Ka taƙaita labarin:  Wani direban bas da ya ce ya ci abinci fiye da 500 a shekara na tsawon shekara 20 ya daina wannan halin kuma ya rage nauyin jikinsa zuwa kilo shida. Mark Gadsby, daga Ashbourne, Derbyshire, ya ciyar da jarabarsa ta cin abincin Indiya, Sin da kifi da kwakwalwan akalla sau ɗaya a rana - sannan ya kwashe fakitin abinci don ya ɓoye shaidar. Amma mai shekaru 33 ya watsar da abinci mai sauƙi kuma shekaru 20 bayan da aka zalunta shi a matsayin matashi, ya zubar da dutse shida. Mark yana cin abinci a kowace rana, hagu, kafin ya shiga slimming duniya kuma ya rasa shida kilogiram, dama. Mark, wanda yake aiki a kamfanin mota ya ce: 'Ina jin kunyar yadda nake. Ina son in iya tambayar kaina abin da nake yi wa kaina a baya. 'Ina ganin mutum mai kiba ne kawai lokacin da nake kallon tsoffin hotuna. Na yi tunani, 'Me nake yi wa kaina? 'Ba na cin abinci duk rana lokacin da nake girma - sai da daddare. Abincin da nake ci ya yi yawa sosai. 'A ko da yaushe zan kira a McDonald ta bayan aiki, ko wani chippy ko takeaway. 'Kullum ina cika wannan da abinci mai sauƙi kamar kek mai zafi da tsiran alade daga gidajen burodi da wuraren abinci mai sauri. 'Daga shekara 10 zuwa 32 wannan tsari zai ci gaba kuma lokacin ne na girma sosai. Ina cin abinci kusan 500 a shekara, wanda a wannan lokacin ya kai 10,000. Mark, wanda aka zana kafin asarar nauyi, koyaushe zai tsaya ne a McDonald's ko kuma wani abu bayan aiki. Mark ya sha wahala a motsin zuciyarsa saboda nauyinsa kuma ya kasance makasudin zalunci na zalunci wanda ya sa rayuwarsa ta zama abin baƙin ciki. 'Yin irin wannan abincin, sau da yawa da daddare, yana sa ni ciwon ciki sosai kuma yana sa ni rashin lafiya. 'Abin baƙin ciki ne. Ya kasance koyaushe Greggs da Subway kuma zai kasance kowace rana. ' Mark ya ce yana shan wahala a motsin rai domin nauyin jikinsa kuma yana fuskantar mugun zalunci da ya sa rayuwarsa ta zama bala'i. Ya ce: 'Akwai rukunin 'yan mata da suke kirana Man Boobs - abin baƙin ciki ne. Tsanantawar ta yi mini ciwo sosai kuma ta sa na ji munin abin da nake ji a dā.' Tun da yake Mark direban bas ne, ya ji kamar dole ne ya sami abincinsa...
Mark Gadsby daga Derbyshire ya ci abinci 10,000 a rayuwarsa. Direban bas din, mai shekara 33, yakan ci da daddare kuma ya ɓoye abinci daga iyalinsa. Ya koma zama da mahaifiyarsa kuma yana cin abincinta mai kyau.