Sumaryoha ang artikulo:  Adunay acai, kale, chia, ug goji berries. Apan ang laing dili-maila nga superfood nga bag-o sa merkado sa Australia gipasidunggan tungod sa daghang kaayohan niini sa panglawas ug katahum, nga naglakip sa pagtabang sa pagkunhod sa timbang, paghinay sa pagkatigulang sa mga selula, pagpadaghan sa enerhiya, pagkunhod sa mga sakit sa panit sama sa eczema, ug paghatag ug mas hayag nga panit. Bisan tuod ang mga superfood gikan sa dagat dili bag-o, ang brown algae gitawag nga labaw tungod sa taas nga gidaghanon niini sa protina ug fiber. Si Victoria Beckham, Madonna ug Gwyneth Paltrow maoy pipila sa mga bituon nga giingong naggamit ug brown algae diha sa ilang mga kinabuhi ug sa ilang mga lawas. Sekreto nga hinagiban sa mga bituon: Si Victoria Beckham (wala) ug Gwyneth Paltrow (tuo) giingong nalakip sa mga bantog nga mga fan sa brown algae. Superfood: Daghan ang naggamit ug brown algae ingong kapuli sa green algae tungod sa gikatahong mas maayong mga benepisyo niini sa panglawas nga naglakip sa pagtabang sa pagkawala sa timbang, pagpahinay sa pagtigulang sa mga selula, ug pagtabang sa mga kondisyon sa panit. Ang alga maoy bisan unsang organismo nga naggikan sa tanom nga motubo diha sa tubig. Busa, kon imong gihisgotan ang alga, gihisgotan nimo ang alga. Ang spirulina walay samang gidaghanon sa lanot ug giani gikan sa mga umahan, nga nagpabiling bukas sa posibleng kontaminasyon. Ang brown algae pamilyar kaayo sa mga tawo ingong kelp ug ilabinang komon diha sa bugnaw nga limpyo nga katubigan sa Amihanang Hemisperyo diin kini maani sa malungtarong paagi. Apan sa unsang paagi kini nga superfood makatabang kanimo sa pagkunhod sa timbang? Sa usa ka pulong, yodo. Ang iodine maoy hinungdanong elemento sa pagkunhod sa timbang tungod kay kini nag-adjust sa thyroid glandula, usa ka glandula diha sa imong liog nga ang mga hormone mahimong makadaot o makapahinabog balanse sa atong mga lawas. Ang mga benepisyo sa kinaiyahan: Ang brown algae adunay taas nga konsentrasyon sa iodine, usa ka gramo ang gikataho nga katumbas sa 50 ka pilo sa girekomendar nga inadlaw nga pag-inom. Kadaghanan sa mga taga-Australia dunay grabeng kakulang sa iodine tungod kay dili kami mokaon ug igong ihalas nga isda, alga sa dagat o alga. Kini nagpasabot nga daghang taga-Australia ang nag-antos sa hyperthyroidism o sa dili kaayo pag-aghat sa thyroid nga motultol sa dili-tinuod nga pagdugang sa timbang. Karon, ang brown algae adunay...
Ang bag-ong superfood nakakuha ug pagtagad tungod sa mga kaayohan niini sa panglawas. Ang brown algae giingong mas maayo kay sa Spirulina tungod sa daghang fiber niini. Si Victoria Beckham, Madonna ug Gwyneth Paltrow giingong mga fan. Ang iodine nga sangkap makatabang sa pagkunhod sa timbang pinaagi sa pagdasig sa thyroid. Ang ubang mga kaayohan naglakip sa pagkunhod sa cellulite ug pagtabang sa mga kahimtang sa panit.