Ringkesan artikelnyo:  Surang padusi alah manggantian bamain game komputer untuak malawan sacaro sungguah-sungguah, sasudah mangaluakan 19 batu. Amy Graham, 48 taun, dari Salt Lake City, Utah, bareknyo 470 pon (33rd) pado nan paliang barek dan karano inyo adolah baju ukuran 32, inyo hanyo dapek manamukan pakaian laki-laki nan sasuai jo inyo. Manutuik tantang panambahan barek badannyo, Amy mangecek ka MailOnline: 'Ambo salalu manjadi padusi nan gadang. Ambo adolah surang anak nan gemuk, ambo adolah surang remaja nan gemuk, ambo adolah surang mudo nan gemuk. Gulir ka bawah untuak video. Amy adolah 470 pon (33rd) nan paliang barek jo baju ukuran 32 tapi kini adolah 204 pon (14th) nan alah mangurangi 266 pon (19th), kan. 'Ado kesalahpahaman nan gadang tantang jumlah makanan nan dimakan dek urang nan baukuran itu. Sabananyo labiah saketek dari urang nan baukuran normal. Sabananyo labiah banyak tantang pilihan nan buruak. Mangan makanan nan banyak lemak jo gula, daripado mamakan makanan alami. 'Ambo adolah urang nan suko bamain game daring, nan manimbuakan gaya iduik duduak-duduak. Ambo bamain bamacam-macam permainan salamo babarapo taun. 'Ambo baranti manimbang diri pado 450 pon karano ambo indak dapek manamukan timbangan nan cukuik gadang untuak manimbang diri ambo di ateh itu. Ambo tahu kalau ambo mungkin lah mancapai sakitar 470 pon pado suatu wakatu, dan itu mambuek ambo takuik. 'Ambo tau ambo indak pernah namuah mancapai 500 pon dalam iduik ambo. Ukuran gaun ambo mungkin adolah 32 pado wakatu itu. Pado maso itu, ambo biasonyo mamakai pakaian laki-laki dek karano labiah mudah ditamukan.' Amy biaso bapantang mancari pakaian nan pas untuaknyo katiko inyo barek, kiri, tapi kini inyo bapantang pas, kanan, jo bakompetensi dalam paparangan patampuran abaik patangahan nan manggunokan parang asli. Katiko inyo baumua 40 taun, Amy sadar inyo harus malakukan sasuatu untuak mangubah gaya hiduiknyo karano ukuran badannyo manandoan inyo mangalami sajumlah masalah kasehatan. Inyo jo lakinyo, Greg, alah mancubo untuak mampunyoi anak tapi inyo picayo bahasonyo bareknyo indak pernah dapek manganduang. Inyo bakato tantang kasihatannyo pado wakatu itu: 'Aden manganduang apnea lalok sampai-sampai ambo indak dapek lai maatur diri. 'Ambo sakik jo PCOS (syndrome ovarium polycystis), ambo sakik jo diabetes tipe 2, ambo mulai manganduang edema di kaki bawah ambo. 'Ambo mambaok kasadonyo barek den di wilayah tangah den dan dek karano itu ambo juo makin randah...
Ukuran 32 Amy Graham, 48 taun, bareknyo 470 pon (33th) pado paliang bareknyo. Inyo makan makanan barek dan acok bamain game komputer salamo babarapo jam. Kutiko inyo baumua 40 taun, inyo sadar inyo paralu mangambangkan kasihatannyo. Inyo sakik dek PCOS, diabetes tipe 2 jo sakik kaki jo punggung. Inyo mangurangi babarapo kilo untuak dapek kualifikasi untuak operasi bypass lambung. Sasudah operasi tu, inyo mangurangi 100 pon dalam 100 ari. Inyo muloi malakukan latihan sasudah maraso tertarik jo pajuangan tempur abad patangahan. Olahraga disabuik sabagai Game of Thrones batamu jo Ultimate Fighting. Kini inyo sadang batampek jo batimbang 204 lb (14th) sasudah mangurangi 266 lb (19th)