Referir-se al passatge de sota i després respondre a la pregunta després en el mateix idioma que el passatge: Passatge: El jogging és una forma de trot o córrer a un ritme lent o tranquil. La principal intenció és augmentar la forma física amb menys estrès en el cos que de córrer més ràpid però més que caminar, o mantenir una velocitat constant durant períodes de temps més llargs.
augmentar la forma física amb menys estrès en el cos