تلخيص المقال:  مع عضلاتها البدنية، وساقيها اللامتناهية، وبشرتها المتوهجة، كيندال جينر واحدة من أكثر عارضات الأزياء طلباً في العالم. بس، المظهر الجيد زي عارضة كالفن كلاين هو نتيجة الكثير من التفاني والتدريب المرهق. حصان الملابس البالغ من العمر 19 سنة كشفت أن قائمة التشغيل المضخة - مع الكثير من الضربات من شقيق زوجها ، كاني ويست - هي ما يحفزها. اقرع للأسفل عشان الفيديو. كيندال جينر قامت بتقاسم قائمة تشغيل التمارين المفضلة عندها و الجري مع إيقاع صهرها هو اللي بيوصلها خلال جلسة شاقة. تشارك قائمة تشغيل التمرينات الخاصة بها مع فوغ ، كشفت كيندال أن أغنياتها الخمسة المفضلة لزيادة الإندورفين هي: كاني ويست كل يوم ، بيغ شون أنا لا أمارس الجنس معك ، دريك 0 إلى 100 ، رحمة كاني ويست و A $ AP Ferg's Work. الرجل المسؤول عن الحفاظ على كيندال في الشكل هو غونار بيترسون، مدرب شخصي مقيم في بيفرلي هيلز عمل مع أنجلينا جولي، جينيفر لوبيز و ماثيو ماكونهي. 'أَفْعَلُ كُلَّ مَا يُوصِينِي بِهِ أَفْعَلُهُ' ، قَالَ كِنْدَالُ عَنْ فِرَاقِهِمْ أَرْبَعَ مَرَّاتٍ فِي الأَسبوعِ. شوية تمارين قلبية، شوية بناء عضلات عشان أحسن نفسي. 'أنا سأجري إلى صالة الألعاب الرياضية وأحصل على جهاز التشغيل؛ أنا [أيضاً] أعمل الكثير من أعمال البطن وعمليات اللوحة.' كيندال، اللي شفتها في ملابس التمرين، بتقول إنها بتجري إلى الصالة الرياضية، وتقوم بالكثير من أعمال البطن وتقسم بالكثير من التمرينات لتبقى أنيقة ومتينة. لما شهر الموضة في أوجه، كشفت كيندال إنها بتشرب شاي إزالة السموم لتبقي نفسها في شكل للعديد من عروض الأسماء الكبيرة التي تظهر فيها. 'أنا عادةً أبدأ يومي بكوب من شاي التخلص من السموم' ، قال النموذج و نسل كارداشيان لـ E! أخبار. انا بأشرب 12 كوب يومياً. كيندال كشفت كمان إنها بتتناول التفاح وتحافظ على طاقتها عن طريق تناول 'نظام غذائي نظيف مع الكثير من الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون'. وفي مكان ما بين الأيام المرهقة والليالي المليئة بالنجوم التي تحضرها، كيندال بتحاول تجعل الراحة أولوية. قالت: "سر جمالي لأسبوع الموضة هو مجرد الحصول على كمية جيدة من النوم". أحس بأني محتاج على الأقل سبع ساعات، ثمان ساعات من النوم...
كيندال شاركت قائمة التمارين اللي بتعزز مزاجها. بيروح الصالة الرياضية ويشتغل مع غونار بيترسون. الأسبوع اللي فات، كشفت النموذج عن وجهه كالفين كلاين.