Segðu greinina í stuttu máli:  Gwyneth Paltrow og Victoria Beckham sverja eftir ūeim: augljķslega er Epsom salts bað fyrir kvöldútferð frábær leið til ađ létta uppblásni. Einnig hefur verið sýnt fram á að þau bæta blóðrásina, draga úr blóðtappi og lækka blóðþrýstinginn. Ūađ er meira í ūessum litlum magnesíumsulfat töflum sem hefđbundiđ er ađ nota til ađ hjálpa meltingu en viđ héldum. Hér birtast önnur notkun. Bæta háriđ á ūér. Bætið Epsom- salti í venjulegt snyrtivörn og hitnið yfir hlýju vatni og nuddað síðan í hárið og látið liggja í 15 mínútur (myndin er sett af fyrirmyndinni). Ef þið viljið auka rúmmál í hárið skaltu blanda jöfnum magni af Epsom- salti og venjulegu snyrtivörn í skál og setja yfir pott með vatni til að hita. Hrærið með timburskeið þar til saltið leysist upp, nuddað í hárið og látið vera í 15 mínútur og þvoð síðan. Alkalísku saltin brjóta niður fitu og uppbyggingu á vöru og skilja eftir extra stökk og glans. Sæktu sólbrúnina. Þreytu Epsom salti um allan líkamann áður en þú notar brúnningarkrem til að rjúfa húðina (mynd sem módelin setur) Þetta er tilvalið ef þú ert að fara að nota brúnningarkrem. Þegar þú kemur út úr sturtu eða baðinu skaltu taka nokkrar handfullar af Epsom salti og þrífa yfir allan líkamann með plastþurrku. Hrúturnar eru stærri en þær sem eru í sykri eða borðsalti og fullkomnar til að skera úr. Gætið þess að þrífa bakvið hné, ökkla og olnbogana. Þvoðu með hlýju vatni áður en þú notar sólkremið - það ætti að vera óaðfinnanlegt. Fyrsta hjálp. Ef Epsom- salti er blandað saman við hlýtt vatn og splinta er sökkt í lausninni getur það hjálpað til við að draga splintu á yfirborð húðarinnar og auðvelda að fjarlægja hana. Ef þú ert með splintu í fingri skaltu blanda tveimur teskeiðum af Epsom salti í heitan skál af vatni þar til það leysist upp og setja höndina í vatnið í fimm mínútur. Steinefnin í saltinu draga splintu á yfirborð húðarinnar og gera það mögulegt að draga hana út sársaukalaust með pincé. BANISH BRUISES. Ég er ekki viss um ūađ. Þarftu að losna við ljót og sársaukafullt móðgun?...
Gwyneth Paltrow og Victoria Beckham sverja á ūær. Ūeir hafa líka bætt blóðrásina og blóðtappiđ. En hvernig á að nota Epsom-salt til að ná sem bestum árangri?