Zhrnúť článok:  Muž z Missouri, ktorý váži 570 libier, sa zaviazal bežať 5 km každý mesiac počas nasledujúcich deviatich mesiacov v inšpiratívnej snahe zmeniť svoj život, kým nie je príliš neskoro. Derek Mitchell, 34 rokov, z Kansas City sa pred piatimi rokmi dozvedel, že má nádor hypofýzy, ktorý prispel k jeho 625 kg v tom čase. Avšak, odstránenie nádoru nebolo dosť na to, aby pomohlo Dereku bojovať proti výbuchu, takže teraz bojuje, aby zmenil svoj život tým, že sa zbaví svojej závislosti na sóde a prijme vegánsku diétu, aby získal svoj život späť a zabezpečil, že má zdravú, nádejovú budúcnosť, na ktorú sa môže tešiť. Derek Mitchell z Kansas City sa rozhodol zmeniť svoj život a dosiahol 625 libier. "Len som vedel, že musím niečo urobiť, ak mám nádej na budúcnosť alebo niečo podobné", povedal Mitchell Fox4KC.com. Po tom, čo sa ako novoročné predsavzatie vzdal sódy, sa rozhodol ísť o krok ďalej tým, že si dal jednu nohu pred druhú ako súčasť svojich nočných prechádzok po susedstve. "Začal som sa len prechádzať po mojom susedstve, a začal som na míle a potom pracoval svoju cestu až na niečo viac ako dve míle denne", Mitchell povedal tento mesiac po mesiaci alebo tak jeho prechádzky. Mitchell používa aplikáciu, aby na Facebooku zverejňoval mapy svojich prechádzok a po každej prechádzke naňho tlačil dav jeho priaznivcov. Derek sa pred piatimi rokmi dozvedel, že má nádor hypofýzy, ktorý prispieva k jeho obezite. Dokonca aj keď ho odstránili, vedel, že musí bojovať, aby sa zbavil váhy. Mitchell hovorí, že plánuje bežať ďalšie 5K budúci mesiac a jeden každý mesiac potom po zvyšok roka. Odvtedy schudol asi 25 kíl. Mitchell urobil svoju prvú 5K 14. marca. 'Ak ja dokážem prejsť 5 km, môže to každý, a teraz som toho živým dôkazom,' povedal. 3,1 míle domov trvalo asi hodinu a pol, povedal. Podľa BuzzFeed bola to jeho sestra, ktorá je nadšencom maratónu, kto navrhol 5K. 'Chcel som prekročiť cieľovú čiaru s rukami hore, pretože to je to, čo som cítil! Bolo to celkom úžasné", povedal Mitchell pre Fox4KC. Tak vzrušený, že Mitchell hovorí, že plánuje...
Derek Mitchell z Kansas City sa rozhodol, že jeho život sa musí zmeniť pred piatimi rokmi, keď mu povedali, že nádor prispel k jeho 625-librovej stavbe. Mitchell teraz váži 570 libier a začal bežať, aby sa dostal do formy po tom, ako sa objavili obavy, že nebude mať budúcnosť, ak nezmení svoje spôsoby. "Ak ja dokážem prejsť 5 km, môže to každý a teraz som toho živým dôkazom", povedal začiatkom tohto mesiaca, keď prešiel na vegánske možnosti a aktívnejší život.