Zhrnúť článok:  Školák, ktorý tvrdí, že bol tak nadvážny a nevhodný, že po hodinách telesnej nápravy vyzeral "ako paradajka", sa rozhodol začať s diétou - a schudol takmer tri kamene. Owen Clarke, 12 rokov, vážil minulé leto 67 kilogramov a hovorí, že sa hanbil za svoju veľkosť, a preto, že sa po cvičení začervenal a potil. Prosil svoju matku, aby ho nechala ísť s ňou na diétu, aby mohol hrať futbal s priateľmi. A po výmene čokoládových tyčiniek za jogurty s nízkym obsahom tuku, je tento školák 1,80 metra vysoký teraz zdravým chlapcom s hmotnosťou 50 kilogramov. Owen Clarke, 12 rokov, vážil 10 a 8 libier (vľavo) a bol zahanbený, pretože bol tak nezdravý, že po hodinách telesného cvičenia vyzeral "ako paradajka". Rozhodol sa dať na diétu a podarilo sa mu schudnúť takmer tri kamene (vpravo). Owen schudol tým, že sa vzdal koláčikov, čokoládových tyčiniek a klobásových rolí a namiesto toho jedol jogurty, domáce škótske vajcia, uhorky a mrkvy. Jeho snaha inšpirovala jeho matku, Michelle Hatfieldovú, aby prehodnotila jedlo, ktorým kŕmila svoju rodinu, pretože si vôbec neuvedomila, že jej syn má nadváhu. 33-ročná žena teraz vymenila jedlá zo zásobníka za jedlá pripravené od nuly, pričom túto zmenu pripisuje túžbe svojho syna byť zdravší. Owen z Leicesteru povedal: 'Kým som schudol, bol som trochu lenivý a šport mi veľmi nevadil. Predtým. Raňajky: jedna veľká miska kokosových koláčikov. Obed: Dva sendviče so syrom, jeden plný jogurt, jeden sáčok čipov, jedna čokoládová tyčinka. Večera: pizza, hranolky a plnotučná grilovacia omáčka. Snacks: sušienky, čokoládové tyčinky a klobásové rolky. Po tom. Raňajky: 38 g nafúknutého pšenice so sladidlom. Obed: Dva celozrnné chleby, sendviče so šunkou, balík čipsov, jablko. Večera: domáce špagety bolognese. Snacks: Muller jogurty, domáce škótske vajcia, uhorky a mrkvy. Pamätám si, že som to nenávidela, pretože som bola veľmi unavená a vyzerala som ako paradajka po cvičení, ale to sa teraz všetko zmenilo. 'Nikto mi nepovedal nič zlého o mojej váhe, ale nemohol som hrať futbal so všetkými mojimi priateľmi a chcel som sa zmeniť. 'Teraz...
Dvanásťročný Owen Clarke sa hanbil, že minulý rok vážil 67 kilogramov. Povedal, že sa po cvičení tak zarudol a potil, že vyzeral ako paradajka. Rozhodol sa zmeniť svoju diétu a bol schopný stratiť takmer tretinu za menej ako rok. Jeho matka, Michelle Hatfieldová, 33 rokov, povedala, že si neuvedomila, že jej syn je tučný. Owenova snaha ju inšpirovala, aby prehodnotila jedlo, ktoré podáva svojej rodine.