Suruik topik barikuik tu, surekkan paragraf pendek dari narasi:  Urang X manggunokan teknik-teknik
Iyo, ikolah paragraf pendeknyo: Blakeley ingin labiah yakin, sahinggo inyo mulai malatih visualisasi jo afirmasi. Inyo mamikiekan dirinyo dalam babagai skenario, mangecek jo yakin sarato barasil. Inyo bakato ka dirinyo, "Aden pandai mangecek" jo "Aden salalu mancapai cita-cita ambo". Sajak inyo malakukan itu sacaro teratur, inyo mulai maraso labiah yakin ka dirinyo jo kamampuan-kamampuannyo.