Completa a seguinte frase: Panesar debutou no equipo nacional sénior en 2014. O mesmo ano, formou parte do equipo canadense que gañou a medalla de prata nos Xogos Olímpicos da Xuventude en Nanjing, China. Foi capitán do equipo canadense na
Copa Mundial Xuvenil de Hockey Masculino 2016 en Lucknow, India. Foi parte do equipo nacional que gañou a prata na Copa Panamericana de 2017 en Lancaster, Estados Unidos. Foi seleccionado para a Copa do Mundo de 2018, onde xogou os catro partidos. En xuño de 2019, foi seleccionado na selección canadense para os Xogos Panamericanos de 2019. Gañaron a medalla de prata ao perder 5<unk>2 ante a Arxentina na final.