Suruik topik barikuik tu, surekkan paragraf pendek dari narasi:  Urang X marasokan angeknyo
Iyo, ikolah paragraf pendeknyo: Gatlin mulai maraso labiah santai samantaro inyo manghirup angek. Inyo marasokan otot-ototnyo malenggang, sarato badannyo manurun labiah dalam ka ateh kurisi nan nyaman. Stres nan inyo alami sahari tu ilang samantaro inyo manghirup dalam-dalam.