Segðu greinina í stuttu máli:  Kristina Rihanoff í Strictly Come Dancing. Maðurinn minn heldur mér í faðmi, horfir á mig og leiðir mig yfir gólfið í röð af sveigjanlegum hreyfingum sem ég hefði aldrei ímyndað mér að hann gæti gert. Slík stund virtist aldrei möguleg vegna þess að ég hef, eins og margar konur, verið gerð að veggflóri af ekki-dansandi, ekki-dansandi félagi. Viđ höfđum ekki einu sinni upphafsvals á brúđkaupi okkar fyrir ūrjátíu árum. David, mađurinn minn, er ekki einu sinni ađ skella sér á veislur. Hins vegar, með hjálp Strictly Come Dancing Kristina Rihanoff, erum við að fá tækifæri til að taka á gólfinu saman og í ferlinu bæta líkamsþjálfun okkar og almennt skap okkar, og jafnvel gera hjónaband okkar heilbrigðari. Að klæða sig upp og taka í höndina á félaga sínum til að dansa à deux er að verða vinsælt aftur, þökk sé miklum árangri sjónvarpsþáttanna. "Að læra dansstig gerir pörum kleift að njóta nándar sín á milli og skapar tilfinningu fyrir trausti og nánd", segir Kristina, sem hefur verið í samstarfi við fræga menn frá fréttastjóra John Sergeant til poppsöngvarans Simon Webbe í sjónvarpsþættinum. <unk>Sumir sálfræðingar mæla með því sem einskonar hjónabandsráðgjöf. Það gerir karlmönnum kleift að leiða og finna fyrir stjórn á ný og konum kleift að finna fyrir því að maka þeirra annist þeirra. Auk ūess losar ūađ endorfíni ūegar hjartsláttartími eykst. Svo ég fann mig aftur að læra nauðsynleg 12 skref salsa í fyrsta sinn síðan ég gerði cha-cha-cha á Victor Sylvester's laugardagsmorgun ballroom kennslu fyrir börn, áratugum áður. Dans var í blóði mínu: Faðir minn dansaði á unglingsárum sínum og tuttugu ára aldri og varð átta sinnum meistari í saldansi. Kristina er ađ gefa okkur David smekk á helgarverkstöđunum sem hún heldur í heilsulindinni í Champneys næstu mánuđina. En ég velti því fyrir mér hvernig nemendur hennar munu takast á við kennslu sem tekur þrjá fjórðunga tíma þegar við erum látin leggjast eftir tíu mínútna æfingu. "Mér líđur eins og vélmenni", segir David, sem hefur ekki reynslu af dansalķmi, en hrærist upp ūegar Kristina setur...
Kristina Rihanoff frá Strictly Come Dancing segir ađ læra dansföll skapa tilfinningu fyrir trausti og nánd milli paranna. Sumir sálfræđingar mæla jafnvel međ dans sem hjúskaparráðgjöf. Þetta er vegna þess að það gerir karlmönnum kleift að leiða og konum kleift að finna að um þær er að annast, segir Kristina.