Segðu greinina í stuttu máli:  Gķđ kynlíf bætir ekki bara skapiđ, ūađ getur líka styrkt heilann. Rannsóknir hafa sýnt að því ánægðari sem maður er með ástarsambandið sitt á sextugs- og sjötugsaldri, því skarpari er hugur hans og því betri er minni hans. Einn möguleiki er að virkt kynlíf haldi heilann ungan. Niðurstaðan kemur í kjölfar nýrrar breskrar rannsóknar sem leiddi í ljós að aldur er engin hindrun fyrir virkt ástarlíf. Hollenskir vísindamenn komust ađ ūví ađ menn á sjötugsaldri voru betri í ađ nota minninguna á kynlífi. Í rannsókninni hjá háskólanum í Manchester komst í ljós að rúmlega helmingur karla og næstum þriðjungur kvenna á aldrinum 70 ára og eldri eru ennþá kynferðislega virkir. Og þriðjungur þeirra stunda kynlíf a.m.k. tvisvar í mánuði. Í nýjustu rannsókninni voru yfir 1.700 hollenskir karlar og konur spurðir um kynlíf sitt og þörf sína fyrir nánd. Sjálfboðaliðarnir, sem voru á aldrinum 58 til 98, voru einnig settir í gegnum fjölda hugrænna prófa, sem ætluð voru til að meta allt frá minni til hæfni til að hugsa abstrakt. Tveir þriðju karla og kvenna voru með maka og svipaður fjöldi sagðist enn finna þörf fyrir nánd. Þeir sem voru ánægðir með kynlíf sitt og sögðu að kynhneigð væri mikilvæg náðu betri árangri í prófunum. American Journal of Geriatric Psychiatry segir að tengingin hafi verið sérstaklega sterk hjá konum. Rannsóknarmenn frá geðheilbrigðisstöðinni í Altrecht geta ekki verið vissir um hvort það að vera kynferðislega virkur hafi verið að halda heilann eða hvort áhugi á kynlífi minnki þegar heilinn bregst. En fyrri rannsóknir hafa sýnt að kynlíf hefur áhrif á vöxt nýrra heilafrumna, allavega hjá rottum. Einnig hefur verið haldið fram að krossorð séu betri fyrir heilann en fullnæging <unk> vegna þess að það þjálfar heil heilann í stað þess að þjálfa aðeins einn hluta hans. Vísindamenn hafa komist ađ ūví ađ rottur geta aukiđ heilakrafta sína međ ūví ađ stunda meira kynlíf en venjulega. Hollenskir vísindamenn sögðu að mikilvægt væri að gera ekki ráð fyrir að kynlíf sé aðeins fyrir ungt fólk. Þeir skrifuðu: "Margar skoðanir um kynferðislega hegðun eldri borgara byggja á persónulegum og...
Vísindamenn hafa komist ađ ūví ađ kynlíf á efri árum hjálpar til viđ ađ auka minni. Meira en helmingur karla og þriðjungur kvenna yfir 70 ára eru kynferðislega virkir. Ūriđjungur eldri borgara viðurkenndi ađ stunda kynlíf tvisvar á mánuði. Hollenskir vísindamenn spurðu fólk á aldrinum 58 til 98 ára. Ūeir settu ūau líka undir rafhlöđ.