Soraty ny fehintsoratra fohy momba ity lohahevitra manaraka ity:  Manamboatra sakafo ho an'ny tenany ny olona X
Mazava ho azy, indro ny fehintsoratra fohy: Afnan dia mahandro akoho sy broccoli ho an'ny tenany satria te-hihinana ara-pahasalamana i Afnan. Mino i Afnan fa zava-dehibe ny fihinanana sakafo mahasalama mba hitazonana vatana matanjaka sy mandanjalanja. Ny fahandroan'i Afnan ny sakafony dia ahafahany mahafantatra tsara izay zavatra miditra ao amin'ny vatany, izay manampy azy ho salama sy ho salama.