Skrifaðu stutta greinargerð með eftirfarandi efni:  Persóna X losar allt sem hann getur.
Já, hér er stuttur kafla: Carolyn losar við alla spennu sem hún er að finna fyrir því að hún vill vera rólegri. Hún lokar augunum og tekur djúpt andann og lætur vöðva sína slökunnar þegar hún andaði hægt út. Carolyn finnur fyrir því að líkaminn losnar og hugurinn er hreinn þegar streitan hverfur.