Í þjálfun er einnig notuð kviði um maga svæði svo að bardagamaðurinn getur sparkað með spark eða hné beint á líkamann hvenær sem er á meðan á þjálfun stendur. Spurning: Hversu oft er þjálfarinn að nota þessa þjálfun til að draga úr áhrifum af höggum bardagamanns og leyfa bardagamanninum að bregðast við árásum bardagamanns í beinni.
Daglega