Skrifaðu stutta greinargerð með eftirfarandi efni:  Persóna X fylgir ráðleggingunum
Já, hér er stuttur kafla: Marilynn hafði lesið bókina og fannst hún skynsamleg, svo hún ákvað að prófa aðferðina. Hún fann notalegan stað í herbergi sínu, settist niður og fór að einbeita sér að öndun sinni. Eftir nokkrar mínútur fór hún að finna fyrir meiri afslappi og hugurinn minnkaði.