Sumaryoha ang artikulo:  (CNN) "Maghulat sa 2015 CNN Fit Nation Team ug Dr. Sanjay Gupta -- gusto nimo nga mosaka ako sa Stone Mountain -- nga kapin sa 1,500 ka tiil nga tul-id. Nabuang ka ba?" Misinggit ako. Tinuod. Kini ang akong gipirmahan sa dihang gi-upload nako ang akong video sa CNN Fit Nation website niadtong Disyembre. "Apan ang pagtungas sa kabukiran sa Dominggo sa buntag - nagbibinuang ka ba kanako", ako misinggit. Apan kini maoy bahin sa proseso nga akong naamgohan nga akong dad-on samtang ako makakat-on kon unsaon pagkahimong triathlete. Human sa among unang semana uban sa usa ka tigbansay ug nutrisyonista, kami nga unom gipailaila sa usa ka bag-ong paagi kon unsaon pag-atubang ang fitness ug kon unsaon kini paglakip sa among mga kinabuhi. Nasayod ako nga lisod kini nga buluhaton, ilabina alang sa usa ka tawo nga sama nako nga nalangkit pag-ayo sa sibilyanhong mga kalihokan ug pag-alagad sa komunidad. Sa Lifetime Fitness, ang among nutrisyonista nagtudlo kanamo sa pipila ka ehersisyo kon sa unsang paagi angay natong tagdon ang pagkaon, nutrisyon ug atong kaloriya. Human sa daghang pagdiyeta sa tibuok nakong kinabuhi, yano ang iyang gisulti. Aron susihon ug susihon ang imong pagkaon ug pulihan kini ug ubang pagkaon sama sa prutas ug utanon - kining gagmayng mga lakang makaapektar pag-ayo sa imong pagbansay. Ang pagsulbad sa nutrisyon ug pag-inom ug kaloriya mahimong sama gayod sa akong pag-atubang sa pagtungas sa Stone Mountain. Gipalabay nako kining mga suliran sa nutrisyon sulod sa daghang katuigan. Kini sama ra sa pagtan-aw sa bukid nga akong pagasakay niadtong buntaga -- asa ko magsugod, asa ko mosugod? -- ug pagsulti sa akong kaugalingon nga kini maoy malisod nga buluhaton. Ang akong eskedyul sa pagbansay maoy usa usab ka malisod nga pakiggubat. Sa Enero ug sa unang mga semana sa Pebrero, ako misugod pag-ayo sa akong gym, pagdalagan ug paglangoy. Bisan pa niana, samtang ang mga pagpit-os sa kinabuhi misakmit sa dalan, nakita ko ang akong kaugalingon nga nagakahuyang. Apan suwerte nga ako nadasig sa akong mga kauban sa koponan sa CNN Fit Nation sa 2015 sa pagpabiling husto ang akong panglantaw. Ang ilang mga balita makapadasig gayod ug nakatabang kanako sa paghunahuna bahin sa mga problema nga akong giatubang sa akong mga kalihokan sa pagbansay. Samtang ako nagkatigulang, akong naamgohan nga ang kahimsog ug nutrisyon maoy yawi sa dugayng panglawas; hinunoa, ang pagpaluyo sa mga higala...
Si George "Chip" Greenidge Jr. nag-ingon nga ang eskedyul sa pagbansay maoy usa ka lisod nga pakiggubat. Sukad sa pag-apil sa Fit Nation team, si Greenidge mius-os ug 20 ka kilos.