Segðu greinina í stuttu máli:  Maraþon tímabilið er í fullum gangi með London maraþoninn á að fara fram vikuna á sunnudaginn. Langhlauparar munu hvetja marga til að taka upp hlaup og þegar kvöldin verða bjartari og veðrið hlýnar er fullkominn tími til að fara í æfingabolta og koma sér í form. En hvaða þjálfara ættir þú að velja? Hlaup er oft fagnað sem fjárhagsleg íþrótt vegna þess að þú þarft ekki að borga dýrum líkamsræktargjöldum eða kaupa fullt af búnaði. En þjálfararskór geta verið dýrir - það er sannað af nýjustu adidas Boost skónum sem hafa verið seldir á 130 pundum. Lucy Waterlow prófađi adidas Ultra Boost skķna á 130 pund á mķti 19.99 pundum skķna frá Aldi fyrir Lundúnumaratoniđ í næstu viku. Í andstæðu til þess hefur stórverslunarkeðjan Aldi hlaupið á flash sölu í verslunum frá morgundeginum (fimmtudag) með þjálfara í boði fyrir fjárhagsverðið £ 19.99, meðan birgðir rennur út. Skórnir sem þú hleypur í eru mikilvægir til að koma í veg fyrir meiðsli og tryggja þér þægilega og skemmtilega reynslu - geturðu því í raun fengið sömu niðurstöður úr ódýru farða í stórmarkaði en dýru útgáfunni frá stórum íþróttavörumerkjum? FEMAIL bað Lucy Waterlow, maraþonhlaupara með besta tíma 3.06 og meðritara Nell McAndrew's Guide To Running, um að taka þá í prófhlaup... Þjálfararnir. Adidas Ultra Boost, 130 pund: Adidas lofar að skila "þínum besta hlaupi sem þú hefur nokkurn tíma" með nýjum þjálfara sínum sem er með mikla "Boost" tækni sína. Þetta er tegund af dýnkun sem íþrótta vörumerkið hefur þróað sem lítur út eins og polystyrene og býður stuðning og þægindi til notandans. Adidas segir að Boost púðrið gefi einnig "orkunarendurgreiðslu" svo að notandinn geti hlaupið áreynslulaust. Adidas Boost tækni er tegund af dempun sem þeir segja að mun skila "besta hlaupið þitt nokkurn tíma" á meðan Primeknit efni er sagt að "leyfa náttúrulega stækkun á hvaða fótform sem er". Á £ 130, skórnir bjóða aðeins verð fyrir peninga ef þú ætlar að hlaupa í þeim oft en bumpy undirsoli virðist ekki vera að varanlegur. Það virðist hafa virkað fyrir...
Hlaupiđ er oft fagnað sem ódýr íþrótt. En ūađ er mikilvægt ađ fá rétta æfingabolta til ađ koma í veg fyrir meiðsli og líđa vel. Nýjasta Adidas Ultra Boost í sölu fyrir 130 pund. Aldi í búđarmarkađinu er međ stígvél fyrir 19,99 pund. Getur hlaupari okkar greint muninn?