Consulte a seguinte pasaxe e, a continuación, conteste a seguinte pregunta na mesma lingua que a pasaxe:  Pasaxe: a graxa visceral ou a graxa abdominal (tamén coñecida como graxa de órganos ou graxa intraabdominal) está localizada dentro da cavidade abdominal, empaquetada entre os órganos (estómago, fígado, intestinos, riles, etc.). A graxa visceral é diferente da graxa subcutánea debaixo da pel, e a graxa intramuscular intercalada nos músculos esqueléticos. A graxa na parte inferior do corpo, como nos muslos e nas nádegas, é subcutánea e non é tecido consistentemente espazado, mentres que a graxa no abdome é principalmente visceral e semi-líquida. A graxa visceral está composta por varios depósitos adiposos, incluíndo o tecido adiposo branco mesentérico, epidídimo (EWAT) e depósitos perirenais. O exceso de graxa visceral é coñecido como obesidade central, ou "graxa abdominal", na que o abdome sobresale excesivamente. Novos desenvolvementos como o Índice de Volume Corporal (BVI) están deseñados especificamente para medir o volume abdominal e a graxa abdominal. O exceso de graxa visceral tamén está relacionado coa diabetes tipo 2, a resistencia á insulina, as enfermidades inflamatorias e outras enfermidades relacionadas coa obesidade. Do mesmo xeito, a acumulación de graxa do pescozo (ou tecido adiposo cervical) demostrou estar asociada coa mortalidade. Varios estudos suxeriron que a graxa visceral pode ser predicho a partir de medidas antropométricas simples, e predice a mortalidade con máis precisión que o índice de masa corporal ou a circunferencia da cintura. Os homes son máis propensos a ter graxa almacenada no abdome debido ás diferenzas de hormonas sexuais. As hormonas sexuais femininas causan que se acumule graxa nas nádegas, coxas e caderas das mulleres. Cando as mulleres chegan á menopausa e o estróxeno producido polos ovarios diminúe, a graxa migra das nádegas, caderas e coxas á cintura; máis tarde a graxa almacénase no abdome. O exercicio de alta intensidade é unha forma de reducir efectivamente a graxa abdominal total. Un estudo suxire que polo menos 10 horas de MET por semana de exercicio aeróbico son necesarias para a redución da graxa visceral.  Pregunta: Onde se atopa a graxa subcutánea?
debaixo da pel