Nystrand, spesialis kursus pondok (25 m), geus meunang lima medali individu di FINA Short Kursus Dunya Championships, sarta direbut medali kahijina (perak) dina kursus panjang (50 m) dina 100 m gaya bébas di
2006 Kejuaraan Olahraga Cai Éropa di Budapest, di tukangeun Filippo Magnini ti Italia. Taun saterusna manéhna meunangkeun medali perunggu di 2007 World Aquatics Championships di Melbourne dina 50 m gaya bébas, kalayan rékor nasional anyar 21.97.