Segðu greinina í stuttu máli:  Endanlegur, brattur vegur fer upp fyrir framan mig og í hita Ibiza-sólsins virðist hann óyfirstíganlegur... þar til dálítið ofur-áhugasamur Spencer Matthews sprettur beint framhjá mér. Já, ūađ virđist leyndarmáliđ ađ steinharđum vöðvum hans og öfundsverđri sólbrún sé ķmögulegt. Hann rennur upp fjöllin á Hvítu eyjunni, ūar sem hann er ađ gera allt nema skemmta sér út í hádegi. Ég hef skráð mig í æfingabúđ nr. 1. Hún er í fallegu útbreiddum bķndahúsi nálægt Santa Eulalia. Fyrir og eftir myndirnar sýndu hvernig Ibiza-bústaðurinn breytti líkamanum á Spencer. Það er frægur sem bootcamp til stjörnurnar (alumni eru meðal annars X-Factor keppendur, líkan Calum Best og fyrrverandi Atomic Kitten Natasha Hamilton). Og eins og til ađ sanna eitthvađ, kemur ūessi ķtæmilegi, "Made in Chelsea" trúfastur, ķvarinn á fyrsta degi mínum. Viđ erum ūreyttir klukkan sjö í lycra-klæđunum okkar og bíđum eftir ađ hitta Andy Morris, fyrrverandi kennara í RAF. Við vorum öll komin á mismunandi tímum daginn áður og settust niður í þessari fullkomnu vílu í Casona Morna, þar sem ilmmiklir garðar víkja fyrir fallegri sundlaug og úti setustofa er fullkominn staður fyrir hádegis- og kvöldmat á al fresco. Casona Morna er staðsett nálægt fallega Ibiza bænum Santa Eulalia, ekki langt frá ströndinni. Slappađ er af á leguvélum viđ sundlaugina í fallegum garđum hússins. Rétt niðri á veginum er ströndin - þar sem Andy hýsir námskeið þegar hann telur að við þurfum að skipta um svið - og allt í kring eru hvolpar með gönguleiðum sem við förum á eftir hádegi. Hann er fullur af orku og hljķđi sem allir kennarar ūurfa. Andy lét okkur öll vigta, mæla og taka þátt í grunnæfingum sem innleiðandi líkamsræktarađgerđ áđur en viđ höfum borđađ morgunmat. Ūegar viđ setjum okkur niður lítur bollurinn minn litlu út á međan hann talar viđ okkur um vikuna - klukkan sjö á morgnana, 20 mínútna æfingar, ūriggja tíma gönguferđir, sundlaugaræfingar, boxtundir,
Æfingabúđ nr. 1 er í útvíktu búi nálægt Santa Eulalia. Ūetta er æfingabúđ fyrir stjörnurnar, ūar á meðal Calum Best og Natasha Hamilton. Kennslan er haldin af fyrrverandi kennara í RAF.