Citește pasajul de mai jos și apoi răspunde la întrebarea de mai jos în aceeași limbă ca și pasajul:  Trecerea: Grasimea viscerala sau grasimea abdominala (cunoscuta si sub numele de grasime a organelor sau grasime intraabdominala) este situata in interiorul cavitatii abdominale, inghesuita intre organele (stomac, ficat, intestine, rinichi, etc.). Grasimea viscerala este diferita de grasimea subcutanata de sub piele si de grasimea intramusculara intercalata in muschii scheletici. Grăsimea din partea inferioară a corpului, precum cea din coapse și fese, este subcutanată și nu este țesut cu distanțe uniforme, în timp ce grăsimea din abdomen este în mare parte viscerală și semi-lichidă. Grăsimea viscerală este compusă din mai multe depozite adipoase, inclusiv depozite mesenterice, țesut adipos alb epididimal (EWAT) și depozite perirenale. Grăsimea viscerală este adesea exprimată în termeni de suprafață în cm2 (VFA, suprafața de grăsime viscerală). Un exces de grăsime viscerală este cunoscut sub numele de obezitate centrală sau "grăsime abdominală", în care abdomenul iese excesiv. Noile tehnologii, cum ar fi indicele de volum corporal (BVI), sunt concepute special pentru a măsura volumul abdominal și grăsimea abdominală. De asemenea, excesul de grăsime viscerală este legat de diabetul de tip 2, de rezistenţa la insulină, de boli inflamatorii şi de alte boli asociate obezităţii. De asemenea, s- a demonstrat că acumularea de grăsime de gât (sau ţesut adipos cervical) este asociată cu mortalitatea. Mai multe studii au sugerat că grăsimea viscerală poate fi prezisă din măsuri antropometrice simple și prezice mortalitatea mai precis decât indicele de masă corporală sau circumferința taliei. Bărbații au mai multe șanse să aibă grăsime stocată în abdomen din cauza diferențelor hormonale sexuale. Hormonul sexual feminin determină depozitarea grăsimii în fese, coapse şi şolduri la femei. Când femeile ajung la menopauză și estrogenul produs de ovare scade, grăsimea migrează de la fese, șolduri și coapse la talie; mai târziu, grăsimea este stocată în abdomen. Exercițiile fizice de intensitate mare reprezintă o modalitate eficientă de a reduce grăsimea abdominală totală. Un studiu sugerează că cel puțin 10 ore de exerciții aerobice pe săptămână sunt necesare pentru reducerea grăsimilor viscerale.  Întrebare: Unde se află grăsimea subcutanată?
sub piele