Can you paraphrase the following text for me: 
\nRiittääkö se että syö monipuolisesti kaikkea ruokaa paljon, jos haluaa kasvattaa lihasta ja saada lisää massaa?
Riittääkö se lihasten kasvuun, että syö tosi monipuolisesti ja paljon kaikkee ruokaa, jos haluaa kasvattaa lihasta ja massaa saada lisää?