Soraty ny fehintsoratra fohy momba ity lohahevitra manaraka ity:  Manao fanatanjahan-tena mafy ny olona X
Mazava ho azy, indro ny fehintsoratra fohy: Ao amin'ny gym i Seven, manao fanatanjahan-tena eo amin'ny milina hazakazaka. Mitroka izy ary misento mafy, saingy tsy mitsahatra. Fantany fa mila manao fanatanjahan-tena izy raha te ho salama sy ho tsara endrika.