Citește pasajul de mai jos și apoi răspunde la întrebarea de mai jos în aceeași limbă ca și pasajul:  Trecere: Jogging-ul este o formă de alergare sau alergare cu un ritm lent sau liniştit. Intenția principală este de a crește capacitatea fizică cu mai puțin stres asupra corpului decât de la alergare mai rapidă, dar mai mult decât de mers pe jos, sau de a menține o viteză constantă pentru perioade mai lungi de timp. Este o formă de antrenament aerobic de rezistenţă, care se efectuează pe distanţe lungi.  Întrebare: Care este scopul principal al jogging-ului?
creșterea aptitudinii fizice cu mai puțină presiune asupra corpului