Resume o artigo:  Os nenos están a sufrir danos nos seus corazóns xa aos 12 anos debido a dietas pobres, advirte un estudo. Os investigadores descubriron que a maioría das persoas comezan a vida cunha saúde cardíaca robusta, pero poden perdelo rapidamente a través de hábitos alimenticios non saudables. O estudo americano mostrou que poucos nenos menores de 12 anos tiñan unha dieta ideal e case un terzo (30 por cento) tiñan sobrepeso ou incluso obesidade. Os investigadores dixeron que canto máis preparados estean os nenos para tomar decisións saudables, máis saudables serán os seus corazóns na idade adulta. O autor principal do estudo, o doutor Donald Lloyd-Jones, profesor e presidente de medicina preventiva na Facultade de Medicina Feinberg da Universidade Northwestern de Chicago, dixo: "Os nosos achados indican que, en xeral, os nenos comezan cunha presión arterial bastante boa. Despraza para o vídeo. Os científicos dixeron que canto mellor equipados estean os nenos para facer escollas saudables de alimentos, máis saudables serán os seus corazóns na idade adulta. Dixeron que poucos nenos menores de 12 anos que participaron tiñan unha dieta ideal, e case un terzo tiñan sobrepeso ou incluso obesidade (figura de arquivo presentada polo modelo) <unk>Pero se teñen unha dieta horrible, empeorará o índice de masa corporal (IMC) e os niveis de colesterol. <unk>Canto mellor poidamos preparar aos nosos fillos para que tomen decisións saudables, maior será a saúde cardiovascular na vida adulta. <unk>E os que conservan a súa saúde cardíaca na mediana idade viven moito máis e son moito máis saudables mentres viven.<unk> Os investigadores examinaron o IMC, a dieta saudable, o colesterol total e a presión arterial - catro dos sete compoñentes da saúde do corazón - en nenos de 2 a 11 anos. Na mostra de 8.961 nenos, os investigadores descubriron que todos os nenos tiñan polo menos unha medida ideal, pero ningún tiña as catro. A puntuación da dieta ideal foi o indicador de saúde menos frecuente, con menos do 1% dos nenos que teñen catro ou cinco dos cinco compoñentes dunha dieta saudable. Os expertos advertiron que as persoas están a perder unha gran cantidade de saúde cardíaca 'intrínseca' moi cedo na vida, preparándoas para ser adultos non saudables. Os cinco indicadores dunha dieta saudable inclúen unha baixa inxestión de...
A maioría das persoas comezan a vida cunha saúde cardíaca robusta, pero poden perdelo rapidamente. Estudo dos EUA mostrou que poucos nenos menores de 12 anos tiñan unha dieta ideal, un terzo eran obesos. Os expertos dixeron que canto mellor equipados estean os nenos para tomar decisións saudables, máis saudables serán os seus corazóns como adultos.