Rezumaţi articolul:  19 copii și numărarea stele Jessa Duggar și Ben Seewald sunt ambele cunoscute pentru a fi incredibil de fitness- și sănătate conștient, și acum că ei așteaptă primul lor copil, ei trebuie să adapteze stilul lor de viață. Jessa, 22 de ani, și soțul ei de 19 ani, Ben, au anunțat vestea sarcinii într-un videoclip pentru TLC.com, care i-a prezentat pe amândoi făcând smoothie-uri pentru sănătate, iar Jessa a dezvăluit că unul dintre primele lucruri pe care cuplul le-a luat în considerare după ce a auzit vestea a fost modul în care să-și ajusteze antrenamentele în consecință, pentru a se asigura că poate rămâne în formă și activă în timp ce așteaptă. Vorbind revistei People, vedeta de reality show a explicat că, în ceea ce priveşte exerciţiile fizice, "încerc să nu exagerez în acest moment. Încă mă antrenez, dar nu încerc să bat vreun record. Scrolă în jos pentru video. Jessa Duggar şi soţul ei Ben Seewald au dezvăluit recent că e însărcinată cu primul lor copil. Anunţ: copilul va fi născut pe 1 noiembrie, care este şi data primei aniversări a nunţii lui Ben şi Jessa. 'Vreau să pierd puţin în greutate şi să nu mă stresez din cauza asta. Vreau să mă asigur că mănânc sănătos. Mănânci pentru doi, dar celălalt e doar o fărâmă. Încerc să fac alegeri sănătoase acum, când intru în al doilea trimestru al sarcinii". Cei doi, care s-au căsătorit după o relație castă, sunt bine cunoscuți pentru stilul lor de viață conștient de sănătate și sunt adesea văzuți în serialul de realitate Duggars care se bucură de mese sănătoase sau de antrenamente împreună, ceva ce au văzut telespectatorii frecvent în timpul pregătirii pentru nunta cuplului, timp în care Jessa a fost incredibil de dornică să-și reducă corpul deja tonificat. Un episod recent al emisiunii a văzut-o chiar pe Jessa împingând camionul lui Ben pe drum, purtând pantaloni de antrenament acoperite cu fuste până la genunchi pentru a-și menține "standardul de modestie". Jessa postează frecvent pe Instagram rețete și fotografii cu alimente sănătoase pe care le încearcă. Jessa şi Ben sunt amândoi campioni ai alimentaţiei sănătoase, şi chiar şi-au anunţat sarcina într-un video adorabil...
Jessa, 22 de ani, şi soţul ei Ben Seewald, 19 de ani, au dezvăluit la începutul acestei luni că aşteaptă primul lor copil în noiembrie. Cuplul este cunoscut pentru a fi incredibil de pasionat de sănătate şi fitness. Sora mai mare a lui Jessie, Jill, care a născut la începutul acestei luni, a rămas foarte activă pe tot parcursul sarcinii.