Segðu greinina í stuttu máli:  Karlar sem þrá ávinninginn af jóga en eru óánægðir með að deila reynslunni með herbergi fullum af konum eru að snúa sér að Broga, gróft tak á 3.000 ára gömlu æfingu hreyfingar og öndunar. Broga fagnar líkamlegu yfir andlegu og styrk yfir sveigjanleika. Sérfræðingar segja ađ ūađ leyfi körlum ađ hreyfa ströngum leggöngum án ūess ađ heyra ákalli til hindúgu guđanna eđa finna sig ķfæran viđ hliđ konu sem er skrúfađ eins og pretzel. Færðu niður fyrir myndband. Jóga fyrir karlmenn: Frá niður hundur til stríðsmaður standi, Broga er að verða sífellt vinsæll þökk sé "rugged" nálgun sína að hefðbundnum jóga æfingum. Ég vil benda á að jóga er að breytast og hefur nú almennari aðdráttarafl. "Ég tel mig vera íþróttamaður en hef aldrei verið. sveigjanlegur og var ekki hrifinn af þeirri hugmynd að gera sjálfum mér til skammar fyrir framan hóp kvenna", sagði fjármálasérfræðingurinn og Broga áhugamanninn Eric Wright,. 22, frá San Jose í Kaliforníu. Stofnandi: Robert Sidoti (mynd) er stofnandi og meðstofnandi Broga. Eric og karlkyns félagar hans nota vídeóstreymisþjónustuna Grokker, sem miðar að því að senda líkamsrækt, mat og jógatíma beint heim eða á skrifstofu, til að taka þátt í vikulegum jógatímum sínum. "Á miðvikudögum höfum við stöðugt Broga fund og... allt frá fimm til átta aðrir munu ganga með mér", sagði hann. Gróker stofnandi og forstjóri Lorna Borenstein sagði fleiri menn. eru að bæta jóga til æfingar venjum sínum sem kross-þjálfun tól. fyrir sveigjanleika og bæta bata tíma. Jafnvel þótt þeir eyði meirihluta tíma síns í æfingar í æfingahúsum, nota karlar nú jóga sem gagnlega upphitunaraðferð. "Menn eru smá seint að veislunni", sagði hún. En viđ sjáum fleiri menn á vinnustađnum sem finna tíma til ađ gera jóga saman nokkrum sinnum í viku. Jóga kennarinn Robert Sidoti, sem er búsettur í Martha's Vineyard. Massachusetts, er skapari og stofnandi vörumerkisins. Broga jóga, sem hefur ūar til ūess þjálfađ um 200 Broga kennara í ađ minnsta kosti 22...
Broga jóga miđur á námskeið sín sérstaklega á karlmenn sem ūurfa " harđari " æfingar. Fyrirtækið varpaði merki sínu á hugtakið árið 2009 og vinsældir þess breiddust hratt. Þjálfun og starfsleyfi leiðbeinenda hófst árið 2012. Nú eru yfir 200 Broga jóga kennarar í Bandaríkjunum. Crunch, David Barton Gyms og Equinox eru meðal þeirra stofnana sem bjóða upp á jóga fyrir karla.