Completa la següent frase: El 1986, Benning va guanyar el títol de 3000 m de l'AAA, arribant al quart lloc als Jocs de la Commonwealth a Edimburg. En el
1987 IAAF World Cross Country Championships va acabar 20è, el seu setè lloc entre els vint primers en l'esdeveniment. A l'estiu, va guanyar el campionat del Regne Unit de 1500 metres. Després, als Campionats del Món de Roma al setembre, va arribar a la final dels 3000 metres per segona vegada, acabant 12a en 8:57.92.