Rezumaţi articolul:  O mamă supraponderală a patru copii a devenit un model de fitness de succes la vârsta de 41 de ani, după ce s-a micşorat cu cinci mărimi de rochie. Maria Twomey, în vârstă de 42 de ani, din Watford, a devenit concurentă în bikini după ce a schimbat mâncarea şi gustările grase cu ridicarea greutăţilor şi exerciţii intense pe bicicleta de antrenament. Acum şi-a lăsat în urmă slujba de asistentă medicală şi s-a alăturat claselor de modele de fitness profesioniste, mergând la sală trei ore pe zi. Scrolă în jos pentru video. Maria cu Sean înainte să piardă în greutate şi să câştige locul al doilea la concursul de modeling Miami Pro. A descoperit că poate să ridice greutăţi şi să facă sprinte energetice pe o bicicletă. Ea a spus: "Am avut o incredibila "mama makeover". Vreau ca şi alte femei să-şi dea seama că nu eşti niciodată prea bătrână pentru a-ţi schimba complet viaţa - tot ce trebuie să faci e să munceşti din greu". Maria, care este căsătorită cu Sean Twomey, de 49 de ani, tehnician stomatolog, a crescut în greutate în timp ce creştea copiii lor, Jake, acum în vârstă de 20 de ani, Conor, în vârstă de 17 ani, Liam, în vârstă de 14 ani, şi Kaine, în vârstă de 10 ani. Ea a spus: "După ce am avut copii, nu m-am mai gândit la figura mea. Mi-am pus toată energia în a alerga după copiii mei. "Sean și am căzut în obiceiul de a trata noi înșine cu takeaways. "Nu că am mâncat prea mult, ci ne-am lăsat să cădem într-un tipar de inactivitate, iar în cele din urmă am început să observ că hainele mele deveneau din ce în ce mai strâmte". Când a împlinit 40 de ani, în toamna anului 2013, Maria cântărea doar 2 kilograme şi purta haine mărimea 14. În cele din urmă a slăbit până la cea mai mică greutate a ei de 8 și 7 lire sterline, și și-a redus procentajul de grăsime corporală de la 38% la 15%. Maria înainte cu soțul Sean și copii (l-r) Jake, acum 20, Conor, 17, Liam, 14, și Kaine, 10. Maria, chiar înainte de a pierde în greutate, a descoperit că montarea centurilor de siguranţă devenea din ce în ce mai incomodă. Ea a spus: "A fost încă un şoc imens pentru mine - a fost cel mai greu pe care l-am avut vreodată. "Făcând centurile de siguranță în jurul meu a fost obtinerea din ce în ce mai inconfortabil. Înainte...
Maria Twomey, 42 de ani, de la Watford, a decis să ajungă la 40 de ani şi a decis că e timpul pentru o schimbare. A vrut să slăbească de la mărimea 14 şi s-a înscris la sesiuni de antrenament personal. Am schimbat mâncarea şi gustările grase cu ridicarea greutăţilor şi antrenamentele HIIT. Într-un an a ajuns de la 12 şi 7 lb la cea mai subţire, 8 şi 7 lb. Şi-a redus procentul de grăsime corporală de la 38% la 15%. Acum participă la Campionatul Mondial de fitness pentru modele din Miami.