Resumeix l'article:  Un home anteriorment obès ha revelat com finalment es va motivar per perdre 160 lliures del seu cos de 354 lliures en el transcurs de 20 mesos, després de gairebé tota una vida de menjar emocional i auto-odi. L'escriptor d'Atlanta, Alex Gray, de 27 anys, va admetre que una vegada va trobar excuses pels seus hàbits glutons, que incloïen viatges a restaurants fins a quatre vegades al dia, però no va ser fins que un amic obès 'va revelar una silueta sorprenentment esvelta' que va ser inspirat per fer canvis en la seva pròpia vida. 'Hi ha un munt de platituds sobre el pes', va escriure en un assaig per a Salon. Una d'elles és que has d'estimar-te a tu mateix sense importar la teva mida. Sóc aquí per dir que això és una merda. Ser gorda és una merda. Ara m'estimo més que mai. Descarrega cap avall per veure el vídeo. Turbulència interior: Alex assegura que s'havia 'perdat molt' quan estava arribant a les 354 lliures (en la foto) Nou home: L'escriptor va ser fotografiat en un partit de futbol dels Miami Dolphins després de perdre gairebé la meitat del seu pes corporal en 20 mesos. L'Alex li va explicar que hi ha gent que no pot perdre pes a causa de la genètica o d'altres factors, però ell no era una d'elles. "Per a aquells que poden fer alguna cosa sobre la seva talla, i simplement es neguen a fer-ho, creieu-me: la vida és molt millor de l'altre costat", va explicar. Alex va dir que no podia pensar en un 'catalitzador específic' que el va portar a prendre pes, però va recordar que tenia un apetit insaciable 'com a fill únic amb accés ininterrompat a gairebé tot'. A mesura que va créixer, va créixer més, i quan va entrar a la universitat, es va trobar lluitant amb la intimitat física a causa de la seva talla. Alex recorda que una dona el va cridar perquè respirava amb força durant una de les seves relacions sexuals. Va confessar que l'espirament era perquè estava esgotat - no perquè havia estat atrapat en la calor del moment. Però com més se sentia malament, més menjava. 'Mai he provat drogues, però em compadeixo dels addictes a l'agulla o a la pipa', va escriure. "Sé com és ser conscient que el teu vi és...
A l' escriptor d' Atlanta, Alex Gray, li va costar 20 mesos perdre el pes dels 354 lliures. El de 27 anys va dir que sol anar al drive-through a comprar menjar ràpid tres o quatre vegades al dia.