Harmsworth voitti vuoden 1987 Euroopan keikkailumestaruuskilpailussa.
, joka tuli kolmanneksi 400 metrin juoksussa, ja sijoittui viidenneksi vuoden 1987 IAAF: n sisätila-maailmanmestaruuskilpailussa, jossa hän oli Euroopan ykkönen. Samana vuonna hän oli Britannian sisätila mestari. Hän oli vuoden 1980 brittiläinen nuorten mestari. Hän asetti myös brittiläisen ja Commonwealth-maailman ennätyksen 4 × 400 metrin juoksussa vuonna 1987 ja ulkona 4 × 200 metrin juoksussa vuonna 1988.