Termina a seguinte frase coa mellor opción: Como construís os músculos do brazo?  Opcións: - Fai exercicios de bíceps e tríceps ata que non poidas facer máis por esgotamento. Isto garantirá o maior crecemento. - Fai exercicios de bíceps e tríceps suficientes para cansarte pero non o suficiente para doerte, consume proteínas despois.  Resposta:
Fai exercicios de bíceps e tríceps suficientes para cansarte pero non o suficiente para doerte, consume proteínas despois.