Ngotho esiintyi ensimmäisen kerran kansainvälisesti vuoden 1988 IAAF-maailman risteilymestaruuskilpailussa, mutta oli selvästi hitain kenialainen 96-paikka. Hän nousi esiin vuonna 1990 pidetyssä afrikkalaisessa urheilussa, jossa hän voitti kaksinkertaisen pronssimedaalin 1500 metrin ja 3000 metrin juoksussa. Hän oli Kenian mestari molemmissa tapahtumissa sinä vuonna. Hänen ensimmäinen mitali maailmanlaajuisessa näyttämöllä seurasi
Vuoden 1991 IAAF: n maailmanmestaruuskilpailussa ja hänen kahdeksannella sijalla saamansa kultamitalin Kenian naisten joukkueella (johon kuului nimipari Jane Ngotho, Susan Sirma ja Pauline Konga).