Segðu greinina í stuttu máli:  Rithöfundur og móðir hefur hreinskilnislega sagt frá því að hún hafi verið tilfinningalega "merkt" af því að hafa fæðst án lyfja og að hún hafi glímt við ástand sem kallast eftirfæðingaráfall eftir að dóttir hennar fæddist. Tara-Michelle Ziniuk, einbarnsmóðir í Toronto, minntist þess í ritgerð fyrir Today's Parent að hún hafi orðið fyrir martröðum og lifandi minningum um sársaukafulla reynslu sína eftir að hún fæddi Anna dóttur sína, sem nú er orðin fjögurra ára gömul. "Á þeim tíma, á þeirri stundu, man ég mjög skýrt að ég hugsaði að ég vildi að það hætti meira en ég vildi eignast barnið mitt", skrifaði hún. Það var hræðilegt. Ég var þreytt og á mörkum sjálfsvígshugmynda.' Sársaukalegur atburður: Tara-Michelle Ziniuk (ekki á myndinni) sagði að hún væri með martröð eftir sársaukafulla, lyfjalausa fæðingu dóttur sinnar, Önnu, sem er nú fjögurra ára gömul. Frú Ziniuk útskýrði að þegar hún bað um eitthvað til að draga úr sársaukanum væri hún "of langt komin til að hægt væri að gefa henni það". Móðirin, sem þjáðist af sársaukafullum krampa næstum allt sitt líf vegna endometriósis, sagði að hún óttaðist hugmyndina um að fæðast áður en hún hefði jafnvel orðið ólétt, og tók fram að þó að hún vildi 'fara meðgöngu', vildi hún aldrei 'fara fæðingu'. Þegar það var kominn tími til að barnið kæmi í heiminn, fór frú Ziniuk yfir að hafa epidural vegna þess að fæðingarfræðinámskeiðið sem hún hafði sótt var "tilhlýðilegt í átt að náttúrulegum heimafæðingum". Samkvæmt Postpartum Support International geta einkenni PTSD eftir fæðingu verið:. Árásarfullar minningar um fortíđarárás, t.d. fæðingu barns. Hugleiðingar eða martröð. Að forðast hvatir sem tengjast atburðinum, þar á meðal hugsanir, tilfinningar, fólk, staði og smáatriði um atburðinn. Viðvarandi aukin örvun, þar með talið reiðuleiki, svefnvandamál, ofvirkni og yfirdrifin viðbrögð við skelfingu. Kvíði og hræđihneyksla. Tilfinningu fyrir óveruleika og fjarlægđ. Fröken Ziniuk, sem er nú međforeldri dóttur sinnar, var einhleyp móđir á tímum...
Tara-Michelle Ziniuk frá Toronto í Kanada minntist þess hvernig hún varð fyrir martröðum eftir að hún fæddi fjóra ára dóttur sína, Önnu. Einn til sex prósent kvenna upplifa þunglyndi eftir fæðingu, samkvæmt Postpartum Support International.