Skrifaðu stutta greinargerð með eftirfarandi efni:  Persóna X notar aðferðirnar
Já, hér er stuttur kafla: Scotlyn byrjar daginn á að teygja sig, anda djúpt og hugleiða. Hún eyðir a.m.k. klukkutíma á hverjum morgni í að æfa jóga og einbeita sér að öndun sinni. Eftir það borðar hún sér næringarríkan morgunmat og sér tíma til að lesa eða fara í gönguferð.