Resuma el artículo:  Clare Balding ha mostrado su aspecto más delgado después de perder kilos caminando 12.000 pasos al día. La locutora deportiva, de 44 años, usó una máquina de contar pasos mientras seguía una dieta y perdió una impresionante 20 libras en menos de tres meses. La Srta. Balding dijo que la pérdida de peso había aumentado su autoestima. Desplácese hacia abajo para ver el video. La presentadora deportiva Clare Balding (en la foto con su compañera Alice Arnold a principios de esta semana) usó una máquina de contar pasos y se puso a dieta <unk> y perdió unos impresionantes 20 libras en menos de tres meses. Ahora tengo más confianza en mi cuerpo. Sólo pienso, "Vamos con esto, nadie está mirando". "Soy menos consciente de las cosas que no importan tanto", dijo. En una entrevista con la revista Woman & Home, publicada el jueves, reveló que su compañera Alice Arnold, de 52 años, tenía sus reservas sobre la pérdida de peso. Pero cuando me vio en ella pensó que me veía bien. Y me sentí muy bien", añadió. El nuevo y glamuroso look de Miss Balding hace un cambio de los jeans y las blusas sueltas que se la ve con más frecuencia para presentar programas como la cobertura de carreras de Channel 4. Miss Balding en 2012 antes de su salud, que la ve hacer ejercicio y dieta regularmente, y justo, en la portada de Woman & Home. Y pone de relieve lo mucho que su forma ha cambiado en los últimos años, después de una apuesta con su madre estimulado a ponerse en forma. Ella se había visto a sí misma mirando "como si hubiera sido explotado con una bomba de bicicleta", dijo una vez, en un monitor de TV en las carreras de Newmarket en 2013. La Srta. Balding fue impulsada a ponerse en forma después de una apuesta con su madre, ofreciendo 100 libras por libra de peso perdido a quien perdiera más. Ella usó una banda de ejercicios para contar sus pasos, lo que dijo hizo "una gran diferencia en mi vida". Caminó 10.000 pasos por día, monitoreado por una aplicación de conteo de calorías, y se puso a dieta <unk> aunque ha admitido no cumplir con el límite de 1.200 calorías. Y el resultado fue una pérdida de peso de 20 libras en el espacio de dos meses y medio. Mañana comienza el nuevo programa de entretenimiento y deportes de la Srta. Balding...
La presentadora Clare Balding, de 44 años, ha perdido 20 libras en sólo dos meses y medio. El locutor de deportes usó un contador de pasos y se puso a una dieta de 1.200 calorías al día. Dice que ha aumentado su autoestima y la ha hecho sentirse más segura.