Rezumaţi articolul:  Kate Upton are unul dintre cele mai bune corpuri din lume. Curbele supermodelului blond sunt atât de uimitoare încât dacă te-ai afla pe aceeaşi plajă cu ea, ar fi greu să nu te holbezi, indiferent de sex. Dar, pe măsură ce ajungeți la prăjitura de ciocolată de după-amiază, fiți siguri că tânărul de 22 de ani, care poartă o mărime SUA 8 (mărimea Regatului Unit 12), este pe un regim extrem de strict de dietă și exerciții fizice pentru a obține acest aspect. Scrolă în jos pentru video. Kate Upton, care a apărut pe coperta revistei Sports Illustrated Swimsuit Issue din 2012, trăieşte după regula ABC: fără alcool, pâine sau carbohidraţi procesate. Kate, care a apărut pe coperta revistei Sports Illustrated Swimsuit Issue din 2012, trăiește după regula ABC: fără alcool, pâine sau carbohidrați procesate, și trece printr-o curățare de suc de 48 de ore înainte de fiecare scenă importantă de film de fotografiere. Într-un nou interviu acordat revistei Evening Standard, Kate dezvăluie că mănâncă alimente slabe și verzi în fiecare zi, cu doar ocazionalul "zi de înșelăciune", în care se lasă în voia mâncării sărate prăjite. Potrivit ziarului, vedeta mănâncă o combinaţie de un ou întreg şi un ou alb amestecat pe un pat de spanac la micul dejun, urmat de un suc verde şi o mână de migdale la miezul dimineţii. La prânz, a mâncat pui la grătar, legume la grătar şi quinoa şi apoi, după-amiază, a mâncat un baton proteic. Kate mănâncă doar anumite fructe - afine, afine, căpşuni, kiwi şi mere. Apoi, la cină, ea pregăteşte o masă de sashimi de pui la grătar, cu o salată de varză şi caju. Fanii cărnii roșii vor fi dezamăgiți - Kate trăiește după regula "dacă zboară sau înoată, e bun", ceea ce înseamnă că şuncă, friptură și cârnați sunt în afara discuției. Ea a declarat ziarului: "Pentru mine este important să fiu puternică, să am puterea de a lucra zece ore pe zi şi de a mânca sănătos". Chiar și în domeniul alimentelor sănătoase, Kate are limitele ei - deși majoritatea oamenilor s-ar considera virtuți pentru gustarea fructelor, ea mănâncă doar anumite tipuri, inclusiv afine, afine, căpșuni, kiwi și mere....
Kate Upton, 22 de ani, este considerată a avea una dintre cele mai bune figuri din lume. Supermodelul îşi menţine forma cu o dietă strictă şi exerciţii fizice. Ea evită alcoolul, mănâncă doar anumite fructe și are cinci mese mici pe zi.