Dihininet Demsew Jara (fædd 15. september 1994) er eitíópísk kvenkyns langhlaupari sem keppir í veghlaupum, þar á meðal maraþoni. Hún var fulltrúi lands síns á IAAF heimsmeistaramótinu í hálfmaraþoni árið 2016.
og deildi í lið silfurverðlaun með Netsanet Gudeta og Genet Yalew eftir að klára átta einstaklingslega.