Skrifaðu stutta greinargerð með eftirfarandi efni:  Persóna X bendir á reglurnar
Já, hér er stuttur kafla: Kvíði Melissa minnkar þegar þær muna eftir leikreglunum. Melissa minnist þess að þau þurfi aðeins að einbeita sér að önduninni og láta hugann fljúga fram hjá sér eins og ský. Melissa dregur nokkur djúp andann og fer að líða betur.