Kompletoha ang mosunod nga pulong: Natawo sa Atlanta, Georgia, si Metcalfe nagdako sa Chicago ug naggradwar sa hayskul sa Tilden Tech niadtong 1930. Siya midawat sa usa ka track scholarship sa Marquette University sa Milwaukee, Wisconsin, ug match sa rekord sa 10.3 segundo sa 100 m sa usa ka gidaghanon sa mga okasyon, ingon man sa match sa 200 m rekord sa 20.6 segundo. Siya nahimong ang unang tawo nga modaog sa NCAA 200 m titulo sa tulo ka beses sunod-sunod. Sa 1932 Summer Olympics sa Los Angeles, siya halos patay-init sa iyang rival Eddie Tolan, uban sa bulawan nga medalya nga gihatag ngadto sa Tolan lamang human sa gipalapdan nga pagtuon sa litrato; ang duha nagrekord sa usa ka panahon sa 10.38 segundo sa 100 metros. Si Metcalfe nakadawat usab ug bronse nga medalya niining maong mga dula, sa 200 metros. Siya nakigkompetensya pag-usab sa 1936 Summer Olympics sa Berlin, ug sa pag-usab mikuha sa plata sa 100 metros, niining panahona sa likod sa upat ka beses nga bulawan nga medalya Owens. Sila nakadaog ug bulawan sa
4×100 metro relay uban sa Foy Draper ug Frank Wykoff; ang U.S. midaog sa 1.1 segundo batok sa runner-up nga Italya, ug ang Alemanya midaog sa bronse. Ang mabangis nga mga kaatbang sa track, si Metcalfe ug Owens (1913<unk>1980) nahimong tibuok-kinabuhing mga higala.