Completa la següent frase: Frost va començar la seva carrera musical el 1998 en el grup Precious, que va ser la entrada del Regne Unit al Festival de la Cançó d'Eurovisió 1999, amb la cançó "Say It Again". La cançó va ser un top 10 hit a la llista de singles del Regne Unit i va ser el dotzè en el mateix concurs. Els llançaments posteriors de Precious van gaudir d'un èxit modest, i el seu àlbum de debut no va aconseguir cap èxit, i finalment el grup es va separar a finals del 2000. Frost va seguir endavant substituint a Kerry Katona a Atomic Kitten, un grup de noies fundat per l'OMD frontman Andy McCluskey, el 2001. Després del llançament del seu tercer àlbum d'estudi, Atomic Kitten es van separar el 2004, tot i que es van reformar el 2005, 2006 i 2008. El 4 de març de 2012 es va confirmar que Atomic Kitten es reformaria, però més tard es va confirmar que Frost no tornaria al grup i seria reemplaçat per Kerry Katona. Des de llavors, Hamilton ha confirmat que Frost seria benvinguda si volgués tornar al grup en el futur. El 6 de juliol de 2021, es va anunciar que Frost s'havia reincorporat a Atomic Kitten amb el llançament de 'Southgate You're the One (Football's Coming Home Again) ', un remake de 'Whole Again' per a la
2020 euros.