Yhteenveto artikkelista:  Miehet, jotka kaipaavat joogan hyötyjä, mutta eivät halua jakaa kokemustaan huoneessa, joka on täynnä naisia, kääntyvät Brogaan, joka on karkea versio 3000 vuotta vanhoista liikkeen ja hengityksen harjoituksista. Broga ylistää fyysistä henkisestä, - ja voimaa joustavuudesta. Asiantuntijat sanovat, että se antaa miehille vapauden liikuttaa - tiukkoja jänteitä - kuulematta rukouksia hindulaisille jumalille - tai tuntematta itseään kelvottomaksi - naisen vieressä, joka on kiertänyt kuin pretzel. Katso videota. Miesten jooga: Alhaalta koiran asennosta soturi-asentoon, Broga on tulossa yhä suositummaksi perinteisten joogaharjoitusten "karkean" lähestymistavan ansiosta. Jooga on perinteisesti pidetty naisten harjoitusohjelmana, mutta se on muuttumassa ja sillä on nyt yleisempi vetoomus. "Pidän itseäni urheilullisena miehenä, mutta en ole koskaan ollut. joustava enkä pitänyt ajatuksesta nolottaa itseäni. naisten joukon edessä", sanoi taloudellinen analyytikko ja Broga-intoilija Eric Wright,. 22-vuotias San Jose'sta, Kaliforniasta. Robert Sidoti (kuvassa) on Brogan perustaja. Eric ja hänen miespuoliset kollegansa käyttävät videostreaming-palvelua Grokker, jonka tarkoituksena on lähettää kuntoilu-, ruoka- ja jooga- tunteja suoraan kotiisi tai toimistoosi, jotta he voivat osallistua viikoittaisiin jooga- istuntoihinsa. "Lähiviikkoisin meillä on pysyvä Broga-tapaaminen, ja... missä tahansa viidestä kahdeksaan muuhun tulee liittyä minuun", hän sanoi. Grokkerin perustaja ja toimitusjohtaja Lorna Borenstein sanoi, että yhä useammat miehet lisäävät joogaa harjoitusohjelmiinsa ristikoulutuksen työkaluna, joka parantaa joustavuutta ja palautumisaikaa. Vaikka miehet käyttäisivätkin suurimman osan ajastaan voimakkaampaan kuntosaliharjoitukseen, he käyttävät nyt joogaa hyödyllisenä lämmitysmenetelmänä. "Miehet ovat hieman myöhässä juhlissa", hän sanoi. "Mutta näemme yhä useampia miehiä työpaikalla, jotka löytävät aikaa tehdä joogaa yhdessä muutaman kerran viikossa". Jooganopettaja Robert Sidoti, joka asuu Martha's Vineyardissa. Massachusetts, on luoja ja perustaja tavaramerkki. Broga Jooga, joka on tähän mennessä kouluttanut noin 200 Broga-opettajaa ainakin 22...
Broga-jooga kohdistuu miesten harjoituksiin. Yhtiö rekisteröi tarttuvan termin vuonna 2009, ja sen suosio levisi nopeasti. Ohjaajien koulutus ja lisensointi aloitettiin vuonna 2012. Yhdysvalloissa on nyt yli 200 Broga-joogan opettajaa. Crunch, David Barton Gyms ja Equinox ovat joogaa tarjoavia laitoksia.