Resuméiert den Artikel:  E krankhaftege fettleibege Mann, deen dank senger Gewunnecht, zweemol am Dag Iessen ze kafen, un de Kilo gewunnt huet an 'haat d'Haus ze verloossen' wéinst sengem Ausgesinn, huet an nëmmen engem Joer den 19. De David Rush, 33, aus Lisburn, Nordirland, huet geduecht, datt hien wéinst senger Gréisst 'net ausgoen' sollt, awer nodeems hien de Courage hat, mam Vëlo ze fueren, huet hien d'Gewiicht verluer. Op sengem schwéiersten huet hien 34 gewiesselt an war gezwongen spezialiséiert XXXXXL Kleeder um Internet ze bestellen - d'Resultat vu sengem Takeaway-schwéier Diät mat sechs Tüten Chips an zwou Fläsch vollfett Coca-Cola pro Dag. Gewiicht verléieren: De David Rush, 33, huet fréier den 34. gewiegt, huet awer an nëmmen engem Joer en onheemleche 19. gewiesselt. Super schlanker: De Mr Rush weegt elo eng schlanker 15st 4lbs - erof vun 34th bei sengem schwéiersten (rechts) Beschämend vu senger Gréisst a Angscht virun grausame Kommentaren oder gezwongen ze ginn fir d'Leit ze drécken, de Mr Rush seet datt hien ni aus dem Haus gaang ass - an ni eng Frëndin hat. 'Ech hunn et gehaasst, aus dem Haus ze goen an iergendwou eraus ze goen, well ech net wousst, ob d'Plazen, op déi ech géif goen, net genuch Plaz hätten', erkläert hien. 'Ech war esou grouss, datt ech mech net méi aus dem Haus gesat hunn. Meng Iessen war schrecklech - ech hätt all Nuecht Takeaways fir mäi Iessen an hunn de ganzen Dag Junk iessen. ' Awer wéi säi Gewiicht ugefaang huet, him ze verhënneren, liicht ze goen, huet hien decidéiert, eppes ze maachen an d'Iessen ze verloossen, fir e gesunden Iessenplang unzehuelen. De Mr. Rush, deen elo e gesonde Gewiicht vun 15 4 Pond huet, huet ugefaang d'Pond mat der Rate vun engem Steen pro Woch ze verléieren, awer, bestëmmt de Prozess ze beschleunegen, huet de Vëlo ugefaang. Iwwerschwemmung: D' al Diät vum Här Rush besteet aus zweemol am Dag Takeaways mat sechs Tüten Chips. Mobilitéit: Hien huet de Courage geholl fir eng Verännerung ze maachen nodeems hien Problemer huet ronderëm ze goen. Hie kombinéiert Vëlofueren mat 10 Meilen Joggen an kräftege Fitness-Training an als Resultat huet hien et fäerdeg bruecht e substantiellen 18st 10lb an nëmmen engem Joer ze verléieren. De Mr. Rush, deen elo eng schlank Linn huet, seet, datt hie sech elo sécher genuch fillt, fir Fraen op en Datum ze froen an trainéiert fir en halleft Marathon an eng 115 Meilen Charity-Vëlofahrt. 'Zënter mengem Gewiichtsverloscht meng...
Den David Rush, 33, aus Lisburn, Nordirland, huet den 34. gewiessert. Huet gemengt datt hien " net sollt erausgoen " an huet XXXXXL Kleeder bestallt. Hien ass op der 26ter komm an huet ugefaang 85 Meilen pro Woch ze fueren. Elo weegt hien 15 4lbs an an trainéiert fir en halleft Marathon. Hie spuert fir e Steen ze kréien, dee vun der Haut ewechgeholl gëtt.