Ringkesan artikelnyo:  Surang anak sikolah nan mangatokan inyo sangaik barek jo indak bakarajo sahinggo tampak'sarupo tomat' sasudah palajaran FIS mamutuihan untuak malakukan diet - jo manurunkan ampia tigo batu. Owen Clarke, umua 12 taun, bareknyo 10 8lb (67kg) musim panas nan lalu dan inyo bakato inyo malu dek ukurannyo, dan karano inyo manjadi merah jo bapucuak-pucuak sasudah latihan. Inyo mamintak ka mandehnyo untuak mambueknyo ikut diet supayo inyo dapek bamain bola sepak jo kawan-kawannyo. Salanjuiknyo, sasudah mangganti bar coklat jo yogurt nan indak barisi lemak, anak sikolah nan baukuran 5'4" kini lah baukuran 8'50kg nan sehat. Owen Clarke, 12 taun, barek 10/8 pon (kabalah kiri) dan maraso malu karano inyo indak bakarajo sahinggo tampak'sarupo tomat' sasudah palajaran FIS. Inyo mamutuihan untuak malakukan diet, dan barasil mangurangi sakitar tigo batu (kanan) Owen mangurangi berat badan jo mangaluakan biskuit, coklat, jo sosis, dan mangonsumsi yogurt, telur scotch buatan rumah, timun, jo batang wortel. Upayo-nyo mambuek mandehnyo, Michelle Hatfield, untuak mangevaluasi baliak makanan nan inyo barikan ka kaluarganyo, dek inyo indak sadar anaknyo barek labiah dari patamo. Ibu nan umuanyo 33 taun ko kini alah mangganti makanan nan mudah dimakan jo makanan nan dibawok untuak makanan nan dibuek dari awal, inyo mangaku parubahan tu dek kainginan anaknyo untuak manjadi labiah sehat. Owen, dari Leicester, mangatokan: 'Sak sabalun mangurangi baraja, ambo agak lamak, sarato indak suko jo ulahrago. sabalunnyo. Sarapan: 1 mangkok koko nan gadang. Sarapan: Duo sandwich jo keju, ciek yogurt nan banyak lemaknyo, ciek karupuak keripik, ciek coklat. Makan malam: Pizza, keripik jo saus barbekyu nan barek. Makanan ringan: Biskut, coklat, jo sausage. SABAI. Sarapan pagi: 38g dari gandum puffed jo panggaleh. Sarapan: duo roti sabungkuih gandum, ciek bungkuak keripik, ciek apel. Makan malam: spageti bolognese buatan rumah. Makanan ringan: Muller yoghurt, telur scotch buatan rumah, timun jo batang wortel. 'Ambo takana ambo indak suko jo itu dek karano ambo capek bana dan ambo tampak sarupo jo tomat sasudah olah raga tapi sadonyo lah barubah kini. 'Indak ado nan sabana-bana bakato sasuatu nan buruak kabake ambo tantang baban den tapi ambo indak bisa bamain sepak bola jo kasadonyo kawan-kawan ambo dan ambo ingin barubah. 'Kini...
Owen Clarke, umua 12 taun, maraso malu untuak manimbang 10 8lb (67kg) taun lalu. Inyo bakato inyo manjadi merah jo bapucuak-pucuak sasudah palajaran PE inyo tampak'sarupo tomat' Inyo mamutuihan untuak mangubah dietnyo dan dapek manghilangkan sakitar 3 persen dalam wakatu kurang dari satahun. Ibunyo, Michelle Hatfield, 33 taun, mangatokan inyo indak sadar anaknyo tu gemuk. Upayo Owen lah mangilhami inyo untuak bapikia baliak makanan nan dihidangkannyo untuak kaluarganyo.