Escribe un pequeno parágrafo narrativo sobre o seguinte tema:  PersoanaX comeza lentamente
Claro, aquí está un pequeno parágrafo: Youssef ten que calentar antes de comezar o seu adestramento. Fai un estiramento lixeiro e despois un exercicio cardiovascular para aumentar o ritmo cardíaco. Unha vez que se sente solto, comeza a levantar pesas.