Sumaryoha ang artikulo:  Ang plum, nga 'aksidenteng naimbento', gipasiugda ingong sunod nga superfood nga makasukol sa acai berry. Ang Australian Queen Garnet naglangkob sa pipila sa kinatas-ang mga sukod sa mga antioxidant nga nakaplagan sukad sa usa ka prutas ug bag-o lang gibaligya sa UK. Sumala sa mga pagtuon ang prutas adunay lima ngadto sa napulo ka pilo nga mas daghang anthocyanins kay sa normal nga plum. Ang Australian Queen Garnet adunay lima ngadto sa napulo ka pilo nga antioxidant nga anthocyanins kay sa normal nga plum. Ang superplum gimugna panahon sa programa sa pagsanay alang sa usa ka matang sa ordinaryong plum nga dili-maayo sa sakit. Ang mga anthocyanin maoy hinungdan sa ngitngit nga mga kolor sa daghang prutas ug mga utanon, sama sa blueberries ug pula nga paprika. Ang panukiduki nagsugyot nga ang mga antioksidan sa tanom, nga naghugas sa makadaot nga mga molekula, makatabang sa pagpanalipod sa mga arteriya ug sa pagpugong sa kadaot sa DNA nga mosangpot sa kanser. Ang plum wala tuyoa nga gimugna panahon sa programa sa pagsanay alang sa usa ka matang sa ordinaryong plum nga dili-mamatay sa sakit sa Queensland, Australia. Kini karon gisulayan diha sa mga pagtuon uban sa tambok nga mga ilaga, ug ang unang mga resulta maylabot sa potensyal sa bunga sa pagtabang sa pagkunhod sa timbang positibo, nag-ingon ang mga taho. Ang mga ilaga gipakaon ug pagkaon nga daghag tambok ug carbohydrates hangtod nga sila sobra ka tambok. Dayon ang pipila ka tulo sa duga sa plum gidugang sa tubig nga ilimnon sa mga daga, nga gikaon sa mga ilaga panahon sa ilang adlaw-adlaw nga 30 minutos nga ehersisyo. Ang mga ilaga nga tambok na kaniadto mihubas sa kadaghanan sa ilang sobra nga timbang sulod sa walo ka semana. Ang mga anthocyanin maoy hinungdan sa ngitngit nga mga kolor sa daghang prutas ug mga utanon, sama sa blueberries ug pula nga paprika. Sila adunay taas nga gidaghanon sa mga antioxidant nga morag makapakunhod sa panghubag ug makapakunhod sa mga epekto sa arthritis diha sa lawas. Ang mga compound diha sa mga antioxidant adunay susamang mga epekto sa mga tambal sama sa aspirin ug ibuprofen. Si Propesor Lindsay Brown, gikan sa USQ Biomedical Sciences nga maoy nangulo sa panukiduki miingon sa BBC nga ang mga resulta gikan sa panukiduki nga gipangulohan sa mga tiglangkob igo na sa paghimo ug kaso alang sa mga pag-angkon sa kahimsog sa plum. 'Ang tanang kausaban nga masinati sa mga ilaga tungod sa katambok - sukod sa glucose, mga kalihokan sa kasingkasing, panghubag - tanan...
Ang Australian Queen Garnet adunay lima ngadto sa 10 ka pilo nga anthocyanins kay sa normal nga plum. Ang prutas aksidente nga gimugna panahon sa programa sa pagsanay. Ang Marks & Spencer mao lamang ang usa ka supermarket sa UK nga nagtipig sa prutas.