Ringkesan artikelnyo:  Adolah surang remaja nan baumua 20 taun, nan canduang bamain video game, alah mangurangi satangah dari barek badannyo dalam tigo taun untuak malanjuikan impiannyo untuak masuak angkatan laut. Jai Harms, 17 taun, dari Waterlooville, Hants mandapek nilai ka-10 nan indak disangko-sangko dek mangaluakan makanan capek jo konsol gimnyo untuak balatiah limo jam sahari. Bobot badannyo lah maningkek manjadi 20 kilo pado ulang tahunnyo nan ka-14, katiko inyo makan makanan bacon roll, makanan ringan, jo makanan Cino satiok malam. Pado umua 14 tahun Jai Harms bareknyo labiah dari 20 kilo tapi hanyo tigo taun kamudian remaja ko alah mailangan satangah dari barek tubuahnyo. Kini tigo taun lamonyo, pinggang Jai alah turun dari 46 inci ka 28 inci dan remaja nan barani ko kini lah salapan bulan dalam kursus di Military Preparation College di Portsmouth, manghabisakan satangah ari untuak latihan fisik. Jai mangatokan baso sabalun inyo mamutuihan untuak maubah iduiknyo, inyo indak saketek punyo raso hormat untuak tubuahnyo sandiri. 'Lah buruak bana - ambo makan apo nan ambo inginkan, katiko ambo inginkan. 'Ambo acok pai ka McDonald's dan mamesan McFlurrys jo milkshake jo makanan ambo dan makan siang ambo biasonyo adolah ampek bungkuak bacon. 'Ayah ambo biaso bakarajo di restoran Cino juo karano inyo mambaok makanan dan pado akhia satiok hari kami biaso mandapek makanan gratis.' Salain makanan nan buruak Jai indak dapek bagarak salamo babarapo jam sahari mangaluakan wakatu untuak bamain video game. Jai manurunkan timbangannyo untuak mancapai impiannyo untuak bagabuang jo angkatan lauik dan kini inyo balatiah satiok ari. Sabalun inyo mulai mangurangi berat badannyo Jai manghabisokan 12 jam sahari bamain game di Xbox-nyo. 'Kutiko ambo masih basakolah, ambo indak saketek-saketek doh manggarik. Ambo hanyo duduak dan bamain Xbox salamo 12 jam sahari, mungkin labiah, dari maso ambo tasintak sampai ambo lalok. 'Ado ambo main game balap mobil jo FIFA football tapi ambo indak mancubo mancaliak Xbox kini.' Jai dibully karano batimbang di sikolah, tapi inyo mamutuihan untuak maubah iduiknyo pado malam tahun baru 2011 katiko inyo bakato ka mandehnyo Andrea, 48 taun, inyo ingin bamain tinju. Tigo bulan kamudian inyo jo ayahnyo Neil, 51 taun, mambari izin untuak mulai jo Jai mulai balatiah di...
pado umua 14 taun Jai Harms alah kecanduan jo Xbox-nyo dan manimbang pado umua 20 tahun. Sungguahnyo untuak manjadi surang parajurik lautan inyo mangaluakan makanan untuak dibawok jo mulai balatiah. Kini inyo alah manurunkan barek badannyo satangah jo manjadi juara tinju lokal.