Suruik topik barikuik tu, surekkan paragraf pendek dari narasi:  Urang X indak dapek marendahkan diri
Iyo, ikolah paragraf pendeknyo: Yuvaan sangaik cameh dan inyo indak dapek marendahkan diri. Inyo maraso inyo ka mampunyoi serangan panik. Jantungnyo batambah capek, dan inyo susah untuak baringek.