Janet Amponsah (ولد 12 أبريل 1993) هو عداء عجل من غانا. مثلت بلادها في بطولة العالم 2013 دون التأهل إلى الدور نصف النهائي. فازت بالميداليات في سباق التتابع 4 × 100 متر في بطولة إفريقيا مرتين وفي ألعاب الكومنولث 2010. تم اختيارها كسائق علم غانا في حفل افتتاح ألعاب الكومنولث لعام 2014 وتم التصويت على رياضية غانا للعام 2015. فوتت بطولة العالم 2015 في الصين بسبب مشاكل في تأشيرة دخولها. في دورة الألعاب الأولمبية لعام 2016 ، شاركت في سباق 200 متر و 4 × 100 متر
الأحداث.