Resume o artigo:  Se o teu compañeiro ronca moito na cama, pode que te sintas tentado a darlle un puñetazo nas costelas e volver a durmir. Pero ese irritante zumbido nocturno podería ser un sinal de alerta precoz de demencia, advertiron os científicos. Os investigadores descubriron que as persoas que teñen problemas para respirar durante o sono son máis propensas a experimentar un declive precoz na memoria e outras funcións cerebrais. Nun estudo preocupante, descubriron que as persoas con apnea do sono, unha condición que adoita caracterizarse por roncar intensamente, experimentaron un declive mental máis dunha década antes, en media, que aquelas que non tiñan problemas de sono. As persoas que teñen problemas para respirar durante o sono son máis propensas a experimentar un declive precoz na memoria e outras funcións cerebrais. Os resultados dos investigadores estadounidenses tamén suxiren que a aparición do Alzheimer podería acelerarse entre os que teñen problemas de sono. Polo menos medio millón de británicos sofren de apnea do sono, que é máis frecuente en homes de mediana idade e con sobrepeso. A condición fai que os músculos das vías respiratorias se contraigan durante o sono, o que corta o suministro de aire, xeralmente resultando nun ronquido pesado. Causa trastornos do sono e cansazo durante o día, elevando a presión arterial. O autor do estudo, o Dr. Ricardo Osorio, da Universidade de Nova York, dixo: "Os patróns anormais de respiración durante o sono, como o ronquido intenso e a apnea do sono, son comúns nos anciáns". O equipo de investigación estudou os antecedentes médicos de 2.470 persoas, de 55 a 90 anos. A súa investigación, publicada na revista Neurology, descubriu que as persoas con problemas de respiración durante o sono foron diagnosticadas con deterioro cognitivo leve a unha idade media de 77 anos. Os que non tiñan problemas respiratorios, en comparación, non adoitaban ver un declive ata os 90 anos, máis dunha década despois. Deste grupo, os que tiñan problemas respiratorios durante o sono tamén desenvolveron a enfermidade de Alzheimer cinco anos antes que os que non tiñan problemas respiratorios durante o sono, cunha idade media de 83 anos en comparación cos 88. O inicio da enfermidade de Alzheimer pode acelerarse entre os que teñen problemas para durmir, dicían os expertos...
As persoas que roncan son máis propensas a experimentar un declive precoz da memoria. As persoas con apnea do sono experimentaron un declive mental máis dunha década antes. A apnea do sono é cando a garganta se estreita no sono, interrompendo a respiración. O inicio da enfermidade de Alzheimer pode acelerarse en persoas con problemas de sono.