لانسفورد سبينس (ولد في 15 ديسمبر 1982) هو عداء جامايكي. جنبا إلى جنب مع سانجاي أير ، براندون سيمبسون و ديفيان كلارك فاز بميدالية برونزية في سباق 4 × 400 متر في بطولة العالم للرياضة في عام 2005. كما شارك في المسابقة الفردية ، لكن تم إسقاطه في الدور نصف النهائي. في 2006 فاز فريق التتابع بميدالية برونزية أخرى في ألعاب الكومنولث
. فاز بميدالية فضية في ألعاب الكومنولث في سباق 200 متر في عام 2010.