Resume o artigo:  A raíña da televisión de almorzo Lorraine Kelly revelou o segredo do seu novo aspecto nunha entrevista, e sorprendentemente, non implica dietas. Resulta que o de 55 anos asistiu regularmente a clases de Zumba, e pagou a pena. A presentadora escocesa revelou que asistir ás clases - ata catro veces por semana - axudoulle a baixar dúas tallas de vestidos, de 14 a 10. Despraza para o vídeo. Lorraine Kelly (na foto á esquerda) conseguiu baixar dous tamaños de vestidos asistindo a clases regulares de Zumba co seu instrutor, Maxine Jones (na foto á dereita) Zumba é un programa de fitness, combinando música latina e internacional, e incorpora elementos aeróbicos en varios estilos de danza. As clases varían en prezo, pero a media é de 5 libras. Nunha entrevista con Woman, Kelly falou sobre a súa instrutora de Zumba, Maxine Jones. Ela dixo: "A Maxine cambiou a miña vida. Agora teño máis enerxía e iso axuda a que me pareza e me sinta máis nova'. Na entrevista, a muller de 55 anos tamén revelou a súa emoción pola súa nova perda de peso. Como presentadora do seu propio programa homónimo de ITV, que se emite pola mañá todos os días da semana, é comprensible que sentirse ben diante da cámara sexa importante para Kelly. Aos 55 anos non é estraña para o exercicio, e correu a maratón de Londres en 2010. Zumba é un programa de fitness de baile que combina varios estilos de baile e actividade aeróbica. Explicou: 'Nunca tiven unha cintura antes, non tiven esa curvatura, pero agora teño e estou mellor. "Sou talla 10 e encántame poder ir ás tendas e mercar un top porque me gusta e non porque queira ocultar o meu traseiro". Kelly tamén explicou que Zumba a axudou a desenvolver unha nova confianza, e que á idade de 55 anos, tiña máis confianza do que nunca sentira. Ela engadiu: 'Nunca fun inapto, pero nunca fun realmente apto. Eu fixen maratóns, pero máis por determinación. Pero a Zumba é tan divertida... Sinto máis confianza agora nos meus cincuenta anos do que nunca sentín. A confianza vén de dentro. E Lorraine tamén atopou un amigo para toda a vida en...
A presentadora escocesa perdeu peso a través de clases regulares de Zumba. A rutina de baile axudou a Lorraine de 55 anos a perder dúas tallas de vestidos. Tamén atopou unha amiga para toda a vida na instrutora de Zumba Maxine Jones. Lea a entrevista completa na edición desta semana de Woman, a venda o martes 14 de abril.