Scrie o continuare pentru acest paragraf - În primii ani, cursa pentru femei a fost organizată pe distanțe de aproximativ 1 până la 1,5 kilometri. Din 1955-1957, două curse pentru femei au avut loc pe distanțe de 800 de metri și 1500 de metri. Distanța cursei pentru femei a crescut la 1,8 km în 1968, ajungând în cele din urmă la 4 km cinci ani mai târziu (echivalent cu distanța disputată la Campionatul Mondial de Cross Country IAAF din 1973
), cu excepția Două curse de femei de peste 2 km și 4 km au fost organizate din 1974-1976, apoi au fuzionat într-o singură cursă de 3 km din 1977-1978, apoi au revenit la un format mai lung de două curse din 1979-1981. O singură cursă feminină de 4 km a avut loc între 1982 și 1988. Din 1989 până în 1993, cursele duble au avut loc de obicei pe 3 km și 6 km. Din 1994 până în 2008, formatul de curse pentru femei a revenit, de obicei pe o distanță de aproximativ 4 km. Din 2009 până în 2014, cursele internaționale standard pentru femei au avut loc pe distanțe de 8 km și 4 km. Începând cu 2015, s-a organizat doar o singură cursă de 5 km, apoi formatul internațional lung și scurt a fost restaurat în 2019.