اكتب فقرة قصيرة من السرد على الموضوع اللي جاي:  الشخص X بيستخدم التقنيات
أكيد، هنا فقرة قصيرة: بليكلي عايزة تكون أكتر ثقة، علشان كده بتبدأ بتتمرن على التصور والتأكيدات. بتخيل نفسها في سيناريوهات مختلفة، بتتحدث بثقة وتنجح. وَتَقُولُ أَيْضًا لِنَفْسِهَا أَشْيَاءَ إيجَابِيَّةَ كَمَا: "أَنَا مُتَكَلِّمٌ مُبَارَكٌ" وَ "أَنَا أَبْلُغُ أَهْدَائِي دَائِمًا". كَيْفَ يَكُونُ هَذَا مُتَعَادِلًا؟