Vuonna 1986 Benning voitti AAA:n 3000 metrin mestaruuden - ja sijoittui neljänneksi Kansainyhteisön peleihin Edinburghissa. Vuoden 1987 IAAF:n maailmanmestaruuskilpailussa
Hän pääsi 20. sijalla. Seitsemäs top 20:ssä. Kesällä hän voitti Britannian mestaruuskilpailun 1500 m: n mestaruuden. Sitten syyskuussa Rooman maailmanmestaruuskilpailussa hän pääsi 3000 metrin finaaliin toistamiseen, kun hän pääsi 12. sijalle 8:57,92 minuutissa.