خلاصة المقالة:  إمرأة خففت تقريباً نص وزن جسمها بعد ما أجبرتها على الوقوف خلال رحلة طيران د 11 ساعة - حيت خايفة من أنها ستحطم المرأة اللي في المقعد المجاور لها. شارون سميث، 43 سنة، من هيلسوين، ويست ميدلاندز، كان مقاسها ضخم 26 عندما ذهبت في رحلة عمل في ديسمبر 2012 و واجهت صعوبة في التركيب في مقعد الطائرة. اليوم وزنها 9 رطل و 9 رطل، و من المقرر أن تجري سباق عشرة كيلومترات يوم الأحد، بينما قبل عامين كانت ستكافح لتسير نصف ميل، ناهيك عن الجري ستة كيلومترات. طيح للاسفل باش تشوف الفيديو. شارون سميث خسرت تقريبا نص وزنها من بعد ما قررت تتدرب على الركض. قالت شارون إنها خسرت ربع وزنها من خلال الانضمام إلى نادي التخسيس، ولكن بعد ذلك خسرت أربع وزنات ونصف بعد ما اتبعت هوايتها الرياضية. فقدان الوزن بدا قبل سنتين تقريباً عندما انضمت لـ Weight Watchers Online، ولكن لم تزن نفسها على الفور. بعد ستة شهور من اتباع الخطة، كانت 18، 6 رطل، لذا تقديري بلي لما بدأت كانت "أكتر من 20" و مقاسها 26. قالت إنه على الرغم من أنها كانت دائماً أكبر حجماً، إلا أنها لم تكن سعيدة أبداً كونها مزيانة. قال شارون: "أنا ما كنتش من أولئك الناس الللي ماكانش مشكل بكونهم كبار، كان داك الشي دايما يزعجني، ولكن رأسي ماكانش في المكان الصحيح ليكون فيه أي حاجة حيال هاد الشي عشان كان عندي حياة عمل مزدحمة". قامت بتحديد أسلوب حياتها غير الصحي للانتقال إلى لندن لعملها كمصممة ملابس للأطفال لشركة أكواسكوتوم، والتي رأتها تمارس القليل من التمارين الرياضية. في أثقل وقت كان فيها شارون أكثر من 20 و مقاس 26 لكن دابا خففت ل 9 و 9 رطل و مقاسها 10. وَلَكِنْ الْبَرْكَة وْصْلَاتْ لْشَارُونْ مْنْ بَعْدْمَا بْدَاتْ كَتْضَرّْ بْالْقَرْنْ دْيَالْهَا الْكْبِيرْ فْالْبْرْكَاتْ وْالْطّْيُورْ. "بديت أتوصل ل لندن في أغسطس 2012، والرحلة التجارية لهونغ كونغ كانت في ديسمبر من تلك السنة"، قالت. كنت كايسافر لداك البلد لعشرة أعوام، ولكن لحسن الحظ كنت دائما ماكنت قادر على التحديث أو ماكنتش عند أي واحد فالمقعد اللي جنبني. "لكن هاد الرحلة اللي رجعت فيها كنت في الاقتصاد و هي التي تبرز في ذاكرتي...
مصممة الملابس للأطفال شارون سميث، 43، كان وزنها أكثر من 20 انضمت لليليوم ديال التخسيس، و من بعد ركضت باش تحوّل الوزن. دابا هو 9 ف 9 رطل مقاس 10 و ركض 10 كيلو مترين و نص ماراثون.