اكتب فقرة قصيرة من الرواية على الموضوع الجاري:  الشخص X كايشير عن تخفيض في الإجهاد
أكيد، هاهي الفقرة القصيرة: كايحس بريتني بالراحة والسعادة بعد ما بْدَا كَتْخْدِي فالوقتات دْيَالْ الْفُرْقَة دْيَالْهَادْ الْوَقْتْ بَاشْ تْخَفِّي الضّْغْطْ. كَتْخَلِّي رَاسْهَا يْتّْنَفّْسْ بْالْغِيرْ، كَتْمْشِي وْتْمْشِي، وْكَتْسْمَعْ لْلْمُوسِيقَا الْمْخَفّْفَة مْلِّي كَتْبْدَا كَتْحَسّْ بْالْغَمّْ. هاد التغييرات الصغيرة خليها في مزاجها و مستويات الطاقة.