Segðu greinina í stuttu máli:  (CNN) Hefurðu einhvern tíma fundið skapandi innblástur sem þú varst að leita að á mest óvæntum tíma, eða haldið að þú værir að hafa það lengi beðið lausn á vandamálum epiphany rétt eins og þú sofnaði? Samkvæmt taugafræðingum John Kounios og Mark Beeman er ástæða fyrir því. Í bókinni þeirra, "The Eureka Factor", er fjallað um hvaða áhrifavaldir eru að baki því "Aha!" augnabliki sem margir leita eftir. Rannsóknir benda til þess að við reynum að kalla upp innblástur, en flest okkar endar með því að kúga það. Í bókinni er útskýrt hvernig hægt er að hreinsa hugann af rusli til að gera veg fyrir mikilvægar opinberunir. Dr. Kounios útskýrði: "Í innsýn felst óvenjuleg tengsl. Kognitiv sálfræðingar kalla þetta fjartengingar. Þær eru unnar að mestu leyti í hægri heilahveli. Innsýn kemur fyrir ūegar fjarlægt tengsl undirmeđvitundarins birtast skyndilega í vitundinni. Með þessu fylgir mikill virkni í hægri tímamynd heilans". "Við skrifuðum Eureka-þáttinn til að hjálpa fólki að skilja hvernig skapandi innsýn virkar í heilanum svo að það geti notað mismunandi aðferðir í samræmi án þess að þær fari á milli sín", sagði Kounios. Til dæmis er sönnun fyrir því að það að ímynda sér framtíðina hjálpi manni til að vera í skilningsríku ástandi. Hins vegar, ef einstaklingur ímyndar sér ákveðna framtíð sem veldur honum kvíða, þá gæti innsæi minnkað vegna þess að kvíði er skapandi morðingja". "Svo er sagt, að jákvæð tilfinning og víðtæk, víðtæk athygli eru nokkur lykilkenni innsæisfulla ástandsins", bætti hann við. Hér á eftir eru nokkur ráð sem þeir leggja til um hvernig þú getur frelsað skapandi getu þína - bæði heima og í vinnunni. Rými hjálpar til við að víkka hugsunina. Það hefur verið sýnt fram á að jafnvel há loft auka athygli. Litlar, gluggalausar skrifstofur, lág loft og þröngir gangar hafa lítið að gera til að hvetja heilann okkar og gera okkur að sveigjanlegum, skapandi hugsuðum. Það eru blár og grænir litir, sem eru slaka á, sem stuðla að þessu ástandi. Bráðabirgðalit eins og rauður dregur það niður. Dökkir litir og dimmt ljķs geta líka...
Tveir taugvísindamenn hafa skođađ heilamyndatöku til ađ kanna augnablik skynsemi. Skyndilegar "skynningar" eru annars þekktar sem "Eureka" eða "Aha" augnablik. Við getum aukið líkurnar á þessum innsýn með fjölbreyttum daglegum breytingum.