次の文を完成してください ラッセルは気まぐれに初めてマラソン走りを決め 2003年のツインシティマラソンで 驚くほど優勝しました 2時30分41秒の彼女の時間は,当時アメリカ人として3番目に速いデビュー記録であり,セントルイスの2004年のオリンピックトライアルに合格した. レースのほとんどをリードした後,彼女は4位に減り,ちょうどオリンピックチームにスポットを逃しました. ラッセルと夫はフルタイムのランニングに専念し,コーチのロバート・セヴィンに続いてカリフォルニア州マリーナへ行った. その後の数年間,ラッセルは1500メートルからマラソンまでのレースで個人ベストを記録した. 2005年の世界陸上選手権に参加し,10,000メートル走行で22位に終わった. 彼女は,フランスのセントエティエンで2005年IAAFクロスカントリーチームで銅メダル4kを獲得した. 彼女は2005年のシカゴマラソンで7位となり,個人ベストを2時29分10秒に記録した. 彼女は2006年に8k全国クロスランキングで優勝した. アメリカで最優秀のフィニッシャーになった
日本福岡で開催されたIAAFクロス・カントリー選手権で,8kmで11位,4kmで18位. 15キロと20キロの全国チャンピオンでもありました.