次の文を完成させる:ラマーツは,2003年のジュニア選手権で初めて国際選手権でメダルを獲得し,銅メダルを獲得した. 2005年ヨーロッパ陸上競技室内選手権で5位となり,2005年ヨーロッパ陸上競技U23選手権でショットプットで優勝し,同年後に2005年世界陸上選手権で国を代表した. 2006年,彼女は室内と屋外の両方でドイツチャンピオンとなり,
2006年 ワールドカップ 2006年IAAF世界室内選手権で4位となり,2006年欧州陸上選手権で初のメジャーシニアメダルを獲得し,19メートル17センチの投げで銅メダルを獲得した.