Suruik topik barikuik tu, surekkan paragraf pendek dari narasi:  Urang X mampunyoi kasaimbangan
Iyo, ikolah paragraf pendeknyo: Sahar maraso agak indak lamak, jadi inyo mamutuihan untuak malakukan Yoga untuak mambuek dirinyo baliak dalam hal nan sasuai. Sasudah babarapo minik manjalang-jalang jo manghirup dalam-dalam, inyo maraso labiah stabil jo pikierannyo maraso labiah jaleh.