Yhteenveto artikkelista:  Puiden kiipeily ja tuntikausia ulkona leikkiminen oli osa jokaista lapsuutta. Mutta nykypäivän nuoret ovat todennäköisemmin jumissa sisätiloissa - ja se voi vahingoittaa heidän näköään. Eikä se johdu pelkästään siitä, että istumme monen tunnin verran näytön edessä. Koska luonnollisen päivänvalon puuttumisen uskotaan lisäävän lyhytnäköisyyttä nuorten keskuudessa. 40 minuutin lisäaikaa päivässä auringonpaisteessa on osoitettu parantavan merkittävästi lasten näköä. Tutkijat olivat ajatelleet, että lukeminen tai näytön katsominen voisi aiheuttaa lyhytnäköisyyttä, mutta nyt he ajattelevat, että se voi johtua luonnollisen valon puutteesta näiden toimintojen aikana (arkistokuva) Kiinassa, jossa neljä viidestä teini-ikäisestä on lyhytnäköinen, läpinäkyviä luokkahuoneita testataan pyrittäessä lisäämään oppilaiden altistumista luonnolliselle valolle. Kiinalaiset tiedemiehet ovat ilmoittaneet, että lapsilla, jotka viettävät ylimääräiset 40 minuuttia päivässä auringonpaisteessa, on 23 prosentin väheneminen lyhytnäköisyydessä. Australiassa ja Ohion osavaltion yliopistossa Yhdysvalloissa tehdyt tutkimukset saivat samanlaiset tulokset. Johtava silmäkirurgi David Allamby varoitti, että silmäongelmien määrä todennäköisesti lisääntyy Britanniassa, jos lapset eivät saa takaisin rakkautta ulkona oloon. Kaksi viidestä aikuisesta tässä maassa on lyhytnäköinen, mutta herra Allamby sanoi, että nämä määrät todennäköisesti kasvavat. "Olemme 100 vuoden ajan tutkineet, miten lukeminen ja pitkäaikainen opiskelu pahentavat lyhytnäköisyyttä", hän sanoi. <unk>On yleinen käsitys, että liian paljon aikaa kirjassa tai nykyään ruudulla viettäminen heikentää näköä. <unk>Viimeaikaiset tutkimukset ovat saattaneet kääntää asian päinvastoin. Siksi jotkut kiinalaiset koululaiset menevät kouluun ison lasilaatikon sisällä. On olemassa useita tutkimuksia, jotka osoittavat, että päivänvalon puute saattaa olla pääasiallinen syy siihen, miksi lapset tulevat lyhytnäköisemmiksi, pikemminkin kuin pitkittynyt lukeminen. Tutkimus osoittaa, että 40 minuuttia ylimääräistä luonnonvaloa päivässä ulkona leikkimällä tai puuhun kiipeimällä voisi auttaa vähentämään tapauksia 26 prosenttia.
Tutkijat olivat ajatelleet, että lukeminen tai näytön katselu aiheutti sairauden. Mutta nyt uskon, että se voi johtua siitä, että molemmat toimet tapahtuvat sisätiloissa. 40 minuutin lisäaikaa päivänvalossa voisi vähentää tapauksia neljännes. Kiinalaiset lapset lähetetään nyt kouluihin, joiden seinät ovat läpinäkyviä.