Resuma el artículo:  Usain Bolt está poniendo en las yardas duras por delante de un verano ocupado en la pista mientras se prepara para los campeonatos mundiales en Beijing, como se muestra en su última publicación de su régimen de entrenamiento en las redes sociales. El seis veces campeón olímpico Bolt publicó un vistazo a su progreso de entrenamiento en su base en Jamaica en Instagram el jueves con imágenes de un inicio de bloqueo en cámara lenta. Bolt explota fuera de los bloques en el sol abrasador y conduce unos pasos antes de reducir la velocidad en el poste acompañado de una cita inspiradora de uno de sus héroes Mohammad Ali. Usain Bolt se prepara para un simulacro de salida durante el entrenamiento en Jamaica antes de un ajetreado verano de competición. Odiaba cada minuto de entrenamiento, pero le dije: "No te rindas. Sufrir ahora y vivir el resto de tu vida como un campeón", dijo el perfil de redes sociales de Bolt con el video de la vid. Después de perder la mayor parte de la temporada pasada debido a una lesión, el poseedor del récord mundial de 100 y 200 metros no deja nada al azar en 2015. Tiene fechas fijas en París donde correrá los 100 metros el 4 de julio y la semana siguiente en la Athletissima Diamond League en Suiza donde competirá en los 200 metros. El último evento es uno que tiene un significado especial para Bolt, quien ha dicho que está ansioso por atacar la esquiva marca de 19 segundos, su marca mundial está en 19.19. El seis veces medallista de oro olímpico explota fuera de los bloques en esta publicación de Instagram el jueves. Bolt publicó el video en las redes sociales con una cita con la que se podía identificar del gran boxeador Muhammad Ali. En una entrevista con Sportsmail's Matt Lawton el mes pasado, Bolt describió su objetivo de convertirse en el "mejor deportista de todos los tiempos" y emular a sus héroes, incluidos Ali, Michael Jordan y Michael Johnson, cuya marca de 200 metros superó. Su principal objetivo a corto plazo es el campeonato mundial en Beijing en agosto. Pero Río de Janeiro y su intento de ganar un tercer triple consecutivo en los 100m, 200m y el relevo 4x100 es el santo grial. Sólo <unk> y en el caso de Bolt es sólo <unk> ganar un tercer título de 100 metros lo pondría en los libros de historia.
La superestrella del sprint Usain Bolt publicó un pequeño video en las redes sociales. Seis veces medallista de oro olímpico está entrenando para un ajetreado verano 2015. Su post incluía una cita de Muhammed Ali sobre el sufrimiento por el éxito. Bolt ya está confirmado para correr en Francia y Suiza en julio. Su objetivo será el campeonato del mundo en Beijing en agosto.