Escriba una continuación para este párrafo - Ganó la medalla de oro en la Copa Europea de 2007 y retuvo su título en el Campeonato Europeo de Atletismo Sub-23 de 2007 con una mejor marca personal de 9:39.40. Hizo su primera aparición internacional para Polonia en el Campeonato Mundial de Atletismo de 2007 más tarde ese año, eliminándose en la etapa de eliminatorias. En diciembre, ganó las medallas de bronce individuales y por equipos en la competencia sub-23 en el Campeonato Europeo de Cross Country de 2007.
- ¿ Qué? Representó a Polonia en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008, pero nuevamente no logró avanzar más allá de las calidades de la carrera de obstáculos. Habiendo registrado un nuevo mejor tiempo personal de 9:26.93 en las pruebas, Kowalska alcanzó su primera final mundial en el Campeonato Mundial de Atletismo de 2009 y terminó en el duodécimo lugar. Fue seleccionada para correr en la Final Mundial de Atletismo de la IAAF 2009 y terminó octava.