Rezumaţi articolul:  Se spune că un moment pe buze, o viaţă pe şolduri. Şi acum dezvăluim adevăratul preţ al indulgenţei în acest Paşte. Doar un ou Crème va lua 19 minute de sărit pentru a arde, și conține aproape șapte lingurițe de zahăr. Aceasta reprezintă mai mult de jumătate din cantitatea de 50 de grame de zahăr pe zi recomandată de Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS). Şi un ou de Paşte Kit Kat Chunky - şi batonul de ciocolată care vine cu el - va lua trei ore de ciclu de 45 de minute pentru a lucra. Oul conţine 24 de linguriţe de zahăr la 95,5 g, aproape dublul cantităţii recomandate de OMS pe zi. Aici, antrenorii de exerciţii îţi recomandă cum poţi compensa caloriile pe care le-ai putea consuma în acest weekend.. La 177 de calorii, un ou Creme va lua 19 minute de sărituri pentru a arde, în timp ce un iepuraș Lindt mare care conține 540 de calorii va lua o oră de vâslit greu pentru a lucra. Ouă de cremă. Calorii: 177. Sări peste. MINUTE/DISTANŢĂ DE A ARDE CALORIILE: 19 minute. LINDT XS (EXTRA SMALL) GOLD BUNNY 50g. Calorii: 275. Circuitul central. MINUTE/DISTANŢĂ DE A ARDE CALORIILE: 30 de minute. LINDT CHOCOLATE BUNNY 100g. 540 de calorii ACTIVITATE: O oră de exerciţii cardio care activează şi muşchii, cum ar fi un Stepmill StairMaster, VersaClimber sau un aparat de vâslit. MINUTE/DISTANŢĂ DE A ARDE CALORIILE: 1 oră. Un pachet de 90 de grame de ouă mini conţine 444 de calorii, care pot fi arse în 50 de minute de Zumba. Cadbury's Mini Eggs, 90 de grame. 444 de calorii. Pasul de Zumba. MINUTE/DISTANŢĂ DE A ARDE CALORIILE: 50 de minute. Cadbury Mini Ouă cu Daim 86g (aproximativ 8 ouă) Calorii: 480. ACTIVITATE: O clasă de exerciţii fizice cu intensitate mare, cum ar fi GRID, un curs cu obstacole, care se găseşte la cluburile de fitness Virgin Active şi despre care se spune că arde 500-700 de calorii în 30 de minute. MINUTE/DISTANŢĂ DE A ARDE CALORIILE: 30 de minute. Un iepuraş Maltesers are 156 de calorii, care va dura 16 minute intense pe o maşină de canotaj pentru a arde. Un iepuraş maltez. 156 de calorii. Călăreşte pe o corabie. Minute/Distanţă până la arderea...
De la canotaj la Zumba, doi nutriționiști dezvăluie exercițiile pe care le puteți face pentru a arde ouăle tale preferate de Paște. Nutriţionistul Dr. Sam Christie avertizează că multe ouă de Paşte conţin un nivel ridicat de zahăr, care poate provoca probleme de comportament şi acnee.