Skrifaðu stutta greinargerð með eftirfarandi efni:  PersonX tengir lista yfir aðgerðir
Já, hér er stuttur kafla: Jasson gengur í líkamsræktarstöð með það í huga að æfa þrisvar í viku. Hún byrjar á því að æfa hjartaæfingar á elliptísku vélinni í þrjátíu mínútur. Síđan fer hún í þyngdarvélina ūar sem hún vinnur á efri hluta líkamans.