Ringkesan artikelnyo:  Kito taruih-taruih didesak untuak mamakai benang gigi, dek para ahli gigi nan mangaku baso itu dapek manambah umua kito. Tapi manuruik surang dotor gigi, kabanyakan dari kito alah mangarajokannyo jo caro nan salah salamo babarapo taun. Dr Carlos Meulener, surang dotor gigi dari New Jersey, lah mangaluarkan sabuah video nan manunjuakan caro nan paliang baiak untuak mamusuak gigi jo jarum gigi supayo dapek mandapek senyum nan paliang sehat. "Menggosok gigi adolah hal nan baiak tapi indak cukuik - awak paralu mamakai gigi nan alah dibasuah untuak mangaluakan bakteri nan ado di antaro gigi", keceknyo. Dr. Calos Meulener lah mangaluarkan sabuah video nan manunjuakan 'teknik manusuak gigi dalam ciek menit' nan inyo katokan mambantu mahapuih bakteri dari muluik. Di gambarnyo inyo mamacikkan benang gigi di antaro duo jarinyo, sakitar satu inci jauahnyo. Inyo manasihatkan untuak maambiak bagian dari benang gigi lilin jo mamintaknyo jo jari panunjuak, tapi indak sarek sahinggo sakik. Kutiko manggarehkan gigi di barisan ateh, latakkan jari gadangnyo sakitar satu inci dari ciek-cieknyo di ateh gigi. Dr. Meulener mangatokan: "Alasan dek karano urang-urang banyak mampunyoi masalah dalam mamakai benang gigi adolah karano inyo mancubo mamasuak-an banyak benang gigi ka muluiknyo. <unk>Cara mangontrolnyo adolah manggunoan jari gadang untuak gigi ateh jo jari tangah untuak gigi bawah. <unk>Pasuakkan jumlah benang gigi tu di antaro jari-jari iko sahinggo awak dapek manyuntiangnyo sacaro mudah dari ciek sisi ka sisi nan lain.<unk> Sasudah tu, latakkanlah benang gigi di antaro duo gigi, sarato latakkanlah benang ka dalam jo ka ateh-bawah sapanjang gigi, bukan jo caro mancangkok dari sabalah ka sabalah. 1. tanaman Ambeklah sehelai benang gigi dari lilin dan jaweklah jari gadangnyo agak jauah antaro inyo baduo. 2. buah Letakkan benang gigi di antaro gigi ateh. 3. buah Jaga ibu jari nan sabalah ka balakang indak baguncang, gerakkan ibu jari nan sabalah ka muko ka ateh jo ka bawah untuak mambasuah gigi. 4. buah Janlah mamasuak-an gigi jo caro'manguak-manguak' - balakang jo ka muko - tapi, mamasuak-an gigi ka ateh jo ka bawah, jo caro mamasuak-an gigi ka ateh jo ka balakang. Lima. Ulangi jo jari tangah untuak gigi bawah. <unk>Kami manutuik dinding ciek gigi jo gigi nan lainnyo jo manutuik bakteri dari pamukaan tu,<unk> kecek Dr Meulener. Jariang gadang nan satu musti tagak indak bajalan samantaro jariang gadang nan lain digeser ka ateh jo ka bawah, sainggo mambuek gerakan mamakai benang gigi. Baitu pulo, katiko mamasuak-an gigi bawah, jari tangah musti tatap...
Video iko baparan jo Dr Carlos Meulener, surang dotor gigi dari New Jersey,. Inyo mangaku baso kabanyakan urang alah manggunoan gigi nan indak tapek salamo babarapo taun. Saran untuak manggunoan floss jo caro manggunoan gerakan ateh jo ka bawah daripado balakang jo ka muko. Katonyo metode'satu minit flossing'nyo adolah kunci untuak kabersihan gigi nan baiak.