Segðu greinina í stuttu máli:  Ūeir segja ađ hjķpar sem æfa saman, haldi saman - og ūađ er vissulega raunin međ Ali Gordon og kærustu hans, Lydia Millen. Þessi fallega tvíeining, sem kynntust á Instagram og búa í Milton Keynes, gætu auðveldlega verið keppinautar um besta par Bretlands. Sérstaklega eftir að Ali, 26, hjálpaði að kenna kærustu sinni - sem vinnur sem bloggari í fullu starfi - hvernig á að þjálfa hart og borða hreint, fá hana til að sleppa óheilbrigðum venjum sínum og einbeita sér að því að koma sér í form. Færðu niður fyrir myndband. Lydia Millen og Ali Gordon kynntust á Instagram eftir að honum líkaði einn af myndum hennar, parið hefur nú verið að deita í tvö ár og gæti auðveldlega verið fittest par Bretlands. Lydia, sem er 27 ára, útskýrði: 'Ég var svo veik [fyrir að ég kynntist Ali]. Ég reykti 20 sígarettur á dag, drakk mikið um helgar og mataræðið mitt var bara hræðilegt. Ég hafði ekki hugmynd um það og var að mestu að borða of lítið. Ég sá ađ Ali horfđi á líkama sinn á allt annan hátt en ég og ég var næstum öfundsjúk, ég vildi líta á minn þannig. Svo hann fór að kenna mér um æfingar, næringu og ég varð ástfanginn af lífsstílnum. Ég hef nú verið reyklaus í tvö ár og man ekki hvenær ég drakk síðast". Þau hjónin kynntust fyrir tveimur árum síðan Ali "líkaði" eina af myndum Lídíu á Instagram. Báðar hafa þær mikla fylgjendur á síðunni þar sem Lídíu er með 194 þúsund fylgjendur og Ali er með 109 þúsund. Ūau fengu ađ spjalla og ūegar ūau kynntust á veislu fluttu ūau saman. Lydia og Ali hafa báðar mikla fylgjendur á Instagram og halda aðdáendum sínum uppfærðum með myndum af sjálfum sér. Lydia deildi þessari sætu mynd af sér og kærasta sínum á Instagram ūegar pariđ naut dagsins saman. Ali var farinn ađ æfa fyrir sjö árum. Hann sagði: "Ég var þjálfaður í líkamsrækt af vinum mínum eina páskahelgi árið 2008 og ég hef ekki litið til baka síðan. "Það gefur mér svo mikla orku og mér líður svo miklu betur í sjálfri mér fyrir að slá út líkamsrækt". Hann hélt áfram: 'Þegar ég kynntist Lýdíu fyrst leiddi hún ekki heilsusamlegan lífsstíl, einkum vegna...
Ali Gordon og Lydia Millen kynntust ūegar honum líkađi mynd hennar á Instagram. Þau kynntust á veislu og byrjuðu að deita fjórum mánuðum síðar. Líkamshreystingurinn Ali byrjaði svo á ađ hjálpa Lydiu ađ breyta líkamsrækt sinni. Hann kenndi henni æfingaferli og næringu.