Sumaryoha ang artikulo:  Uban sa iyang tin-aw nga abs, walay-kataposang mga bitiis ug nagasidlak nga panit, si Kendall Jenner maoy usa sa labing gipangayo nga mga modelo sa kalibotan. Apan, ang pagkahimong nindot sama sa usa ka Calvin Klein nga modelo maoy resulta sa daghang dedikasyon ug makapoy nga pagbansay. Ang 19-anyos nga kabayo sa sinina nagpadayag nga ang usa ka playlist - nga dunay daghang mga kanta sa iyang ig-agaw, si Kanye West - mao ang nagdasig kaniya. I-scroll sa ubos alang sa video. Si Kendall Jenner mipakigbahin sa iyang paboritong playlist sa pag-ehersisyo ug ang pagdalagan ngadto sa mga tunob sa iyang ig-agaw mao ang nakatabang kaniya sa pag-antos sa makapoy nga sesyon. Nagpaambit sa iyang workout playlist sa Vogue, gipadayag ni Kendall ang iyang lima ka pinalabi nga mga kanta nga nagpalambo sa endorphin: Kanye West's All Day, Big Sean's I Don't F**** With You, Drake's 0 To 100, Kanye West's Mercy ug A $ AP Ferg's Work. Ang tawo nga responsable sa pagtipig kang Kendall nga maayo ang panglawas mao si Gunnar Peterson, usa ka personal trainer nga taga-Beverly Hills nga nagtrabaho uban kang Angelina Jolie, Jennifer Lopez ug Matthew McConaughey. 'Gihimo ko ang bisan unsa nga iyang isugo kanako,' miingon si Kendall bahin sa ilang upat ka beses-sa-semana nga mga sesyon. 'Ang pipila ka cardio, pipila ka pagtukod sa kaunoran aron sa pagpalig-on sa akong kaugalingon. 'Ako mokadalagan ngadto sa usa ka gym ug mosakay sa treadmill; ako [maayo usab] mohimo ug daghang ab workout ug planking.' Si Kendall, nga nakita sa iyang sinina sa pag-ehersisyo, nag-ingon nga siya nagdagan sa gym, nagbuhat ug daghang trabaho sa ab ug nanumpa sa daghang pag-planking aron magpabilin nga trim ug toned. Sa dihang ang bulan sa uso nag-uswag pag-ayo, gipadayag ni Kendall nga siya nag-inom ug tsa sa detox aron makapabilin nga himsog alang sa daghang dagkong mga pasundayag nga iyang gipasundayag. 'Sa kasagaran mosugod ko sa akong adlaw nga walay trabaho pinaagi sa usa ka tasa nga tsa sa detox,' ang modelo ug anak ni Kardashian miingon sa E! Balita. 'Ako nakainom ug 12 ka tasa sa usa ka adlaw.' Gipahayag usab ni Kendall nga siya nag-snack ug mga mansanas ug nagpabilin sa iyang kusog pinaagi sa pagkaon ug'mahinlo nga pagkaon nga daghan ug prutas, utanon ug walay-lambong nga protina.' Ug sa tunga-tunga sa makapoy nga mga adlaw ug sa mga gala sa gabii nga puno sa mga bituon nga iyang atendihan, si Kendall naningkamot sa paghimo sa pahulay nga usa ka prayoridad. 'Ang akong sekreto sa katahom alang sa semana sa uso mao ang paghigda pag-ayo,' siya miingon. 'Ako mibati nga ako labing menos nagkinahanglan ug mga pito ka oras, walo ka oras nga pagkatulog aron...
Gipaambit ni Kendall ang iyang playlist sa pag-ehersisyo nga makapataas sa mood. Nagdagan ngadto sa gym ug nag-ehersisyo uban kang Gunnar Peterson. Sa miaging semana, ang modelo gipadayag ingong nawong ni Calvin Klein.