Täytä seuraava lause: Umphrey kilpaili yliopiston voimistelussa UCLA:ssa, jossa hän oli All-American ja kaksi kertaa joukkueen kapteeni. Hän oli Yhdysvaltain maajoukkueessa vuodesta 1989 vuoteen 1997, ja kilpaili maailmanmestaruuskilpailuissa 1991.
Vuodet 1994 ja 1996. Hänen paras tuloksensa oli neljännen sijan saavuttaminen horisontaalisella rajalta vuonna 1994. Hän voitti myös joukkueen kultamitalin vuoden 1995 Pan-Amerikan peleissä.