تلخيص المقال:  جوينيث بالترو وفيكتوريا بيكهام بيقسموا بيهم: من الواضح، إن حمام ملح إبسوم قبل ليلة الخروج هو طريقة رائعة لتخفيف الانتفاخ. وبتظهر كمان إنها بتحسن الدورة الدموية، وتقلل جلطات الدم وتقلل ضغط الدم. من الواضح، أن هناك أكتر من ما كنا نظن في هذه الأقراص الصغيرة المهبلة من كبريتات المغنيسيوم المستخدمة تقليدياً لمساعدة الهضم. هنا، بنكشف عن بعض الاستخدامات التانية. إضف رطوبة لشعرك. إضف ملحات إبسوم لمكياجك المعتاد وتسخن فوق ماء دافئ وبعدين فرك في شعرك وترك لمدة 15 دقيقة (الصورة بتوضحها الموديل) إذا كنت عايزين المزيد من الحجم في شعرك، خلط كميات متساوية من ملحات إبسوم مع المكياج المعتاد في وعاء ووضعها فوق وعاء من الماء لتسخن. خلط مع ملعقة خشبية لحد ما يذوب الملح، وفرك في شعرك وترك لمدة 15 دقيقة، وبعدين اغسل. الملح القلوي هيحطم الدهون والمواد المتراكمة، وبيعطيك مزيد من القفز واللمعان. كمل الشمس بتاعك. افرك ملحات إبسوم على كامل جسمك قبل ما تطبق كريم التسمير الذاتي لتقشير بشرتك (الصورة بتضعها العارضة) ده مثالي لو كنت على وشك تطبيق كريم التسمير الذاتي. لما تخرج من الدش أو الحمام، خذي بضعة مبالغ من ملح إبسوم وفركيه على كامل جسمك بواحدة من البلاستيك. الحبيبات أكبر من اللي في السكر أو ملح المائدة ومثالية للتقشير. تأكد من انك تفرك ورا ركبتيك، كاحلك والمرفقين. اغسل بالماء الدافئ قبل ما تطبق كريم التسمير <unk> لازم يكون من غير عيوب. المساعدة الأولية. خلط ملحات إبسوم مع ماء دافئ وتربيت شظية في المحلول ممكن يساعد في جذب الشظية نحو سطح الجلد، مما يسهل إزالتها. لو كان عندك شظية في إصبعك، خلط ملعقتين صغيرة من ملحات إبسوم في كوب من الماء الدافئ حتى يذوب و ضعي يدك في الماء لمدة خمس دقائق. المعدنيات في الملح هتجذب الشظية لسطح الجلد، وبتساعدك على سحبها بدون ألم باستخدام مسمار. بانيش بروس. محتاج للتخلص من كدمة قذرة ومؤلمة؟...
جوينيث بالترو وفيكتوريا بيكهام بيقسموا بيهم. اتبين كمان إنها بتحسن دوران الدم وتخثر الدم. لكن كيف لازم تستخدم ملح إبسوم لتحصل على أفضل النتائج؟