Sumaryoha ang artikulo:  Si Gwyneth Paltrow ug Victoria Beckham nagsumpa kanila: dayag, ang Epsom salts bath sa dili pa ang usa ka gabii sa gawas maoy maayong paagi sa pagpagaan sa pag-abog. Ug napamatud-an usab nga kini makapahimo sa sirkulasyon sa dugo, makunhuran ang mga blood clot ug makunhuran ang presyon sa dugo. Tin-aw, adunay mas daghan pa niining gagmayng mga tablet sa magnesium sulfate nga naandan nga gigamit sa pagtabang sa pagtunaw kay sa atong gihunahuna. Dinhi, atong ipadayag ang ubang mga gamit. Ibutang ang bounce sa imong buhok. Idugang ang Epsom salts sa imong regular nga conditioner ug painiton sa init nga tubig ug dayon isul-ob sa imong buhok ug pabilin sulod sa 15 minutos (gihulagway sa modelo) Kon gusto nimo nga mas daghan ang imong buhok, isul-ob ang samang gidaghanon sa Epsom salts sa imong regular nga conditioner diha sa usa ka panaksan ug ibutang sa ibabaw sa usa ka sudlanan sa tubig aron magpainit. Pagtukob gamit ang usa ka kutsara nga kahoy hangtod matunaw ang asin, isul-ob sa imong buhok ug pasagdi sulod sa 15 minutos, dayon hugasi. Ang alkaline nga mga asin magbungkag sa tambok ug produkto nga nagatigom, nga magbilin kanimo ug dugang nga kalig-on ug kahayag. I-top ang imong tan. I-rub ang Epsom salts sa tibuok imong lawas sa dili ka pa mag-apply ug self-tan cream sa pag-exfoliate sa imong panit (gihulagway sa modelo) Kini maoy sulundon kon ikaw mag-apply ug self-tan cream. Sa dihang mogawas ka sa banyo o sa shower, kuhaa ang pipila ka hugpong sa mga asin sa Epsom ug isawsaw ang tibuok imong lawas gamit ang plastik nga loofah. Ang mga granula mas dagko kay niadtong anaa sa asukar o asin sa lamesa ug hingpit alang sa pag-exfoliate. Siguruha nga mag-scrub ka sa likod sa imong mga tuhod, mga bukobuko ug mga siko. Hugasi sa init nga tubig sa dili ka pa mag-apply sa imong lotion sa pag-tanning <unk> kini kinahanglang walay depekto. FIRST AID. (Paghatag ug unang tabang) Ang pagsagol sa Epsom nga asin uban sa mainit nga tubig ug pagsalom sa usa ka tinadtad diha sa solusyon makatabang sa pagbitad sa tinadtad paingon sa ibabaw sa panit, nga makapadali sa pagkuha niini. Kon may usa ka samad diha sa imong tudlo, isagol ang duha ka kutsarita nga asin sa Epsom ngadto sa usa ka tasa nga mainit nga tubig hangtod nga matunaw kini ug ibutang ang imong kamot diha sa tubig sulod sa lima ka minuto. Ang mga minerales sa asin magdala sa tinapok ngadto sa ibabaw sa panit, nga maghimo nga posible ang pagkulit niini nga walay kasakit pinaagi sa pinse. BANISH BRUISES. (Pinugos sa Pag-abog) Kinahanglang tangtangon ang dili-maayong tan-awon ug masakit nga samad?...
Si Gwyneth Paltrow ug Victoria Beckham nanumpa kanila. Gipakita usab nga kini makapauswag sa sirkulasyon sa dugo ug sa pagkadunot sa dugo. Apan sa unsang paagi angay nimong gamiton ang asin sa Epsom aron makabaton ug labing maayong mga resulta?