Fyrsta medalía Lammert á alþjóðavettvangi var á Evrópumótaröðinni í frjálsum íþróttum fyrir unglinga árið 2003, þar sem hún vann bronsverðlaun. Hún varð fimmta á Evrópumótaröðinni í frjálsíþrótt innanhúss árið 2005 og vann titilinn í skotleik á Evrópumótaröðinni í frjálsíþrótt undir 23 ára árið 2005.
, og fór að fulltrúa landi sínu á heimsmeistaramótinu í frjálsíþrótt árið 2005 síðar sama ár. Árið 2006 varð hún þýska meistari í skotinu bæði inni og úti og vann keppni sína á Evrópubikarnum árið 2006. Hún varð fjórða á IAAF-heimsmeistaramótinu 2006 og vann sína fyrstu stórverðlaun á Evrópumeistaramótinu 2006 þar sem hún vann brons með 19,17 metra kasta.