كتب استمرار لهذه الفقرة - نجحت رينجروك لأول مرة في عام 2013 ، فازت في سباق تجارب الشباب الكيني قبل أن تهزم برهان ديميسا من إثيوبيا لتحصل على لقب 3000 متر في بطولة العالم للشباب في ألعاب القوى 2013. في السنة التالية ، احتلت المركز الخامس في سباق الصغار في بطولة أفريقيا للعب عبر البلاد.
، بتشارك في ذهب الفريق. سجلت فوزًا في التجارب الناشئة الكينية بأفضل 3000 متر من 8:53.41 دقيقة في أول مباراة لها في دوري الماس IAAF في الدوحة. في بطولة العالم للشباب 2014 في ألعاب القوى ، ومع ذلك ، تجاوزتها الرياضية الأمريكية المنزلية ماري كين ، تاركة رينجروك بميدالية فضية.