Soraty ny fehintsoratra fohy momba ity lohahevitra manaraka ity:  Mitaingina entana ny olona X
Mazava ho azy, indro ny fehintsoratra fohy: Manao fampiakarana mavesatra any amin'ny toeram-pilalaovana i Avery intelo isan-kerinandro. Matetika izy no manomboka amin'ny fametahana baolina, avy eo miroso amin'ny fametahana bicep sy ny fametahana tricep. Mahatsiaro ho reraka izy, rehefa avy nibata entana nandritra ny adiny iray, ary mody.