Vyplňte nasledujúcu vetu: Zostal na prestávke s osobnými najlepšími časmi na 50 m a 100 m voľný štýl, získal striebornú a bronzovú medailu, ako aj miesto v britskom tíme na majstrovstvách sveta v roku 2013 v Barcelone. Nie je prekvapením, že sa Proudovi podarilo neuveriteľne, skončil na 18. mieste v 50 m voľným štýlom a na 11. mieste v 50 m motýľom. V roku 2014, keď mal ešte len 19 rokov, získal Proud svoje prvé medzinárodné medaily na svojom debutovom zápase za Anglicko v Glasgow. Nasledujúci mesiac, Proud vyhral zlato v 4 × 100 m medley štafete a bronz v 50 m motýľ pre tím GB na jeho prvej
Majstrovstvá Európy.