記事の要約:  "日 に 2 回 持ち帰る 食事 の 習慣 に よっ て 体重 が 増加 し,外見 の ため に"家 を 出て行く こと を 嫌っ た"肥満 症 の 男性 は,わずか 1 年 の 間 で 19 度 体重 を 減ら れ まし た. 北 アイルランド の リスバーン の デイビッド ・ ラッシュ (33) は,身長 の ゆえに"外に出る べき で は ない"と 感じ まし た が,自転車 を 乗り始める 勇気 を 集めて 体重 を 減らし まし た. 体重は最高で 34kgで オンラインで XXXXXLの服を注文し 食事の余分な量に チップの6袋と コカ・コーラの2ボトルを 追加した結果でした 体重を落とす: デイビッド・ラッシュ (33) は 34 番目でしたが たった1年で信じられないほど 19 番目まで減りました ラッシュ氏は,自分の身長に恥ずかしくて,残酷なコメントを恐れて,人を押し寄せるのを恐れて,彼は家を出たこともなく,彼女も持たなかったと言います. "家を出たり どこへ行こうとも 嫌だったのは 行く場所が 狭いのか わからないから"と 彼は説明します 大きくなったから 外には出ないように感じました ひどい食生活でした 毎晩 夕食に外食を食べて 昼間は 汚いものを食べていました" しかし体重が減って 歩くことが難しくなった時 行動に移し 健康的な食事プランに 取って代わることにしました ラッシュ氏は今 健康的な体重15ポンド4ポンドで 週に1石のペースで 体重を落としていましたが 減量を加速しようと決心して サイクリングを始めました ラッシュ氏の昔の食事は 毎日2回 持ち帰りで食べて 6袋のチップスを食べていた 移動能力: 歩行に問題があったので 勇気を出して 変化を遂げました 彼は自転車に乗ったり 10マイルジョギングしたり 体育館での激しい運動を組み合わせて 結果として たった"年で 相当な10ポンドを落とすことができました 痩せたラッシュ氏は 女性のデートに自信が持てる 半マラソンと 慈善活動のために自転車で走る訓練をしている 体重が減って以来...
北アイルランド・リスバーン出身の デヴィッド・ラッシュ (33) は 34位でした 外に出ない方がいいと思ったから XXXXXLの服を注文した 週に85マイルまで自転車で走った 体重は15ポンドで 半マラソンに 準備中です 皮膚の余分な石を 切除するために貯金している