Suruik topik barikuik tu, surekkan paragraf pendek dari narasi:  Urang X malakukan pushup
Iyo, ikolah paragraf pendeknyo: Lennox nak manjadi labiah kuwaik, jadi inyo malakukan pushup. Inyo marasokan otot-ototnyo bakarajo samantaro inyo mandorong diri ka ateh jo ka bawah. Inyo barani taruih bajalan sampai inyo mancapai tujuanyo.