اشار للفقرة اللي تحت، و بعد جاوب على السؤال بعدين بنفس اللغة اللي فيها الفقرة:  التدريب المخصص للمقاتل التايلاندي يشمل التدريب مع المدربين على الوسائد التايلاندية، اليدويات التركيزية، الكيس الثقيل، والتدريب. التدريب اليومي يتضمن العديد من الجولات (فترات من 3 إلى 5 دقائق مقطوعة بإستراحة قصيرة، غالبًا 1 إلى 2 دقيقة) من طرق التدريب المختلفة. التدريب التايلاندي هو حجر الزاوية في التدريب الموائي التايلاندي والذي يتضمن تدريب اللكمات والركلات والركبتين والضربات بالمرفق مع مدرب يلبس وسائد سميكة تغطي الساعدين واليدين. هادي الوسادات الخاصة (غالبا ما تسمى بالوسادات التايلاندية) تستخدم لتمتص تأثير ضربات المقاتل وتسمح للمقاتل بالتفاعل مع هجمات حامل الوسادة في حالة حية. وغالباً ما يلبس المدرب أيضاً وسادة على البطن حول منطقة البطن حتى يقدر المقاتل على الهجوم بركلات مستقيمة أو الركبتين على الجسم في أي وقت خلال الجولة.  السؤال: شحال من مرة كايدي التدريب؟
كل يوم