Yhteenveto artikkelista:  Entinen liikalihainen mies on paljastanut, miten hän sai motivaation pudottaa 160 kiloa hänen 354 kiloa painavalta vartalostaan 20 kuukauden aikana, lähes koko elämän emotionaalisen syömisen ja itsensä inhoamisen jälkeen. Atlantassa asuva 27-vuotias kirjailija Alex Gray myönsi, että hän on joskus keksinyt tekosyitä ahneille tavoilleen, joihin sisältyy jopa neljä kertaa päivässä ajettuja matkoja ravintoloihin, mutta vasta kun liikalihainen ystävä 'paljasti hänelle järkyttävän hoikka siluetti', sai hän innoituksen tehdä muutoksia omassa elämässään. 'Painoon liittyy paljon yleisiä käsitteitä', hän kirjoitti Salon-lehdelle kirjoitetussa esseessä. Yksi niistä on se, että sinun pitäisi rakastaa itseäsi, ei väliä kuinka iso olet. Olen täällä sanomassa, että se on paskapuhetta. Lihava on syvältä. Rakastan itseäni enemmän kuin koskaan. Katso videota. Kirjoittaja on kuvattu Miami Dolphinsin jalkapallo-ottelussa, - kun hän oli menettänyt lähes puolet painostaan 20 kuukaudessa. Alex selitti, että on ihmisiä, jotka eivät kykene laihtumaan geneettisten tai muiden tekijöiden vuoksi, mutta hän ei ollut yksi heistä. "Niille, jotka voivat tehdä jotain koonsa suhteen ja yksinkertaisesti kieltäytyvät tekemästä sitä, uskokaa minua: elämä on niin paljon parempaa toisella puolella", hän selitti. Alex sanoi, ettei hän voinut ajatella mitään 'erityistä katalysaattoria', joka sai hänet lihaksi, mutta hän muisti, että hänellä oli kyllästymätön ruokahalu 'ainokaisena lapsena, jolla oli väistämätön pääsy lähes kaikkeen'. Kun hän kasvoi vanhemmaksi, hän kasvoi isommaksi, ja kun hän oli yliopistossa, hän huomasi kamppailevansa fyysisen läheisyyden kanssa koonsa takia. Alex muistelee erästä naista, joka huusi häntä, koska hän hengitti raskaasti yhdynnän aikana. Hän myönsi, että hän henkäisi, koska oli hengästynyt - ei siksi, että hän oli tarttunut hetken lämpöön. Mutta mitä pahemmaksi hän tunsi itsensä, sitä enemmän hän söi. 'En ole koskaan kokeillut huumeita, mutta tunnen myötätuntoa niitä kohtaan, jotka ovat riippuvaisia neuloista tai putkesta', hän kirjoitti. Tiedän, miltä tuntuu olla tietoinen siitä, että paheesi on...
Kirjailija Alex Gray menetti 20 kuukautta painoaan. 27-vuotias sanoi käyvänsä autokaupassa ostamassa pikaruokaa kolme tai neljä kertaa päivässä.