Debido a la sincronización de sus eventos de Gran Premio, Mroz tuvo un bye a la
Campeonato de Estados Unidos de 2009. En los Nacionales, Mroz se colocó 4to en el programa corto después de ser acreditado con aterrizar un 3A como su salto del eje del elemento requerido y un 3Lz-3T como su salto de la combinación. Se colocó segundo en el patinaje libre, en el que se le atribuyó el aterrizaje de un 4T y ocho triples, incluida una combinación de 3Lz-3T. Ganó la medalla de plata en la general, con 12,19 puntos por detrás del campeón y compañero de entrenamiento Jeremy Abbott y 0,60 puntos por delante de Evan Lysacek.