Pagsulat sa usa ka pagpadayon alang niini nga parapo - Sa Abril 2019, Carpenter nag-ingon nga "Exhale" nga gibuhian sa dili madugay, lagmit nga gibuhian ingon nga usa ka single. Si Carpenter dugang nga nagdasig sa mga hungihong sa 2019 "Billboard" Music Awards
, nga nag-ingon nga iyang ipagawas ang iyang "labing personal nga awit" sa dili madugay. Sa Mayo 2, 2019, Carpenter pormal nga gipahibalo sa single pinaagi sa iyang social media. Ang awit gipagawas nianang gabhiona.