Skrifaðu framhald fyrir þessa málsgrein - Árið 2009 sprakk Frydrych, þá undir leiðsögn Železný, á alþjóðlega elítuna. Hann bætti persónulega besta árangur sinn úr 75.55 í 84.96 og varð annar á Evrópumótaröð U23
í Kaunas í Litháen, komst undan Ari Mannio frá Finnlandi í síðustu umferð. Hann komst í úrslit á heimsmeistaramótinu í Berlín og endaði í 10. sæti með 79,29 tíma.