A fost aleasă de echipa ei să fie purtătoarea steagului la ceremonia de deschidere a Jocurilor Commonwealth din 1994.
, conducând echipa ei în Centennial Stadium. În 1994 în Victoria, Canada, ea și-a păstrat titlul de Commonwealth la 3000 m cu un timp personal de 8:32.17, plasându-se pe locul al treilea în clasamentul mondial din 1994 (nu a concurat la 1500 de metri). Ea rămâne singura femeie din istoria Jocurilor Commonwealth care a apărat cu succes cursa de 3000 de metri. La 3 septembrie 1994, a câștigat finala Grand Prix a cursei de 1500 de metri pentru femei, desfășurată în Franța, cu un record personal de 4:01.61. La apogeul carierei sale, Chalmers a fost clasată printre primele trei alergători de distanță medie din lume.