خلاصة المقالة:  الرعاية لشي واحد مصاب بالخرف يمكن أن تضغط على الناس لحد حدودهم، وهناك العديد من الناس في هذا الوضع. في إنجلترا وحدها، كاين أكثر من 670،000 من العاملين غير مدفوعين الأجر اللي كايساعدو شخص مصاب بالخرف. هنا، في الأسبوع الأخير من سلسلة الرعاية الصحية الجيدة حول الخرف، ندير اهتمامنا للي كايعالجوا و اللي يمكن القيام به لتسهيل الحياة لهم و لأحبائهم طيح للاسفل باش تشوف الفيديو. الاهتمام بشخص مصاب بالخرف يمكن ليكسح الناس لحد الحدود. هادا كيفاش غادي نصيير الحياة أسهل. شنو نتوقع. وبالنسبة لبعض الاصدقاء والمعارف، لا يدركون بلي ماشي على ما يرام، ويمكن لهاد المرحلة أن تستمر لسنوات عديدة. و لكن كلما تقدم المرض و يتضرر الدماغ أكثر، تصير الأعراض أكثر وضوحا: الصعوبات في التواصل تصير أكثر حدة، والقضايا مثل اللبس أو إدارة الشؤون اليومية تصير أكثر إشكالية. هادا هو بداية المرحلة الوسطى، وهي أطول مرحلة، والتي يمكن أن تستمر لعدة سنوات. و هو عندما تصبح الحالة أكثر تحديا و يمكن أن تكون هناك حاجة للمساعدة الإضافية. وبالرغم من كدا، غاد يكون هناك أيام جيدة وأيام سيئة. هادا اللي تليوم يقدر يعاونك... اقرؤ على الروتين. فالمراحل المبكرة من الخرف، هي الذاكرة على المدى القصير اللي كتتأثر أكثر، مما يجعلها أصعب على المرضى يتتبعوا اليوم، أو حتى الوقت اللي فيه. واكتشفت بلي التمسك بالروتين كايساعد في إبقاء الشخص المصاب بالخرف مُوجّه بشكل أحسن، ويكي يحصل على ساعة الجسم في إيقاع. في المراحل المبكرة، حاول أن تضع أوقات ثابتة من اليوم لليلي تليها - يمكن أن يساعدك في كتابة هذا على لوحة تبقى جنب التقويم (حطها لتظهر أي يوم هو) والساعة، حتى يعرفوا ماذا يتوقعون متى. في المراحل الوسطى من الخرف، قد تكون الروتينات مفيدة، لكن المرضى يمكن أن يكونوا أكثر عرضة لتغيرات المزاج، لذا كن مرن. تشجيع، ولكن لا تفرض. في الغالب الناس اللي عندهم الخرف يظهروا مزيد من الأعراض والقلق مع بداية الضوء يتلاشي. وقتاش كايسلوك...
هادا هو آخر أسبوع من سلسلة " الصحة الجيدة " على العته غادي نركزو اهتمامنا على المراعيين وما يمكن القيام به لتسهيل الحياة. فإنجلترا كاينين أكتر من 670,000 من العاملين غير مدفوعين الأجر كيهتمو بشخص ما. كنشرحو ليهم كيفاش يقلقو من الضوء اللي كايبدا يختفي. وقت النوم و وقت الاستيقاظ. وقتاش خاصك تتناول الدواء. وقت الوجبات. أيام التسوق. وقت الفراغ مثل التلفزيون، الراديو أو الأوقات الاجتماعية. قبل ما تبدأ بالتحدث، دائماً اتصل بالعيون باش تساعد الشخص المصاب بالخرف يركز عليك. يمكن أن يكون هناك ميل ليهم لتحويل النظر وهذا يجعله أصعب عليهم التركيز على المحادثة. كوني حريص على طرح الأسئلة اللي ممكن تكون غير قادرة على معالجتها. على سبيل المثال، إذا كانو مزعجين، ما تسالهمش عما كايسوى، حيت من المحتمل ما يدركونش، أو ما يقدروش يوضحوهم بالكلمات. بْلَا مَا تْݣُولْ لِيهُم: 'كَتْبَانْ بْلِّي رَاكْ مْغْمُومْ، خَاصّْنَا نْفَكّْرُو فْكِيفَاشْ نْخَلِّيوْكْ تْحَسّْ بْحَالْكْ.' يمكن ليك تكملي الجملة نيشان تزيد من الإحباط. من الافضل نسأل إذا كانو بغاوك تلاقي كلمات لهم إذا كانو كايعاني من الصعوبات. راقبي لغة الجسد ديالو حيت يمكن ليكي تتعرفي على كيفاش كايحس. على سبيل المثال، الحركات المتكررة يمكن أن تعني أنهم قلقون أو خائفون، في حين أن الانسحاب يمكن أن يعني أنهم يشعرون بالقهر. إدا كانو كايديرو شي حاجة خاطئة، على سبيل المثال حطوا الأطباق فآلة الغسيل أو حطوا الثياب فخزانة الأكل، ما تسالوهمش علاش ولا تشتكيوهم - فالجزء اللي كايديرو فيه التفكير فدماغهم متأثر، والإشارة للخطأ ديهما غاديش يسبب لهم إلا الإحراج والإحباط.