Segðu greinina í stuttu máli:  Hann er kannski hrađasti mađur jarđar en Usain Bolt hefur ekki leynt ást sinni á kjúklingasveppum, KFC heitum vængjum, Pringles-kristallum og pint af Guinness. En nú hefur hlaupari frá Jamaíka þurft að hætta að borða fast food og borða "mjög meira af grænmeti", þrátt fyrir að játa að "hann hati þau öll". Og það er matreiðslumaður hans sem er treystur með unenviable verkefni að elta hann um húsið til að athuga hann er að borða grænmeti hans. Usain Bolt sagđi ađ hann ūyrfti ađ hætta á ástkærum skyndibitum sínum og borða grænmeti í stađinn. "Ég hef ekki borðað KFC í um fjögur mánuði, sem er að drepa mig", sagði 28 ára hlaupari í viðtali við Runner's World. "Ég hef reynt ađ múta matreiđslumađarann minn en hann er ekki bara ekki mútanlegur, hann eltir mig um allt hús og sér til ūess ađ ég eti ūađ sem hann eldađi. Hann leggur einnig fram vítamín- og bætiefni fyrir framan mig svo ég geti ekki "gleymt" að taka þau. 'Ég borða miklu meira af grænmeti - og ég hata þau öll. Ég borðaði þá af og til en nú á hverjum tíma er bara grænmeti á diski. En ég kemst ekki lengur hjá ūví ađ flũga. 'Fyrir að geta leikið eins og ég vil þarf ég að vera fullkominn í þjálfuninni - og að borða rétt er hluti af þjálfuninni - þannig að það fer niður.' Hann bætti við: 'Ég er líka hættur að drekka harða áfengi - rjóma og slíkt - en ég drekk enn Guinness eða Heineken eða tvo. Mađur ūarf ađ hafa eitthvađ. Fullkomnun: Sprettarinn sagđi ađ hann ūyrfti ađ vera "fullkominn í æfingum" og "rétt mataræði er hluti af æfingum". Bolt, sem vann gull með 9.63 í Ólympíuleikunum í London 2012, viðurkenndi að hafa borðað McDonald's á morgun keppninnar, ásamt "eitthvað hash browns, hrísgrjónum og svínakjöti". Hann neytti einnig 1000 McNuggets þegar hann setti þrjú heimsmet á Ólympíuleikunum í Peking árið 2008 og vann þrjú gullverðlaun. Bolt, sem er 28 ára, er ekki eini íþróttamaðurinn sem hefur játað að hafa óheilbrigð mataræði. Michael Phelps, hæst verðlaunađur Ólympíuleikmaður allra tíma međ 22 heiđursmerki, naut ótrúlegrar...
Sprinter segir að hann sé "að borða miklu meira af grænmeti" en "hatti þau öll" Matreiđslumeistari hans eltir hann um allt hús til ađ tryggja ađ hann borđi ūađ sem hann eldađi. Bolt viðurkennir að hann þurfi að borða rétt mat þar sem hann þarf að vera "fullkominn í þjálfun" Hann játađi ađ hafa neytt 1000 McNuggets á Ólympíuleikunum í Peking árið 2008.