Skrifaðu stutta greinargerð með eftirfarandi efni:  Persóna X vill breyta hegðun sinni.
Já, hér er stuttur kafla: Kaitlan hefur reykt í mörg ár og hún veit að það er kominn tími til að hætta. Hún hefur reynt áđur en nú er hún ákveđin í ađ ná árangri. Kaitlan hefur áætlun um að draga smám saman úr nikótíninntöku sinni og hún er farin að skipta yfir í sígarettu sem er síður skaðleg.