Skrifaðu stutta greinargerð með eftirfarandi efni:  Persóna X sýnir sjálfsstjórn.
Já, hér er stuttur kafla: Kaneisha var yfirþyrmt af vinnu og persónulegum áreiti. Til að vinna gegn þessum neikvæðu tilfinningum ákvað Kaneisha að fara út að hlaupa. Eftir að hafa lokið þriggja mílna leiðinni fannst Kaneisha miklu rólegri og gat einbeitt sér betur að verkefnum sínum fyrir daginn.