Rezumaţi articolul:  Regina TV de mic dejun Lorraine Kelly a dezvăluit secretul ei trim nou aspect într-un interviu, și, surprinzător, nu implică diete. Se pare că în vârstă de 55 de ani a fost frecventarea cursuri Zumba regulate, și este plătit off. Prezentatoarea scoţiană a dezvăluit că participarea la cursuri - de până la patru ori pe săptămână - a ajutat-o să-şi reducă două mărimi de rochie, de la 14 la 10. Scrolă în jos pentru video. Lorraine Kelly (foto stânga) a reușit să scadă două mărimi de rochie participând la cursuri regulate de Zumba cu instructorul ei, Maxine Jones (foto dreapta). Zumba este un program de fitness, combinând muzică latină și internațională și încorporează elemente aerobice în diferite stiluri de dans. Cursurile variază în preţ, dar media este de aproximativ 5 lire. Într-un interviu pentru Woman, Kelly a vorbit despre instructorul ei de Zumba, Maxine Jones. A spus: "Maxine mi-a schimbat viaţa. Acum am mai multă energie şi asta mă ajută să arăt şi să mă simt mai tânăr". În interviu, femeia în vârstă de 55 de ani a dezvăluit, de asemenea, entuziasmul ei cu privire la noua ei pierdere în greutate. Ca prezentatoare a propriului ei show ITV, care este difuzat în fiecare zi dimineața devreme, este de înțeles că sentimentul de bine în fața camerei este important pentru Kelly. Bătrânul de 55 de ani nu este străin de exerciții fizice, și a alergat la Maratonul din Londra în 2010. Zumba este un program de fitness care combină mai multe stiluri de dans şi activitate aerobică. Ea a explicat: 'Nu am mai avut niciodată o talie, nu am avut acea curbă, dar acum o am şi arăt mai bine. "Am mărimea 10 şi îmi place să pot merge în magazine şi să cumpăr un top pentru că îmi place şi nu pentru că vreau să-mi ascund fundul". Kelly a explicat, de asemenea, că Zumba a ajutat-o să-și dezvolte o nouă încredere, și că la vârsta de 55 de ani, ea a avut mai multă încredere decât a simțit vreodată. Ea a adăugat: "Nu am fost niciodată nepotrivită, dar nu am fost niciodată cu adevărat potrivită. Am făcut maratoane, dar mai mult din determinare. "Dar Zumba este atât de distractivă... Mă simt mai încrezător acum, la cincizeci de ani, decât am simțit vreodată. Încrederea vine din interior". Şi Lorraine şi-a găsit un prieten pe viaţă în...
Prezentatorul TV scoţian a pierdut în greutate prin cursuri Zumba. Dansul a ajutat-o pe Lorraine de 55 de ani să scadă două mărimi de rochie. De asemenea, şi-a găsit o prietenă pe viaţă în instructorul de Zumba, Maxine Jones. Citește interviul complet în numărul din această săptămână al revistei Woman, disponibil marți, 14 aprilie.