Ringkesan artikelnyo:  Supir bas nan mangaku lah makan labiah dari 500 makanan sahari sapanjang 20 taun lah baranti kabiasoannyo untuak mangurangi berat badannyo. Mark Gadsby, dari Ashbourne, Derbyshire, maisi kecanduannya jo makan makanan India, Cino, jo ikan jo keripik nan dibawok pulang saindaknyo sakali sahari - dan kudian inyo maisi bungkusan makanan tu untuak mangumbuahi buktinyo. Tapi urang nan umuanyo 33 taun ko indak mamakan makanan nan mudah dihidangkan lai, dan 20 taun sasudah inyo dibuliahkan sabagai remaja, inyo alah mangaluakan anam batu. Mark mamakan makanan untuak dibawok satiok hari, sabalah kida, sabalun inyo bagabuang jo dunia panghilangan jo manurunkan limo kilo, sabalah ka tuo. Mark, nan bakarajo di parusahoan oto, bakato: 'Ambo sabana malu jo parangai ambo dulu. Ambo suko bisa batanyo ka diri ambo sandiri apo nan ambo pabuek ka diri ambo sabalunnyo. 'Ambo hanyo maliek urang nan gemuk gadang katiko ambo mancaliak foto-foto lamo. Ambo bapikia, 'Apo nan lah ambo pabuwek ka diri ambo? 'Wakatu ambo gadang, ambo indak makan sapanjang ari - hanyo di malam ari. Sadonyo tu adolah makanan nan mudah dimakan jo jumlah nan ambo makan sangaik banyak. 'Aden salalu mangunjuangi McDonald's sasudah karajo, atau makan-makan atau makan-makan. 'Aden salalu maisi itu jo makanan nan mudah dimakan sarupo kue panas jo sausage dari toko roti jo restoran makanan capek. 'Sajak umua 10 taun inggo 32 taun pola itu taruih taruih dan itu adolah katiko ambo sabana gadang. Satiok taun ambo makan sakitar 500 makanan untuak dibawok ka rumah, iyolah 10.000 makanan salamo wakatu itu. Mark, nan di gambarkan sabalun mangurangi berat badannyo, acok singgah di McDonald's atau makan-makan sasudah bakarajo. Mark maraso sakik jo parasaian dek karano bareknyo jo marupokan sasaran dari para penindas nan marusak iduiknyo. 'Makan makanan nan banyak tu, acoknyo malam-malam, mambuek ambo maraso sakik. 'Lah buruak bana. Greggs jo Subway indak barubah dan itu ka tajadi satiok ari.' Mark mangatokan inyo sansaro sacaro emosional dek karano bareknyo, dan inyo marupokan sasarato urang-urang nan marusak nan mambuek hiduiknyo marusak. Inyo mangatokan: 'Ado sakalompok padusi nan bi maimbau ambo jo namo Man Boobs - itu sangaik marusak ati. Panyalahrajoan tu marusak ati ambo, sainggo ambo maraso labiah sakik dari nan sabalunnyo.' Dek karano Mark adolah sopir bus, inyo maraso inyo harus mambaok makanannyo...
Mark Gadsby dari Derbyshire mamakan 10.000 makanan untuak dibawok pulang salamo iduiknyo. Supir bas, umuanyo 33 taun, makan di malam hari jo manyembunyikan makanan dari kaluarganyo. Inyo pindah jo mandehnyo dan mamakan makanan sehatnyo.