Täytä seuraava lause: Vaikka Prys pelasi rugbya sisarustensa kanssa perheviljelmällä, hän alkoi ottaa urheilua vakavasti vasta, kun Nant Conwy perusti alle 18-vuotiaiden joukkueen vuonna 2014. Hän työskenteli oppipoikana Welsh Rugby Unionissa ja Urddissa. Prys teki kansainvälisen debyyttinsä Walesin naisten rugbyjoukkueessa, tullessaan toisella puoliajalla sijaisena kansallisjoukkueen ensimmäisessä kierroksessa 2017 naisten kuuden kansakunnan mestaruusottelussa Italiaa vastaan, jonka Wales voitti 20 <unk> 8. Prys nimitettiin Walesin puolelle vuoden 2017 naisten rugbymaailmancupissa. Tammikuun 2019 lopussa hän kärsi pehmytkudosten vaurioita ja haavan päässään liikenneonnettomuudessa, kun hän matkusti joukkuetoverinsa Bethan Daviesin kanssa Cardiffiin harjoittelemaan.
Naisten kuuden kansakunnan mestaruuskilpailu 2019. Prys toipui tarpeeksi pelaamaan marraskuussa 2019 Irlantia vastaan Dublinissa ja oli läsnä Walesin maajoukkueessa loppuvuodesta ja vuoden 2020 naisten kuuden kansakunnan mestaruuskilpailussa. Kaiken kaikkiaan Prys on pelannut 15 kertaa Walesin puolella.