En 1986, Benning gañou o título AAAs de 3000 m, quedando cuarto nos Xogos da Commonwealth en Edimburgo. Nos Campionatos Mundiais de Cross Country de 1987
terminou 20o, o seu sétimo top 20 no evento. No verán, gañou o título do Campionato do Reino Unido de 1500 m. Despois, nos Campionatos do Mundo en Roma en setembro, chegou á final dos 3000 m por segunda vez, terminando 12o en 8:57.92.