Yhteenveto artikkelista:  Saatat ajatella, että salaatin tai voileivän syöminen lounaaksi auttaa sinua terveellisempään elämäntapaan. Mutta itse asiassa voileivät ja pastasalat voivat sisältää enemmän rasvaa, kaloreita ja sokeria kuin hampurilaiset ja pizzat. Tutkijat ovat havainneet, että jotkin näennäisesti terveelliset ateriat ovat haitallisempiä kuin McDonald'sin, Burger Kingin ja Pizza Expressin kaltaisten paholaisperäisten roskaruohojen tuotteet. Katso videota. Tutkijat ovat havainneet, että jotkin näennäisesti terveelliset ateriat ovat haitallisempiä kuin McDonald'sin, Burger Kingin ja Pizza Expressin kaltaisten paholaisiksi julistettu roskaruoka. Esimerkiksi Asda's Piri Piri Chicken Pasta Salad sisältää 46,5 g rasvaa - kaksi kolmasosaa aikuisen suositeltavasta päivittäisestä saannista - joka on enemmän kuin Burger King Bacon and Cheese Whopperin 43,3 g. Samaan aikaan Marks & Spencer Chicken and Smoked Bacon Salad -leipä sisältää 694 kaloria ja 37,1 grammaa rasvaa, mutta Pizza Express Classic Margherita -pizza sisältää 683 kaloria ja vain 22,5 grammaa rasvaa. 624-kalorinen Brie ja pekonipanini Caffè Nerosta on yli 100 kaloria enemmän kuin 518-kalorinen McDonald's Quarter Pounder Cheese. Tutkimusta suorittanut Which? -kuluttajajärjestö sanoi olevansa yllättynyt siitä, että kolme tutkimuksessaan tutkittua voileipää sisälsi enemmän kuin kolme teelusikallista sokeria. Näitä ovat esimerkiksi Pret<unk>s Posh Cheddar ja Pickle on Artisan, jotka sisältävät 17,6 g sokeria, mikä vastaa yli neljää teelusikallista. Which? lisäsi, että asiakkaiden oli helppo syödä liikaa lounaalla sellaisten ruokien kanssa kuin Morrisons Tomato ja Basil Chicken Pasta, joka sanoo, että se sisältää seitsemän annosta, jotka syödään usein yhdellä henkilöllä, mikä tarkoittaa, että he kuluttavat 683 kaloria ja 38,6 g rasvaa yhdellä istumalla. Se on enemmän kuin Burger Kingin Chicken Royale ja juusto, jossa on 648 kaloria ja 37,2 grammaa rasvaa. Which? -yrityksen tutkimuksen mukaan kaikkien elintarvikkeiden toimittajien on otettava käyttöön liikennevalojen merkintäjärjestelmä, joka ilmoittaa kaloreiden, rasvan, sokerin ja suolan määrästä, jotta kuluttajat voivat helpommin löytää terveellisiä lounasvaihtoehtoja. 624-kalorinen Brie ja...
Jotkin näennäisesti terveelliset ateriat ovat pahempiä kuin demonisoitu roskaruoka. Asda's Piri Piri - kanapasta - salaatti sisältää yllättävän paljon rasvaa. Tämä on enemmän kuin 43.3 grammaa, joka löytyy Burger Kingin pekonista ja juustosta. Caffè Nerossa on enemmän rasvaa kuin McDonald's Quarter Pounderin juustossa.