خلاصة المقالة:  (سي إن إن) كايخد قرية كاملة لتربية رياضي. مُنْذْ رْجَعْتْ لْدَارْنَا مْنْ الْمُدَّة الْمْبَاشْرَة دْيَالْ الْحَيَاةْ دْيَالْ الْمُتَمَارِسْ دْيَالْ التّْمَارَسَة، وْكْنْتْ كَنْتْمَارِي الْحَيَاةْ دْيَالْ التّْدْرِيبْ مْعَ الْخْدْمَة دْيَالْ الْمُدَّة الْمْكْتُوبَة، وْالْمُتَمَارَسَة دْيَالْ الْمُتَمَارَسَة، وْالْوَقْتْ مْعَ الْخُلْقْ وْالْعَائِلَة. مع زملائي في الفريق من فيت نيشن، كان هادا جهد منفرد. ضيفو ليها شتاء شيكاغو مشهور بلي رفض يذهب بتهدئة لليلة الطيبة، و غادي نقول: ماكنتش حريص على التدريب ديالي. "تشاركوا"، كتقرا على الفيسبوك. جاى روكويل، مؤسسة جماعة اللياقة البدنية للنساء، "النساء كايديرو العالم"، حطات هاد المانترا باش تساعدنا نحافظ على المسؤولية. و هادشي اللي عملت. أنا محظوظ بشكلي أن أعد عددا من الرياضيين ذوي الخبرة والمتطلعين بين أصدقائي. ولهذا، اتصلت بهما باش نسالوهم عما كايديرو. أنستازيا و.، اللي كاتدرب لأول مرة في سباق إيرونمان هذا الصيف، اقترحت تدريب جماعي في الصالة الرياضية. دَعْت بزاف دْ الْعْيَالَاتْ لْخْرِينْ، حْتَّى اللّْوّْلَاتْ، منْجَمْعْ فْفيسبُوكْ دْيَالْ الْخَالَاتْ دْيَالْ سُولِي تْرِي، وْتّْلَاقَاوْنَا بِعْشْرَة فْجْوَايْهْ بْالْبَرْدْ فْشِيكاغُو بَاشْ نْسَايْرُو لْخَمْسَة وْخَمْسِينْ دْيَالَة، وْنْدُورُو بْالدّْوَابْلْ لْخَمْسْ دْيَالَاتْ، وْنْجْرُو لْخَمْسْ دْيَالَاتْ. كان داك الشي دافع لي باش نستمر في التدريبات ديالي في الأسبوع الجاي. بعد بضعة أسابيع، سافرت ل ليتل روك، أركنساس، للجري في الماراثون. سافرت ل ليتل روك مع تلاتة من "الفيتسبرات" الرائعة: سامنثا غوجا، ناتالي فيلارويل و أومبر رحمان -- اللي هم أعضاء في مجموعة سباقات الحواجز اللي تسمى فايكنجز ميدوست. شوفو شحال من المرح كانو عندهم من خلال المشاركة في بعض التحديات البدنية الصعبة جدا ساعدوني على التغلب على بعض اللحظات الصعبة من ركض الماراثون الأول ديالي! السباحة ما تزال حلقة ضعيفة لي. تعلّمت السباحة فالصيف اللي فات. فبعض الاحيان كنينسى هادا و ماكنتش كايعطي لنفسي أي تساهل أو كايعترف بالبعد اللي وصلت ليه. من بعد ما انتهت دروس السباحة الرسمية ديالي ف فبراير، لاقيت نفسي كايسقط التدريب على السباحة. دخلوا ملاك السباحة ديالي، لوفي توين و إينيستا بايلي. هُومَ هْزُّونِي...
التمرين مع مجموعة من الاصدقاء ألهم المشاركة في فيت نيشن إيريكا مور.