Fintino ny lahatsoratra:  Miaraka amin'ireo olo-malaza izay toa miverina amin'ny endriny araka ny mahagaga azy, herinandro vitsy monja aorian'ny fiterahana, dia mihamaro ny tsindry amin'ireo reny vao teraka mba hamerenany haingana kokoa ny vatany talohan'ny fitondrana vohoka. Ny Duchess of Cambridge, izay tokony hiteraka amin'ny andro rehetra izao, dia nidera noho ny fomba fijeriny voajanahary ny tarehiny taorian'ny nahaterahany, rehefa niteraka ny Printsy George izy tamin'ny 2013. Miombon-kevitra ny manam-pahaizana fa ny fanamaivanana ny vatana amin'ny fanatanjahan-tena no fomba tsara indrindra ary i Camilla Lawrence, mpitsabo ara-batana momba ny fahasalaman'ny vehivavy ao amin'ny Six Physio, dia milaza amin'ny MailOnline ny fomba hamerenana ny vatanao amin'ny endriny talohan'ny fitondrana vohoka - soa aman-tsara. Mandehana midina ho an'ny lahatsary. Tokony hiteraka ny zanany faharoa ny Duchesse de Cambridge amin'ny andro rehetra izao. Saingy mampitandrina i Camilla Lawrence, mpitsabo ara-batana momba ny fahasalaman'ny vehivavy, fa mety hiteraka fahasimbana maharitra amin'ny vatanao ny fiezahana hanao zavatra be loatra tsy ho ela aorian'ny fitondrana vohoka sy ny fiterahana. Araka ny voalazan'i Camilla, manam-pahaizana manokana momba ny fahasalaman'ny vehivavy sady mpikambana ao amin'ny Fikambanan'ny mpitsabo ara-batana momba ny fahasalaman'ny vehivavy (ACPWH), ny ankamaroan'ny vehivavy dia mijanona miaraka amin'ny fanontaniana am-polony aorian'ny fiterahana, momba izay azo antoka sy tsy azo antoka ho azy ireo. Na dia aorian'ny fizahana enina herinandro ataon'ny dokotera aza, maro no tsy mahafantatra hoe rahoviana izy ireo no afaka manomboka manao fanatanjahan-tena, raha te hanao izany izy ireo, ary inona no tokony hohalaviriny. Ny fisafotofotoana sy ny tsy fahampian'ny vaovao azo itokisana dia mety hamela ny vehivavy sasany ho sahiran-tsaina amin'ny fomba ahafahan'ny olo-malaza manao izany, ary ny hafa matahotra loatra ka tsy hanandrana akory. Milaza anefa i Camilla fa afaka manampy ny reny vao teraka ny manaraka an'ireo dingana tsotra ireo. Nanao volley-ball ny Duchess of Cambridge telo volana taorian'ny nahaterahany ny Printsy George tamin'ny Jolay 2013, izay eken'ny manam-pahaizana fa ny fotoana tokony hiandrasana alohan'ny hanaovana fanatanjahan-tena. Avelao hanadihady ny vatanao ny manam-pahaizana. Hanatsara ny zavatra iainanao aorian'ny fiterahana ny fanombanana ataon'ny manam-pahaizana, hoy i Camilla. Ny fanombanana tanteraka ny lamosinao sy ny valahanao, ny fijoroanao, ny valahanao sy ny fiasan'ny hozatry ny kibo dia hamantatra ireo faritra izay sitrana sy ireo faritra malemy na mihenjana. Ireo faritra rehetra ireo dia misy fiantraikany amin'ny kalitaon'ny torimasonao, ny fifamatorana amin'ny zanakao, ny firaisana ara-nofo...
Ny reny vao teraka dia iharan'ny tsindry mafy kokoa noho ny hatramin'izay mba'hiverina amin'ny laoniny'aorian'ny fiterahana. Mampitandrina ny manam-pahaizana fa mety hanimba zavatra maharitra ny manao zavatra be loatra aloha loatra. Camilla Lawrence, mpitsabo ara-batana momba ny fahasalaman'ny vehivavy, milaza fa ny fiarovana no tena zava-dehibe.