Completa la següent frase: La seva primera competició internacional va ser el Campionat del Món de Juniors de l'IAAF de 2004, on va acabar quarta en les seves classificacions. Kowalska va guanyar l'or en el Campionat d'Europa d'Atletisme Sub-23 de 2005. El 2006, va guanyar un bronze en el
A la Copa d'Europa i al Campionat d'Europa d'Atletisme de 2006 va registrar una millor marca personal de 9:42.50 en les classificacions abans de acabar novena a la final. Va representar Europa en els 5000 metres a la Copa del Món de l'IAAF de 2006 a Atenes, però va acabar en últim lloc. Va competir al Campionat Europeu de Cross Country de 2006 en la cursa sub-23 i tot i que va acabar novena, va dirigir Polònia a la medalla de plata per equip.