Rezumaţi articolul:  O femeie care s-a răsturnat la aproape 20 de ani şi-a pierdut aproape jumătate din greutatea corporală după ce a fost forţată să stea în picioare în timpul unui zbor de 11 ore - pentru că se temea că o va zdrobi pe femeia de lângă ea. Sharon Smith, 43 de ani, din Halesowen, West Midlands, avea o mărime de 26 când a plecat în călătorie de afaceri în decembrie 2012 şi s-a luptat să intre în scaunul avionului. Astăzi cântăreşte un kilogram sănătos şi urmează să alerge o cursă de 10 kilometri duminică, când în ultimii doi ani ar fi avut probleme să meargă jumătate de milă, cu atât mai puţin să alerge şase. Scrolă în jos pentru video. Sharon Smith a pierdut aproape jumătate din greutatea corpului după ce s-a decis să alerge. Sharon a spus că a pierdut patru kilograme când s-a alăturat unui club de slăbire, dar apoi a pierdut încă patru kilograme şi jumătate după ce şi-a luat hobby-ul sportiv. Pierderea ei în greutate a început acum doi ani când s-a alăturat Weight Watchers Online, dar nu s-a cântărit imediat. După şase luni de urmărire a planului, ea a fost de 18 6lb aşa că estimează că atunci când a început ea a fost "mult peste 20" şi o mărime 26. Ea a spus că, deşi a fost întotdeauna mai mare, nu a fost niciodată fericită fiind supraponderală. Sharon a spus: "Nu am fost niciodată unul dintre acei oameni care erau în regulă să fie mari, întotdeauna m-a supărat, dar capul meu nu era în locul potrivit pentru a face ceva în legătură cu asta, deoarece aveam o viață de lucru ocupată". Ea a atribuit stilul ei de viață nesănătos la deplasarea la Londra pentru slujba ei de designer de haine pentru copii pentru Aquascutum, care a văzut-o făcând exerciții minime. La cea mai grea Sharon a fost peste 20 si o marime de 26 dar ea a slăbit acum la 9 9lbs si este o marime de 10. Însă Sharon a ajuns la punctul de cotitură după ce a trebuit să-şi "strivească" corpul voluminos în locuri în trenuri şi avioane. "Am început să merg la Londra în august 2012 și călătoria de afaceri la Hong Kong a fost în decembrie a acelui an", a spus ea. Călătoream acolo de zece ani, dar din fericire, întotdeauna reuşisem să mă îmbunătăţesc sau să nu am pe nimeni lângă mine. "Dar această călătorie de întoarcere am fost în economie și este unul care într-adevăr se scoate în memorie mea....
Designerul de haine pentru copii Sharon Smith, 43 de ani, cântărea peste 20 de kilograme. M-am alăturat unui club de slăbire, apoi am început să alerg ca să-mi schimb kilogramele. Acum e al 9-lea în mărimea 10 şi a alergat două 10 şi jumătate de maraton.