Zhrnúť článok:  (CNN) "Počkajte na 2015 CNN Fit Nation Team a Dr. Sanjay Gupta -- chcete, aby som vystúpil na Stone Mountain -- to je viac ako 1500 stôp rovno hore. Zbláznila si sa?" Ja som kričala. - Áno. - Áno. Toto je vlastne to, na čo som sa prihlásila, keď som nahrávala svoje video na webovú stránku CNN Fit Nation v decembri. "Ale lezenie po horách v nedeľu ráno - to si robíte srandu", zvolal som. Ale bolo to všetko súčasťou procesu, ktorý som si uvedomila, že sa naučím, ako byť triatlonistkou. Po našom prvom týždni s trénerom a výživovým odborníkom, nás šiestich predstavili úplne nový spôsob, ako pristupovať k fitness a ako ho začleniť do našich životov. Vedela som, že to bude náročná úloha, najmä pre niekoho ako som ja, kto je veľmi zapletený do občianskych záležitostí a spoločenských služieb. V Lifetime Fitness nám náš výživový poradca predniesol niekoľko cvičení o tom, ako by sme sa mali pozerať na jedlo, výživu a príjem kalórií. Po tom, čo som bol počas svojho života na niekoľkých diétach, to, čo povedal, bolo jednoduché. Pozrieť sa a prehodnotiť svoj príjem a nahradiť ho inými potravinami, ako sú ovocie a zelenina -- tieto malé kroky môžu mať veľký vplyv na váš tréning. Riešenie problému výživy a príjmu kalórií môže byť tiež presne tým, ako som vnímal stúpanie na Stone Mountain. Tieto výživové otázky som roky odkládala. Bolo to skoro ako keď sa pozriem na horu, na ktorú som sa chystal v to ráno vyliezť -- kde mám začať, kde mám začať? -- a hovorím si, že to bude náročná úloha. Môj tréningový plán bol tiež náročnou bitkou. V januári a v prvých februárových týždňoch som sa začal intenzívne cvičiť v telocvični, bežal a plával. Ale keď sa životné tlaky dostali do cesty, videl som, že som sa vyčerpal. Ale našťastie ma inšpirovali moji spoluhráči z CNN Fit Nation z roku 2015, aby ma udržali na správnej ceste. Ich aktualizácie boli skutočne inšpirujúce a pomohli mi premýšľať o problémoch, ktorým čelím pri svojich tréningových aktivitách. Ako starnem, uvedomujem si, že kondícia a výživa sú kľúčom k dlhodobému zdraviu. Avšak podpora priateľov...
George "Chip" Greenidge Jr. hovorí, že tréningový plán bol ťažký. Odkedy vstúpil do tímu Fit Nation, Greenidge schudol 10 kíl.