خلاصة المقالة:  وحدة من الأمهات البديلات لربعة من الأطفال، صارت عارضة أزياء ناجحة في عمرها 41 سنة بعدما تقلصت خمسة أحجام من الحجم. ماريا توومي، 42، من واطفورد، صارت متسابقة في البيكيني بعد ما بدلت الأكل والوجبات الخفيفة الدهنية لرفع الوزن والتدريبات القوية على دراجة التمرين. وْسْمَحْتْ لْلْمَجْلِسْ دْيَالْ الْمَدْرَسَة بَاشْ يْخْدَمْ فِيهَا. طيح للاسفل باش تشوف الفيديو. ماريا مع شون قبل ما تخسر الوزن و تفوز بالمركز الثاني في مسابقة نماذج ميامي الاحترافية اكتشفت إنها كانت قادرة على رفع الأوزان وإكمال السباقات عالية الطاقة على دراجة الرياضة. قالت: "تغيرت بشكل لا يصدق". بغيت النساء الأخريات يدركنو بلي ماكنتش قديمة بزاف على تغيير حياتك بالكامل - كل ما يتطلبه هو بعض العمل الشاق.' ماريا، اللي متزوجة من شون تومي، 49 سنة، وهو فني أسنان، شافت نفسها تزيد في الوزن بينما كانت تربي أطفالها جيك، اللي بيعمر 20 سنة، وكونور، 17 سنة، وليام، 14 سنة، وكايين، 10 سنة. وْݣَالْتْ: "مْنْ بَعْدْمَا وْلَدْتْ وْلَادِي، مَا كَانْتْشْ فْالْأَفْكَارْ دْيَالِي بَاشْ نْعْتَبْرْ الْقَامَة دْيَالِي. حطيت كل الطاقات ديالي فالمطاردة ديال الولادة ديالي. أنا و شون اعتدنا نطلعو أنفسنا على الوجبات. 'مَاشِي حِيتْ كْنَّا كَنَاكْلُو بْزَّافْ، وَلَكِنْ حْنَا كَنْمْشِيوْ فْالْمَرَاضِي، وْفْاللّْخْرْ بْدِيتْ كَنْشُوفْ بْلِّي حْوَايْجِي كَيْتّْقَيّْدُو كْتَرْ.' من وقت وصل فيها لميلادها الأربعين في خريف عام 2013، كانت ماريا تبلغ 12 رطل و 7 باوندات و كانت ترتدي ملابس مقاس 14. في نهاية المطاف، خففت الوزن إلى أدنى وزنها من 8 و 7 رطل، وخفضت نسبة الدهون في الجسم من 38 في المئة إلى 15 في المئة. ماريا قبل مع زوجها شون و أطفالها جيك، دلوقتي عمره 20 سنة، كونور، 17 سنة، ليام، 14 سنة، وكايين، 10 سنة. ماريا، قبل فاقد الوزن، لقى أن حزم أحزمة الأمان كان يزداد غير مريح. وْݣَالْتْ: "وَاخَّا كَانْ هَادْشِّي، رَاهْ صُدْمْتْ بْزَّافْ، وْمَا كَانْتْشْ قْوِيَّة بْحَالْ هَادِي. كان حزم الأحزمة حولي كايزداد غير مريح. قبل...
ماريا توومي، 42، من واتفورد، قررت تصل ل40 سنة وقررت انها حان الوقت للتغيير. بغيتي تنقص من مقاس 14 و سجلت لدورات تدريب شخصية. تبادلت الأكل والوجبات الخفيفة الدهنية لرفع الأثقال و التمارين الرياضية. فسنة، غابت من 12 ل 7 رطل ل 8 ل 7 رطل. خفضت نسبة الدهون في جسدها من 38 في المئة ل 15 في المئة. دابا كاتشارك في البطولة الدولية للموديلات اللياقة في ميامي