Taposa ang mosunod nga mga pulong pinaagi sa labing maayong pagpili: Unsaon pagluto sa low-fat nga Meringue nga linuto nga panganod diha sa balay.  Mga Pagpili: - Ipukpok ang 3 ka puti sa itlog (Himoa nga mag-init kini sa temperatura sa lawak sulod sa 30 min.una) idugang ang 1/2 kutsarita nga vanilla, 1/4 kutsarita nga cream sa tartar. Ipanigog uban sa mixer hangtod nga ang mga tumoy moporma diha sa mga puti sa itlog. Idugang hinayhinay, 6 ka kutsarita nga asukar. Ipahid kini diha sa baking waxed nga papel. I-textural ang mga puti aron morag mga panganod o sa imong gusto. Magluto sa hudno hangtod nga ang mga puti sa itlog mag-brown (mga 12 ka minuto.. susiha kini ug kuhaa kon gusto nimo ang panagway. Malingaw. - Ipanikas ang 3 ka bug-os nga itlog. (Pasagdi sila nga magpainit sa temperatura sa lawak sulod sa 30 min.una) idugang ang 1/2 kutsarita nga vanilla, 1/4 kutsarita nga cream of tartar. Ipanigog uban sa mixer hangtod nga ang mga tumoy moporma diha sa mga puti sa itlog. Idugang hinayhinay, 6 ka kutsarita nga asukar. Ipahid kini diha sa baking waxed nga papel. I-textural ang mga puti aron morag mga panganod o sa imong gusto. Magluto sa hudno (sa 275 degrees) hangtod nga ang mga puti sa itlog mag-brown (mga 12 ka minuto.. susiha kini ug kuhaa kon gusto nimo ang panagway. Malingaw.  Tubag:
Pagpukpok sa 3 ka puti sa itlog (Himoa nga mainit kini sa temperatura sa lawak sulod sa 30 min.una) idugang ang 1/2 kutsarita nga vanilla, 1/4 kutsarita nga cream sa tartar. Ipanigog uban sa mixer hangtod nga ang mga tumoy moporma diha sa mga puti sa itlog. Idugang hinayhinay, 6 ka kutsarita nga asukar. Ipahid kini diha sa baking waxed nga papel. I-textural ang mga puti aron morag mga panganod o sa imong gusto. Magluto sa hudno hangtod nga ang mga puti sa itlog mag-brown (mga 12 ka minuto.. susiha kini ug kuhaa kon gusto nimo ang panagway. Malingaw.