Sininen valas syö päivittäin noin 1,5 miljoonaa kilokaloria (6,3 GJ). Niiden ruokailutottumukset ovat kausittaisia. Sininen valas syö krillin Antarktiksen rikkaissa vesissä ennen siirtymistään lisääntymisalueilleen lämpimämmillä, vähemmän rikkailla alueilla lähellä päiväntasaajaa. Sininen valas voi ottaa 90 kertaa niin paljon energiaa kuin se kuluttaa, jolloin se pystyy keräämään huomattavia energiareserveja. Koska sininen valas liikkuu tyypillisesti yli 100 metrin syvyyksissä ja syö joskus vain päivän aikana, se syö jopa 3600 kiloa krilliä. Sinisen valaan suussa on tyypillisesti 10 minuuttia ruokinta, kun se syö krill-eläinten suusta.
pienet kalat, äyriäiset ja mustekalat