Sumaryoha ang artikulo:  (CNN) Bisan kon ikaw nag-igsuot diha sa treadmill ug nagngulob diha sa makina sa pagbug-at, lagmit nga ikaw nahikalimot gihapon sa 57 ka importante nga kaunoran nga naghubit sa bahin kon kinsa ka ug kon sa unsang paagi ikaw giisip sa uban ug gani motabang sa pagdumala sa imong mental nga kaayohan. Sila anaa sa imong nawong. Ang Love Face Fitness, usa ka pop-up boutique sa downtown Manhattan, nagtanyag ug mga pag-ehersisyo sa nawong ug mga pagmasahe aron ang panit ug mga kaunoran sa nawong ug liog mapadayon nga himsog, tan-awon nga batan-on ug mobati nga maayo. "Ang popular nga ideya nga ang usa angayng likayan ang paghikap sa iyang nawong tungod kay mahadlok nga makabaton ug mga kulon bug-os sayop. Ang panit mosanong ug maayo sa mahunahunaong paghikap", matod ni Rachel Lang, usa ka esthetician (terapista sa pag-atiman sa panit), nga mitukod sa Face Love skin gym uban sa masaherong si Heidi Frederick ug personal trainer nga si Kate Gyllenhaal. Dili tanan nga eksperto sa panit mouyon. Ang pipila ka dermatologo, lakip na si Dr. Patricia K. Farris, usa ka clinical associate professor sa Tulane University, nag-ingon nga ang pag-ehersisyo sa kaunoran sa nawong dili-makatino alang sa mga dermatologo. Sila nagtratar sa mga linya ug mga kunot nga gipahinabo sa paglihok sa kaunoran sa nawong, nga gitawag ug dynamic wrinkles, pinaagi sa botulinum toxin, usa ka tambal nga makapahayahay sa kaunoran, nga kasagarang nailhan sa ngalan sa marka nga "Botox". "Ako nagtuo nga adunay bili sa pagkalma ug pagkalma sa tensiyon nga gihatag sa pagmasahe, apan ang pag-ehersisyo sa mga kaunoran sa nawong dili maghimo kanimo nga mas batan-on ug tingali maghimo pa gani nga mas tigulang ka", matod ni Farris. Apan ang mga tigpasiugda sa pagmasahe nag-ingon nga ang himsog, batan-on nga panit maoy maayong pag-obra sa panit. "Sa dihang imong i-stimulate ang pressure receptors sa ilalom sa panit, sama sa imong buhaton diha sa usa ka moderadong pressure massage, imong madugangan ang temperatura sa panit, imong pahinayon ang fisiolohiya, imong makunhoran ang pagpagawas sa mga hormone sa kapit-os ug molig-on sa imyunong kalihokan" sumala kang Tiffany Field, Ph.D., direktor sa Touch Research Institute sa University of Miami School of Medicine. "Ingon nga ang pagmasahe ug ehersisyo makaamot sa panglawas sa katibuk-an, gilaoman usab nga makaamot kini sa panglawas sa panit". Kini mao ang pilosopiya sa gym sa panit, diin sila nag-ingon nga ang pagmasahe ug paglihok maoy pag-detoxify ug nagdugang...
Ang usa ka boutique sa Manhattan nagtanyag ug face workout ug massage. Ang pagmasahe ug pag-ehersisyo mahimong makapahugaw sa imong panit.