Escribir una continuación para este párrafo - En julio de 2008, Lai Chun Ho arrebató el oro en el Campeonato de Atletismo Junior de Asia 2008
en Yakarta con un tiempo de 10.46 segundos. Luego se unió a Tsui Chi Ho, Tong Hang y Chan Kei Fung para obtener el bronce en el relevo de 4 × 100 m para Hong Kong.