下の段落を参照し,その後の質問に,段落と同じ言語で答えます.  経路: 身体 療法 は ALS の 患者 の 回復 に 大きな 役割 を 果たし ます. 具体的には,体力療法士,職業療法士,言語療法士は,ALS患者の力の喪失を遅らせ,耐久力を維持し,痛みを制限し,話し方や飲み方を改善し,合併症を予防し,機能的独立性を促進することによって,目標を設定し,ALS患者の利益を促進することができます.職業療法や補助技術などの特別な機器は,ALSの全過程で人々の独立性と安全性を高めることができます. 日常生活の活動や 歩く,泳ぐ,自転車に乗るなどの 軽い運動は 影響を受けていない筋肉を強くし 心血管の健康を改善し 疲労やうつ病と闘うのに役立ちます 運動の範囲とストレッチは 痛ましい<unk>や筋肉の縮小 (収縮) を防ぐのに役立ちます 運動療法士や職業療法士は 筋肉を過度に働かせずに これらの効果をもたらす運動を勧めることができます なぜなら 筋肉の疲労は ALSに関連する症状を悪化させるので ALS患者の助けになるのではなく ランプや 義足矯正器具や 歩行器具や 浴室用品 (シャワーチェアや トイレのリスタイヤなど) や 車いすなど 移動を便利にする装置を 提案できます 職業療法士は,ALS患者の日常生活における安全性と独立性を最大限維持できるように,設備や適応を用意したり,推奨したりすることができます.発声障害のあるALS患者は,スピーチ・ランゲージ・パソロジストとの仕事から利益を得ることができます. これらの医療従事者は 声高で明確に話すための テクニックなどの適応戦略を 教えることができます ALS が進行するにつれて,スピーチ言語病理学者は,音声増幅器,音声生成装置 (または音声出力通信装置) や,頭部にマウントされたレーザーポインター,アルファベットボード,またはイエス/ノー信号などの低技術通信技術の使用を推奨することができます.  質問: 軽度 の エアロビック 運動 に つい て は,どんな こと が 挙げ られ て い ます か.
日常生活,歩行,水泳,静止自転車