Scrie o continuare pentru acest paragraf - Keough a avut unul dintre cele mai bune sezoane din cariera ei în 1989. Ea și-a păstrat titlul britanic, câștigând în 52.37. Apoi la Cupa Europeană
la Gateshead, a alergat 51,66, terminând pe locul al doilea în spatele Grit Breuer din Germania de Est şi înaintea campionului mondial de indoor din acel an, Helga Arendt din Germania de Vest. Păstrând titlul AAA la 400 m, ea și-a îmbunătățit PB la 51,09. De asemenea, a câștigat selecția pentru Cupa Mondială IAAF de la Barcelona, ca membru al echipei de ștafetă de 4 x 400 de metri din Europa. Revista americană Track &amp; Field News a clasat-o în top zece din clasamentul mondial al meritelor la 400 de metri, pe locul 7.