Consulteu el passatge següent i responu a la pregunta posteriorment en el mateix idioma que el passatge:  Passatge: El greix visceral o el greix abdominal (també conegut com a greix d'òrgans o greix intraabdominal) es troba dins de la cavitat abdominal, embolicat entre els òrgans (estómac, fetge, intestins, ronyons, etc.). El greix visceral és diferent del greix subcutani sota la pell, i el greix intramuscular intercallat en els músculs esqueletals. El greix de la part inferior del cos, com en els muscles i els glops, és subcutani i no és un teixit regularment distanciat, mentre que el greix de l'abdomen és majoritàriament visceral i semi-fluid. El greix visceral està compost per diversos dipòsits adiposos, incloent mesentèri, teixit adipos blanc epididimal (EWAT) i dipòsits perirrenals. El greix visceral s'expressa sovint en termes de la seva àrea en cm2 (VFA, àrea de greix visceral). Un excés de greix visceral es coneix com a obesitat central, o "greix del ventre", en el qual l'abdomen sobresurt excessivament. Els nous desenvolupaments com l'índex de volum corporal (BVI) estan dissenyats específicament per mesurar el volum abdominal i la greix abdominal. L'excés de greix visceral també està relacionat amb la diabetis de tipus 2, la resistència a la insulina, les malalties inflamatòries i altres malalties relacionades amb l'obesitat. De la mateixa manera, s'ha demostrat que l'acumulació de greix del coll (o teixit adipós cervical) s'associa amb la mortalitat. Diversos estudis han suggerit que el greix visceral es pot predir a partir de mesures antropomètriques simples, i prediu la mortalitat amb més precisió que l'índex de massa corporal o la circumferència de la cintura. Els homes tenen més probabilitats de tenir greix emmagatzemat a l'abdomen a causa de les diferències hormonals sexuals. Les hormones sexuals femelles provoquen l'emmagatzematge de greix en els glans, muscles i malucs de les dones. Quan les dones arriben a la menopausa i l'estrogen produït pels ovaris disminueix, el greix migra des de les culles, les malucs i els muscles a la cintura; més tard, el greix s'emmagatzema a l'abdomen. L'exercici d'alta intensitat és una manera d'eliminar efectivament el greix abdominal total. Un estudi suggereix almenys 10 hores de MET per setmana d'exercici aeròbic és necessari per a la reducció de greix visceral.  Pregunta: On es troba el greix subcutani?
sota la pell