Resume o artigo:  Unha muller de 20 anos que traballaba como limpadora nun ximnasio transformou o seu corpo despois de buscar a axuda dos seus colegas e agora está preparada para comezar unha carreira de fitness. Jade Delaney, de 21 anos, de Dublín, Irlanda, perdeu un impresionante oito quilos despois de atopar outra razón para ir ao ximnasio que non sexa o traballo. Despois de estar constantemente rodeada de persoas saudables, Jade comezou a interrogar aos adestradores do ximnasio que acordaron axudarlle a perder peso. Despraza para o vídeo. Jade Delaney foi inspirada para deixar o 8o cando traballaba como limpadora nun ximnasio e comezou a interrogar aos adestradores persoais que traballaban alí. Na imaxe: Jade antes da perda de peso. Antes da súa perda de peso, Jade era coñecida polos lugareños como a "bola de pollo", pero desde entón adoptou un novo alcume coa xente que a apodeaba como a "galleta triturada". Fotografado despois de perder oito quilos. No seu momento máis pesado, Jade foi apelidada de "pollo de pollo" pola xente da súa área local polo seu marco 20 - pero desde que perdeu o peso adoptou un novo alcume - "pollo triturado". Jade dixo que foi traballar tan estreitamente con expertos en fitness que a inspirou a caer aos quilos. Estando ao redor de adestradores todo o tempo no traballo comecei a facer preguntas sobre comida. Entón, un día, un dos adestradores deu-me un plan de alimentación con algúns cambios básicos na dieta ", dixo. Jade agora vai ao ximnasio ás 6:30 cada mañá antes do seu turno de limpeza. 'Cometido co plan, notei resultados nun par de meses. Despois de ter ordenado a miña dieta, o seguinte paso para min foi participar en clases de exercicio físico.' O seu antigo estilo de vida de merendar durante todo o día e deitarse todos os días fixo que Jade engordase. Cansada de estar rodeada de xente en forma, Jade comezou a perder peso en decembro de 2013 e menos dun ano despois baixou ata o 11o. Pero Jade agora reduciu os alimentos ricos en hidratos de carbono, como o pan e as patacas, e eliminou a comida chatarra que a axuda a perder peso. Jade vai matricula-se nunha universidade en setembro para estudar fitness e espera converterse en entrenadora persoal. Ademais de trocar a súa...
Jade Delaney decidiu poñerse en forma despois de falar cos adestradores persoais que traballaban no ximnasio onde traballaba como limpadora. Perdeu o 8o en menos dun ano despois de abandonar os seus malos hábitos. Non usaba balanzas e en vez diso xulgaba o seu progreso pola súa aparencia.