Consulte a seguinte pasaxe e, a continuación, conteste a seguinte pregunta na mesma lingua que a pasaxe:  A terapia física xoga un papel importante na rehabilitación das persoas con ELA. Especificamente, os fisioterapeutas, os terapeutas ocupacionais e os terapeutas da fala poden establecer obxectivos e promover beneficios para as persoas con ELA retrasando a perda de forza, mantendo a resistencia, limitando a dor, mellorando a fala e a deglución, evitando complicacións e promovendo a independencia funcional. A terapia ocupacional e equipos especiais como a tecnoloxía de asistencia tamén poden mellorar a independencia e a seguridade das persoas ao longo do curso da ELA. O exercicio aeróbico suave e de baixo impacto, como realizar actividades da vida diaria, camiñar, nadar e andar en bicicleta, pode fortalecer os músculos non afectados, mellorar a saúde cardiovascular e axudar ás persoas a combater a fatiga e a depresión. A amplitude de movemento e os exercicios de estiramento poden axudar a previr a espasticidade dolorosa e o encurtamento (contractura) dos músculos. Os fisioterapeutas e os terapeutas ocupacionais poden recomendar exercicios que proporcionen estes beneficios sen sobrecargar os músculos, porque o esgotamento muscular pode levar ao empeoramento dos síntomas asociados coa ELA, en vez de axudar ás persoas con ELA. Poden suxerir dispositivos como rampas, aparellos ortopédicos, andadores, equipos de baño (sillóns de ducha, elevadores de inodoro, etc.) e cadeiras de rodas que axudan ás persoas a permanecer móbiles. Os terapeutas ocupacionais poden proporcionar ou recomendar equipos e adaptacións para permitir que as persoas con ELA conserven o máximo de seguridade e independencia nas actividades da vida diaria. As persoas con ELA que teñen dificultades para falar poden beneficiarse de traballar cun patólogo do discurso e da linguaxe. Estes profesionais da saúde poden ensinar ás persoas estratexias adaptativas como técnicas para axudalos a falar máis alto e con máis claridade. A medida que a ELA avanza, os patólogos da fala e a linguaxe poden recomendar o uso de comunicacións aumentativas e alternativas como amplificadores de voz, dispositivos de xeración de fala (ou dispositivos de comunicación de saída de voz) ou técnicas de comunicación de baixa tecnoloxía como punteiros láser montados na cabeza, placas de alfabeto ou sinais de si / non.  Pregunta: Que exercicios aeróbicos de baixo impacto se mencionan?
vida diaria, camiñar, nadar e andar en bicicleta