Resumeix l'article:  Poques persones descriurien un vol d'11 hores com calmant, però el nou programa de Mindfulness de British Airways intenta fer que els viatges aeris de llarga distància siguin el més relaxat i refrescant possible. La sèrie Mindfulness for Travel va ser desenvolupada per al llançament del nou servei Airbus A380 de la companyia aèria entre Londres i San Francisco, conegut per les seves vibracions relaxades de Califòrnia. Proporcionant als volants tècniques de meditació, així com consells addicionals de vol saludables, el programa espera inspirar un estat d'ànim relaxat i positiu per a tots els viatgers, fins i tot si el viatge no va exactament d'acord amb el pla. Per celebrar el nou servei A380 de British Airways entre Londres i San Francisco, la companyia aèria ha llançat un programa de consciència. La companyia aèria va consultar amb l'expert en mindfulness Mark Coleman, també fundador de l'Institut de Mindfulness, per desenvolupar les pràctiques recomanades. Coleman i British Airways van crear diversos vídeos - adaptats a exercicis previ al vol, a mig vol i abans de l'arribada - que estaran disponibles a bord per a tots els pilots. Recomana portar roba còmoda, escollir menjars més lleugers a bord, moderar la ingesta d'alcohol, cafè i te i fer "exercicis suaus", com estirar-se, durant el vol. Coleman també afavoreix el migdia estratègic per ajudar els viatgers a adaptar-se a una zona horària diferent i sentir-se revitalitzat en aterrar. A més d'opcions de menjars més saludables, la sèrie Mindfulness for Travel està plena de consells per garantir un vol sense preocupacions. La marca també va contractar l' expert en mindfulness Mark Coleman per desenvolupar una sèrie de vídeos de meditació. Coleman recomana 'facer exercici suaument' a bord, menjar menjars més lleugers i portar roba còmoda. "Abraçar l'esperit del viatge implica viure plenament en el moment, que pot ser cultivat a través de la pràctica conscient", va dir Coleman en un comunicat. "La sèrie de vídeos que he creat en col·laboració amb British Airways ajudarà els viatgers a desenvolupar la claredat, la calma i la concentració necessàries per treure el màxim profit de les seves experiències de viatge". Tot i que, sens dubte, és més fàcil...
La sèrie Mindfulness for Travel inclou vídeos de meditació i altres consells. Per al programa, British Airways va fer equip amb l'expert Mark Coleman. L' esforç és per celebrar la nova ruta de Londres a San Francisco.