Skrifaðu stutta greinargerð með eftirfarandi efni:  Persóna X þarf að æfa sig.
Já, hér er stuttur kafla: Adamari æfir í klukkutíma á hverjum degi. Hann byrjar á tíu mínútna hlaupi, fer svo í þyngdarlyftingar og endar á teygjum.