Suruik topik barikuik tu, surekkan paragraf pendek dari narasi:  UrangX manjadi sangaik kuwaik
Iyo, ikolah paragraf pendeknyo: Samarah marasokan otot-ototnyo batambah kuwaik satiok kali balatiah. Inyo muloi jo dumbbell nan bareknyo 20 pon, dan kamudian mancapai bareknyo 50 pon. Pado akhir latiahnyo, inyo alah manekan 200 pon - duo kali labiah barek dari badannyo! Inyo maraso bangga diri indak hanyo karano inyo adolah salah satu urang nan paliang kuek di gym, tapi juo karano inyo manantang diri untuak mancapai bateh-bateh nan baru.