Segðu greinina í stuttu máli:  Hún er dóttir fyrrverandi Ólympíumeistara Kriss Akabusi svo það er ekki að undra að Shakira Martin, né Akabusi, er áhugasamur líkamsræktaraðili. Eftir ađ hafa byrjađ í söngleiklist er hin fallega 27 ára nú líkamsræktarkennari sem rekur eigin æfingafyrirtæki, The Natural Health Company. Nú hefur Shakira, frá London, ákveðið að deila sögu sinni um hvernig hún komst aftur í form á aðeins átta vikum eftir að hafa fætt drenginn sinn, Rio, í tilraun til að hvetja aðrar nýjar mæður. Færðu niður fyrir myndband. Shakira Martin hefur opinberað Femail hvernig hún hefur misst barnþyngd sína á aðeins sjö vikum með því að æfa þegar drengurinn hennar, Rio, er sofandi. Shakira hefur deilt áhrifaríkum árangri sínum á Instagram og segist vilja veita öðrum konum innblástur. Shakira, sem býr í London með Tom eiginmanni sínum, sagði að hún væri hrædd við að finna að meðan hún var ólétt þá sögðu fólk henni stöðugt að hún myndi aldrei ná aftur í form. Hún sagði: 'Það var ótrúlegt og það kom mér á óvart að allir sögðu við mig: "Þú færð aldrei líkamann þinn aftur". Jafnvel ljósmóðir - ekki mín eigin - sagði við mig: "Það er ekkert sem þú getur gert, brjóstirnir þínir verða slökuðir, þú færð aldrei magann þinn aftur". "Og ég hélt ađ ūađ væri mjög niðurlægjandi fyrir mig og fyrir ađ ūađ væri skilabođin sem færi út til annarra kvenna". Shakira segir að eftir að hafa verið látin líða eins og það væri engin von gerði hún það að verkefni sínu að sanna fólki rangt. Hún sagði: "Í lokin var það það besta sem þau hefðu getað sagt mér. Ég gerði það að verkefni mínu að koma mér aftur í form og ég setti það jafnvel á samfélagsmiðla mína, ég sagði fólki, þið getið fylgst með mér þegar ég geri þetta. Shakira er með yndislegan son sinn Rio, sem fæddist í byrjun janúar. Shakira, sem vinnur sem líkamsræktarkennari, tók á sig þyngd þegar hnútur hennar vaxið á meðgöngu. Shakira deildi mynd af sér á fyrsta degi hennar aftur í líkamsræktarstöðinni, hún hefur síðan endurheimt áhrifamikla magann. Sumir sögđu: "Ég trúi ekki ađ ūú sért svona sjálfsbjargađur".
Shakira Martin er komin aftur á vöðvabeiniđ átta vikum eftir fæðingu. Hún er 27 ára og dóttir fyrrverandi Ólympíuleikmannsins Kriss Akabusi. Hún reynir ađ æfa fjórum sinnum í viku ūegar sonur hennar sefur. Shakira segir: 'Ég vil vera innblástur fyrir aðrar konur'