Yhteenveto artikkelista:  Kate Uptonilla on maailman parhaat vartalot. Blondinen supermalli on niin kaareva, että jos olisit samalla rannalla kuin hän, olisi vaikea olla tuijottamatta, olipa sukupuoli mikä tahansa. Mutta kun haet iltapäivän suklaata, voit olla varma, että 22-vuotias, joka käyttää amerikkalaista kokoa 8 (brittiläistä kokoa 12), noudattaa äärimmäisen tiukkaa ruokavaliota ja liikuntaa saavuttaakseen tuon ulkonäön. Katso videota. Kate Upton, joka ilmestyi Sports Illustrated Swimsuit -lehden kannessa vuonna 2012, elää ABC-sääntöjen mukaan: Ei alkoholia, leipää tai jalostettuja hiilihydraatteja. Kate, joka esiintyi Sports Illustrated Swimsuit -lehden vuoden 2012 kannessa, elää ABC-sääntöjen mukaan: ei alkoholia, leipää tai jalostettuja hiilihydraatteja, ja käy läpi 48 tunnin mehua puhdistuksen ennen jokaista suurta elokuvan kuvauskohtausta. Uudessa haastattelussa Evening Standard -lehdelle Kate paljastaa, että hän syö vähärasvaisia ja vihreitä aterioita joka päivä, ja vain satunnaisesti 'petkusta päivää', jolloin hän nauttii suolaisesta paistetusta ruoasta. Sanomalehden mukaan tähti syö aamupalaksi kokonaisen munan ja valkoisen, pinaatin päällä paahdetun munan, minkä jälkeen hän syö keskellä aamua vihreää mehua ja kourallisen manteleita. Lounaaksi hän syö grillattua kanaa, grillattuja vihanneksia ja quinoa - ja lopuksi proteiinibaaria myöhään iltapäivällä. Kate syö vain tiettyjä hedelmiä - mustikoita, mustikoita, mansikoita, kiveja ja omenoita. Sitten hän valmistaa päivälliseksi sashimi-ateriaa, jossa on grillattua kanaa ja kaali- ja cashew-salaattia. Punaisen lihan ystävätkin tulevat pettymään - Kate elää sääntöllä "jos se lentää tai uilee, se on hyvä", mikä tarkoittaa, että pekoni, pihvi ja makkarat ovat pois puheista. Hän sanoi lehdelle: 'Minulle tärkeintä on olla vahva, kyetä työskentelemään kymmenen tuntia päivässä ja syömään terveellisesti.' Vaikka useimmat ihmiset pitäisivät itseään hyveellisinä, jos he söisivät hedelmiä, Kate syö vain tiettyjä hedelmiä, kuten mustikoita, mustikoita, mansikoita, kiveja ja omenoita....
Kate Upton, 22, on yksi maailman parhaista hahmoista. Supermalli pitää itsensä kunnon hyvin tiukalla ruokavaliolla ja liikuntaohjelmalla. Hän ei juo alkoholia, syö vain tiettyjä hedelmiä ja syö viisi pientä ateriaa päivässä.