Yhteenveto artikkelista:  Sanotaan, että hetki huulilla, koko elämä lantiolla. Ja nyt paljastamme tämän pääsiäisen todellisen hinnan. Vain yksi Crème-muna kestää 19 minuuttia, ja se sisältää lähes seitsemän teelusikallista sokeria. Tämä on yli puolet Maailman terveysjärjestön (WHO) suosittelemasta 50 g:n sokeriannoksesta päivässä. Kit Kat Chunky - pääsiäismunat - ja niiden mukana oleva suklaapatukka - kestää kolmea 45 minuutin pyöräilykurssia. Munassa on uskomattoman paljon sokeria, 24 teelusikallista, 95,5 grammaa, lähes kaksinkertainen määrä kuin WHO suosittelee päivässä. Täällä liikuntavalmentajat suosittelevat, miten voit kompensoida kaloreita, joita saatat kuluttaa tänä viikonloppuna. 177 kalorilla Creme-munalla kestää 19 minuuttia, kun se poltetaan, - kun taas suurella Lindt-kaninpennulla, joka sisältää 540 kaloria, kestää tunnin kovaa veskeilyä. - Se on hyvä. KALORIAT: 177. - Hyppääminen. MINUUTIT / KALORIOITEN Polttamisen etäisyys: 19 minuuttia LINDT XS (EXTRA SMALL) KULTTI KUNNY 50g. KALORIAT: 275. Ydinpiiri. MINUTTIT/KALORIOITEN Polttamisen etäisyys: 30 minuuttia. LINDT CHOCOLATE BUNNY 100 grammaa. KALORIAT: 540. AKTIVITYYS: Tunti sydänliikkeitä, jotka aktivoivat myös lihaksia, kuten StairMaster- askelpyörän, VersaClimberin tai veskeilylaitteen. MINUTTIT/KALORIOITEN PURTAMISEN ETENENEN KARKAUS: 1 tunti. 90 g:n paketti mini-munia sisältää mahtavaa 444 kaloria, jotka voidaan polttaa 50 minuutin Zumba-askelluokalla. Cadbury's Mini - munia 90 grammaa. 444 kaloria. Zumba-askel. MINUTTIT/KALORIOITEN Polttamisen etäisyys: 50 minuuttia. Cadbury-munat, joissa on 86 grammaa (noin kahdeksan munaa) AKTIVITYYS: Korkean intensiteetin liikunta, kuten GRID, joka on Virgin Active - terveyskeskuksissa tarjolla oleva esteekurssi, jonka väitetään polttavan 500-700 kaloria 30 minuutissa. MINUTTIT/KALORIOITEN Polttamisen etäisyys: 30 minuuttia. Maltesers-kaninpennulla on 156 kaloria, - jotka poltetaan 16 intensiivistä minuuttia veskeilylaitteessa. - Yksi maltalainen jänis. 156 kaloria. Veselautailu vesiveneellä. Minuttia/etäisyys...
Kaksi ravitsemusasiantuntijaa paljastaa harjoitukset, joilla voit polttaa lempipäivätunnuksesi. Ravitsemusasiantuntija tohtori Sam Christie varoittaa, että monissa pääsiäismunissa on paljon sokeria, mikä voi aiheuttaa käyttäytymisongelmia ja akneja.