Täytä seuraava lause: Staines osallistui vuoden 1988 kesäolympialaisiin. Hän voitti hopeamitalin 5000 metrin juoksussa vuoden 1990 Euroopan urheilukilpailussa. Hän voitti myös Tim Hutchingsin kanssa joukkueen hopeamitalin
Vuoden 1989 IAAF:n maailmanmestaruuskilpailu.