Resume o artigo:  Que raio estou a facer, pregúntome a min mesmo, mentres estou a tremer no bordo. É abril e é o meu primeiro nado do ano. O Mar do Norte esténdese diante de min. Meto un dedo do pé. Está moi frío, claro. Balanzo sobre as tellas afiadas, nas ondas, ata chegar á cintura. Fragando o alento, dou o salto. E, en segundos, facendo golpes frenéticos, son arrastrado e nado. E é glorioso. Despraza para o vídeo. Sarah Foot di que a súa aventura con auga aberta comezou en Hampstead Heath despois de que unha piscina local pechara, e levou a nadar no Mar do Norte ao largo da costa de Suffolk (na foto) Non son unha daquelas persoas atléticas que se deslizan pola auga cun elegante rastrexo de carreira - son esa muller coa cabeza de sombreiro branco saltando arriba e abaixo da costa cun peito bastante serio. Non tes que estar vendo a Poldark para un baño no mar para que o teu corazón se acelera. Encántame nadar. Os invernos miserables, os exames, as aventuras amorosas... Nadei a través deles, onde puiden atopar auga. A maioría das veces isto significa piscinas municipais das que saio cheirando a cloro e rezando por evitar verrugas. Así que o mellor de todo é nadar ao aire libre, e aquí na costa leste de Suffolk agora está o suficientemente quente para o mar. E a pesar do gris, do frío espantoso, e do desolador mar do Norte aquí, estou no paraíso. O poeta Byron, que estaba tan orgulloso da súa fenomenal destreza na natación como os seus versos, chamou á experiencia unha "abundancia de espíritos que nunca sinto en ningunha outra ocasión". Non teño que nadar os seis quilómetros de Hellespont entre Asia e Europa como el para saber o que quería dicir. Eu tamén estou animado en todo. Con todo, non son unha daquelas persoas atléticas que se deslizan a través da auga cun rastrillo elegante e de carreira. Tampouco son ese tipo resistente do que lin recentemente, coñecido como "o oso polar humano", que nada arredor dos icebergues no Ártico. Un baño de 30 minutos deixa-me exhausto. Eu nin sequera podo mergullar. Non tes que buscar máis alá de Aidan Turner...
Sarah Foot comezou a nadar fóra despois dun baño en Hampstead Heath. Agora vai para mergullo regular nas augas de 8 ° C do Mar do Norte. Non hai nada como a sensación de estar a nadar en auga fría.