記事の要約:  朝食テレビの女王 ローレイン・ケリーは インタビューで彼女の新装の秘密を明かしました 驚くことに ダイエットには関係ありません 55歳の男性は 定期的なズンバのレッスンを受けていて 効果が出ています スコットランド の 司会 者 は,週 に 4 回 まで の 授業 に 出席 する こと に よっ て,ドレス の サイズ を 14 から 10 に 落とす こと が でき た と 述べ まし た. ビデオをスクロールする ロレイン・ケリー (写真左) は,彼女のインストラクターであるマキシーン・ジョーンズ (写真右) との定期的なズンバクラスに参加することで,2つのドレスサイズを落とすことに成功しました.ズンバはフィットネスプログラムで,ラテン系と国際音楽を組み合わせ,様々なスタイルのダンスにエアロビック要素を組み込んでいます. クラスは価格によって異なりますが,平均で約5ポンドです. インタビューの中で ケリーは ズンバのインストラクター マクシン・ジョーンズについて 彼女はこう言いました "マキシンは私の人生を変えました 青春 の 輝き を 味わう インタビューで 55歳の女性は 体重が減ったことに興奮していることも明かしました 毎週朝早く放送される ITVの同名の番組の 司会者として 撮影の前での気持ちが ケリーにとって重要であることは理解できます この55歳の男性は 運動に慣れ親しんでおり 2010年にロンドンマラソンを 走ったこともあります ジンバは 複数のダンススタイルと エアロビック活動を組み合わせた ダンスのフィットネスプログラムです 腰 の 曲がり た 形 は ありませんでしたが,今 は 腰 が 曲がり,良く 見える よう に なり まし た. 気に入ったから 買えるのが好きで 尻を隠したいからじゃない ケリーはまた ズンバが新しい自信を 育むのに役立ったと説明し 55歳の彼女は これまで以上に自信を持っていました 身体 の 状態 に 適応 する マラソンを走ったこともありましたが 決心したからでした "しかし,ズンバはとても楽しいです... 私は今,私が今まで感じたよりも,私の50代でより自信を感じています. 自信は内側から生まれる" ロレインは 友達を見つけた...
スコットランドのテレビ司会者は ズンバの授業で体重を落としました 55歳のロレインは ダンスのおかげで 服のサイズを2回落としました ジンバのインストラクター マクシン・ジョーンズと 友達になった 4月14日火曜日に発売される『Woman』の本週号にインタビューの全文を掲載しています.