خلاصة المقالة:  تناول الطعام خارج المنزل مرة واحدة في الأسبوع يزيد من خطر الإصابة بضغط الدم. أولئك الذين غالباً ما يتناولون الطعام في الخارج أو يحتفلون بالمأكولات التي يأخذونها معهم، هم أكثر عرضة للإصابة بضغط الدم المرتفع، مع واحد فقط من الوجبات الإضافية في الأسبوع، مما يزيد الاحتمالات بنسبة ستة في المئة، وفقاً لدراسة. الأكل في الخارج مرتبط بزيادة السعرات الحرارية، الدهون المشبعة والملح <unk> كلها أسباب لارتفاع ضغط الدم. طيح للاسفل باش تشوف الفيديو. ووجدت دراسة أن وجبة إضافية واحدة في الأسبوع تزيد من احتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة ستة في المئة. الصورة ديال الستوك. ووجد فريق في كلية الطب الدوقية في سنغافورة أن 27.4 في المئة من السكان يعانون من ارتفاع ضغط الدم. وذكرت المجلة الأمريكية لارتفاع ضغط الدم أن 38 في المئة منهم يتناولون أكثر من 12 وجبة في الخارج في الأسبوع. قام البروفيسور تيزين جعفر، من كلية الدكتوراه الطبية في جامعة دوك-نوس في سنغافورة (دوك-نوس) ، بتصميم وإشراف على دراسة لإيجاد السلوك المرتبط بالارتفاع في ضغط الدم في مجموعة من الشباب البالغين في جنوب شرق آسيا. فسنغافورة، شفت الفريق ديالها 501 طالب جامعي، عمرهم بين 18 و 40 سنة. تم جمع الأرقام على ضغط الدم، ومؤشر كتلة الجسم (BMI) ونمط الحياة، بما في ذلك الوجبات التي تتناولها خارج المنزل ومستويات النشاط البدني. بعد كدا، تم تحديد الارتباط مع ارتفاع ضغط الدم. اكتشف الباحثين في سنغافورة أن أولئك الللي كايتناولون الغداء في الخارج أو يكلون الطعام على الطاولة، هم الأكثر عرضة للإصابة بضغط الدم المرتفع. الصورة ديال الستوك. باستخدام التحليل الإحصائي، وجد الباحثون أن ما قبل ارتفاع ضغط الدم كان موجود في 27.4 في المائة من مجموع السكان، و 38 في المائة أكلو أكثر من 12 وجبة خارج المنزل في الأسبوع؛ في حين أظهر التقسيم الجنسي أن ما قبل ارتفاع ضغط الدم كان أكثر انتشارًا في الرجال (49 في المائة) من النساء (تسعة في المائة). أظهرت النتائج أن أولئك الذين عانوا من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم كانوا أكثر عرضة لتناول المزيد من الوجبات بعيدا عن المنزل في الأسبوع، ولديهم متوسط مؤشر كتلة الجسم أعلى، ولديهم متوسط مستويات النشاط البدني أقل، ولديهم تدخين حالي. اكتشاف جديد للدراسة، نشر على الإنترنت من قبل المجلة الأمريكية لارتفاع ضغط الدم، كان...
أولئك اللي كايتغداو في الخارج غالباً يكون عندهم ارتفاع في ضغط الدم. تناول الطعام في الخارج يرتبط بزيادة السعرات الحرارية والدهون المشبعة وتناول الملح. اكتشف الباحثون أن 27.4% من سكان سنغافورة عانوا من ارتفاع ضغط الدم. من بينهم، أكتر من ثلثهم أكلو أكثر من 12 وجبة خارجية كل أسبوع.