カルマーはヨハネスブルグのルーデポート地区で生まれました. 彼女の最初の国際メダルは,1997年のアフリカジュニア陸上選手権で,彼女は1500mと3000mの両方のイベントで銅メダリストでした. ジュニアランナーとして,1998年の世界ジュニア選手権大会と1996年から1999年の世界クロスカントリー大会に出場した. 2年後に初めて国際大会に出場し,短距離レースで30位を獲得した.
2001年IAAF世界クロス・カントリー選手権で, 2001年世界陸上選手権で1500mのヒートで走った. 2001年の夏季ユニバーシアードで5000メートルで11位を記録した. 2002年のFISU世界大学クロスカントリー選手権で銀メダルを獲得し,デニサ・コステスクの後ろにフィニッシュした. 5000mでは2003年の夏季ユニバーシアードで8位,2007年の全アフリカ大会で9位,2008年のアフリカ選手権で6位だった.