الساراواك تقسم لتلاتة من المناطق البيئية. المنطقة الساحلية منخفضة و مسطحة مع مساحات كبيرة من المستنقعات والبيئات الرطبة الأخرى. الشواطئ في الساراواك تشمل شواطئ باسير بانجانج و داماي في كوتشينغ، شواطئ تانجونغ باتو في بنتولو، و شواطئ تانجونغ لوبانغ و هاواي في ميري. التضاريس الجبلية تمثل معظم الأراضي السكنية و هي حيث توجد معظم المدن والبلدات. تم بناء موانئ كوتشينغ و سيبو على مسافة من الساحل على الأنهار في حين أن بنتولو و ميري قريبين من الخط الساحلي حيث تمتد التلال مباشرة إلى بحر الصين الجنوبي. المنطقة الثالثة هي المنطقة الجبلية على طول حدود الساراواك-كاليمنتان، حيث توجد عدد من القرى مثل باكلان، باكلان، و كوتشينغ.
المستنقع