Resuméiert den Artikel:  E fréiere fettleibege Mann huet verroden, wéi hien endlech motivéiert gouf, 160 Pond vu sengem 354 Pond Kierper am Laf vun 20 Méint ze verléieren, no bal engem Liewensdauer vum emotionalen Iessen an der Selbsthaass. Den Atlanta-baséierte Schrëftsteller Alex Gray, 27, huet zouginn, datt hien eng Kéier seng frësch Gewunnechten entschëllegt huet, déi Reesen an Auto-Restauranten bis véier Mol am Dag gehéiert hunn, awer et war net bis e fettleibege Frënd 'eng schockéierend schlank Silhouette entdeckt huet' datt hien inspiréiert gouf Ännerunge a sengem eegene Liewen ze maachen. 'Et gi vill Plattitüden iwwer Gewiicht', huet hien an engem Essay fir de Salon geschriwwen. Ee vun hinnen ass, datt een sech selwer gär huet, egal wéi grouss een ass. Ech sinn hei fir ze soen, datt dat Bullshit ass. Fett ze sinn ass schei. Ech hunn mech elo vill méi gär wéi ech jeemools hat. Scroll erof fir Video. Intern Turbulenzen: Den Alex seet datt hien " vill verpasst huet " wann hien op 354lbs war (Foto) Neie Mann: De Schrëftsteller gouf bei engem Miami Dolphins Fussballspiller fotograféiert nodeems hien bal d' Halschent vu sengem Kierpergewiicht an 20 Méint verluer huet. Den Alex huet erkläert, datt et Leit ginn, déi wéinst Genetik oder anere Faktoren net fäeg sinn, Gewiicht ze verléieren - awer hien war net ee vun hinnen. 'Fir déi, déi eppes mat hirer Gréisst maache kënnen, an dat einfach refuséieren, vertraut mir: D'Liewen ass vill besser op der anerer Säit,' huet hien erkläert. Den Alex huet gesot, datt hien net un e'spezifesche Katalysator' denken konnt, deen hien dozou bruecht huet, Gewiicht ze gewannen, awer hien huet sech erënnert, datt hien en onsiichtste Appetit hat 'als eenzegt Kand mat onofhängegem Zougang zu bal alles'. Wéi hie méi al gouf, ass hie méi grouss ginn, an an der Zäit wou hien op der Uni war, huet hie sech selwer mat kierperlecher Intimitéit gekämpft wéinst senger Gréisst. Den Alex huet sech un eng Fra erënnert, déi him bei engem vun hire sexuelle Begéinunge geruff huet, well hien schwéier atmet. Hien huet zouginn, datt hien doduerch schnappte, well hien ausgaang war - net well hien an der Hëtzt vum Moment gefaange war. Awer wat hie méi schlecht iwwer sech selwer war, wat méi hie giess huet. 'Ech hunn ni Drogen ausprobéiert, mee ech empathéieren déi, déi Sucht op d'Nadel oder d'Pip hunn,' huet hien geschriwwen. 'Ech weess, wéi et sech fillt, sech bewosst ze sinn, datt däi Laster...
Den Atlanta-baséierte Schrëftsteller Alex Gray huet 20 Méint gebraucht, fir säi Gewiicht vun 354 Pond ze verléieren. De 27-Joer-ale sot, datt hien den Drive-through 3 oder 4 mol am Dag besicht huet, fir Fastfood ze kréien.