記事の要約:  活性炭は"解毒"の 作用 を 及ぼす と 考え られ て い ます. 緑茶 や 麦草 の 汁 を 定期 的 に 飲ん で いる か 食物 量 の 減少 を 促す か 世界中の科学者は毎日 様々な食品の健康上の利点について 数え切れない研究を発表しています 例えば アカイベリーは 体重減少と癌予防に 結びついていると考えられ 麻<unk>の種は 血圧を下げ 心臓病のリスクを減らすのに 役立つと考えられ ココナッツオイルは 体重減少の助けとして 賞賛されています 最近では,炭火,フリーカ,スピラライジング,骨の湯が 健康的な食事の最新流行として登場しています. それぞれが"脂肪細胞を溶かす""代謝を高速化する""再生と活性化"という 約束を背負っています しかし,何が真実なのか? 病院でよく聞かれるのは 流行のダイエットや製品についてです 患者が必死に 体重を落とす方法を探しています 科学的に裏付けられる証拠がなく 明らかに狂っているものもあります 健康的でバランスの取れた リアルフードのアプローチに 含められる価値があり 長期的に成功する唯一の方法です ヴァヴィスタの栄養士のソフィー・クラッセンに 奇跡の食べ物を選んでくれと頼んだんだ 活性炭だ 毒性 の 中毒 の 効果 的 な 治療 に 用い られ て いる 医療 専門家 の ため に,しばしば カプセル の 形式 で 活性 炭 を 摂取 する と,身体 を 毒性 の 解消 する こと が できる と 考える 人 も い ます. 炭は特定の毒素を除去し,最近摂取された毒素がまだ吸収されていない場合にのみ, 試す価値はあるのか? 違う 違う まず"脱毒"という言葉は 同僚も私も同意しない言葉です 飲食習慣を戒めるというより 適度な行動をとる方が良いでしょう 2つ目は 活性炭は 深刻な毒害に対して 効果があることが示されています...
栄養士のソフィー・クラッセンスは 最新の"奇跡的な"食品を ファッドから選びます フリーカは料理界で新しいスーパーグレーンです 発酵した食品は 酸味のキャベツのように 益生菌酸奶のように作用します 野菜のスパゲッティを作る 螺旋器は 減量に役立ちます