D'Haaptziel vun Diätmodifikatiounen ass d'Struktur vun GDM-Übungen ze vermeiden Peaks am Bluttzockerspiegel. Dëst kann duerch d'Verbreedung vu Kohlenhydratzufuhr iwwer Iessen a Snacks de ganzen Dag gemaach ginn, an d'Benotzung vu luesen-Verëffentleche Kohlenhydratquellen bekannt als GI Diät. Well d'Insulinresistenz am meeschten am Moien ass, mussen d'Frühstück Kohlenhydrater méi limitéiert ginn. Méi Faser an Iessen mat Vollkorn, Uebst a Geméis kann och de Risiko vu Gestational Diabetis reduzéieren. Et gi net genuch Beweiser fir ze weisen ob eng Zort Diät Berodung besser ass wéi eng aner. Regelméisseg mäerzend intensiv kierperlech Übung gëtt beroden, och wann et kee Konsens iwwer d'Struktur vun GDM-Übungen ass. Schwangere Fraen déi méi niddereg Bluttzockerniveauen hunn, kënnen d'Bluttzockerniveauen iwwer d'Blësscho
2,000 <unk> 2,500 kcal