Sjá frásöguna hér að neðan og svara spurningunni á sama tungumáli og frásöguna:  Passage: Þjálfun sérstök fyrir Thai bardagamaður felur í sér þjálfun með þjálfara á Thai pads, áherslu handskar, þungur poka, og sparring. Dagleg þjálfun inniheldur margar umferðir (3­5 mínútna tímabil sundurliðað með stuttri hvíld, oft 1­2 mínútna) af þessum ýmsum æfingarhætti. Thai pad þjálfun er hornsteinn af Muay Thai álagningu sem felur í sér að æfa högg, spark, hnén og olnboga högg með þjálfara klæðast þykkum pads sem hylja framleggjum og höndum. Þessir sérstakir pads (oft nefndir Thai pads) eru notaðir til að gleypa áhrifin af höggum bardagamannsins og leyfa bardagamanni að bregðast við árásum padhaldarans í lifandi aðstæðum. Þjálfarinn mun einnig oft klæðast magapúði í kringum maga svæðið þannig að bardagamaðurinn geti sótt með beinum spörkum eða hnjánum að líkamanum hvenær sem er í umferðinni.  Spurning: Hversu oft er þjálfun?
Daglega