Ka gama wannan jumla da zaɓin da ya fi dacewa: Ka rage zafin jiki.  Zaɓuɓɓuka: - Ka sanya wuyan hannu a karkashin ruwan sanyi na minti biyar. - Ka sanya wuyan hannu a karkashin ruwan zafi na minti biyar.  Amsa:
Gudun wuyan hannu a karkashin ruwan sanyi na mintina biyar.