hirer Mamm, der Prinzessin Anne hirem Stall gehalen ginn, ier si an en anere Workout dréckt. 'De Mëttegiessen ass séier an einfach, wéi Suppe an e Sandwich oder Eeër an Toast. Ech maachen keng Diät, awer ech probéieren gutt ze iessen an net ze vill Kuelenhydrater oder zockerhalteg Saachen ze iessen. D'Zara (op der Foto bei den Olympesche Spiller zu London 2012) huet gesot, si wéilt 2016 eng Plaz am Team GB gewannen. D'33-Joer-ale (Foto mat Jessica Ennis-Hill mat hiren Medaillen am Joer 2012) ass nach net qualifizéiert fir déi kommend Olympesch Spiller. 'Am Nomëtteg maachen ech extra Bewegung wéi Schwammen oder Vëlofueren.' D'Zara huet bei den Olympesche Spiller zu London 2012 gehollef, fir d'Sëlwer ze gewannen an ass och bereet, bei den Olympesche Spiller 2016 matzemaachen. D'Enkelin vun der Kinnigin, wéi si 2013 schwanger war. 'Ech hoffen, Deel vum Eventteam ze sinn, dat op d'Olympesch Spiller zu Rio geet, awer als éischt muss ech mech qualifizéieren.' Eng begeeschterte Veranstaltung, si sot, si hätt gär, datt d'Duechter Mia Zäit mat Päerd verbréngt, wann si grouss gëtt. 'Ech...
D'Enkelin vun der Kinnigin kämpft fir eng Plaz am Team GB am Joer 2016. Si huet hir Duechter Mia Grace am Januar d'lescht Joer gebuer. Fir hir Fitness erëmzefannen, benotzt d'Zara, 33, all Moien e Fitness-Vëlo. Si hält sech un eng gesond Ernärung an ass och schwammen a Vëlofueren.