Yhteenveto artikkelista:  He kutsuvat itseään hyvinvoinnin Thelma ja Louiseiksi, ja he ovat tuoneet tietoisuuden Australian johtokuntiin. Shannah Kennedy ja Lyndall Mitchell, joilla on yhteensä yli 30 vuoden kokemus elämänvalmennuksesta, opettavat Masterclass Of Wellness -kurssia toimitusjohtajille ja johtajille ympäri maata. Pankki-, liike- ja vähittäismyyntialan ammattilaisille opetetaan taitoja, kuten stressin hallitsemista, ajatusten kulkujen tiedostamista ja kumulatiivista tietoisuutta. Hyvinvointi on menneisyydessä aina ollut zen. Mutta itse asiassa voit käyttää nahkahousuja ja olla zen", Shannah kertoi Daily Mail Australia -lehdelle. Shannah Kennedy (vasemmalla) ja Lyndall Mitchell (oikealla) järjestävät Masterclass of Wellness: The Boardroom Retreat - - ohjelmansa toimitusjohtajille ja johtajille ympäri Australiaa. Hengitä syvään: Ne opettavat taitoja ja strategioita, joita voidaan soveltaa ihmisten jokapäiväiseen elämään. "Voit olla groovisempi, sinun ei tarvitse olla hessianhousuissasi, koska sen on oltava merkityksellistä yrityksille", hän lisäsi. Pariskunnan työpaja, sopivasti nimeltään Masterclass Of Wellness: The Boardroom Retreat, on tapa, jolla johtajat ja heidän henkilöstönsä oppivat taitoja, jotka auttavat heitä joka päivä. 1. Käytännössä Luoda itsellesi hyviä tapoja, jotka tukevat sinua: Varmista, että sinulla on aina "palkkio" omassa käytöksessäsi, esimerkiksi kun lähdet juoksemaan, salli itsesi kävellä viimeiset muutamat korttelit kotiin tai juoda kahvia. 2. Kaksi. Yritä ottaa kolme syvää henkeä ja tuntea, että vatsasi liikkuu sen sijaan, että rintasi liikkuisi. Tee tämä niin usein kuin mahdollista, jotta käytännöt kasvavat. 3.Käytä puhelinta terveydenhuollon muodossa: ohjelmoi puhelimellesi tärkeimmät arvot, jotka ilmestyvät joka aamu, ja anna niiden ohjata päätöksiäsi. 4. Lääkehoito Pieniä kestäviä tapoja: Pienet teot vaikuttavat eniten. Esimerkiksi käyttämällä työmatka-aikaa tehokkaasti kuuntelemalla äänikirjaa...
Shannah Kennedy ja Lyndall Mitchell ovat hyvinvoinnin Thelma ja Louise. Heillä on vuosikymmenien kokemus elämästä. Ohjaa kurssia nimeltä " Terveydenhuollon mestarikurssi ". Opettaa tietoisuutta toimitusjohtajille ja johtajille ympäri Australiaa. Asiakkaita ovat mm. NAB, Macquarie Bank, Sportsgirl, PwC ja kikki.K. Opetettuihin taitoihin kuuluu stressin käsitteleminen ja kertymätietoisuus.