Yhteenveto artikkelista:  Eräs tiedemies sanoo odottavansa elävänsä 150 vuotta sen jälkeen, kun hän on paljastanut salaisuudet, miten ikääntymisprosessi voidaan hidastaa. Ikääntymisen torjunnan asiantuntija tohtori Alex Zhavoronkov uskoo, että lääketieteen edistys ja elämäntapojen tuntemus johtavat paljon pidemmälle elinajanodotteeseen kuin tähän mennessä on nähty. Hän noudattaa tiukkaa säännöllistä liikuntaa, lääkkeitä ja terveystarkastuksia. Hän jättää avioliiton, lapsen ja omaisuuden väliin ja keskittyy ikääntymisen vastaiseen tutkimukseen. Katso videota. Terveellinen elämäntapa: Ikääntymisen vastaisen tutkimuksen asiantuntija tohtori Alex Zhavoronkov uskoo, että lääketieteen edistys ja elämäntapojen tuntemus johtavat paljon pidempään elinajanodotteeseen kuin tähän mennessä. Yhdistyneessä kuningaskunnassa sijaitsevan Biogerontology Research Foundation -ajatuslaitoksen johtaja, jonka tehtävänä on pidentää iäkkäiden elämää ja parantaa heidän terveyttään, tohtori Zhavoronkov uskoo edelleen, että hänen elämäntapansa mahdollistaa hänen saavuttavan 150-vuotisen virstanpylvään. The Sunday Telegraph -lehden mukaan hän huolehtii myös siitä, että hänelle annetaan rokotteita heti, kun ne ovat saatavilla, ja tarkkailee samalla hänen verensä biokemian ja solujen lukumäärän. "Kaikki nykyään elossa olevat supersadanvuotiaat ovat eläneet vaikeita aikoja, jolloin antibiootteja ei ollut saatavilla ja kun ihmisen biologista ymmärrystä ei ollut niin kaukana kivikaudesta", hän sanoi. "Uskon, että kahden tai kolmen vuoden kuluttua meillä on tehokkaita farmakologisia ratkaisuja, jotka perustuvat jo hyväksyttyihin lääkkeisiin ja auttavat ihmisiä pysymään nuorempina ja terveempinä, kunnes uusiutuvan lääketieteen ja geenihoidon muihin edistysaskeleisiin pääsee". Pitkän elämän salaisuus: Tri Zhavoronkov yhdistää lääkkeitä ja lisäravinteita säännöllisiin terveystarkastuksiin (kuvassa) ja säännölliseen liikuntaan pyrkiessään pitämään elinaikansa. Hän uskoo elävänsä 150 vuotta. Kansallisen tilastokeskuksen mukaan Yhdistyneessä kuningaskunnassa syntyvän pojan odotetaan elävän 78,8 vuotta ja tytön 82,8 vuotta. Monet terveysasiantuntijat uskovat, että useimmat ihmiset voivat ylittää sen kävellen säännöllisesti, vähentämällä rasvaa, sokeria ja suolaa ruokavaliossaan ja...
Alex Zhavoronkov, ikääntymisen vastainen asiantuntija, uskoo, että hän voi elää 150 vuotta. Tutkija uskoo, että hän voi hidastaa ikääntymisprosessia muuttamalla elämäntyyliään. Se sisältää avioliiton ja lasten välttämisen, samalla kun käytät lisäravinteita. Yhdistyneen kuningaskunnan elinajanodote on tällä hetkellä 78,8 vuotta pojille ja 82,8 vuotta tytöille.