Viitataan alla olevaan kohtaan ja vastataan kysymykseen sen jälkeen samalla kielellä kuin kohtaa:  Välittäminen: Fysiologiset tekijät <unk> Stressitilanteissa ihmisillä on yleisesti merkkejä ahdistuksesta: tärinää, kipuja ja kipuja, väsymystä, pelkoa, pahoinvointia jne. Näiden reaktioiden havaitseminen itsessä voi merkittävästi muuttaa itsetehokkuutta. Joku, jolla on alhainen itsetehokkuus, tulkitsee 'perhosin vatsassa' ennen julkista puhumista kyvyttömyyden merkkinä, mikä vähentää edelleen itsetehokkuutta, kun taas korkea itsetehokkuus johtaisi sellaisten fysiologisten merkkien tulkitsemiseen normaaleiksi ja kyvyttömyyteen liittymättömiksi. Fysiologisen reaktion vaikutuksia muuttavat pikemminkin ihmisen uskomukset kuin itse fysiologinen reaktio. Alex Stajković esitteli eräässä luennossaan toisen tekijän, joka vaikuttaa itsevaikutukseen.  Kysymys: Millainen merkki on perhoset vatsassasi?
kykenemättömyys