Segðu greinina í stuttu máli:  Kendall Jenner er ein vinsælasta fyrirsætan í heimi. En ađ líta út eins vel og Calvin Klein fyrirsæta er afrakstur mikils dugnaðar og ūreytandi æfinga. Hinn 19 ára gamli klæðahestur hefur opinberað að dásamlegur spilalisti - með fullt af taktum frá tengdabróður hennar, Kanye West - sé það sem hvetur hana. Færðu niður fyrir myndband. Kendall Jenner hefur deilt uppáhalds æfingaleiklistunni sinni og hlaup á taktinn frá tengdabróður sínum er það sem fær hana í gegnum þreytandi æfingu. Kendall deildi listann sínum með Vogue og sagði að fimm uppáhalds endorfína-styrkjandi lög hennar væru: Kanye West's All Day, Big Sean's I Don't F**** With You, Drake's 0 To 100, Kanye West's Mercy og A$AP Ferg's Work. Maðurinn sem ber ábyrgð á því að halda Kendall í formi er Gunnar Peterson, einkaþjálfari frá Beverly Hills sem hefur unnið með Angelina Jolie, Jennifer Lopez og Matthew McConaughey. 'Ég geri allt sem hann segir mér að gera,' sagði Kendall um námskeiðin sem þau fengu fjórum sinnum í viku. Hjartaæfingar og vöðvaþjálfun til ađ styrkja mig. 'Ég fer í ræktina og fer á hlaupabrettið; ég [ger líka] mikið af brjóstþjálfun og planking.' Kendall, sem sést í æfingabúnađi sínum, segist hlaupa í ræktina, gera mikiđ af brjķstvinnslu og sver ađ hún sé í miklum planking til ađ halda sér í formi. Ūegar tísku mánuđurinn er í fullum gangi, afhjúpar Kendall ađ hún drekki eiturlyfja te til ađ halda sér í formi fyrir ķteljandi stķrnefnd sýningar sem hún kemur í. "Ég hef venjulega daginn minn með skál af eiturlyfjaþei", sagði fyrirsætan og Kardashian afkvæmi E! Fréttir. Ég drekk 12 bolla á dag. Kendall sagði einnig að hún borðaði smáræði úr eplum og héldi orku sinni með því að borða "hreint mataræði með miklum ávöxtum, grænmeti og magrum próteinum". Og einhvers staðar á milli þreytandi daga og stjörnuþyrsta kvöldveislu sem hún mætir á reynir Kendall að gera hvíld að forgangsröðun. "Leiđarríkin mín fyrir tískuvikuna er ađ sofa vel", sagđi hún. Mér finnst ég ūurfa ađ minnsta kosti sjö til átta tíma svefn til ađ...
Kendall deildi međ mér listann sínum um æfingar sem bæta skapiđ. Hleypur í ræktina og æfir međ Gunnar Peterson. Í síđustu viku var fyrirsætan afhjúpuđ sem andlit Calvin Klein.