Nyimpulkeun artikelna:  Hiji awéwé leungit beuratna sabada masangkeun gambar-gambar kadaharanana di Instagram - sarta ngadorong jalma-jalma pikeun meunteun kaséhatan kadaharanana. Jess Semmens, 22 taun, nyokot sababaraha gambar tina naon anu rék didaharna, diposting dina kaca dirina sarta nungguan ningali naon anu dipikirkeun ku para pengikutna ngeunaan kadaharanana. Ieu bisa jadi kadéngé kawas hiji rutin aneh tapi muatkeun ratusan snaps misalna online geus mantuan Jess leungit salapan batu jeung genep ukuran pakéan dina dua taun. Gulung ka handap pikeun video. Jess Semmens, 22, indit ti 22 ka 13 sanggeus manéhna mimiti posting hidangan nya dina Instagram pikeun jalma ka meunteun. 'Anjeun bisa nyebutkeun yen kuring geus Instagrammed sorangan ipis' - Jess mimiti masangkeun poto latihan. Koméntar-koméntar nu positif téh jadi dorongan kapercayaan diri nu diperlukeun ku manéhna pikeun terus ngajalankeun kagiatan. Sanggeus loba dahar jeung diet, Jess manggihan motivasi pikeun leungit beurat ku cara ngabagikeun wincik kadaharanana, jumlah kalori, jeung kamajuan leungitna beuratna. Diideuan ku eupan balik nu ditarima - lolobana ti jalma nu teu dipikawanoh - manéhna ngurangan ukuran baju ti ukuran 22 jeung 24, nepi ka ukuran 13 jeung 12. Manajer unit panalungtikan Jess nyebutkeun: 'Saperti lolobana awéwé, kuring geus nyobaan unggal diet di handapeun panonpoé tapi teu aya anu dianggo pikeun kuring. 'Kuring pikir kuring ditakdirkeun janten kaleuwihan beurat salamina tapi nalika kuring mimiti ngitung kalori dina aplikasi telepon sareng ngabagi gambar tuangeun kuring kuring kagum kana sabaraha koméntar anu kuring tampi. 'Kuring mimiti ngadokuméntasikeun parobahan dina sosok kuring nalika kuring leungit beurat sareng éta mangrupikeun cara anu saé pikeun ningali kamajuan kuring sareng ngajaga kuring dina jalur anu leres iraha waé kuring ngaraos badé ngahontal kaléng biskuit. 'Lamun kuring teu lengket diet mah teu ngan letting sorangan turun, Abdi jadi letting turun sakabeh pengikut kuring teuing. Jess mimiti museurkeun kana leungitna beurat ku babagi hidangan séhat nya lamun dokter nya ngawartoskeun nya yén manéhna bakal maot saméméh manéhna umur 25. Jess mimiti masak tuangeun ti mimiti sareng pamustunganana ngabagi resep atanapi bahan-bahanna nyalira dina Instagram. Jess 22-batu geus diusahakeun'unggal diet handapeun panonpoé'tapi euweuh geus digawé pikeun dirina. Tekanan éta ngagedékeun motivasi abdi, kitu ogé koméntar-koméntar nu pikaresepeun - ayeuna abdi ngarasa luar biasa. Anjeun bisa nyebutkeun...
Jess Semmens, 22, ti Exeter, Devon, gorged dina keripik jeung coklat. Anjeunna mendakan motivasi pikeun langsing saatos ngabagi detil tuangeun dina Instagram. Manajer unit panalungtikan turun genep ukuran pakéan dina dua taun. Slimmed ti 22 jeung pakéan ukuran 24, nepi ka 13 jeung ukuran 12.