Keoughilla oli uransa paras kausi vuonna 1989. Hän säilytti Britannian mestaruuden voittamalla 52.37: ssä. Sitten Eurocupissa.
Gatesheadissa hän juoksi 51,66, ja tuli toiseksi Itä-Saksan Grit Breuerin jälkeen. Pitäessään AAA: n 400 m: n titteliä hän paransi PB: tä 51,09: iin. Hänet valittiin myös IAAF: n maailmanmestaruuskisoihin Barcelonassa Euroopan 4 x 400 metrin rallijoukkueen jäseneksi. Amerikkalainen lehti Track &amp; Field News sijoitti hänet kymmenen parhaan joukkoon 400 metrin maailman rankingissa 7. sijalla.