Yhteenveto artikkelista:  Kokosöljy oli terveysruoka vuonna 2014, aina ihon kosteuttamisesta bakteeriinfektioiden torjumiseen. Mutta on olemassa uusi superruoka, jonka uskotaan parantavan mielialaa, - uudistavan ihoa ja jopa auttavan vaihdevuosien oireissa. Kauneuden ja terveyden kannalta hyödyllistä kookospähkinäöljyä on nyt korvattava kurpitsan siemenöljyllä, jota mainostetaan uudeksi pakolliseksi tuotteeksi - ja tietysti terveydenharrastaja Gwyneth Paltrow on jo fani. Terveysgurut mainostavat kurpitsan siemenöljyä seuraavaksi suureksi ideaksi - ja sanovat, että se voi parantaa mielialaa, uudistaa ihoa ja jopa vähentää vaihdevuosien oireita (kysy Gwyneth Paltrow'lta, joka esittelee sitä monissa resepteissään kirjassaan It's All Good). Kärpäsensiemenissä on runsaasti A-, K- ja E-vitamiineja sekä elintärkeitä kivennäisaineita ja rasvahappoja, jotka voivat vahvistaa hiuksia ja jopa edistää niiden kasvua. Terveystuotteen toimittaja PowerHealth sanoo, että hiusten pituuteen levitettynä se hydratoi karvatupia ja antaa kiiltäviä ja kiiltäviä säikeitä. Sillä on ilmeisesti samankaltaisia ihonvoimakkuutta parantavia vaikutuksia. Koska kurpitsan siemenöljy sisältää runsaasti monikasteisia tyydyttymättömiä rasvahappoja ja luonnollisia antioksidantteja, se edistää normaalia solurakennetta ja säilyttää kosteutta, mikä takaa ihon kosteuden ja nuoruuden. Siihen sisältyy myös sinkkiä ja E-vitamiinia, jotka voivat parantaa ihon paranemisprosessia, auttaa torjumaan akneja, vähentämään arpia ja ylläpitämään ihon uudistumista. Kurpitsan siemenet ovat runsaasti A-, K- ja E-vitamiineja sekä elintärkeitä kivennäisaineita ja rasvahappoja, jotka voivat vahvistaa hiuksia. Öljyä voi kastaa ruoan päälle - tai käyttää iholle ja hiuksille. Se parantaa kauneutta ja terveyttä. Tutkimukset ovat jopa osoittaneet, että kurpitsansiemenet parantavat mielialaa. Ruokavalion asiantuntija Sarah Schenkerin ja ruokapsyykologin Christy Fergussonin laatiman kymmenen parhaimman mielialan parantavan ruoan luettelon kärjessä olivat kurpitsansiemenet ja chia-siemenet. Yksi rikkaimmista tryptofaanin lähteistä, kurpitsansiemenet lisäävät...
Asiantuntijat sanovat, että on aika korvata kookosöljy kurpitsan siemenöljyllä. Rikas vitamiineihin A, K ja E sekä elintärkeisiin mineraaleihin ja rasvahappoihin. Terveydenharrastaja Gwyneth Paltrow on jo fani.