Ka taƙaita labarin:  Ita ce mahaifiyar 'ya'ya huɗu masu ƙoshin lafiya wacce ta sadaukar da kanta ga gina jiki har ta tashi kowace rana da ƙarfe 3 na safe don yin horo kafin yaranta su farka. Amanda Doherty tana kwashe sa'o'i uku a kowace safiya a dakin motsa jiki na Melbourne kafin ta shirya isasshen abinci don ta ci sau bakwai a rana. Dan wasan motsa jiki, wanda zai cika shekaru 40 a wata mai zuwa, ya kwashe makonni da yawa yana shirin gasar Arnold Classic Australia a Melbourne a karshen wannan makon. Gungura ƙasa don bidiyo. Amanda Doherty ita ce mahaifiyar'ya'ya'ya'ya'ya' ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya'ya 'Na sadaukar da kaina sosai ga wasan... Amma na yi ƙoƙari kada in dauki yawa daga yara <unk> wannan shine dalilin da ya sa na tashi da wuri, 'in ji ta ga Daily Mail Australia. 'Na tashi da wuri da ƙarfe 3 na safe kuma na sha kofi kafin na tafi dakin motsa jiki don motsa jiki na azumi, wanda ke nufin ba ni da abinci a cikin ciki. Na samu a kan stepper for 40 minti. 'Na yi wa kaina abin sha mai gina jiki kuma na fara yin nauyi. Na dawo gida da karfe 6.30 na safe kuma lokaci ya yi da zan shirya akwatunan abincin rana kuma in kai yarana makaranta. ' Bayan haka Ms Doherty ta dauki lokaci tana shirya abincinta na yau kafin ta koma dakin motsa jiki da take gudanarwa tare da mijinta Tony a Brunswick don horar da abokan cinikinta. 'Ina matukar son cin abinci sabo don haka na shirya abinci shida zuwa bakwai a rana,' in ji ta. Mahaifiyar'ya'ya'ya hudu tana ciyar da sa'o'i uku kowace safiya a dakin motsa jiki na Melbourne kafin ta shirya isasshen abinci don ta ci sau bakwai a rana. Gwarzon dan wasan, wanda zai cika shekaru 40 a wata mai zuwa, ya kwashe makonni da dama yana shirin shiga gasar Arnold Classic Australia a Melbourne a karshen mako. Amanda tana zuwa dakin motsa jiki da karfe 3.30 na safe kuma tana dawowa gida da karfe 6.30 na safe don yin akwatunan abincin rana da kuma samun 'ya'yanta hudu, masu shekaru biyar zuwa 13, zuwa makaranta. 'Kullum ina cin oat don karin kumallo tare da furotin foda sannan zan ci ounces biyar na furotin tare da kashi ɗaya bisa uku na cokali na launin ruwan kasa kowane awa biyu. 'Dole ne ka yi aiki tuƙuru kuma hakan na bukatar sadaukarwa.' Ms. - - Ya ce
Amanda Doherty tana motsa jiki na tsawon sa'o'i uku kuma tana cin abinci sau bakwai a rana. Mahaifiyar'ya'ya'ya hudu ta shirya wa Arnold Classic Australia a wannan karshen mako. Ta kasance tana gina jiki tsawon shekaru 20 amma ta dauki lokaci don samun'ya'yanta. Amanda ta ce tana sadaukar da yawan bacci da kuma tarurrukan zamantakewa don salon rayuwa.