Soraty ny fehintsoratra fohy momba ity lohahevitra manaraka ity:  Mivarotra legioma ny olona X
Mazava ho azy, indro ny fehintsoratra fohy: Mifoha amin'ny 4 ora sy sasany maraina i Demetra isan'andro mba hanomboka ny fivarotany legioma. Mivarotra karaoty, seleri, voatabia, ary legioma vaovao hafa izay namboleny izy. Misokatra manomboka amin'ny 6 ora maraina ka hatramin'ny 2 ora tolakandro ny toeram-pivarotany, ary manao izay hahazoana antoka izy fa manana serivisy ho an'ny mpanjifa sariaka.