Täytä seuraava lause: Harmsworth voitti mitalin
1987 Euroopan keikkailumestaruuskilpailut, kolmanneksi 400 metrin juoksussa ja viidenneksi vuoden 1987 IAAF World Indoor Championshipsissa, jossa hän oli Euroopan ykkönen. Samana vuonna hän oli Britannian sisätila mestari. Hän oli vuoden 1980 brittiläinen nuorten mestari. Hän asetti myös brittiläisen ja Commonwealth-maailman ennätyksen 4 × 400 metrin juoksussa vuonna 1987 ja ulkona 4 × 200 metrin juoksussa vuonna 1988.