خلاصة المقالة:  إمرأة خديت نجاحها في إنقاص الوزن من خلال الصور السيلفية لجسدها، ووجدتها مفيدة لدرجة أنها أطلقت تطبيق يقدم للآخرين الفرصة للقيام بنفس الشي. شارلوت لي، 26 عاما، من لندن، قررت تصميم سيلفي صحي مع زوجها جو بعد ما حققت كلاهما النتائج الرائعة من خلال التقاط الصور من أجسامهم في رحلة صحية. قالت إن الفكرة اتت بعد عيد الميلاد المفرط اللي خليها تشعر "سمنة وغير صحية". طيح للاسفل باش تشوف الفيديو. تشارلوت كشف كيفاش التقاط الصور الذاتية ساعدها لتبقى متحفزة لتكون في حالة جيدة وتبقى في الشكل. قالت شارلوت: "بما أنه ما كاينش عطلة على الأفق، وبالتالي ما كاينش تعرض لهيكل البيكيني الوشيك للذعر، كنا محتاجين لشيء آخر ليعطينا بعض الدوافع للدخول إلى الصالة الرياضية. هاد الحافز وصلني من خلال خلع ملابسي حتى الصدرية والسروال، وأخذ أول سيلفي بالجسم. ماكنتش فوزي بزاف، وبالرغم من كدا، من خلال النظر لجسدي بشكل موضوعي، ماكنتش راضية عما كنتشوف و قررت باللي خاصني ندير شي تغيير. "بدأت برنامج اللياقة البدنية الجديد، وبدأت أتناول الطعام بصحة معقولة". جو كايسجل النجاح ديال نفسه من خلال سلسلة ديال السيلفي قبل ما يقرر هو و شارلوت إطلاق سيلفي صحي. واصلت شارلوت تلتقط الصور كل أسبوع و كانتقارن بينها لتشوف إلى أي مدى تقدمت. قالت: "في نهاية فترة ستة أسابيع، قارنت الصور بمساعدة خبرة جو في فوتوشوب. "كانت النتائج مدهشة، فقد تغير جسدي تمامًا، وكل شيء كان يتناقض مع الرقم على الميزان - والذي زاد مع اكتسابي المزيد من العضلات". شارلوت وجو (على اليمين) حطوا التطبيق من بعد ما التقطوا الصور الذاتية بعد عيد الميلاد السخيف. جو سجّل نجاحه من خلال سلسلة من الصور السيلفي قبل ما يقرر هو و شارلوت إطلاق التطبيق. قالت شارلوت: "هاداك هو المكان اللي ولدت فيه الفكرة ديال السيلفي الصحي. بغينا نخلقوا تطبيق يخلق التتبع والمقارنة ديال الصور السيلفي ديالكم بسرعة وسهولة. من خلال نشر هذه الصور على الشبكات الاجتماعية، تصبح الصور...
تشارلوت لي بدأت في التقاط الصور السيلفي بعد ما شعرت بالمرض بعد عيد الميلاد. ساعدنا في تحفيزها باش تشوف وجهها كايتحسن. أطلقت سيلفي صحي مع زوجها جو اللي شاف النتائج.