El riu Helmand flueix a través de la regió majoritàriament desèrtica de la província, proporcionant aigua utilitzada per a l'irrigació. La presa Kajaki, que és un dels principals dipòsits d'Afganistan, es troba al districte de Kajaki. Es creu que Helmand és una de les regions productores d'opi més grans del món, responsable d'aproximadament el 42% de la producció total mundial. Es creu que és més que tota Birmània, que és la segona nació productora més gran després d'Afganistan. La regió també produeix tabac, remola de sucre, cotó, sésam, mungat, grans, blat, blat de moro, nous, girasol, ceba, patata, tomàquet, cauliflors, cacahuetes, abates, raïm i meló. Des de la Guerra d'Afganistan, la província de Helmand ha estat considerada un punt calent d'activitats insurgents.
desert