Resumeix l'article:  Des de la millor siesta que es gaudeix un dimecres fins a aixecar-se el més d'hora un diumenge, les noves dades estan donant fascinants coneixements sobre com dorm el món. Utilitzant estadístiques d'usuaris de l'aplicació Sleep Cycle, els investigadors han descobert que l'hora més primerenca de despertar a tot el món és un dilluns a Sud-àfrica. Mentre que els dimarts, els nord-americans s'aixequen a les 7 del matí i estan en el pitjor estat d'ànim de la setmana. En termes de qualitat mitjana nacional del son, Eslovàquia encabeça la llista. El Regne Unit estava en el lloc 45, mentre que els EUA estaven en el 49. La millor qualitat de son a tot el món es produeix un dimecres a la nit. Més de la meitat (58 per cent) dels països enquestats van dir que van dormir el dia més tranquil. Altres països que es desperten malhumorats els dimarts inclouen Singapur, Espanya, Suïssa, Sud-àfrica i Brasil. L'aplicació Sleep Cycle fa un seguiment del son d'un usuari a mesura que passa per un cicle de fases de son. Utilitza l'acceleròmetre del telèfon per identificar les fases seguint els moviments al llit i desperta als usuaris durant la seva fase de son més lleugera, utilitzant una finestra d'alarma predefinida de 30 minuts. Té més de dos milions d'usuaris actius i va recollir dades per a l'estudi entre l'1 de juny de 2014 i el 31 de març d'aquest any d'usuaris d'entre 18 i 55 anys a 47 països. Altres dades d'aquesta informació inclouen que la millor qualitat de son a tot el món es produeix un dimecres a la nit. En el transcurs de la setmana, les persones a Finlàndia dormen més hores - un dissabte amb vuit hores i dos minuts, de mitjana. La mateixa nit, els japonesos dormen una mitjana de només sis hores i nou minuts. Aquest gràfic mostra els dies de la setmana en què els països dormen més. Més de la meitat (58 per cent) dels països enquestats van dir que van tenir el son més reposant en aquest dia, amb la Xina registrant la qualitat de son més alta del món aquella nit. Els dijous, la gent de l'Orient Mitjà es desperta més recent i més feliç, i al Kuwait, l'Aràbia Saudita i els Emirats Àrabs Units en particular, els usuaris també van informar el millor estat d'ànim els dijous. Tot i que es desperten malhumorats els dimarts, el divendres els Estats Units dormen més i es desperten...
Les dades van ser recollides de 941.300 usuaris masculins i femenins de l' aplicació Sleep Cycle. Va descobrir que les 6: 09 a.m. és l' hora més primerenca de despertar-se i això va ser a Sud-àfrica. Dos terços dels països passen menys temps al llit els diumenges. I el 58% dels països experimenten la millor nit de son els dimecres.