Rezumaţi articolul:  Puţini oameni ar descrie un zbor de 11 ore ca fiind liniştitor, dar noul program Mindfulness al British Airways încearcă să facă călătoriile aeriene pe distanţe lungi cât mai relaxante şi mai revigorante. Seria Mindfulness for Travel a fost dezvoltată pentru lansarea noului serviciu Airbus A380 al companiei aeriene între Londra și San Francisco, cunoscut pentru vibrațiile relaxate din California. Oferind pasagerilor tehnici de meditaţie, precum şi sfaturi suplimentare pentru zboruri sănătoase, programul speră să inspire o stare de spirit relaxată şi pozitivă pentru toţi călătorii - chiar dacă călătoria nu decurge exact conform planului. Pentru a sărbători noul serviciu A380 al British Airways între Londra şi San Francisco, compania aeriană a lansat un program de mindfulness. Compania aeriană s-a consultat cu expertul în mindfulness Mark Coleman, fondatorul Institutului Mindfulness, pentru a dezvolta practicile recomandate. Coleman și British Airways au creat mai multe videoclipuri - adaptate pentru exercițiile de pre-zbor, la mijlocul zborului și înainte de sosire - care vor fi disponibile la bord pentru toți pasagerii. El recomandă să se poarte haine confortabile, să se aleagă mese mai uşoare la bord, să se consume cu moderaţie alcool, cafea şi ceai şi să se facă "exerciţii uşoare", cum ar fi întinderile, în timpul zborului. Coleman susține, de asemenea, somnul strategic pentru a ajuta călătorii să se adapteze la un fus orar diferit și să se simtă revitalizați la aterizare. Alături de opțiuni mai sănătoase de masă, seria Mindfulness for Travel este plină de sfaturi pentru a asigura un zbor fără griji. De asemenea, brandul l-a angajat pe expertul în mindfulness Mark Coleman pentru a dezvolta o serie de videoclipuri de meditaţie. Coleman recomandă "un exerciţiu moderat" la bord, mâncare uşoară şi îmbrăcăminte confortabilă. "A îmbrățișa spiritul călătoriei implică a trăi pe deplin în momentul de față, care poate fi cultivată prin practică conștientă", a spus Coleman într-o declarație. "Seria de videoclipuri pe care am creat-o în parteneriat cu British Airways îi va ajuta pe călători să dezvolte claritatea, calmul şi concentrarea necesare pentru a obţine maximum din experienţele lor de călătorie". În timp ce, fără îndoială, este un pic mai ușor să...
Seria Mindfulness for Travel include videoclipuri meditative şi alte sfaturi. Pentru acest program, British Airways s-a asociat cu expertul Mark Coleman. Încercarea este de a sărbători noua rută Londra-San Francisco.