En concret, en termes de depressió, la gratitud pot servir com a amortiguador mitjançant la millora de la codificació i recuperabilitat d'experiències positives. Les persones agraïdes també tenen nivells més alts de control dels seus entorns, creixement personal, propòsit en la vida i autoacceptació. Les persones agraïdes tenen maneres més positives d'afrontar les dificultats que experimenten en la vida, són més propensos a buscar suport d'altres persones, reinterpretar i créixer a partir d'experiències estressades, i passen més temps planejant com tractar el problema. Les persones agraïdes també tenen estratègies de suport negatius, són menys importants per evitar el problema de les relacions, no poden negar-se'n, hi ha un problema de culpa, són menys estressades, i són més satisfets amb les seves vides i les seves relacions socials. Numerosos estudis han suggerit que les persones agraïdes poden ser més propenses a explicar millor els seus aspectes de salut mental que les altres persones que han estudiat els tres aspectes més importants de la seva personalitat:
Gratitud