Ringkesan artikelnyo:  (CNN) "Hei kawan -- dapek lo mamatikan musiknyo?" Jikok ado urang nan bakato bakcando iko kabake angkau samantaro angkau mamakai alat bantuak talingo, andaklah angkau mangana: Kamungkinan nyo angkau marugikan pandangahan angkau. Labiah dari satu miliar remaja jo urang gadang mudo taharok ka ilang pandangaannyo, manuruik WHO (tu adolah Organisasi Kasehatan Dunia, bukan band rock). Indak hanyo urang-urang tuo sajo nan sansaro dek gangguan pandangaannyo. Hanyo dek mandanga musik pado tingkek nan awak sangko biasonyo normal, atau bamain di bar, klub malam, jo acara musik jo olahraga nan bancano, awak bisa marusak pandangahan awak untuak salamonyo. Jo mampalajari kabiasoan mandanga dari urang-urang nan umua 12 sampai 35 taun di nagara-nagara nan labiah kayo di saluruah dunia, WHO manamuan ampia 50% dari urang-urang nan dipalajari mandanga tingkek bunyi nan indak aman di alaik-alaik audio pribadi jo sakitar 40% dicaliak tingkek musik jo bunyi nan marusak di tampek-tampek hiburan. Indak paralu banyak wakatu untuak marusak pandangahan awak di bar olahraga atau klub malam. Manuruik WHO, "panyebaran ka tingkat bunyi nan 100 dB, nan biasonyo ado di tampek-tampek sarupo itu, indak aman untuak labiah dari 15 minik". Jikok awak lah indak bisa mandanga, itu indak ka bisa baliak lai. Rapper Plan B jo vokalis Coldplay, Chris Martin, tahu bana tantang itu. Kaduo-duonyo maraso sakik dek tinnitus, gangguan pandanga nan manyababkan bunyi talingo nan permanen jo mangganggu, dek karano inyo indak malinduangi pandangaannyo. Kini inyo basakutu jo asosiasi urang-urang Inggirih nan indak bisa mandanga, untuak mamparingekkan urang lain. "Aden sakik dek tinnitus", kato Plan B di actionhearingloss.org. "Kutiko partamo kali ambo mambueknyo, ambo sangko itu adolah kereta api nan malompek di dakek rumah ambo, dek karano ambo tingga dakek jalur kareta api. Inyo sabana barek jo bunyi nan sangaik tinggi di talingo ambo. Kini, ambo musti mamakai panutuik talingo nan khusus sajak ambo lalok, supayo talingo ambo indak bunyi". "Tantang sayangnyo, untuak manjago talingonyo, urang indak bapikie-pikie sabalun ado masalah", kecek Martin. "Ambo alah mangalami tinnitus sajak sakitar 10 taun, dan sajak ambo mulai malinduangi talingo ambo, itu indak maraso labiah parah lai. Tapi ambo maraso indak paralu bapikia sabalunnyo". Jikok datang ka alat pandengakan pribadi,...
50% dari urang-urang nan dipalajari mandanga tingkek bunyi nan indak aman di alaik audio pribadi. Tingkek bunyi nan marusak juo datang dari manghabisokan wakatu di bar nan barek atau acara olahraga. Chris Martin dari Coldplay jo rapper Plan B baharap inyo dapek malinduangi talingo inyo.