Taposa ang mosunod nga mga pulong uban sa labing maayong pagpili: unsaon sa dali nga pagkuha sa dughan ug panit sa usa ka kahel  Mga Pagpili: - Ang mga kahel nga kinahanglang i-peel alang sa mga pinggan angayng ibutang diha sa nagabukal nga tubig sulod sa labing menos 5-7 ka bulan sa dili pa i-peel. - Ang mga kahel nga kinahanglang i-peel alang sa mga pinggan angayng ibutang diha sa nagabukal nga tubig sa labing menos 5-7 minutos sa dili pa i-peel.  Tubag:
Ang mga kahel nga kinahanglang i-peel alang sa mga pinggan angayng ibutang diha sa nagabukal nga tubig sa labing menos 5-7 minutos sa dili pa i-peel.