Keoughilla oli yksi uransa parhaista vuodenajoista vuonna 1989. Hän säilytti Britannian mestaruuden voittamalla 52.37: ssä. Sitten...
Gatesheadissa hän juoksi 51,66, ja pääsi toiseksi Itä-Saksan Grit Breuerin jälkeen ja sen vuoden maailmansisämaailman mestari Helga Arendtin, Länsi-Saksan. Pitäessään AAA: n 400 m: n titteliä hän paransi PB: tä 51,09: iin. Hänet valittiin myös IAAF: n maailmanmestaruuskisoihin Barcelonassa Euroopan 4 x 400 metrin rallijoukkueen jäseneksi. Amerikkalainen lehti Track &amp; Field News sijoitti hänet kymmenen parhaan joukkoon 400 metrin maailman rankingissa 7. sijalla.