Aich aloitti painoharjoittelun vakavasti vankilassa ollessaan. Hän vietti tuntikausia liikuntaharjoittelussa. Huomattuaan hänen kykynsä liikuntaharjoittelussa vankilan viranomaiset järjestivät hänelle erityisen ruokavalion. Vuonna 1950, 38-vuotiaana, Aich voitti Mr. Hercules -kilpailun. Vuonna 1951 hän oli toinen Mr. Universe -kilpailussa. Vuonna 1952 hän sijoittui ensimmäisenä Pro-Short -ryhmässä NABA Mr. Universe.
fyysinen kulttuuri