أكمل الجملة اللي جايه: في سنة 1994، فاز دينيس دي فريجوت في هنجيلو ببطولة الشباب الهولندية للشطرنج في الفئة العمرية تحت 16 سنة. في عام 1998 ، فاز ببطولة أوروبا الشبابية للشطرنج في الفئة العمرية U18 ، لكن في العام التالي احتل دينيس دي فروغت المرتبة الأولى في بطولة أوروبا الشبابية للشطرنج في الفئة العمرية U20. في سنة 2000، في اسطنبول، تم تضمينه في الفريق الهولندي في
اولمبياد الشطرنج الـ 34 كحامي احتياطي ثاني، بس ما لعبتش في أي حفلة. في عام 2002 ، في بطولة الشطرنج الدولية في هوجيفين ، شارك دينيس دي فروغت المركز الثاني خلف الفائز إيفجيني أليكسييف. في عام 2003 ، في سانتو دومينغو ، احتل مع بارتوش سوكو وفاديم ميلوف وألكسندر مويسينكو وليفيو-ديتر نيسيبيانو المركز الأول في بطولة الشطرنج الدولية.