Citește pasajul de mai jos și apoi răspunde la întrebarea de mai jos în aceeași limbă ca și pasajul:  Passage: Un mare volum de cercetări recente au sugerat că oamenii care sunt mai recunoscători au niveluri mai ridicate de bunăstare subiectivă. Oamenii recunoscători sunt mai fericiţi, mai puţin deprimaţi, mai puţin stresaţi şi mai mulţumiţi de viaţa lor şi de relaţiile lor cu alţii. Mai precis, în ceea ce privește depresia, recunoștința poate servi ca un tampon prin îmbunătățirea codificării și recuperării experiențelor pozitive. Oamenii recunoscători au, de asemenea, un nivel mai ridicat de control asupra mediului înconjurător, creștere personală, scop în viață și acceptare de sine. Oamenii recunoscători au modalități mai pozitive de a face față dificultăților pe care le întâmpină în viață, fiind mai predispuși să caute sprijin de la alți oameni, să reinterpreteze și să crească din experiențe și să petreacă mai mult timp planificând cum să facă față problemei. Oamenii recunoscători au, de asemenea, mai puține strategii negative de a face față, fiind mai puțin susceptibili să încerce să evite problema, să nege că există o problemă, să se învinovățească sau să facă față prin consumul de substanțe. Oamenii recunoscători dorm mai bine, iar acest lucru se datorează faptului că ei au mai puține gânduri negative și mai multe gânduri pozitive chiar înainte de a merge la culcare. Se spune că recunoștința are una dintre cele mai puternice legături cu sănătatea mintală a oricărei trăsături de caracter. Numeroase studii sugerează că oamenii recunoscători au mai multe șanse să aibă niveluri mai mari de fericire și mai mici niveluri de stres și depresie. Deși multe emoții și trăsături de personalitate sunt importante pentru bunăstare, există dovezi că recunoștința poate fi unică în importanță. În primul rând, un studiu longitudinal a arătat că oamenii care erau mai recunoscători s-au descurcat mai bine cu o tranziție în viață. Mai exact, oamenii care erau mai recunoscători înainte de tranziție erau mai puțin stresați, mai puțin deprimați și mai mulțumiți de relațiile lor trei luni mai târziu. În al doilea rând, două studii recente au sugerat că recunoștința poate avea o relație unică cu bunăstarea și poate explica aspecte ale bunăstării pe care alte trăsături de personalitate nu le pot explica. Ambele studii au arătat că recunoștința a fost capabilă să explice mai multă bunăstare decât Big Five și 30 dintre cele mai frecvent studiate personalități...  Întrebare: Ce sugerează studiile?
oamenii recunoscători sunt mai fericiţi şi mai puţin stresaţi şi depresivi