Resume o artigo:  Desde a mellor siesta dos miércoles ata a madrugada dos domingos, os novos datos están a darnos información fascinante sobre como dorme o mundo. Utilizando estatísticas de usuarios da aplicación Sleep Cycle, os investigadores descubriron que a hora de espertar máis cedo en todo o mundo é un luns en Sudáfrica. Mentres que os martes, os americanos levantanse ás sete da mañá e están na peor de todos os días. En termos de calidade de sono media nacional, Eslovaquia encabeza a lista. O Reino Unido estaba no 45o lugar, mentres que os Estados Unidos estaban no 49o. A mellor calidade de sono en todo o mundo ocorre unha noite de mércores. Máis da metade (58 por cento) dos países enquisados afirmaron que dormían mellor ese día. Outros países que espertan maldispostos os martes son Singapur, España, Suíza, Sudáfrica e Brasil. A aplicación Sleep Cycle rastrea o sono dun usuario mentres pasa por un ciclo de fases de sono. Utiliza o acelerómetro do teléfono para identificar fases rastrexando movementos na cama e acorda aos usuarios durante a súa fase de sono máis lixeiro, usando unha ventá de alarma predefinida de 30 minutos. Ten máis de dous millóns de usuarios activos e recolleu datos para o estudo entre o 1 de xuño de 2014 e o 31 de marzo deste ano de usuarios de entre 18 e 55 anos en 47 países. Outras conclusións destes datos inclúen que a mellor calidade de sono en todo o mundo ocorre un mércores á noite. No transcurso da semana, os finlandeses son os que dormen máis horas: un sábado con oito horas e dous minutos, en media. Na mesma noite, os xaponeses dormen unha media de só seis horas e nove minutos. Este gráfico mostra os días da semana nos que os países dormen máis. Máis da metade (58 por cento) dos países enquisados dixeron que tiñan o sono máis reparador ese día, con China rexistrando a mellor calidade de sono do mundo esa noite. Os xoves, a xente de Oriente Medio esperta máis nova e máis feliz, e en Kuwait, Arabia Saudita e Emiratos Árabes Unidos en particular, os usuarios tamén informaron o mellor humor os xoves. A pesar de espertar malhumorado os martes, o venres os EEUU dormen máis e espertan...
Os datos foron recollidos de 941.300 usuarios masculinos e femininos da aplicación Sleep Cycle. Descubriu que as 6: 09 da mañá é a hora máis temprana de espertar, e isto foi en Sudáfrica. Dous terzos dos países pasan menos tempo na cama os domingos. E o 58% dos países experimentan a mellor noite de sono os mércores.