Esimerkkejä harjoitusvälineistä ovat swiss-pallot, painoja, leuka-up-palkit, kuntosalilaitteet. Myös suojavarusteet, kuten painojen nostokortit ja penkkipaidat painoharjoitteluun ja voimalinnoitteluun. Kysymys: Mitä varten käytetään penkkipaitoja ja painojen nostokortteja?
painonlyönti ja voimalinnoitus