Resumeix l'article:  Robin, que ara té 73 anys, va ser diagnosticada de diabetis tipus 2 per casualitat el 1999, amb 58 anys. Robin Ellis es va fer famós als anys setanta com l'heroi original Ross Poldark. En aquell moment, era tan com un palpitant com Aidan Turner, estrella de l'enorme èxit de la remodelació de la BBC de l'èpica de Cornualles que conclou el diumenge. De fet, fins i tot ara a l'edat de 73 anys, Robin ha conservat el cos que el va fer famós, com va mostrar en un cameo en la remodelació de la BBC. No obstant això, tot i que ha estat prim tota la seva vida - 12o, que és perfecte per al seu quadre de 6 peus i 11⁄2 polzades - Robin té diabetis tipus 2, una condició que molts d'ells associen amb el sobrepès. En la diabetis de tipus 2, les cèl·lules del cos no reaccionen a la insulina, provocant que els nivells de sucre a la sang s' elevin, el que, si no es controla, pot conduir a ceguesa, dany renal, malalties cardíaques i problemes de circulació, especialment als peus i les cames. Robin va ser diagnosticat per casualitat el 1999 als 58 anys després que un amic fos diagnosticat amb càncer de pròstata i va decidir fer-se una revisió. 'Era clar, però les proves de sang van mostrar que els meus nivells de glucosa a la sang eren alts', diu. 'Sis mesos més tard, em van tornar a fer una prova i em van dir que tenia diabetis tipus 2.' No tenia cap dels símptomes reveladors, com ara una major set o la necessitat d'orinar. Tot i que havia fumat 20 roll-ups al dia durant 20 anys, va deixar de fumar quan tenia 40 anys. Corria cinc o sis milles al dia, i no tenia gust per les coses dolces. Així doncs, com va arribar a tenir diabetis tipus 2? Normalment, es produeix en aquells que tenen sobrepès o que tenen un estil de vida inactiu. Es creu que això està relacionat amb l'excés de cèl·lules grasses que alliberen substàncies químiques que interrompen la manera en què l'organisme respon a la insulina. No obstant això, el problema també pot desenvolupar-se en persones aparentment primes amb un índex de massa corporal (IMC) normal. Això és perquè la diabetis està fortament lligada al greix visceral, que està amagat a l'abdomen, al voltant dels òrgans. "L'IMC no diu tota la història i és igual d'important on està el greix en el seu cos", diu Julian Halcox, professor de cardiologia a la Universitat de Cardiff. Els estudis mostren que algunes persones poden...
Robin Ellis, ara de 73 anys, va ser diagnosticada de diabetis tipus 2 per casualitat el 1999. L'estrella de Poldark va llegir el llibre de Michel Montignac, Dine Out And Lose Weight. Defensors de renunciar als carbohidrats blancs en comptes de comptar calories. Des de llavors, Robin ha escrit una sèrie de llibres de cuina per a persones amb diabetis. Menja avena, nous, albaricocs i cirules amb llet d'ametlles per esmorzar.