تلخيص المقال:  ده واحد من الاشياء اللى بنتألى بيها اكتر <unk> بس في الحقيقة من الجيد ان تكون ملل. بتشير الدراسات إن السماح للعقل بالتجول بيدفع الإبداع. قال الباحث ساندي مان إنه بعيد عن كونها مضيعة للوقت، كونها مملة شوية ممكن تكون في الواقع مفيدة لنا. وحذرت من أن هوسنا الحديث للهواتف الذكية وغيرها من الأجهزة قد يخنق هذا الإبداع لأن الوقت الذي كنا سنقضيه الآن في الحلم اليقظة هو الآن مستهلك بالبريد الإلكتروني أو الرسائل النصية أو تصفح الإنترنت. بنفس الطريقة ، يمكن للأطفال أن يستفيدوا من وجود بعض الوقت لأنفسهم ، بدلاً من أن يكونوا متسليين باستمرار. الإبداع: ممكن يستفيد الأطفال من الشعور بالملل شوية، بدل ما يكونوا بتمرحوا باستمرار. لإثبات نظريتها، أعطت الدكتورة مان لـ 80 شخص بالغ كوبين من البولي ستايرين وطلبت منهم يبتكروا استخدامات كثيرة ممكنة لهما. نص الرجال والنساء وصلوا مباشرة للعمل. قضى النصف الآخر 15 دقيقة في كتابة أرقام هواتف أولاً. ونتيجة لذلك، خرجوا بأفكار أكثر عن كيفية استخدام الكؤوس، حسبما ذكرت مجلة الجمعية النفسية البريطانية. تجربة تانية أظهرت أن مهمة القراءة المتكررة كانت أكتر فعالية في إثارة الخيال. قال الدكتور مان ، من جامعة سنترال لانكشاير ، إن هذا ممكن يكون بسبب أن القراءة تتطلب تركيز أقل من الكتابة ، مما يسمح بمجال أكبر للحلم اليقظة. قالت: "أنا مدركة تمامًا أن الملل ليس سيئًا بقدر ما يجعله الجميع. من الجيد ان تكون ملل في بعض الاوقات. انا فاكر بأفكار كتير و انا رايح للعمل و برجع منه. الاحلام اليقظة: هوسنا بالأدوات اللي في متناول اليد بقى قليل من الوقت للملل والحلم اليقظة ، حسبما حذر الدكتور ساندي مان (في الصورة). <unk> ده هيكون وقت ميت، بس بفضل الملل اللي بيخلقه، أنا بيأتي بكل أنواع المشاريع.<unk> ومع ذلك، حذرتنا من أن هواتف حبنا وغيرها من الأدوات بتعني أننا في خطر نسيان كيف يكون الملل. قالت: <unk>محدش بيقف يوماً ينتظر الباص أو القطار من غير إنه يلعب على هاتفه. كلما كان عندنا لحظة نملأها، كنا ناخذ هاتفنا...
دكتور ساندي مان وجد إن المهام المملة اللي بيعطوها كانت أكتر إبداع. بيقول إن الشعور بالملل بيدي للناس وقت ليحلموا ويخطروا بأفكار. دكتور مان بردو حذر من إن الهوس بالعتاد ممكن يخنق الإبداع. بيقول إن الناس نسوا كيف يكونوا مملين بسبب التكنولوجيا الحديثة.