Isulat ang usa ka pagpadayon niining parapoha - Si Ally nakigkompetensiya sa lima ka Commonwealth Games nga nakadaog ug upat ka medalya. Siya nagrepresentar sa England sa springboard ug plataporma mga panghitabo, sa 1990 Commonwealth Games sa Auckland, New Zealand. Kini mao ang una sa iyang lima ka pagpakita sa Commonwealth Games. Sa 1998 siya usa ka bronse medalya sa 3 metros springboard, sa mga dula sa Kuala Lumpur. Siya misunod niini nga kalampusan pinaagi sa pagdaog sa doble nga plata sa 2002 sa wala pa moadto sa nga ang bandila sa tigdala alang sa English contingent sa 2006
sa Melbourne diin nakadaog siya ug laing medalya nga plata sa synchronized three-meter springboard.