Soraty ny fehintsoratra fohy momba ity lohahevitra manaraka ity:  Hitan'ny olona X ny heriny
Mazava ho azy, indro ny fehintsoratra fohy: Mahazo tanjaka i Samatha amin'ny fiasana isan'andro. Miasa mafy izy mba ho salama sy ho tsara endrika. Ny heriny dia ahafahany manao zavatra tsy vitan'ny olon-kafa, toy ny fananganana lanja mavesatra na fihazakazahana lavitra.