Completa la siguiente frase: Friis nació en Blovstrød. Tercer lugar en los 1500 metros estilo libre en el
En el Campeonato Europeo de 2008 en Eindhoven ganó su primera medalla de campo largo. En los Juegos Olímpicos de verano de 2008 en Beijing, ganó el bronce en la competencia de estilo libre de 800 metros. En el Campeonato Mundial de 2009 ganó plata en la competencia de estilo libre de 1500 metros y oro en la competencia de estilo libre de 800 metros con el segundo tiempo más rápido de la historia y un nuevo récord de campeonato. En el Campeonato Mundial de Acuática de 2011 en Shanghai, Friis ganó el oro en los 1500 metros estilo libre femenino con un tiempo de 15:49.59 y la plata en los 800 metros estilo libre femenino. Friis participó en los 400 metros estilo libre femenino y llegó a la final. Terminó quinta en un tiempo de 4:04.68, que fue un nuevo récord nórdico.