Pagsulat sa usa ka pagpadayon alang niini nga parapo - Sa Hulyo 2008, si Lai Chun Ho nagkuha og bulawan sa 2008 Asian Junior Athletics Championships
sa Jakarta uban sa panahon nga 10.46 segundo. Unya siya teamed up uban sa Tsui Chi Ho, Tong Hang ug Chan Kei Fung sa pagkuha sa tumbaga sa 4 × 100 m relay alang sa Hong Kong.