Sjá frásöguna hér að neðan og svara spurningunni á sama tungumáli og frásöguna:  Áföll: Hægt er að mæla álag. Ein leið er með því að nota sálfræðilega próf: Holmes og Rahe Stress Scale [tvær mælikvarðar til að mæla streitu] er notuð til að metja streituefni í lífinu, en DASS [Depression Anxiety Stress Scales] inniheldur mælikvarða fyrir streitu sem byggir á atriðum sem fólk sjálft segir frá sér. Breytingar á blóðþrýstingi og galvanískt svar húðarinnar geta einnig verið mældar til að prófa álagsþrýsting og breytingar á álagsþrýstingi. Stafrænt hitamæli er hægt að nota til að meta breytingar á húðhita, sem getur bent til virkjunar á baráttu-eða-flugsviðbrögðum sem draga blóð frá útlimum. Kortísól er helsta hormóninn sem losnar við streituviðbrögð og mæling á kortísóli úr hári gefur 60 til 90 daga grunnstreituþyngd einstaklings. Þessi aðferð til að mæla álag er í dag vinsælasta aðferðin á sjúkrahúsi.  Spurning: Hvað er hægt að prófa?
álag og breytingar á álagshæð