Completa la següent frase: Keough va tenir una de les millors temporades de la seva carrera el 1989. Va conservar el seu títol del Regne Unit, guanyant en 52.37. Llavors a la
Copa d'Europa a Gateshead, va córrer 51,66, per acabar en segon lloc darrere de Grit Breuer d'Alemanya Oriental i per davant del campió del món d'interior d'aquell any, Helga Arendt d'Alemanya Occidental. En conservar el títol de 400 metres de l'AAA, va millorar el seu PB a 51.09. També es va guanyar la selecció per a la Copa del Món de l'IAAF a Barcelona, com a membre de l'equip europeu de releu de 4 x 400 metres. La revista nord-americana Track & Field News la va classificar entre els deu primers del seu rànquing mundial de mèrits en els 400 metres, en el número 7.