️<unk>️<unk>️<unk>️  A quarter of us suffer from 'Sunday night insomnia'<unk> and it's all down to our fears of starting a new working week. <unk> A quarter of us suffer from 'Sunday night insomnia'<unk> and it's all down to our fears of starting a new working week. ️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️ ️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk> More than half get only four hours sleep or less.<unk> More than half get only four hours sleep or less. 25% Britons suffer from 'Sunday night insomnia' as we are too afraid to start a new working week.<unk> 25% of Britons suffer from 'Sunday night insomnia' as we are too afraid to start a new working week.<unk> 25% of Britons suffer from 'Sunday night insomnia' as we are too afraid to start a new working week.<unk> The study, carried out by the Tune Hotels Group, reveals a nation suffering from a sleep deficit due to the anxieties about the start of a new working week.<unk> The study, carried out by the Tune Hotels Group, reveals a nation suffering from a sleep deficit due to the anxieties about the start of a new working week. Jason Ellis, Professor of Sleep Science at Northumbria University, said: 'As a general rule, the average person needs around eight hours of sleep a night to feel the full restorative benefits. ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ Sunday-somnia<unk> is something I see a lot and it's important that people deal with the issues surrounding their sleep deprivation so that it doesn't have a knock on effect on sleep later in the week. ️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️<unk>️
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