Resuma el artículo:  Un hombre de Missouri que pesa 570 libras ha prometido correr un 5K cada mes durante los próximos nueve meses en un intento inspirador para cambiar su vida antes de que sea demasiado tarde. Derek Mitchell, de 34 años, de Kansas City se enteró hace cinco años que tenía un tumor pituitario que contribuía a su peso de 625 kilos en ese momento. Sin embargo, la extirpación del tumor no fue suficiente para ayudar a Derek a combatir el bulto, así que ahora está luchando para cambiar su vida pateando su adicción a las gaseosas y adoptando una dieta vegana con el fin de recuperar su vida y asegurarse de que tiene un futuro saludable y esperanzador. Miró bien: Derek Mitchell de Kansas City decidió cambiar su vida alcanzando las 625 libras. "Solo sabía que tenía que hacer algo si tenía esperanza para un futuro o algo así", dijo Mitchell a Fox4KC.com. Después de renunciar a las gaseosas como una resolución de Año Nuevo, decidió dar un paso más adelante poniendo un pie delante del otro como parte de sus caminatas nocturnas por el vecindario. "Empecé caminando por mi vecindario, y comencé a una milla y luego me abrí camino a un poco más de dos millas al día", dijo Mitchell este mes después de un mes o más de sus caminatas. Mitchell usa una aplicación para publicar mapas de sus caminatas en Facebook y ha tenido una multitud de seguidores instándolo después de cada caminata. La pelea de su vida: Derek se enteró hace 5 años que tenía un tumor pituitario que contribuía a su obesidad. Incluso con él eliminado, sabía que tenía que luchar para bajar de peso. Mitchell dice que planea correr otros 5K el próximo mes y uno cada mes a partir de entonces para el resto del año. Desde entonces ha perdido unos 25 kilos. Mitchell hizo su primer 5K el 14 de marzo. "Si yo puedo caminar 5K, cualquiera puede, y yo soy la prueba viviente de eso ahora", dijo. Las 3,1 millas llevan alrededor de una hora y media, dijo. Fue su hermana, entusiasta de la maratón, quien sugirió el 5K, informa BuzzFeed. ¡Quería cruzar la meta con las manos en alto, porque así es como me sentía! Fue bastante impresionante", dijo Mitchell a Fox4KC. Tan emocionado, de hecho, que Mitchell dice que planea...
Derek Mitchell de Kansas City decidió que su vida necesitaba cambiar hace 5 años después de que le dijeron que un tumor había contribuido a su cuerpo de 625 libras. Ahora de 570 libras, Mitchell ha recurrido a correr en un intento por ponerse en forma después de que se le diera miedo de que no tendría futuro a menos que cambiara sus hábitos. "Si yo puedo caminar 5K, cualquiera puede, y yo soy la prueba viviente de eso ahora", dijo a principios de este mes, ya que había cambiado a opciones veganas y una vida más activa.