Yhteenveto artikkelista:  Zara Phillips on paljastanut, miten hän sai kuntoonsa takaisin ensimmäisen lapsensa syntymän jälkeen - lyömällä liikuntapyörää joka aamu ennen kuin hänen tyttärensä edes heräsi. 33-vuotias, joka kilpailee paikasta Team GB:ssä Rion olympialaisissa, toivotti Mia Gracen tervetulleeksi miehensä Mike Tindallin kanssa viime vuonna. Kun kuningattaren lapsenlapsi on yllättynyt siitä, miten hänen kuntoonsa on heikentynyt raskauden aikana, hän on sitoutunut tiukkaan liikunta- ja ruokavalio-ohjelmaan palauttaakseen kuntoon. Katso videota. Zara Phillips on kertonut, kuinka yllättynyt hän oli siitä, kuinka vaikeaa oli saada kunto takaisin tyttärensä, Mian, syntymän jälkeen (kuvassa vasemmalla tammikuussa ja oikealla viime heinäkuussa, kun Mia oli kuuden kuukauden ikäinen). "Se, mikä yllätti minut vauvan saamisessa, on menettää koko kunto ja kuinka vaikeaa on saada se takaisin siihen tasoon", hän sanoi haastattelussa The Sunday Time Magazine -lehdelle. Aamu alkaa seitsemältä, Zara syö aamiaista kreikkalaisesta jogurtista ja hunajasta ja yrittää ajaa pyörällä kotonaan Gatcomben puistossa, ennen kuin Mia herää kahdeksalta. Hän viettää päivänsä tavallisesti äitinsä, prinsessa Annen, tallilla pidettävien hevosten kanssa, ennen kuin painaa toisen harjoittelun. Lounas on nopeaa ja yksinkertaista, kuten keitto ja voileipä tai munat ja paahtoleipä. En ole laihduttamassa, mutta yritän syödä hyvin enkä syödä liikaa hiilihydraatteja tai sokeria. Zara (kuvassa kilpailee vuoden 2012 Lontoon olympialaisissa) sanoi haluavansa voittaa paikan Team GB: ssä vuonna 2016. 33-vuotias (kuvassa Jessica Ennis-Hill ja heidän mitaalinsa vuonna 2012) ei ole vielä päässyt tuleviin olympialaisiin. Iltapäivisin teen ylimääräistä liikuntaa, kuten uin tai pyöräilen. Zara auttoi kotijoukkuetta saamaan hopean vuoden 2012 Lontoon olympialaisissa ja haluaa osallistua vuoden 2016 olympialaisiin. Kuningattaren lapsenlapsi raskaana vuonna 2013. "Toivon pääseväni olympialaisiin Riossa, - mutta ensin minun on päästävä pätevyyteen". Hän on innokas tapahtumien järjestäjänä ja sanoi haluavansa tyttärensä Mian viettävän aikaa hevosen ympärillä, kun hän kasvaa. Minä...
Kuningattaren tyttärentytär kilpailee paikasta Team GB: ssä vuonna 2016. Hän synnytti tyttärensä Mia Gracen tammikuussa. 33-vuotias Zara käyttää kuntopyörää joka aamu. Hän syö terveellisesti, käy uimassa ja pyöräilee.