記事の要約:  最近の調査によると イギリスの子供たちの半数以上が 野菜を食べず 44%が果物を毎日食べていないことが 明らかになりました 子どもの肥満が英国で 増加している中で この新しい数字は 非常に憂慮すべきです 私は20年以上に渡って 子どもたちが毎日 果物や野菜を満腹に食べられるよう 支援してきました 栄養に関する私の知恵を 共有して もっと健康で幸せな子供たちを 育てたいと思いました 健康で栄養のある食べ物を 配るという点で 意志の戦いに巻き込まれるのは簡単です アナベル・カーメルは 子供に野菜を好きにさせる方法を 教えています 息子は食事にこだわっていたので 私は巧妙な方法を考えました 息子は健康的なバランスのとれた食事をしながら 食べるものを楽しんでください 子供の90%は少なくとも"つの長い段階を 摂食にこだわっています 子供が特定の食べ物を食べることを 拒むと 挫折感や無力感を 感じるのは簡単です 諦めずにいることが重要です 私は毎日 新しい健康的な食べ物や 新しいレシピと 息子が嫌いなものを 隠すための創造的な方法にこだわりました 赤ちゃんと幼児の食事プランナーという 最初の本を 作るきっかけになったのです 赤ちゃんと幼児の食事プランナーという 最初の本を 作るきっかけになったのです 子供が私たちが与える食べ物を 拒絶するのは 苛立たしいかもしれませんが 実際には その状況に対処する私たちのやり方が 子供の食生活に影響します 子どもの気持ちを落ち着かせるために 特定の食べ物を食べないのは 理想的ではありません 子供に限られた量の食べ物を与えると 子供の気まぐれさを増し 成長と発達に必要な 必要な栄養素を 奪ってしまうだけです 正直に言うと 食事の良い部分を隠すのは 子供たちには いつも無理でしたが 私は自分の不満を隠すのが 本当に重要だと感じました 代わりに,彼らは良い食事をしたり,新しいものを試してみたときに,私は多くの賞賛を与えました. あなた は ひとり で は い ませ ん! 新しいアイデアを試し続ければ,最終的には良い結果が見えてくるでしょう. 怖がらないで...
英国人の半分以上は 野菜を食べないそうです 挑発的な子供たちは 特定の食べ物を食べることを拒むと 両親を苛立たせます 栄養士のアナベル・カーメルは 緑の野菜を好きになる方法を FEMAIL に教えてくれます