Sumaryoha ang artikulo:  Kon ang imong hawak mas pinit kay sa imong gusto, basolon si Jamie, o si Nigella o si Delia. Gipakita sa panukiduki nga ang mga babaye nga nagluto sa mga pinggan nga ilang makita diha sa mga salida sa TV mas tambok kay sa uban. Sila sa aberids 11 ka libra nga mas bug-at <unk> katumbas sa duha ka gidak-on sa sinina. Wala mahibaloi kon ngano apan ang usa ka katin-awan mahimong mao nga ang mantequilla, krema ug uban pang mga sangkap nga "dili-maayong" nga naghimo sa mga pinggan nga tan-awon nga lamian kaayo diha sa TV maoy hinungdan nga kita modaghan ug timbang kon kan-on kanunay sa balay. Ang mga tigdukiduki sa T.B. miingon nga bisan tuod ang mga pagkaon nga gihimo sa bantog nga mga chef mahimong madanihon kaayo, dili gayod kini himsog kaayo. Gipakita sa panukiduki nga ang mga babaye nga nagluto sa mga plato nga ilang makita diha sa mga salida sa TV mas tambok kay sa uban. Sa pagkatinuod, ang kanhing panukiduki sa Britanya naghinapos nga ang mga resipe sa pipila sa atong paboritong mga magluluto, lakip na si Jamie Oliver, Nigella Lawson ug Hugh Fearnley-Whittingstall, dili kaayo himsog kay sa andam na nga mga pagkaon sa supermarket. Ang mga pinggan sa mga chef dunay mas daghang kaloriya ug mas daghan ug tambok apan kulang ug fiber. Alang sa kinaulahiang pagtuon, ang mga tigdukiduki gikan sa Cornell University sa estado sa New York nangutana sa 500 ka batan-ong babaye kon diin sila nakakuha ug bag-ong mga resipe. Ang mga kapilian naglakip sa pulong sa baba, mga magasin, mga klase sa pagluto ug mga programa sa TV. Gipangutana usab ang mga babaye kon unsa ka subsob sila magluto gikan sa sinugdan ug kon unsa ka dako ang ilang gibug-aton. Ang surbi nagpunting sa mga babaye nga nag-edad ug tali sa 20 ug 35 - usa ka edad diin sila lagmit magluto alang sa usa ka batan-ong pamilya ingon man alang sa ilang kaugalingon. Ang kanhing panukiduki sa Britanya naghinapos nga ang mga resipe sa pipila sa atong paboritong mga magluluto, lakip na si Jamie Oliver (sa hulagway), Nigella Lawson ug Hugh Fearnley-Whittingstall, dili kaayo himsog kay sa andam na nga mga pagkaon sa supermarket. Nakita nga ang mga babaye nga nagtan-aw sa mga programa sa pagluto sa TV nagtimbang ug 11 ka libra nga mas daghan sa aberids <unk> apan kon sila misulay sa pagluto sa ilang kaugalingong mga pinggan. Kadtong nagtan-aw sa mga celebrity chef apan wala mosunod sa ilang mga resipe dili mas tambok kay niadtong wala magtan-aw sa mga programa. Sa laing pagkasulti, ang suliran morag anaa sa mga sagol nga giawhag kanato sa mga chef sa TV nga gamiton. Ang tigdukiduki nga si Propesor Brian Wansink miingon: <unk>Usa ka katarongan niini...
Ang mga babaye nga magluto nga ilang makita sa mga palabas sa TV mas tambok kay sa uban. Ang mga pagtuon nag-ingon nga sila sa aberids 11 ka libra nga mas bug-at kay niadtong wala. Ang mga resipe ni Jamie Oliver ug Nigella Lawson dili kaayo himsog kay sa andam na nga mga pagkaon. Ang mga pagtuon nagpadayag nga ang mga pinggan sa mga chef dunay mas daghang kaloriya ug mas daghan ug tambok.