Sumaryoha ang artikulo:  Ang atong mga katigulangan kasagarang mobangon uban sa adlaw ug matulog sa dihang kini mosalop, apan ang modernong kinabuhi ug artipisyal nga kahayag nag-usab niining rutina. Bisan pa niana, nadiskobrehan sa mga tigdukiduki ang usa ka komunidad sa banika sa Brazil nga nagsunod gihapon sa kinaiyanhong mga siklo sa pagkatulog sa nangagi - bisan pa sa pagkabaton ug samang teknolohiya sama sa mga silingan niini sa siyudad. Ug sila karon nagplano sa pagtuon niining maong grupo aron mas mahibalo kon sa unsang paagi ang atong pagbiya gikan sa kinaiyanhong ritmo makadaot sa atong panglawas. Nadiskobrehan sa mga tigdukiduki ang usa ka komunidad sa banika sa Brazil nga nagsunod sa 'natural nga siklo sa pagkatulog' (stok nga hulagway) sa atong mga katigulangan nga mobangon uban sa adlaw, ug sa kasagaran matulog sa dihang kini mosalop. Ang mga eksperto karon nagplano sa pagtuon niining maong grupo aron mas mahibaloan pa kon sa unsang paagi ang atong pagbiya gikan sa kinaiyanhong ritmo makadaot sa atong panglawas. Ang komunidad nadiskobrehan sa gamayng lungsod sa Baependi sa habagatan-sidlakang Brazil sa estado sa Minais Gerais. Ang mga tigdukiduki gikan sa University of Surrey ug sa University of São Paulo nagtuon sa populasyon ug nangutana kanila bahin sa ilang mga batasan ug mga sumbanan sa pagkatulog. 'Sa dagkong mga siyudad, ang pagkabaton ug barato nga elektrisidad nagdala kanato ug artipisyal nga kahayag ug daghang ubang elektronikong mga aparato nga makigkompetensiya kanato sa pagkatulog sa gabii,' miingon ang pangunang awtor nga si Dr. Malcolm von Schantz gikan sa University of Surrey. 'Ingong resulta, kadaghanan kanato matulog sa ulahi kay sa atong mga katigulangan, ug, daghan kanato ang dili kaayo makatulog. 'Bisan tuod ang mga tawo sa Baependi may elektrisidad ug telebisyon, ang ilang adlaw-adlaw nga mga ritmo mas suod sa kanhing mga henerasyon. 'Ang pagtuon niining populasyonha sama sa paglantaw balik sa nangaging mga henerasyon pinaagi sa usa ka binocular ug paghatag ug ideya sa kaayohan niining kinaiyanhong sumbanan sa ilang panglawas.' Ang historyano nga si Roger Ekirch sa Virginia Tech bag-ohay lang nagpadayag ug 'dakong gidaghanon sa makasaysayanhong ebidensiya' nga nagsugyot nga kita sa nangagi nagkatulog sa mga yugto. Nakit-an niya ang kapin sa 500 ka reperensiya bahin sa mga katigulangan nga natulog sa duha ka mubo nga yugto sa tibuok gabii. Ang kinatibuk-an...
Ang pagtuon nakakaplag ug usa ka komunidad sa Brazil nga may'pre-industriyal' nga mga batasan sa pagkatulog. Sila gusto nga mobangon sa 6:30 sa buntag ug matulog, sa aberids, sa 9:20 sa gabii. Kini bisan pa sa pagbaton ug samang elektrisidad sama sa mga silingan sa siyudad. Ang mga molupyo sa duol nga mga siyudad mas gusto nga mobangon 7: 15 sa buntag ug matulog sa 22: 20 sa gabii. Ang mga eksperto miingon nga kini tungod kay ang grupo sa mga taga-baryo kasagaran nagtrabaho sa gawas sa balay. Busa sila adunay susamang'kinaiyanhong' mga siklo sama sa atong mga katigulangan sa wala pa ang industriyal nga panahon. Ang komunidad nadiskobrehan sa gamayng lungsod sa Baependi. Ang mga tigdukiduki karon nagplano sa pagtuon niining maong grupo aron mas mahibalo kon sa unsang paagi ang pagpalayo gikan sa kinaiyanhong ritmo makadaot sa atong panglawas.