Himouto! Umaru-chan (干物妹!うまるちゃん, Himōto! Umaru-chan) é unha serie de manga xaponesa de Sankaku Head. Comezou a ser serializada na revista seinen manga Weekly Young Jump de Shueisha o 14 de marzo de 2013. Foi recollida en doce volumes tankōbon. Unha versión alternativa foi serializada por dous capítulos na revista mensual de Shueisha Miracle Jump en 2012.
Cabeza de Sankaku