Suruik topik barikuik tu, surekkan paragraf pendek dari narasi:  Urang X adolah urang nan sadar
Iyo, ikolah paragraf pendeknyo: Kandice mamparatikan napasnyo. Inyo ma-angka sampai ka ampek samantaro inyo manghirup dalam-dalam, kamudian ma-angka sampai ka salapan samantaro inyo manghirup perlahan-lahan. Inyo mangarajokan hal iko salamo saketek, kudian mambukak mato-nyo dan maraso segar.