إيلز هايز (ولد في 30 أغسطس 1985) ، والمعروفة أيضًا باسم إيلز كارستينز ، هي رياضية من جنوب إفريقيا تنافس أساسًا في أحداث سباق T13. تنافست هايز عن بلادها في أربع دورات ألعاب البارالمبية الصيفية بدءاً من دورات الألعاب البارالمبية الصيفية 2004 في أثينا ، اليونان. فازت بالميداليات في كل من الألعاب الأربع بما في ذلك ميداليات ذهبية ، كلاهما في القفز الطويل ، في بكين (2008) ولندن
(2012). بالإضافة إلى نجاحها في الألعاب الأولمبية للمعاقين ، فازت هايز بميداليات متعددة على مستوى بطولة العالم.