Ringkesan artikelnyo:  Satu dari tigo urang Inggirih acok indak makan sacapek pagi, survei di antaro 2.000 urang dewasa manamuan (gambar dipasangkan dek model) Makanan ko tanamo sabagai makanan paliang pantiang sahari. Tapi, survei di antaro 2.000 urang dewasa manunjuakkan, satu dari tigo urang Inggirih acok malupokan makanan pagi. Hal iko dapek mambuek inyo capek jo badandam, sarato mangurangi kualitas karajo, kato Flahavan, produsen gandun. Samantaro duo dari tigo urang makan sarapan satiok ari, panalitian manamuan satu dari 13 indak pernah makan pagi. Dari urang-urang nan acok indak makan, duo dari tigo mangatokan inyo susah makan pagi-pagi, jo alasan-alasan lain tamasuak indak maanggap sarapan penting, indak mampunyoi wakatu, labiah suko tingga di ranjang jo mampunyoi banyak karajo. Hasilnyo manunjuakkan labiah banyak urang nan acok malupokan makanan partamo di ari tu, dibandingakan jo 20 persen nan malupokan makanan tu tigo taun nan lalu. Wayaik untuak makan makanan ko juo alah labiah randah, kini hanyo labiah dari sambilan minik, sadangkan pado taun 2012 ado kiro-kiro sapuluah minik. Apo nan dimakan untuak sarapan di nagara ko nampaknyo taruih barubah juo. Samantaro sereal dingin, bubur, buah-buahan, jo roti panggang masih manjadi bahan bakar pagi nan paliang acok untuak kabanyakan urang nan mamakan sarapan pagi, makanan panggang kini alah manjadi makanan acok, jo hanyo 1,5 persen responden nan mangatokan inyo mamulai ari jo sarapan tradisional di sabagian gadang hari dalam saminggu. John Noonan, dari Flahavan's, mangatokan: 'Tamuan kami manunjuakkan parubahan dalam jumlah urang nan mamakan sarapan - wakatu makan nan tanamo sabagai makanan paliang pantiang dalam sahari. Hanyo 1,5 persen urang nan mamakan sarapan goreng tradisional sabalun bakarajo satiok pagi, manuruik suatu panalitian. 'Indak ado rahasionyo kito kasadonyo paralu sarapan nan rancak untuak mamulai hari nan baiak. "Sungguahpun iyo rancak untuak mancaliak urang-urang manjadi labiah sadar jo kasihatan jo pilihan sarapannyo - mamiliah bubur jo sereal nan sehat - jumlah urang nan acok indak mamakan sarapan pastilah manakuikkan, tarutamo karano mambuek sarapan nan bergizi jo lezat indak mamakan wakatu. 'Kami tahu itu...
Satu dari 13 urang indak pernah makan sarapan, manuruik panalitian pado 2.000 urang Inggirih. Sabanyak sapertigo urang dewasa acok indak makan pagi dek karano indak ado wakatu untuak makan. Hal iko dapek mambuek inyo capek jo badek dan dapek manurunkan kualitas karajo mereka. Hanyo 1.5 persen dari urang-urang punyo sarapan tradisional nan digoreng satiok hari.