Yhteenveto artikkelista:  Robin, joka on nyt 73-vuotias, sai tyypin 2 diabeteksen sattumalta vuonna 1999 ollessaan 58-vuotias. Robin Ellis tuli kuuluisaksi 70-luvulla alkuperäisenä Ross Poldarkina. Tuolloin hän oli yhtä sydäntäsärkyvä kuin Aidan Turner, - BBC:n menestyksekkään, sunnuntaina päättyvän Cornish-eposin uusintaelokuvan tähti. Itse asiassa jopa nyt, 73-vuotiaana, Robin on säilyttänyt ruumiinrakenteen, joka auttoi häntä tulemaan kuuluisaksi - kuten hän osoitti cameo-roolissaan BBC:n uudistuksessa. Vaikka Robin on ollut koko ikänsä laiha - ja se on täydellistä hänen korkeudelleen - hänellä on tyypin 2 diabetes, sairaus, jonka monet meistä yhdistävät ylipainoisuuteen. Tyypin 2 diabeteksessa elimistön solut eivät reagoi insuliiniin, mikä aiheuttaa verensokerin tason nousun, joka, jos sitä ei hoideta, voi johtaa sokeuteen, munuaisten vaurioitumiseen, sydänsairauksiin ja verenkiertohäiriöihin erityisesti jaloissa ja jaloissa. Robin sai diagnoosin sattumalta vuonna 1999 58-vuotiaana, kun eräs ystävä sai diagnoosin eturauhassyövästä. 'Se oli selvää, mutta verikokeet osoittivat, että verensokerimääräni oli korkea', hän sanoo. 'Kuusi kuukautta myöhemmin minulle tehtiin uusi testi, ja minulle kerrottiin, että minulla oli tyypin 2 diabetes.' Hänellä ei ollut mitään oireita, kuten lisääntynyt jano tai virtsaaminen. Vaikka hän oli polttanut 20 pakettia päivässä 20 vuoden ajan, hän lopetti 40 vuoden iässä. Hän juoksi viisi tai kuusi mailia päivässä eikä pitänyt makeasta. Miten hän sai tyypin 2 diabeteksen? Normaalisti se esiintyy ylipainoisilla tai liikkumattomilla ihmisillä. Tämän uskotaan liittyvän siihen, että liika rasvasolujen määrä vapauttaa kemikaaleja, jotka häiritsevät sitä, miten keho reagoi insuliiniin. Ongelma voi kuitenkin kehittyä myös näennäisesti hoikkailla ihmisillä, joilla on normaali painoluokitus (BMI). Diabetes liittyy voimakkaasti sisäelinrasvaan, - joka on piilossa vatsassa elimien ympärillä. "BMI ei kerro koko tarinaa, ja se on yhtä tärkeää, missä rasva on kehossasi", sanoo Cardiffin yliopiston kardiologian professori Julian Halcox. Tutkimukset osoittavat, että jotkut ihmiset...
Robin Ellis, nyt 73, sairastui tyypin 2 diabetekseen sattumalta vuonna 1999. Poldark-tähti luki Michel Montignacin kirjan "Syö ulkona ja laihdu". Hän kannattaa valkoisten hiilihydraattien käyttöä. Robin on kirjoittanut useita diabetesta sairastaville. Hän syö aamiaiseksi kauraa, pähkinöitä, aprikooseja ja luumuja mantelimaidolla.