Resuméiert den Artikel:  Männer, déi sech no de Virdeeler vum. Yoga freeën, awer sech net wëllen d'Erfahrung mat engem Raum voller. Fraen deelen, wenden sech un de Broga, eng robust Variant vun der 3.000 Joer ale. Bewegungs- a Atemübung. De Broga feiert d'physesch iwwer d'spirituell, an d'Kraaft iwwer d'Flexibilitéit. D'Experten soen, datt et de Männer d'Fräiheet erméiglecht,... d'Spannungsmuskeln ze flexéieren,... ouni d'Invokatioune vun de Hindu-Gottheet ze héieren oder... sech ongerecht ze fillen,... nieft enger Fra, déi sech wéi e Brezel verdreet. Scroll erof fir Video. Yoga fir Männer: Vun der niddereg Hënn- bis Krieger-Pose gëtt de Broga ëmmer méi populär dank senger "robust" Approche zu traditionellen Yoga Workouts. Fir e Punkt ze maachen: Traditionell als Bewegung fir Fraen ugesinn, ännert de Yoga sech an huet elo eng méi universell Appel. "Ech betruecht mech als e sportlechen Typ, awer war ni. flexibel an hunn net gär de Gedanken, mech selwer virun. enger Grupp vu Fraen ze beschwéieren", sot de Finanzanalytiker an de Broga Enthusiast Eric Wright,. 22 Joer, aus San Jose, Kalifornien. Grënner: Robert Sidoti (Foto) ass de Schëpfer a Matgrënner vu Broga. Den Eric a seng männlech Kollegen benotzen de Video-Streaming-Service Grokker, deen d'Fitness-, Liewensmëttel- a Yoga-Klassen direkt an Äert Heem oder Büro verëffentlecht, fir un hiren wöchentlechen Yoga-Sessions deelzehuelen. "Am Mëttwoch hu mir e stännege Broga-Termin an... iwwerall vu fënnef bis aacht aner kommen bei mech", sot hien. D'Grënnerin a CEO vu Grokker, Lorna Borenstein, huet gesot, datt ëmmer méi Männer Yoga zu hiren Übungsroutinen bäifügen, als Cross-Training-Tool fir Flexibilitéit an d'Verbesserung vun der Erhuelungszäit. Och wann d'Männer déi meescht vun hirer Zäit op méi intensiv Fitness-Training konzentréieren, benotzen si elo Yoga als nëtzlech Opwärmmethod. 'Männer sinn e bësse spéit fir d'Party,' sot si. "Awer mir gesinn ëmmer méi Männer op der Aarbechtsplaz, déi Zäit fannen, fir e puer Mol d'Woch Yoga ze maachen". De Yoga-Instruktor Robert Sidoti, baséiert zu Martha's Vineyard,. Massachusetts, ass de Schëpfer an de Matgrënner vun der Mark. Broga Yoga, déi bis elo ongeféier 200 Broga Instrukteuren trainéiert huet.
De Broga Yoga zielt seng Klassen speziell op Männer mat méi " robustem " Training. D'Firma huet den héije Begrëff 2009 als Markenzeichen registréiert an seng Popularitéit huet sech séier verbreet. D'Formatioun an d'Lizenzéierung vun den Instrukteuren huet 2012 ugefaang. Et ginn elo méi wéi 200 Broga Yoga Instrukteuren an den USA. Crunch, David Barton Gyms an Equinox gehéieren zu den Ariichtungen, déi Yoga fir Männer ubidden.