Suruik topik barikuik tu, surekkan paragraf pendek dari narasi:  Urang X manurunkan pinggangnyo
Iyo, ikolah paragraf pendeknyo: Namir mamutuihan untuak ka manjadi labiah sehat, sainggo inyo mulai mamparatikan apo nan dimakannyo jo bamain olahraga labiah banyak. Inyo manghilangkan barek jo maraso labiah baiak dari nan sabalunnyo.