Gomel, með 481.000 íbúa, er næststærsta borgin og er höfuðborg Homiel Voblast. Aðrar stórborgir eru Mogilev (365.100), Vitebsk (342.400), Hrodna (314.800) og Brest (298.300). Eins og mörg önnur austur-evrópsk lönd, hefur Hvíta-Rússland neikvæð fjölgun íbúa og neikvæð náttúruleg fjölgun. Árið 2007 minnkaði íbúafjöldi Hvíta-Rússlands um 0,41% og frjósemishlutfall hans var 1,22, vel undir staðsetningunni.
0,87