تلخيص المقال:  " أسباب البقاء على قيد الحياة " ، لـ " مات هيج ". مات هايج كان بيشتغل في إيبيزا مع صديقته أندريا لما تغيرت حياته فجأة. في سن 24، كان معترفًا بنفسه أنه حيوي حفلة شرب كثيرًا، بينما كان بيأكل وينام قليلًا جدًا. يوم واحد حاس انه مخه يتوهج ويتشنج داخل رأسه وابتلى عليه شعور بالذعر الشديد وكمان الرغبة في إنهاء حياته. رواية مات هايج عن المرض الوحشي هي قراءة رائعة. <unk>للتهرب من عقل يحترق، حيث الأفكار تشتعل وتدخن مثل الممتلكات القديمة المفقودة في حريق.<unk> مشى لحد حافة الهاوية، ونظرت إلى البحر الأبيض المتوسط وفكرت: "خطوة واحدة" مقابل "ألم الحياة". من وقت لآخر ، معظم الناس سيبكون بأنهم يشعرون بـ "الاكتئاب". الكلمة دي سهلة الوصول إليها لما نشعر بالاحباط أو ربما عندما نصبح حزينين لسبب وجيه جداً مثل الحزن الأخير أو فقدان الوظيفة. أو لما يكون ضغط العمل أو الانتقال كبير جداً لدرجة أنك مش قادر تنام أو تستيقظ في الصباح. ومع ذلك ، لا ينبغي الخلط بين الاكتئاب السريري الحقيقي ووجوه الكآبة الأخرى. في رواية قصيرة ومبهرة عن الاكتئاب وكيف حاربها، الروائي هايج ما بيدعناش شك في الطبيعة الحقيقية والمخيفة للوحش. كتب هايج بعد 13 سنة من تعرضه فجأة لـ "واقع جديد من الخوف من الأماكن المغلقة والمعاناة" ، وقدم تفاصيل كافية عن أعراض الاكتئاب لردع أي شخص عن تسمية هذه الحالة القاسية عبثًا. الحزن مش مرض <unk> لكن الاكتئاب أكيد. يقتل الانتحار ناس أكتر من سرطان المعدة، تليف الكبد، سرطان القولون، سرطان الثدي أو مرض الزهايمر، حسب أرقام منظمة الصحة العالمية. بيطلع هايج الموضوع خطوة أبعد: <unk>بما إن الناس اللي بيعملوا الانتحار هم، في الغالب، مكتئبين، فالاكتئاب واحد من أخطر الأمراض القاتلة على الكوكب. <unk>تقتل الناس أكتر من أغلب أشكال العنف الأخرى <unk> الحرب، الإرهاب، العنف المنزلي، الاعتداء، جريمة السلاح <unk> مجتمعة. <unk>...
في عمر 24 تغيرت حياة مات هايج لما أصيب بالاكتئاب السريري. في كتابه بيشترك في روايته المباشرة عن المرض الوحشي. الانتحار بيقتل ناس أكتر من سرطان المعدة والثدي أو الزهايمر.