Skrifaðu stutta greinargerð með eftirfarandi efni:  Persóna X lærir að slaka á
Já, hér er stuttur kafla: Brynn lærði að slaka á með því að lesa bækur um þetta efni, sækja námskeið og æfa sig heima. Hún komst að því að hún var hamingjusamari og hafði minna streitu þegar hún gaf sér tíma til að slaka á.