Completează următoarea frază: Panesar a debutat în echipa națională senior în 2014. În același an, a făcut parte din echipa canadiană care a câștigat medalia de argint la Jocurile Olimpice ale Tinerilor din Nanjing, China. A fost căpitanul echipei canadiene la
Cupa Mondială de Hockey Junior 2016 la Lucknow, India. A făcut parte din echipa națională care a câștigat argintul la Cupa Pan Americană pentru bărbați din 2017 la Lancaster, Statele Unite. A fost selectat pentru Cupa Mondială din 2018, unde a jucat toate cele patru meciuri. În iunie 2019, a fost selectat în echipa canadiană pentru Jocurile Pan-American din 2019. Ei au câștigat medalia de argint după ce au pierdut cu 5<unk>2 în fața Argentinei în finală.