Tulis hiji tuluyan pikeun ayat ieu - Ally competed di lima Kaulinan Pasamakmuran unggul opat medali. Manéhna ngawakilan Inggris dina acara springboard jeung platform, dina 1990 Pasamakmuran Kaulinan di Auckland, Selandia Anyar. Ieu kahiji tina lima penampilan Commonwealth Games-na. Dina taun 1998 anjeunna meunang medali perunggu dina 3 méter springboard, di Olimpiade di Kuala Lumpur. Manéhna dituturkeun kasuksésan ieu ku unggul ganda pérak dina 2002 saméméh bade dina jadi bearer bendera pikeun kontingen Inggris dina 2006
di Melbourne dimana manéhna meunangkeun medali pérak séjén dina springboard tilu méter sinkron.