Rezumaţi articolul:  (CNN) Ați găsit vreodată inspirația creativă pe care o căutați în cel mai neașteptat moment, sau credeați că aveți acea epifanie mult așteptată de rezolvare a problemelor chiar când ați adormit? Conform neuroștiințificilor John Kounios și Mark Beeman, există un motiv pentru asta. Cartea lor, "Factorul Eureka", explorează influenţele care se află în spatele acelui moment atât de dorit de "Aha!". Cercetările sugerează că în încercarea de a face apariţia inspiraţiei, cei mai mulţi dintre noi ajung să o suprime. Cartea explică cum să elimini gunoaiele mentale, pentru a face loc revelaţiilor esenţiale. Dr. Kounios a explicat: "Intuiţiile implică conexiuni neobişnuite. Psihologii cognitiv numesc aceste "asocieri la distanță". Acestea sunt procesate mai ales în emisfera dreaptă a creierului. Intuiţiile apar atunci când o asociere subconştientă şi îndepărtată apare brusc în conştiinţă. Acest lucru este însoţit de o explozie de activitate în lobul temporal drept al creierului". "Am scris "The Eureka Factor" pentru a ajuta oamenii să înțeleagă cum funcționează înțelegerea creativă în creier, astfel încât să poată folosi diferite strategii în mod armonios, fără a le face să se încrucișeze una pe cealaltă", a spus Kounios. "De exemplu, există dovezi că imaginarea viitorului ajută o persoană să ajungă într-o stare de perspicacitate. Totuşi, dacă o persoană îşi imaginează un anumit viitor care o face să se îngrijoreze, atunci percepţia ei ar putea scădea, deoarece îngrijorarea este un ucigaş al creativităţii". "Cu toate acestea, o dispoziţie pozitivă şi o atenţie largă şi expansivă sunt două caracteristici cheie ale stării de perspicacitate", a adăugat el. Iată câteva sfaturi pe care le-au sugerat pentru a-ţi dezlănţui potenţialul creativ - atât acasă, cât şi la serviciu. Spaţiul ajută la extinderea gândurilor. Chiar şi plafoanele înalte se dovedesc a fi un factor de atenţie mai mare. Birourile mici, fără ferestre, plafoanele joase şi coridoarele înguste nu ne vor inspira creierul şi nu ne vor face gânditori flexibili şi creativi. Culorile relaxante, cum ar fi albastrul şi verdele, contribuie la această stare. Culorile "de urgenţă", cum ar fi roşul, o suprimă. Surprinzător, culorile întunecate şi lumina slabă pot fi, de asemenea...
Doi neuroştiinţişti au efectuat imagistica creierului pentru a examina momentele de claritate. "Intuiţiile" subite sunt altfel cunoscute ca momente "Eureka" sau "Aha". Putem creşte şansele de a obţine aceste informaţii cu o varietate de schimbări zilnice.