Nyimpulkeun artikelna:  Hiji lalaki Missouri nu beuratna 570 pon geus jangji pikeun ngajalankeun 5K unggal bulan salila salapan bulan hareup dina usaha inspirational pikeun ngarobah hirupna sabudeureun saméméh éta telat. Derek Mitchell, 34, ti Kansas City diajar lima taun ka tukang manéhna kungsi tumor hipofisis nyumbang ka beurat 625 dina waktu éta. Sanajan kitu, ngaleupaskeun tumor teu cukup pikeun mantuan Derek ngalawan bulge nu, jadi ayeuna manéhna berjuang pikeun ngahurungkeun hirupna sabudeureun ku kicking kecanduan soda sarta ngadopsi diet vegan dina raraga meunangkeun hirupna deui jeung mastikeun manéhna meunangkeun, hareup cageur harepan ka kasampak maju ka. Nyokot katingal alus: Derek Mitchell of Kansas City mutuskeun pikeun ngahurungkeun hirupna sabudeureun ngahontal 625 pon. 'Kuring ngan terang kuring kudu ngalakukeun hiji hal lamun kuring kungsi harepan keur mangsa nu bakal datang atawa nanaon kawas nu,' Mitchell ka Fox4KC.com. Sanggeus ngeureunkeun soda salaku resolusi Taun Anyar, manéhna mutuskeun pikeun nyandak hal hiji hambalan salajengna ku cara nempatkeun hiji suku di hareup séjén salaku bagian tina jalan-jalan lingkungan peuting-Na. 'Kuring ngamimitian ngan leumpang di sakuriling kuring, sarta kuring dimimitian dina mil lajeng digawé jalan kuring nepi ka saeutik leuwih dua mil sapoé,' ceuk Mitchell bulan ieu sanggeus sabulan atawa jadi tina walks-Na. Mitchell ngagunakeun hiji aplikasi pikeun masangkeun peta tina jalan-jalanna ka Facebook sarta manéhna geus miboga mob of ngarojong urging anjeunna sanggeus unggal leumpang. Perjuangan hirupna: Derek diajar 5 taun ka tukang yén anjeunna ngagaduhan tumor hipofisis anu nyumbang kana obesitasna. Sanajan geus dipiceun, manéhna nyaho yén manéhna kudu bajoang pikeun ngaleungitkeun beurat awakna. Mitchell nyebutkeun manéhna ngarencanakeun pikeun ngajalankeun sejen 5K bulan hareup jeung hiji unggal bulan saterusna pikeun sesa taun. Manéhna geus leungit kira-kira 75 pon. Mitchell ngalakukeun 5K kahijina dina 14 Maret. 'Lamun kuring bisa leumpang 5K, saha bisa, sarta kuring keur bukti hirup nu ayeuna, "ceuk manéhna. 3,1 mil ka imah nyandak kira-kira sajam satengah, cenah. Ieu adina marathon enthusiast anu ngusulkeun 5K, ngalaporkeun BuzzFeed. 'Kuring hayang meuntas garis finish jeung leungeun mah nepi, sabab éta kumaha eta dirasakeun! Ieu cukup hebat, " Mitchell ngawartoskeun Fox4KC. Jadi bungah, dina kanyataanana, yén Mitchell nyebutkeun anjeunna perencanaan pikeun...
Derek Mitchell ti Kansas City mutuskeun hirupna diperlukeun pikeun ngarobah 5 taun ka tukang sanggeus anjeunna ngawartoskeun tumor a sempet nyumbang ka pigura 625 pon na. Ayeuna 570 pon, Mitchell geus ngahurungkeun ka ngajalankeun dina nawar pikeun meunangkeun dirina fit sanggeus takwa set dina yén manéhna bakal boga masa depan iwal manéhna robah cara-Na. 'Lamun kuring bisa leumpang 5K, saha bisa, sarta kuring keur bukti hirup nu ayeuna, "ceuk manéhna saméméhna bulan ieu salaku manéhna switched ka pilihan vegan jeung hirup leuwih aktif.