Vuonna 1891 kanadalainen James Naismith, fyysisen kasvatuksen professori ja opettaja International Young Men's Christian Association Training School (YMCA) -koulussa (nykyisin Springfield College) Springfieldissä, Massachusettsissa, yritti pitää kuntosaliluokansa aktiivisena sateisena päivänä. Hän etsi voimakasta sisäpeliä pitääkseen oppilaansa kiireisinä ja asianmukaisella kuntoilutasolla pitkien Uuden Englannin talvien aikana. Kun hän oli hylännyt muut ajatukset joko liian karkeina tai huonosti sopivina muureilla varustetuille kuntosalille, hän kirjoitti perus säännöt ja naulasi persikankorin 10-jalka (3,0 m) korkealle raiteelle.
pitää hänen liikuntatuntinsa aktiivisena sateisena päivänä.