Resumeix l'article:  Els psicòlegs i els experts en benestar ja saben des de fa temps que som més feliços quan fem les coses que ens agraden. Però, d'acord amb un estudi recent, un terç de les dones australianes no troben temps per a les seves aficions i passions. L'enquesta de 1.025 pares australians, realitzada per Officeworks, va trobar que més dones que homes havien renunciat als interessos personals per compromisos de treball o per finançar coses'més importants' en l'última setmana. La psicòloga clínica i experta en benestar de l'Institut de la Felicitat, la doctora Paula Watkins, diu que el cost serà la nostra felicitat - i potencialment la dels nostres fills. D'acord amb un estudi recent de més de 1.000 pares australians, un terç de les dones australianes no troben temps per a les seves aficions, triant la feina i 'coses més importants' sobre les seves passions. "Sabem que tendim a gravitar cap a passatemps i interessos que utilitzen els nostres millors punts forts, però moltes altres coses que fem en les nostres vides, incloent el treball, no ho fan", va dir el Dr Watkins al Daily Mail Australia. Per això és tan important que fem conscientment més de les coses que ens donen alegria. El Dr. Watkins diu que canviar els espais de treball i la tecnologia contribueixen a l'estrès i la sobrecàrrega cerebral. "Sabem que estem omplert la vida amb més informació, sabem que la tecnologia té molts avantatges, però la informació a la qual estem exposats creix exponencialment", diu. "Hem de veure com podem trencar un dia a la feina perquè és anormal que el cervell es centri en una pantalla durant més de 8 hores al dia". Recordeu que el cervell està programat per prestar atenció, el cervell seguirà processant informació fins al punt d'esgotament, així que realment hem de tenir més cura de nosaltres mateixos. En cas contrari, correm el risc d'estrès excessiu als nostres cervells, en realitat no fent gaire". La psicòloga clínica i experta en benestar de l' Institut de la Felicitat, la Dr. Paula Watkins, diu que és important crear espai per a les coses que estimem per ser feliços. Un descobriment interessant de la recent enquesta, diu el Dr Watkins, és que el vint per cent de les dones s'inspiren per començar noves...
Un terç de les dones australianes no tenen temps per a passions i passions. Més dones que homes van decidir renunciar als seus interessos personals per compromisos de treball o 'coses més importants' en l'última setmana, segons un estudi. El 85% dels enquestats de GenY van dir que també han deixat de perseguir els interessos que els apasionaven per a la feina.