Segðu greinina í stuttu máli:  Ūetta ótrúlega myndband sýnir augnablikiđ ūegar heimsmeistari í frjálsu dýpi stķ í næst djúpasta dýpi í heimi. Á myndbandinu sést Guillame Néry standa við brúnina áður en hann hoppar í vatnið - allt án dýpkunarbúnaðar og einfaldlega halda andardráttinum. Og í myndbandinu nær hann víst botninum í 200 metra holu áður en hann synir aftur upp á yfirborðið. Frakkar stķpu í bláa holu Dean á Bahamaeyjum. Guillame Néry sést á brúninni áður en hann tekur stökkinn (sjá hér). Hólinn er 200 metra djúpur, en hann fer ekki á botninn. Frjáls dýfar geta haldiđ andanum í meira en 20 mínútur. Myndbandið var tekið upp árið 2010 af kærustunni Frakka og félaga fríðinda Julie Gautier. Það gerist í Dean's Blue Hole á Bahamaeyjum, dýpstu svokölluðu "bláu holunni" í heiminum með neðansjávar inngang. Til að halda sér á lífi segir heilinn líkamann stöðugt að anda. Ef þú hlýðir ekki frumstæðum hvötum þess byrjar koltvísýringurinn fljótlega að safnast upp í líkamanum og vekur yfirgnæfandi löngun til að taka svolítið loft. Til að berjast gegn þessu eðlislæti þarf keppnismaðurinn að vinna hörðum höndum að því að stækka lungnageymslu sína með reglulegum röðum ákaflegra öndunaræfinga. Þeir æfa "static apnea" einu sinni eða tvisvar í viku, svo og "dynamic apnea" - að halda andanum á meðan þeir synda - einu sinni í smá stund til skemmtunar, og einnig almenna líkamsrækt. Hann er einnig með mataræði sem inniheldur mikið af ávöxtum og grænmeti, auk þess sem hann neytir brokkólí, blómkáls og fiskolíu. Néry sagði fyrir nokkrum árum að hann hefði ekki náð botni holunnar - það væri bara myndað þannig af listrænum ástæðum. En myndbandið er enn ótrúlega áhrifamikið, þar sem hann heldur andardráttinum í nokkrar mínútur. Freediving er dýpkunarform þar sem ekki er notaður dýpkabúnaður eða öndunarbúnaður. Til þess að geta andað í nokkrar mínútur þurfa dýpkarar að beita sér fyrir háþróaðri tækni til að stjórna líkama og huga til þess að þrengja sjálfsvaldan blæsingu - vísindið um að anda ekki - til hámarks. Sumir frídũfarar geta...
Franska frísnökkurinn stökk í bláa holu Dean á Bahamaeyjum. Guillame Néry sést á brúninni áđur en hann stökk. Hólinn er 200 metra djúpur, en hann fer ekki á botninn. Frjáls dýfar geta haldiđ andanum í meira en 20 mínútur.