Viitataan alla olevaan kohtaan ja vastataan kysymykseen sen jälkeen samalla kielellä kuin kohtaa:  Juokseminen voi olla myös juoksijoiden lämmitys- tai rentoutumistapa ennen tai jälkeen harjoittelua tai kilpajuoksua. Vakavat juoksijat käyttävät sitä usein aktiivisen toipumisen keinona intervaalikoulutuksen aikana. Esimerkiksi juoksija, joka suorittaa nopean 400 metrin toistoa alle 5 minuutin kilometrin (3 minuutin kilometrin) nopeudella, saattaa laskea 8 minuutin kilometrin juoksun nopeuteen (5 minuutin kilometrin) toipumisen kierrokselle.  Kysymys: Miten juoksijat käyttävät juoksua?
aktiivisen toipumisen keinona intervallinharjoittelun aikana