Ringkesan artikelnyo:  Latihan pinggang adolah mode mode kini, jo bintang-bintang sarupo Kim Kardashian, Jessica Alba jo Nicki Minaj kasadonyo nan mancubo. Tapi ado surang padusi nan maambiak mode ko ka tingkek nan ekstrim. Curvy Aleira Avendano mancapai lambek pinggang nan manyalasaikan mato 20 inci - mamakai korset 23 jam sahari. Model nan gadang badannyo, dari Caracas, Venezuela, alah mamakai pakaian nan manggiro pinggang sajak anam taun nan lapeh, dan bahkan manyabuiknyo sabagai kulik kaduo. Gulir ka bawah untuak video. Aleira Avendano mampunyoi pinggang nan mungil 20 inci sasudah mamakai korset salamo 23 jam sahari salamo anam taun nan lapeh. Walaupun diingek dek para dotor baso korset iko punyo resiko kasehatan nan serius, Aleira taruih pulo mambuek urang-urang maraso cangguang jo bantuak badannyo nan ekstrim. Aleira mangatokan, 'Aden sangaik katuju jo sabuk jo korset - ambo bahkan lalok jo sabuk jo korset. 'Aden suko marasokan parasaian barek, dan hanyo mahapuihnyo sajam sahari untuak balapeh panek jo mamasan diri.' Model 25 taun ko mulai balatih pinggang katiko masih remaja dan kini jo payudara 34DD nan ditingkeknyo inyo manarik mato dimano pun inyo pai. Inyo bakato: 'Urang-urang baranti mangarajokan apo nan inyo karajokan jo mancaliak - dima pun ambo pai, ambo mandapek perhatian. 'Urang-urang maimbau ambo di jalan - inyo indak picayo baso bantuak ambo tu nyata. Tapi mamakai korset butuh wakatu untuak biaso - mulo-mulo itu buruak jo indak nyaman. 'Sasudah saketek itu manjadi paralu dan katiko ambo indak mamakai itu kulik ambo akan gatal. Tapi itu indak sakik - itu labiah suko, ambo suko jo tekanan. Ambo indak maraso apo-apo, indak ado saketek pun nan manyusahkan ambo.' Para dotor Aleira lah mangatokan baso latihan pinggangnyo nan ekstrim dapek manyababkan komplikasi pado maso kamudian dalam iduiknyo. Dalam potret iko jaleh untuak mancaliak bara jauah labiah ketek pinggang Aleira daripado bagian tubuahnyo nan lainnyo. Tapi, dotor Aleira takuik kalau diet ketatnyo tu bisa mambuek komplikasi pado maso kamudian. Dr. Andrés Ruiz, mangatokan: 'Manuruik pandapek ambo, inyo musti capek baranti. Syukurlah sampai kini inyo indak ado marusak, tapi inyo musti baranti sabalun lamak. 'Itu tajadi dek karano rusuk nan malompek di bagian bawah tulang rusuk labiah mudah dibantuak - itu...
Aleira Avendano alah mamakai waist trainer salamo anam taun. Inyo mamakai korset salamo 23 jam sahari dan mampunyoi pinggang 20 inci. Namun, para dokter mamparingekkan baso inyo mungkin marusak tubuahnyo. Sabananyo, Dr. Andres Ruiz bakato inyo harus mahentikan palatihan tasabuik.