Resuméiert den Artikel:  (CNN) Hutt Dir jeemools d'kreativ Inspiratioun fonnt, déi Dir zu der onerwaartster Zäit gesicht hutt, oder geduecht, Dir hätt déi laang erwaart Problemléisungs-Epiphany just wéi Dir an de Schlof gefall sidd? Laut de Neurowëssenschaftler John Kounios a Mark Beeman, gëtt et e Grond dofir. An hirem Buch "The Eureka Factor" ginn d'Ursaache vun deem sou erfuerderleche "Aha!"-Moment erfuerscht. D'Fuerschung weist, datt wa mir probéieren, Inspiratioun opzemaachen, déi meescht vun eis se am Endeffekt verdrängen. D'Buch erkläert, wéi een de mentale Müll ewechhuele kann, fir Plaz fir wichteg Offenbarungen ze maachen. De Dr. Kounios huet erkläert: "Insights involvéieren ongewéinlech Verbindungen. Kognitive Psychologen nennen dës "entfernte Assoziatiounen". Si ginn haaptsächlech an der rietser Hemisphär vum Gehir veraarbecht. Einsichten entstinn, wann eng onbewosst, wäit ewechgesat Associatioun op eemol an d'Bewosstsinn spréngt. Dat ass begleet vun enger Ausbroch vun Aktivitéit am richtege Temporallapp vum Gehir". "Mir hunn "The Eureka Factor" geschriwwen, fir de Leit ze hëllefen ze verstoen, wéi kreativ Abléck am Gehir funktionnéiert, fir datt si verschidde Strategien harmonesch benotze kënnen, ouni datt se sech géigesäiteg kreuzkreeséieren ", sot de Kounios. "Zum Beispill gëtt et Beweiser, datt d'Zukunft an d'Visioun ze bréngen, engem hëlleft, sech an en Zustand vun Iwwerzeegung ze versetzen. Wann een sech awer eng spezifesch Zukunft virstellt, déi him Angscht mécht, da kann d'Intuitioun erofgoen, well Angscht d'Kreativitéit ëmbréngt". "Dat gesot, eng positiv Stëmmung an eng breet, expansiv Ausbreedung vun der Opmierksamkeet sinn e puer Schlësselmerkmale vum insightful Staat", huet hien derbäi. Hei sinn e puer Tipps, déi si proposéieren, fir Äert kreativt Potenzial fräi ze maachen - souwuel doheem wéi och op der Aarbecht. D'Räimlechkeet hëlleft d'Gedanken ze verbreeden. Och héich Plafongen hu gewisen, datt se d'Opmierksamkeet verlängeren. Kleng Büroen ouni Fënsteren, niddereg Plafongen a schmuele Korridore maachen wéineg fir eis Gehirer ze inspiréieren an eis flexibel, kreativ Denker ze maachen. Relaxéierend Outdoor Faarwen wéi blo a gréng bidden zu dësem Zoustand bäi. "Noutfall" Faarwen wéi rout ënnerdrécken et. Iwwerraschend, däischter Faarwen an däischter Beleuchtung kann och...
Zwee Neurowëssenschaftler hunn Hirnbilder gemaach fir Momenter vu Kloerheet z'ënnersichen. Plötzlech "Insights" ginn och als "Eureka" oder "Aha" Momenter bekannt. Mir kënnen eis Chance vun dësen Abléck mat enger Villzuel vun alldeeglechen Ännerungen erhéijen.