اشار للفقرة اللي تحت، و بعد جاوب على السؤال بعدين بنفس اللغة اللي فيها الفقرة:  مقطع: تم إجراء الكثير من الأبحاث على العلاقة بين تحقيق الأهداف المرجوة، والتغييرات في الكفاءة الذاتية والنزاهة، وفي النهاية التغييرات في الرفاهية الشخصية. يُشير فعالية الهدف إلى احتمال نجاح الفرد في تحقيق هدفه. النزاهة في الأهداف تشير إلى مدى اتساق الأهداف مع الجوانب الأساسية للذات. أظهرت الأبحاث أن التركيز على فعالية الهدف يرتبط بعامل الرفاهية السعادة (الرفاهية الشخصية) ويرتبط النزاهة الهادفة مع معنى عامل الرفاهية (علم النفس). وقد أظهرت دراسات متعددة الرابط بين تحقيق الأهداف طويلة الأجل والتغييرات في الرفاهية الشخصية؛ تظهر معظم الأبحاث أن تحقيق الأهداف التي تحمل معنى شخصي للفرد تزيد من مشاعر الرفاهية الشخصية.  السؤال: شنو اللي كايزيد الشعور بالرفاهية؟
الوصول للأهداف