Ƙirƙirar wani nau'i mai mahimmanci na wannan jumla Hoton da ke gaba ya rushe jikin kettlebell.
Tabbas, wani nau'i mai rikitarwa na jumla shine "Hoto mai zuwa ya rushe tsarin jikin kettlebell, sanin ainihin sunaye ga sassan kettlebell zai taimaka maka ka fahimci umarnin da aka ba da kyau da / ko ƙara haɓaka lokacin koyar da horo na kettlebell. "