خلاصة المقالة:  رجل كان سمين من قبل كشف كيفاش أصبح متحفزا أخيرا لخسارة 160 رطل من جسمه 354 رطل على مدى 20 شهر، بعد ما يقرب من عمر من الأكل العاطفي وكراهية الذات. الكاتب أليكس جراي، 27 سنة، من أتلانتا، اعترف إنه كان يوما ما يدافع عن عاداته الغشاشة، واللي شملت الرحلات إلى المطاعم بالسيارة حتى أربع مرات في اليوم، ولكن لم يكن حتى صديق له من السمنة 'كشف عن شكل نحيف بشكل مفاجئ' حتى ألهمه لإجراء تغييرات في حياته الخاصة. كتب في مقال لصحيفة صالون: "توجد الكثير من التفاهات حول الوزن". وواحد منهم هو أنه يجب عليك تحب نفسك بغض النظر عن حجمك. أنا هنا باش نقول بلي هادا هراء. كونك سمين مزيان. كَنْبْغِي رَاسِي كَتْكُونْ كْتَرْ دَابَا. طيح للاسفل باش تشوف الفيديو. الاضطراب الداخلي: اليكس كايعترف بلي "فوتو بلكتير" من الوقت اللي كان يزيد فيه على 354 رطل (في الصورة) رجل جديد: كاتب الصورة كان في مباراة كرة القدم ديال ميامي دلفينز بعد ما خسر تقريبا نص وزن الجسم في 20 شهرا. فَسّْرْ أليكس بْلِّي كَايْنِينْ شِي نَاسْ مَا كَيْقَدْرُوشْ يْخَسْرُو الْكَيْلْ بْسْبَابْ الجيناتْ وْالْعْوَايْجْ لْخْرِينْ، وَلَكِنْ هُوَ مَاشِي مْنْ هَادْ النَّاسْ. "بالنسبة لأولئك اللذين يقدروا يعملوا شي حاجة حيال حجمهم، و يرفضوا ببساطة، صدقوني: الحياة أحسن بكثير من الجانب الآخر،" أوضح. قال أليكس إنه ما كانش قادر على التفكير في 'حافز محدد' دفعه لزيادة الوزن، لكنه تذكّر أنه كان لديه شهية لا تشبع 'بما أنه كان طفل وحيد مع إمكانية الوصول إلى كل شيء تقريباً'. وكلما كبر، كبر، وبحلول الوقت اللي دخل فيه الجامعة، لقا نفسه كايكافح مع الحميمية البدنية بسبب حجمه. تذكّر أليكس بْوَاحْدْ الْمْرَاة اللِّي نَادَاتُه عْلَاحْقَّاشْ كَانْ كَيْتّْنَفّْسْ بْزَّافْ فْوَاحْدْ الْمَرَّة. اعترف بلي كان الاهتزاز لانه كان مريض - ماشي لانه كان فاضي من الحرارة. و لكن كلما كان يشعر بالسوء حيال نفسه، كلما كثر ما كاياكل. 'أنا ما جربت أبدًا المخدرات، لكن أنا أتعاطف مع أولئك الذين مدمنين على الإبرة، أو الأنبوب،' كتب. كَنْعْرَف كيفاش كَيْبْدَا الْحُسْنْ مْلِّي كَتْعْرَفْ بْلِّي الْفَسَادْ دْيَالْكْ...
استغرق الكاتب أليكس غراي من أتلانتا عشرين شهر لتخسير الوزن من جسمه اللي يزن 354 رطل. قال الشاب اللي عمره 27 سنة إنه كان كايزور الشارع للفطور السريع تلاتة أو أربع مرات في اليوم.