Skrifaðu stutta greinargerð með eftirfarandi efni:  Persóna X gerir sér grein fyrir því að hann þarf að halda mataræði
Já, hér er stuttur kafla: Rahaf gerir sér grein fyrir því að hann þarf að fara á mataræði. Nú vill Rahaf borða hægar og tyggja hvern bita vel. Hann mun einnig forðast að borða seint á kvöldin og nesti á milli máltíða.