Fintino ny lahatsoratra:  Asehontsika ny fomba ahazoana ny vatana mahafinaritra ananan'ny kintana. Amin'ity herinandro ity: ny sandrin'i Jennifer Aniston. Jennifer mijery tsara amin'ny fetin'ny Vanity Fair Oscar 2015 tarihan'i Graydon Carter. Tamin'ny akanjo Versace tamin'ny Oscars tamin'ity taona ity, nasehon'i Jennifer Aniston ny sandriny tsara tarehy. Miasa in-telo isan-kerinandro miaraka amin'ny mpanazatra azy efa ela, Mandy Ingber, ity vehivavy 46 taona ity. Mandritra ny 20-25 minitra dia mihodinkodina, arahin'ny 45 minitra yoga. Amin'ny andro hafa, mety hanao zavatra izy manomboka amin'ny 40 minitra mandeha bisikileta ka hatramin'ny folo minitra isaky ny manao asa fototra, mihodinkodina sy mihazakazaka. Rehefa mijanona ao amin'ny hotely i Aniston, dia mitondra entana 3.6kg miaraka aminy. Milaza izy fa ny fanatanjahan-tena, miampy ny fisaintsainana, no'mpamaivamaivana ny adin-tsainy farany'. Ny fotoam-pihetseham-pony dia ahitana 20-25 minitra mihodinkodina, arahin'ny 45 minitra amin'ny yoga. Inona no tokony hiezahana:. Tena tsara ho an'ny sandry ambony ny fanerena amin'ny baolina fanafody. Raha ny tokony ho izy, ampiasao ny baolina fanafody misy lanjany, fa ny baolina baolina kosa mety ho an'ny vao manomboka. Apetraho eo ambonin'ny lohanao ny baolina, ary apetraho mahitsy ny sandrinao, fa aza mifatotra ny kiho. Ataovy mitsangana ny sandrinao, ary apetraho eo aorianao ny baolina amin'ny alalan'ny fametahana ny kiho. Mandehana hatrany amin'ny 90 degre, avy eo manitsy ny sandry. Avereno in-12 ka hatramin'ny 15 ary ataovy in-droa.
Jennifer Aniston, 46 taona, dia nampiseho ny sandriny tsara tarehy tao amin'ny Oscars. Manao fanatanjahan-tena intelo isan-kerinandro izy miaraka amin'ilay mpanazatra azy, Mandy Ingber. Inona no azo andramana: Tena tsara ho an' ny sandry ny fanindronana baolina fanafody.