Taposi ang mosunod nga mga pulong sa labing maayong kapilian: unsaon nimo paggamit ang mga dumbbell bar?  Mga Pagpili: - imo silang ibayaw pinaagi sa imong mga bukobuko. - imong gibuhi sila pinaagi sa imong mga bukton.  Tubag:
imong gibuhi sila pinaagi sa imong mga bukton.