تلخيص المقال:  رجُل يبلغ من العمر 21 عاماً واللي تعرض للتنمر بسبب مظهره افتتح عن كيف انه سقط ثامن في سنتين و غير حياته بالكامل عن طريق استخدام دي في دي التمرينات لنجمة الأخ الكبير جوسي جيبسون. في أواخر سن مراهقته، آدم براون البالغ من العمر 27 سنة، من ساوثبورت، مرسي سايد، كان يلبس ملابس XXXL ورفع الميزان في 21، ولم يرى نهاية في الأفق لنمط حياته غير السعيد وغير الصحي. قال: 'في النهاية تعلمت فقط أن أمنع المتنمرين. لكن بعدين لما أوصل البيت، أحداث اليوم كلها بتمر في ذهني وأجلس وأكل علب غير محسوبة من البطاطا المقلية، وشوكولاتة، زجاجات كبيرة من المشروبات الغازية والآيس كريم.' ادم براون كان دايما 'على الجانب الكبير' (يسار) وكان يتعرض للتنمر في المدرسة لوزنه. خلال السنتين الماضيتين ، فقد ثمانية أحجار و غير حياته تمامًا (يمين) قبل سنتين قرر آدم أنه حان الوقت لإجراء تغيير. تخلى عن الأكل السريع والمشروبات الغازية وبدأ في تمشية كلب ابن عمه، واللي كان النشاط البدني اللي بدأ خسارته في الوزن. حتى بعد ما ترك المدرسة، استمر التنمر والتوتر من كل ده جعله يتحول للأكل من أجل الراحة. 'حتى أنا رفضت الدخول إلى حانة مزدحمة بسبب حجمي،' قال. أخدت مكان شخصين، فرفضوا دخولي، واللي أدى بعد كده إلى حصولي على وجبة كبيرة وأعود للبيت. أخد شغل في حانة، واللي بيبقيه على قدميه لساعات في كل مرة، لكن حبّه للكحول والإحساس بالحفلات أدى إلى زيادة وزنه أكثر. أخيراً، بدأت الأمور تتحول عندما صرح آدم بصديق مقرب أنه مثلي. 'هي ما حكمتنيش في أي حال،' قال. كانت موجودة معايا بكل طريقة ممكن تكون فيها الصديقة، كانت صخرتي. لما كان اكبر (يسار) ، كان يمنع ادم من الدخول الى حانة مزدحمة لانه "احتل مكان شخصين". الضغوط دفعته ليلجأ للأكل عشان يريح نفسه. ادم كان عنده نقص في الثقة واعتقد انه هيبقى عازب وزين لابد. بعد المدرسة، اشتغل آدم في حانة، واللي خليته يقف على قدميه لساعات، لكن حبه ل...
آدم براون، 27 سنة، من ساوث بورت، تعرض للتنمر بسبب حجمه وهو مراهق. حرم من دخول الحانات علشان 'احتل مكان شخصين' انخفضت للمرتبة التامسة في سنتين مع دي في دي 30 ثانيه من جوسي جيبسون.