Ka taƙaita labarin:  (CNN) Ko da kuwa kana gumi a kan na'urar motsa jiki kana kuma yin kururuwa a kan na'urar kara nauyi, mai yiwuwa har yanzu kana mantawa da muhimman tsokoki 57 da suke bayyana wani bangare na wanda kai ne da kuma yadda wasu suke ganinka har ma da taimakawa wajen kula da lafiyar kwakwalwarka. Suna cikin fuskarka. Love Face Fitness, wani kantin sayar da kayan kwalliya a tsakiyar Manhattan, yana ba da motsa jiki na fuska da tausa don kiyaye fata da tsokoki na fuska da wuyansa lafiya, suna kallon matasa da jin daɗi. "Ra'ayin da mutane suke da shi cewa kada mutum ya taɓa fuskarsa don kada ya samu kuraje ba daidai ba ne. Fata tana amsawa da kyau ga taɓawa mai hankali, "in ji Rachel Lang, mai ilimin kwantar da hankali (mai kula da fata), wanda ya kafa dakin motsa jiki na Face Love tare da mai ba da tausa Heidi Frederick da mai horar da kansa Kate Gyllenhaal. Ba dukan ƙwararrun fata ba ne suka yarda da haka. Wasu likitocin fata, haɗe da Dakta Patricia K. Farris, wata farfesa a Jami'ar Tulane, sun ce yin amfani da tsokoki na fuska bai dace ba ga likitocin fata. Suna magance layi da wrinkles da ke haifar da motsi na tsoka na fuska, da ake kira wrinkles mai ƙarfi, tare da ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwa Farris ya ce: "Ina ganin za a iya samun sauƙi da kuma sauƙaƙa damuwa ta wurin yin tausa, amma motsa jiki a fuska ba zai sa ka yi ƙuruciya ba kuma zai iya sa ka yi tsufa". Amma waɗanda suke goyon bayan tausa sun ce fata mai kyau da kuma ƙuruciya tana da kyau. "Sa'ad da ka motsa masu karɓar matsin lamba a ƙarƙashin fata, kamar yadda kake yi a tausa mai matsakaici, za ka ƙara zafin jiki na fata, ka rage aiki na jiki, ka rage sakin hormones na damuwa kuma ka ƙarfafa aikin rigakafi" in ji Tiffany Field, Ph.D., darektan Cibiyar Bincike na Taɓawa a Jami'ar Miami School of Medicine. "Kamar yadda tausa da kuma motsa jiki suke kyautata lafiyar jiki, ana tsammanin za su kyautata lafiyar fata". Wannan shi ne falsafar a dakin motsa jiki na fata, inda suka ce tausa da motsi suna detoxifying kuma yana ƙaruwa...
Wani kantin sayar da kayayyaki a Manhattan yana ba da aikin fuska da tausa. Yin tausa da motsa jiki na iya kawar da guba daga jikinka.