Nyimpulkeun artikelna:  A saparapat urang sangsara ti 'insomnia Minggu peuting' <unk> jeung éta sadaya ka handap ka sieun urang dimimitian minggu gawé anyar. Malah commuting ngabalukarkeun peuting fretful, jeung 10 persén Britons teuing hariwang ngeunaan lalampahan maranéhna pikeun digawe dina Mondays ngarasakeun sésana wengi ditangtoskeun urang, hiji ulikan geus kapanggih. Rata-rata, urang Inggris saré ngan genep jam satengah sapeuting, nu jauh leuwih leutik ti dalapan jam nu disarankeun. Leuwih ti satengahna ngan saré opat jam atawa kurang. A saparapat tina Britons sangsara ti 'Sunday wengi insomnia' salaku urang teuing sieun pikeun ngamimitian minggu gawé anyar. Panilitian, anu dilakukeun ku Tune Hotels Group, ngungkabkeun hiji bangsa anu kaserang kakurangan sare kusabab kahariwang ngeunaan mimiti minggu kerja anyar. Jason Ellis, Profesor Élmu Saré di Universitas Northumbria, ngomong: 'Umumna, jalma rata-rata butuh kira-kira dalapan jam sare sapeuting pikeun ngarasakeun mangpaat restoratif nu pinuh. 'Ieu hususna bener pikeun jalma anu miboga pagawean anu tangguh sacara fisik atawa mental. '"Sunday-somnia" nyaéta hal anu kuring sering ningali sareng penting yén jalma-jalma ngungkulan masalah anu ngurilingan kurangna saré supados éta henteu ngagaduhan pangaruh dina saré engké dina saminggu.' Ngumbara ka tempat gawé ngabalukarkeun 10 persén boga sare restless dina Minggu peuting saméméh gawé poé saterusna.
Pindah-pindah ngabalukarkeun 10 persén urang Inggris saré teu tenang dina wengi Minggu. Loba jalma ngan bisa nyumponan genep jam satengah peuting - kurang ti nu disarankeun. Profesor élmu sare, Jason Ellis, ngaku ningali "Sunday-somnia" loba.