Skrifaðu stutta greinargerð með eftirfarandi efni:  Persóna X fer í langar gönguferðir.
Já, hér er stuttur kafla: Lachelle fer í gönguferðir sem eru minnst 5 kílómetrar langar. Lachelle ūarf ađ ganga hratt til ađ tryggja ađ hjartahljķđ hans fari upp og hann fari í ræktina.