Vandenberg ólst upp í Moraga í Kaliforníu og synti fyrir Campolindo High School og Orinda Aquatics. Hún var meðlimur bandaríska liðsins sem vann bronsverðlaun í 4x200 metra frjálsri stafíu kvenna
á Ólympíuleikunum í Peking 2008. Hún vann einnig silfurverðlaun á alþjóðlegum háskólamótum árið 2005 og á heimsmeistaramótum í sund árið 2007 í 200 metra fiðrildi kvenna. Fjórum árum síðar vann hún gullverðlaun í sömu keppni á Pan American leikunum 2011 í Guadalajara.