Ringkesan artikelnyo:  Hal tarakhia nan diharokkan dek Sophie Guidolin untuak ditamukan katiko inyo sibuk maingek duo anak laki-laki mudo, jo mandukuang gaya hiduik nan sehat untuak ratusan ribu urang adolah inyo hamil baliak - jo anak kanduang. Enam taun nan lalu jo bareknyo 28 kilogram labiah dari nan kini, Sophie maliek baa caro kakandungan inyo jo anak-anaknyo nan patamo duo alah mangaruhi tubuahnyo. Urang nan baumua 25 taun dari Pantai Emas ko mamutuihan untuak maubah iduiknyo jo caro mampunyoi kacocokan jo pola makan nan luar biaso nan mambueknyo manjadi sasuai jo kacocokan nan paliang rancak dalam iduiknyo - jo manjadi juara binaso nasional. Tapi walaupun ado sakik dek mandapek anak kanduang, Bu Guidolin baruntuang untuak mampatahankan gaya hiduiknyo nan super-fit, jo caro iduik nan samo nan digunoan dek inyo untuak manggunoan barang-barang rumah tangga sarupo kursi, tangga, jo botol-botol aia nan diisi. Sophie Guidolin sadang manganduang kanduang 12 jo satangah minggu jo tujuan untuak tatap bugar jo sehat salamo manganduangnyo. 'Kaduo anak kanduang marupokan kejutan gadang,' kecek Sophie ka Daily Mail Australia. 'Kami lah cubo untuak samantaro dan ado anak kanduang dalam kaluarga nan labiah gadang, tapi kami indak pernah bapikia itu adolah suatu pilihan untuak kami.' Tapi, biyapun inyo sadang manganduang ampek bulan, Sophie nan umuanyo 25 taun, bausaho untuak manjago kapantinganannyo, jo tujuan untuak manganduang labiah elok dari nan dulu. Dek sabalunnyo indak mamakan makanan olahan, mamulai rezim kebugaran nan ketat, jo mamanangi piala nasional dalam pambangunan badan, Sophie barencana untuak mampatahankan tubuahnyo nan indak rusak. 'Kabiasaan makan ambo indak barubah doh, ambo indak makan makanan olahan, keju lunak atau minum alkohol, jadi ambo indak paralu mangurangi apo-apo pun nan baiak,' keceknyo. 'Aden ka mandangakan apo nan dikatokan dek tubuah ambo.' Manuruik National Association of Specialist Obstetricians and Gynecologists (NASOG) makanan salamo manganduang harus banyak barisi serat jo protein samantaro manjago duo liter cairan nan sehat sahari. Sophie lah dikatokan dek dokter obstetrisnyo, inyo dapek malakukan sagalo macam latihan, asalkan inyo maminun aia jo batuka hatinyo kurang dari 160 kali sajam. Sophia Guidolin, umua 25 taun, alah mangurangi sakitar 30 kilo...
Advokat kebugaran Sophie Guidolin sadang manganduang kanduang duo bulan. Inyo rencanonyo untuak manjago kacocokan jo dietnyo indak barubah salamo manganduang. Anam taun nan lalu sasudah kalahiran duo anaknyo nan partamo inyo mancapai 28 kilogram. Inyo bausaho untuak indak malakukan operasi caesar karano umum jo kanduang.