Citește pasajul de mai jos și apoi răspunde la întrebarea de mai jos în aceeași limbă ca și pasajul:  Trecerea: Orice dietă trebuie să furnizeze suficiente calorii pentru sarcină, de obicei 2.000 <unk> 2.500 kcal cu excluderea carbohidraților simpli. Principalul obiectiv al modificărilor dietetice este de a evita creşterea maximă a nivelului zahărului din sânge. Acest lucru poate fi realizat prin distribuirea aportului de carbohidraţi în timpul meselor şi a gustărilor pe tot parcursul zilei şi prin utilizarea surselor de carbohidraţi cu eliberare lentă, cunoscute sub numele de dieta GI. Întrucât rezistenţa la insulină este cea mai mare dimineaţa, carbohidraţii pentru micul dejun trebuie să fie mai restrânsi. Consumul mai mare de fibre în alimente cu cereale integrale sau fructe şi legume poate reduce, de asemenea, riscul de diabet gestaţional. Nu există suficiente dovezi pentru a indica dacă un tip de consiliere dietetică este mai bună decât altul. Se recomandă exerciții fizice regulate moderat intense, deși nu există consens cu privire la structura specifică a programelor de exerciții pentru DMG. Femeile însărcinate care fac exerciţii fizice au niveluri mai scăzute de zahăr în sânge în timpul postului şi după masă, comparativ cu cele care nu fac exerciţii fizice. Nu este clar ce formă de exerciţiu este cea mai bună în timpul sarcinii. Automonitorizarea poate fi realizată folosind un sistem de dozare a glucozei capilare portabil. Conformitatea cu aceste sisteme de glucometre poate fi scăzută. Nu există multe cercetări privind nivelul ţintă al zahărului din sânge pentru femeile cu diabet gestaţional, iar valorile ţintă recomandate femeilor variază în întreaga lume. Intervalele- ţintă recomandate de Societatea Australasiană pentru Diabet în Sarcină sunt următoarele:  Întrebare: Care este cantitatea de calorii necesare pentru a evita nivelul maxim de zahăr?
2000 <unk> 2500 kcal