Yhteenveto artikkelista:  Näytämme, miten saada tähtien kadehdittavan fyysiset ominaisuudet. Tällä viikolla Sienna Millerin vyötärö. Pienestä vyötäröstä päätellen Sienna Miller pyrkii pysymään kunnossa. Hänen äitinsä perusti yhden ensimmäisistä Lontoon jooga-kouluista. Vaikka hän on koulussa "hyvin urheilullinen", näyttelijä sanoo, ettei hän ole "kuntoilu-ihmisiä". Hänen äitinsä perusti yhden ensimmäisistä Lontoon jooga-kouluista 1970-luvulla. Sienna työskentelee myös henkilökohtaisen valmentajan kanssa, kävelee ja juoksee paikallispuistossaan ja käyttää kevyitä painoja lihasten voimistamiseksi. Mitä kokeilla: Pilates-liike, joka kohdistuu vyötärön ympärillä oleviin kallistuneisiin vatsan lihaksisiin. Makaa selällänne, polvet taivutettuina ja jalat lattialla, lantion leveys. Kädet sivuille olkapään korkeudella, kämmenet ylöspäin. Pyöritä hitaasti polvet oikealle puolelle ja käännä pääsi varovasti vasemmalle. Käännä vasen kämmen alaspäin ja pidä olkapää lattialle ankkuroituna. Käyttäkää vatsan lihaksia ja palauttakaa polvet keskelle. Käännä kämmen takaisin ylös ja toista toisella puolella. Tee tämä kymmenen kertaa. Näyttelijä käyttää myös henkilökohtaista valmentajaa, kävelee ja juoksee puistossaan.
Sienna Miller, 33, ei ole "kuntoilu-ihmisiä", mutta rakastaa joogaa. Äiti työskentelee henkilökohtaisen valmentajan kanssa, kävelee ja juoksee. Pilates-liike, joka kohdistuu vatsalihaksisiin.