Resumeix l'article:  Des de hidratar la pell fins a combatre les infeccions bacterianes, l'oli de coco va ser l'aliment saludable del dia el 2014. Però hi ha un nou superaliment al mercat, que es creu que pot millorar el teu estat d'ànim, renovar la pell i fins i tot ajudar amb els símptomes de la menopausa. Amb beneficis per a la bellesa i la salut, els experts diuen que és hora de substituir l'oli de coco per l'oli de llavor de calabaza, que es promociona com el nou'must-have' - i, per descomptat, l'aficionada de la salut Gwyneth Paltrow ja és un fan. Els gurus de la salut estan promocionant l'oli de llavor de calabaza com la propera gran cosa - i diuen que pot ajudar a millorar el seu estat d'ànim, renovar la pell i fins i tot reduir els símptomes de la menopausa (només pregunteu a Gwyneth Paltrow, que el presenta en moltes de les seves receptes en el seu llibre, It's All Good). Les llavors de calabresa són rices en vitamines A, K i E, així com minerals i àcids grassos vitals, que poden ajudar a enfortir el cabell i fins i tot ajudar a impulsar el creixement del cabell. Quan s'aplica a les longituds dels seus talls, PowerHealth, que subministra el producte de salut, diu que hidrata els fol·licles del cabell donant brillant i brillant fils. També aparentment té beneficis similars per a la pell. Amb grans quantitats d'àcids grassos poliinsaturats i antioxidants naturals, l'oli de llavor de calabaza ajuda a promoure l'estructura normal de les cèl·lules i reté la humitat, la qual cosa assegura que la pell estigui hidratada i juvenil. El zinc i la vitamina E de la llavor de calabaza també poden millorar el procés de cicatrització de la pell, ajudant a combatre l'acne, combatre les cicatrius i mantenir la renovació de la pell. Les llavors de calabresa, a l'esquerra, són rices en vitamines A, K i E, així com minerals vitals i àcids grassos, que poden ajudar, enfortir el cabell. L'oli, de veritat, es pot fer servir sobre els aliments o aplicar-se directament a la pell i el cabell per ajudar a augmentar la bellesa i la salut. Els estudis fins i tot han trobat que les llavors de calabaza són un aliment que millora l'estat d'ànim. Les llavors de calabresa i les llavors de chia van encabeçar una llista dels deu aliments que milloren l'estat d'ànim compilada per la dietista Sarah Schenker i la psicòloga alimentària Christy Fergusson. Una de les fonts més riques de triptòfan, les llavors de calabresa augmenten la producció de...
Els experts diuen que és hora de substituir l'oli de coco per l'oli de llavor de calabaza. És ric en vitamines A, K i E, així com en minerals vitals i àcids grassos. L' aficionada a la salut Gwyneth Paltrow ja és una admiradora.