Ka taƙaita labarin:  (CNN) "Ku jira 2015 CNN Fit Nation Team da Dr. Sanjay Gupta - kuna so in hau Dutsen Dutse - wanda ya kai sama da ƙafa 1,500 a tsaye. Ashe, kai mahaukaci ne?" Na yi kururuwa. Na yarda. Wannan shi ne ainihin abin da na sanya hannu don lokacin da na uploaded ta video zuwa CNN Fit Nation website a watan Disamba. "Amma hawa duwatsu a ranar Lahadi da safe - dole ne ka yi mini ba'a", in ji ni. Amma duk wani bangare ne na tsarin da na gane zan dauka yayin da nake koyon yadda zan zama dan wasa. Bayan mako na farko tare da mai horar da mu da kuma mai kula da abinci mai gina jiki, an gabatar da mu shida ga wata sabuwar hanya ta yadda za mu kusanci dacewa da kuma yadda za mu haɗa shi cikin rayuwarmu. Na san cewa zai zama aiki ne mai wuya, musamman ga wanda yake da hannu sosai a harkokin jama'a da kuma hidimar jama'a kamar ni. A Lifetime Fitness, masanin abincinmu ya nuna mana darussan da yawa game da yadda ya kamata mu kalli abinci, abinci mai gina jiki da kuma yawan adadin kuzari da muke ci. Bayan da na kasance a kan abinci mai yawa a tsawon rayuwata, abin da ya ce mai sauki ne. Don duba da kuma duba your ci da kuma maye gurbin shi da wasu abinci kamar 'ya'yan itatuwa da kayan lambu - wadannan kananan matakai na iya zama babban tasiri a kan horo. Kula da abinci mai gina jiki da yawan adadin kuzari na iya zama daidai yadda na kalli hawa Dutsen Dutse. Na yi shekaru ba na mai da hankali ga batun abinci mai gina jiki. Ya yi kama da kallon dutsen da nake shirin hawa da safe -- ina zan fara, ina zan fara? -- kuma na gaya wa kaina cewa zai zama aiki mai wuya. Tsarin koyar da ni ma ya kasance yaƙi mai wuya. A watan Janairu da kuma makonni na farko na Fabrairu, na fara motsa jiki sosai, ina yin motsa jiki na gudu da iyo. Duk da haka, sa'ad da matsi na rayuwa ya shiga hanya, sai na ga kaina na yi kasala. Amma abin farin ciki na samu wahayi daga abokan aikina na CNN Fit Nation na 2015 don kiyaye ni a kan hanya. Abubuwan da suka sabunta sun kasance masu ban sha'awa da gaske kuma sun taimaka mini in yi tunani game da gwagwarmayar da nake fuskanta a cikin ayyukan horo na. Yayin da nake tsufa, na fahimci cewa motsa jiki da abinci mai gina jiki suna da muhimmanci don samun koshin lafiya na dogon lokaci; duk da haka, goyon bayan abokai...
George "Chip" Greenidge Jr. ya ce tsarin horo ya kasance gwagwarmayar gwagwarmaya. Tun lokacin da ya shiga kungiyar Fit Nation, Greenidge ya rasa fam 20.