Resume o artigo:  Unha muller de talla seis que estaba determinada a manterse en forma durante o embarazo revelou que se exercitaba dúas veces ao día e comía 30 pezas de froita - incluíndo oito mangos e dez plátanos - todos os días. Yulia Tarbath, de 33 anos, orixinaria de Surrey pero que se mudou a Bali co seu marido Paul en 2009, levaba unha dieta vegana cruda, que consistía en grandes cantidades de froitas, verduras e zumes, así como horas de correr, andar en bicicleta e levantar pesas. A nai de un revelou que gañou menos dunha pedra de peso durante o seu primeiro embarazo - e levou menos de dúas semanas para volver ao seu peso inicial de 8 pedras despois de dar ambos á filla Elaine, que pesaba 7 libras e 5 onzas saudables ao nacer. Despraza para o vídeo. Yulia, que seguía unha dieta vegana que consistía en grandes cantidades de froitas, verduras e zumes, así como horas de correr, andar en bicicleta e levantar pesas, con 39,5 semanas de embarazo do seu marido Paul. Todas as mañás, Yulia, na foto con Paul e a súa filla, Elanie, comezaba o día con oito mangas. Para o xantar, comeu dez plátanos e un feixe de espinacas. A coach de vida Yulia dixo que cre que "non hai excusa para ser gorda durante o embarazo" e engadiu que levar un fillo "non é excusa para ser un porco". Todas as mañás, Yulia comezaba o día con oito mangas. Para o xantar, ela comeu dez plátanos e un feixe de espinacas. Para cear, ela comeu grandes ensaladas de aguacate - lavado baixo co zume de unha ducia de laranxas. Ela dixo: 'Non hai excusa para ser gorda durante o embarazo. Fixen exercicio durante todo o embarazo e comín unha dieta vegana saudable. "Non quería comer por dous, estar embarazada non é unha excusa para ser un porco". Yulia engadiu: 'A miña parteira pensou que estaba tola e insistiu en que comese máis. A xente do ximnasio acudía a min e preguntaba se estaba ben. A xente pensaba que estaba tolo, pero eu facía o que quería. Yulia Tarbath, de 33 anos, fotografada despois de ter a súa filla, mantivo a súa figura de tamaño seis durante todo o período de nove meses con exercicios regulares e unha dieta vegana cruda. Yulia, antes de quedar embarazada, decidiu...
Yulia Tarbath, de 33 anos, continuou a facer exercicios regulares e a seguir unha dieta vegana. Volveu ao seu peso inicial de oito semanas despois do nacemento. A filla pesaba 7 libras e 5 onzas e Yulia di que faría todo de novo. Os expertos din que levar un estilo de vida vegano non é saudable durante o embarazo.