Dihininet Demsew Jara (syntynyt 15. syyskuuta 1994) on etiopialainen naispuolinen pitkäjännittelijä, joka kilpailee tiejuoksussa, mukaan lukien maratoni. Hän edusti maataan vuoden 2016 IAAF-maailman puolimaratonilla.
Hän jakoi joukkueen hopeamitalin Netsanet Gudetan ja Genet Yalewin kanssa, kun hän oli kahdeksas yksilöllisesti.