Completa la següent frase: El 2009 Frydrych, llavors sota la direcció de Železný, va explotar a l'elit internacional. Va millorar el seu rècord personal de 75.55 a 84.96 i es va situar en segon lloc a la
Campionat d'Europa Sub-23 a Kaunas, Lituània, passat a l'última ronda pel finlandès Ari Mannio. Es va classificar per a la final al Campionat del Món de Berlín, acabant 10è amb un esforç de 79,29.