În 1986, Benning a câștigat titlul AAAs 3000 m, mergând pe locul al patrulea la Jocurile Commonwealth din Edinburgh. La Campionatul Mondial de Cross Country din 1987
A terminat pe locul 20, al şaptelea loc în top 20. Vara trecută, a câștigat titlul la Campionatul Marii Britanii de 1500 m. Apoi, la Campionatele Mondiale de la Roma, în septembrie, a ajuns pentru a doua oară în finala de 3000 m, terminând pe locul 12 în 8:57.92.