Yhteenveto artikkelista:  Kuuluisuuksien näyttäessä maagisesti palautuvan muotoonsa vain viikkoja synnytyksen jälkeen, uusien äitien painostus on kasvussa saada raskauden aikainen kehonsa takaisin nopeammin kuin koskaan. Cambridgen herttuatar, joka synnyttää pian, sai suosionosoituksia luonnollisesta lähestymistavasta synnytyksen jälkeiseen muotoonsa, kun hän synnytti prinssi Georgen vuonna 2013. Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että kehon palauttaminen liikuntaan on paras tapa, ja Six Physion naisten terveyden fysioterapeutti Camilla Lawrence kertoo MailOnline -sivustolle, miten saadaan keho takaisin raskauden aikaiseen muotoon - turvallisesti. Katso videota. Cambridgen herttuatar synnyttää pian toisen lapsensa. Mutta Camilla Lawrence, naisten terveyden fysioterapeutti, varoittaa, että liian paljon tekeminen liian pian raskauden ja synnytyksen jälkeen voi aiheuttaa pitkäaikaisia vahinkoja kehollesi. Camillan mukaan, joka on naisten terveysasiantuntija ja naisten terveyttä käsittelevien ammatillisten fysioterapeuttien yhdistyksen (ACPWH) jäsen, useimmilla naisilla on kymmeniä kysymyksiä synnytyksen jälkeen siitä, mitä heidän on turvallista ja mitä ei. Kuuden viikon lääkärintarkastuksen jälkeenkin monet eivät tiedä, milloin he voivat aloittaa liikunnan, jos he haluavat, ja mitä heidän tulisi välttää. Sekaisu ja luotettavan tiedon puute voivat jättää jotkut naiset hämmentyneiksi siitä, miten julkkikset voisivat koskaan tehdä sen, ja toiset liian peloissaan edes yrittääkseen. Mutta Camillan mukaan näiden yksinkertaisten askelten noudattaminen voi saada uudet äidit oikealle tielle. Cambridgen herttuatar pelasi lentopalloa kolme kuukautta synnytyksen jälkeen. Lääkärin pitää tutkia kehonne. Asiantuntijan arviointi parantaa koko synnytyksen jälkeistä kokemustasi, Camilla sanoo. Selän ja lantion, asennon, lantionpohjan ja vatsan lihasten toiminnan täydellinen arviointi auttaa tunnistamaan kohdat, jotka toipuvat, sekä heikkouden tai jännitteen kohdat. Nämä alueet vaikuttavat unenlaatuun, - vauvan suhteen, seksuaaliseen...
Äitiä painostetaan entistä enemmän palautumaan synnytyksen jälkeen. Asiantuntijat varoittavat, että liian paljon tekeminen liian pian voi aiheuttaa pitkäaikaisia vahinkoja. Camilla Lawrence, naisten terveyden fysioterapeutti, sanoo turvallisuuden olevan avain.