Resumeix l'article:  Un home amb obesitat que va acumular quilos gràcies a un hàbit de menjar dues vegades al dia i 'odiava sortir de casa' a causa de la seva aparença ha perdut 19 en només un any. David Rush, de 33 anys, de Lisburn (Irlanda del Nord), pensava que 'no havia de sortir' a causa de la seva talla, però va perdre el pes després d'aconseguir el coratge per començar a pedalar. En el seu punt més alt, pesava el 34è i es va veure obligat a demanar roba especialitzada XXXXXL a Internet - el resultat de completar la seva dieta pesada amb sis bosses de patates i dues ampolles de Coca-Cola plena de greix al dia. David Rush, de 33 anys, sol pesar el 34è, però ha perdut un increïble 19è en només un any. M. Rush ara pesa una línia esvelta de 15 a 4 lliures - per sota de 34 a la seva més pesada (dreta) Embaraçat per la seva talla i tement els comentaris cruels o forçat a apretar-se a la gent, el Sr. Rush diu que mai va sortir de casa - i mai va tenir una xicota. 'No m'agradava sortir de casa i anar a qualsevol lloc perquè no sabia si els llocs on anava eren escassos', explica. Era tan gran que em feia sentir que no hauria de sortir. La meva alimentació era horrible: cada nit menjava menjar a casa per sopar i menjava menjar de merda tot el dia.' Però quan el seu pes va començar a impedir-li caminar amb facilitat, va decidir prendre mesures i va abandonar els menjars per a un pla de menjars saludables. El senyor Rush, que ara pesa un saludable 15 4lbs, va començar a perdre els quilos a la velocitat d'una pedra a la setmana, però, decidit a accelerar el procés, va prendre el ciclisme. Excessió: l' antica dieta del Sr. Rush consistia en menjars per portar dues vegades al dia acompanyats de sis bosses de patates. Mobilitat: Va trobar el coratge per fer un canvi després de tenir problemes per caminar. Va combinar passejos en bicicleta amb 10 milles de jogging i entrenaments vigorosos de gimnàs i com a resultat, va aconseguir perdre uns substancials 18-10 lliures en només un any. El senyor Rush, que acaba d'esminar, diu que ara se sent prou segur per demanar dates a les dones i està entrenant per a una mitja marató i un passeig de bicicleta de caritat de 115 milles. Des que vaig perdre pes...
David Rush, de 33 anys, de Lisburn, Irlanda del Nord, pesava el 34è. Va sentir que no havia de sortir i va haver de demanar roba XXXXXL. Va arribar al 26 i va començar a pedalejar fins a 85 milles a la setmana. Ara pesa 4 quilos i està entrenant per a una mitja marató. Estan estalviant per a una pedra de pell extractada.