Scrie o continuare pentru acest paragraf - Mondor a câștigat Fukuoka International Cross Country în martie 2003 cu un timp de 18:51 <unk> unul dintre cele mai rapide înregistrate pe curs. Un al doisprezecelea loc la Campionatul Mondial de Cross Country 2003
a confirmat-o ca fiind una dintre cele mai bune alergatoare de cross-country din generaţia ei. Ea a terminat a doisprezecea în 5000 de metri la Campionatul Mondial de Atletism din 2003 și, aproape de închiderea sezonului, a devenit prima femeie canadiană care a sărit sub orele 15:00 la 5000 de metri. Ea s-a îmbunătățit și mai mult în cross country în anul următor, terminând pe locul opt în cursa lungă la Campionatul Mondial de Cross Country IAAF din 2004 și pe locul treisprezece în cursa scurtă la aceeași competiție.