Nyimpulkeun artikelna:  Jalma-jalma Inggris beuki kurang saré - jeung éta kabéh turun ka bringing laptop jeung tablet kana pangkeng. Nurutkeun hiji survey anyar, bingeing dina kotak set TV ayeuna urang luhur 'lampu dina' aktivitas kamar jeung 34 persén delaying pisan diperlukeun nap ngan pikeun lalajo nempokeun favorit maranéhanana. Salaku bangsa urang rata-rata waktu ranjang téh 10.43pm, tapi urang keur sibuk pikeun ampir sajam (52 menit) saméméh urang sabenerna buka sare, nurutkeun panalungtikan anyar. Nonton-nonton kotak-kotak nyaéta nomer hiji maling sare kalayan 34 persén nonton DVD di ranjang. Panalungtikan nu dilakukeun ka 1.000 jalma dewasa, nu teu milih hubungan séks, némbongkeun yén nonton DVD atawa program-program ti Internét nu loba teuing ayeuna jadi hal nu pangpentingna nu ngaganggu saré. Mariksa eupan média sosial masih kadua luhur di 30 persén, dituturkeun ku nulis surelek atanapi damel (17 persén), balanja online (11 persén) sareng maca ngan ukur opat persén. Kabagjaan nu salah saperti dahar biskuit, nginum kopi jauh ti kulawarga, jeung maen kaulinan nu matak kacanduan saperti Candy Crush ogé asup ka jajaran nu pangluhurna dina jajak pendapat nu dilakukeun ku The Fine Bedding Company. Sanajan 83 persén nu ditanyakeun ngaku mikanyaah sare, sarta yén éta leuwih penting pikeun maranehna ti dahareun (66 persén), urang sabenerna meunang kirang sarta kirang unggal taun. Nurutkeun survey, rata-rata sare ayeuna téh genep jam 28 menit, dibandingkeun jeung generasi nini-nini urang nu saré dalapan jam unggal peuting. Sanajan 56 persén urang ngaku teu sugema jeung jumlah sare nu urang saré unggal peuting, tapi urang teu bisa nyingkirkeun diri tina acara paporit urang. Sababaraha réspondén ngaku yén éta gampang pisan pikeun pencét play deui sareng sono kana sare kageulisan. Aya saeutikna nu resep dahar beurang di ranjang jeung waktu keur sorangan, sedengkeun hiji persén urang ngaku Candy Crush ngajaga maranéhna dina ranjang padahal sakuduna mareuman lampu. 1. Urang kudu sabar. TV Internet / streaming / kotak susunan 34%. 2. Urang kudu sabar. Mariksa Facebook/média sosial 31%. 3. Urang kudu sabar. Gawe bareng/email/akun 17% 4. dina Balanja online / browsing / majalah 11%. Lima... lima...
Nonton acara luhur di ranjang ngarugikeun urang ampir sajam sare peuting. Mariksa Facebook jeung média sosial datang kadua dina survey anyar. Survei anyar nalungtik kagiatan kamar tidur 'lampu dina' 1,000 jalma.