Segðu greinina í stuttu máli:  Rannsóknir hafa leitt í ljós að kaffi getur dregið úr krabbameinsáhættu hjá þeim sem drekka mikið. Ný rannsókn sýnir að heitur drykkur getur verndað gegn lifrarkrabbameini, sem er oft tengdur áfengismissnotkun. Fyrir hvern kaffibolla sem neytt er á dag er um 14 prósent minni hætta á að fá lifrarkrabbamein, að því er fram kemur í rannsókn Alþjóða krabbameinsrannsókna sjóðsins. En þó að rannsóknirnar hafi leitt í ljós sterkar sannanir fyrir því að kaffi drykkur geti dregið úr hættu á sjúkdómnum, mælti skýrslan ekki með því hversu mikið kaffi ætti að drekka. Skýrslan kemur eftir rannsókn sem sömu hópurinn birti árið 2013 og komst að því að neyta kaffi minnkar líkur á krabbameini í móðurkviði. Færðu niður fyrir myndband. Kostir: Fyrir hvern kaffibolla sem neytt er á dag er um 14 prósent minni hætta á að fá lifrarkrabbamein. Rannsókn bandaríska krabbameinsfélagsins komst að því að fjóra kaffibolla á dag minnka hættu á banvænum krabbameini í munni um næstum helming. Þessi vinsæli drykkur hefur þegar verið tengdur því að hann minnki líkur á að fá krabbamein í þörmum, heilablóðfall og Alzheimer-sjúkdóm. Hins vegar getur of mikið kaffi aukið hjartsláttartíðni og blóðþrýsting og er óléttum konum ráðlagt að takmarka neyslu kaffi vegna áhyggna af því að of mikið kaffi geti aukið líkurnar á því að eignast lítið barn. Í skýrslu Alþjóða krabbameinsrannsókna sjóðsins (WCRF) varnaðist að þótt kaffi gæti verndað gegn áhrifum áfengismisnotkunar geti aðeins þrír áfengisdrykkir á dag verið nóg til að valda lifrarkrabbameini. Hækkun á hættu á hverjum 10 g af neyslu áfengis <unk> um einn áfengis drykk <unk> er um 4 prósent, segir Alþjóða krabbameinsrannsókna sjóðurinn. Þrír drykkir eða fleiri eru því veruleg krabbameinsáhætta. Í endurskoðuninni kom einnig fram að sterk tengsl væru á milli offitu og krabbameins í lifrinni og að líkamleg hreyfing og fiskneysla gæti einnig dregið úr hættu á krabbameini í lifrinni, þó að frekari rannsóknir séu nauðsynlegar áður en hægt sé að komast að ákveðnum ályktanum. Áframhaldandi uppfærsluverkefni WCRF fór yfir alþjóðlegar rannsóknir á tengslum milli mataræði, þyngdar og líkamlegrar hreyfingar og lifrarkrabbameins. Alls voru 34 rannsóknir...
Rannsókn Alþjóða krabbameinsrannsókna sjóðsins fann sterkar sannanir fyrir því að kaffi drykk getur dregið úr hættu á sjúkdómnum. En enn er ekki ljóst hversu margar bollar á dag skila hámarks ávinningum. Sérfræðingar ráðleggja að drekka sykurlaust kaffi með lágfitu mjólk.