Jereo ny andalan-tsoratra eto ambany ary avy eo valio ny fanontaniana manaraka amin'ny fiteny mitovy amin'ny andalan-tsoratra:  Fandehanana: Ny famokarana melatonin no tena asan'ny pineal. Misy asa maro ataon'ny melatonin ao amin'ny rafi-pitabatabana afovoany, ary ny tena zava-dehibe amin'izany dia ny manampy amin'ny fanitsiana ny torimaso. Ny maizina no mandrisika ny famokarana melatonin, fa ny hazavana kosa manakana izany. Mahatsapa ny hazavana ny sela ao amin'ny taratra, ka mandefa izany famantarana izany any amin'ny atidoha ambony (SCN), izay mampifanaraka ny SCN amin'ny tsingerin'ny andro sy ny alina. Avy eo, dia mampita ny fanazavana momba ny hazavan'ny andro avy any amin'ny SCN mankany amin'ny fototry ny valanoranom-boaloboka (PVN) ny kofehy hozatra, avy eo mankany amin'ny hazondamosina, avy eo amin'ny alalan'ny rafi-pihetseham-po mankany amin'ny ganglia ambony amin'ny tendron'ny tranonjaza (SCG), ary avy eo mankany amin'ny fihary pinealy.  Fanontaniana: Aiza no hiafaran'ireo kofehin'ny hozatra?
ny fihary pineal