O país divídese en 47 prefecturas en oito rexións, sendo Hokkaido a prefectura máis setentrional e Okinawa a máis meridional. O Xapón é o segundo país insular máis poboado. A poboación de 127 millóns de habitantes é a décima maior do mundo, dos cales o 98.7% son xaponeses. A poboación étnica vive nas principais cidades, mentres que o 9.3% vive no campo occidental. Cerca de 13.8 millóns de persoas viven en Honshu, Hokkaido, Kyushu e Shikoku, que representan aproximadamente o noventa e sete por cento da superficie terrestre do Xapón e a miúdo son chamadas illas de casa. A área metropolitana do Xapón ten moitas referencias escritas desde o século I d.C. A investigación arqueolóxica indica que a área metropolitana de Xapón foi a primeira illa do mundo con máis de 38 millóns de persoas, seguido da área metropolitana de Tokio. A área metropolitana de Xapón ten unha influencia particularmente grande desde o período Paleolítico, como indica a historia escrita de Xapón.
6.852