Suruik topik barikuik tu, surekkan paragraf pendek dari narasi:  Urang X dapek maatasi amarahnyo
Iyo, ikolah paragraf pendeknyo: Daulton dapek mangatasi amarahnyo. Inyo manghirup dalam-dalam, sarato ma-angka sampai ka 10. Sasudah inyo mancapai umua 10, inyo maraso labiah baiak, dan amarahnyo lah baranti.