Nyimpulkeun artikelna:  Barudak ngalaman karuksakan haté maranéhanana mimiti 12 alatan diets goréng, hiji ulikan geus warned. Para panalungtik manggihan yén lolobana jalma ngamimitian hirupna kalawan kaséhatan jantung anu kuat, tapi bisa gancang leungit lantaran kabiasaan dahar nu teu séhat. Studi Amérika némbongkeun yén saeutik pisan barudak di handapeun umur 12 taun boga diet idéal jeung ampir sapertilu (30 persén) anu kaleuwihan beurat atawa komo obese. Para panalungtik nyebutkeun yén barudak nu leuwih siap nyieun pilihan nu séhat, haténa bakal leuwih séhat dina mangsa déwasa. Panulis panalungtikan Dr. Donald Lloyd-Jones, profésor jeung ketua ubar pencegahan di Northwestern University Feinberg School of Medicine di Chicago, ngomong: <unk>Temuan urang nunjukkeun yén, sacara umum, barudak mimitian ku tekanan getih nu lumayan alus. Gulung ka handap pikeun video. Para élmuwan nyebutkeun yén barudak nu leuwih siap milih kadaharan nu séhat, haténa bakal leuwih séhat dina mangsa déwasa. Maranéhanana ngomong sababaraha barudak di handapeun umur 12 taun nyokot bagian miboga diet idéal, jeung ampir sapertilu éta kaleuwihan beurat atawa komo obese (gambar file ditémbongkeun ku model) <unk>Tapi lamun maranéhna boga diet dahsyat, eta bakal ngajalankeun hiji worsening indéks massa awak (BMI) jeung kadar kolesterol. <unk>Leuwih alus urang bisa pakakas barudak urang nyieun pilihan cageur, beuki kaséhatan cardiovascular bakal dilestarikan kana déwasa. <unk>Sareng jalma anu ngajaga kaséhatan haténa dugi ka umur tengah hirup langkung lami sareng langkung séhat nalika aranjeunna hirup.<unk> Para panalungtik nalungtik BMI, diet séhat, koléstérol total jeung tekanan getih <unk> opat tina tujuh komponén kaséhatan jantung <unk> di barudak umur dua nepi ka 11 taun. Dina sampel 8.961 barudak, para panalungtik manggihan yén kabéh barudak miboga sahanteuna hiji ukuran nu ideal, tapi teu saurang ogé miboga opat ukuran éta. Skor diet idéal mangrupa indikator kaséhatan nu pangleutikna, kurang ti hiji persén barudak boga opat atawa lima tina lima komponén diet séhat. Para ahli ngingetkeun yén jalma-jalma kaleungitan seueur kaséhatan jantung 'intrinsik' dina kahirupan anu mimiti pisan, nyiapkeun aranjeunna janten déwasa anu henteu séhat. Lima indikator tina diet cageur ngawengku asupan low of...
Kalolobaan jalma ngamimitian hirup kalayan kaséhatan jantung anu kuat, tapi tiasa leungit gancang. Studi AS némbongkeun saeutik barudak di handapeun 12 kungsi diet idéal, katilu éta obese. Para ahli nyebutkeun yén barudak anu leuwih siap pikeun nyieun pilihan anu séhat, haténa bakal leuwih séhat nalika déwasa.