Ringkesan artikelnyo:  Sasudah saumua iduik bakarajo kareh, para pensiunan patuik untuak maingekkan roti panggang untuak maso pensiun. Dan kini-kini inyo hanyo mangarajokan itu - manikmati minum sahari-hari pado jam 6.30 malam. Ado nan labiah suko mambukak botol agak sabalunnyo, sakitar jam 4 sore, tapi ado pulo nan indak bisa manunggu lamo... jo manyambuik baso partamo pado wakatu makan siang. Para panaliti manamuan mayoritas pensiunan manjalani nan paliang banyak dari maso-maso nan tarakhia jo jadwal nan panuah jo kagiatan sosial, hari-hari nan di lua, wakatu istirahat nan pendek, liburan jo balanjo, sarato wakatu nan dihabiskan di lua (gambar berkas) jo pamuloan hari nan santai sarupo itu, indak heran kalau survei pensiunan nan umuanyo 60 taun atau labiah manamuan 94 persen marasokan hiduik sasudah karajo, samantaro satangah manjawab inyo labiah sanang dari nan sabalunnyo. Peningkatan pado layanan kasihatan jo standar hiduik bararti kini ko para pensiunan mampunyoi energi untuak mangatur jadwal sosial nan sibuk, nan didorong dek pandapatan rata-rata nan dapek dipakai £330 sabulan, nan mamungkinkan inyo untuak pai liburan tigo kali, dua kali pai pai di akhir pekan, jo 17 kali pai sahari dalam satahun. Survei manunjuakan baso jam 6.30 malam adolah wakatu favorit para pensiunan untuak manikmati ciek atau duo baso. Sabuah dari tigo urang nan disurek mangatokan inyo minum alkohol antaro jam 6 malam jo jam 7 malam, samantaro satu dari sapuluah labiah suko minum minum di tangah ari antaro jam 4 malam jo jam 5 malam, dan satu dari 20 nan labiah tangguang mulai basosialisasi antaro jam 1 malam jo jam 3 malam. Labiah dari satangah mangatokan inyo maminun anggur, sadangkan nan lainnyo mamiliah alkohol atau bir. Panalitian ko juo manunjuakan baso kabanyakan pancenan makan diluwa tigo kali dalam sabulan, tapi satu dari sapuluah makan diluwa labiah dari duo kali dalam saminggu. Hal iko tajadi walaupun ado kawajiban untuak kaluarga, jo urang-urang nan lah pensiun manggunokan kiro-kiro anam jam sajam dalam saminggu untuak manjago cucu-cucunyo. Di antaro urang-urang nan alun punyo cucu, duo dari tigo mangatokan inyo ka suko untuak punyo cucu di maso nan ka tibo. Rata-rata pensiun tadiri dari sacangkir anggur satiok hari pado jam 6.30 malam, paparikan panalitian (gambar berkas) Kabanyakannyo mangatokan inyo aktif jo manggunoan aia sakurang-kurangnyo anam kali dalam sabulan. Kagiatan nan paliang populer adolah bajalan capek, baladang, jo bajalan-jalan. Tapi 17 persen nan labiah ambisius maambiak bagian dalam bajak sepeda, Zumba atau salsa...
Survei manamuan pantianyo biasonyo suko makan tigo kali sabulan. Inyo juo manggalankan duo akhir pekan di lua satiok taun jo 17 hari pajalanan, jajak pandapek manunjuakan. Saparampek mamutuihan untuak mangareso rumahnyo samantaro satu dari sapuluah masuak Facebook. 20% dari nan disurek juo mangatokan inyo haroknyo inyo pensiun 'taun-taun nan lalu'