Yhteenveto artikkelista:  Uudet tiedot antavat kiehtovia oivalluksia siitä, miten maailma nukkuu. Sleep Cycle -sovelluksen käyttäjien tilastojen perusteella tutkijat ovat havainneet, että maailman varhaisin herätysaika on maanantaina Etelä-Afrikassa. Tiistaisin amerikkalaiset nousevat seitsemältä aamulla ja ovat pahimmassa tuulella koko viikon. Unenlaadun osalta Slovakia on listalla kärjessä. Yhdistynyt kuningaskunta oli 45. sijalla ja Yhdysvallat 49. sijalla. Maailman paras unenlaatu tapahtuu keskiviikkoyönä. Yli puolet (58 prosenttia) kyselyyn osallistuneista maista sanoi nukkuneen rauhoittavimmin tänä päivänä. Muita maita, jotka heräävät tylsinä tiistaisin, ovat Singapore, Espanja, Sveitsi, Etelä-Afrikka ja Brasilia. Sleep Cycle -sovellus seuraa käyttäjän unia, kun hän käy läpi unen vaiheiden syklin. Se käyttää puhelimen kiihtyvyysmittaria tunnistamaan vaiheita seuraamalla liikkeitä sängyssä ja herättää käyttäjät kevyimmän unen aikana ennalta määritellyn 30 minuutin hälytysikkunan avulla. Sen aktiivisia käyttäjiä on yli kaksi miljoonaa, ja tutkimukseen on kerätty tietoja 1 päivän kesäkuuta 2014 ja 31 päivän maaliskuuta 2015 välisenä aikana 18-55-vuotiaista käyttäjistä 47 maassa. Tietoihin sisältyy myös se, että maailman paras unenlaatu tapahtuu keskiviikkoyönä. Suomen asukkaat nukkuvat viikon aikana eniten - keskimäärin kahdeksan tuntia ja kaksi minuuttia lauantaina. Samana iltana japanilaiset nukkuvat keskimäärin vain kuusi tuntia ja yhdeksän minuuttia. Tämä kaavio osoittaa, mitkä viikon päivät maissa nukkuvat eniten. Yli puolet (58 prosenttia) kyselyyn osallistuneista maista sanoi, että heillä oli rauhoittavin uni tänä päivänä, ja Kiinassa oli maailman korkein unenlaatu sinä yönä. Torstaisin Lähi-idän asukkaat heräävät uusimmin ja onnellisimmin, ja erityisesti Kuwaitissa, Saudi-Arabiassa ja Yhdistyneissä arabiemiirikunnissa käyttäjät raportoivat myös parhaasta tunnelmasta torstaisin. Huolimatta siitä, että heräämmekin tylsinä tiistaisin, perjantaihin mennessä USA nukkuu eniten ja herää...
Tutkimus koski 941 300 miestä ja naista. Kello 6.09 on aikaisin herätysaika. Kaksi kolmasosaa maista viettää vähiten aikaa sängyssä sunnuntaisin. 58% maista saa parhaat yöunet keskiviikkoisin.