Cindekkeun kalimah di handap ieu ku pilihan nu panghadéna: Pikeun ngarancang latihan rutin pikeun awak bagian handap nu bisa dilakukeun di imah.  Pilihan: - Naha squats na lunges bari nyekel telepon. - Ngalakukeun squats jeung lunges bari nyekel dumbbells.  Jawaban:
Ulah squats jeung lunges bari nyekel dumbbells.