Fintino ny lahatsoratra:  Ny Britanika no mifoha mangorohoro kokoa noho ny olon-kafa rehetra any amin'ny tontolo tandrefana, araka ny filazan'ireo mpampiasa fampiharana iray momba ny torimaso. Na dia mandany fotoana bebe kokoa any am-pandriana aza isika raha oharina amin'ny ankamaroan'ny firenena hafa <unk> adiny fito sy 22 minitra isan'alina <unk> ny Japoney, Koreana Tatsimo ary Singaporeana ihany no mahatsiaro ho maivamaivana kokoa rehefa miposaka ny andro. Manana fialan-tsiny ny olona ao amin'ireo firenena telo ireo <unk> mandany fotoana kely kokoa any am-pandriana izy ireo, miaraka amin'ireo Japoney izay mahazo ora iray sy sasany latsaka ny torimaso. Mandehana midina ho an'ny lahatsary. Maraina tsy milamina: Mifoha mangorohoro kokoa noho ny olon-drehetra any amin'ny tontolo tandrefana ny Britanika, araka ny filazan'ireo mpampiasa fampiharana iray momba ny torimaso... na dia mandany fotoana betsaka kokoa any am-pandriana noho ny ankamaroan'ny firenena hafa aza izy ireo <unk> fito ora sy 22 minitra isan'alina. Saingy na dia matory ela kokoa aza isika, tsy mahatsiaro ho maivamaivana amin'ny maraina, araka ny valin'ny mpampiasa ny fampiharana Sleep Cycle. Manara-maso ny fomba fialan'ny olona matory amin'ny alina ny fampiharana amin'ny alàlan'ny fampiasana ny sensor mihetsika ao amin'ny findainy. Avy eo ny fampiharana dia manome <unk> isa amin'ny torimaso<unk> ho an'ny mpampiasa. Tamin'ny fandinihana ny valin'ny olona 944.000, anisan'izany ny 75.000 avy any Angletera, dia hitan'ny mpikaroka fa ny Britanika no fahafito amin'ireo firenena 50 nanaovana fanadihadiana, manana olana amin'ny torimaso. Ary ny fihetseham-pontsika rehefa mifoha <unk> voafaritry ny mpiserasera mikapoka <unk> faly <unk>, <unk> malahelo <unk> na <unk> eo anelanelan'ny <unk> endrika <unk> no laharana fahefatra ratsy indrindra, na dia mandany fotoana betsaka kokoa any am-pandriana noho ny olon-drehetra aza isika afa-tsy ny Finlandey (7ora 23mins), Holandey (7ora 24mins) sy ny Nouvelle Zélandais (7ora 27mins). Saingy ny manam-pahaizana momba ny torimaso Dr Neil Stanley dia nanontany ny fahamarinan'ny fampiharana toy izany satria mihevitra izy ireo fa matory ianao raha mbola mijanona, izay tsy foana foana. Grumpy Britain: Na dia mety matory ela kokoa aza isika, tsy mahatsiaro ho maivamaivana amin'ny maraina, araka ny valin'ny mpampiasa ny fampiharana Sleep Cycle.
Araka ny fampiharana vaovao, ny Britanika no tena masiaka indrindra any amin'ny tontolo tandrefana amin'ny maraina. Na dia eo aza ny fahazoana torimaso bebe kokoa noho ny ankamaroan'ny olona - amin'ny fito ora sy 22 minitra isan' alina. Ny Japoney, ny Koreana Tatsimo ary ny Singaporeana ihany no mahamenatra kokoa amin'ny maraina.