اكتب فقرة قصيرة من السرد على الموضوع اللي جاي:  الشخص X بيستخدم التقنيات
أكيد، هنا فقرة قصيرة: سكوتلين بتبدأ يومها بسلسلة من التمدد والتنفس العميق والتأمل. بتقضي ساعة على الأقل كل صباح بتمارس اليوغا وتركز على تنفسها. بعد كده، بتتناول فطور مغذي وتجعل وقت لنفسها للقراءة أو للتمشي.