Resuméiert den Artikel:  Wéi d'Ali Maffucci en Accord krut fir e Buch iwwer Kochen an e gesonde Liewensstil ze schreiwen, huet si hir Aarbechtsplaz opginn a vun doheem ugefaang ze schaffen. Awer wärend si d'Websäit bedriwwen huet an gesond Rezepter mat hire Lieser gedeelt huet, huet si geheim net praktizéiert wat si gepriedegt huet. Wéi d'Méint vergaangen hunn, huet si sech op de Kilo geholl. Awer verzweifelt fir Gewiicht ze verléieren fir d'Foto-Shoot fir d'Buch, huet si decidéiert, eng nei Manéier unzehuelen, fir Gewiicht ze verléieren. D'Madame Maffucci huet eng einfach Ännerung an hirer Ernierung gemaach, déi hir gehollef huet, an nëmmen dräi Méint iwwer 11 kg ze verléieren. Fir all Iessen huet si d'Brout, d'Nudelen, de Reis an d'Kartoffelen duerch spiraliséiert Geméis ersat. Hei erzielt si der Healthista Websäit wéi si esou séier vun enger Gréisst 14/16 op eng Gréisst 8/10 gaangen ass... Scroll erof fir Video. Den Ali Maffucci, 28, huet 11 kg (bal zwee Steng) an dräi Méint verluer andeems hien Nudelen, Brout a Reis mat Spiraz-Geméis ersat huet. Op der Foto ass si virun (lénks) an no (rechts) hirem Gewiichtsverloscht. Elo, d'Madame Maffucci weegt 10 Pond, ass eng Gréisst 8/10 an schafft un der Tonéierung anstatt Gewiicht ze verléieren. Nodeems d'Ali Maffucci d'Zucchette-Nudelen, déi hir Mamm hir virgeschloen hat, giess hat, huet si sech an d'Spiralausrüstung verléift. Net laang duerno huet si mam Blog, Inspiralized, um Internet ugefaangen, wou si ugefaang huet Rezepter ze kreéieren an ze deelen mat Spiralgeméis. Dann am Juni 2013 huet d'Madame Maffucci hir Aarbechtsplaz opginn fir eng Vollzäit Blogger ze ginn. Wéi och ëmmer, wärend si d'Websäit geréiert huet an gesond Rezepter mat hire Lieser gedeelt huet, war si wäit vun engem Spigel vun deem selwer. Ouni d'Struktur vun hirer aler Aarbecht huet si dat gewonnen wat si hir "Bloggewiicht" vun 10 kg (22lbs) genannt huet. D'Spiralizéierungsmaschinn ass e raséierend scharf Schneidegerät, mat deem d'Fruucht an d'Geméis an dënn Bänner gemaach ginn. Ursprénglech eng japanesch Erfindung, et erlaabt de Leit nährstoffräich, ganz kalorienarm, Low-Carb <unk>pasta<unk>, <unk>Noodles<unk> an <unk>Rice<unk> aus alldeegleche Uebst a Geméis ze kreéieren, a manner Zäit wéi et dauert eng Kartoffel ze schälen. Zum Beispill kann et eng einfach Zucchini an eng generéis Schossel vu "Spaghetti" an engem Blitz dreemen...
Den Ali Maffucci, 28 Joer, wollt fir eng nächst Foto-Shooting schlank ginn. Si huet d'Nudelen, de Reis an d'Kartoffelen duerch spiraliséiert Geméis ersat. Zesumme mat der Übung huet si et fäerdeg bruecht 11kg an dräi Méint ze verléieren. Si seet, datt d'Iessen an der Spiral "lecker" ass an datt si méi Energie huet wéi virdrun.