Skrifaðu stutta greinargerð með eftirfarandi efni:  Persóna X er í ræktinni.
Já, hér er stuttur kafla: Kendell er í líkamsræktarstöđinni af ūví Kendell vill koma sér í form. Hún er að æfa sig á hlaupabretti og hleypur í hóflegum hraða. Hún eykur hraðann í eina eđa tvær mínútur til ađ ná hjartsláttartíðni.