Resumeix l'article:  Diuen que la parella que s'entrenen junts, es mantenen junts - i això és certament el cas per a la súper apte Ali Gordon i la seva xicota, Lydia Millen. De fet, aquesta preciosa parella, que es va conèixer a Instagram i viu a Milton Keynes, podria ser fàcilment candidata a la parella més apta del Regne Unit. Sobretot després que Ali, de 26 anys, va ajudar a ensenyar a la seva xicota - que treballa com a blogger a temps complet - com entrenar dur i menjar net, fent-la abandonar els seus hàbits mals per a la salut i centrar-se en posar-se en forma. Descarrega cap avall per veure el vídeo. Lydia Millen i Ali Gordon es van conèixer a Instagram després que li agradés una de les seves fotografies, la parella ja fa dos anys que es troben i podrien ser fàcilment la parella més en forma del Regne Unit. Lydia, de 27 anys, va explicar: "No tenia bona salut [abans de conèixer a Ali]. Fumava fins a 20 cigarretes al dia, bevia massa els caps de setmana i la meva dieta era horrible, no tenia ni idea i no menjava prou. "Vaig veure que Ali mirava el seu cos d'una manera completament diferent que jo i gairebé em vaig sentir una mica gelosa, volia mirar el meu d'aquesta manera. Així que va començar a ensenyar-me sobre entrenament, nutrició i em vaig enamorar de l'estil de vida. Ara fa dos anys que no fumo i no recordo l'última vegada que vaig beure una beguda.' La parella es va conèixer fa dos anys després que a Ali li agradi una de les fotos de Lydia a Instagram. La parella va començar a parlar ràpidament, i després de conèixer-se en una festa, van acabar vivint junts. Lydia i Ali tenen molts seguidors a Instagram i mantenen els seus fans actualitzats amb fotos d'ells mateixos. Lydia va compartir aquesta foto dolça d' ella i el seu xicot a Instagram mentre la parella gaudia d' un dia junts. Ali havia començat a entrenar fa set anys. Va dir: 'Els meus amics em van ensenyar a fer fitness un cap de setmana de Pasqua de 2008 i des de llavors no he mirat enrere. Em dóna tanta energia i em sento molt millor per haver fracassat una sessió de gimnàs. Va continuar: 'Quan vaig conèixer Lydia no tenia un estil de vida saludable, principalment a causa d'una...
Ali Gordon i Lydia Millen es van conèixer quan li va agradar la seva foto a Instagram. La parella es va conèixer en una festa i van començar a sortir quatre mesos després. La fanàtica del fitness Ali va començar a ajudar a Lydia a transformar la seva forma física. Li va ensenyar tècniques d' entrenament i nutrició.