Skrifaðu stutta greinargerð með eftirfarandi efni:  Persóna X er meðvituð
Já, hér er stuttur kafla: Frances er hugsandi ūví hann vill geta hugsađ hreint. Hann veit að ef hann getur einbeitt hugsunum sínum, þá getur hann náð markmiðum sínum. Þess vegna leggur hann áherslu á að hugleiða á hverjum degi og æfa aðrar aðferðir til að hjálpa sér að vera nærverandi í augnablikinu.