Segðu greinina í stuttu máli:  Skólaprófstími er nálægt; það eru örfáir mánuðir sem eru æsandi bæði fyrir foreldra og börn. Margir unglingar hræðast þegar þeir hugsa um eina skrifborð með ekkert annað en hvítan pappír á og tíkutíkan í nágrenninu. Í besta falli verða nemendur kvíðnir, í versta falli getur það haft áhrif á einkunnina. Ný könnun sem framkvæmd var af fræðimönnum við Edge Hill háskólann í Lancashire og Háskólann í Suður-Ástralíu hefur sýnt bein tengsl á milli kvíða og árangurs og segir að nemendur sem hafa áhyggjur af árangri sínum í prófum séu líklegri til að ná illa árangri en þeir sem hafa minna kvíða. Nýr rannsókn frá Edge Hill háskólanum í Lancashire leiddi í ljós bein tengsl milli kvíða fyrir próf og árangurs. Í rannsókninni, sem birt var í British Journal of Educational Psychology, voru 705 nemendur í 11 skólum spurðir út. Rannsóknarmaðurinn dr. Dave Putwain, kennari í menntamálum við Edge Hill háskólann, sagði: "Það er enginn vafi á því að mikil áhyggjuefni vegna árangurs eða afleiðinga af árangri hefur skaðleg áhrif á árangur í GCSE prófum". Hann hélt áfram: 'Rannsóknin okkar, sem var gerð eftir því hversu vel nemendur náðu árangri áður og einnig hversu vel þeir gáfu að takast á við þrýstinginn í prófum, komst að því að aukin áhyggjuefni spáði enn minni árangri.' Með það í huga, hvernig geturðu best tryggt að afkvæmi þitt ríði prófstorminum og komi út frá hinum endanum hamingjusamur og nái því sem þeir vonuðu eftir? FEMAIL hefur leitað aðstoðar Michael Ribton, skólastjóra Burlington Danes Academy í vesturhluta London, sem hlaut framúrskarandi einkunn í síðustu OFSTED-úttekt, til að gefa foreldrum og nemendum viturlegan ráð um hvernig þeir eigi að takast á við erfiða mánuði sem framundan eru. Ef Ribton er meira en vanur ađ fá unglinga til ađ leggja sig fram í dagvinnu sinni er hann líka vanur ūví heima. Í sumar fer sonur hans, Joe, 18 ára, í A-próf en dóttir hans, Maddy, 16 ára, í GCSES. Hann segir: "Mánafríið okkar í maí er aflýst svo að þeim er frjálst að halda áfram...
Nýjar rannsóknir hafa fundið bein tengsl milli álags og árangurs í prófum. Michael Ribton, skólastjóri í London, segir að endurskoðunaráætlanir, kennslukort og þétta tækni geti öll hjálpað börnum að undirbúa sig fyrir próf tímabilið. Hann ráðleggur foreldrum að auka skólagjöld og mútur ættu ekki að vera nauðsynleg.