Skrifaðu stutta greinargerð með eftirfarandi efni:  Persóna X notar aðferðirnar
Já, hér er stuttur kafla: Cindy notar ūessa tækni. Nú líður Cindy afslappað og vöðvar hans eru ekki eins þreyttir. Hann getur andađ auðveldara og hjartsláttartími hans hefur hægjađ.