Consulteu el passatge següent i responu a la pregunta posteriorment en el mateix idioma que el passatge:  Passatge: Exemples d'equips d'entrenament inclouen boles suïsses, peses, barres per al mentó, equips per al gimnàs. També equips de protecció com cinturons de pesos i camises de bancs per a entrenament de pesos i aixecament de pesos.  Pregunta: Les camises de bancs i els cinturons de pes s'utilitzen per a què?
entrenament amb peses i aixecament de pes