Suruik topik barikuik tu, surekkan paragraf pendek dari narasi:  Urang X malapehkan dirinyo dari stres
Iyo, ikolah paragraf pendeknyo: Chaz sabana takajuik dek karajo. Untuak mangurangi raso camehnyo, inyo mamutuihan untuak mandi nan angek. Inyo maraso labiah baiak sasudah tu, dan otot-ototnyo labiah santai.