Rezumaţi articolul:  Un bărbat cu obezitate morbidă, care a îngrăşat din cauza obiceiului de a mânca de două ori pe zi şi care "urăşte să iasă din casă" din cauza aspectului său, a pierdut 19 kilograme în doar un an. David Rush, în vârstă de 33 de ani, din Lisburn, Irlanda de Nord, a simţit că 'nu ar trebui să iasă în oraş' din cauza greutăţii sale, dar şi-a pierdut greutatea după ce a avut curajul să înceapă să meargă cu bicicleta. La cea mai mare greutate, el cântărea 34 și a fost forțat să comande haine XXXXXL de specialitate pe internet - rezultatul completării dietei sale cu mâncare grea cu șase pungi de cartofi prăjiți și două sticle de Coca-Cola plină de grăsime pe zi. David Rush, 33 de ani, obişnuia să cântărească pe locul 34, dar a scăzut incredibil de mult în doar un an. Super mai slab: Domnul Rush cântărește acum o linie slabă de 15 și 4 lb - în jos de la 34 la cel mai greu (dreapta) Rușinat de dimensiunea sa și de teama de comentarii crude sau de a fi forțat să se stoarcă în fața oamenilor, domnul Rush spune că nu a părăsit niciodată casa - și nu a avut niciodată o prietenă. 'Urăsc să ies din casă şi să merg oriunde, deoarece nu ştiu dacă locurile în care mă voi duce vor fi înguste', explică el. Eram atât de mare încât mă simţeam ca şi cum n-ar trebui să fiu afară. Mâncarea mea era îngrozitoare - mâncam mâncare de acasă în fiecare seară la cină şi mâncam mâncare neplăcută toată ziua". Dar când greutatea lui a început să-l împiedice să meargă cu ușurință, a decis să ia măsuri și a renunțat la mâncărurile de luat în favoarea unui plan de masă sănătos. Dl Rush, care acum cântăreşte un kilogram sănătos, a început să piardă câteva kilograme pe săptămână, dar, hotărât să accelereze procesul, a început să meargă cu bicicleta. Excesul de mâncare: dieta lui Dl. Rush a fost de două ori pe zi, suplimentată cu şase pungi de chipsuri. Mobilitatea: A avut curajul să facă o schimbare după ce a avut probleme cu mersul. El a combinat plimbari cu bicicleta cu 10 mile jogging si antrenamente viguroase de sala de gimnastică si, ca rezultat, a reusit să arunce o substanțială 18 10lb în doar un an. Un nou slimline domnul Rush spune că acum se simte suficient de încrezător pentru a cere femeile pe datele și este de formare pentru o jumătate de maraton și o plimbare cu bicicleta de caritate 115-mile. De când am slăbit...
David Rush, 33 de ani, din Lisburn, Irlanda de Nord, a cântărit pe locul 34. A simţit că nu ar trebui să iasă şi a trebuit să comande haine XXXXXL. A ajuns pe locul 26, apoi a început să meargă cu bicicleta 85 de mile pe săptămână. Acum cântăreşte 4 kg şi se antrenează pentru un maraton. A economisit pentru a-şi îndepărta o piatră de piele în exces.