Resumeix l'article:  Una de les 'normes alimentàries' més àmplies que es transmeten de generació en generació pot ser en realitat un mite. La regla dels cinc segons, que s'ha citat per justificar la recollida de tot, des d'un xips de sal i vinagre fins a una varietat de talls freds, no és tan segura com molts snackers segurament voldrien que fos. Els experts han rebutjat en gran mesura els poders gairebé màgics que envolten la regla dels cinc segons, però han dit que el tipus d'aliment i on el deixes caure entra en joc. Descarrega cap avall per veure el vídeo. Una de les "regles alimentàries" més àmplies que es transmeten de generació en generació pot ser en realitat un mite, el que significa que aquesta tarta no és segura de recollir. "No hi ha tals coses com una 'norma de cinc segons'", va dir Rachelle Williams, portaveu del Consell d'Informació sobre Seguretat Alimentària, al Daily Mail Australia. 'És un mite; definitivament no ho recomanem.' No obstant això, la Sra. Williams va dir que hem de considerar el tipus d'aliments abans de recollir alguna cosa del terra i menjar-la. 'Tot es redueix a bacteris', va dir. Vídeo de la RMIT. Els experts diuen que els aliments secs, com les galetes, són menys perillosos i poden estar bé, segons els experts de la salut. La fruita no tallada és un grup considerat no perillós, però les fruites tallades mai haurien d'estar sotmeses a la regla dels cinc segons. "Els bacteris depenen de la humitat per créixer, de manera que qualsevol aliment humit es considera potencialment perillós. És molt més fàcil que els bacteris creixin en aquests aliments. Amb els aliments secs, és molt més difícil que els bacteris creixin. Els aliments secs són coses com xips de patates, caramels, nous, galetes, galetes i arròs o pasta sense cuinar. Les patates frites i les nous cauen en l'àrea del " potser " de la regla dels cinc segons. Les carns, com els cold-cuts i el salami, definitivament no valen la pena el risc, i poden ser un terreny de cultiu per a bacteris. Si et cau una mica d'arròs cru, pot ser segur recollir-lo i llençar-lo a la padella. No obstant això, l'arròs cuit és molt perillós. Els aliments secs són coses com xips de patates, caramels, nous, galetes, galetes i arròs o pasta sense cuinar. Els aliments humits són fruites tallades, carns fredes, pernil, salam, productes lactis...
La regla dels cinc segons ha estat anomenada un mite pels experts de la indústria alimentària. "Definitivament no ho recomanem", diu el Consell d'Informació sobre la Seguretat Alimentària. No obstant això, el menjar que deixes caure i on ho deixes caure té un impacte en el risc. Les patates frites, els fruits secs i les galletes són menys arriscats, però les carns i les fruites tallades són prohibits.