Ringkesan artikelnyo:  Urang Australia marupokan salah satu urang nan paliang capek tagak di dunia, sahinggo sakitar satangah urang Australia biaso tasintak dari ranjang sabalun jam 7 pagi, manuruik panalitian baru. Panalitian ko, nan dikarajoan untuak marayoan Hari Turuik Dunia, manamuan baso 45 persen panduduak Australia nan disurvei mamulai karajo sabalun jam 7 pagi, nan labiah awal daripado panduduak lainnyo dalam panalitian tu. Inyo juo manamuan urang Australia pado rata-rata lalok labiah awal dari urang di nagara-nagara lainnyo. Urang Australia marupokan salah satu urang nan paliang capek tagak di dunia, jo sakitar satangah dari sadonyo urang Australia nan jago sabalun jam 7 pagi, manuruik panalitian baru. 88 persen panduduak Australia mangatokan baso lalok punyo pangaruah nan paliang gadang pado kabahagiaan umumnyo, malabihi faktor-faktor lain sarupo karajo, iduik sosial, atau hubuangan. Tapi, biyapun inyo mulai pagi, kabanyakkan urang Australia indak dapek lalok dek karano kacamehan tantang pitih atau karajo. Di antaro 13 faktor, 30 persen responden Australia mangatokan masalah kauangan atau ekonomi mambuek inyo indak dapek lalok di malam hari, jo 23 persen lai mangatokan karajo marupokan sabauknyo inyo indak dapek lalok di malam hari. Hanyo 18 persen nan mangatokan teknologi, sarupo smartphone atau tablet, adolah alasan utamo inyo indak bisa lalok. 88 persen panduduak Australia mangatokan baso lalok punyo pangaruah nan paliang gadang pado kabahagiaan umumnyo, malabihi faktor-faktor lain sarupo karajo, iduik sosial, atau hubuangan. Panalitian juo manamuan 17 persen urang Amerika bagantuang pado ubek-ubek resek untuak mambantu inyo lalok, urang Japang manampuah panen tarakhia, jo urang Parancih mampunyoi kamar lalok nan paliang laweh. Sleeper dari Amerika Sarikat, Inggirih, Brasil, Balando, Parancih, Jerman, Japang, Cino jo Korea Salatan juo maambiak bagian. Panalitian ko, nan disponsori dek Philips untuak kampanye #BeWellSleepWell, mancaliak labiah dari 8000 urang di 10 nagara. Studi ko juo manamuan 17 persen urang Amerika bagantuang pado ubek-ubek resek untuak mambantu inyo lalok, urang Japang manampuah panek tarakhia, urang Parancih mampunyoi biliak nan paliang laweh, urang Korea Salatan marupokan nan paliang ditekankan jo 22 persen partisipan Inggirih adolah...
45 persen panduduak Australia nan disurvei tagak sabalun jam 7 pagi satiok ari. Salain itu 12% lai jago sabalun jam 5 pagi pado hari-hari karajo. Panalitian baru manamuan urang Australia juo lalok labiah awal daripado nagara-nagara lainnyo. 88 persen mangatokan baso lalok punyo pangaruah nan paliang gadang pado kabahagiaan umumnyo.