Viitataan alla olevaan kohtaan ja vastataan kysymykseen sen jälkeen samalla kielellä kuin kohtaa:  Siirtymävaihe: Jokaisen ruokavalion on tarjottava riittävästi kaloreita raskauden ajaksi, tyypillisesti 2 000 - 2 500 kcal yksinkertaisia hiilihydraatteja lukuun ottamatta. Ruokavalion muuttamisen päätavoite on verensokerin huippun välttäminen. Tämä voidaan tehdä jakamalla hiilihydraattien saanti aterioiden ja välipalojen välillä koko päivän ajan ja käyttämällä hitaasti vapautuvia hiilihydraattilähteitä, joita kutsutaan GI-ruokavalioksi. Koska insuliiniresistenssi on suurinta aamulla, on vähennettävä enemmän aamiaisen hiilihydraatteja. Raskausdiabetesriskiä voi myös vähentää se, että syömme enemmän kuitua kokonaisjyväraville tai hedelmille ja vihanneksille. Ei ole riittävästi näyttöä siitä, onko jokin ruokavalio-ohjeet parempi kuin toiset. Säännöllistä kohtalaisen intensiivistä liikuntaa suositellaan, vaikka GDM: n liikuntaohjelmien erityisestä rakenteesta ei ole yksimielisyyttä. Raskaana olevilla naisilla, jotka harrastavat liikuntaa, on alhaisempi verensokeri paastotilassa ja aterioiden jälkeen verrattuna naisiin, jotka eivät harrasta liikuntaa. Ei ole selvää, mikä liikunnan muoto on parasta raskauden aikana. Itsevalvontaa voidaan suorittaa kädessä pidettävän kapillaarisen glukoosimittarin avulla. Näiden glukoosimittausjärjestelmien vaatimustenmukaisuus voi olla alhainen. Ei ole paljon tutkimusta siitä, mitkä tulisi olla kohdeverensokerin tasot raskausdiabeetikoille naisille, ja naisille suositellut kohdearvot vaihtelevat eri puolilla maailmaa. Australasian Diabetes in Pregnancy - yhdistyksen suosittelemat tavoitealueet ovat seuraavat:  Kysymys: Minkä verran kaloreita tarvitaan sokerin huipputason välttämiseksi?
2 000 <unk> 2 500 kcal