Yhteenveto artikkelista:  Se on opiskelijoiden ikivanha temppu kaikkialla maailmassa - koko yön valvontaa, jotta he voisivat valmistautua kokeeseen. Mutta eräs Brandeisin yliopiston asiantuntijaryhmä Massachusettsin osavaltiossa kehottaa oppilaita laittamaan kahvin pois ja nukkumaan. He uskovat, että muistinhermosolut, jotka muuttavat lyhytaikaiset muistot pitkäaikaisiksi, toimivat tehokkaimmin, kun ihminen nukkuu. Tutkijat ovat jo kauan tienneet, että uni, muisti ja oppiminen ovat syvästi yhteydessä toisiinsa. Useimmilla eläimillä, kärpäsistä ihmiseen, on vaikeuksia muistaa, milloin heiltä puuttuu unta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että uni on kriittinen lyhytkestoisten muistojen muuttamisessa pitkäaikaisiksi muistoiksi, prosessi, joka tunnetaan muistin vahvistuksena. Tiedemiehet Brandeisin yliopistossa Massachusettsissa uskovat, että yöt ennen tenttiä eivät toimi, - koska lyhyen aikavälin muistin muuttaminen pitkäaikaiseksi suoritetaan parhaiten nukkuessa. Se, miten tämä prosessi toimii, on kuitenkin jäänyt arvoitukseksi. Eräs ajattelutapa kyseenalaistaa, onko unen edistävä mekanismi myös vastuussa muistin lujittamisesta. Toinen kysyy, toimivatko nämä kaksi eri prosessia yhdessä. Muuten sanottuna, vakiinnutetaanko muisti nukkuessa, koska aivot ovat hiljaisia ja sallivat muistihermojen mennä töihin, vai laittavatko muistihermoja meidät nukkumaan? Yliopiston Griffithin laboratoriossa työskentelevät jatko-opiskelijat Paula Haynes ja Bethany Christmann uskovat, että vastaus on jälkimmäinen. Tutkimuksessa he keskittyvät selkäparitettuihin mediaalisiin neuroneihin, jotka ovat hyvin tunnettuja muistin vahvistajia hedelmäsuissa. Pariskunta huomasi ensimmäistä kertaa, että kun hermosolut aktivoituivat, kärpäset nukkuivat enemmän, mutta kun ne sammutettiin, kärpäset jatkoivat sumutustaan. Nämä muistin vahvistajat saavat kärpäset nukahtamaan, kun ne alkavat muuttaa lyhytaikaisen muistin pitkäaikaiseksi muistiksi. Neiti Haynes ja neiti Christmann kertoivat, että tämä kaikki tapahtuu kärpäsen aivojen osassa, jota kutsutaan sieni-ruumiiksi - samankaltainen kuin ihmisen hippokampus, jossa muistojamme ovat tallennettuina...
Neuronit, jotka siirtävät lyhytaikaisen muistin pitkäaikaiseen, toimivat tehokkaimmin nukkuessa. Brandeisin yliopiston tutkijat uskovat, että muistin neuronit laittavat meidät uneen. Sano, että tarvitset unta, jotta muistat oppimasi.