Os estudos posteriores sobre o estrés en humanos por Richard Rahe e outros estableceron a visión de que o estrés é causado por distintos factores de estrés medibles na vida e, ademais, que estes factores de estrés na vida poden clasificarse polo grao medio de estrés que producen (o que leva á escala de estrés de Holmes e Rahe). Así, o estrés foi tradicionalmente conceptualizado como un resultado de insultos externos fóra do control dos que experimentan o estrés.
que as circunstancias externas non teñen ningunha capacidade intrínseca para producir estrés, senón que o seu efecto está mediado polas percepcións, capacidades e comprensión do individuo