Ringkesan artikelnyo:  Inyo adolah niniak buyua jo umua 102 taun tapi itu indak mahalang Margaret Deas untuak bajalan lima hari dalam saminggu. Indak disangko-sangko padusi Sydney ko indak pernah suko olahraga pado maso mudo-nyo - satu-satunyo hal nan inyo pabuek untuak tatap bugar adolah bajalan - tapi sadonyo barubah katiko inyo mancapai umua 90 taun jo marusak panggulnyo. Kini Margaret suko bajalan jo kawan-kawannyo ka tampek olah raga di Thomas Holt Sans Souci Gardens, rumah rawat urang gaek di Sydney. Margaret Deas, nan umuanyo 102 taun, bisa sajo manjadi niniak buyua nan paliang busuak di Australia sasudah inyo manyalasaikan 102 kali squat pado hari ulang tahunnyo tahun ko. Inyo adolah niniak buyua tapi itu indak mahalang Margaret Deas untuak bakarajo lima hari dalam saminggu. Indak picayo Margaret indak pernah suko olahraga pado maso mudo-nyo - satu-satunyo hal nan inyo pabuek untuak tatap fit adolah bajalan - tapi sadonyo barubah katiko inyo mancapai umua 90 taun jo marusak panggulnyo. Sungguahpun ado nan suko santai pado hari ulang tahunnyo, Margaret mamutuihan untuak manyalasaikan karajo nan paliang hebatnyo untuak marayoan hari istimewa inyo awal tahun ko. "Tahun nan lalu, Physio John ambo mangatokan ambo ka mamintak awak untuak malakukan 102 squat untuak hari ulang tahun awak, ambo bakato 'awak pasti becanda'", kecek Margaret ka Daily Mail Australia. <unk>Ambo alun pernah sabana-bana bajalan. "Kutiko ambo mudo-mudo, ambo malakukan Girl Guides jo sagalo kagiatan nan datang jo itu", keceknyo. <unk>Tapi kamudian, nan paliang gadang kami bajalan; anak gadih ambo nan paliang gadang pado wakatu itu umuanyo 15 atau 16 taun sabalun kami punyo oto, sahinggo kami biaso bajalan ka stasiun kereta api jikok kami nak ka suatu tampek.<unk> Physio John Abd-Mariam lah bakarajo jo Margaret, surang mandeh dari ampek anak padusi, sajak babarapo taun, dan katiko mareka partamo kali basobok jo si Margaret nan alah baumua 102 taun indak saketek pun sehatnyo sarupo kini. Salah surang dari ampek anaknyo nan padusi nan banamo Suzanne mangatokan mandehnyo indak pernah sabana-bana suko olahraga katiko inyo mudo. Tapi inyo suko manunggang kuda pado wakatu luangnyo - di foto di siko di ateh kudo basamo lakinyo Colin. Margaret pado mulonyo agak bapangalaman untuak mamulai malakukan olahraga tapi sakali inyo mamulai inyo indak mancaliak baliak. <unk>Pado mulonyo kami bakarajo pado latihan kasaimbangan tagak dasar. Inyo bisa mangurus sakitar duo...
Margaret Deas baumua 102 taun pado 31 Januari taun ko jo marayoan jo manyalasaikan labiah dari 102 kali bakukuak untuak kabaiakkan. Physio John Abd-Mariam datang jo ide tu taun lalu dan Margaret mulo-mulo bakato 'awak sadang bercanda' Inyo baru mamulai latihan sasudah marusak panggulnyo pado umua 93 taun. Pauline Sciberras, kawan Margaret kini ko lah mulai juo malakukan squat. Kaduo ko suko maambiak bola ka nan lain sarupo juo manyanyi, balanjo aktivitas, batimbang, jo saketek kardio.