Escriba unha continuación para este parágrafo - En abril de 2019, Carpenter afirmou que "Exhale" sería lanzado moi pronto, presumiblemente como un sinxelo. Carpenter alimentou aínda máis os rumores nos Premios da Música "Billboard" de 2019
, dicindo que lanzaría a súa "canción máis persoal ata agora" axiña. O 2 de maio de 2019, Carpenter anunciou formalmente o sinxelo a través das súas redes sociais. A canción foi lanzada esa noite.