Viitataan alla olevaan kohtaan ja vastataan kysymykseen sen jälkeen samalla kielellä kuin kohtaa:  Aerobic-harjoittelu on mitä tahansa liikuntaa, jossa käytetään suuria lihasryhmiä ja jolloin keho käyttää enemmän happea kuin lepäämässä. Aerobisen liikunnan tavoitteena on lisätä sydän- ja verisuonitautia. Esimerkkejä aerobisesta liikunnasta ovat juokseminen, pyöräily, uinti, nopea kävely, köyden hyppääminen, veneily, vaellus, tanssiminen, tennis, jatkuva harjoittelu ja pitkän matkan juokseminen.  Kysymys: Mitkä ovat esimerkkejä aerobisista harjoituksista?
juokseminen, pyöräily, uinti, nopea kävely, köyden hyppääminen, soutu, vaellus, tanssiminen, tenniksen pelaaminen, jatkuva harjoittelu ja pitkän matkan juokseminen