Resume o artigo:  Os psicólogos e expertos en benestar saben desde hai tempo que somos máis felices cando facemos as cousas que amamos. Pero, segundo un novo estudo, un terzo das mulleres australianas non atopan tempo para os seus pasatiempos e paixóns. A enquisa de 1.025 pais australianos, realizada por Officeworks, descubriu que máis mulleres que homes renunciaron a intereses persoais para compromisos laborais ou para financiar cousas "máis importantes" na última semana. O custo, di a psicóloga clínica e experta en benestar do Instituto da Felicidade, a Dra. Paula Watkins, será a nosa felicidade - e potencialmente a dos nosos fillos. Segundo un estudo recente de máis de 1.000 pais australianos, un terzo das mulleres australianas non atopan tempo para os seus pasatempos, elixindo o traballo e 'cousas máis importantes' sobre as súas paixóns. "Sabemos que tendemos a gravitar cara aos pasatempos e intereses que usan as nosas mellores forzas, pero moitas outras cousas que facemos nas nosas vidas, incluído o traballo, non o fan", dixo o Dr. Watkins ao Daily Mail Australia. Por iso é tan importante para nós facer conscientemente máis das cousas que nos traen alegría. O Dr. Watkins di que o cambio de espazos de traballo e tecnoloxía contribúen ao estrés e á sobrecarga cerebral. "Sabemos que estamos enchendo a vida con máis información, sabemos que a tecnoloxía ten moitas vantaxes, pero a información á que estamos expostos crece exponencialmente", di ela. "Temos que ver como podemos dividir un día de traballo porque é anormal para un cerebro concentrarse nunha pantalla durante máis de 8 horas ao día". Lembre que o cerebro está programado para prestar atención, o cerebro seguirá procesando información ata o punto do esgotamento, así que temos que coidarnos máis. Se non, corremos o risco de sobrecargar o noso cerebro, en realidade non facendo moito". A psicóloga clínica e experta en benestar do Instituto da Felicidade, a Dra. Paula Watkins, di que é importante crear espazo para as cousas que amamos para sermos felices. Unha conclusión interesante da recente enquisa, di o Dr. Watkins, é que o vinte por cento das mulleres están inspiradas para comezar novas...
Un terzo das mulleres australianas non teñen tempo para pasatempos e paixóns. Máis mulleres que homes optaron por renunciar aos seus intereses persoais para compromisos laborais ou 'cousas máis importantes' na última semana, segundo o estudo. O 85% dos enquisados da enquisa GenY dixeron que tamén deixaron de perseguir intereses que lles apasionan para o traballo.