Verweist op déi folgend Passage an äntwert duerno op d'Fro an der selwechter Sprooch wéi d'Passage:  Passage: Aerobic-Übung ass all kierperlech Aktivitéit, bei där grouss Muskelgruppen gebraucht ginn an d'Kierper méi Sauerstoff verbraucht, wéi wann en am Ruhe wier. D'Zil vun der aerobescher Bewegung ass d'Häerz- a Gefässer-Ausdauer ze erhéijen. Beispiller vun aerobescher Bewegung enthalen Lafen, Vëlofueren, Schwammen, séier goen, Seil sprangen, Rennen, Wanderen, Danzen, Tennis spillen, kontinuéierlech Training a laang Streck Lafen.  Fro: wat sinn d'Beispiller vun aerobe Übungen?
Lafen, Vëlofueren, Schwammen, séier goen, Seil sprangen, Rennen, Wanderen, Danzen, Tennis spillen, kontinuéierlech Training, a laang Distanz lafen