Resuméiert den Artikel:  Vun der beschter Nuecht schlofen, déi een de Mëttwoch genéisst, bis zum fréiesten opstoen um Sonndeg, ginn nei Donnéeën faszinéierend Erkenntnisser iwwert de Wee, wéi d'Welt schléift. Duerch d'Benotzung vu Statistiken vun de Benotzer vun der Sleep Cycle App hunn d'Fuerscher entdeckt, datt déi fréisten Erwächtungsstonn weltwäit e Méindeg a Südafrika ass. Wärend d'Amerikaner de Mëtteg um 7 Auer opstoen an déi schlechtst Stëmmung an der ganzer Woch hunn. Wat d'national Duerchschnëttsqualitéit vum Schlof ugeet, ass d'Slowakei uewen op der Lëscht. Groussbritannien war op der 45. Plaz, während d'USA op der 49. Déi bescht Schlofqualitéit weltwäit geschitt an enger Mëttwoch Nuecht. Méi wéi d 'Halschent (58 Prozent) vun de befragten Länner soten, datt si deen Dag am meeschten erhuelend geschlof hunn. Aner Länner, déi op Diensdeeg rosen opstinn, sinn Singapur, Spuenien, Schwäiz, Südafrika a Brasilien. D'Sleep Cycle App verfollegt de Schlof vun engem Benotzer wéi se duerch e Zyklus vu Schlofphasen goen. Et benotzt den Accelerometer vum Telefon fir Phasen z'identifizéieren andeems d'Bewegungen am Bett verfollegt ginn an d'Benotzer während hirer liichter Schlofphase erwächt, mat engem virausdefinéierte 30-Minuten Alarmfenster. Et huet méi wéi zwou Millioune aktive Benotzer a gesammelt Daten fir d'Studie tëscht dem 1. Aner Erkenntnisser aus dësen Donnéeë gehéieren, datt déi bescht Schlofqualitéit weltwäit an enger Mëttwoch Nuecht geschitt. Am Laf vun der Woch schlofen d'Leit a Finnland déi meescht Stonnen - de Samschdeg mat 8 Stonnen an 2 Minutten am Duerchschnëtt. An der selwechter Nuecht schlofen d'Leit a Japan am Duerchschnëtt just sechs Stonnen an néng Minutten. Dës Grafik weist wéi eng Deeg vun der Woch d' Länner am meeschte schlofen. Méi wéi d'Halschent (58 Prozent) vun de befrote Länner soten, si hätten deen Dag de meeschte rouegen Schlof, mat China déi héchste Schlofqualitéit op der Welt an där Nuecht. D'Leit am Mëttleren Osten waachen de leschten an de glécklechsten Dënschdeg, a besonnesch am Kuwait, Saudi Arabien an den UAE hunn d'Benotzer och déi bescht Stëmmung de Donnersdag gemellt. Obschonn si deels roueg erwächt sinn, schlofen d'Amerikaner de Freideg am meeschten an erwächen...
D'Donnéeë goufe vu 941.300 männleche a weibleche Benotzer vun der Sleep Cycle App geholl. Et huet sech erausgestallt, datt 6: 09 Auer déi fréierst Erwächtungsstonn ass - an dat war a Südafrika. Zwee Drëttel vun de Länner verbréngen déi mannst Zäit am Bett um Sonndeg. An 58% vun de Länner erliewen déi bescht Nuecht vum Schlof de Mëttwoch.