Yhteenveto artikkelista:  Harva kuvailisi 11 tunnin lennon rauhoittavaksi, mutta British Airwaysin uusi Mindfulness-ohjelma yrittää tehdä pitkän matkan lentomatkustamisesta mahdollisimman rentouttavaa ja virkistävää. Mindfulness for Travel -sarja kehitettiin lentoyhtiön uuden Airbus A380 -palvelun käynnistämiseksi Lontoon ja San Franciscon välillä, joka tunnetaan rentoutuneesta Kalifornian tunnelmista. Ohjelma tarjoaa lentäjille meditaatiotekniikoita sekä terveellisiä lentokokeita ja pyrkii antamaan kaikille matkustajille rentouttavan ja positiivisen mielen tilan - vaikka matka ei menisi aivan suunnitelman mukaan. Brittiläisen lentoyhtiön uuden A380-lentoliikenteen juhlinnaksi Lontoon ja San Franciscon välillä lentoyhtiö on käynnistänyt mindfulness-ohjelman. Lentoyhtiö neuvotteli mindfulness-asiantuntijan Mark Colemanin kanssa, joka on myös Mindfulness-instituutin perustaja, kehittääksensä suositellut käytännöt. Coleman ja British Airways ovat luoneet useita videoita - jotka on räätälöity lennon edeltäviin, lennon puolivälin ja saapumisen edeltäviin harjoituksiin - ja jotka ovat kaikkien lentäjien nähtävissä lentokoneessa. Hän suosittelee käyttämään mukavia vaatteita, valitsemaan kevyempiä aterioita lentokoneessa, juomaan kohtuullisesti alkoholia, kahvia ja teetä sekä 'harjoittumaan lempeästi', esimerkiksi venyttämällä, lennon aikana. Coleman kannattaa myös strategista nokosetusta, jotta matkustajat voisivat sopeutua eri aikavyöhykkeeseen ja tuntea itsensä elvyttyneiksi laskeutumisen jälkeen. Terveellisempien ateriamahdollisuuksien lisäksi Mindfulness for Travel -sarja on täynnä vinkkejä, joilla varmistetaan huolettomuuslento. Brändi on myös palkannut tarkkaavaisuusasiantuntijan Mark Colemanin kehittämään meditaatiovideoita. Coleman suosittelee, että lentokoneessa harjoitetaan "hienosti", syödään kevyempiä aterioita ja puetaan mukavia vaatteita. "Matkailun henkeä omaksuminen merkitsee sitä, että elää täysin tässä hetkessä, jota voidaan kehittää tietoisen harjoittelun avulla", Coleman sanoi lausunnossaan. "British Airwaysin kanssa tekemäni videosarja auttaa matkustajia kehittämään selkeyttä, rauhaa ja keskittymistä, joita tarvitaan saadakseen matkakokemuksistaan mahdollisimman paljon irti". Vaikka se on epäilemättä helpompaa...
Mindfulness for Travel - sarja sisältää meditaatiovideoita ja muita vinkkejä. Ohjelman toteuttamiseksi British Airways teki yhteistyötä asiantuntijan Mark Colemanin kanssa. Yritys on uuden Lontoon - San Franciscon reitin juhlinnaksi.