下の段落を参照し,その後の質問に,段落と同じ言語で答えます.  経路: 内臓脂肪または腹部脂肪 (臓器脂肪または腹内脂肪とも呼ばれる) は,腹腔内にあり,臓器 (胃,肝臓,腸,腎臓など) の間に詰まっている. 内臓脂肪は皮膚の下の皮下脂肪と 骨格筋に散らばった筋肉内脂肪とは異なります 下半身の脂肪は,太ももやお尻の脂肪のように,皮膚下にあり,一貫して間隔の組織ではありませんが,腹部の脂肪は主に内臓であり,半流体です. 内臓脂肪は,中腹部, epididymal white adipose tissue (EWAT) と perirenal depositsを含むいくつかの脂肪貯蔵物で構成されています. 内臓脂肪は,しばしばその面積cm2 (VFA,内臓脂肪領域) で表される.内臓脂肪の過剰は,腹部が過剰に突出する中心部肥満または"腹部脂肪"として知られる. ボディ・ボリューム・インデックス (BVI) のような新しい開発は,特に腹の体積と腹の脂肪を測定するために設計されています. 過剰な内臓脂肪は 2型糖尿病,インスリン抵抗性,炎症性疾患,その他の肥満関連疾患とも関連しています 同様に,首の脂肪 (または子宮頸部脂肪組織) の蓄積は死亡率と関連していることが示されています. いくつかの研究では,内臓脂肪は単純な人体測定法から予測でき,体量指数や腰周よりも死亡率を正確に予測できると示唆されています. 男性は性ホルモン差異のために腹部に脂肪が貯蔵される可能性が高いです. 女性 の 性 ホルモンは,女性 の 尻,大腿,股関節 に 脂肪 が 蓄え られる よう に なり ます. 女性は閉経期に達し,卵巣で産生されるエストロゲンが減少すると,脂肪は尻,腰,股から腰に移動し,後に脂肪は腹部に蓄積されます.高強度運動は,全体の腹部脂肪を効果的に減らす方法の1つです. ある研究によると,内臓脂肪の減少には週に少なくとも10時間METの有酸素運動が必要である.  質問: 更年期 に おける 女性 の エストロゲン レベル は どう なる か
減少する