اشار للفقرة اللي تحت، و بعد جاوب على السؤال بعدين بنفس اللغة اللي فيها الفقرة:  الممر: متلازمة ما قبل الحيض (PMS) تشير إلى الأعراض الجسدية والعاطفية التي تحدث في أسبوع واحد إلى أسبوعين قبل الدورة الشهرية للمرأة. عادة ما تكون الأعراض مختلفة بين النساء وتختفي عند بداية النزيف. الأعراض الشائعة تشمل حب الشباب، الثدييات الحساسة، الانتفاخ، الشعور بالتعب، التهيج، والتغيرات في المزاج. غالبًا ما تكون الأعراض موجودة لمدة ستة أيام. يمكن أن يتغير نمط الأعراض عند المرأة مع مرور الوقت. لا تظهر الأعراض أثناء الحمل أو بعد انقطاع الطمث. يتطلب التشخيص نمط ثابت من الأعراض العاطفية والبدنية التي تحدث بعد الإباضة وقبل الحيض بدرجة تتداخل مع الحياة العادية. لا يجب أن تكون الأعراض العاطفية موجودة خلال الجزء الأول من الدورة الشهرية. يمكن للاستعراض أن يساعد في التشخيص، إذا كانت قائمة بالأعراض يومياً على مدى بضعة أشهر. لا بد من استبعاد الاضطرابات الأخرى التي تسبب أعراض مماثلة قبل التشخيص. سبب PMS غير معروف. يمكن لبعض الأعراض أن تزداد سوءاً من خلال اتباع نظام غذائي عالي الملح أو الكحول أو الكافيين. ويعتقد أن الآلية الأساسية تتضمن تغييرات في مستويات الهرمونات. تقليل الملح والكافيين والتوتر جنبًا إلى جنب مع زيادة التمارين الرياضية هو عادة كل ما يوصى به عند أولئك الذين يعانون من أعراض خفيفة. يمكن أن تكون مكملات الكالسيوم وفيتامين د مفيدة في بعض الحالات. الأدوية المضادة للالتهابات مثل نابروكسين يمكن أن تساعد في الأعراض الجسدية. عند اللاتي عندهن أعراض أكثر أهمية، يمكن أن تكون حبوب منع الحمل أو دواء سبيرونولاكتون المسال مفيدة. حتى 80٪ من النساء يقولن إنهم يعانون من بعض الأعراض قبل الحيض. هادي الأعراض تعتبر PMS في 20 إلى 30٪ من النساء قبل انقطاع الطمث. الاضطراب اللي يسبب الاضطرابات قبل الحيض هو شكل أكثر شدة من الاضطراب اللي يسبب الاضطرابات قبل الحيض، وله أعراض نفسية أكبر. بيزار بيه 3 ل8 في المئة من النساء اللاتي ما وصلن لفترة الانقطاع الشهري. يمكن استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب من فئة مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية بالإضافة إلى التدابير المعتادة في PMDD.  السؤال: شنو هو الإختصار لـ PMDD؟
الاضطرابات اللي قبل الحيض