Rezumaţi articolul:  Robin, acum 73 de ani, a fost diagnosticat cu diabet de tip 2 din întâmplare în 1999, la vârsta de 58 de ani. Robin Ellis a devenit faimos în anii '70 ca eroul original, Ross Poldark. La acel moment, el a fost la fel de mult un puls de inimă ca Aidan Turner, starul de mare succes BBC remake de Cornish epic care se încheie duminică. De fapt, chiar și acum, la vârsta de 73 de ani, Robin a păstrat fizicul care l-a făcut faimos - așa cum a arătat într-un cameo în remake-ul BBC. Cu toate acestea, chiar dacă a fost slab toată viața lui - 12th, care este perfect pentru corpul său de 6ft 11⁄2 inch - Robin are diabet de tip 2, o condiție pe care mulți dintre noi asociază cu supraponderalitate. În cazul diabetului de tip 2, celulele organismului nu reacţionează la insulină, determinând creşterea nivelului zahărului din sânge, care, dacă nu este controlat, poate duce la orbire, leziuni renale, boli de inimă şi probleme de circulaţie, în special la nivelul picioarelor şi picioarelor. Robin a fost diagnosticat din întâmplare în 1999 la vârsta de 58 de ani după ce un prieten a fost diagnosticat cu cancer de prostată și a decis să se facă verificat. "Era clar, dar testele de sânge au arătat că nivelul glicemiei era ridicat", spune el. 'Şase luni mai târziu, am fost testat din nou şi mi s-a spus că am diabet de tip 2.' Nu avea nici unul dintre simptomele dezvăluitoare, cum ar fi setea crescută sau urinarea. Deşi fumase 20 de ţigări pe zi timp de 20 de ani, s-a lăsat de fumat la 40 de ani. El a fost de rulare cinci sau șase mile pe zi, și nu a avut un dinte dulce. Cum a ajuns să aibă diabet de tip 2? În mod normal, apare la persoanele supraponderale sau care au un stil de viaţă inactiv. Se crede că acest lucru are legătură cu excesul de celule adipoase care eliberează substanţe chimice care perturbă modul în care organismul răspunde la insulină. Cu toate acestea, această problemă poate apărea şi la persoanele care par să fie slabe, dar care au un indice de masă corporală (IMC) normal. Asta pentru că diabetul este puternic legat de grăsimea viscerală, care este ascunsă în abdomen, în jurul organelor. "IMC-ul nu spune întreaga poveste şi este la fel de important unde se află grăsimea pe corpul tău", spune Julian Halcox, profesor de cardiologie la Universitatea din Cardiff. Studiile arată că unii oameni pot...
Robin Ellis, acum în vârstă de 73 de ani, a fost diagnosticată din întâmplare cu diabet de tip 2 în 1999. Starul Poldark a citit cartea lui Michel Montignac, "Mănâncă şi slăbeşte". Susţine renunţarea la carbohidraţi albi în loc să numere caloriile. De atunci, Robin a scris o serie de cărţi de bucate pentru persoanele cu diabet. Mănâncă ovăz, nuci, caise şi prune cu lapte de migdale la micul dejun.