Ka taƙaita labarin:  Flip-flops? (Tsabar da ke ƙasa) Duba shi. Gilashin hasken rana? Duba shi. Zazzabi mai zafi? Duba shi. Yanzu duk abin da nake bukata shi ne cocktail mai 'ya'yan itace kuma zan iya zama a Mauritius. Sai dai ban yi hutu ba. Ina cikin wani bene a tsakiyar Landan, a nesa da tashin hankali na titin Oxford. A waje, rana ce ta yau da kullun sanyi da danshi, tare da sama mai launin toka da nauyi kamar tsoffin takalman soja. An kiyasta cewa 'yan Birtaniya miliyan biyu suna fama da cutar Seasonal Affective Disorder (SAD), wanda rashin hasken rana ke haifarwa - kuma har sau uku mata fiye da maza suke fama da ita. A nan ƙasa, a tsakanin itatuwan lemun tsami da ruwan hoda, filastik bougainvillea, yana da zafi sosai cewa ina kusan tsammanin Barry Manilow zai wuce cha-cha-cha yana rera waƙar Copacabana. Barka da zuwa mafi arha hunturu sunspot a Birtaniya. Wannan shi ne asibitin "Real Sunlight", inda kowa zai iya shiga don jin daɗin farin ciki. Amma ba za ku fuskanci filin jirgin sama ba, kuma ba zai kashe ku dubban fam ba. A danna maɓallin, zaku iya juyawa tsakanin Mauritius, Miami da Bali <unk> ko, aƙalla, kwatankwacinsu na hasken rana. Dakta Daya (hoton) da farko ta sayi kayan aikin don amfanin kanta, bayan ta gaji da hunturu na Burtaniya. Kamar yadda hutu ke tafiya, yana da kyau sosai: babu fasfo, babu kaya kuma an tabbatar da yanayin. An kiyasta cewa 'yan Birtaniya miliyan 2 suna fama da cutar Seasonal Affective Disorder (SAD), wanda rashin hasken rana ke haifarwa, kuma mata sun fi maza yawan kamuwa da cutar sau uku. Alamomin sun hada da karamin bakin ciki, rashin kuzari da rashin sha'awar rayuwa. Cutar ta yadu sosai, NHS ta kafa shafin yanar gizo wanda ke ba da shawara kan yadda za a magance ta <unk> wanda ya haɗa da rana ta wucin gadi. A baya, idan kana cikin rami a lokacin hunturu, shawarar za ta kasance ka yi karfi ko ka sayi tikiti zuwa wani wuri mai zafi. Amma idan ba za ka iya ba? Idan aka kama ka a wannan tsibiri mai sanyi, mai ɗumi har sai lokacin bazara, ko yaushe wannan zai kasance? Sai lokacin da wani abokin aikina ya sanar da ni cewa zai tafi Goa, a Indiya, na sati biyu ne kawai na yi tunani, jira, ni ma ina bukatar rana! Abin da ya sa na sami kaina na zamewa...
Kimanin'yan Burtaniya miliyan 2 ne ke fama da cutar ta Seasonal Affective. Rashin hasken rana ne ke haifar da SAD kuma mata sun fi maza fama da shi. Asibitin Hasken Rana na Gaskiya ya sake yin hasken rana a Bali, Mauritius da Miami.