Sumaryoha ang artikulo:  Gikan sa walay-kataposang mga bloke sa tsokolate nga gipasa sa palibot sa opisina, ngadto sa mga agianan sa supermarket ug sa mga paryente sa pamilya nga sa milagrosong paagi motungha uban sa mga bukag sa itlog, ang Pasko sa Pagkabanhaw mahimong usa ka minahan nga dapit nga angayng bantayan kon ikaw naningkamot sa pagbantay sa imong hawak. Apan sumala sa bag-ong panukiduki, dili na kinahanglang maghinayhinay sa mga itlog niining semanaha, tungod kay ang pagtuon ni Roy Morgan nagpadayag nga walay direktang koneksyon tali sa pagkonsumo ug tsokolate ug sa pagdugang sa Body Mass Index (BMI). Kini angayng makapahupay sa mga mahiligon sa tsokolate sa dihang sumala kang Roy Morgan, duha sa tulo ka bahin sa mga taga-Australia miadmitir nga nag-chew-chew ug tsokolate labing menos makausa sa usa ka bulan. I-scroll sa ubos alang sa video. Maayo kaayong balita: Ang usa ka tsokolate sa usa ka adlaw nakaplagan nga wala makaapektar sa imong Body Mass Index. Bisan tuod ang tsokolate dugay nang naila ingong 'dili-maayong' pagkaon, ang ebidensiya karon nagpadayag nga ang kakaw mas tungod sa kalig-on niini kay sa atong gipasalamatan niini. Ang panukiduki nga gipangulohan ni Roy Morgan nakadiskobre nga samtang 67 porsiyento sa mga hamtong nga Australiano miuyon nga sila nagdili sa gidaghanon sa makapakilo nga pagkaon nga ilang gikaon, sila gihapon magsul-ob ug usa ka matang sa tsokolate diha sa ilang pagkaon sulod sa upat ka semana ug 74 porsiyento moinom niini labing menos makausa sa usa ka bulan. Makaiikag, 68 porsiyento niadtong nag-check sa "Ako kanunayng nagbantay sa akong gibug-aton" nga pahayag ug sa "mas gusto nga mokaon ug himsog nga mga pagkaon" ang nagtagbo gihapon sa usa ka beses sa usa ka bulan nga kuota. Gipakita usab sa mga resulta nga walay usa ka grupo sa Australia nga labing nagakaon ug tsokolate - adunay lainlaing mga grupo nga may hilig sa tsokolate. Una, kadtong "masadya sa pag-snack sa tibuok adlaw" giisip nga maoy labing mabdosong mga tigkonsumo ug tsokolate. Dugang pa, kadtong giisip nga ubos ug gibug-aton lagmit usab nga mokaon ug tsokolate sulod sa upat ka semana sama niadtong sobra ug gibug-aton (nga ang sobra sa gibug-aton mas taas ug gamay). Ang pagkaon nga makahatag ug maayong pagbati: Ang tsokolate napamatud-an usab nga makapataas sa imong pagbati ug makapakunhod sa imong tensiyon. Kini nga panukiduki nagdugang lamang sa dungog taliwala sa medikal nga mga pagtuon nga karon nagsugyot nga ang tsokolate maayo alang kanimo sa daghang paagi. Kini nakaplagan nga makatabang sa imong...
Ang bag-ong panukiduki ni Roy Morgan nagpadayag nga walay pamatuod nga ang pag-inom ug tsokolate nakaapektar sa BMI. Sa pagkakaron duha sa tulo ka bahin sa mga taga-Australia mokaon ug tsokolate labing menos makausa sa usa ka bulan. Ang tsokolate nakapahimulos usab sa utok, kasingkasing ug mga lebel sa kapit-os.