Nystrand, un especialista en corta distancia (25 m), gañou cinco medallas individuais nos Campionatos Mundiais de Corta Distancia da FINA, e gañou a súa primeira medalla (de prata) en longa distancia (50 m) nos 100 m estilo libre nos Campionatos Europeos de 2006
en Budapest, detrás de Filippo Magnini de Italia. O ano seguinte gañou unha medalla de bronce nos Campionatos Mundiais de Acuática de 2007 en Melbourne nos 50 m estilo libre, cun novo récord nacional de 21,97.