Viitataan alla olevaan kohtaan ja vastataan kysymykseen sen jälkeen samalla kielellä kuin kohtaa:  Psykologi Albert Bandura on määrittänyt itsetehokkuuden uskoksi kykyyn onnistua tietyissä tilanteissa tai suorittaa tehtävä. Itsetehokkuuden tunne voi olla tärkeä tekijä siinä, miten ihminen lähestyy tavoitteita, tehtäviä ja haasteita. Itsevaikutteisuuden teoria on Banduran sosiaalisen kognitiivisen teorian ytimessä, joka korostaa havainnointitutkimuksen ja sosiaalisen kokemuksen roolia persoonallisuuden kehityksessä. Sosiaalisen kognitiivisen teorian pääkäsitte on, että yksilön toimet ja reaktiot, mukaan lukien sosiaalinen käyttäytyminen ja kognitiiviset prosessit, lähes kaikissa tilanteissa vaikuttavat toimista, joita yksilö on havainnut muissa. Koska itsetehokkuus kehittyy ulkoisista kokemuksista ja itsetunnistuksesta ja vaikuttaa monien tapahtumien lopputulokseen, se on tärkeä osa sosiaalista kognitiivista teoriaa. Itsetehokkuus edustaa ulkoisten sosiaalisten tekijöiden henkilökohtaista käsitystä. Banduran teorian mukaan ihmiset, joilla on korkea itsetehokkuus eli ne, jotka uskovat pystyvänsä toimimaan hyvin, näkevät vaikeat tehtävät todennäköisemmin hallitsemaksi kuin vältettäviksi.  Kysymys: Miten Albert Bandura määrittelee itsetehokkuuden?
usko siihen, että pystyy menestymään tietyissä tilanteissa tai suorittamaan tehtävän