تلخيص المقال:  هي جدة كبيرة وعمرها 102 سنة بس ده مش بيوقف مارجريت دياس من العمل خمس أيام في الأسبوع. من غير المصدق أن سيدة سيدني لم تكن حريصة على ممارسة الرياضة في شبابها - الشيء الوحيد الذي فعلته للحفاظ على لياقتها كان المشي - لكن كل ذلك تغير عندما وصلت إلى التسعينات من عمرها وكسرت الحوض. دلوقتي مارغريت بتستمتع بدور الرياضة وممارسة التمارين الرياضية مع أصدقائها في مركز رعاية كبار السن في توماس هولت سان سوسي جاردنز ، في سيدني. مارجريت دياس، البالغة من العمر 102 سنة، ممكن تكون أصلح جدّة في أستراليا بعدما أكملت 102 ركوع في عيد ميلادها هذا العام. هي جدّة جدّة لكن ده مش بيوقف مارجريت ديس من العمل خمس أيام في الأسبوع. من غير المصدق أن مارغريت ما كانت بتحب التمارين الرياضية في شبابها - الشي الوحيد اللي كانت بتفعله عشان تبقى في حالة هي المشي - لكن كل ده تغير لما وصلت لسن التسعين وكسرت الحوض. وبينما البعض ممكن يحبوا يسترخوا في عيد ميلادهم، قررت مارجريت إنهاء أعظم إنجاز لها حتى الآن في الاحتفال بيومها الخاص في وقت سابق من هذه السنة. "في السنة الماضية، قال طبيبي جون إنني سأجعلك تقوم بـ 102 ركوعة في يوم ميلادك، فقلت: 'بالتأكيد أنت تمزح'،" قالت مارغريت لصحيفة ديلي ميل أستراليا. أنا ما عملتش الرياضة أبدًا. عندما كنت صغيرة عملت المرشدات وجميع الأنشطة اللي جئت مع ذلك، "أضافت. <unk>لكن بعد كده كان السير في الغالب؛ كانت بنتي الكبرى حوالي 15 أو 16 سنة قبل ما نحصل على سيارة لذا كنا نمشي إلى محطة القطار عندما كنا عايزين نذهب لمكان ما.<unk> كان الطبيب جون عبد مريم بيعمل مع مارجريت، أم لأربع بنات، لسنوات، وعندما التقوا لأول مرة، كانت المرأة البالغة من العمر 102 سنة مش كويسة زي ما هي عليه دلوقتي. إحدى بناتها الأربعة ، سوزان ، قالت إن أمها ما كانت بتمارس الرياضة أبداً لما كانت صغيرة. بس كانت بتستمتع بركوب الخيول في وقت فراغها - في الصورة هنا على ظهر حصان مع زوجها كولين. مارجريت في البداية أخذت شوية إقناع لتبدأ التمارين الرياضية بس لما بدأت ما نظرتش للوراء. في البداية عملنا على تمارين التوازن الأساسية. هي تقدر تدبر حوالي...
مارجريت ديس عمرها 102 سنة يوم 31 يناير من السنة دي واحتفلت بأكتر من 102 ركوع للعمل الخيري. فيزيولوجيها جون عبد مريم جاء بفكرة السنة الماضية و مارجريت في البداية قالت 'لابد انك تمزح' بقت بتمارس الرياضة بعد ما كسرت الحوض في عمر 93 سنة. صديقة مارجريت بولين سكيبراس دلوقتي بدأت تعمل القرفصات كمان. الزوج يحب يرمي الكرة لبعضهم وكمان يغني، ويمارس نشاطات التوازن، والأوزان، وقليل من تمرينات القلب.