Segðu greinina í stuttu máli:  Spencer Matthews er aftur í besta formi ævi sinnar eftir viku í þrengjandi herþjálfunarbúðum. Hinn 26 ára gamli Made In Chelsea stjarnan sýndi frá sér áhrifaríkan sexpakka á meðan hann var í gönguferðum á No 1 Boot Camp í Marrakech. Fyrrverandi lottóleikari Spencer var ákveðinn í að fá sér tón fyrir næstu seríu af raunveruleikaþáttinum E4 sem hefst aftur 13. apríl. Færðu niður fyrir myndband. Spencer Matthews fķr í No 1 Boot Camp í Marokkó međ kærustu sinni Lauren Frazer-Hutton. Spencer og Lauren virđust njķta ūess ađ æfa á međan ūeir gengu í gegnum Atlasfjöllin. Svo hann pantađi sér inn í æfingabúđina sem býđur upp á æfingaæfingar í hernaðarlegum stíl. Og ūađ hefur greinilega borgađ sig eftir útlitiđ á hrífandi brjķstvöđvum hans, hjķlbeini og vöðvum. Spencer tók kærustu sína, Lauren Frazer-Hutton, með sér í ferðina og á morgnana æfði hjónin með 12 öðrum tjaldstæðingum sem gistu í lúxusvilla. Þeir tóku þátt í þreytandi æfingum í hjartaæfingum, þyngdarþjálfun og hringrásum. Á hádegi myndu þeir oft fara á löngum rómantískum gönguferðum saman í fótum Atlas fjallanna aðeins koma aftur til Villa fyrir kvöldmat. Hitiđ í Marokkó hækkađi upp í 20°C svo Spencer sást oft ganga um án toppsins á međan Lauren var í fallegum bleikum gróðursettum. Spencer horfđi svolítið undrandi á Lauren međan hún teygđi sig á veginum. Spencer stoppađi til ađ gera nokkrar upppressur á steinum, ūađ er örugglega betra en ađ fara í ræktina! Ūessi myndarlegu hjķpar voru lengi í sólinni og sũndu frábæra sólbrúningu sína. Spencer og Lauren flugu til Marokkó í síđustu viku og gistu í lúxus fimm stjörnu vílunni hjá æfingabúđinni rétt fyrir utan Marrakech. Á hverjum morgni voru þau vakin klukkan sex og fengu klukkutíma æfingu fyrir morgunmat. Klukkan 8.30 áttu ūeir einn og hálfan tíma í hjartaæfingum, box eða spinning, eftirtaldir nesti klukkan 10 og svo hringæfingum klukkan 10.30 til klukkan 12. Hádegisverđurinn var í klukkutíma og svo...
Spencer fķr í viku langri ferđ á fyrsta æfingabúđina í Marokkó. Stjarnan í " Made in Chelsea " vildi koma sér í form fyrir nũju seríuna. Hann fķr međ kærustu sína Lauren Frazer-Hutton í ferðina.