Besta frammistaða Praus á heimsmeistaramótinu var árið 2010, þegar hann vann bronsverðlaun sem meðlimur þýska 5000m stafettadeildarinnar. Besta einstaklingsframkoma hans á heimsmeistaramóti var árið 2004
, ūegar hann kom í 10. sæti í 1500 metra hlaupi. Hann hefur einnig unnið tvö gullverðlaun sem meðlimur þýska stafettadeildarinnar á Evrópumótaröðinni.