Completa a seguinte frase: Para a tempada 2006, Frizell volveu á súa cidade natal, Ontario, para adestrar. Continuou a progresar e gañou o seu primeiro título nacional canadense en 2007. Tamén se clasificou para os Xogos Panamericanos de 2007 onde se clasificou sétima. O 1 de novembro de 2007, Frizell trasladouse a Kamloops, Columbia Británica para adestrar baixo a dirección do antigo recordista mundial Anatoliy Bondarchuk. Durante a tempada de 2008, Frizell rompeu o récord canadense de tiro de martelo de mulleres sénior catro veces e mellorou o seu récord persoal en máis de tres metros. O seu mellor lanzamento persoal de 70,94 metros foi en xullo de 2008 nos Campionatos Canadienses de Atletismo en Windsor, Ontario. Esa marca cualificou-a para o
Xogos Olímpicos de Pequín 2008, onde se clasificou 33a de 50 competidores.