Suruik topik barikuik tu, surekkan paragraf pendek dari narasi:  Urang X malakukan pushup
Iyo, ikolah paragraf pendeknyo: Rowan manggunokan pushup, kudian inyo tagak, maraso tangannyo marasokan raso sanang. Inyo mangatawui baso jo satiok pushup, inyo samakin kuwaik, dan indak lamo kamudian inyo ka mampunyoi tangan nan rancak nan salamo ko inyo inginkan.