Skrifaðu stutta greinargerð með eftirfarandi efni:  Persóna X notar aðferðirnar
Já, hér er stuttur kafla: Blakeley vill vera sjálfstraustari svo hún æfir sig í myndatöku og staðhæfingum. Hún sér sig í ýmsum aðstæðum, talar af sjálfsöryggi og tekst að ná árangri. Hún segir líka jákvæðum orðum eins og "Ég er frábær fyrirlesari" og "Ég ná alltaf markmiðum mínum". Þegar hún gerir þetta reglulega fær hún meiri trú á sjálfri sér og færum sínum.