اشار للفقرة اللي تحت، و بعد جاوب على السؤال بعدين بنفس اللغة اللي فيها الفقرة:  انضم إلى القوات الجوية الملكية في عام 1942 حيث بدأ مسعاه في كمال الأجسام. تم تعريفه على تدريب الوزن من قبل روب مارتن، الضابط البريطاني في القوات الجوية الملكية. بينما كان جزءًا من القوات الجوية الملكية البريطانية، سجن آيتش بسبب صفعه ضابط بريطاني احتجاجًا على تصريحات الضابط لصالح القمع الاستعماري. بدأ إيش بتدريب الوزن بجدية وقتما كان فالسجن. كان يقضي ساعات فالتمرينات البدنية. بعدما لاحظت السلطات السجونية مهاراته في التربية البدنية، رتبت له نظام غذائي خاص. في عام 1950، فاز آيتش في مسابقة السيد هركوليس وهو في الثامنة والثلاثين من عمره. فسنة 1951، فاز بالمركز الثاني في مسابقة سيّد الكون. في عام 1952 حصد المركز الأول في قسم Pro-Short في مسابقة NABBA Mr. Universe. وقتها كانت قياساته: 46 سم من القضبان، 1.2 سم من الصدر، 36 سم من الساعد و 51 سم من المعصم.  السؤال: فماذا كان آيتش جيد؟
الثقافة البدنية