Can you paraphrase the following text for me: 
\nNykyisen miehen kanssa olen oppinut käyttämään alapään lihaksiani ja pystyn siten lisäämään kummankin nautintoa.
Kun naisen alapäässä on sopivasti täytettä, niin nainen saa parhaiten yhteyden sisäisiin lihaksiin ja voi lisätä omaa ja erityisesti miehen nautintoa puristelemalla alapään lihaksilla miehen penistä.