Ringkesan artikelnyo:  Capek bangun pagi-pagi nan taruih-taruih capek jo lamak? Nah awak mungkin ingin maambiak babarapo tips latian makhluk dari Bikke the chipmunk. Dalam video nan panjangnyo 94 detik, binatang nan galak dari Japang ko manunjuakan caro untuak mangasah panca indera jo babarapo peregangan nan rajin di ranjang. Bikke muloi jo manggigia-gigia sabalun malompek. Ikuiklah langkah ambo: Dalam video nan panjangnyo 94 detik Bikke, cicak dari Japang manunjuakan caro untuak mangasah indera jo babarapo peregangan nan rajin di ranjang. Limbering: Bikke muloi jo maambiak babarapo yawn nan gadang sabalun malompek dalam aksi. Fitness fur-iend: Inyo kamudian malanjuikan kakinyo dan malengkokkan badannyo dakek. Kamudian, inyo malengkokkan kaki-kakinyo sarato malengkokkan badannyo. Jari-jari keteknyo nampak laweh samantaro inyo manggaruang-garuang ka ateh lapiak ranjang untuak manambah intensitasnyo. Kamudian, inyo manyalasaiannyo jo baranti di ateh badannyo, nampaknyo inyo sadang marasokan wakatu nan tanang. Sampai kini video Bikke nan sadang balaku alah ditonton labiah dari 20.000 kali. Banyak panonton nan manganggap hewan piaraan ko 'pandai' jo'mancak'. Jikok inyo indak bakarajo, video-video lainnyo manunjuakan Bikke marasokan bamacam-macam kagiatan tamasuak mancaliak kartun jo makan. Langkah pandai: Jari ketek Bikke nampak tabantang samantaro inyo manggaruang pado lamak ranjang untuak labiah rancak. Zen: Sasudah tu inyo manyalasaiannyo jo baranti di ateh badannyo, nampaknyo inyo suko untuak wakatu nan indak barek. Hewan piaraan nan populer: Sajak kini video Bikke nan sadang balaku alah ditonton labiah dari 20.000 kali - banyak panonton nan manganggap binatang piaraan ko 'pandai' jo'mandeh' Pacuboan nan patuik: Jikok inyo indak bajalan, video-video lainnyo manunjuakan baso Bikke suko bamacam-macam kagiatan tamasuak mancaliak kartun jo makan.
Peminat kebugaran nan babulu ko tingga jo induaknyo di Japang. Video lainnyo manunjuakkan inyo maliek kartun jo mamakan biji.