Skrifaðu stutta greinargerð með eftirfarandi efni:  Persóna X verður minna stressuð
Já, hér er stuttur kafla: Kalyn varð minna stressaður vegna þess að hann fór að hugleiða í 20 mínútur á hverjum morgni og kvöld, skrifaði dagskrá sína á hverju kvöldi áður en hann fór að sofa og tók 10 mínútna hlé á hverri klukkustund í vinnunni til að ganga úti og fá sér ferskt loft.