Segðu greinina í stuttu máli:  Sykursneysla: Rannsóknarmenn í Bandaríkjunum skoðuðu áhrif sætuðra drykkja á 19 konur á aldrinum 18-40 ára (skjalmynd) Ef þú ert í streitu á skrifstofunni getur sætur te eða kaffi virst vera fullkomin uppörvun. Samkvæmt vísindamönnum getur sykurneysla dregist undan kortísólhormóninu sem losnar í líkamann þegar við erum í streitu. Rannsóknarmenn í Bandaríkjunum skoðuðu áhrif sykurdrykkja á 19 konur á aldrinum 18-40 ára. Helmingur hópsins fékk sykri drykki í morgunmat, hádegismat og kvöldmat í 12 daga, en hinn helmingurinn fékk drykki úr gervi sætu efninu aspartam. Sjálfboðaliðarnir fengu fyrirmæli um að neyta ekki annarra sykri drykkja, þar á meðal ávaxtasafa, utan þess tíma. Fyrir og eftir rannsóknina fengu konurnar erfitt stærðfræðilegt próf og fóru svo í MR-skann til að mæla viðbrögð heilans við álagi. Einnig voru notaðir saukprýði til að mæla cortisol, sem er framleitt af ofnæmiskirtlum. Konurnar sem drukku sykuríkan drykki gáfu út minna kortísól í stærðfræðimælingunni en þær sem fengu sættan drykki. Dr. Kevin Laugero, einn af vísindamönnum við University of California, Davis, sagði: "Þetta er fyrsta sönnunin á því að mikil sykurneysla - en ekki aspartam - geti létt á streitu hjá mönnum". Niðurstaða: Vísindamenn við University of California, Davis (efri) sögðu að þær konur sem höfðu drukkið sykuríkar drykkir losuðu minna kortísól í stærðfræðitökunni en þær sem fengu gervilega sæta drykki. Þó að rannsóknir sýni að sykuríkir drykkir geti hjálpað til við að draga úr kvíðatilfinningu, þá vara sérfræðingar við því að of margir af þeim gætu orðið að vana <unk> og geti útskýrt þráina til að þola að borða undir þrýstingi. Dr. Laugero, sem birti niðurstöður sínar í Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, varaði við því að langvarandi streita gæti orðið til þess að fólk færi að venja sig við að neyta of mikils sykur, sem ekki er mælt með vegna tengsla þess við heilsufarsvandamál. Hann sagði: "Áhyggjan er...
Vísindamenn í Bandaríkjunum rannsaka áhrif sætudrykkja á 19 konur. Helmingur fķr í sykurdrykkjum á meðan hinir fķru í gervi sætuefni. Konur sem neyttu sykrađra drykkja slepptu minna kortísóli á stærđfræđilegum prófi. Vísindamenn álykta að sykurneysla 'getur dregið úr streitu hjá mönnum'