إكتب استمرار لهذه الفقرة - فريس اتولد في بلوفسترويد. إنهاء المركز الثالث في سباق 1500 متر في بطولة أوروبا 2008 في إندهوفن
فازت بأول ميدالية لها في دورة طويلة. في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية 2008 في بكين ، فازت بالبرونز في مسابقة 800 متر حرة. في بطولة العالم 2009 فازت بالفضة في مسابقة 1500 متر حرة والذهب في مسابقة 800 متر حرة مع ثاني أسرع وقت على الإطلاق وسجل جديد في البطولة. في بطولة العالم للرياضة المائية 2011 في شنغهاي فازت فريس بالذهب في سباق 1500 متر حر للنساء في الوقت 15:49.59 والفضة في سباق 800 متر حر للنساء. شاركت فرييس في سباق 400 متر بحرية النساء ووصلت إلى النهائي. انتهت في المركز الخامس في وقت 4:04.68 ، وهو رقم قياسي جديد في الشمال الأوروبي.