Ka taƙaita labarin:  NHS tana taimakawa wajen ƙaddamar da sabon ƙarni na aikace-aikace don taimakawa mutane su jimre da damuwa, damuwa da baƙin ciki <unk> kawai ta amfani da wayoyin salula. Likitoci za su iya rubuta aikace-aikacen ga marasa lafiya waɗanda suka ƙi yin magana da mai ba da shawara. Shugabannin kiwon lafiya sun gaskata cewa za su taimaki miliyoyin mutane da ba sa son zuwa wurin likita. Tim Kelsey, Gwamnatin "sarkar kiwon lafiya ta dijital", ya ce yana son samar da "wani nau'in kantin sayar da aikace-aikacen da NHS ta amince da shi don lafiyar kwakwalwa", wanda aka shirya a shafin yanar gizon NHS Choices. An ƙaddamar da sabon ƙarni na aikace-aikace don taimaka wa mutane magance damuwa, damuwa da baƙin ciki <unk> kawai ta amfani da wayoyin salula. Amma ya yarda da cewa mutane da yawa za su yi tambaya ko allon zai iya zama mai tasiri kamar maganin fuska da fuska, kuma ya jaddada cewa ba tambaya ce ta ɗaya ko ɗaya ba. Ya ce: "Idan mutane suna so kuma suna buƙatar shawara ɗaya-da-ɗaya, to lallai abin da za su samu ke nan. In ji Hukumar Lafiya ta Duniya (WHO), mutane miliyan 350 a dukan duniya suna fama da baƙin ciki. Ita ce babbar hanyar nakasa a duk duniya, kuma babban abin da ke ba da gudummawa ga nauyin cutar a duniya, in ji shi. Likitoci za su iya rubuta aikace-aikacen don wayoyin hannu ga marasa lafiya waɗanda suka yi watsi da damar yin magana da mai ba da shawara. A mafi munin yanayi, baƙin ciki zai kai ga kashe kansa. Hukumar WHO ta yi gargaɗi cewa kusan mutane miliyan ɗaya ne suke kashe kansu a kowace shekara. A cikin bincike na baya bayan nan, an gano cewa baƙin ciki yana shafan yadda mutane suke ji game da lokaci. Bincike ya gano cewa lokaci yana wucewa da sannu-sannu ko kuma ya tsaya cak sa'ad da mutum yake baƙin ciki. Dokta Daniel Oberfeld-Twistel, na Jami'ar Johannes Gutenberg da ke Mainz, Jamus, ya ce: 'Masu ilimin hauka da kuma masana halayyar mutane a asibitoci da kuma asibitoci masu zaman kansu suna ba da rahoto a kai a kai cewa marasa lafiya masu baƙin ciki suna jin cewa lokaci yana tafiya a hankali ko kuma a hankali. 'Mun sami alamomi masu ƙarfi cewa a cikin mutanen da ke cikin baƙin ciki jin daɗin wucewar lokaci ya bambanta da ikon tantance ainihin lokacin...
Hukumar lafiya ta NHS tana kaddamar da manhajojin wayar salula don taimakawa mutane su shawo kan bakin ciki. Likitoci na iya rubuta wa marasa lafiya da ba sa son su yi magana da mai ba da shawara. Amma shugabannin kiwon lafiya sun jaddada cewa za a ci gaba da ba da shawara ta mutum-zuwa-mutum.