تلخيص المقال:  ممكن يكونوا على شبكات منافسة بتناضل على التقييمات، لكن بعض الشخصيات الإعلامية النسائية الرائدة في أستراليا اتحدوا من أجل قضايا جادة. المذيعين الأخبار كريس باث و ناتارشا بيلنج، والممثلات ريبيكا جيبني و مارتا ديسلدورف ينضموا إلى المذيع ونموذج نيكي باكلي، ومعلمة اللياقة البدنية ميشيل بريدجز، والمديرة المؤسسة لمؤسسة فريد هولوز غابي هولوز كسفراء لأسبوع الوقاية الوطني. مرتدية لليوم التاسع في فساتين زاهية، تظهر مجموعة من الشخصيات الإعلامية المتميزة في العدد الجديد من مجلة الوقاية لدعم مختلف القضايا التي قريبة من قلوبهم. اقرع للأسفل عشان الفيديو. التجمع من أجل قضية: (L-R) كريس باث ، مارتا ديسلدورب ، ميشيل بريدجز ، ناتارشا بيلنج ، نيكي باكلي ، غابي هولوز ، و ريبيكا جيبني يتصوروا معًا لدعم أسبوع الوقاية الوطني 2015. مقدمة شبكة عشرة ناتارشا بيلنج ترتدي فستان قرص أسود لجلسة التصوير في دورها كسفيرة صحة القلب. بتشير دراسة أجرتها مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب إلى أن تبني ست عادات بسيطة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 92 في المئة ، حسبما ذكرت مجلة بريفينشن. بتشمل التغييرات في نمط الحياة الالتزام بمشروب كحولي واحد يوميًا ، وتناول نظام غذائي عالي الجودة منخفض في اللحوم الحمراء والدهون المتحولة ، وعدم التدخين ، والحفاظ على وزن صحي للجسم ، وممارسة الرياضة لمدة 2.5 ساعة على الأقل في الأسبوع ومشاهدة أقل من سبع ساعات من التلفزيون في الأسبوع. بيلينج، 39 سنة، سفيرة لأبحاث القلب في أستراليا، وقالت للمجلة عن تأثير مشاهدة نوبة قلبية والدها عليها. بتوحد القوى: سفيرة صحة القلب ناتارشا بيلنج (يسار) و سفير السكتة الدماغية كريس بات (يسار) بيدعمان قضايا قريبة من قلوبهم. التغييرات البسيطة: 2.5 ساعة من التمارين الرياضية في الأسبوع، ونظام غذائي عالي الجودة، والالتزام بمشروب كحولي واحد في الأسبوع ممكن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 92 في المئة. مرض القلب هو مشكلة مهمة جداً، واللي ضربتني مؤخراً لما عانى أبي من نوبة قلبية وتعرض ل...
ناتارشا بيلنج، كريس باث، ريبيكا جيبني و مارتا ديسلدورب هما سفراء لأسبوع الوقاية الوطني. دراسة أظهرت إن ستة تغييرات في عادات نمط الحياة ممكن تخفض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 92%. تقريباً نص السكان بيحصلوا على اضطراب صحي عقلي في وقت ما في حياتهم. سبع نساء بيموتوا من سرطان الثدي كل يوم في أستراليا.