A capital e cidade máis grande é Vientiane. Outras cidades importantes son Luang Prabang, Savannakhet e Pakse. A lingua oficial é o laosiano. Laos é un país multiétnico, coa xente laosiana políticamente e culturalmente dominante que constitúe aproximadamente o 55 por cento da poboación, principalmente nas terras baixas. Grupos Mon-Khmer, os Hmong e outras tribos indíxenas de montaña, que representan o 45 por cento da poboación, viven nos contrafortes e montañas. As estratexias de Laos para o desenvolvemento baséanse na xeración de electricidade dos seus ríos e na venda de enerxía aos seus veciños, a saber, Tailandia, China e Vietnam, así como a súa iniciativa de converterse nunha nación "ligada á terra", como se ve na construción de catro novas vías férreas que conectan Laos cos seus veciños.
Vientiane