Segðu greinina í stuttu máli:  Ūau eru kannski á keppinautastöðvum sem berjast um áhorfendur, en nokkrar af fremstu kvenkyns fjölmiðlamönnum Ástralíu hafa sameinađ sig fyrir gķđan málstað. Fréttaskýrendur Chris Bath og Natarsha Belling, og leikkonurnar Rebecca Gibney og Marta Dusseldorf taka þátt með Nicky Buckley, fyrirlesara og fyrirsæta, Michelle Bridges, líkamsræktaraðila, og Gabi Hollows, stofnandi stjórnar Fred Hollows Foundation, sem sendiherrar fyrir þjóðlega forvarnarvikuna. Í glæsilegum kjólum fyrir Nines-hátíðina birtist hópurinn af frægum fjölmiðlamönnum í nýju tölublaði Prevention-blaðsins til stuðnings ýmsum málsástæðum sem eru þeim kær. Færðu niður fyrir myndband. Chris Bath, Marta Dusseldorp, Michelle Bridges, Natarsha Belling, Nicky Buckley, Gabi Hollows og Rebecca Gibney taka saman mynd til að styðja við þjóðlega forvarnarvikuna 2015. Network Ten kynnir Natarsha Belling í svörtum kantklæđi fyrir myndatöku í hlutverki hennar sem Heart Health Ambassadors. Í tímaritinu Prevention hefur verið greint frá því að rannsókn sem birtist í Journal of the American College of Cardiology bendi til þess að með því að tileinka sér sex einfalda venjur megi draga úr hættu á hjartasjúkdómum um ótrúlega 92 prósent. Breytingar á lífsstíl fela í sér að halda sig við einn áfenginn drykk á dag, borða hágæða mataræði með litlu rauðu kjöti og trans fitu, reykja ekki, viðhalda heilbrigðri líkamsþyngd, hreyfa sig í að minnsta kosti 2,5 klukkustundir í viku og horfa á minna en sjö klukkustundir á sjónvarp í viku. Belling, 39 ára, er sendiherra Hjarta rannsókna Ástralíu, og sagði tímaritinu um áhrif þess að vera vitni að hjartaáfalli föður síns á hana. Hjarta heilsu sendiherra Natarsha Belling (L) og heilablóðfall sendiherra Chris Bath (R) styðja málefni nálægt hjörtum þeirra. Einföld breyting: 2,5 tíma hreyfing á viku, hágæða mataræði og að halda sig við aðeins einn áfengi á viku getur dregið úr hættu á hjartasjúkdómum um 92 prósent. Hjartasjúkdómar eru afar mikilvæg vandamál sem kom mér á óvart á dögunum ūegar pabbi fékk hjartaáfall og...
Natarsha Belling, Chris Bath, Rebecca Gibney og Marta Dusseldorp eru sendiherrar fyrir þjóðlega forvarnarvikuna. Rannsóknir hafa sýnt að sex breytingar á lífsstíl geta dregið úr hættu á hjartasjúkdómum um 92%. Næstum helmingur landsmanna fær geðraskanir á einhverjum tímapunkti lífs síns. Sjö konur deyja af brjóstakrabbameini á hverjum degi í Ástralíu.