Resume o artigo:  Desde a hidratación da pel ata a loita contra as infeccións bacterianas, o aceite de coco foi o alimento de saúde do día en 2014. Pero hai un novo súper alimento no mercado, que se pensa que mellora o estado de ánimo, renova a pel e ata axuda cos síntomas da menopausa. Con beneficios para a beleza e a saúde, os expertos din que é hora de substituír o aceite de coco polo aceite de semente de calabaza, que está sendo promocionado como o novo must-have - e, por suposto, a aficionada á saúde Gwyneth Paltrow xa é fan. Os gurús da saúde anuncian o aceite de semente de calabaza como a próxima gran cousa - e din que pode axudar a mellorar o seu estado de ánimo, renovar a pel e ata reducir os síntomas da menopausa (só pregunte a Gwyneth Paltrow, que o presenta en moitas das súas receitas no seu libro, It's All Good). As sementes de calabaza son ricas en vitaminas A, K e E, así como minerais vitais e ácidos graxos, que poden axudar a fortalecer o cabelo e ata axudar a impulsar o crecemento do cabelo. Cando se aplica ao longo dos seus peitos, PowerHealth, que fornece o produto de saúde, di que hidrata os folículos pilosos dando un brillo brillante e brillante. Tamén ten aparentemente beneficios similares para fortalecer a pel. Con altas cantidades de ácidos graxos poliinsaturados e antioxidantes naturais, o aceite de semente de abóbora axuda a promover a estrutura normal das células e retén a humidade, o que asegura que a pel estea hidratada e xuvenil. O zinc e a vitamina E da semente de calabaza tamén poden mellorar o proceso de curación da pel, axudando a combater o acne, eliminar as cicatrices e manter a renovación da pel. As sementes de calabaza, á esquerda, son ricas en vitaminas A, K e E, así como minerais vitais e ácidos graxos, que poden axudar, fortalecer o cabelo. O aceite pode ser rociado sobre os alimentos ou aplicado directamente na pel e no cabelo para axudar a aumentar a súa beleza e saúde. Os estudos incluso descubriron que as sementes de calabaza son un alimento que mellora o humor. As sementes de calabaza e as sementes de chía encabezaron unha lista dos dez mellores alimentos que aumentan o estado de ánimo compilada pola nutricionista Sarah Schenker e a psicóloga alimentaria Christy Fergusson. Unha das fontes máis ricas de triptófano, as sementes de calabaza aumentan a produción de...
Os expertos din que é hora de substituír o aceite de coco por aceite de semente de calabaza. É rico en vitaminas A, K e E, así como en minerais vitais e ácidos graxos. A aficionada á saúde Gwyneth Paltrow xa é fan.