Soraty ny fehintsoratra fohy momba ity lohahevitra manaraka ity:  Mihinana lasopy ny olona X
Mazava ho azy, indro ny fehintsoratra fohy: Mihinana lasopy i Brennen satria te ho salama i Brennen ary fantany fa loharanon-vitamina sy mineraly tsara ny lasopy. Nifidy lasopy akoho i Brennen satria tsy dia misy kaloria sy matavy loatra.