Skrifaðu stutta greinargerð með eftirfarandi efni:  Persóna X fer upp og niður.
Já, hér er stuttur kafla: Emmanuelle fer upp og niður vegna þess að Emmanuelle vill vera virkari. Á hverjum degi leggur hann áherslu á að ganga upp og niður að minnsta kosti tvær hæðir af stiga til að koma hjartsláttartímanum í gang og brenna fleiri hitaeiningar. Þessi auka hreyfing hefur hjálpað honum að léttast og líða betur yfirleitt.