Skrifaðu stutta greinargerð með eftirfarandi efni:  Persóna X sér grein um það
Já, hér er stuttur kafla: Aayden sá grein um nũjar rannsóknir á ávinningi hugleiðslu. Í greininni var sagt að hugleiðsla geti hjálpað til við að einbeita sér betur, auka hugræna skýrleika og minnka streitu.