下の段落を参照し,その後の質問に,段落と同じ言語で答えます.  望ましい目標の達成と 自己効能と誠実さへの変化 そして究極的には 主観的な幸福感への変化の関連を 調べる研究が たくさん行われています 目標の有効性とは 目標を達成する確率です 目標の整合性とは 目標が自己の核となる側面と どの程度一致しているかを指します 研究によると,目標の有効性に焦点を当てることは幸福の要素 (主観的幸福) と,目標の完全性は幸福の要素の意味 (心理学) と関連していることが示されています. 長期目標を達成することと主観的な幸福感の変化との関連が複数の研究で示されている.ほとんどの研究によると,個人に個人的な意味を持つ目標を達成すると,主観的な幸福感が増加する.  質問: 幸福感を高めるものは?
目標 を 達成 する