Yhteenveto artikkelista:  Psykologit ja hyvinvointiasiantuntijat ovat jo kauan tienneet, että olemme onnellisimpia, kun teemme asioita, joita rakastamme. Mutta erään uuden tutkimuksen mukaan kolmasosa australialaisista naisista ei löydä aikaa harrastuksiinsa ja intohimoihinsa. Officeworksin suorittama 1025 australialaisen vanhemman kysely osoitti, että viime viikolla enemmän naisia kuin miehiä oli luopunut henkilökohtaisista eduista työn vuoksi tai rahoittaakseen "tärkeämpiä" asioita. Kliininen psykologi ja onnellisuusinstituutin hyvinvointiasiantuntija tohtori Paula Watkins sanoo, että se maksaa meidän onnellisuutemme - ja mahdollisesti lapsemme onnellisuuden. Yli tuhannella australialaisvanhemmalta tehdyssä äskettäisessä tutkimuksessa todettiin, että kolmasosa australialaisista naisista ei ehdi harrastaa harrastuksiaan, koska he valitsevat työn ja 'tärkeämpiä asioita' intohimojensa sijasta. "Tiedämme, että meillä on taipumus vetäytyä harrastuksiin ja etuihin, jotka hyödyntävät parhaita vahvuuksiamme, mutta monet muut asiat, joita teemme elämässämme, mukaan lukien työ, eivät", tohtori Watkins kertoi Daily Mail Australia -lehdelle. Siksi on niin tärkeää tehdä tietoisesti enemmän asioita, jotka tuovat iloa. Tri Watkins sanoo, että työtilojen ja teknologian muutos lisää stressiä ja aivojen ylikuormitusta. "Tiedämme, että elämämme on täynnä tietoa, tiedämme, että teknologialla on monia etuja - mutta tieto, jota saamme, kasvaa eksponentiaalisesti", hän sanoo. Meidän täytyy miettiä, miten voimme hajottaa työpäivän, koska on epänormaalia, että aivot keskittyvät ekraanille yli kahdeksan tuntia päivässä. "Muista, että aivot ovat varattuja kiinnittämään huomiota, aivot vain käsittelevät informaatiota loppuun asti, joten meidän on pidettävä enemmän huolta itsestämme. Muussa tapauksessa aivomme voivat joutua liialliseen rasitukseen, koska emme tee juuri mitään". Kliininen psykologi ja onnellisuusinstituutin hyvinvointiasiantuntija tohtori Paula Watkins sanoo, että on tärkeää luoda tilaa asioille, joita rakastamme, ollaksemme onnellisia. Yksi mielenkiintoinen havainto tuoreesta tutkimuksesta, tohtori Watkins sanoo, on se, että kaksikymmentä prosenttia naisista on innoitettu aloittamaan uusia...
Kolmannes australialaisista naisista ei ehdi harrastaa harrastuksia. Tutkimus paljastaa, että viime viikolla enemmän naisia kuin miehiä on päättänyt luopua henkilökohtaisista eduistaan työtehtävien vuoksi tai "tärkeämpien asioiden" vuoksi. 85 prosenttia GenY-kyselyyn vastanneista sanoi myös lopettaneensa kiinnostuksen kohteiden harjoittamisen, joista he ovat intohimoisia työssään.