En concret, en termes de depressió, la gratitud pot servir com a amortiguador mitjançant la millora de la codificació i recuperabilitat d'experiències positives. Les persones agraïdes també tenen nivells més alts de control dels seus entorns, creixement personal, propòsit en la vida i autoacceptació. Les persones agraïdes tenen maneres més positives d'afrontar les dificultats que experimenten en la vida, són més propensos a buscar suport d'altres persones, reinterpretar i créixer a partir d'experiències estressades, i passen més temps planejant com tractar el problema. Les persones agraïdes també tenen estratègies de copatge negatives, són menys importants per evitar el problema de les relacions, no poden negar que hi hagi un problema de culpa, o afrontar les relacions socials.
nivells més alts de control dels seus entorns, creixement personal, propòsit en la vida i autoacceptació