Yhteenveto artikkelista:  Kun syö ulkona vain kerran viikossa, se lisää riskiä saada korkea verenpaine. Niillä, jotka syövät usein ulkona tai nauttivat takeawaya, on todennäköisemmin korkean verenpaineen esiarvoja - korkea verenpaine - ja vain yksi ylimääräinen ateria viikossa lisää todennäköisyyttä kuusi prosenttia, tutkimus paljasti. Ulkomailla syöminen liittyy kaloreiden, tyydyttyneiden rasvojen ja suolan saantiin, jotka kaikki aiheuttavat korkeaa verenpainetta. Katso videota. Erään tutkimuksen mukaan vain yksi ylimääräinen ateria viikossa nostaa korkean verenpaineen riskiä kuusi prosenttia. - Varakaupan kuva. Singaporen Duke-NUS Graduate Medical School -lääketieteellisen koulun tutkijaryhmä havaitsi, että 27,4 prosenttia väestöstä kärsi verenpaineesta. American Journal of Hypertension -lehdessä kerrottiin, että heistä 38 prosenttia söi enemmän kuin 12 ateriaa ulkona viikossa. Professori Tazeen Jafar, Duke-NUS Graduate Medical School Singapore (Duke-NUS) -yliopistosta, suunnitteli ja valvoi tutkimusta, jonka tarkoituksena oli löytää verenpainetautia aiheuttavia käyttäytymismalleja nuorella aikuisväestöllä Kaakkois-Aasiassa. Hänen ryhmänsä teki tutkimuksen 501 yliopisto-opiskelijasta, jotka olivat 18-40-vuotiaita, Singaporessa. Verenpaine, painoindeksi (BMI) ja elämäntapa, mukaan lukien koton ulkopuolella syödyt ateriat ja liikunta, kerättiin. Yhteys verenpaineeseen määritettiin sitten. Singaporen tutkijat havaitsivat, että niillä, jotka usein syövät ulkona tai syövät takeawaya, on todennäköisemmin ennakoitu verenpaine. - Varakaupan kuva. Tutkijat havaitsivat tilastollisen analyysin avulla, että 27,4 prosentilla väestöstä oli esihypertensio, ja 38 prosentilla oli yli 12 ateriaa poissa kotoa viikossa. Sukupuolten jakautuminen osoitti, että esihypertensio oli paljon yleisempi miehillä (49 prosenttia) kuin naisilla (yhdeksän prosenttia). Tulokset osoittivat, että potilailla, joilla oli aiempaa verenpainetta tai korkeaa verenpainetta, oli todennäköisemmin todennäköisempää syödä enemmän aterioita poissa kotoa viikossa, että heillä oli korkeampi keskimääräinen painoindeksi (BMI), että heillä oli alhaisempi keskimääräinen fyysinen aktiivisuus ja että he olivat nykyisiä tupakoitsijoita. Tutkimuksen uusi tulos, joka julkaistiin verkossa American Journal of Hypertension -lehdessä, oli...
Niillä, jotka syövät usein ulkona, on todennäköisemmin korkea verenpaine. Ulkona syöminen liittyy kaloreiden, tyydyttyneiden rasvojen ja suolan saantiin. Tutkijoiden mukaan 27,4 prosentilla Singaporen väestöstä oli esihypertensio. Näistä yli kolmannes söi enemmän kuin 12 ateriaa ulkona joka viikko.