Resumeix l'article:  Menjar fora només una vegada a la setmana augmenta el risc de patir pressió arterial alta. Aquells que dinen freqüentment fora o es banqueten amb menjars per portar són més propensos a tenir prehipertensió <unk> pressió arterial elevada <unk> amb només un menjar extra a la setmana elevant les probabilitats en un sis per cent, segons un estudi. Menjar fora s'associa amb un major consum de calories, greixos saturats i sal, totes causes d'alta pressió arterial. Descarrega cap avall per veure el vídeo. Un estudi va trobar que només un menjar extra a la setmana augmenta les probabilitats de tenir pressió arterial alta en un sis per cent. Fotografia de fons. Un equip de la Duke-NUS Graduate Medical School a Singapur va trobar que el 27,4 per cent de la població patia de prehipertensió. D'aquests, el 38 per cent menjaven més de 12 àpats fora de casa per setmana, va informar l'American Journal of Hypertension. El professor Tazeen Jafar, de la Duke-NUS Graduate Medical School de Singapur (Duke-NUS), va dissenyar i va supervisar un estudi per trobar comportaments associats amb la hipertensió en una població adulta jove al sud-est asiàtic. El seu equip va realitzar una enquesta a 501 estudiants universitaris de Singapur, d'entre 18 i 40 anys. Es van recollir dades sobre la pressió arterial, l'índex de massa corporal (IMC) i l'estil de vida, incloent-hi els àpats consumits fora de casa i els nivells d'activitat física. Després es va determinar l' associació amb la hipertensió. Investigadors de Singapur van trobar que aquells que sovint dinen fora o s'alimenten amb menjars per portar són més propensos a tenir prehipertensió. Fotografia de fons. Utilitzant anàlisis estadístiques, els investigadors van trobar que la prehipertensió es va trobar en el 27,4 per cent de la població total, i el 38 per cent va menjar més de 12 àpats fora de casa per setmana; mentre que el repartiment per sexe va mostrar que la prehipertensió era molt més prevalent en els homes (49 per cent) que en les dones (nou per cent). Els resultats van mostrar que els que tenien prehipertensió o hipertensió eren més propensos a menjar més menjars fora de casa per setmana, tenen un IMC mitjà més alt, tenen nivells d'activitat física mitjans més baixos i són fumadors actuals. El nou descobriment de l'estudi, publicat en línia per l'American Journal of Hypertension, va ser...
Aquells que mengen fora són més propensos a tenir pressió arterial elevada. Menjar fora s'associa amb un major consum de calories, greixos saturats i sal. Els investigadors van trobar que el 27,4% de la població de Singapur tenia prehipertensió. D'aquests, més d'un terç menjaven més de 12 àpats fora cada setmana.