D'Aerobic Training féiert zu enger Ofsenkung vun HbA1c an enger verbesserer Insulinsensibilitéit. Resistenzstraining ass och nëtzlech an d'Kombinatioun vun béide Aarte vun Übungen kann am effektivsten sinn. Eng diabetesch Diät déi Gewiichtsverloscht fördert ass wichteg. Während déi bescht Diät fir dëst z'erreechen kontrovers ass, ass eng niddereg glycemesch Index Diät oder eng niddereg Karhydrat Diät fonnt fir d'Bluttzockerkontrolle ze verbesseren. Eng ganz niddereg Kalorie Diät, déi kuerz no dem Ufank vum Typ 2 Diabetis ugefaang ass, kann zu der Entfernung vum Diabetis féieren.
Aerobic