Resume o artigo:  A falta de ferro, especialmente nas mulleres, desencadea a perda de cabelo, posiblemente porque significa menos oxíxeno para o folículo piloso, pero debes tomar pílulas de ferro para tratalo? "Isto é un pouco discutible",di o Dr. Vicky Jolliffe, dermatólogo consultor no Royal London Hospital e especialista en perda de cabelo. <unk>Existen probas publicadas a favor e en contra. Todo o que podo dicir é que na miña práctica vexo moitas nenas con baixos niveis de ferritina [ferro almacenado en vez de ferro no sangue], que caen o cabelo e deixan de caer unha vez que corrixes o nivel de ferritina.<unk> Comida: Os expertos din que comer proteínas con cada comida é vital para que o cabelo sexa forte e saudable, xa que o cabelo está composto de proteínas. Sally-Ann Tarver, ex presidenta da Sociedade Tricolóxica, agora baseada no Centro de Tricoloxía de Cotswold, recomenda as pílulas Florisene (£15.95, lambertshealthcare.co.uk), que conteñen ferro, porque non parecen causar a irritación dixestiva asociada ás pílulas estándar. Pero o profesor Andrew Messenger, consultor dermatólogo no Hospital Real Hallamshire de Sheffield, di que aínda que hai moitos suplementos que afirman axudar a promover o crecemento do cabelo, moi poucos teñen fortes probas para apoialos. Hai dous anos, un ensaio clínico investigou a eficacia do suplemento Viviscal (£ 29.99, Boots). No estudo participaron 63 mulleres: 33 tomaron o suplemento, 30 un placebo. Despois de seis meses, os pelos dos que tomaron o suplemento aumentaron en ancho en media un 7% en comparación co grupo placebo, que non cambiaron. Con todo, o profesor Messenger non está convencido. <unk>Ao meu coñecemento, este estudo aínda non se publicou nunha revista revisada por pares e non pareceu analizar outros parámetros, como a densidade do cabelo", di. <unk> Se un aumento do 7% no diámetro do cabelo pode medirse de forma fiable é dubidoso, así como se é clínicamente significativo.<unk> A investigación descubriu que as mulleres con maior perda de pelo respondían ben aos suplementos de ferro. Podería valer a pena comprobar a súa inxestión de proteínas. Como Philip Kingsley, un...
O tricólogo Philip Kingsley di que o pelo está formado por proteínas, así que comer é a clave. El engade que os cambios na dieta e os suplementos non pagarán da noite para o día. Leva máis de dous meses para que os folículos pilosos comecen a beneficiarse, di.