Resume o artigo:  Non son vanidosa, rica ou o suficientemente valente para afrontar a cirurxía plástica, cando a miña nai me chamou para a súa charla semanal e eu sentín que era antiga despois de ver unha nova arruga, busquei consellos de beleza. Se eu me sentía vello, ela, cunha filla de case 40 anos, debe sentirse vella, pero tiña un aspecto estupendo. Aos 65 anos, podería parecer dez anos máis nova. Despraza para o vídeo. A cara de Sarah foi transformada despois dos exercicios. Ela está retratada antes (esquerda) e despois (dereita) 'Agradezo aos meus xenes, o feito de que nunca probara un cigarro e os estiramentos faciais que estiven facendo durante 30 anos', dixo. Ah, eses. Lembro que a miña nai estaba envasada en vaselina, vestida cun traxe de Club Sport, mentres eu comía as miñas Coca-Cola, e sempre vestia os Deely Bobbers nos que insistín en durmir entre 1983 e 1985. Así que funcionaron? A miña nai xurou que o fixeron. Os exercicios faciais existiron desde que a mocidade foi considerada o distintivo da beleza, e algúns afirman que Cleopatra foi a primeira fan de celebridades. A primeira guía oficial, con todo, foi publicada en París en 1710, que describe a rutina de beleza de Ninon de L'Enclose, unha cortesana famosa pola súa beleza duradeira. Case dous séculos máis tarde, Sanford Bennett, un home de 70 anos de San Francisco, notoriamente libre de engurras, publicou o seu libro, Exercising In Bed, que revelaba os seus segredos faciais. A partir de entón, os exercicios faciais apareceron en masa e rápido. Jack LaLanne, o tipo divertido de Hollywood que sempre levaba Lycra, era o visionario dos anos cincuenta, ata os oitenta. Hoxe, con todo, o experto de referencia é Carole Maggio, a creadora de Facercise, con sede en Los Ángeles, cunha lista de clientes repleta de celebridades e membros da realeza. O suavizador de surcos. Isto implica estender os dedos polo centro da fronte, e despois baixar as puntas dos dedos mentres empuxo as cepas cara arriba para que pareza moi confundido. Tiña que manter esta tensión durante 30 segundos mentres miraba fixamente o teito. O suavizador de surcos implica estender os dedos polo centro da fronte durante 30 segundos. Sarah tira as puntas dos dedos para abaixo mentres a empuxa...
Sarah Ivens, 39 anos, experimenta o 'furrow smoother', o 'lip lift' e o 'nose transformer' Exercicios prescritos por Carole Maggio, a creadora de Facercise. Unha nai de dous decatouse de que os seus beizos estaban máis cheos despois de dúas semanas de exercicios. Experimentou queimaduras musculares e dor durante e despois dos movementos.