اشار للفقرة اللي تحت، و بعد جاوب على السؤال بعدين بنفس اللغة اللي فيها الفقرة:  الممر: العلاج الطبيعي يلعب دور كبير في إعادة التأهيل للأشخاص المصابين بـ ALS. وبالتحديد، يمكن للمعالجين البدنيين والمهنيين واللغويين تحديد الأهداف وتعزيز الفوائد للأفراد المصابين بـ ALS عن طريق تأخير فقدان القوة، والحفاظ على التحمل، والحد من الألم، وتحسين الكلام والبلع، ومنع المضاعفات، وتعزيز الاستقلال الوظيفي. يمكن للعلاج المهني والمعدات الخاصة مثل التكنولوجيا المساعدة أيضًا تعزيز الاستقلال والسلامة للأشخاص طوال دورة ALS. يمكن لممارسة الرياضة الهوائية اللطيفة والمنخفضة التأثير مثل أداء أنشطة الحياة اليومية، والمشي، والسباحة، وركوب الدراجة الثابتة تقوية العضلات غير المتأثرة، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وتساعد الناس على مكافحة التعب والاكتئاب. يمكن لتمارين التمدد والتمارين المتعددة الحركة تساعد في منع التشنج المؤلم وتقليص (التقلص) للعضلات. يمكن لعلماء العلاج الطبيعي والمهني يوصيو بتمارين تمنح هذه الفوائد من دون إرهاق العضلات، لأن الإرهاق العضلي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض المرتبطة بـ ALS، بدلاً من توفير المساعدة للأشخاص المصابين بـ ALS. ويمكن لهم أن يقترحوا أدوات مثل الممرات، والقوائم، والمرشحات، ومعدات الحمام (كراسي الاستحمام، ورفوعات المرحاض، إلخ) ، وكراسي المتحركين التي تساعد الناس على البقاء متحركين. يمكن لعلماء العلاج المهنيين يوفرو أو يوصو ب المعدات والتكيفات حتى يتمكنوا من الاحتفاظ بأمان ومستقلة أكبر ممكنة في الأنشطة اليومية. يمكن للي مصابين ب ALS ويعانون من صعوبة في الكلام يستفيدوا من العمل مع أخصائي أوضاع النطق واللغة. يمكن لهؤلاء المهنيين الصحيين تعليم الناس الاستراتيجيات التكيفية مثل التقنيات لمساعدتهم على الكلام بصوت أعلى وأوضح. ومع تقدم المرض، يمكن لعلماء أمراض النطق واللغة أن يوصوا باستخدام وسائل التواصل التضافي والبديل مثل مضخم الصوت، أو أجهزة توليد الكلام (أو أجهزة التواصل الصوتي) أو تقنيات التواصل منخفضة التكنولوجيا مثل مؤشرات الليزر المثبتة على الرأس، أو لوحات الأبجدية أو إشارات نعم / لا.  السؤال: شنو هي التمارين الهوائية اللاتعرضت للكثير من الضرر؟
الحياة اليومية، المشي، السباحة، وركوب الدراجة الثابتة