Sumaryoha ang artikulo:  Ang mga bata nag-antos sa kadaot sa ilang mga kasingkasing sa 12 anyos pa lamang tungod sa dili-maayong pagkaon, nagpasidaan ang usa ka pagtuon. Nadiskobrehan sa mga tigdukiduki nga ang kadaghanan sa mga tawo nagsugod sa kinabuhi nga may maayong panglawas sa kasingkasing, apan kini dali rang mawala tungod sa dili-maayong mga batasan sa pagkaon. Ang Amerikanhong pagtuon nagpakita nga diyutay lamang nga mga bata nga ubos sa edad nga 12 ang adunay sulundon nga pagkaon ug halos ikatulo (30 porsiyento) ang sobra sa timbang o hataas pa gani ang timbang. Ang mga tigdukiduki nag-ingon nga kon mas maayo ang mga bata sa paghimo ug maayong mga pagpili, mas himsog ang ilang mga kasingkasing sa pagkahamtong. Ang senior nga awtor sa pagtuon nga si Dr. Donald Lloyd-Jones, propesor ug pangulo sa preventive medicine sa Northwestern University Feinberg School of Medicine sa Chicago, miingon: <unk>Ang among mga kaplag nagpadayag nga, sa katibuk-an, ang mga bata magsugod uban sa maayong presyon sa dugo. I-scroll sa ubos alang sa video. Ang mga siyentipiko nag-ingon nga kon mas maayo ang pagkaandam sa mga bata sa pagpili ug himsog nga pagkaon, mas himsog ang ilang mga kasingkasing sa pagkahamtong. Sila miingon nga diyutay ra nga mga bata nga ubos sa 12 anyos ang nag-apil ang adunay sulundon nga pagkaon, ug halos ikatulo ka bahin ang sobra sa gibug-aton o hataas pa gani ang gibug-aton (file picture nga gipresentar sa modelo) <unk>Apan kon sila adunay makalilisang nga pagkaon, kini magpahinabog pag-us-os sa body mass index (BMI) ug mga lebel sa kolesterol. <unk>Kon mas maayo ang atong pag-andam sa atong mga anak sa paghimo ug maayong mga pagpili, mas maayo ang kahimsog sa kasingkasing ug mga ugat hangtod sa pagkahamtong. <unk>Ug kadtong naghupot sa ilang panglawas sa kasingkasing sa tungatunga nga katuigan mabuhi ug mas dugay ug mas himsog samtang sila buhi.<unk> Gisusi sa mga tigdukiduki ang BMI, maayong pagkaon, total nga kolesterol ug presyon sa dugo <unk> upat sa pito ka sangkap sa panglawas sa kasingkasing <unk> diha sa mga bata nga nag-edad ug duha ngadto sa 11. Sa sampol sa 8,961 ka bata, ang mga tigdukiduki nakakaplag nga ang tanang bata adunay labing menos usa ka sulundon nga sukod, apan walay usa nga adunay upat ka sukod. Ang usa ka sukod sa diyeta mao ang labing gamayng indikador sa panglawas, nga diyutay sa usa ka porsiyento sa mga bata ang adunay upat o lima sa lima ka sangkap sa usa ka himsog nga diyeta. Ang mga eksperto nagpasidaan nga ang mga tawo nawad-an ug daghang 'intrinsic' nga kahimsog sa kasingkasing sa sayong bahin sa kinabuhi, nga nag-andam kanila nga mahimong dili himsog nga mga hamtong. Ang lima ka timailhan sa usa ka himsog nga pagkaon naglakip sa ubos nga pag-inom sa...
Kadaghanan sa mga tawo nagsugod sa kinabuhi nga may lig-ong panglawas sa kasingkasing, apan dali ra kining mawala. Gipakita sa pagtuon sa T.B. nga diyutay lamang nga mga bata nga ubos sa 12 ang adunay sulundon nga pagkaon, ug ang ikatulong bahin maoy mga tambok. Ang mga eksperto nag-ingon nga kon mas maayo ang pag-andam sa mga bata sa paghimo ug maayong mga pagpili, mas himsog ang ilang mga kasingkasing inigkadako nila.