Ny kafeinina dia manentana ny rafi-pitabatabana afovoany izay mampihena ny havizanana sy ny torimaso. Amin'ny fatra mahazatra, ny kafeinina dia misy fiantraikany miovaova amin'ny fianarana sy ny fitadidiana, saingy amin'ny ankapobeny dia manatsara ny fotoana fihetsika, ny fifohazana, ny fifantohana ary ny fandrindrana ny motera. Ny habetsaky ny kafeinina ilaina hamokarana ireo vokatra ireo dia miovaova arakaraka ny olona, arakaraka ny haben'ny vatana sy ny haavon'ny fandeferana. Ny vokatra tadiavina dia miseho eo amin'ny adiny iray aorian'ny fihinanana, ary ny vokatra tadiavina amin'ny fatra antonony dia mazàna mihena aorian'ny adiny telo na efatra. Ny kafeinina dia afaka manemotra na misoroka ny torimaso ary manatsara ny fahombiazan'ny asa mandritra ny tsy fahampian'ny torimaso. Ny mpiasa miova izay mampiasa kafeinina dia manao fahadisoana vitsy kokoa noho ny torimaso. Ny famerenana ny rafitra sy ny meta-analysis tamin'ny 2014 dia
haben'ny vatana sy ny haavon'ny fandeferana