Ringkesan artikelnyo:  Kabanyakan urang nan mamakan dagiang akan maraso takuik jo kato 'pangan nan barasa dari tumbuahan', tapi ado surang padusi nan punyo tujuan untuak mandidik dunia tantang manfaaikannyo untuak manjadi vegan. Panulis buku masak Dreena Burton, 44 taun, indak makan dagiang, ikan, jo produk binatang salamo 20 taun dan salamo itu, inyo lah manulih limo buku masak nan paliang laweh dijuwa. Nan paliang baru dari panulis nan tingga di Vancouver, Plant-Powered Families, tamasuak labiah dari 100 makanan utuah, resep vegan untuak mambantu kaluarga nan nio bapindah ka diet bebas dagiang. Gulir ka bawah untuak video. Panulis buku masak, Dreena Burton baranti makan dagiang, ikan jo produk binatang 20 taun nan lalu dan salamo itu inyo lah manulih limo buku masak nan paliang laweh dijuwa. Resipi dari Dreena untuak Cinnamon French Toast indak mamakai telur, tapi mamakai biji chia putiah, kacang tanah, jo susu tanpa gula. Dreena, nan manulih blog juo, lah manumbuak tigo anaknyo nan mudo (umua 6, 14 jo 10) sabagai vegan, jo resep-resepnyo diduga mancapai kaparaluan satiok urang, dari urang-urang nan rajin mamakan makanan sampai ka urang-urang nan sadang manganduang barang-barang untuak pambuaran di sakolah. Buku'mantap, kreatif, lucu, dan bergizi' ko juo mamasuak-an panduan untuak makanan nan sehat jo saimbang untuak sado umua, tamasuak makanan ringan pagi, makanan ringan sore, dan bahkan makanan pencuci mulut sasudah makan malam. Burton manunjuakan makanan-makanan utamo sarupo quinoa jo kale, jo manunjuakan caro-caro mudah untuak mamasukannyo ka dalam diet sahari-hari. Inyo juo manunjuakan alternatif makanan nan labiah indak biaso, sarupo mamakai sayua-sayua sarupo artichoke di tampek dagiang dalam burger patty jo mamakai biji bunga matahari untuak mangubah teksturnyo. Sabaliaknyo dari roti burger nan babasis dagiang, Dreena manggunokan artichoke untuak badan dari 'daging' Dreena kamudian manggunokan biji kembang matahari untuak mangubah tekstur burger artichoke. Ibu dari tigo anak ko juo mambuek makanan Amerika nan ikonik jo alternatif vegan, sarupo'sloppy joe', nan biasonyo tadiri dari daging sapi, bawang jo kecap dalam roti. Sabaliaknyo, Burton manggunokan oat, lentik ijau, jo merica merah. Jikok datang ka makanan pencuci mulut, resep-resepnyo manjadi sabana kreatif, jo kue coklat nan indak manggunokan telor, tapi manggunokan kacang ginjal, kurma, jo...
Ibu dari tigo anak nan banamo Dreena Burton mambagi labiah dari 100 resep dalam buku barunyo. Makanan vegetarian dari bahan-bahan alami nan sederhana. Fans dari buku Burton tamasuak palatih kebugaran Barack Obama.