Rezumaţi articolul:  Megastarul global Kim Kardashian a ridicat capacul cu privire la ceea ce mănâncă exact pentru a-și menține figura curbată în condiții de vârf. Revista Harpers Bazaar a publicat un extras din cartea vedetei, Selfish, dezvăluind ce mănâncă în fiecare zi. Kim a dezvăluit că își schimbă aportul alimentar la fiecare zece zile și lucrează cu un nutriționist pentru a crea planuri de masă pentru ea și soțul ei, Kanye West. Ea a spus: "Kanye iubește să mănânce foarte sănătos și este întotdeauna pe diete diferite. El are un bucătar care vine dimineaţa şi ne găteşte micul dejun amândurora şi ne pune la punct planurile de masă pentru acea zi". Scrolă în jos pentru video. Într-un extras din cartea lui Kim Kardashian, Selfish, vedeta dezvăluie dieta ei zilnică, care include un mic dejun de ouă și un prânz sănătos de pește cu legume. O masă obișnuită pentru Kim ar putea include ouă amestecate, fulgi de ovăz sau un shake proteic la micul dejun. La prânz şi cină, un bucătar profesionist îi va servi mâncăruri, inclusiv peşte sau pui cu legume. Starul reality show-ului chiar şi gustări, spunând că îi plac pachetele cu unt de arahide ale lui Justin şi linguriţele de îngheţată Häagen-Dazs cu aromă Dulce de Leche. Cocktailuri şi cele mai multe deserturi. Kim a mai spus că îi place să sorbă un ceai cu gheaţă după-amiază, şi recunoaşte că poate a băut zece îndulcitori. Acum a fost redusă la doar trei. Este bine cunoscut faptul că Kim, în vârstă de 34 de ani, se străduieşte din greu să-şi îmbunătăţească corpul, mai ales de când a slăbit după ce a născut fiica ei, North West, în urmă cu aproape doi ani. Kim şi soţul ei, Kanye, lucrează cu un nutriţionist, care le pregăteşte un plan de masă pentru amândoi. Pe lângă dieta strictă, Kim dezvăluie că se antrenează în fiecare dimineaţă. De multe ori, ea va începe cu o alergare în jurul ei LA acasă înainte de a lucra pe picioarele ei sau abs. Desigur, Kim nu este singura celebritate care lucrează din greu şi se antrenează din greu pentru corpul ei. Beyonce a dezvăluit anterior că a întreprins o "curățare" extenuantă în timp ce se pregătea pentru un film. Şi Gwyneth Paltrow mănâncă mâncare "bună" doar după...
Kim Kardashian a dezvăluit dieta ei zilnică într-un extras din noua ei carte. Steaua îşi schimbă mesele la fiecare zece zile cu ajutorul unui nutriţionist. Kim mănâncă ouă la micul dejun şi peşte cu legume la prânz. Alte vedete care şi-au dezvăluit obiceiurile alimentare includ Beyoncé şi J-Lo. Jennifer Aniston este un nou fan Atkins în timp ce Gwyneth Paltrow mănâncă "bun"