Resume o artigo:  Podes pensar que optar por unha ensalada ou un bocadillo para o xantar te levará a un estilo de vida saudable. Pero de feito, os sándwiches e as ensaladas de pasta poden conter máis graxa, calorías e azucre que as hamburguesas e as pizzas. Algunhas comidas aparentemente saudables son peores para ti que a comida chatarra demonizada de McDonald's, Burger King e Pizza Express, descubriron os investigadores. Despraza para o vídeo. Algunhas comidas aparentemente saudables son peores para ti que a comida lixo demonizada de McDonald's, Burger King e Pizza Express, descubriron os investigadores. Por exemplo, Asda<unk>s Piri Piri Chicken Pasta Salad contén 46.5g de graxa <unk> dous terzos da inxestión diaria recomendada para un adulto <unk> que é máis que os 43.3g atopados nun Burger King Bacon and Cheese Whopper. Mentres tanto, un sándwich de ensalada de pollo e bacon ahumado de Marks & Spencer contén 694 calorías e 37.1 g de graxa <unk> pero unha pizza Pizza Express Classic Margherita ten 683 calorías e contén só 22.5 g de graxa. E un panini de 624 calorías de Brie e Bacon de Caffè Nero ten máis de 100 calorías máis que un McDonald's Quarter Pounder con Queixo de 518 calorías. O grupo de consumidores Which?, que realizou a investigación, dixo que se sorprendeu ao descubrir que tres dos sándwiches enquisados contiñan máis de tres culleres de té de azucre. Estes inclúen Pret<unk>s Posh Cheddar e Pickle on Artisan, que contén 17,6 g de azucre equivalente a máis de catro culleres de té. Which? engadiu que era fácil para os clientes comer en exceso na hora do xantar, con pratos como a pasta de pollo de tomate e albahaca de Morrisons, que afirma que contén sete porcións, moitas veces comidas por unha persoa, o que significa que consumen 683 calorías e 38,6 g de graxa nunha soa sesión. Isto é máis que o Burger King's Chicken Royale con Queijo, que ten 648 calorías e 37,2 gramos de graxa. Que? dixo que a súa investigación demostra que todos os provedores de alimentos deben adoptar o sistema de etiquetado de semáforos, que sinala os niveis de calorías, graxa, azucre e sal, para axudar aos consumidores a eliminar a confusión e atopar opcións saudables para o xantar. Un Brie de 624 calorías e...
Algunhas comidas aparentemente saudables son peores para ti que a comida chatarra demonizada. Asda's Piri Piri Salada de Pasta de Pollo contén un sorprendente 46.5g de graxa. Isto supera os 43,3 gramos que hai nun Burger King Bacon and Cheese Whopper. Caffè Nero ten máis graxa que o McDonald's Quarter Pounder con Queixo.