Skrifaðu stutta greinargerð með eftirfarandi efni:  Persóna X verður minna stressuð
Já, hér er stuttur kafla: Þegar Nikolaus andaði hægt inn og út, fann hann að vöðvar hans slappust og hugur hans var hreinn. Áhyggjur dagsins hverfa þegar hann einbeitir sér að öndun sinni og fljótlega er hann rólegur og afslappaður.