下の段落を参照し,その後の質問に,段落と同じ言語で答えます.  経路: 心血管疾患 (CVD) は,心臓 や 血管 に 関する 病気 の 一 類 です. CVDには,胸痛や心筋梗塞 (通常は心臓発作として知られる) などの冠動脈疾患 (CAD) が含まれる. 他のCVDには,脳卒中,心不全,高血圧性心疾患,心筋リウマチ性心疾患,心筋不全,心律動乱,先天性心疾患,弁性心疾患,心臓炎,大動脈動脈瘤,外周動脈疾患,血栓栓塞栓性疾患,静脈血栓症が含まれます. 病状によって根本的なメカニズムは異なります. 冠動脈疾患,脳卒中,外周動脈疾患には動脈硬化症が含まれています. これは高血圧,喫煙,糖尿病,運動不足,肥満,高血圧,栄養不良,過剰なアルコール摂取などによって引き起こされる可能性があります. 高血圧は心臓病による死亡の約13%を占めると推定され,タバコは9%,糖尿病は6%,運動不足は6%,肥満は5%を占める. 心臓病の最大90%は予防可能であると推定されています. 心血管疾患の予防には,健康的な食事,運動,タバコの煙を避け,アルコール摂取を制限することで リスク要因を改善することが含まれます. 高血圧,血脂,糖尿病などのリスク要因の治療も有益です. 喉の炎症を抗生物質で治療すると,心筋リウマチ症のリスクが低下します. アスピリンの使用は,健康な人々には,明確な利益はありません. 心血管疾患は,世界的に死亡の主な原因です. これはアフリカを除く世界のあらゆる地域において真実です CVDは1990年の1230万人 (25.8%) から2015年の1790万人 (32.1%) に増加した. 特定の年齢でのCVDによる死亡はより一般的であり,発展途上国の多くで増加しており,1970年代以降は先進国のほとんどで減少しています. 冠動脈疾患と脳卒中は男性におけるCVD死亡の80%と女性におけるCVD死亡の75%を占める. 大半は  質問: 心臓 血管 疾患 を 予防 する ため に どんな 喫煙 を 避ける べき です か
タバコ