Resume o artigo:  Un home de Missouri que pesa 570 libras prometeu correr un 5K cada mes durante os próximos nove meses nun intento inspirador para cambiar a súa vida antes de que sexa demasiado tarde. Derek Mitchell, de 34 anos, de Kansas City, soubo hai cinco anos que tiña un tumor pituitario que contribuía ao seu peso de 625 quilos na época. Con todo, a extirpación do tumor non foi suficiente para axudar a Derek a loitar contra o bulbo, así que agora está a loitar para cambiar a súa vida, quitando a súa adicción á gaseosa e adoptando unha dieta vegana para recuperar a súa vida e asegurarse de que ten un futuro saudable e esperanzador. Derek Mitchell, de Kansas City, decidiu cambiar a súa vida ao chegar aos 625 quilos. "Só sabía que tiña que facer algo se tiña esperanza para un futuro ou algo así", dixo Mitchell a Fox4KC.com. Despois de renunciar ás bebidas gaseosas como resolución de Ano Novo, decidiu dar un paso máis adiante ao poñer un pé diante do outro como parte dos seus paseos nocturnos polo barrio. "Comencei só camiñando polo meu barrio, e comecei a unha milla e despois traballei ata un pouco máis de dúas millas ao día", dixo Mitchell este mes despois dun mes ou máis das súas camiñadas. Mitchell usa unha aplicación para publicar mapas dos seus paseos en Facebook e ten unha multitude de seguidores que o instan a seguir despois de cada paseo. A loita da súa vida: Derek soubo hai 5 anos que tiña un tumor pituitario que contribuía á súa obesidade. Aínda que o eliminaran, sabía que tiña que loitar para perder peso. Mitchell di que planea correr outros 5 km o mes que vén e un cada mes despois durante o resto do ano. Desde entón perdeu uns 25 quilos. Mitchell fixo o seu primeiro 5K o 14 de marzo. "Se podo camiñar 5 km, calquera pode, e agora son a proba viva diso", dixo. As 3,1 millas levaron unha hora e media, dixo. Foi a súa irmá, entusiasta da maratón, quen suxeriu o 5K, informa BuzzFeed. Quería cruzar a liña de meta coas mans levantadas, porque así é como se sentía! Foi moi impresionante", dixo Mitchell a Fox4KC. Tan emocionado, de feito, que Mitchell di que planea...
Derek Mitchell de Kansas City decidiu que a súa vida necesitaba cambiar hai 5 anos, despois de que lle dixeran que un tumor contribuíra ao seu corpo de 625 libras. Mitchell, que agora pesa 570 libras, volveuse a correr para poñerse en forma despois de temer que non tería futuro a menos que cambiase de forma. "Se eu podo camiñar un 5K, calquera pode, e eu son a proba viva diso agora", dixo a principios deste mes mentres cambiara a opcións veganas e unha vida máis activa.