Skrifaðu stutta greinargerð með eftirfarandi efni:  Persóna X gerir upphleðslu.
Já, hér er stuttur kafla: Malachai er ađ vinna á styrk sinn í efri hluta líkamans. Hann vill geta gert fleiri lyftingar og líða sterkari þegar hann gerir þær. Malachai vill einnig bæta úthald sitt svo að hann geti hlaupið lengri vegalengdir án þess að verða jafn þreyttur.