Rubuta ci gaba don wannan sakin layi - Phormio ya fara bayyana a cikin tarihin tarihi a cikin 440 BC, lokacin da ya raba tare da Thucydides, Hagnon, da sauransu umurnin rundunar jiragen ruwa na Atheniya a ƙarshen yakin Samian
Ka yi haƙuri. A shekara ta 432 kafin haihuwar Yesu, ya ba da umurni ga rundunar hoplites 1600 da aka aika don taimakawa wajen kewaye Potidaea. Phormio ya jagoranci mutanensa a hankali daga gefen birni wanda Atinawan ba su kewaye shi ba tukuna kuma suka gina bangon bango don kammala zuba jari na Potidaea. Bayan da aka kewaye Potidaea da ƙarfi, Phormio ya jagoranci mutanensa cikin yaƙin nasara a kan abokan gaban Athens a Chalcidice, kuma a shekara mai zuwa ya sake jagorantar rundunar da ke kai wa Chalcidians hari, a wannan lokacin tare da Perdiccas II, sarkin Makidoniya.