Ringkesan artikelnyo:  Kutiko ambo tibo di resor Amansala nan mewah untuak Bikini Bootcamp, ambo harok hanyo itu <unk> saminggu nan panuah jo latihan pantai nan padek untuak manambah tonus badan ambo untuak musim semi. Salain itu, ambo juo manyalamaikannyo dari musim dingin nan brutal di New York, jo sasudah tabang lansuang salamo tigo satangah jam dari JFK ka Cancun, pangkalan bootcamp hanyo 90 minik jo oto ka kota bohemian di Tulum, Meksiko - tampek liburan nan labiah eksotis dari Miami untuak panduduak New York nan depresi. Apo nan indak ambo sangko di Bikini Bootcamp adolah pajalanan rohani nan manyaratoannyo jo baa caro kalompok 18 padusi nan alah juo bakunjuang dari Timur Lauik Amerika, Kanada jo London ka manjadi bahan untuak pangalaman nan unik. Bikini blast: Para pamakai bootcamp mamulai hari jo bajalan-jalan di pantai jam 7 pagi di Tulum, Meksiko, sasudah itu inyo malakukan banyak latihan sabalun masuak ka yoga. Vigorous Vinyasa: Jessica Satherley malatih posing jambatanyo di salah satu studio yoga Bikini Bootcamp di kelas sabalun sarapan jam 9:30 pagi. Sarupo kamp musim panas, tapi untuak padusi-padusi profesional nan utamonyo umua tigo puluah ampek puluah, kami kasadonyo duduak untuak mambukak lingkaran pado malam partamo untuak mamperkenalkan diri kami jo manyatokan apo nan mambaok kami kamari. Para instruktur kabuiksan <unk> nan kabanyakan mareka nan bakarajo musiman di Meksiko atau pindah untuak salamonyo dek karano gaya hiduik <unk> mancuritokan kabake kami baso satiok kalompok satiok minggu ado di siko untuak suatu alasan. Kito kasadonyo datang dari latar belakang nan babeda, jo alasan nan babeda untuak mamiliah Bikini Bootcamp. Babarapo adolah ibu-ibu nan paralu saminggu untuak diri surang, babarapo adolah pelari maraton nan paralu liburan untuak latihan nan dijadwalkan, dan nan lainnyo paralu mulai manjalani rezim kabuikannyo sabalun musim panas. Apapun tujuan kami untuak masuak, kami barado disiko saminggu nan samo, dan kasadoan nan indak disangko-sangko partamo dari kalompok ko tajadi katiko duo urang asiang nan datang dari London ko manamuan inyo tingga di jalan nan samo, hanyo babeda duo rumah. Kelas Tari Broadway: Jessica jo para pamakai bootcamper dicaliak-caliak baraja koreografi untuak kelas tari. Yoga di ateh atok: Grup iko manggunokan studio di ateh atok untuak...
Bikini Bootcamp adolah sabuah retret fitness jo yoga di Tulum, Meksiko. Demi Moore masuak kamp pelatihan sasudah mancaraikan Ashton Kutcher. Hari-hari dimulai pado jam 7 pagi jo jalan-jalan di pantai jo 'bikini blast', diikuti jo yoga, kelas sirkuit, kelas tarian, kickboxing jo labiah banyak yoga.