Schreift e kuerze Paragraph vun der Erzielung mat der folgender Thematik:  Persoun X léiert sech ze entspanen
Natierlech, hei ass e kuerze Paragraph: De Nazir léiert sech ze entspanen. Hien übt all Dag déif Atmung a Visualisatiounsübungen. No e puer Wochen fillt hien sech méi entspaant a seng Angscht ass erofgaang.