Sumaryoha ang artikulo:  Kini mao ang makalilisang nga gutlo sa usa ka babaye nga morag nag-break sa bukog sa iyang bitiis samtang naggamit ug mga gamit sa gym. Ang wala mailhi nga babaye mihilak tungod sa kasakit samtang ang iyang bukog dayag nga nahugno, mga gutlo human siya mobayaw ug bug-at nga gibug-aton gamit ang usa ka press sa tiil. Ang leg press maoy usa ka makina nga gigamit sa pagbansay sa kusog o pagsukol. Kini nagkinahanglag usa ka tawo sa pagguyod sa gibug-aton sa gawas sa lawas sa ingon nag-apil sa ilang mga kaunoran sa bitiis. Apan sa dihang ang babaye anaa na sa katunga sa iyang ikaduhang pag-usab, nga nakabayaw na sa gibug-aton, iyang gihupay ang iyang bitiis samtang kini gilatas, inay pahuypon ang iyang tuhod aron suportahan ang gibug-aton. Ang wala mailhi nga babaye misinggit tungod sa kasakit samtang ang bukog sa iyang bitiis nabali. Naggamit siya ug makina sa pag-press sa tiil sa gym, diin iyang gibug-atan ang mga gibug-aton pinaagi sa mga kaunoran sa iyang tiil. Apan ang gibug-aton bug-at kaayo ug nag-antos sa iyang bitiis, nga nagpugos niini sa pag-ibog sa sayop nga dalan. Ang puwersa nagpahinabo ug masakit nga kadaot sa iyang tiil. Samtang ang babaye nag-uyog-uyog sa kasakit, usa ka lalaki nga nagbarog duol nga nagsul-ob ug sapot nga nagtan-aw sa iyang pag-ehersisyo midali aron sa pagtabang. Bisan tuod dili klaro kon unsa gayod nga kadaot ang iyang nasinati, usa ka eksperto miingon sa MailOnline nga siya lagmit nabungkag sa tibia (ang bukog tali sa tuhod ug bukog sa bukobuko) o sa femur (bukog nga gikan sa pelvis ngadto sa tuhod). Posible usab nga siya nasamdan sa posterior cruciate ligament, ang labing ligamentong ligament sa tuhod. Si Sammy Margo, usa ka lisensiyado nga physiotherapist miingon: <unk>Sa ikaduhang pagbalikbalik, ang iyang bitiis misulod sa hyperextension, nga nagpasabot nga ang mga ligamento milabay sa ilang kaugalingon ug ang tuhod mibalhog balik sa kaugalingon niini. "Mahimo siyang nag-ut-ot sa iyang posterior nga cruciate ligament", matod niya. 'Ang ligamento mopugong sa lutahan sa tuhod gikan sa gitawag sa mga physios nga "posterior instability". 'Kini nagpasabot nga kini makapugong sa tibia nga molihok pag-ayo ug moagi sa luyo sa femur - ang tuhod mobalik sa kaugalingon niini. Posible usab nga iyang gikuha ang ligamento sa bukog sa tiil ug nabali kini. Ang iyang tuhod unta mi-dislocate. Ang mga eksperto sa kahimsog karon nagpasidaan bahin sa mga kapeligrohan sa paghimo ug mga ehersisyo sama sa pag-press sa tiil nga walay hustong pagbansay o pagdumala. Paglingkod sa makina...
Ang babaye nag-alsa ug mga bug-at gamit ang iyang mga bitiis nga naggamit ug makina sa pagpindot sa bitiis. Sa dihang iyang gialsa ang gibug-aton iyang gihatod ang iyang bitiis inay pailhon kini. Ang gibug-aton moabot sa ubos, nga magtukmod sa iyang bitiis sa sayop nga dalan ug makadaot sa iyang bitiis. Siya nagkurog tungod sa kasakit samtang ang usa ka lalaki nga nagbarog duol kaniya midagan aron sa pagtabang kaniya. Ang eksperto karon nag-ingon sa MailOnline nga ang mga tawo dili gayod angayng mogamit ug mga makina sama sa mga press sa tiil nga walay tukmang pagbansay o pagdumala.