Ringkesan artikelnyo:  Ikolah momen nan indak mungkin ditarimo dek surang padusi nan nampaknyo patah tulang di kakinyo samantaro manggunoan peralatan olahraga. Urang padusi nan indak dikatahui namonyo tu manangih dek sakik karano tulangnyo nampaknyo tabaliak, saketek sasudah inyo maangkat barek nan barek manggunoan press kaki. Press kaki adolah masin nan digunoan untuak latihan kakuatan atau resistensi. Inyo mamaraluan urang untuak mangaluakan barek sainggo manggunokan otot kakinyo. Tapi, katiko padusi tu lah barado di tangah-tangah paulangannyo nan kaduo, sasudah ma angkek barek, inyo malapehkan kakinyo samantaro inyo manjalangkannyo, daripado manjago lututnya nan bakukuak untuak mandukuang barek. Urang padusi nan indak dikatahui itu mandangak-danganak karano sakik kaki inyo. Inyo manggunokan mesin press kaki di gym, di mano inyo mangaluakan barek jo otot kaki. Tapi, bareknyo sangaik barek, sainggo kaki inyo indak dapek lai bajalan. Pasukan iko manyababkan luko nan sakik di kakinyo. Samantaro padusi tu manggarik-garik dek sansaro, surang laki-laki nan tagak di dakeknyo jo baju nan manonton latihan badannyo, bagageh manolongnyo. Walaupun indak jaleh luko apo nan tajadi, surang ahli mancuritokan MailOnline bahwa inyo bisa sajaleh patah tulang tibia (tulang antaro lutut jo kaki) atau tulang paha (tulang nan manjalang dari panggul ka lutut). Mungkin juo inyo mandapek luko pado ligamen cruciate posterior, ligamen nan paliang kuek di lutut. Sammy Margo, surang fisioterapis nan mampunyoi lisensi, mangatokan: <unk>Pado ulang nan kaduo, kakinyo manjadi hiperekstensi, nan aratinyo ligamen-ligamennyo mancapai tingkek nan labiah tinggi dari nan biaso, dan lutunyo lah malinteh baliak. "Inyo bisa sajaik ligamen salib posteriornyo", keceknyo. 'Ligamen iko malinduangi gampo lutut dari apo nan disabuik fisios "ka-stabil-an posterior". 'Iko aratinyo indak mambuek tibia bagerak-garak labiah banyak jo tagak di balakang femur - lutut malinteh baliak. <unk>Mungkin juo inyo manarik ligamen dari tulang kaki dan inyo patah. Inyo mungkin lah malukoi lutunyo. Para ahli kabuik kini mamparingekkan tantang bahayo-bahayo mangarajokan latian sarupo panekan kaki tanpa palatihan atau pangawasan nan tapek. Duduak di mesin...
Padusi iko maangkat barek jo kakinyo manggunokan mesin press kaki. Katiko inyo maangkat barek inyo manjago kakinyo tagantuang daripado malukoiyo. Barek manurun, manindas kakinyo ka arah nan salah jo manyakiti kakinyo. Inyo manggigia dek sansaro samantaro surang laki-laki nan tagak di dakeknyo balari untuak manolongnyo. Pakar hari iko mangatokan MailOnline urang-urang indak buliah mamakai mesin sarupo leg press tanpa palatihan atau pangawasan nan patuik.