Rezumaţi articolul:  Bărbaţii care tânjesc după beneficiile yoga, dar se împotrivesc să împărtăşească experienţa cu o cameră plină de femei, apelează la Broga, o abordare dură a practicii de mişcare şi respiraţie, veche de 3.000 de ani. Broga preţuieşte fizicul în locul spiritului şi puterea în locul flexibilităţii. Experţii spun că îi lasă pe bărbaţi liberi să-şi flexieze muşchii fără să audă invocări la zeităţile hinduse sau să se simtă incompetenţi lângă o femeie răsucită ca un covrig. Scrolă în jos pentru video. Yoga pentru bărbați: De la poziția câinelui în jos la cea a războinicului, Broga devine din ce în ce mai populară datorită abordării sale "rugged" a antrenamentelor tradiționale de yoga. Un punct de vedere: Tradițional văzut ca un regim de exerciții pentru femei, yoga se schimbă și acum are un apel mai universal. "Mă consider un tip atletic, dar nu am fost niciodată flexibil şi nu mi-a plăcut gândul de a mă face de râs în faţa unui grup de femei", a spus analistul financiar şi entuziastul Broga, Eric Wright. 22, din San Jose, California. Fondator: Robert Sidoti (foto) este creatorul și co-fondatorul Broga. Eric şi colegii săi bărbaţi folosesc serviciul de streaming video Grokker, care are ca scop transmiterea cursurilor de fitness, mâncare şi yoga direct la tine acasă sau la birou, pentru a participa la sesiunile lor săptămânale de yoga. "Miercuri avem o programare permanentă la Broga şi... oricând de la cinci la opt alţii se vor alătura mie", a spus el. Lorna Borenstein, fondatoarea şi directorul general al Grokker, a declarat că mai mulţi bărbaţi adaugă yoga la rutina lor de exerciţii ca un instrument de antrenament încrucişat pentru flexibilitate şi îmbunătăţirea timpului de recuperare. Chiar dacă îşi petrec cea mai mare parte a timpului concentrându-se pe antrenamente de intensitate mai mare, bărbaţii folosesc acum yoga ca pe o metodă utilă de încălzire. "Bărbaţii sunt un pic târziu la petrecere", a spus ea. Dar vedem mai mulţi bărbaţi la locul de muncă care îşi găsesc timp să facă yoga împreună de câteva ori pe săptămână. Instructor de yoga Robert Sidoti, cu sediul în Martha's Vineyard,. Massachusetts, este creatorul şi co-fondatorul mărcii comercializate. Broga Yoga, care până acum a instruit aproximativ 200 de instructori Broga.
Broga Yoga îşi vizează clasele în mod special la bărbaţi cu antrenament mai " dur ". Compania a înregistrat termenul în 2009 şi popularitatea sa s-a răspândit rapid. Formarea şi licenţierea instructorilor a început în 2012. Acum sunt peste 200 de instructori de Broga Yoga în SUA. Crunch, David Barton Gyms și Equinox sunt printre facilitățile care oferă yoga pentru bărbați.