Sjá frásöguna hér að neðan og svara spurningunni á sama tungumáli og frásöguna:  Gangi: Dæmi um æfingabúnað eru svissboltar, þyngdir, barir fyrir hákarlinn, búnaður fyrir líkamsræktarstöðina. Einnig verndarbúnaður eins og lyftingarbelti og bekkföt til þyngdarþjálfunar og kraftlyftingar.  Spurning: Til hvers eru bekkföt og þyngdarlyftingarbelti notuð?
þyngdarþjálfun og kraftlyfting