Resumeix l'article:  Les estrelles de 19 Kids and Counting, Jessa Duggar i Ben Seewald, són coneguts per ser increïblement conscients de la seva forma física i de la seva salut, i ara que esperen el seu primer fill, han d'adaptar el seu estil de vida. Jessa, de 22 anys, i el seu marit de 19 anys, Ben, van anunciar la notícia del seu embaràs en un vídeo per a TLC.com, que els mostrava a tots dos preparant batits saludables, i Jessa ha revelat que una de les primeres coses que la parella va considerar després d'escoltar les notícies va ser com ajustar els seus entrenaments en conseqüència, per assegurar-se que ella pot mantenir-se en forma i activa mentre espera. Parlant amb la revista People, l'estrella de la realitat va explicar que quan es tracta d'exercici: 'Simplement estic tractant de no fer-ho massa en aquest moment. Encara estic fent exercici, però no intento batre cap rècord. Descarrega cap avall per veure el vídeo. Esperant: Jessa Duggar i el seu marit Ben Seewald han revelat recentment que està embarassada del seu primer fill. Anunci: El nadó ha de néixer l'1 de novembre, que també és la data del primer aniversari de casament de Ben i Jessa. 'Vull perdre una mica de pes i no estressar-me per això. Vull assegurar-me que estic menjant saludable. Estàs menjant per dos però l'altre és com una part. Estic tractant de prendre decisions saludables ara que estic entrant en el meu segon trimestre.' La parella, que es va casar després d'un caste cortegament, són coneguts pel seu estil de vida conscient de la salut i sovint es veuen a la sèrie de realitat de Duggars disfrutant d'esdeveniments saludables o fent exercici junts, una cosa que els espectadors van veure amb freqüència durant la preparació del casament de la parella, durant el qual temps Jessa estava increïblement interessada en reduir el seu cos ja tonificat. Un episodi recent de l'espectacle fins i tot va veure a Jessa empènyer el camió de Ben pel camí mentre portava pantalons d'entrenament coberts amb faldilles fins al genoll per mantenir el seu 'estandard de modèstia'. Jessa també publica freqüentment receptes i fotos d'aliments saludables que està provant a Instagram. Jessa i Ben són campions de l'alimentació saludable, i fins i tot van anunciar el seu embaràs en un vídeo adorable...
Jessa, de 22 anys, i el seu marit Ben Seewald, de 19, van revelar a principis d'aquest mes que estan esperant el seu primer fill al novembre. La parella és coneguda per ser increïblement apassionada per la salut i la forma física. La germana gran de la Jess, Jill, que va donar a llum a principis d'aquest mes, es va mantenir molt activa durant tot el seu embaràs.