Resuméiert den Artikel:  Wat fir en Däiwel maachen ech, froen ech mech, wéi ech zitterend um Rand stoen. Et ass Abrëll a mäin éischte richtege Schwamme vum Joer. D'Nordsee läit virun mir. Ech drécken en Zuch an. Et ass absolut frësch... natierlech. Ech wackelen iwwer de scharfe Schindel, an d'Wellen, bis ech bis an d'Taille sinn. Duerch d'Atemschwieregkeeten, huelen ech de Sprong. An no e puer Sekonnen, mat frenetesche Schlag, ginn ech opgerappt an ech schwammen. An et ass herrlech. Scroll erof fir Video. D'Sarah Foot seet, datt hir Affär mam fräien Waasser op Hampstead Heath ugefaang huet, nodeems en lokale Schwimmbecken zougemaach gouf, an hatt huet si mat an d'Nordsee virun der Küst vu Suffolk geholl fir ze schwammen (op der Foto). Ech sinn net ee vun deenen atletesche Leit, déi duerch d'Waasser gleeden mat engem glatten, racing crawl - ech sinn déi Fra mat dem wäiss-hatte Kapp, déi op an erof vun der Küst schwammen an engem zimlech staarken Bruststreck. Dir musst net op de Poldark kucken fir en Tauch an d'Mier ze maachen fir Äert Häerz ze raséieren. Ech schwammen gär. Miserabel Wanter, Examen, Léift Affären... Ech hunn duerch all vun hinnen geschwommen, wou ech Waasser fannen. Déi meescht vun der Zäit bedeit dat kommunal Schwämm, aus deenen ech erauskommen, stinkend vu Chlor a bieden, datt ech Verrucas vermieden hunn. Also dat Bescht vun allem muss dobaussen schwammen, an hei op der Ostküst zu Suffolk ass et elo waarm genuch <unk> bal <unk> fir d'Mier. An trotz der Graue, der schrecklecher Kälte, an der absolut düsterer Nordséi hei, sinn ech am Himmel. De Dichter Byron, dee sou stolz op seng phänomenal Schwimmfäegkeet war wéi seng Verse, huet d'Erfahrung eng "Gewalt vu Geescht genannt, déi ech ni bei enger anerer Geleeënheet gefillt hunn". Ech muss net déi sechs Kilometer laang Hellespont tëscht Asien an Europa schwammen, wéi hien et gemaach huet, fir ze wëssen, wat hie gemengt huet. Ech sinn och op all Manéier encouragéiert. Ech sinn awer net ee vun deenen Athleten, déi duerch d'Waasser gleeden mat engem schlanken, racing crawl. Ech sinn och net dee staarke Mann, iwwer deen ech viru kuerzem gelies hunn, bekannt als "human polar bear", deen ronderëm Eisberger an der Arktis schwammt. Eng 30 Minutten Damp mécht mech erschöpft. Ech kann net emol tauchen. Dir braucht net weider ze sichen wéi den Aidan Turner...
D' Sarah Foot huet ugefaang dobaussen ze schwammen, nodeems si an der Hampstead Heath gewunnt hat. Elo geet et fir regelméisseg Tauchen an den 8 ° C Waasser vun der Nordséi. Et gëtt näischt besser wéi dat " seideg glat " Gefill am kalen Waasser ze schwammen.