خلاصة المقالة:  بين الحصول على الفساتين للأطفال، الإفطار على الطاولة، الغداء محزمة والدارسة تشغيل، الصباح يمكن أن يكون واحد من أقل أوقات الاسترخاء من اليوم. وأكثر تحديداً، كشفت دراسة على 2.3 مليون إن 7.35 صباحاً هي أكثر وقت إضطراب و جنون في الروتين الصباحي للعائلات الأسترالية. صوفي فالكينير، المقدم التلفزيوني الأسترالي، العارضة الأزيائية وأم لطفلين، يمكن أن تشهد على داك الشي. "إنه جنون، فالصباح كاين مليون وواحد الشي ليعملو - ليحصلو على الزي الرسمي، ليكملو اختبارات التهجئة"، قالت لديلي ميل أستراليا. ساعة المجنونة: دراسة على 2.3 مليون من الآباء و الأمهات حددت الساعة 7.35 صباحًا على أنها أكثر وقت مضطرب في الأسر الأسترالية. فطور الصباح، ولباس الاطفال، و الركض للمدرسة، هو سبب للكثير من الفوضى. أم لطفلين: صوفي فالكينير قالت لديلي ميل أستراليا بلي عندها مليون وواحد من الأشياء ليعملوها فالصباح باش يخرجو أطفالها من الباب. "الاطفال كايستيقظو فالسابعة دالصباح، وعليهم نستيقظ فالسادسة و نص من الصباح حتى نقدر نشرب القهوة ونمارس التمارين الرياضية قبل بدء النهار،" زاد المقدم السابق لبرنامج "غريت أوتدورز" و"ويل أوف فورچون" البالغ من العمر 41 سنة. ووفقا للدراسة، اللي قامت بها شركة كرافت، فالافطار هو الأولوية القصوى للوالدين - بمتوسط 140 ساعة كايقضاوها كل عام في تحضير الافطار (اللي كايعادل 25 دقيقة في اليوم). حنا خارجين من الباب مع التمنية فالصباح، لذا عندما يكون عندنا وقت للجلوس معاً و تناول الفطور، فهو هو الوقت الصحي الوحيد اللي عندنا، قال فالكنير. وقتها: الآباء الأستراليين يقضيو ما يقارب 140 ساعة في السنة في إعداد الفطور للأطفال. "غادرو يكونو 15-20 دقيقة مع بعضهم البعض (و كان باغي يكونو أطول!) لكن اليوم الناس فقراء في الوقت و يصعب عليهم القيام بكل شيء و يكونوا مغذيين"، قالت. ابنتي ما كايحبش الفطور، عشان هادا، فسرعة وسهولة نحصل على الفول السريع ونتحمل نخب قبل ما نخرجو. كما خلصت الدراسة إلى أن الفواكه المنتشرة هي خيار شائع للأطفال الذين يحبون الإفطار، مع أطفال أستراليين ياكلون الفواكه 6.7 مرة في الأسبوع. ماما كاتعرف أحسن: صوفي فالكنر، ماما ديال جوج،
دراسة جديدة كشفت بلي الآباء الأستراليين كايقضيو 140 ساعة في صنع الفطور. دراسة على 2.3 مليون ووجدت بلي 7.35 هو الأكثر ازدحام في معظم الأسر. صوفي فالكينير، أم لطفلين، تقول إن الصباح في بيتها "مجنون"