Zhrnúť článok:  Clare Baldingová ukázala svoj štíhlejší vzhľad po tom, ako stratila kilogramy, keď chodila 12 000 krokov denne. Športová moderátorka, 44 rokov, použila stroj na počítanie krokov, keď začala s diétou <unk> a za menej ako tri mesiace stratila ohromujúcich 20 kíl. Slečna Baldingová povedala, že strata hmotnosti zvýšila jej sebavedomie. Prejdite na video. Športová vysielačka Clare Baldingová (na obrázku s partnerkou Alice Arnoldovou začiatkom tohto týždňa) použila stroj na počítanie krokov a začala s diétou <unk> a stratila pôsobivých 20 kíl za menej ako tri mesiace. Teraz mám väčšiu istotu vo svojom tele. Len si myslím, "Urob to, nikto sa nepozerá". 'Menej si uvedomujem veci, na ktorých nezáleží,' povedala. V rozhovore pre časopis Woman & Home, ktorý vyšiel vo štvrtok, odhalila, že jej partnerka Alice Arnoldová, 52, mala pochybnosti o chudnutí. Ale keď ma v ňom videla, myslela si, že vyzerám dobre. A cítila som sa skvele", dodala. Miss Balding má nový, očarujúci vzhľad, ktorý sa mení od džínsov a voľných blúz, ktoré nosí, aby mohla prezentovať programy, ako sú napríklad pretekárske reportáže Kanálu 4. Miss Balding v roku 2012 pred jej zdravím, ktoré vidí jej pravidelné cvičenie a diétu, a práve na obálke Woman & Home. A zdôrazňuje to, ako veľmi sa jej tvar zmenil v posledných rokoch, po stávke s jej matkou, ktorá ju podnietila dostať sa do formy. Raz sa na televíznom monitore na pretekoch v Newmarkete v roku 2013 zbadala, ako vyzerá "ako by ma vyhodili do povetria bicyklovým čerpadlom", povedala. Slečna Baldingová sa dostala do formy po stávke so svojou matkou, ktorá ponúkla 100 libier za libru stratenej hmotnosti tomu, kto stratil najviac. Použila fitness pásku Jawbone na počítanie krokov, čo podľa nej "vo mojom živote znamenalo obrovský rozdiel". Chodila 10 000 krokov denne, monitorovaná aplikáciou na počítanie kalórií, a začala s diétou <unk> hoci priznala, že nedodržala limit 1200 kalórií. A výsledkom bolo zníženie hmotnosti o 20 kíl za dva a pol mesiaca. Zajtra začína nová šou slečny Baldingovej o zábave a športe...
Prezentátorka Clare Baldingová, 44 rokov, schudla 20 kíl za dva a pol mesiaca. Športový vysielateľ použil step-counter a začal jedávať 1200 kalórií denne. Hovorí, že to zvýšilo jej sebaúctu a zvýšilo jej sebavedomie.