Zhrnúť článok:  Jedlo jablká denne v skutočnosti neodradí od vás lekára - ale môže vás odradiť od návštevy lekárnika. Výskumníci sa pozreli na údaje o 8399 dospelých v USA a spočiatku našli dôkazy na podporu tohto príslovia. Zistili, že u tých, ktorí jedli jedno malé jablko denne, bola o deväť percent menšia pravdepodobnosť, že navštívia lekára niekoľkokrát do roka. Keď však svoje štatistiky upravili na iné faktory, ich závery sa zmenili. Výskumníci z Michiganskej univerzity sa prispôsobili tomu, že "jediaci jablká sa môžu veľmi líšiť od ostatných", napríklad menej fajčia a sú vzdelaní. Jedlo jablká denne v skutočnosti neodradí od vás lekára - ale môže vás odradiť od návštevy lekárnika. Výskumníci zistili, že jedliaci jablká mali menšiu pravdepodobnosť užívania liekov na predpis. Vzhľadom na tieto faktory štúdia zistila, že ľudia, ktorí jedli jablko denne, mali rovnakú pravdepodobnosť, že pôjdu k lekárovi ako ostatní. Rovnako pravdepodobné bolo, že budú prenocovať v nemocnici alebo navštíviť odborníka na duševné zdravie. Jedliaci jablká však menej často užívali lieky na predpis. Z 8399 dospelých, ktorí sa zúčastnili štúdie, 753 alebo deväť percent jedlo jablko denne, zatiaľ čo 7 646 alebo 91 percent nejedlo. Hlavný autor štúdie Matthew Davis, asistent profesor na zdravotnej škole Michiganskej univerzity, povedal: "Naše zistenia naznačujú, že podpora konzumácie jabĺk môže mať obmedzený prínos pri znižovaní výdavkov na zdravotnú starostlivosť. <unk>V dobe tvrdení založených na dôkazoch však môže byť opodstatnené povedať: <unk>Jedno jablko denne drží lekárnika ďaleko.'<unk> O jablkoch sa už dlho vie, že podporujú dobré zdravie a obsahujú vitamín C, ktorý napomáha imunitnému systému. Znižujú tiež zubný kaz čistením zubov a môžu dokonca chrániť vaše mozgové bunky pred chorobami, ako je Alzheimerova choroba. Príslovie o jedení jablka denne sa dá vystopovať až do Pembrokeshire v roku 1860, kde ho hovorilo miestne obyvateľstvo. Ľudia, ktorí jedia jablká, menej často používajú lieky na predpis, menej často fajčia a viac...
Sestierky chceli vedieť, či je pravda, že jablko denne drží lekára ďaleko. Zistilo sa, že jedliaci jablká mali rovnakú pravdepodobnosť, že pôjdu k lekárovi ako ostatní. Avšak boli menej náchylné ako k užívaniu liekov na predpis. Ľudia, ktorí jedli jablká, boli tiež vzdelanejší a menej pravdepodobní, že fajčia.