Ringkesan artikelnyo:  Untuak sabagian gadang dari kito nan ma ikuik-i rencana diet, makanan sarupo Bolognese jo spaghetti carbonara adolah makanan nan dilarang. Tapi berkat gadget dapur baru nan mangubah buah-buahan jo sayua-sayua sahari-hari manjadi hidangan "pasta" nan rendah kalori, sadonyo alah barubah. Jualan spiraliser - sabuah alat pacah nan mambuek pasta nan bergizi, dan randah karbohidrat, sarato pita nan sarupo mie dari buah-buahan jo sayua-sayua - lah maningkek. Amazon alah manampak paningkatan 1,400 persen dari taun ka taun dalam panjualan alat iko, samantaro toko-toko sarupo Aldi sadang mangalami paningkatan dalam panjualan zucchini jo wortel karano popularitas produk iko. Sihir dapur: Spiralizer mangubah buah jo sayua-sayua manjadi mie dalam wakatu labiah saketek dari nan diparaluan untuak mangaluang spud. Gadget ko digunokan dek koki makanan sehat nan populer sarupo Deliciously Ella jo Helmsley sisters, nan mamungkinkan urang nan suko jo makanan sehat untuak mamakan makanan 'pasta' jo 'noodle' nan lezat dalam dietnyo. Ella Woodward <unk> atau disabuik juo jo makanan nan sangaik rancak Ella <unk> adolah pandukuang dari courgetti <unk> pita dari zucchini nan dimasak jo digunoan sabagai pangganti pasta. Miss Woodward <unk> nan dapek diliek makan courgetti di sampul salah satu buku masaknyo - baru-baru ko manulih di blognyo: <unk>Pasta Courgette surang-surang adolah hal nan indak mungkin, sacapeknyo dan mudah untuak disadiyokan. <unk>Rasa nyo sabana sarupo jo spageti, tarutamo jikok dimasak salamo babarapo minik nan mambueknyo lunak. <unk>Ambo manggunokan mesin iko [spiralizer] untuak mambuek pasta ambo dan itu luar biasa, ketek bana, ringan jo murah. 'Buah-buahan jo sayua-sayua lainnyo digiliang-giliang juo jo caro nan indak babilang. Sabananyo alaik nan samparono untuak satiok urang nan mancari alternatif baru nan sehat.<unk> Dalam pamindahan tarakhia dari karbohidrat jo gandum, spiraliser dapek mambuek hidangan dari babagai buah jo sayua masak tamasuak kentang, timun, kubis, bawang, seledri, radis, bit, apel jo pir. Produk iko manggunoan Amerika sajak taun lalu jo panjualan manunjuakan hal nan samo tajadi di UK. Jurucakap Amazon mangatokan: "Spiraliser adolah caro nan baiak untuak mandapekan labiah banyak sayua dalam diet. <unk>Buah labu...
Spiralizer mambuek sayua manjadi 'pasta' nan indak maraso salah, jo kalori randah Amazon alah manonton paningkatan 1,400 persen pado taun sabalunnyo dalam panjualan perangkat. Buah labu jo wortel adolah sayua nan paliang dipiliah untuak mi palsu.