下の段落を参照し,その後の質問に,段落と同じ言語で答えます.  禁煙 と 室内 の 空気 汚染 を 減らす こと,例えば 室内 で 木 や 糞 で 料理 する こと から 生じる 汚染 を 減らす こと が 勧め られ て い ます. 喫煙は健康な成人の肺炎の最大のリスク因子です 手の衛生と袖に咳をかけるのも 効果的な予防策です 患者に手術用マスクを着用しても,病気を予防できます. (HIV/AIDS,糖尿病,栄養不良など) 根本的な病気を適切に治療すると,肺炎のリスクが低下します. 6ヶ月未満の小児では,母乳のみの授乳は,病気のリスクと重症性の両方を軽減します. HIV/AIDSとCD4カウントが200細胞/uL未満の患者では,抗生物質トリメトプリム/スルファメトキサゾールは,肺胞性肺炎のリスクを低下させ,免疫力が低下しているがHIVがない患者でも予防に有用である.妊娠中の女性をグループBの estreptococcusとchlamydia trachomatisの検査し,必要に応じて抗生物質治療を施すことで,乳児の肺炎の割合が低下する.母親から子供へのHIV感染の予防措置も有効である. 乳児の口と喉をメコニウムで染めた胎液で吸い込むことは,吸入性肺炎の発生率を低下させることが確認されず,潜在的害を及ぼす可能性があるため,この慣行はほとんどの状況では推奨されません. 弱い高齢者では,口腔衛生の良い保全が,吸入性肺炎のリスクを低下させる可能性があります. 2ヶ月から5歳までの小児の亜鉛サプリメントは肺炎の発生率を低下させるようです.食事や血液でビタミンCのレベルが低い人では,ビタミンCサプリメントを服用することで肺炎のリスクを低下させることが示唆されるかもしれませんが,有益な証拠はありません. 肺炎を予防するために一般市民にビタミンCを摂取することを推奨する証拠は十分ではありません. 呼吸器を必要とする病院にいる成人と子供については,熱と水分交換器と加熱加湿器の違いを示す強力な証拠はありません...  質問:肺炎菌性肺炎を予防するために行うべき2つの行動は何ですか?
手の衛生と袖に咳をかける