Resuméiert den Artikel:  Wéineg Leit géifen en 11 Stonnen Fluch als berouegend beschreiwen, awer de neie Mindfulness Programm vun der British Airways probéiert d'Langstrecken-Fluchreesen esou entspaant a erfrischend wéi méiglech ze maachen. D'Mindfulness for Travel Serie gouf entwéckelt fir de Start vum neie Airbus A380 Service vun der Fluchgesellschaft tëscht London a San Francisco, bekannt fir seng relax kalifornesche Vibes. D'Flüger mat Meditatiounstechniken, souwéi zousätzlech gesond Fluchtipps, hofft de Programm fir all Reesender e relaxen, positiven Zoustand vum Geescht ze inspiréieren - och wann d'Rees net genau no Plang geet. Fir den neie Service vun der British Airways mat A380 tëscht London a San Francisco ze feieren, huet d'Fluchgesellschaft e Mindfulness Programm gestart. D'Fluchgesellschaft huet sech mam Mindfulness-Experte Mark Coleman, och de Grënner vum Mindfulness-Institut, beroden, fir déi recommandéiert Praktiken z'entwéckelen. De Coleman an d'British Airways hunn e puer Videoen erstallt - ugepasst op Pre-Flight, Mid-Flight a Pre-Arrival Übungen - déi u Bord verfügbar sinn fir all Flieger ze gesinn. Hie recommandéiert, komfortabel Kleeder unzedoen, méi liicht Iessen um Bord ze iessen, moderéiert Alkohol, Kaffi a Téi ze konsuméieren an'mëllech Bewegung' ze maachen, wéi zum Beispill sech während dem Fluch ze strecken. De Coleman plädéiert och fir e strategesche Schlof, fir deene Reesenden ze hëllefen, sech un eng aner Zäitzon unzepassen an sech bei der Landung erneiert ze fillen. Zesumme mat méi gesonde Mëttelalternativen ass d'Mindfulness for Travel Serie voll mat Tipps fir e Suergefräi Fluch ze garantéieren. D' Marque huet och den Achtsamkeetsexpert Mark Coleman ugeruff fir eng Serie vu Meditatiounsvideoe z' entwéckelen. De Coleman recommandéiert "mëllech Bewegung" un Bord, méi liicht Iessen an komfortabel Kleeder unzehuelen. "De Geescht vum Reesen unzehuelen bedeit voll am Moment ze liewen, wat duerch bewosst Praxis kultivéiert ka ginn", sot de Coleman an enger Erklärung. "D'Videoserie, déi ech an Zesummenaarbecht mat der British Airways erstallt hunn, hëlleft deene Reesenden d'Klarheet, d'Rou a de Fokus ze entwéckelen, déi néideg sinn, fir dat Bescht aus hiren Reeserfahrungen ze kréien". Och wann et ouni Zweiwel e bësse méi einfach ass...
Mindfulness fir Rees Serie enthält meditativ Videoen an aner Tipps. Fir de Programm huet sech d'British Airways mam Expert Mark Coleman zesummegesat. D' Entwécklung ass fir d' nei London-San Francisco-Route ze feieren.