Ka taƙaita labarin:  Wadanda ke fama da ciwon zuciya na iya samun lafiya mai kyau idan suka kalli bangaren rayuwa mai kyau, bincike ya gano. Bincike ya nuna cewa waɗanda suka kamu da ciwon zuciya za su iya samun sauƙi idan suka kasance da ra'ayi mai kyau game da rayuwa. Mutanen da ba su da farin ciki a rayuwa sun fi waɗanda suke da farin ciki saurin kamuwa da ciwon zuciya, da bukatar yin tiyata, har ma da mutuwa. Wannan ya fito ne daga wani rukunin masana kimiyya a Jami'ar Kwalejin Landan da suka yi nazari na shekara huɗu a kan halayen marasa lafiya 369 da aka kwantar da su a asibiti da ciwon zuciya da kuma ciwon zuciya. Duk da yake an san cewa kyakkyawan fata yana da alaƙa da ingantacciyar lafiyar zuciya, wannan shine binciken farko da ya kalli tasirin halin mai haƙuri bayan ya sha wahala daga bugun zuciya. Tawagar ta ce binciken da suka samu na iya danganta da tasirin jiki da na tunani na kasancewa da kyakkyawan fata, kamar shan sigari da cin abinci mai kyau. An daɗe da sanin cewa shan taba shi ne babban abin da ke jawo kamuwa da ciwon zuciya da angina, kuma an kiyasta cewa mutane 22,000 ne suke mutuwa kowace shekara daga cututtukan zuciya da ke da nasaba da shan taba. Kuma wannan binciken ya nuna cewa rabin marasa lafiyar da suka fi yawan shan taba sigari sun ci gaba da shan sigari shekara guda bayan sun shiga asibiti. Akasin haka, kashi 85 cikin ɗari na masu shan sigari da suke da kyakkyawan zato sun daina shan sigari gabaki ɗaya. Marasa lafiya masu kyau kuma sun fi saurin taimakawa farfadowar su ta hanyar cin 'ya'yan itace da kayan marmari bayan faruwar lamarin <unk> kimanin kashi 40 cikin ɗari na su sun ci shawarar da aka ba da shawarar sau biyar a rana, idan aka kwatanta da kashi 20 cikin ɗari na masu mummunan fata. Duk da haka, binciken ya gano cewa marasa lafiya masu farin ciki ba su da wataƙila su yi motsa jiki fiye da masu baƙin ciki. Babban marubucin binciken, Farfesa Steptoe, ya ce: <unk>Bincikenmu ya nuna cewa mutane masu kyakkyawan fata sun fi saurin bin shawara game da sauye-sauyen salon rayuwa, kamar daina shan sigari da cin abinci mai ƙoshin lafiya <unk> wannan yana haifar da kyakkyawan sakamako bayan mai haƙuri ya sha wahala daga rashin kwanciyar hankali ko ciwon zuciya. A Burtaniya, mutane miliyan 2.3 suna rayuwa tare da cututtukan zuciya na zuciya, babban dalilin ciwon zuciya da angina mara ƙarfi. <unk>Ganowarmu...
Masana kimiyya a UCL sun kwashe shekaru 4 suna nazarin halayyar kwakwalwa na marasa lafiya na zuciya. Sanannen abu ne cewa kyakkyawan fata yana da alaƙa da ingantacciyar lafiyar zuciya. Wannan shi ne bincike na farko da ya yi nazari kan tasirin halayen marasa lafiya bayan bugun zuciya. Tawagar ta ce binciken na iya danganta da tasirin jiki na kasancewa da kyakkyawan fata kamar shan sigari da cin abinci mai kyau.