Segðu greinina í stuttu máli:  Bandarísku rannsóknin sýndi að viðbót með hreinsaðri Omega 7 olíu, lykil fitusýru sem er að finna í ansjó, gæti dregið úr skaðlegum blóðfitu og aukið "góða" kólesteról. Anchovies gætu verið lykillinn að því að draga úr áhættuþáttum hjarta- og heilablóðfallar. Útdráttur úr omegaolíu sem var að finna í þeim minnkaði magn skaðlegra blóðfitu og jók "góða" kólesterólinn. Niðurstöðurnar koma frá fyrstu rannsóknum á mönnum á fæðubótarefnum með hreinsaðri Omega 7 olíu, lykilfitusýru sem er að finna í ansjó. Eftir aðeins mánuð fengu sjálfboðaliðar 44 prósent lækkun á C-virku próteini (CRP), sem er merki fyrir bólgu í blóði, ásamt þríglýseríðum og slæmu LDL kólesteróli. Sérfræðingar segja að heilsufarsleg ávinningur palmítólósýru, sem er helsta Omega 7 súran, sé aðeins að koma í ljós. Dr Michael Roizen, sem leiddi rannsóknina í Bandaríkjunum, sagði: "Ég held að stærsti ávinningurinn komi frá því að minnka bólgu ásamt góðri áhrifum á aðra áhættuþætti sem stuðla að hjarta- og æðasjúkdómum, án aukaverkana sem við þekkjum". Dr Roizen, prófessor í læknisfræði og yfirmaður Wellness-stofnunar Cleveland Clinic, sagði: "Rannsóknin sýndi að bólguvísar voru minnkaðir og áhrifin á góða fitu voru bónus. "Það virðist vera mikill ávinningur og ekki mikil áhætta" "þetta gæti hjálpað okkur að takast á við nokkra þeirra þátta sem eru enn verri vegna offitu og geta leitt til hjartasjúkdóma", bætti hann við. Í rannsókninni var 60 fullorðnum sjálfboðaliðum úthlutað til atvinnu til að taka 220 mg af palmitólesýru einu sinni á dag eða óvirkt fæðubótarefni í 30 daga. Þeir sem tóku þátt höfðu lítillega hækkað blóðfitu og bólgu. Eftir að rannsóknarprófin sýndu 44 prósent lækkun á CRP, 15 prósent lækkun á þríglýseríðum og átta prósent lækkun á LDL kólesteróli - allir þættir tengdir hjartasjúkdómum. HDL- gildið, sem er góð tegund af kólesteróli, hækkaði um 5% samanborið við þau sem tóku sýndarlyf. Rannsóknin, sem birt var í Journal of Clinical Lipidology, var fjármögnuð af Tersus Pharmaceuticals sem útvegaði tilraunaefnin Provinal. Provinal er fáanlegt í...
Útdráttur úr omega olíu sem fannst í ūeim minnkađi skemmtilega blóðfitu. Reinsađ Omega 7 olíubótarefni reyndi ađ auka gott kólesteról. En menn ūurfa ađ eta ansjķvi á dag til ađ ná sömu árangri.