Kompletoha ang mosunod nga pulong: Natalia Pokas (; natawo 1 Septyembre 1965) mao ang usa ka retirado nga Sobyet nga alibangbang swimmer. Nakadaog siyag bronse nga medalya sa 1982 World Aquatics Championships ug plata nga medalya sa
1981 European Aquatics Championships, ang duha sa 4 × 100 m medley relay.