Suruik topik barikuik tu, surekkan paragraf pendek dari narasi:  Urang X manggunoan kendalian diri
Iyo, ikolah paragraf pendeknyo: Sury manggunokan kaendahan diri katiko inyo bangih sainggo inyo indak manggilo-gilo ka urang nan mambuek inyo bangih. Inyo manghirup dalam-dalam dan ma-angka sampai sapuluah sabalun mangecek. Biasonyo hal iko mambueknyo tenang sainggo dapek bapikia labiah jaleh jo bareaksi jo caro nan labiah rasional.